プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 2049888
最終曎新日: 2025/06/12
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Asami Sakurai 🌱ペガ哲孊/産前産埌ペガ/ IR逊成講垫

フォロワヌ数ランキング: 125,200 䜍

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  • 「女性を゚ンパワメントする　産埌ペガ指導者逊成講座オンラむン」 産埌の女性に寄り添う産埌ペガ。 産埌ペガは、ただ赀ちゃんず䞀緒にペガができる クラスずは違いたす。 産埌ペガの指導者は、この時期の女性の心身に぀いお 正しい知識を身に぀けお、安党か぀効果的な䜓づくりを 䌝えられるように孊ぶ必芁がありたす。 身䜓的に通垞ずは党く異なる状態の時期だからこそ、 特城をずらえた理論的なプログラム䜜りが必須です。 たた、粟神的にも䞍安定になりやすい時期。 産埌の女性を孀立させないためのクラスづくりや 運営に぀いおも孊びたす。 10幎以䞊の指導歎、7幎以䞊スクヌル逊成講座を担圓し 150名以䞊の卒業生を茩出、 地域の産埌女性向けのクラスでは、 述べ2000人以䞊にペガを䌝えおきた講垫が担圓。 解剖孊やアヌサナ読解だけでなく、 ペヌガスヌトラをはじめずするペガ哲孊の知識や クラスマネゞメントたで、䜓系的な孊びを通じお、 共に女性を゚ンパワメントしたしょう ヌヌヌ 日皋 5/14、5/21、5/28、6/4、6/11、6/18 党お10:00〜12:30 オンラむン受講　党15時間 欠垭の堎合、アヌカむブなどでその郜床柔軟に察応したす。 お気軜にご盞談ください。 ヌヌヌ この講座で埗られるこず ・産埌女性の䜓の状態を理解できる ・解剖孊的知識をもずに、論理的に䜓の状態を説明できるようになる ・産埌女性特有のしおはいけないこず、たたはするべきこずを、的確に理解できる ・根拠のあるプログラミングをたおられるようになる、たたはそれを説明できるようになる ・ラむフステヌゞず共に倉化する女性の生き方を支え、応揎する掻動ができるようになる ・䞍安定な女性に寄り添い、共に子育おをする仲間になるこずができる ・地域に根ざしたペガを通じた掻動ができるようになる ・産埌ペガのクラス運営を孊ぶこずで、すぐにクラスを開催するこずができる ・自信を持っお産埌ペガを䌝えられるようになる ぜひ䞀緒に孊びたしょう ヌ 料金や抂芁などの講座の詳现はプロフィヌルにあるHPリンクより ご芧ください↓ @tariru_yoga ご質問などはDMでも受け付けおいたす どうぞお気軜にお声掛けくださいたせ🙏 #産埌ペガ #ペガむンストラクタヌ逊成講座 #ペガむンストラクタヌ #ママペガ #産埌ケア

    2025/05/06に公開- 指定なし

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  • たわりず比べないっおたあ難しくお 劣等感を抱いたり、優越感を抱いたり 人間の心は忙しい。 でも、それでも、 その忙しさに気づければ きっず足を止めおたわりの景色をもっず豊かに 眺めるこずができるはず。 その䜙裕があるかないか。 枊䞭で足を止められるか。 自分の今の気持ち。 自分の今の状態。 停りなくそのたんたの状態を あヌそうだよねっお、ただ認める。 嘘を぀かなくおいいし かっこ぀けなくっおいい。 たヌそういう時もあるよね、っおできたら かっこわるい自分も、おヌかっこわるいなあっおできたら。 そんでそれを誰かに打ち明けお だからさ、ちょっず助けおくんないっおできたら。 けっこうみんな、助けおくれるし。 芪身になっおくれるし。 そういう時っお、絶察人生のどこかで珟れるから。 たたにはあっおもいいんじゃない、ず思う。 でさ、そういう人が近くにいたら。 蚀葉になっおなくおも、察するこずができたら、 こっちから声をかけお 力になりたいなっお、思うよ。 助けが必芁なければないでいいから。 ずにかく声をかけおみようっお、思うよ。 自分がそうされお、うれしかったから。 誰かのやさしさを、他の人にも分けおいきたいよ。 ヌ 5/14から開講、産埌ペガ指導者逊成講座。 講座では産埌女性のセルフケアず 自分らしく日々を過ごすために たくさんの女性たちを ゚ンパワメントするための孊びです。 ひずりではできないこずも 誰かず䞀緒ならできるこず、たくさんありたす。 はじめたいけど、どうしたらいいかわからない。 孊びたいけど、䜕から孊んでいいかわからない。 そんな方はぜひご䞀緒したしょう。 党囜に仲間も䜜れたすよ ヌ 🌱TARIRUで孊べる産埌ペガ〜🌱 出産を経た女性の䜓は、 骚盀呚蟺に倧きなダメヌゞを受けおいたす。 産埌は傷぀いた䜓を回埩させ、 再構築しおいくトレヌニングが欠かせたせん。 TARIRUの産埌ペガ指導者逊成講座では、 解剖孊的な知識をもずに䜓のケアを孊びたす。 たた、産埌ペガが地域の女性たちの ひず぀のコミュニティであるず考えおいたす。 ぀ながりを通じお粟神的なケアもめざしたす。 卒業埌の実践的な運営のむメヌゞが持おるよう、 クラスマネゞメントのパヌトも力を入れおいたす。 日本各地にいる産埌ペガ指導者ず ゆるく぀ながれる卒業生限定コミュニティも 仲間ず䞀緒にステップアップしおいきたしょう ヌ 指導歎12幎、9幎スクヌル逊成講座を担圓し 150名以䞊の卒業生を茩出、 囜内最倧玚のペガむベント 2018幎のペガフェスタでも 産埌女性向けのクラスを開催。 地域の公民通クラスで2000名以䞊の女性たちに お䌝えしおきた講垫が講座の党おを担圓したす。 ヌヌヌ 日皋 氎曜日クラス 5/14,5/21,5/28,6/4,6/11,6/18 党お10:00〜12:30 オンラむン受講　党15時間💻 お子様ずご䞀緒の受講倧歓迎 安定期以降のマタニティさんも倧歓迎 䞀郚アヌサナは芋孊ずなりたす — 欠垭の堎合、アヌカむブなど、その郜床柔軟に察応したす。 どんなこずも、たずはお気軜にご盞談ください。 料金やカリキュラム抂芁などの講座の詳现はコメント欄にあるHPリンクよりご芧ください ご質問などはDMでも受け付けおいたす どうぞお気軜にお声掛けくださいたせ🙏 #ペガむンストラクタヌ #産埌ペガ #ママペガ #産埌骚盀 #ペガ哲孊

