コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順本日は春の訪れ、シーズンの訪れ、鈴鹿市記録会に参加しました。 鈴鹿市記録会は小学生から大人までが参加でき、アカデミーに来てくれるみなさんの頑張りを見届けることができるのでありがたいです。 たくさんの自己ベストも出ましたし、収穫や課題もたくさん。 早速明日は今日の振り返りレッスンで楽しみましょう。 いつも安全円滑な試合運営をしてくださる鈴鹿市陸協の皆様、補助員の皆さんに心よりお礼申し上げます。2025/04/12に公開- 指定なし2.07%840本日より青山学院大学陸上競技部短距離ブロックのスペシャルアドバイザリーコーチに就任しました。 これまで経験や積み重ねてきた知識、技術を次の世代を担う選手達に伝える機会をいただけることに感謝しております。 井村 久美子は走り幅跳び、ハードルを中心に選手の競技力向上のサポートを中心に。井村 俊雄はより良い環境を目指した部活動のマネジメントやプロモーション、社会貢献活動の企画、運営などの面を中心にバックアップします。 #agu_sprint2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/agu_sprint#agu_sprint7.9%3182Stay tuned for the BIg announcement.2025/03/28に公開- 指定なし0.49%200卒業おめでとうございます。 新たな世界へ旅立つ人、明日からも会う人と様々ですが、全てが素晴らしい！ 大切な事。それは『あなた方には何でもやり抜く力がある』という事。 陸上競技で学んだことを人生の1つにして、これからも楽しんでください！ #卒業おめでとう2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/卒業おめでとう#卒業おめでとう1.28%520昨日は慶應義塾大学新川崎タウンキャンパスでレーサーのためのニューロフィードバックトレーニングでした。 先日の小出選手、吉田選手に続き、今回は佐藤選手 @rensato85 、辻本選手 @shion_tsujimoto の回。 体や心を司る脳をレースの時にはどのような状態にすればパフォーマンスに直結するのか。 まだ世界的にエビデンスが無い取り組みなので、大学で研究とプログラム開発。 手探りながらも明らかな反応速度の差異は見えており、ここからさらにブラッシュアップ。次回はeスポーツや実際のレース直前の脳波も測定して、環境因子にも目を向けていきます。2025/03/22に公開- 指定なし0.54%220あなた達の友情度測ります！ しっかり臀部を伸ばしましょう！ #陸上競技 #ストレッチ #リハビリ2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリ1.11%4502日間、大学生の個人合宿で走幅跳を取り組みました。 せっかくなので、高校生2人も参加しての走幅跳三昧。 試合を見ていると、男子選手はとにかく助走にムダとムラが多く、どの試合でもファウル連発の光景を目にします。 選手自身が自分をコントロールできておらず、ギャンブルのような状態に疑問を感じており、とにかくシンプルな動作を意識して取り組みました。 女子選手はとにかく走る。走って走る！ そのベースが無ければ世界とは戦えません。大学生になってもまだまだ伸び代がいっぱい。 2日目は身体中から疲れのサインが出ているからこそ、動きが洗練されます。（出力やキレはもちろん低下） そんな時だからこそドリルに近い動きになるので、2時間反復しての跳躍。 本当によく頑張りました！ゆっくり寝てください。 インカレで会えるのが楽しみですね。 #陸上競技 #longjump #走り幅跳び #イムラアスリートアカデミー #助走2025/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/longjump#longjumphttps://www.instagram.com/explore/tags/走り幅跳び#走り幅跳びhttps://www.instagram.com/explore/tags/イムラアスリートアカデミー#イムラアスリートアカデミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/助走#助走2.37%951動画撮影合宿 高校生に手伝ってもらって、サブスクの体操専門学校用の素材動画を撮影。 たくさん動いてもらって、素材をたくさん溜めることができました。小学1年生から動き方を伝えているので、こちらの要求（良い見本・悪い見本）をさっとしてくれるので、撮影もスイスイ進みました。 動画は月に1本ずつアップされています。 ぜひご覧ください！ #陸上競技 #器械体操 #体操専門学校 #サブスク #走り方2025/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/器械体操#器械体操https://www.instagram.com/explore/tags/体操専門学校#体操専門学校https://www.instagram.com/explore/tags/サブスク#サブスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/走り方#走り方2.2%890かまくら校は完全室内走路のため、室内シューズを使用しています。 中には裸足の心地よさがお気に入りで、裸足で走るのを楽しむ姿も！ 室温も18℃〜20℃程度ですので、動き始めると半袖ですね。 4月からは水曜・金曜・日曜のレッスン開催です。 体験参加も受付中！ #陸上競技 #かけっこ #全力疾走2025/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/かけっこ#かけっこhttps://www.instagram.com/explore/tags/全力疾走#全力疾走1.01%401久々の徳洲会体操クラブの助走トレーニング。 今回は体の連動性を最初に行ってから。 調子を崩して、助走の乱れが大きくなった時の対策としても使えます。体操選手が得意な体の締めと、陸上競技で大切な脱力の切り替えも学べます。 最後は実際に跳馬をしましたが、藤巻選手、柏木選手が特に抜群でした。 #徳洲会体操クラブ #tokushukaigymnasticsclub #跳馬 #助走2025/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/徳洲会体操クラブ#徳洲会体操クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokushukaigymnasticsclub#tokushukaigymnasticsclubhttps://www.instagram.com/explore/tags/跳馬#跳馬https://www.instagram.com/explore/tags/助走#助走1.92%726冬季のウォーミングアップは、どれだけ筋温を高めることができるかが大事！ 筋温が低ければ、ストレッチしようが効果はありません。しっかり温めてから伸ばしたり、動かしたいものです。 本日は地味な動きでウォーミングアップ。真面目にやってみてください！汗が結構出ますよ！ たくさんやらなくてもいいです。できる回数を丁寧に。 それでは、良い週末を！ #陸上競技 #トレーニング2025/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング1.95%790スタートダッシュはつま先を擦るような動作がメジャーになってきましたね。 時代とともに技術も変化します。 ただ、発展途上中の身体では、必ずしも正解が正解ではない時があります。 筋力や身長、柔軟性などの身体的特徴をきちんと鑑みて、良い『落とし所（ターゲットムーブメント）』を設定したいものです。 つま先を擦ることがゴールになって、スパイクを悪くしていませんか？ 今の自分に合った動き方を見つけましょう。 癖は誰にでもあります。その個性を活かす動きやポイントもまた陸上の楽しみでもあります。 #陸上競技 #短距離 #スタートダッシュ2025/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/短距離#短距離https://www.instagram.com/explore/tags/スタートダッシュ#スタートダッシュ1.51%610×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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