コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ドラゴンスクワットをやるのに効果があったと思うトレーニング！ SNS見て真似してみたら良かったやつ✊ —————————————— 【初回体験半額】 ▶筋肉をつけたい方/ダイエットしたい方 ▶ボディケア、ストレッチ ▶自分では何をしたらいいかわからない方 ▶趣味が欲しい方 ▶動きのパフォーマンスを上げたい方 ▶姿勢が気になる方 など受け付けております✨ 「体験希望」とメッセージください🙇♀️ ★8割の方が運動未経験 ★業界最安値級で完全オーダーメイドのトレーニング。 ★【月1でもOK】 生活や目的に合わせて選べる充実したプラン。 ★【鍛える×整える】 身体のアレコレが1箇所で出来る。 ★【無理をしない】 重さに頼らない論理的トレーニング -—————————————— 【押上パーソナルトレーニング/押上パーソナルジム/墨田区パーソナルトレーニング/パーソナルトレーニング/墨田区パーソナルジム/パーソナルジム押上/キックボクシング/筋トレ/キックボクシングパーソナル/ダイエット/姿勢改善/機能改善/フィットネス/初心者歓迎/スペラサン/パーソナルジム/運動不足解消】 #スペラサンパーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #姿勢改善 #墨田区パーソナルジム #押上パーソナルジム #２児の父 #アニマルフロー #運動不足解消 #2児のパパ #ファンクショナルトレーニング #ランドマイントレーニング #キックボクシング #ドラゴンスクワット #片足スクワット #ピストルスクワット2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペラサンパーソナルトレーニング#スペラサンパーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/墨田区パーソナルジム#墨田区パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/押上パーソナルジム#押上パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/アニマルフロー#アニマルフローhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/2児のパパ#2児のパパhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンクショナルトレーニング#ファンクショナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランドマイントレーニング#ランドマイントレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドラゴンスクワット#ドラゴンスクワットhttps://www.instagram.com/explore/tags/片足スクワット#片足スクワットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピストルスクワット#ピストルスクワット0.8%620最近はランドマイントレーニングばかり載せていたので、スーツと裸の私🤔 —————————————— 【初回体験半額】 ▶筋肉をつけたい方/ダイエットしたい方 ▶ボディケア、ストレッチ ▶自分では何をしたらいいかわからない方 ▶趣味が欲しい方 ▶動きのパフォーマンスを上げたい方 ▶姿勢が気になる方 など受け付けております✨ 「体験希望」とメッセージください🙇♀️ ★8割の方が運動未経験 ★業界最安値級で完全オーダーメイドのトレーニング。 ★【月1でもOK】 生活や目的に合わせて選べる充実したプラン。 ★【鍛える×整える】 身体のアレコレが1箇所で出来る。 ★【無理をしない】 重さに頼らない論理的トレーニング -—————————————— 【押上パーソナルトレーニング/押上パーソナルジム/墨田区パーソナルトレーニング/パーソナルトレーニング/墨田区パーソナルジム/パーソナルジム押上/キックボクシング/筋トレ/キックボクシングパーソナル/ダイエット/姿勢改善/機能改善/フィットネス/初心者歓迎/スペラサン/パーソナルジム/運動不足解消】 #スペラサンパーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #姿勢改善 #墨田区パーソナルジム #押上パーソナルジム #２児の父 #アニマルフロー #運動不足解消 #2児のパパ #ファンクショナルトレーニング #ランドマイントレーニング #キックボクシング #スーツ2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペラサンパーソナルトレーニング#スペラサンパーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/墨田区パーソナルジム#墨田区パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/押上パーソナルジム#押上パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/アニマルフロー#アニマルフローhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/2児のパパ#2児のパパhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンクショナルトレーニング#ファンクショナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランドマイントレーニング#ランドマイントレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーツ#スーツ1.47%11403分 30kg38回 合計1140kg これは2冠？？ @koderamasa さん頑張るきっかけをありがとうございます！！ でもやっぱり精神修行🙇♀️ @landmineuniversity_challenge @landmineuniversity @landmine_university_japan —————————————— 【初回体験半額】 ▶筋肉をつけたい方/ダイエットしたい方 ▶ボディケア、ストレッチ ▶自分では何をしたらいいかわからない方 ▶趣味が欲しい方 ▶動きのパフォーマンスを上げたい方 ▶姿勢が気になる方 など受け付けております✨ 「体験希望」とメッセージください🙇♀️ ★8割の方が運動未経験 ★業界最安値級で完全オーダーメイドのトレーニング。 ★【月1でもOK】 生活や目的に合わせて選べる充実したプラン。 ★【鍛える×整える】 身体のアレコレが1箇所で出来る。 ★【無理をしない】 重さに頼らない論理的トレーニング -—————————————— 【押上パーソナルトレーニング/押上パーソナルジム/墨田区パーソナルトレーニング/パーソナルトレーニング/墨田区パーソナルジム/パーソナルジム押上/キックボクシング/筋トレ/キックボクシングパーソナル/ダイエット/姿勢改善/機能改善/フィットネス/初心者歓迎/スペラサン/パーソナルジム/運動不足解消】 #スペラサンパーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #姿勢改善 #墨田区パーソナルジム #押上パーソナルジム #２児の父 #landminetraining #運動不足解消 #2児のパパ #landmineuniversity #ランドマイントレーナー #キックボクシング #ランドマイントレーニング2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペラサンパーソナルトレーニング#スペラサンパーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/墨田区パーソナルジム#墨田区パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/押上パーソナルジム#押上パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/landminetraining#landminetraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/2児のパパ#2児のパパhttps://www.instagram.com/explore/tags/landmineuniversity#landmineuniversityhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランドマイントレーナー#ランドマイントレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランドマイントレーニング#ランドマイントレーニング0.57%4223分 30kg21回 20kg11回 合計850kg やはり精神修行🙇♀️ @landmineuniversity_challenge @landmineuniversity @landmine_university_japan —————————————— 【初回体験半額】 ▶筋肉をつけたい方/ダイエットしたい方 ▶ボディケア、ストレッチ ▶自分では何をしたらいいかわからない方 ▶趣味が欲しい方 ▶動きのパフォーマンスを上げたい方 ▶姿勢が気になる方 など受け付けております✨ 「体験希望」とメッセージください🙇♀️ ★8割の方が運動未経験 ★業界最安値級で完全オーダーメイドのトレーニング。 ★【月1でもOK】 生活や目的に合わせて選べる充実したプラン。 ★【鍛える×整える】 身体のアレコレが1箇所で出来る。 ★【無理をしない】 重さに頼らない論理的トレーニング -—————————————— 【押上パーソナルトレーニング/押上パーソナルジム/墨田区パーソナルトレーニング/パーソナルトレーニング/墨田区パーソナルジム/パーソナルジム押上/キックボクシング/筋トレ/キックボクシングパーソナル/ダイエット/姿勢改善/機能改善/フィットネス/初心者歓迎/スペラサン/パーソナルジム/運動不足解消】 #スペラサンパーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #姿勢改善 #墨田区パーソナルジム #押上パーソナルジム #２児の父 #landminetraining #運動不足解消 #2児のパパ #landmineuniversity #ランドマイントレーナー #キックボクシング #ランドマイントレーニング2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペラサンパーソナルトレーニング#スペラサンパーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/墨田区パーソナルジム#墨田区パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/押上パーソナルジム#押上パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/landminetraining#landminetraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/2児のパパ#2児のパパhttps://www.instagram.com/explore/tags/landmineuniversity#landmineuniversityhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランドマイントレーナー#ランドマイントレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランドマイントレーニング#ランドマイントレーニング0.59%4605分 127回！！ もはや精神修行🙇♀️ @landmineuniversity_challenge @landmineuniversity @landmine_university_japan —————————————— 【初回体験半額】 ▶筋肉をつけたい方/ダイエットしたい方 ▶ボディケア、ストレッチ ▶自分では何をしたらいいかわからない方 ▶趣味が欲しい方 ▶動きのパフォーマンスを上げたい方 ▶姿勢が気になる方 など受け付けております✨ 「体験希望」とメッセージください🙇♀️ ★8割の方が運動未経験 ★業界最安値級で完全オーダーメイドのトレーニング。 ★【月1でもOK】 生活や目的に合わせて選べる充実したプラン。 ★【鍛える×整える】 身体のアレコレが1箇所で出来る。 ★【無理をしない】 重さに頼らない論理的トレーニング -—————————————— 【押上パーソナルトレーニング/押上パーソナルジム/墨田区パーソナルトレーニング/パーソナルトレーニング/墨田区パーソナルジム/パーソナルジム押上/キックボクシング/筋トレ/キックボクシングパーソナル/ダイエット/姿勢改善/機能改善/フィットネス/初心者歓迎/スペラサン/パーソナルジム/運動不足解消】 #スペラサンパーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #姿勢改善 #墨田区パーソナルジム #押上パーソナルジム #２児の父 #landminetraining #運動不足解消 #2児のパパ #landmineuniversity #ランドマイントレーナー #キックボクシング #ランドマイントレーニング2025/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペラサンパーソナルトレーニング#スペラサンパーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/墨田区パーソナルジム#墨田区パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/押上パーソナルジム#押上パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/landminetraining#landminetraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/2児のパパ#2児のパパhttps://www.instagram.com/explore/tags/landmineuniversity#landmineuniversityhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランドマイントレーナー#ランドマイントレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランドマイントレーニング#ランドマイントレーニング0.69%5045分 117回！！ 練習後でやばいかと思ったけど意外に行けました！ @landmineuniversity_challenge @landmineuniversity @landmine_university_japan —————————————— 【初回体験半額】 ▶筋肉をつけたい方/ダイエットしたい方 ▶ボディケア、ストレッチ ▶自分では何をしたらいいかわからない方 ▶趣味が欲しい方 ▶動きのパフォーマンスを上げたい方 ▶姿勢が気になる方 など受け付けております✨ 「体験希望」とメッセージください🙇♀️ ★8割の方が運動未経験 ★業界最安値級で完全オーダーメイドのトレーニング。 ★【月1でもOK】 生活や目的に合わせて選べる充実したプラン。 ★【鍛える×整える】 身体のアレコレが1箇所で出来る。 ★【無理をしない】 重さに頼らない論理的トレーニング -—————————————— 【押上パーソナルトレーニング/押上パーソナルジム/墨田区パーソナルトレーニング/パーソナルトレーニング/墨田区パーソナルジム/パーソナルジム押上/キックボクシング/筋トレ/キックボクシングパーソナル/ダイエット/姿勢改善/機能改善/フィットネス/初心者歓迎/スペラサン/パーソナルジム/運動不足解消】 #スペラサンパーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #姿勢改善 #墨田区パーソナルジム #押上パーソナルジム #２児の父 #landminetraining #運動不足解消 #2児のパパ #landmineuniversity #ランドマイントレーナー #キックボクシング #ランドマイントレーニング2025/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペラサンパーソナルトレーニング#スペラサンパーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/墨田区パーソナルジム#墨田区パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/押上パーソナルジム#押上パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/landminetraining#landminetraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/2児のパパ#2児のパパhttps://www.instagram.com/explore/tags/landmineuniversity#landmineuniversityhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランドマイントレーナー#ランドマイントレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランドマイントレーニング#ランドマイントレーニング0.85%6065分 111回！ 今日は練習前に @landmineuniversity_challenge 昨日よりコツ掴んだ気がする！！ @landmineuniversity @landmine_university_japan —————————————— 【初回体験半額】 ▶筋肉をつけたい方/ダイエットしたい方 ▶ボディケア、ストレッチ ▶自分では何をしたらいいかわからない方 ▶趣味が欲しい方 ▶動きのパフォーマンスを上げたい方 ▶姿勢が気になる方 など受け付けております✨ 「体験希望」とメッセージください🙇♀️ ★8割の方が運動未経験 ★業界最安値級で完全オーダーメイドのトレーニング。 ★【月1でもOK】 生活や目的に合わせて選べる充実したプラン。 ★【鍛える×整える】 身体のアレコレが1箇所で出来る。 ★【無理をしない】 重さに頼らない論理的トレーニング -—————————————— 【押上パーソナルトレーニング/押上パーソナルジム/墨田区パーソナルトレーニング/パーソナルトレーニング/墨田区パーソナルジム/パーソナルジム押上/キックボクシング/筋トレ/キックボクシングパーソナル/ダイエット/姿勢改善/機能改善/フィットネス/初心者歓迎/スペラサン/パーソナルジム/運動不足解消】 #スペラサンパーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #姿勢改善 #墨田区パーソナルジム #押上パーソナルジム #２児の父 #landminetraining #運動不足解消 #2児のパパ #landmineuniversity #ランドマイントレーナー #キックボクシング #ランドマイントレーニング2025/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペラサンパーソナルトレーニング#スペラサンパーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/墨田区パーソナルジム#墨田区パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/押上パーソナルジム#押上パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/landminetraining#landminetraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/2児のパパ#2児のパパhttps://www.instagram.com/explore/tags/landmineuniversity#landmineuniversityhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランドマイントレーナー#ランドマイントレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランドマイントレーニング#ランドマイントレーニング0.67%4935分 95回！ @landmineuniversity_challenge 体力不足！ 精進します🙇♀️ —————————————— 【初回体験半額】 ▶筋肉をつけたい方/ダイエットしたい方 ▶ボディケア、ストレッチ ▶自分では何をしたらいいかわからない方 ▶趣味が欲しい方 ▶動きのパフォーマンスを上げたい方 ▶姿勢が気になる方 など受け付けております✨ 「体験希望」とメッセージください🙇♀️ ★8割の方が運動未経験 ★業界最安値級で完全オーダーメイドのトレーニング。 ★【月1でもOK】 生活や目的に合わせて選べる充実したプラン。 ★【鍛える×整える】 身体のアレコレが1箇所で出来る。 ★【無理をしない】 重さに頼らない論理的トレーニング -—————————————— 【押上パーソナルトレーニング/押上パーソナルジム/墨田区パーソナルトレーニング/パーソナルトレーニング/墨田区パーソナルジム/パーソナルジム押上/キックボクシング/筋トレ/キックボクシングパーソナル/ダイエット/姿勢改善/機能改善/フィットネス/初心者歓迎/スペラサン/パーソナルジム/運動不足解消】 #スペラサンパーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #姿勢改善 #墨田区パーソナルジム #押上パーソナルジム #２児の父 #landminetraining #運動不足解消 #2児のパパ #landmineuniversity #ランドマイントレーナー #キックボクシング #ランドマイントレーニング2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペラサンパーソナルトレーニング#スペラサンパーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/墨田区パーソナルジム#墨田区パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/押上パーソナルジム#押上パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/landminetraining#landminetraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/2児のパパ#2児のパパhttps://www.instagram.com/explore/tags/landmineuniversity#landmineuniversityhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランドマイントレーナー#ランドマイントレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランドマイントレーニング#ランドマイントレーニング0.72%524ランドマイントレーニングの認定コーチを取得しました！ @landmineuniversity_challenge 体力不足！ 精進します🙇♀️ —————————————— 【初回体験半額】 ▶筋肉をつけたい方/ダイエットしたい方 ▶ボディケア、ストレッチ ▶自分では何をしたらいいかわからない方 ▶趣味が欲しい方 ▶動きのパフォーマンスを上げたい方 ▶姿勢が気になる方 など受け付けております✨ 「体験希望」とメッセージください🙇♀️ ★8割の方が運動未経験 ★業界最安値級で完全オーダーメイドのトレーニング。 ★【月1でもOK】 生活や目的に合わせて選べる充実したプラン。 ★【鍛える×整える】 身体のアレコレが1箇所で出来る。 ★【無理をしない】 重さに頼らない論理的トレーニング -—————————————— 【押上パーソナルトレーニング/押上パーソナルジム/墨田区パーソナルトレーニング/パーソナルトレーニング/墨田区パーソナルジム/パーソナルジム押上/キックボクシング/筋トレ/キックボクシングパーソナル/ダイエット/姿勢改善/機能改善/フィットネス/初心者歓迎/スペラサン/パーソナルジム/運動不足解消】 #スペラサンパーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #姿勢改善 #墨田区パーソナルジム #押上パーソナルジム #２児の父 #landminetraining #運動不足解消 #2児のパパ #landmineuniversity #ランドマイントレーナー #キックボクシング #ランドマイントレーニング2025/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペラサンパーソナルトレーニング#スペラサンパーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/墨田区パーソナルジム#墨田区パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/押上パーソナルジム#押上パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/landminetraining#landminetraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/2児のパパ#2児のパパhttps://www.instagram.com/explore/tags/landmineuniversity#landmineuniversityhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランドマイントレーナー#ランドマイントレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランドマイントレーニング#ランドマイントレーニング0.96%714初回体験半額キャンペーン中（オンラインは40%OFF）です！！ ・運動経験のない方。 ・他のパーソナルジムに通いながらの方。 ・月に1回の方。 ・お友達やご家族と一緒に来たい方。 ・フィットネスジムで運動頻度を保ちたい方。 大歓迎です！ ぜひ体験にお越しいただければと思います存じます！ —————————————— 【初回体験半額】 ▶筋肉をつけたい方/ダイエットしたい方 ▶ボディケア、ストレッチ ▶自分では何をしたらいいかわからない方 ▶趣味が欲しい方 ▶動きのパフォーマンスを上げたい方 ▶姿勢が気になる方 などなど 受け付けております✨ オンラインショップにてトレーニング動画も配信中！ @it_tarzan 【押上パーソナルトレーニング/押上パーソナルジムジム/墨田区パーソナルトレーニング/パーソナルトレーニング/墨田区パーソナルジム/押上パーソナルジム/キックボクシング/筋トレ/kickboxing /ダイエット/姿勢改善/機能改善/フィットネス/初心者歓迎/スペラサン/パーソナルジム/運動不足解消】 -—————————————— @it_tarzan #スペラサンパーソナルトレーニング #スペラサン #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #ダイエットビフォーアフター #ビフォーアフター #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #ダイエット #フィジカルトレーニング #キックボクシング #肉体改造 #筋スタグラム #全身運動 #フィットネス #筋トレ動画 #トレーニング動画 #トレーニング男子 #トレーニング女子 #fitness #workout #training #kickboxing #diet #スクワット #ファンクショナルトレーニング #セミパーソナル2024/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペラサンパーソナルトレーニング#スペラサンパーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペラサン#スペラサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットビフォーアフター#ダイエットビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット仲間募集#ダイエット仲間募集https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジカルトレーニング#フィジカルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉体改造#肉体改造https://www.instagram.com/explore/tags/筋スタグラム#筋スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/全身運動#全身運動https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ動画#筋トレ動画https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング動画#トレーニング動画https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング男子#トレーニング男子https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング女子#トレーニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/kickboxing#kickboxinghttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/スクワット#スクワットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンクショナルトレーニング#ファンクショナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セミパーソナル#セミパーソナル1.75%1360自己紹介です！ ターザン35歳です。 24時間ジムでもご自宅でのトレーニングでも何事も続けていくことが大切。 自分もですが、楽しければ続けていくことが出来ます。 なにか楽しさを見つけるお手伝いが出来たら嬉しいです。 身体のパフォーマンスの土台を整える事と機能的に動く事を重視しします。 パーソナルトレーニングではバーベルやダンベル等の重さを使ったトレーニングも行いますが、実は重さを追い求めるのではなく"身体を機能的に使う事"で少ない重さでもどれだ身体を上手に使えるかに重きを置く為、ストレッチやリリース、動作練習を重要視しています。 @it_tarzan #スペラサンパーソナルトレーニング #スペラサン #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #ダイエットビフォーアフター #ビフォーアフター #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #ストレッチ #自己紹介 #キックボクシング #２児の父 #パパトレーニー #重さに頼らない #フィットネス #ボディケア #動けるカラダ #動ける身体作り #動ける身体 #墨田区パーソナルトレーニング #墨田区パーソナルジム #押上パーソナルジム #kickboxing #dieta2024/01/31に公開- 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とうきょうスカイツリー駅からはわかりやすいですが、押上駅からはA3出口が1番早いです✨ —————————————— 【初回体験半額】 ▶筋肉をつけたい方/ダイエットしたい方 ▶ボディケア、ストレッチ ▶自分では何をしたらいいかわからない方 ▶趣味が欲しい方 ▶動きのパフォーマンスを上げたい方 ▶姿勢が気になる方 10代~70代の方まで老若男女、受け付けております✨ @it_tarzan 【押上パーソナルトレーニング/墨田区パーソナルトレーニング/パーソナルトレーニング/墨田区パーソナルジム/押上パーソナルジム/キックボクシング/筋トレ/kickboxing /ダイエット/姿勢改善/機能改善/フィットネス/初心者歓迎/スペラサン/パーソナルジム/運動不足解消/ストレッチ】 -—————————————— #スペラサンパーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング #ダイエット #パーソナルジム #キックボクシング #姿勢改善 #機能改善 #押上パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング押上 #押上パーソナルジム #押上キックボクシング #墨田区パーソナルトレーニング #墨田区パーソナルジム #パーソナルトレーニング墨田区 #パーソナルジム墨田区 #筋トレ男子 #筋トレ女子 #パーソナルジム押上 #ワークアウト女子 #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット仲間と繋がりたい #1歳児のパパ #ボディケア #ストレッチ #マッサージ #ベンチプレス #胸トレ #トレ動画 #トレーニング動画2023/10/22に公開- 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