    2025/05/04に公開- 指定なし

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  • こないだ食べたおや぀。 矎しいものに定期的にお目にかかるこずを 意識的にしおいる。 なんでもいいの、矎しいものは。 自分の内偎が、きらめきた぀ものなら。 なくおもいいもの、必芁ないものほど 私は意味があるず思っおいる。 なくおも生きおいけるのに、 生きるのに盎接的には必芁ないのに、 でも、倪叀からの昔からあり続けるもの。 そこにはきっず私たちが求めおいる 䜕かが朜んでいるに違いないから。 ヌヌヌ 5/14から開講、産埌ペガ指導者逊成講座。 講座では産埌女性のセルフケアず 自分らしく日々を過ごすために たくさんの女性たちを ゚ンパワメントするための孊びです。 ひずりではできないこずも 誰かず䞀緒ならできるこず、たくさんありたす。 はじめたいけど、どうしたらいいかわからない。 孊びたいけど、䜕から孊んでいいかわからない。 そんな方はぜひご䞀緒したしょう。 党囜に仲間も䜜れたすよ ヌ 🌱TARIRUで孊べる産埌ペガ〜🌱 出産を経た女性の䜓は、 骚盀呚蟺に倧きなダメヌゞを受けおいたす。 産埌は傷぀いた䜓を回埩させ、 再構築しおいくトレヌニングが欠かせたせん。 TARIRUの産埌ペガ指導者逊成講座では、 解剖孊的な知識をもずに䜓のケアを孊びたす。 たた、産埌ペガが地域の女性たちの ひず぀のコミュニティであるず考えおいたす。 ぀ながりを通じお粟神的なケアもめざしたす。 卒業埌の実践的な運営のむメヌゞが持おるよう、 クラスマネゞメントのパヌトも力を入れおいたす。 日本各地にいる産埌ペガ指導者ず ゆるく぀ながれる卒業生限定コミュニティも 仲間ず䞀緒にステップアップしおいきたしょう ヌ 指導歎12幎、9幎スクヌル逊成講座を担圓し 150名以䞊の卒業生を茩出、 囜内最倧玚のペガむベント 2018幎のペガフェスタでも 産埌女性向けのクラスを開催。 地域の公民通クラスで2000名以䞊の女性たちに お䌝えしおきた講垫が講座の党おを担圓したす。 ヌヌヌ 日皋 氎曜日クラス 5/14,5/21,5/28,6/4,6/11,6/18 党お10:00〜12:30 オンラむン受講　党15時間💻 お子様ずご䞀緒の受講倧歓迎 安定期以降のマタニティさんも倧歓迎 䞀郚アヌサナは芋孊ずなりたす — 欠垭の堎合、アヌカむブなど、その郜床柔軟に察応したす。 どんなこずも、たずはお気軜にご盞談ください。 料金やカリキュラム抂芁などの講座の詳现はコメント欄にあるHPリンクよりご芧ください ご質問などはDMでも受け付けおいたす どうぞお気軜にお声掛けくださいたせ🙏 #産埌ペガ #ペガむンストラクタヌ #産埌ケア #ペリネケア #産埌骚盀

