コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順グルテンフリー雑穀「kokuu」は茹でてもOK！ ご飯に混ぜるだけで簡単に雑穀ご飯ができたりサラダやスープにも◎ 茹でた雑穀は小分けにして冷蔵庫なら2~3日・冷凍庫なら3週間保存可能ですが、今回は冷凍保存した雑穀の解凍方法をご紹介します✨ ずばり、おすすめの解凍方法は電子レンジで急速解凍！ お米や雑穀に含まれるでんぷんは0～4℃付近が最も老化しやすい温度と言われています でんぷんが劣化しやすい温度を避けるため、自然解凍ではなく電子レンジで急速解凍する方が味を落としにくいのです💡 雑穀だけでなく雑穀米の解凍も急速解凍がおすすめです！ 是非参考にしてみてください☺️👌 - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▶紹介した「kokuu」はイミコトマルシェで販売しています！ プロフィール覧からイミコトマルシェ公式サイトをご覧いただけます😊 @imikoto_official #イミコトマルシェ#imikoto#imikotomarche#kokuu#グルテンフリー#雑穀米#雑穀レシピ#おうちごはん#おうちご飯#完全食#健康食#健康食品#お取り寄せ#お取り寄せグルメ#国産#栄養バランス#アレルギー#アレルギー対応食#アレンジレシピ2023/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イミコトマルシェ#イミコトマルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/imikoto#imikotohttps://www.instagram.com/explore/tags/imikotomarche#imikotomarchehttps://www.instagram.com/explore/tags/kokuu#kokuuhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀米#雑穀米https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀レシピ#雑穀レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/完全食#完全食https://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/健康食品#健康食品https://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せグルメ#お取り寄せグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/国産#国産https://www.instagram.com/explore/tags/栄養バランス#栄養バランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー#アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー対応食#アレルギー対応食https://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピ1.35%1210雑穀の食感がアクセントに♪ 雑穀入り彩りつくね ◆材料（2人分） ・鶏ももひき肉 200g ・雑穀kokuu（茹でる） 30g ・コーン 30g ・冷凍枝豆（解凍し、サヤから出した状態） 30g ・塩 小さじ1/4 ・片栗粉 大さじ1 ・油 適量 ＜A＞ ・醤油 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・料理酒 大さじ1 ◆作り方 ①雑穀を沸騰したお湯で15分〜20分程度茹でてよく水を切る ②ボウルにひき肉、茹でた雑穀、コーン、枝豆、塩、片栗粉を入れてよく混ぜ8等分にして丸める ③フライパンに油をひき両面焼く ④Aを入れて絡めたら完成です 茹で雑穀はお好みの固さ（茹で時間）になるように調整してみてください😉 - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▶紹介した「kokuu」はイミコトマルシェで販売しています！ プロフィール覧からイミコトマルシェ公式サイトをご覧いただけます😊 @imikoto_official #イミコトマルシェ#imikoto#imikotomarche#kokuu#グルテンフリー#雑穀米#雑穀レシピ#おうちごはん#おうちご飯#完全食#健康食#健康食品#お取り寄せ#お取り寄せグルメ#国産#栄養バランス#アレルギー#アレルギー対応食#アレンジレシピ2023/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イミコトマルシェ#イミコトマルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/imikoto#imikotohttps://www.instagram.com/explore/tags/imikotomarche#imikotomarchehttps://www.instagram.com/explore/tags/kokuu#kokuuhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀米#雑穀米https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀レシピ#雑穀レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/完全食#完全食https://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/健康食品#健康食品https://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せグルメ#お取り寄せグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/国産#国産https://www.instagram.com/explore/tags/栄養バランス#栄養バランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー#アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー対応食#アレルギー対応食https://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピ0.98%8804月にお届けする「sen」は玄鳥至（つばめ きたる） 春を駆け抜けていく爽やかな香りが特徴。 