コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今日まで🉐50% OFF！ 【豚ヒレ串カツ50本】 冷凍庫に入れておけばいつでも簡単に楽しめる♪ クーポンはストーリーズ、ハイライトからチェックしてみてね🉐 ↓ @eiyoushino_recipe #PR2025/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.0%-0🍫今だけ 50%OFF❣️Lindt（リンツ）のチョコウェイファー🍫売り切れる前にチェック！ ザクっと軽やかなウエハースに、濃厚なミルクチョコ＆香ばしいヘーゼルナッツがぎっしり。 ひと口食べると、サクサクととろける甘さが広がって幸せ気分に🥰 ちょうど良い大きさでティータイムのお供や、 ちょっとしたご褒美にもぴったりです✨ レビューも良いので 売り切れる前にチェックしてみてね！ 👉 リンクはストーリーズ ハイライトからどうぞ🔗 @eiyoushino_recipe PR2025/11/14に公開- 指定なし0.0%-0🦐✨殿堂入りレシピ【海老マヨ】 ぷりっとした海老に、 まろやかなマヨソースが絡む人気の一品。 外はカリッと、中はふっくら。 おうちで作る贅沢中華です。 シンプルな材料で、上品に仕上がります🍽️ ⸻ 🍤材料（2〜3人分） ・海老 … 200g ・酒（下味用） … 大さじ1/2 ・塩こしょう（下味用） … 少々 ・生姜すりおろし（下味用） … 少々 ・サラダ油（炒め用） … 大さじ2 ・片栗粉 … 適量 🧡マヨソース ・マヨネーズ … 大さじ2 ・ケチャップ … 大さじ1 ・牛乳 … 大さじ1 ・酢 … 小さじ1 ・砂糖 … 小さじ1 ・しょうゆ … 5滴ほど ・レタス … 2〜3枚 ⸻ 👩🍳作り方 1️⃣ ボウルに●の材料を合わせて、 マヨソースを作っておく。 2️⃣ 海老は下味用の材料をもみ込み、 なじませておく。 3️⃣ 海老に片栗粉を軽くまぶす。 4️⃣ フライパンにサラダ油を熱し、 中火で海老を焼く。 片面が固まるまで2〜3分ほど触らず、 両面をカリッと焼く。 5️⃣ ソースのボウルに焼いた海老を加え、 全体をやさしく和える。 6️⃣ レタスを敷いた器に盛りつけて完成✨ ⸻ 🛒楽天ROOM掲載中 使用している愛用のキッチンアイテムや 食材などを楽天ROOMにまとめています。 👉 プロフィールのリンクからご覧ください🌿 ------- 🇬🇧✨ Shrimp Mayo – Hall of Fame Recipe Golden, crispy shrimp coated in a silky, creamy mayo sauce — a classic homemade dish that feels elegant yet comforting🦐💛 Light, flavorful, and perfect for family dinners or special occasions. ⸻ 🧂 Ingredients (Serves 2–3) • 200g shrimp (peeled and deveined) • 1/2 tbsp sake (for seasoning) • A pinch of salt and pepper • A small amount of grated ginger • 2 tbsp salad oil (for frying) • Potato starch, as needed 🧡 Mayo Sauce • 2 tbsp mayonnaise • 1 tbsp ketchup • 1 tbsp milk • 1 tsp vinegar • 1 tsp sugar • 5 drops soy sauce • 2–3 lettuce leaves (for serving) ⸻ 👩🍳 Directions 1️⃣ In a bowl, mix all sauce ingredients and set aside. 2️⃣ Season shrimp with sake, salt, pepper, and grated ginger. 3️⃣ Lightly coat shrimp with potato starch. 4️⃣ Heat salad oil in a frying pan over medium heat. Cook shrimp for 2–3 minutes until crisp and golden on both sides. 5️⃣ Add shrimp to the bowl of sauce and toss gently until evenly coated. 6️⃣ Serve on a bed of lettuce and enjoy while warm✨ ⸻ 🛒 Rakuten ROOM All kitchen tools used — frying pan, measuring spoons, mixing bowls — are linked in my Rakuten ROOM. Check the link in my bio to discover my favorites🌿2025/11/11に公開- 指定なし0.0%-0🍚✨黄金の豚丼✨ クックパッド殿堂入りの人気レシピです 甘辛だれがごはんに絡んで、 思わずおかわりしたくなる美味しさ🤎 忙しい日の晩ごはんや、お弁当にもぴったり！ 