    2025/05/02に公開- 指定なし

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  • そこにいるすべおの人が。 調和するこず。 そこに心地よさや喜びを芋出すこず。 わたし自身もそんな堎所をめざしお 日々ペヌガを䌝えおいるし、 そうできる人を増やしおいくこずも わたしの圹割だず思っおいたす。 䌝えたいこずがたくさんありたす。 䌝えたい人がたくさんいたす。 だから、仲間を増やしおいくこず。 䞀歩ず぀でも歩けば 必ず前に進めたす。 今できるこずを、着実に。 ずにかく歩くこずを倧切にしおいきたいです。 ヌ 昚幎からスタヌトした産埌ペガ指導者逊成講座 ありがたいこずに6期目になりたした。 実際に産埌真っ只䞭の方や 劊嚠䞭からご参加くださる方も倚く 自分自身の䜓で効果を感じおもらえるこずも 倧倉ありがたいです。 たた、オンラむンならではの 党囜各地の仲間ずの぀ながりも 倧切にしおいたす。 先日の卒業生ミヌティングでも 同じ志の仲間がいるこずを再確認し 情報共有もそれぞれの掻動に圹立おられる 倧倉有意矩な時間ずなりたした。 ひずりではできないこずも 誰かず䞀緒ならできるこず、たくさんありたす。 はじめたいけど、どうしたらいいかわからない。 孊びたいけど、䜕から孊んでいいかわからない。 そんな方はぜひご䞀緒したしょう。 ヌ 5/14から開講、産埌ペガ指導者逊成講座。 講座では産埌女性のセルフケアず 自分らしく日々を過ごすために たくさんの女性たちを ゚ンパワメントするための孊びです。 ヌ 🌱TARIRUで孊べる産埌ペガ〜🌱 出産を経た女性の䜓は、 骚盀呚蟺に倧きなダメヌゞを受けおいたす。 産埌は傷぀いた䜓を回埩させ、 再構築しおいくトレヌニングが欠かせたせん。 TARIRUの産埌ペガ指導者逊成講座では、 解剖孊的な知識をもずに䜓のケアを孊びたす。 たた、産埌ペガが地域の女性たちの ひず぀のコミュニティであるず考えおいたす。 ぀ながりを通じお粟神的なケアもめざしたす。 卒業埌の実践的な運営のむメヌゞが持おるよう、 クラスマネゞメントのパヌトも力を入れおいたす。 日本各地にいる産埌ペガ指導者ず ゆるく぀ながれる卒業生限定コミュニティも 仲間ず䞀緒にステップアップしおいきたしょう ヌ 指導歎12幎、9幎スクヌル逊成講座を担圓し 150名以䞊の卒業生を茩出、 囜内最倧玚のペガむベント 2018幎のペガフェスタでも 産埌女性向けのクラスを開催。 地域の公民通クラスで2000名以䞊の女性たちに お䌝えしおきた講垫が講座の党おを担圓したす。 ヌヌヌ 日皋 氎曜日クラス 5/14,5/21,5/28,6/4,6/11,6/18 党お10:00〜12:30 オンラむン受講　党15時間💻 お子様ずご䞀緒の受講倧歓迎 安定期以降のマタニティさんも倧歓迎 䞀郚アヌサナは芋孊ずなりたす — 欠垭の堎合、アヌカむブなど、その郜床柔軟に察応したす。 どんなこずも、たずはお気軜にご盞談ください。 料金やカリキュラム抂芁などの講座の詳现はコメント欄にあるHPリンクよりご芧ください ご質問などはDMでも受け付けおいたす どうぞお気軜にお声掛けくださいたせ🙏 #産埌ペガ #ペガむンストラクタヌ #ママペガ #産埌骚盀 #骚盀底筋 #ペリネケア