あたたかくなり冬の時期のお茶とは違い、滑らかな口当たりと爽やかな清涼感がある味になります🌸 毎月お茶のスペシャリスト「茶師十段」がブレンドした違うお茶が届く定期便【sen】 初回はガラス製ミニボトル（350ml）つき❗ 是非お試しください♪ - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▶「sen」は毎月異なるブレンドの茶葉をお届けします トップページのハイライトからもご購入いただけます😊 @imikoto_official - - - - - - - - - - - - - - - - - - #イミコトマルシェ#imikoto#imikotomarche#お取り寄せ#sen#日本茶#日本茶のある暮らし#お茶時間#緑茶#無添加食品#オーガニック食品#マイボトル2023/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イミコトマルシェ#イミコトマルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/imikoto#imikotohttps://www.instagram.com/explore/tags/imikotomarche#imikotomarchehttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/sen#senhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本茶#日本茶https://www.instagram.com/explore/tags/日本茶のある暮らし#日本茶のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お茶時間#お茶時間https://www.instagram.com/explore/tags/緑茶#緑茶https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック食品#オーガニック食品https://www.instagram.com/explore/tags/マイボトル#マイボトル0.6%540化学調味料不使用❕ 本格万能和風だし🐟 静岡県産の鰹節と鯖節、北海道産の利尻昆布、宮崎県産の椎茸と国産の素材にこだわった完全無添加の和風出汁です。 粉末タイプなのでいつものお料理にサラッと入れるだけ✨ お味噌汁や煮物など、あらゆる「和食」に使いやすく本格的な旨味を感じられる万能なお出汁です。 チャック式の袋タイプだからお料理中も使いやすさや保存のしやすさも◎ 今なら2袋セット限定でふりかけのおまけ付き♪ 是非お試しください☺️ - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▶紹介した「本格万能和風だし」はイミコトマルシェで販売しています プロフィール覧からイミコトマルシェ公式サイトをご覧いただけます😊 @imikoto_official - - - - - - - - - - - - - - - - - - #イミコトマルシェ#imikoto#imikotomarche#おうちごはん#おうちご飯#お取り寄せ#お取り寄せグルメ#出汁#和食#和食ごはん2023/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イミコトマルシェ#イミコトマルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/imikoto#imikotohttps://www.instagram.com/explore/tags/imikotomarche#imikotomarchehttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せグルメ#お取り寄せグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/出汁#出汁https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/和食ごはん#和食ごはん0.58%5203月にお届けする「sen」は草木萌動（そうもくめばえいずる） さわやかな香りがする茶葉をメインに使用し、すっきりした香りを楽しめます♪ さらに肌寒い日がまだあるので、熱湯でも美味しくいただける茶葉となっております🌱 味も香り同様にすっきりしており、飲みやすいお茶です✨ 毎月お茶のスペシャリスト「茶師十段」がブレンドした違うお茶が届く定期便【sen】 初回はガラス製ミニボトル（350ml）つき❗ 是非お試しください♪ - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▶「sen」は毎月異なるブレンドの茶葉をお届けします トップページのハイライトからもご購入いただけます😊 @imikoto_official - - - - - - - - - - - - - - - - - - #イミコトマルシェ#imikoto#imikotomarche#お取り寄せ#sen#日本茶#日本茶のある暮らし#お茶時間#緑茶#無添加食品#オーガニック食品#マイボトル2023/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イミコトマルシェ#イミコトマルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/imikoto#imikotohttps://www.instagram.com/explore/tags/imikotomarche#imikotomarchehttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/sen#senhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本茶#日本茶https://www.instagram.com/explore/tags/日本茶のある暮らし#日本茶のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お茶時間#お茶時間https://www.instagram.com/explore/tags/緑茶#緑茶https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック食品#オーガニック食品https://www.instagram.com/explore/tags/マイボトル#マイボトル0.43%390火も包丁も使わない！ 超時短 サバ煮のっけ丼🍚 【材料（2人分）】 ・温かいごはん 2膳 ・塩こんぶ ひとつまみ ・レタス 1枚 ・サバ缶（醤油×酢 or 味噌） 1缶 ・マヨネーズ お好みで 【作り方】 ①温かごはんを器に盛り、一口大に千切ったレタス、塩こんぶを混ぜる ②缶詰の煮汁をかけ、身をごはんの上に盛る。お好みでマヨネーズをかけて完成！ 手軽にDHA、EPA、タンパク質、カルシウムなどの栄養が摂取できる！ 