仕上げにバーナーで軽く炙ると、 香ばしさが増して絶品に🔥 【材料】（2〜3人分） ・豚バラまたはロース（焼肉用）…250〜300g ・ご飯…2人前 《たれ》 醤油…大さじ2 酒…大さじ2 ざらめ（砂糖でも可）…大さじ2 みりん…大さじ1 にんにく・しょうが（おろし）…各少々 【作り方】 ① 小鍋にたれの材料を入れて弱火でざらめを溶かす。 ② フライパンでお肉を炒め、色が変わったらたれを加える。 ③ 中火で照りが出るまで煮詰める。 ④ ご飯にのせて、ねぎや白ごまをトッピング♪ ⑤ バーナーで炙るとさらに香ばしく🤎 👇おすすめの調理グッズ＆器は 楽天ROOMにまとめています 【プロフィールのリンクからチェックしてね】 @eiyoushino_recipe ------- ✨**Golden Pork Bowl (Buta-don)**✨ This is one of my Hall of Fame recipes on Cookpad🐷 The sweet & savory glaze perfectly coats the pork and rice—truly irresistible!🤎 Try torching it lightly at the end for extra flavor🔥 Perfect for busy weeknight dinners or lunch boxes🍱 Check out my favorite kitchen tools and bowls on Rakuten ROOM (link in profile!) #japanesefood #porkbowl #donburi #easyrecipe #cookpadrecipe #nutritionistrecipe #homecooking #rakutenroom2025/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/porkbowl#porkbowlhttps://www.instagram.com/explore/tags/donburi#donburihttps://www.instagram.com/explore/tags/easyrecipe#easyrecipehttps://www.instagram.com/explore/tags/cookpadrecipe#cookpadrecipehttps://www.instagram.com/explore/tags/nutritionistrecipe#nutritionistrecipehttps://www.instagram.com/explore/tags/homecooking#homecookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/rakutenroom#rakutenroom0.0%-11ふんわり卵に、ほんのり甘くてとろりとしたあん。 やさしい味わいで心までほっとする【天津飯】です🍚💛 お店のような味わいなのに、 材料はシンプルでとっても簡単。 ご家庭でも失敗なく作れる、 とろとろ卵の中華ごはんです☺️ ――― 🍳 材料（1人分） 《卵》 ・卵…2個 ・カニカマ…2本 ・砂糖…小さじ1/2 ・ごま油…小さじ1/2 ・塩・こしょう…少々 《あん》 ・カニカマ…2本 ・水…150ml ・酒・みりん・しょうゆ…各大さじ1/2 ・砂糖…小さじ1 ・片栗粉…小さじ2 ・オイスターソース・鶏ガラスープのもと…各小さじ1/2 ・塩…ひとつまみ ・ごま油…小さじ1/2 ・ご飯…適量 ・サラダ油（炒め用）…大さじ1 ――― 🥣 作り方 ① ボウルに卵・カニカマ・調味料（☆）を入れてよく混ぜます。 ② フライパンに油を熱し、 卵液を流し入れます。 ③ 菜箸で大きく円を描くように混ぜながら、 ふんわり半熟に仕上げます。 ④ あんの材料（●）を小鍋にすべて入れ、 よく混ぜて中火にかけます。 ⑤ とろみがつくまで焦げないように混ぜ、 さらに20秒ほど加熱して火を止めます。 ⑥ ご飯を盛った器に卵をのせ、 熱々のあんをたっぷりかけたら完成です✨ ――― とろみのあるほんのり甘いあんが 卵にからんで、やさしい味わいに。 ごはんがどんどん進む一皿です🍴 📎使用している調理器具や器は 【楽天ROOM】に掲載しています。 プロフィールのリンクからご覧ください🛒 💡気に入っていただけたら【保存】して、 また作るときに見返してくださいね♡ 作ってくださった方は【コメント】や【ストーリーズ】で教えてもらえるとうれしいです☺️2025/11/09に公開- 指定なし0.0%-020%OFF たっぷり1kgの明太子 250グラムずつの小分け冷凍で届くから、 使いたい分だけ解凍して楽しめる 冷凍庫に常備しておくと、便利な明太子 明太子パスタに明太子おにぎり、 もんじゃ焼きやお茶漬けにも♪ プチプチ食感がたまらない！ たっぷり楽しめる明太子1キログラム 今なら20%オフクーポンが使えて、 お得になってます。 リンクはストーリーズハイライトからチェックできます。2025/11/06に公開- 指定なし0.0%-0🌿もうすぐ殿堂入り✨ ひじきの5品目サラダ🥗 お惣菜みたいで大人気のひと品💛 ごぼう・人参・コーン・枝豆・ひじき入りで 彩りも食物繊維もたっぷり！ 和風ごまマヨ味で、 箸が止まらないおいしさです😋 —— 🔸材料（2〜3人分） ひじき（乾燥）…10g ごぼう…1/2本 人参…1/2本 コーン（缶詰）…60g 枝豆（冷凍でもOK）…60g ●マヨネーズ…大さじ4 ●すりごま…大さじ1と1/2 ●きび砂糖…大さじ1 ●しょうゆ…大さじ1/2 ●顆粒和風だし…小さじ1 ●酢…小さじ1/2 ●塩・こしょう…少々 —— 🔸作り方 ① ●の調味料をボウルで合わせておく♪ ② ひじきは水で戻す。人参・ごぼうは1分茹で、ひじきも加えてさらに30秒茹で、 ざるに上げて粗熱をとり、 水気をしっかり切る♪ ③ ①のボウルに②・コーン・枝豆を加える♪ ④ よくあえたら完成✨ —— 📌冷蔵で3日ほど日持ちします 🍱お弁当や夕食のあと一品にもぴったり 🔎レシピは「栄養士のれしぴ」で検索👩🍳 （つくれぽ1000件超え✨ たくさんの方に作っていただいてます☺️） —— 💡おすすめの調味料や調理グッズは 楽天ROOMにまとめてます🛒 ストーリーズ・ハイライトから チェックしてね✨ —— 📍見返したい時は【保存】しておくと便利♡ ------- Almost reaching the Hall of Fame! 🏆 Hijiki Salad with 5 Colorful Ingredients 🥗 A popular Japanese-style salad with a creamy sesame mayo dressing! Full of color, fiber, and flavor — made with hijiki seaweed, burdock, carrot, corn, and edamame 🌿 —— Ingredients (2–3 servings) • 10g dried hijiki • 1/2 burdock root • 1/2 carrot • 60g corn (canned) • 60g edamame (frozen is fine) Seasoning • 4 tbsp mayonnaise • 1.5 tbsp ground sesame • 1 tbsp cane sugar • 1/2 tbsp soy sauce • 1 tsp Japanese dashi granules • 1/2 tsp vinegar • Salt & pepper to taste —— Instructions 1️⃣ Mix all the seasoning ingredients in a bowl. 2️⃣ Rehydrate hijiki in water. Boil burdock and carrot for 1 min, then add hijiki and boil another 30 sec. Drain well. 3️⃣ Add corn and edamame to the bowl, toss everything together. 4️⃣ Mix well and enjoy! ✨ —— 📌 Keeps in the fridge for about 3 days. Perfect for meal prep or lunch boxes 🍱💛2025/11/05に公開- 指定なし0.0%-0あさりの旨み濃厚！缶詰で簡単なクラムチャウダー🥣 つくれぽ2400件超え！ クックパッドで殿堂入りしているレシピです ぜひ保存してお試しください📝 【材料】 （4~5人分） あさり缶詰 120g ★ベーコン 80~100g ★玉ねぎ 1個 ★じゃがいも 1個 ★にんじん 1本 薄力粉 大さじ2 バター 20g ⚫︎コンソメ 1個 ⚫︎塩、コショウ 少々 ⚫︎水 400ml ⚫︎白ワイン 50ml 牛乳（または豆乳） 500ml パルメザンチーズ 大さじ2 【作り方】 ① ★の具材は角切りにする ② 鍋にバターを入れ中火で熱し、 ベーコンと野菜を炒める ③ 全体に炒まったら薄力粉を加えて混ぜる ④ ●と、あさり缶詰めを加えて 弱めの中火で野菜が柔らかくなるまで煮る ⑤ 牛乳、粉チーズを加えて弱火であたためて 出来上がり 💬 白ワインは無ければ入れなくても大丈夫です。 （入れると風味がとても良くなります）2025/11/05に公開- 指定なし0.0%-2🍫今だけ 50%OFF❣️Lindt（リンツ）のチョコウェイファー🍫売り切れる前にチェック！ ザクっと軽やかなウエハースに、濃厚なミルクチョコ＆香ばしいヘーゼルナッツがぎっしり。 