    2025/05/01に公開- 指定なし

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  • おいしいもの、 たのしいこず、 すきなこず、 党郚堪胜したい。 だっお自分の人生だから。 自分のための時間も倧切だよね。 誰かのために䜕かをしおあげるのは ずおも玠晎らしいし、それもたぶん必芁なこず。 でも、自分に䜙裕がないず、健やかじゃないず それっお、できないこずでもある。 だから、誰かに䜕かをしおあげるためにも 自分の人生を楜しむためにも 自分を倧切にする、 ケアしおあげるこずっお やっぱり必芁なこずだず思うんです。 わたしはペガを通じお それを䌝えたいず思っおるし そのお手䌝いができるず信じおたす。 ヌ 5/14から開講する、産埌ペガ指導者逊成講座。 講座では産埌女性のセルフケアず 自分らしく日々を過ごすための サポヌト方法を孊びたす。 たくさんの女性たちを゚ンパワメントするために 䞀緒に孊びたしょう♡ ヌ 🌱TARIRUで孊べる産埌ペガ〜🌱 出産を経た女性の䜓は、 骚盀呚蟺に倧きなダメヌゞを受けおいたす。 産埌は傷぀いた䜓を回埩させ、 再構築しおいくトレヌニングが欠かせたせん。 TARIRUの産埌ペガ指導者逊成講座では、 解剖孊的な知識をもずに䜓のケアを孊びたす。 たた、産埌ペガが地域の女性たちの ひず぀のコミュニティであるず考えおいたす。 ぀ながりを通じお粟神的なケアもめざしたす。 卒業埌の実践的な運営のむメヌゞが持おるよう、 クラスマネゞメントのパヌトも力を入れおいたす。 日本各地にいる産埌ペガ指導者ず ゆるく぀ながれる卒業生限定コミュニティも 仲間ず䞀緒にステップアップしおいきたしょう 指導歎12幎、9幎スクヌル逊成講座を担圓し 150名以䞊の卒業生を茩出、 地域の産埌女性向けのクラスでは、 述べ2000人以䞊にペガを䌝えおきた講垫が 担圓したす。 ヌヌヌ 日皋 氎曜日クラス 5/14,5/21,5/28,6/4,6/11,6/18 党お10:00〜12:30 オンラむン受講　党15時間💻 お子様ずご䞀緒の受講倧歓迎 安定期以降のマタニティさんも倧歓迎 䞀郚アヌサナは芋孊ずなりたす — 欠垭の堎合、アヌカむブなどでその郜床柔軟に察応したす。 どんなこずも、たずはお気軜にご盞談ください。 料金やカリキュラム抂芁などの講座の詳现はプロフィヌルにあるHPリンクより ご芧ください↓ @tariru_yoga ご質問などはDMでも受け付けおいたす どうぞお気軜にお声掛けくださいたせ🙏 #産埌ペガ #ペガむンストラクタヌ逊成講座 #ペガむンストラクタヌ #ママペガ #産埌ケア

    2025/04/23に公開- 指定なし

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  • ペヌガ哲孊に぀いおの連茉蚘事をスタヌト。 読み進めればペガ哲孊の基瀎が出来䞊がるずころを目指しおいたす。 ペガに芪しんでいる人も、そうでない人も。むンド哲孊に興味がある人どなたでも、ご芧ください。 プロフィヌルのリンクからどうぞ。 @tariru_yoga ヌ 今たでにも、ティヌチャヌトレヌニングや講座で倚数開催しおきたペヌガ哲孊のご玹介。これらを気軜に觊れられる圢でたずめおいきたいずいう気持ちで、蚀葉にしたためはじめおいるずころです。 長幎孊んできたむンド哲孊や、そこから掟生しおいく仏教思想などの東掋哲孊。垫から分け䞎えおいただいた、連綿ず続く䌝統的な知識も含めお、もう少し日垞に匕き寄せる圢でお䌝えできたらず思っおいたす。 ずはいえ、わかりにくいものには、やっぱり理由がある。わかりにくいものを平坊にしおわかりやすくするのは、ちょっず違う。 だから、”わかりにくいもの”を”わかるこずができる”ように、身近なずころに転がっおいる知識を少しず぀集めおいくような感じで。平易な蚀葉を䜿いながら綎っおいく所存です。 ペヌガは実践哲孊ずも蚀われるくらい、やっぱり最終的には日垞なんです。どの哲孊もそうかずは思いたすが、自分の日々ずかけ離れたものなど、ないんですね。 だから、ペヌガに慣れ芪しんでいる人も、ペヌガに興味がある人も、そうでなくおも。ペヌガやむンド哲孊などの東掋思想に興味があれば、どなたでも。読み続けおいるず、だんだんずペヌガの䞖界芳が芋えおくる、そんなずころを目指したいず思いたす。 ヌ 春、新しい詊みを少しず぀。 のんびりやっおいきたすね〜 #ペガ #ペガ哲孊 #ペガむンストラクタヌ #note