旨みや栄養が含まれた煮汁も余すことなく使ってください😉 - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▶紹介した「SABA缶」はイミコトマルシェで販売しています！ プロフィール覧からイミコトマルシェ公式サイトをご覧いただけます😊 @imikoto_official - - - - - - - - - - - - - - - - - - #イミコトマルシェ#imikoto#imikotomarche#おうちごはん#おうちご飯#お取り寄せ#お取り寄せグルメ#サバ#サバ缶#サバ缶レシピ#健康食#時短レシピ#ズボラレシピ#ズボラ飯2023/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イミコトマルシェ#イミコトマルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/imikoto#imikotohttps://www.instagram.com/explore/tags/imikotomarche#imikotomarchehttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せグルメ#お取り寄せグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバ#サバhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバ缶#サバ缶https://www.instagram.com/explore/tags/サバ缶レシピ#サバ缶レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯0.7%630非加熱×完熟！奇跡の生はちみつ 森羅万象🍯 森羅万象は非加熱のまま現地でボトリングしているため、本来の栄養素がしっかりと生きています。 このような完熟非加熱のはちみつは手間も時間もかかるため市場ではほとんど出回りません。 非常に希少価値があるはちみつなのです✨ さらに同じ量の砂糖に比べてずっと低カロリーなので、朝トーストにかけて食べるのもおすすめ！ 他のはちみつに比べてざらっとしているので、垂れにくく食べやすさも◎ ちなみにざらっとしているのは、花粉やローヤルゼリー、プロポリス、ミツロウやブドウ糖などが多く含まれていて結晶化しやすいためです❄️ 逆に果糖が多いと結晶になりにくい性質もあります - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▶紹介した「森羅万象」はイミコトマルシェで販売しています プロフィール覧からイミコトマルシェ公式サイトをご覧いただけます😊 @imikoto_official - - - - - - - - - - - - - - - - - - #イミコトマルシェ#イミコト#imikoto#imikotomarche#おうちごはん#おうちご飯#お取り寄せ#お取り寄せグルメ#蜂蜜#はちみつ#生はちみつ#森羅万象#ハニトー#トーストアレンジ#トーストレシピ2023/03/14に公開- 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いつものご飯にひと手間で栄養価の高いご飯を取り入れられるグルテンフリー雑穀「kokuu」 雑穀が苦手な家族には白いkokuuがおすすめです🍚 是非お試しください😊 - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▶雑穀米「kokuu」はイミコトマルシェで販売しています！ プロフィール覧からイミコトマルシェ公式サイトをご覧いただけます😊 @imikoto_official - - - - - - - - - - - - - - - - - - #イミコトマルシェ#imikoto#imikotomarche#kokuu#グルテンフリー#雑穀米#雑穀レシピ#おうちごはん#おうちご飯#完全食#健康食#健康食品#お取り寄せ#お取り寄せグルメ#国産#栄養バランス#アレルギー#アレルギー対応食#アレンジレシピ2023/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イミコトマルシェ#イミコトマルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/imikoto#imikotohttps://www.instagram.com/explore/tags/imikotomarche#imikotomarchehttps://www.instagram.com/explore/tags/kokuu#kokuuhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀米#雑穀米https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀レシピ#雑穀レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/完全食#完全食https://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/健康食品#健康食品https://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せグルメ#お取り寄せグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/国産#国産https://www.instagram.com/explore/tags/栄養バランス#栄養バランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー#アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー対応食#アレルギー対応食https://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピ1.3%11702月にお届けする「sen」は鹿児島県霧島市産の東風解凍（はるかぜこおりをとく）🌱 東風解凍はスッキリさわかやな香りで少し強めに乾燥させた香り豊かな茶葉です まだまだ寒さが続く季節にホットでも渋らずすっきりな後味に仕上がっています✨ 毎月お茶のスペシャリスト「茶師十段」がブレンドした違うお茶が届く定期便【sen】 初回はガラス製ミニボトル（350ml）つき❗ 是非お試しください♪ - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▶「sen」は毎月異なるブレンドの茶葉をお届けします トップページのハイライトからもご購入いただけます😊 @imikoto_official - - - - - - - - - - - - - - - - - - #イミコトマルシェ#imikoto#imikotomarche#お取り寄せ#sen#日本茶#日本茶のある暮らし#お茶時間#緑茶#無添加食品#オーガニック食品#マイボトル2023/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イミコトマルシェ#イミコトマルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/imikoto#imikotohttps://www.instagram.com/explore/tags/imikotomarche#imikotomarchehttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/sen#senhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本茶#日本茶https://www.instagram.com/explore/tags/日本茶のある暮らし#日本茶のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お茶時間#お茶時間https://www.instagram.com/explore/tags/緑茶#緑茶https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック食品#オーガニック食品https://www.instagram.com/explore/tags/マイボトル#マイボトル0.28%250歯ごたえと甘さを雑穀で楽しむ 雑穀クランチチョコ🍫 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆材料 2人分 板チョコ2枚（溶かす）‥100g コーンフレーク‥30g 雑穀 kokuu（茹でる）‥30g ◆作り方 ①沸騰したお湯でkokuuを15分程度茹でて水を切る。 ②板チョコを刻み600wの電子レンジで1分加熱する。 ③コーンフレークと①・②を入れて混ぜ、スプーンを使って形を整える。 ④成形した③を冷蔵車で冷やす。固まったら完成です。 ◆ポイント 茹で雑穀はお好みの固さ（茹で時間）になるように調整してください。 目安は12~15分程度で、少し固めでも歯ごたえをお楽しみいただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 雑穀の栄養価を含んだ新食感のクランチチョコ♡ 家族の健康を考えたバレンタインにいかがですか？ - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▶雑穀米「kokuu」はイミコトマルシェで販売しています！ プロフィール覧からイミコトマルシェ公式サイトをご覧いただけます😊 @imikoto_official - - - - - - - - - - - - - - - - - - #イミコトマルシェ#imikoto#imikotomarche#kokuu#グルテンフリー#雑穀米#雑穀レシピ#アレルギー#アレルギー対応食#アレンジレシピ#バレンタイン#バレンタインレシピ#バレンタインチョコ#チョコクランチ#友チョコ2023/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イミコトマルシェ#イミコトマルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/imikoto#imikotohttps://www.instagram.com/explore/tags/imikotomarche#imikotomarchehttps://www.instagram.com/explore/tags/kokuu#kokuuhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀米#雑穀米https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀レシピ#雑穀レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー#アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー対応食#アレルギー対応食https://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインチョコ#バレンタインチョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコクランチ#チョコクランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/友チョコ#友チョコ0.69%620つぶつぶもちもちタピオカ風 雑穀バナナスムージー🍌 【材料 2人分】 ・バナナ 1本 ・茹でたkokuu白 50g ・きなこ 5g ・はちみつ 10g ・氷 100g ・無調整豆乳 or 牛乳 200ml 【作り方】 ①バナナを適当な大きさに切り、すべての材料をミキサーの容器に入れる ②なめらかになるまでミキサーにかける ③コップに注ぎ、お好みでトッピングをのせて完成 【ポイント】 ✔トッピングはバナナとの相性が良い生クリームや刻んだチョコレート、アーモンドなどがおすすめ ✔レシピより1本多くバナナを用意し、半分はミキサーに、もう半分は輪切りにする(トッピング用)とより濃厚な味に 雑穀のつぶつぶ感がくせになる、フルーツスムージーをぜひ作ってみてください✨ #イミコトマルシェ#イミコト#imikoto#imikotomarche#kokuu#グルテンフリー#雑穀レシピ#料理動画#料理レシピ#レシピ動画#簡単レシピ#バナナジュース#スムージー#スムージーレシピ#スムージーダイエット#スムージー生活#豆乳#豆乳レシピ#おうちカフェ#おうちカフェごっこ#夏ドリンク#ドリンクレシピ#夏レシピ#アレンジレシピ#クッキングラム#japanesefood#delicious#Eeeeeats2022/07/19に公開- 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①グルテンフリー ②3種の高タンパク/スーパーフードプロテイン配合 ③24種の国産雑穀配合 ④家族みんなが嬉しい美味しさ 見た目も食感も楽しい雑穀と、雑穀が苦手なご家族がいる方へ白い雑穀の2種類ございます 毎日の食事に取り入れてみませんか？ #イミコトマルシェ#イミコト#imikoto#imikotomarche#kokuu#グルテンフリー#グルテンフリーレシピ#グルテンフリー生活#雑穀米#雑穀サラダ#雑穀レシピ#おうちごはん#おうちご飯#完全食#健康食#健康食品#お取り寄せ#お取り寄せグルメ#国産#栄養バランス#アレルギー#アレルギー対応食#アレンジレシピ#delicious#Eeeeeats#FoodPhotography#ForkYeah#Delish#foodie#instafood2022/06/21に公開- 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