ひと口食べると、サクサクととろける甘さが広がって幸せ気分に🥰 ちょうど良い大きさでティータイムのお供や、 ちょっとしたご褒美にもぴったりです✨ レビューも良いので 売り切れる前にチェックしてみてね！ 👉 リンクはストーリーズ ハイライトからどうぞ🔗 @eiyoushino_recipe PR2025/11/04に公開- 指定なし0.0%-0チーズとろける！🧀レンジで簡単な【カマンベールチーズコロッケ】✨ 冷凍庫に入れておけば、あと一品のおかずや、お弁当の強い味方💪🍱 チーズのコクとじゃがいもの甘みが まろやかで美味しい😋 ソースをかけずにそのまま食べるのが おすすめ！ ストーリーズ、ハイライトから チェックしてみてね🔗 @eiyoushino_recipe PR2025/11/02に公開- 指定なし0.0%-0本日限定🉐クーポンで50%OFF！ 肉厚銀鮭1キロ🐟 何度もリピしてる銀鮭 無塩と有塩が選べます！ 無塩はムニエルやクリーム煮などの お料理にぴったり。 有塩は焼くだけでもう立派なおかず！ ご飯によく合う絶妙な塩加減で 脂乗りも良くて絶品です。 今ならクーポンで50%OFF！ ハイライト、ストーリーズから チェックしてみてね！ ↓ @eiyoushino_recipe PR2025/11/01に公開- 指定なし0.0%-0🎃 ハロウィンにもぴったり！ クックパッド殿堂入りの人気レシピ✨ つくれぽ3300件超えの 「かぼちゃサラダ」🎃🥗 ヨーグルト入りでさっぱりクリーミー♡ かぼちゃの甘みとレーズンの酸味が絶妙💛 おうちカフェにも、 お弁当の彩りにもおすすめ！ 👩🍳レシピは 「栄養士のれしぴ」で検索🔍 使った調理グッズや食材は 楽天ROOMにまとめてます🛒 → プロフィールのリンクからチェックしてね✨ -------- 🎃 Pumpkin Salad for Halloween! One of my most popular Cookpad recipes — over 3,300 people have made it✨ A light & creamy mix of pumpkin, yogurt, and raisins 💛 Perfect for home cafés or as a colorful side dish 🎃🥗 Full recipe → Search “栄養士のれしぴ” on Cookpad And check my Rakuten ROOM for the kitchen tools & ingredients I used 🛒 (Link in bio!) #pumpkinsalad #halloweencooking #cookpadrecipe #japanesecooking #easyrecipes #healthyfood #rakutenroom #kitchenfavorites2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pumpkinsalad#pumpkinsaladhttps://www.instagram.com/explore/tags/halloweencooking#halloweencookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/cookpadrecipe#cookpadrecipehttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesecooking#japanesecookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/easyrecipes#easyrecipeshttps://www.instagram.com/explore/tags/healthyfood#healthyfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/rakutenroom#rakutenroomhttps://www.instagram.com/explore/tags/kitchenfavorites#kitchenfavorites0.0%-2人気の切れはし福袋🉐数量限定で発売中！2025/10/25に公開- 指定なし0.0%-0値上げ前最後の50%OFF🉐 【骨取り無塩さば】で 「さばの韓国風煮付け」 新レシピです♪ こってりピリ辛のしっかり味で ご飯がすすむ🍚 いつもの味噌煮に飽きちゃった方 簡単に美味しい煮付けの食べたい方、 ぜひお試しください☺️ サッと簡単に作りたくて冷凍のまま さばを使用してます。（気になる方はさっと水にくぐらせてから使用してください） このさばは臭みが少ないから この作り方でも大丈夫。 【材料】 骨取り無塩さば 2切れ 調味料 水、酒 各100ml コチュジャン、甜麺醤、 きび砂糖、みりん、しょうゆ 各大さじ1 味噌 大さじ1/2 豆板醤 小さじ1 しょうがスライス 1かけ にんにくすりおろし 1かけ 【作り方】 ① 深めのフライパンまたは鍋に調味料を入れて混ぜ、さばも入れて中火にかける ②煮立ったらアクを取り、落とし蓋をして10〜15分煮込んで出来上がり。 