コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順♪ Ikura He always makes me happy. I tell Ikura how much I love him every single day! イクラ わたしの幸せの源100% 毎日イクラにどれだけ好きか伝えていますよ。 #イクラ#budgie#parakeet#bird#小鳥#セキセイインコ#セキセイインコのいる暮らし2025/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イクラ#イクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/budgie#budgiehttps://www.instagram.com/explore/tags/parakeet#parakeethttps://www.instagram.com/explore/tags/bird#birdhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鳥#小鳥https://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコ#セキセイインコhttps://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコのいる暮らし#セキセイインコのいる暮らし0.78%75538♪ Ikura Relaxing time イクラ くつろぎ時間 #イクラ#budgie#parakeet#bird#小鳥#セキセイインコ#セキセイインコのいる暮らし2025/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イクラ#イクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/budgie#budgiehttps://www.instagram.com/explore/tags/parakeet#parakeethttps://www.instagram.com/explore/tags/bird#birdhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鳥#小鳥https://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコ#セキセイインコhttps://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコのいる暮らし#セキセイインコのいる暮らし0.89%86041♪ Ikura Let’s bowl! This is Ikura’s style of bowling. イクラ ボウリングやろう！ これがイクラ流のボウリングです。 #イクラ#budgie#parakeet#bird#小鳥#セキセイインコ#セキセイインコのいる暮らし2025/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イクラ#イクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/budgie#budgiehttps://www.instagram.com/explore/tags/parakeet#parakeethttps://www.instagram.com/explore/tags/bird#birdhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鳥#小鳥https://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコ#セキセイインコhttps://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコのいる暮らし#セキセイインコのいる暮らし1.01%97152♪ #rememberTara Monthly anniversary of Tara’s death. Tara loved his hand cave. I loved seeing Tara relaxing with Ikura. 今日はタラの月命日です。 タラの大好きな手かまくら。 タラがイクラと一緒に仲良くつろいでいる姿が懐かしいです。 #タラ#イクラ#handcave#手かまくら #budgie#parakeet#bird#小鳥#セキセイインコ#セキセイインコのいる暮らし2025/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/rememberTara#rememberTarahttps://www.instagram.com/explore/tags/タラ#タラhttps://www.instagram.com/explore/tags/イクラ#イクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/handcave#handcavehttps://www.instagram.com/explore/tags/手かまくら#手かまくらhttps://www.instagram.com/explore/tags/budgie#budgiehttps://www.instagram.com/explore/tags/parakeet#parakeethttps://www.instagram.com/explore/tags/bird#birdhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鳥#小鳥https://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコ#セキセイインコhttps://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコのいる暮らし#セキセイインコのいる暮らし1.37%1,36135#rememberToro Monthly anniversary of Toro’s death. I’ll always love his lovely smile. 今日はトロの月命日です。 トロの笑顔はこれからもずっと宝物です。 #トロ #イクラ#budgie#parakeet#bird#小鳥#セキセイインコ#セキセイインコのいる暮らし2025/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/rememberToro#rememberTorohttps://www.instagram.com/explore/tags/トロ#トロhttps://www.instagram.com/explore/tags/イクラ#イクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/budgie#budgiehttps://www.instagram.com/explore/tags/parakeet#parakeethttps://www.instagram.com/explore/tags/bird#birdhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鳥#小鳥https://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコ#セキセイインコhttps://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコのいる暮らし#セキセイインコのいる暮らし1.59%1,55360♪ Ikura Because he is happy! イクラ うれしい、楽しい、ハッピー！ #イクラ#budgie#parakeet#bird#小鳥#セキセイインコ#セキセイインコのいる暮らし2025/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イクラ#イクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/budgie#budgiehttps://www.instagram.com/explore/tags/parakeet#parakeethttps://www.instagram.com/explore/tags/bird#birdhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鳥#小鳥https://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコ#セキセイインコhttps://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコのいる暮らし#セキセイインコのいる暮らし1.61%1,58357♪ Fluffy Ikura I left work early and took Ikura to the vet yesterday. Well, he was doing well, but he had got something on his right toe and it made me worried. I thought his poo stuck in the nail, but I couldn't remove it. Then my mum said what if it would be something serious, it could be a tumour. I couldn't wait for the next appointment in the end of this month, so decide to take him right away. Okay, no worries, the vet said "it's poo" and cut Ikura's nails. Now my mum and I are both relieved to see Ikura's beautiful nails! もふもふイクラ 昨日は仕事を早退して、急遽イクラを病院へ連れて行きました。 