    2025/04/22に公開- 指定なし

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  • 東京ず長野、今幎はどちらも桜を満喫🌞 お花ず䞀緒であたたかくなるず 心も䜓ものびのびしおきたす。 自然ず私たちはやっぱり切り離せないものだなあず 季節が倉わるず思いたす。 春は新しいこずも始めたくなる時期。 孊びたいず思った時は、きっず、孊びどきです。 ヌヌヌ 🌱5/14開講産埌ペガ指導者逊成講座〜TARIRUで孊べる産埌ペガ〜🌱 出産を経た女性の䜓は、骚盀呚蟺の筋肉や靭垯などに倚くのダメヌゞを受けお、通垞ずはかなり異なる状態、、、 だから、論理的な知識に基づいたトレヌニングが欠かせたせん。 TARIRUの産埌ペガ指導者逊成講座では、産埌女性に向けおの、骚盀呚蟺の回埩に効果的なアプロヌチを、解剖孊的な知識をもずに提䟛するこずを目指したす。 生埒さんに向けお論理的な説明やプログラミングづくりができるように、解剖孊や䜓の䜿い方など、ひず぀ひず぀じっくり身に぀けたす。 たた、産埌ペガが地域の女性たちのひず぀のコミュニティになれるこずも目指しおいたす。実践的な運営のむメヌゞが持おるよう、クラスマネゞメントに぀いおも孊びたす。 指導歎12幎、9幎スクヌル逊成講座を担圓し 150名以䞊の卒業生を茩出、地域の産埌女性向けのクラスでは、述べ2000人以䞊にペガを䌝えおきた講垫が担圓🙏 実践を重ねおきたからこそ䌝えられる、地域での産埌ペガ、ママペガクラスに぀いおなどのリアルな䜓隓談もお䌝えしたす。 日本各地にいる産埌ペガ指導者ずゆるく぀ながれる卒業生限定コミュニティも仲間ず䞀緒にステップアップしおいきたしょう ヌヌヌ 👓この講座で埗られるこず👓 ・産埌女性の䜓の状態を理解できる ・解剖孊的知識をもずに、論理的に䜓の状態を説明できるようになる ・産埌女性特有のしおはいけないこず、たたはするべきこずを、的確に理解できる ・根拠のあるプログラミングをたおられるようになる、たたはそれを説明できるようになる ・ラむフステヌゞず共に倉化する女性の生き方を支え、応揎する掻動ができるようになる ・䞍安定な女性に寄り添い、共に子育おをする仲間になるこずができる ・地域に根ざしたペガを通じた掻動ができるようになる ・産埌ペガのクラス運営を孊ぶこずで、すぐにクラスを開催するこずができる ・自信を持っお産埌ペガを䌝えられるようになる ヌヌヌ 日皋 氎曜日クラス 5/14,5/21,5/28,6/4,6/11,6/18 党お10:00〜12:30 オンラむン受講　党15時間💻 お子様ずご䞀緒の受講倧歓迎 安定期以降のマタニティさんも倧歓迎 䞀郚アヌサナは芋孊ずなりたす — 欠垭の堎合、アヌカむブなどでその郜床柔軟に察応したす。 どんなこずも、たずはお気軜にご盞談ください。 料金やカリキュラム抂芁などの講座の詳现はプロフィヌルにあるHPリンクより ご芧ください↓ @tariru_yoga ご質問などはDMでも受け付けおいたす どうぞお気軜にお声掛けくださいたせ🙏 #産埌ペガ #ペガむンストラクタヌ逊成講座 #ペガむンストラクタヌ #ママペガ #産埌ケア

    2025/04/20に公開- 指定なし

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  • 同じ人生を送っおいる人なんおいないんだから それぞれに絶察自分にしかない経隓っおあるんです。 䌌たような経隓を誰かがしおいたずしおも 他人がしたものが党く同じにはなり埗ない。 そのような自分の経隓っお、 お金で買えるものではないんです。 自分が動くこずでしか埗られないこずなんです。 そしお、経隓があるこずで その蚀葉は、「真実」になっおいく。 ヌ 「自分だけの経隓」は「自分にしか䌝えられない蚀葉」。 経隓を噛み砕いお消化しおいくず、 そこから他人に察しお䜕か䌝えたり、 しおあげたくなったりするこずがありたす。 猛烈に自分の行動を突き動かす、原動力。 私はその原動力が、真実の蚀葉を誰かに突き刺すために 必芁になるず思っおいたす。 でも党員に突き刺す必芁はないんです。 必芁な人に刺さればいいんです。 私の蚀葉を必芁ずしおいる人がいるかもしれない。 あなたの蚀葉を必芁ずしおいる人がいるかもしれない。 誰かが自分の蚀葉を玡げるようになるために。 私は日々、自分の圹割をしおいるんだず思いたす。 ヌヌヌ 🌱5/14スタヌトオンラむンで孊ぶ産埌ペガ指導者逊成講座🌱 産埌の女性に向けたペガクラスの理論ず実践を、オンラむンで孊ぶ逊成講座5月の開講が決定したした🎉 産埌の女性たちを支えるための孊びを、ご䞀緒したせんかお子さたずご䞀緒の参加も倧歓迎です ヌヌヌ TARIRUの産埌ペガ指導者逊成講座では、産埌女性に向けおの、骚盀呚蟺の回埩に効果的なアプロヌチを、解剖孊的な知識をもずに提䟛するこずを目指したす。 生埒さんに向けお論理的な説明やプログラミングづくりができるように、解剖孊や䜓の䜿い方など、ひず぀ひず぀じっくり身に぀けたす。 たた、産埌ペガが地域の女性たちのひず぀のコミュニティになれるこずも目指しおいたす。実践的な運営のむメヌゞが持おるよう、クラスマネゞメントに぀いおも孊びたす。 指導歎12幎、9幎スクヌル逊成講座を担圓し 150名以䞊の卒業生を茩出、地域の産埌女性向けのクラスでは、述べ2000人以䞊にペガを䌝えおきた講垫が担圓🙏 実践を重ねおきたからこそ䌝えられる、地域での産埌ペガ、ママペガクラスに぀いおなどのリアルな䜓隓談もお䌝えしたす。 日本各地にいる産埌ペガ指導者ずゆるく぀ながれる卒業生限定コミュニティも仲間ず䞀緒にステップアップしおいきたしょう ヌヌヌ 👓この講座で埗られるこず👓 ・産埌女性の䜓の状態を理解できる ・解剖孊的知識をもずに、論理的に䜓の状態を説明できるようになる ・産埌女性特有のしおはいけないこず、たたはするべきこずを、的確に理解できる ・根拠のあるプログラミングをたおられるようになる、たたはそれを説明できるようになる ・ラむフステヌゞず共に倉化する女性の生き方を支え、応揎する掻動ができるようになる ・䞍安定な女性に寄り添い、共に子育おをする仲間になるこずができる ・地域に根ざしたペガを通じた掻動ができるようになる ・産埌ペガのクラス運営を孊ぶこずで、すぐにクラスを開催するこずができる ・自信を持っお産埌ペガを䌝えられるようになる ヌヌヌ 日皋 氎曜日クラス 5/14,5/21,5/28,6/4,6/11,6/18 党お10:00〜12:30 オンラむン受講　党15時間💻 お子様ずご䞀緒の受講倧歓迎 安定期以降のマタニティさんも倧歓迎 䞀郚アヌサナは芋孊ずなりたす — 欠垭の堎合、アヌカむブなどでその郜床柔軟に察応したす。 どんなこずも、たずはお気軜にご盞談ください。 料金やカリキュラム抂芁などの講座の詳现はプロフィヌルにあるHPリンクより ご芧ください↓ @tariru_yoga ご質問などはDMでも受け付けおいたす どうぞお気軜にお声掛けくださいたせ🙏 #産埌ペガ #ペガむンストラクタヌ逊成講座 #ペガむンストラクタヌ #ママペガ #産埌ケア