【ポイント】 やや濃い目のご飯によく合う味付けにしてます。薄味が良い方は調味料を全体的に減らしてお試しください。 お子さまには豆板醤抜きがおすすめです。 にんにくは入れなくても大丈夫。 お好みでどうぞ。 #さばの韓国風煮付け #栄養士のれしぴ #料理 #レシピ2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/さばの韓国風煮付け#さばの韓国風煮付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養士のれしぴ#栄養士のれしぴhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ0.0%-0ごまたっぷり！簡単副菜🥦 茹でたブロッコリーと和えるだけ 最近ハマってる副菜です ポイントはブロッコリーの水気をしっかり 切る事！ 【材料】 ブロッコリー1株 タレの調味料 すりごま 大さじ5 マヨネーズ 大さじ3 きび砂糖 大さじ1 酢 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 【作り方】 ①ブロッコリーはよく洗い、小房に分けて2分弱茹でて冷水に取りしっかり水気を切る ②タレを合わせる ③タレとブロッコリーを和えたら出来上がり！ お好みでかつお節を入れても美味しいですよー😋 ぜひ保存してお試しください！ #栄養士のれしぴ #簡単レシピ #料理2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養士のれしぴ#栄養士のれしぴhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理0.0%-7肌寒くなってきた季節にぴったり🍁 煮込むだけでほっとする、 クックパッド殿堂入りレシピ✨ ご飯がすすむ「肉豆腐」🥢 やさしい甘辛味が豆腐とお肉にじんわりしみて、 食卓がふんわり温かくなる一品です☺️ 🍳 材料（2〜3人分） ・豆腐（木綿）…1丁（350g） ・薄切り肉（豚または牛）…300g ・長ねぎ…1本 ・水…150ml ・醤油…大さじ3 ・砂糖…大さじ2 ・酒…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ・顆粒和風だし…小さじ1 ・サラダ油…大さじ1 👩🍳 作り方 ① 豆腐は水切りして食べやすく切り、 ねぎは斜め切りに♪ ② ●の調味料（水・醤油・砂糖・酒・みりん・だし）を合わせておく。 ③ 鍋に油を熱し、肉を炒める🍖 ④ 肉の色が変わったらねぎと 調味料を加えて軽く炒める。 ⑤ 豆腐を入れ、弱めの中火で5〜10分ほど煮る🫕 ⑥ 一度冷ますと味がしみて、よりおいしく✨ 湯気の立つ一椀で、心まであたたまります🤍 保存しておくと、 忙しい日にもすぐ作れる定番おかずに🍚 おすすめの調理グッズ＆食材は 楽天ROOMに掲載中🛍️ プロフィールの ストーリーズ・ハイライトからどうぞ🌿 -------- The weather’s getting chilly 🍂 Perfect time for something warm and cozy — Nikudōfu (Simmered Beef & Tofu) 🥢✨ A Cookpad Hall of Fame recipe loved by many💛 Sweet-savory flavor gently soaking into the tofu and beef… Simple, hearty, and comforting for the soul. 🍳 Ingredients (2–3 servings) • Firm tofu … 1 block (350g) • Thinly sliced pork or beef … 300g • Leek … 1 stalk • Water … 150ml • Soy sauce … 3 tbsp • Sugar … 2 tbsp • Sake … 2 tbsp • Mirin … 2 tbsp • Dashi powder … 1 tsp • Salad oil … 1 tbsp 👩🍳 How to make 1️⃣ Drain tofu and cut into pieces. Slice leek diagonally. 2️⃣ Mix all seasonings (water, soy sauce, sugar, sake, mirin, dashi). 