先月末からイクラの右足の一番長い足指の爪が汚れていることに気づいていたのですが、いつかきれいになるだろうと思っていたら、先端に大きな塊が誕生していました。次の診察の時に聞いてみようと思っていたら、母が波平のこともあり、何か悪いものだったら、ガンだったらどうするのと言い出して、私も心配になりすぐに病院へ電話して連れていくことに。 「うん、うんちだね」と爪切りしてくれました…。 もう有給休暇がないと弾丸トークしていたので、今エコー検査して次回はお薬郵送でもいいけど、だって有休ないんでしょ、と先生に心配されましたが、次の予約は土曜で仕事じゃないと言ったら今度はイクラを心配し、爪切りしたからこれ以上負担かけるのもよくないとのことで予定通りエコー検査は次の診察時に。 とにかく何でもなかったことに安心しました。それにしても早退理由が「イクラの爪切り」になってしまい、ちょっと恥ずかしいです。 #イクラ#budgie#parakeet#bird#小鳥#セキセイインコ#セキセイインコのいる暮らし2025/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イクラ#イクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/budgie#budgiehttps://www.instagram.com/explore/tags/parakeet#parakeethttps://www.instagram.com/explore/tags/bird#birdhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鳥#小鳥https://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコ#セキセイインコhttps://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコのいる暮らし#セキセイインコのいる暮らし0.97%93554♪ Ikura Can’t wait for Christmas! イクラ クリスマスが待ちきれない！ #イクラ#budgie#parakeet#bird#小鳥#セキセイインコ#セキセイインコのいる暮らし2025/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イクラ#イクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/budgie#budgiehttps://www.instagram.com/explore/tags/parakeet#parakeethttps://www.instagram.com/explore/tags/bird#birdhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鳥#小鳥https://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコ#セキセイインコhttps://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコのいる暮らし#セキセイインコのいる暮らし0.73%70338♪ Ikura Relaxing time イクラ くつろぎ時間 #イクラ#budgie#parakeet#bird#小鳥#セキセイインコ#セキセイインコのいる暮らし2025/11/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イクラ#イクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/budgie#budgiehttps://www.instagram.com/explore/tags/parakeet#parakeethttps://www.instagram.com/explore/tags/bird#birdhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鳥#小鳥https://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコ#セキセイインコhttps://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコのいる暮らし#セキセイインコのいる暮らし1.26%1,23743♪ Ikura His smile always makes me happy. I had an opportunity to help a workshop to learn “reinforcement system” with rescued companion birds over the weekend. Some people may think I can do this and do that because I’m working with my own family bird, but actually they’re wrong. It’s always important to tell when, where, and how our animal learners can get what they want. No need to teach them something new to them. We just simply observe what they can already do and pick up ideal behaviours among them to build a new behaviour. I’m so grateful for everyone who accepted me there, and Tora (pink cockatoo) and Kuroro (Java finch), who worked with our team, they’re fantastic teachers! The vecue: TSUBASA (standing for The Society for Unity with Birds - Adoption and Sanctuary in Asia) イクラ イクラのスマイルが私の幸せの原料です！ そんなイクラに週末は平日並みにお留守番をしていただき、NPO認定法人TSUBASA (飼い鳥さんのレスキュー団体)で行われた「鳥たちと学ぶ強化システム」というワークショップのお手伝いをさせていただきました。 これまで学んできたことが、初めて会う鳥さんにもしっかり機能するというだけでなく、私がお手伝いさせていただいたチームのみなさんが鳥さんの変化に喜んでくれたりするのを見てすごくうれしかったです。 今回私たちの学びにお付き合いいただいたクルマサカオウムのトラさま、文鳥のクロロさまには感謝の気持ちでいっぱいです。 正直なところ鳥さんに伝えることには多少の自信があったものの、人に伝えることにはほぼ危険レベルだと思っていましたが、ALETTAのみなさま、そしてチームのみなさまの優しさや、万全の協力体制、そして鳥さんたちへのリスペクトのおかげでなんとか笑いの絶えない２日間となりました（笑いをとる自信はかなりありましたけど）。 そしてなによりTSUBASAさんのスタッフさんの柔軟な対応のおかげです。 もちろん、一番の支えはお家で待ってくれているイクラです。 ワークショップの様子や、どんなことが学べるのかご興味がある方、ぜひALETTAの石綿美香先生のアカウント @mikarin_10 をチェックしてくださいね。対面でもオンラインでも随時いろんなセミナーが開催されていますよ。 そして自分のペースで学びたい、ご自身の愛鳥さんとのかかわりでご相談したいなという方、ALETTAインストラクターの玉奥さん @tamaryuhachi が個人レッスン（オンライン）をされていますので、ご連絡してみてくださいね。 #イクラ#budgie#parakeet#bird#小鳥#セキセイインコ#セキセイインコのいる暮らし2025/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イクラ#イクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/budgie#budgiehttps://www.instagram.com/explore/tags/parakeet#parakeethttps://www.instagram.com/explore/tags/bird#birdhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鳥#小鳥https://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコ#セキセイインコhttps://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコのいる暮らし#セキセイインコのいる暮らし1.09%1,06934♪ Ikura Beaty time He needs this preening time before going to sleep. I’ll make sure until he is satisfied with my service! イクラ ビューティーサロン時間 寝る前のお約束 ゴロンの後はうつ伏せで反対側も施術、そのままケージに戻しますが、延長リクエスト時は手から出ないので、止まり木に戻ってくれるまでサービスを繰り返しますよ。 #イクラ#budgie#parakeet#bird#小鳥#セキセイインコ#セキセイインコのいる暮らし2025/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イクラ#イクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/budgie#budgiehttps://www.instagram.com/explore/tags/parakeet#parakeethttps://www.instagram.com/explore/tags/bird#birdhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鳥#小鳥https://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコ#セキセイインコhttps://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコのいる暮らし#セキセイインコのいる暮らし0.96%93932♪ Ikura Play time It’s just a short time but Ikura deserves a fun time! イクラ 遊び時間 平日はお留守番なので、寝る前にいつも一緒に遊ぶのがお約束です。 #イクラ#budgie#parakeet#bird#小鳥#セキセイインコ#セキセイインコのいる暮らし2025/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イクラ#イクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/budgie#budgiehttps://www.instagram.com/explore/tags/parakeet#parakeethttps://www.instagram.com/explore/tags/bird#birdhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鳥#小鳥https://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコ#セキセイインコhttps://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコのいる暮らし#セキセイインコのいる暮らし1.01%97850♪ Ikura Knock knock Who’s there It’s Ikura, let me in! イクラ 玄関開けたら… ピンポンしないでイクラが勝手に入ってきます #イクラ#budgie#parakeet#bird#小鳥#セキセイインコ#セキセイインコのいる暮らし2025/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イクラ#イクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/budgie#budgiehttps://www.instagram.com/explore/tags/parakeet#parakeethttps://www.instagram.com/explore/tags/bird#birdhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鳥#小鳥https://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコ#セキセイインコhttps://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコのいる暮らし#セキセイインコのいる暮らし1.06%1,03540♪ Ikura He is busy with preening. I’m happy that he chose to stay on my shoulder for his business! イクラ 羽繕いで忙しい 羽繕いするならここ…とわたしの肩の上を選んでもらえてうれしいです。 #イクラ#budgie#parakeet#bird#小鳥#セキセイインコ#セキセイインコのいる暮らし2025/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イクラ#イクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/budgie#budgiehttps://www.instagram.com/explore/tags/parakeet#parakeethttps://www.instagram.com/explore/tags/bird#birdhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鳥#小鳥https://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコ#セキセイインコhttps://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコのいる暮らし#セキセイインコのいる暮らし1.2%1,18535♪ I am Ikura! Well, it’s my birthday but nothing special. What makes my days special is it’s you, Ikura! I’m so happy to get older together with you. イクラだよ！ 今日はわたしの誕生日なのですが、特に何も変わらない365日の中の1日です。 わたしの毎日を特別なものにしてくれるのは、もちろんこのかわいくて小さなイクラ。 イクラと共に歳を重ねられることに感謝しています。 #イクラ#budgie#parakeet#bird#小鳥#セキセイインコ#セキセイインコのいる暮らし2025/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イクラ#イクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/budgie#budgiehttps://www.instagram.com/explore/tags/parakeet#parakeethttps://www.instagram.com/explore/tags/bird#birdhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鳥#小鳥https://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコ#セキセイインコhttps://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコのいる暮らし#セキセイインコのいる暮らし1.2%1,12596♪ Ikura with friends Find Ikura! It was his monthly check up for his testicle yesterday and the result remains the same, which is not so bad. The vet says he will try echography next time. Meanwhile Ikura keeps taking the same medicines. It’s getting cold, so I must take care of him more carefully, and I want Ikura to enjoy his life. Yes, he deserves it. I’ve already asked the shop where I welcomed Toro to find a budgie boy for Ikura. I’m not sure when exactly we can meet his future little brother, but hopefully sometime in the end of this year or later. イクラを探せ！ お友だちとおしくらまんじゅう 昨日はイクラの通院日でした。レントゲン検査では少し精巣が小さくなったかも…という程度で特に夏に大きくなってしまってから変化なしです。悪くなっていないのは、良い傾向だと思っています。 お薬は前回と同じまずい漢方入りを継続、次回はエコー検査です。 寒くなってきたので、より一層イクラの体調管理には気をつけたいと思っています。 イクラには最高の鳥生を送ってほしい、1日でも楽しくハッピーに過ごしてほしいという気持ちは変わらず、トロをお迎えしたピッコリアニマーリさんにセキセイの男の子をまたご紹介してもらえるようお願いしました。 年末か来年にはおそらく新弟子に出会えるのでは…と期待しています。 #イクラ#fluffy#happy#family#cute#もふもふ#幸せ#家族#かわいい #budgie#parakeet#bird#小鳥#セキセイインコ#セキセイインコのいる暮らし2025/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イクラ#イクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/fluffy#fluffyhttps://www.instagram.com/explore/tags/happy#happyhttps://www.instagram.com/explore/tags/family#familyhttps://www.instagram.com/explore/tags/cute#cutehttps://www.instagram.com/explore/tags/もふもふ#もふもふhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/かわいい#かわいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/budgie#budgiehttps://www.instagram.com/explore/tags/parakeet#parakeethttps://www.instagram.com/explore/tags/bird#birdhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鳥#小鳥https://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコ#セキセイインコhttps://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコのいる暮らし#セキセイインコのいる暮らし3.42%3,42061♪ Ikura Trick or treat! Actually Ikura does trick and he also has got treat. イクラ ハロウィン気分のイクラ いたずら大好き、好奇心いっぱい、ごほうびいっぱい #イクラ#halloween#happy#fluffy#ハロウィン#もふもふ#幸せ #budgie#parakeet#bird#小鳥#セキセイインコ#セキセイインコのいる暮らし2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イクラ#イクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/halloween#halloweenhttps://www.instagram.com/explore/tags/happy#happyhttps://www.instagram.com/explore/tags/fluffy#fluffyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/もふもふ#もふもふhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/budgie#budgiehttps://www.instagram.com/explore/tags/parakeet#parakeethttps://www.instagram.com/explore/tags/bird#birdhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鳥#小鳥https://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコ#セキセイインコhttps://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコのいる暮らし#セキセイインコのいる暮らし0.68%65831♪ Ikura Fluffy budgie starts moulting again so he needs my help. Ikura is ready for Halloween! イクラ 換羽がまた始まってほわ毛がたくさん抜けているので、ビューティーサロンは大忙しです。 イクラはハロウィンの準備はバッチリのようですよ。 #イクラ#fluffy#halloween#relax#happy#もふもふ#モフ曜日#ハロウィン#幸せ #budgie#parakeet#bird#小鳥#セキセイインコ#セキセイインコのいる暮らし2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イクラ#イクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/fluffy#fluffyhttps://www.instagram.com/explore/tags/halloween#halloweenhttps://www.instagram.com/explore/tags/relax#relaxhttps://www.instagram.com/explore/tags/happy#happyhttps://www.instagram.com/explore/tags/もふもふ#もふもふhttps://www.instagram.com/explore/tags/モフ曜日#モフ曜日https://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/budgie#budgiehttps://www.instagram.com/explore/tags/parakeet#parakeethttps://www.instagram.com/explore/tags/bird#birdhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鳥#小鳥https://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコ#セキセイインコhttps://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコのいる暮らし#セキセイインコのいる暮らし1.02%99935♪ Ikura Skateboarding is fun! イクラ スケボー大好き♡ #イクラ#fun#skateboard#skateboardingisfun#jump#happy#スケボー#楽しい #budgie#parakeet#bird#小鳥#セキセイインコ#セキセイインコのいる暮らし2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イクラ#イクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/fun#funhttps://www.instagram.com/explore/tags/skateboard#skateboardhttps://www.instagram.com/explore/tags/skateboardingisfun#skateboardingisfunhttps://www.instagram.com/explore/tags/jump#jumphttps://www.instagram.com/explore/tags/happy#happyhttps://www.instagram.com/explore/tags/スケボー#スケボーhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しい#楽しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/budgie#budgiehttps://www.instagram.com/explore/tags/parakeet#parakeethttps://www.instagram.com/explore/tags/bird#birdhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鳥#小鳥https://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコ#セキセイインコhttps://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコのいる暮らし#セキセイインコのいる暮らし1.36%1,34638♪ Ikura Jump! Ikura knows I’m taking photos of him… イクラ とびだせ元気！ 自分がモデルだと意識している風のイクラです。 #イクラ#football#soccer#pumpkin#halloween#fun#サッカー#ハロウィン#楽しい#モデル #budgie#parakeet#bird#小鳥#セキセイインコ#セキセイインコのいる暮らし2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イクラ#イクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/football#footballhttps://www.instagram.com/explore/tags/soccer#soccerhttps://www.instagram.com/explore/tags/pumpkin#pumpkinhttps://www.instagram.com/explore/tags/halloween#halloweenhttps://www.instagram.com/explore/tags/fun#funhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しい#楽しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/budgie#budgiehttps://www.instagram.com/explore/tags/parakeet#parakeethttps://www.instagram.com/explore/tags/bird#birdhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鳥#小鳥https://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコ#セキセイインコhttps://www.instagram.com/explore/tags/セキセイインコのいる暮らし#セキセイインコのいる暮らし1.99%1,955651234...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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