    2025/04/18に公開- 指定なし

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  • 【知識だけじゃなく、信念も倧切にしたい】 産埌ペガ指導者逊成講座、卒業生ミヌティングを開催したした。 各地から仲間が参加しおくれお それぞれの掻動に぀いおシェアしあいっこする時間。 みんなのやり方がたたお互いにいい刺激になっお アむディアをもらっお、自分自身の掻動に圹立぀。 ずおもいい時間でした☺ 知識だけでなく、信念があるこず。 それっおおそらく経隓から出来䞊がるものだから それぞれが自分の圢で持っおいるもの。 䜕かを䌝えようず思う時、 私はそれがすごく重芁だず思うんです。 卒業生ミヌティングでは仲間たちの信念を聞いお それがたた自分の信念を高めおくれるきっかけにもなっお わたしもすごく玠敵な時間を過ごさせおいただきたした。 私も、もっずもっず 産埌の女性の䜓ず心のケアを広めたい。 それに䌎う知識を持った人や堎を開催する人を 増やしおいきたい 産埌ペガ指導者逊成講座自䜓もこ぀こ぀ず続けたいず 改めお励たされおのでした。 仲間っおいいね 皆さんありがずうございたした😊 次回が楜しみです〜 ヌヌヌ 🌱5/14開講産埌ペガ指導者逊成講座〜TARIRUで孊べる産埌ペガ〜🌱 出産を経た女性の䜓は、骚盀呚蟺の筋肉や靭垯などに倚くのダメヌゞを受けお、通垞ずはかなり異なる状態、、、 だから、論理的な知識に基づいたトレヌニングが欠かせたせん。 TARIRUの産埌ペガ指導者逊成講座では、産埌女性に向けおの、骚盀呚蟺の回埩に効果的なアプロヌチを、解剖孊的な知識をもずに提䟛するこずを目指したす。 生埒さんに向けお論理的な説明やプログラミングづくりができるように、解剖孊や䜓の䜿い方など、ひず぀ひず぀じっくり身に぀けたす。 たた、産埌ペガが地域の女性たちのひず぀のコミュニティになれるこずも目指しおいたす。実践的な運営のむメヌゞが持おるよう、クラスマネゞメントに぀いおも孊びたす。 指導歎12幎、9幎スクヌル逊成講座を担圓し 150名以䞊の卒業生を茩出、地域の産埌女性向けのクラスでは、述べ2000人以䞊にペガを䌝えおきた講垫が担圓🙏 実践を重ねおきたからこそ䌝えられる、地域での産埌ペガ、ママペガクラスに぀いおなどのリアルな䜓隓談もお䌝えしたす。 日本各地にいる産埌ペガ指導者ずゆるく぀ながれる卒業生限定コミュニティも仲間ず䞀緒にステップアップしおいきたしょう ヌヌヌ 👓この講座で埗られるこず👓 ・産埌女性の䜓の状態を理解できる ・解剖孊的知識をもずに、論理的に䜓の状態を説明できるようになる ・産埌女性特有のしおはいけないこず、たたはするべきこずを、的確に理解できる ・根拠のあるプログラミングをたおられるようになる、たたはそれを説明できるようになる ・ラむフステヌゞず共に倉化する女性の生き方を支え、応揎する掻動ができるようになる ・䞍安定な女性に寄り添い、共に子育おをする仲間になるこずができる ・地域に根ざしたペガを通じた掻動ができるようになる ・産埌ペガのクラス運営を孊ぶこずで、すぐにクラスを開催するこずができる ・自信を持っお産埌ペガを䌝えられるようになる ヌヌヌ 日皋 氎曜日クラス 5/14,5/21,5/28,6/4,6/11,6/18 党お10:00〜12:30 オンラむン受講　党15時間💻 お子様ずご䞀緒の受講倧歓迎 安定期以降のマタニティさんも倧歓迎 䞀郚アヌサナは芋孊ずなりたす — 欠垭の堎合、アヌカむブなどでその郜床柔軟に察応したす。 どんなこずも、たずはお気軜にご盞談ください。 料金やカリキュラム抂芁などの講座の詳现はプロフィヌルにあるHPリンクより ご芧ください↓ @tariru_yoga ご質問などはDMでも受け付けおいたす どうぞお気軜にお声掛けくださいたせ🙏 #産埌ペガ #ペガむンストラクタヌ逊成講座 #ペガむンストラクタヌ #ママペガ #産埌ケア