3️⃣ Heat oil in a pot and stir-fry the meat🥢 4️⃣ Add leek and sauce, lightly stir. 5️⃣ Add tofu and simmer gently for 5–10 minutes🫕 6️⃣ Let it cool once so the flavors soak in, then reheat before serving✨ Warm, home-style, and full of comfort🤍 Save this post for cozy nights🌙 Check my Rakuten ROOM in Stories/Highlights for my favorite cookware & seasonings🛒 #Nikudofu #JapaneseRecipe #CookpadHallOfFame #HomeCooking #ComfortMeal #EasyRecipe #WarmingDish #nutritionistrecipe #RakutenROOM #SaveForLater2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nikudofu#Nikudofuhttps://www.instagram.com/explore/tags/JapaneseRecipe#JapaneseRecipehttps://www.instagram.com/explore/tags/CookpadHallOfFame#CookpadHallOfFamehttps://www.instagram.com/explore/tags/HomeCooking#HomeCookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/ComfortMeal#ComfortMealhttps://www.instagram.com/explore/tags/EasyRecipe#EasyRecipehttps://www.instagram.com/explore/tags/WarmingDish#WarmingDishhttps://www.instagram.com/explore/tags/nutritionistrecipe#nutritionistrecipehttps://www.instagram.com/explore/tags/RakutenROOM#RakutenROOMhttps://www.instagram.com/explore/tags/SaveForLater#SaveForLater0.0%-4🎃クックパッド殿堂入りレシピ 🎃 ほんのり甘くてやさしい味わい✨ 「かぼちゃスープ」 シンプルな材料で作れる、 心までほっと温まるスープです🥣 簡単に作れて、作り置きにもぴったり。 朝ごはんやお弁当のスープジャーにも おすすめです☀️ 使っている調味料や器は 【楽天ROOM】にまとめています🛒 （プロフィールのリンクからどうぞ🌿） ——— 📝 材料（2〜3人分） ・かぼちゃ…1/4個 ・玉ねぎ…1/2個 ・バター…20g ・水…350ml ・コンソメ…1個 ・砂糖…小さじ1 ・しょうゆ…小さじ1/2 ・牛乳…300〜350ml ——— 🍳 作り方 1️⃣ かぼちゃは皮・種・ワタを取り、適当な大きさに切る。 2️⃣ 鍋にバターを溶かし、薄切り玉ねぎをしんなりするまで炒める。 3️⃣ 水・調味料・かぼちゃを加えて中火で10〜15分煮る。 4️⃣ 火を止め、ブレンダー（またはマッシャー）でなめらかにする。 5️⃣ 牛乳を加え、弱火で温めながら混ぜ合わせる。 6️⃣ 盛りつけて、仕上げにパセリを散らして完成✨ -------- 🍂 Cookpad Hall of Fame Recipe 🍂 Gentle, slightly sweet, and perfectly comforting✨ Pumpkin Soup Easy to make with simple ingredients — cozy and heartwarming🥣 Perfect for meal prep or a warm breakfast soup. My favorite ingredients & tableware are linked on Rakuten ROOM🛒 (Link in profile🌿) ——— 📝 Ingredients (Serves 2–3) • Pumpkin…1/4 piece • Onion…1/2 piece • Butter…20g • Water…350ml • Consommé cube…1 • Sugar…1 tsp • Soy sauce…1/2 tsp • Milk…300–350ml ——— 🍳 How to Make 1️⃣ Peel and cut pumpkin into chunks. 2️⃣ Sauté sliced onion in butter until soft. 3️⃣ Add water, seasonings, and pumpkin. Simmer 10–15 mins. 4️⃣ Blend until smooth. 5️⃣ Add milk and warm gently. 