𝙍 𝙐 𝙄 🇯🇵

BitStar ID: 2035277
最終更新日: 2025/04/15

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今日のお尻トレーニング

2025/04/12に公開- 指定なし

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試合の日の髪型！かわいいけど2日が限界だった🤦🏽‍♀️

2025/04/03に公開- 指定なし

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ボクシングデビュー戦🥊🔥 ボクシング歴4ヶ月！殴ったらいけない空手を18年やってたから、殴らなければいけないボクシングへの転向はすごく難しかったけど、思い切り殴れるようになったのは大きな進歩！人生で1番賢くない試合したよ😂 最初の3ヶ月は空手の癖で、うまくやることばっかりにフォーカスしてたんだけど、初めて男の人とハードスパーさせてもらったときに、空手の距離感とかフットワークだと全然強く殴れないことがわかって…最後の1ヶ月間は強く殴るための練習にフォーカスした！クレバーな戦いは空手で散々やってきたことで、やろうと思えばいつでもできるから、今回は私が苦手なアグレッシブな戦い方をしてみた😂😂😂 みんな盛り上げてくれてありがとう！笑 Thank you to everyone at OWR for always being so kind to me!I'll try my best to become stronger🔥🔥🔥 @okinawa_world_ring_boxing_gym いつも的確なアドバイスを要所要所で投げてくださる会長 @ryutakdt 適度にヨイショしながら楽しく教えてくれるりゅうたさん @rei6677 かっこよくて頼れるれいかさん素敵なジムに入れて超ハッピーです👍 これからも宜しくお願いします！！！

2025/03/31に公開- 指定なし

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リングに上がって相手見た瞬間に体温が1度上がって笑アドレナリン全開だった😂 頭の中は"早く倒れろよ"と"意外と痛いなぁ…でも倒れねーし"しか考えてなくて、それ以外の記憶ない笑笑気がついたら1分で試合終わってた👍 📸: @ts__photography410 Thank you for the nice photos👍

2025/03/31に公開- 指定なし

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7kg痩せたよ✌️✌️ そりゃボクシングの女の子で70kg以上の選手なんて日本にほとんどいるわけないから、ボクシングやる＝減量ってのは覚悟してた笑左の方が好きな人多そう🙂‍↕️ 左←72kg 右→65kg I lost 15lbs. I know everyone likes the left one better lol before 158lbs after 143lbs

2025/03/25に公開- 指定なし

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【告知】ボクシングの試合に挑戦します🥊 3月30日(日)私の出番は12:30頃！場所はうるま市石川多目的ドーム闘牛場です🐃 （12時に会場にいたら確実に観れる思います）まだ4ヶ月しか練習できてないけど、7kg落としつつ一生懸命練習したのでお時間ある方は是非観にきてください😊空手パンチにならないように頑張る💪🏽😂 チケットは当日券3,000円で買えるみたいです！チームメイトたちもみんな強くて面白い試合をするので格闘技好きな方は是非いらしてください！ My boxing match will be on Sunday, March 30th at around 12:30pm at the Ishikawa Multipurpose Dome Bullring in Uruma City.Tickets can be purchased on the spot for 3000 yen.

2025/03/23に公開- 指定なし

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沖縄に来たら絶対食べて欲しいアサイーボウル屋さん🌞 @happybowls.oki ブラジル産のアサイーだけで勝負してるこだわりのアサイーボウル！ヘルシーで美味しくて映える🌈 大人気の観光地アラハビーチにある可愛いお店だよ！

2025/03/22に公開- 指定なし

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MEGA BOOTY WORKOUT 🍑 @happybowls.oki と @megagym_okinawa のコラボイベントにお越しいただいた皆様、誠にありがとうございました🤍🙌🏽 "フィットネスと食"をみんなで楽しめるコミュニティをつくりたいね！というところから始まった今回の企画！たくさんの女性に参加いただけて嬉しかったです🩷 スクワット多めできつかったと思うけど最後までついてきてくれてありがとうございました！また会いましょう✌️

2025/03/22に公開- 指定なし

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【イベント告知📣】 3月22日(土)10:00@アラハビーチ女性限定のヒップアップレッスンイベント🔥 なんとなんと参加費無料です🙌🏽🆓 私がインストラクターをつとめます👊🏽 （ちょっときつかったらごめんなさい笑）楽しく運動して、汗を流して、運動の後は美味しくて栄養満点のアサイーボウルを食べよう！！！というヘルシーでハッピーな企画になってます🌈 レッスンの内容は30分間のブーティートレーニング🍑 ヨガマットとグルーツバンドをご持参くださいませ！ ※ヨガマット持ってないよ〜と言う方は事前にお知らせください✉️ ※当日現地でBe yourselfのバンドを購入することも可能観光の定番スポットでもある大人気のアサイー屋さん @happybowls.oki とのコラボレーション企画です！運動に苦手意識がある方でも、普段から体を動かすことが好きな方でもどなたでも大歓迎！気持ちよく汗を流してハッピーな1日にしましょう☺️✨ 先着20名様限定イベントです！参加希望の方は私までDMしてください✉️

2025/03/10に公開- 指定なし

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📸:@kyshutters

2025/03/04に公開- 指定なし

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