6️⃣ Garnish with parsley — done✨ ——— #pumpkinsoup #easyrecipes #mealprep #homecooking #comfortfood #cookpadrecipe #栄養士のれしぴ #rakutenroom2025/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pumpkinsoup#pumpkinsouphttps://www.instagram.com/explore/tags/easyrecipes#easyrecipeshttps://www.instagram.com/explore/tags/mealprep#mealprephttps://www.instagram.com/explore/tags/homecooking#homecookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/comfortfood#comfortfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/cookpadrecipe#cookpadrecipehttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養士のれしぴ#栄養士のれしぴhttps://www.instagram.com/explore/tags/rakutenroom#rakutenroom0.0%-3🍃 クックパッド殿堂入りレシピ 🍃 最近また検索が増えてる人気の副菜✨ 「小松菜と油揚げの煮浸し」 やさしい味わいで、ほっと落ち着く家庭の味。 簡単に作れる副菜だから、 忙しい日にもぴったり💛 冷めてもおいしく、 作り置きにもおすすめです🥢 使っている調味料や器は 【楽天ROOM】にまとめています🛒 （プロフィールのリンクからどうぞ🌿） ——— 📝 材料（2〜3人分） ・小松菜…1束 ・油揚げ…1枚 ・だし汁…200ml（または水200cc＋顆粒和風だし小さじ1） ・みりん…大さじ1 ・醤油…大さじ1 ・酒…大さじ1 ・砂糖…大さじ1/2 ——— 🍳 作り方 1️⃣ 鍋に●の調味料を入れて火にかける。 2️⃣ 5cm長さに切った小松菜の根元を入れて煮る。 3️⃣ 葉の部分と、油抜きして短冊切りにした油揚げを加える。 4️⃣ 軽く煮立ったら火を止め、そのまま冷まして味をしみ込ませる。 5️⃣ 食べる前にもう一度温めて完成✨ ------- 🍃 Cookpad Hall of Fame Recipe 🍃 One of my most searched side dishes lately✨ “Komatsuna & Fried Tofu Simmered Dish” — a gentle, home-style taste that brings comfort💛 Easy to make, perfect as a simple side dish or for meal prep🥢 My favorite seasonings & tableware are linked on Rakuten ROOM🛒 (Link in profile🌿) ——— 📝 Ingredients (Serves 2–3) • Komatsuna greens…1 bunch • Aburaage (fried tofu)…1 piece • Dashi stock…200ml (or 200ml water + 1 tsp instant dashi) • Mirin…1 tbsp • Soy sauce…1 tbsp • Sake…1 tbsp • Sugar…1/2 tbsp ——— 🍳 How to Make 1️⃣ Bring dashi and seasonings to a boil. 2️⃣ Add the cut stems of komatsuna and simmer lightly. 3️⃣ Add the leaves and sliced aburaage. 4️⃣ Once boiled briefly, turn off the heat and let it sit to soak the flavor. 5️⃣ Reheat before serving — done!✨ #japanesecooking #easyrecipes #healthyrecipes #mealprep #homestylecooking #comfortfood #cookpadrecipe #栄養士のれしぴ #rakutenroom2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesecooking#japanesecookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/easyrecipes#easyrecipeshttps://www.instagram.com/explore/tags/healthyrecipes#healthyrecipeshttps://www.instagram.com/explore/tags/mealprep#mealprephttps://www.instagram.com/explore/tags/homestylecooking#homestylecookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/comfortfood#comfortfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/cookpadrecipe#cookpadrecipehttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養士のれしぴ#栄養士のれしぴhttps://www.instagram.com/explore/tags/rakutenroom#rakutenroom0.0%-11味しみ大根と、ほろほろ手羽元。 ごはんが進む、冬の定番おかず🍲✨ コトコト煮込んで お箸でほぐれるやわらかさ。 一度冷ますとさらに味が染みて、 次の日はもっとおいしい♪ 忙しい日の作り置きにもおすすめです。 冷めても美味しいのでお弁当にも◎ 詳しいレシピはクックパッドで公開中🔍 「栄養士のれしぴ 手羽元と大根の煮物」で検索してね♪ 作ってみたいと思ったら【保存】しておいて、 今週の夕食にぜひ♡ 使っている調理グッズやおすすめ食材は 【楽天ROOM】にまとめてあります🛒 ストーリーズ・ハイライトからチェックしてね✨ #手羽元レシピ #大根レシピ ------- Tender chicken drumettes and flavorful simmered daikon 🍲 A classic Japanese comfort dish for cozy winter nights. Slowly simmered until the chicken falls off the bone and the daikon absorbs all the rich flavor. Tastes even better the next day! Perfect for meal prep or lunch boxes 🍱 Cooking tools & ingredients are linked in my Rakuten ROOM🛒 Check stories & highlights for details! Full recipe is available on Cookpad 🔍 Search “栄養士のれしぴ 手羽元と大根の煮物” Save this post and try it for dinner this week♡ #JapaneseFood #SimmeredChicken #DaikonRecipe #EasyDinner #MealPrep #RakutenROOM #Cookpad #EiyoushiNoRecipe2025/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手羽元レシピ#手羽元レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根レシピ#大根レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/JapaneseFood#JapaneseFoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/SimmeredChicken#SimmeredChickenhttps://www.instagram.com/explore/tags/DaikonRecipe#DaikonRecipehttps://www.instagram.com/explore/tags/EasyDinner#EasyDinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/MealPrep#MealPrephttps://www.instagram.com/explore/tags/RakutenROOM#RakutenROOMhttps://www.instagram.com/explore/tags/Cookpad#Cookpadhttps://www.instagram.com/explore/tags/EiyoushiNoRecipe#EiyoushiNoRecipe0.0%-011日20時‼️数量限定販売スタート！ 切れはしだからひとくちサイズにカットしてあって、色々な味が楽しめて 個人的にめっちゃ好きなおやつ✨ 前回も買って大満足だったから 今回もリピート。 数量限定で、完売の早い人気商品だから 気になった方は20時販売開始、 ぜひ早めにチェックしてみてね！ ↓ @eiyoushino_recipe ストーリーズ、ハイライトのリンクからどうぞ🔗 PR2025/10/11に公開- 指定なし0.0%-01234...61>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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