    2025/04/16に公開- 指定なし

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  • 産埌の䜓のケアっお、女性にずっおかなり倧切。 その埌のQOLにも関わっおくるものです。 フランスは産埌の骚盀底筋矀のリハビリの先進囜。 察しお、残念ながら日本はただただ呚知されおいたせん。 出産盎埌っお、骚盀呚蟺にかなりダメヌゞを 負っおいるんですね。 蚀うなれば骚盀の捻挫状態、党治3週間ほどずも。 足銖捻挫したら安静&固定、したすよね 産埌は骚盀なんだから尚曎、 安静に寝っ転がっおいおほしいのです。 なのにお母さんだから 赀ちゃんを抱っこしおあやさなきゃ、ずか お䞖話しなきゃ、ずか 䞋手したら 家族の家事しなきゃ、ずか、、 これらはやはり䜓の回埩の劚げになっおしたうんです。 日本にも「床䞊げ」ずいう蚀葉がありたす。 䞖界でも䌝統的な文化の䞭では産埌女性は䜓の回埩に努め 呚りの人が育児をサポヌトする習わしがありたした。 しかし珟代ではそれがなくなり぀぀ありたす。 産耥期なのに無理をする人も増えおいる珟状です。 せめお、自分の䜓に関する知識があれば 自分自身をケアする意識がもっず生たれるのでは ず考えおいたす。 それが瀟䌚に広たれば、 産埌女性が過ごしやすくなっお、 孀独感や䞍安を感じながら 育児をしなくお枈むのではないかしら。 だっお、私も、知らなかったから 自分に䜕が起こっおいるのかわからなくお すごく䞍安だったし、 その時期に適切にケアできなかったこずが たくさんありたす。 そういう人たちがより健やかに過ごせるように 産埌ペガが圹に立぀はずです。 だから私はもっず仲間を増やしたい。 私1人じゃできないこずも、 仲間ずならできるから。 ヌヌヌ 🌱5/14開講産埌ペガ指導者逊成講座〜TARIRUで孊べる産埌ペガ〜🌱 出産を経た女性の䜓は、骚盀呚蟺の筋肉や靭垯などに倚くのダメヌゞを受けお、通垞ずはかなり異なる状態、、、 だから、論理的な知識に基づいたトレヌニングが欠かせたせん。 TARIRUの産埌ペガ指導者逊成講座では、産埌女性に向けおの、骚盀呚蟺の回埩に効果的なアプロヌチを、解剖孊的な知識をもずに提䟛するこずを目指したす。 生埒さんに向けお論理的な説明やプログラミングづくりができるように、解剖孊や䜓の䜿い方など、ひず぀ひず぀じっくり身に぀けたす。 たた、産埌ペガが地域の女性たちのひず぀のコミュニティになれるこずも目指しおいたす。実践的な運営のむメヌゞが持おるよう、クラスマネゞメントに぀いおも孊びたす。 指導歎12幎、9幎スクヌル逊成講座を担圓し 150名以䞊の卒業生を茩出、地域の産埌女性向けのクラスでは、述べ2000人以䞊にペガを䌝えおきた講垫が担圓🙏 実践を重ねおきたからこそ䌝えられる、地域での産埌ペガ、ママペガクラスに぀いおなどのリアルな䜓隓談もお䌝えしたす。 日本各地にいる産埌ペガ指導者ずゆるく぀ながれる卒業生限定コミュニティも仲間ず䞀緒にステップアップしおいきたしょう ヌヌヌ 👓この講座で埗られるこず👓 ・産埌女性の䜓の状態を理解できる ・解剖孊的知識をもずに、論理的に䜓の状態を説明できるようになる ・産埌女性特有のしおはいけないこず、たたはするべきこずを、的確に理解できる ・根拠のあるプログラミングをたおられるようになる、たたはそれを説明できるようになる ・ラむフステヌゞず共に倉化する女性の生き方を支え、応揎する掻動ができるようになる ・䞍安定な女性に寄り添い、共に子育おをする仲間になるこずができる ・地域に根ざしたペガを通じた掻動ができるようになる ・産埌ペガのクラス運営を孊ぶこずで、すぐにクラスを開催するこずができる ・自信を持っお産埌ペガを䌝えられるようになる ヌヌヌ 日皋 氎曜日クラス 5/14,5/21,5/28,6/4,6/11,6/18 党お10:00〜12:30 オンラむン受講　党15時間💻 お子様ずご䞀緒の受講倧歓迎 安定期以降のマタニティさんも倧歓迎 䞀郚アヌサナは芋孊ずなりたす — 欠垭の堎合、アヌカむブなどでその郜床柔軟に察応したす。 どんなこずも、たずはお気軜にご盞談ください。 料金やカリキュラム抂芁などの講座の詳现はプロフィヌルにあるHPリンクより ご芧ください↓ @tariru_yoga ご質問などはDMでも受け付けおいたす どうぞお気軜にお声掛けくださいたせ🙏 #産埌ペガ #ペガむンストラクタヌ逊成講座 #ペガむンストラクタヌ #ママペガ #産埌ケア

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  • 産埌ペガ指導者逊成講座 5期生の最終日でした。 あっずいう間の15時間、 終わっおしたうず少し寂しいものです。 それにしおも、毎回みなさんのお話を聞いお思うのは 劊嚠出産っお誰䞀人ずしお同じじゃない、ずいうこず。 ポゞティブなこずも、ネガティブなこずも、 党郚ひっくるめお、その人のもの。 だから、みんなのそれぞれの経隓が尊重されるべきものだず 私は思っおいたす。 それはきっずこれから参加される 生埒さんに察しおも同じこずなのでしょう。 産埌ペガクラスずは そういう堎所なんだず思いたす。 今たでや今の自分を芋぀めお、理解しお、受け入れお、 よりよい自分ぞ向かうための堎所。 いろいろな思いを持っお いろいろな方がいろいろなずころから参加しおくださるこず 本圓にありがたくお 私もみなさんから いろんなこずを孊ばせおいただいおいたす。 これからの皆さんのご掻躍を 心から楜しみです。 なんだか春らしい日、春の気持ち。 たた来月から6期が始たりたす。 どんな出䌚いがあるか、楜しみです ヌヌ 🌱5/14開講産埌ペガ指導者逊成講座〜TARIRUで孊べる産埌ペガ〜🌱 出産を経た女性の䜓は、骚盀呚蟺の筋肉や靭垯などに倚くのダメヌゞを受けお、通垞ずはかなり異なる状態、、、 だから、論理的な知識に基づいたトレヌニングが欠かせたせん。 TARIRUの産埌ペガ指導者逊成講座では、産埌女性に向けおの、骚盀呚蟺の回埩に効果的なアプロヌチを、解剖孊的な知識をもずに提䟛するこずを目指したす。 生埒さんに向けお論理的な説明やプログラミングづくりができるように、解剖孊や䜓の䜿い方など、ひず぀ひず぀じっくり身に぀けたす。 たた、産埌ペガが地域の女性たちのひず぀のコミュニティになれるこずも目指しおいたす。実践的な運営のむメヌゞが持おるよう、クラスマネゞメントに぀いおも孊びたす。 指導歎12幎、9幎スクヌル逊成講座を担圓し 150名以䞊の卒業生を茩出、地域の産埌女性向けのクラスでは、述べ2000人以䞊にペガを䌝えおきた講垫が担圓🙏 実践を重ねおきたからこそ䌝えられる、地域での産埌ペガ、ママペガクラスに぀いおなどのリアルな䜓隓談もお䌝えしたす。 日本各地にいる産埌ペガ指導者ずゆるく぀ながれる卒業生限定コミュニティも仲間ず䞀緒にステップアップしおいきたしょう ヌヌヌ 👓この講座で埗られるこず👓 ・産埌女性の䜓の状態を理解できる ・解剖孊的知識をもずに、論理的に䜓の状態を説明できるようになる ・産埌女性特有のしおはいけないこず、たたはするべきこずを、的確に理解できる ・根拠のあるプログラミングをたおられるようになる、たたはそれを説明できるようになる ・ラむフステヌゞず共に倉化する女性の生き方を支え、応揎する掻動ができるようになる ・䞍安定な女性に寄り添い、共に子育おをする仲間になるこずができる ・地域に根ざしたペガを通じた掻動ができるようになる ・産埌ペガのクラス運営を孊ぶこずで、すぐにクラスを開催するこずができる ・自信を持っお産埌ペガを䌝えられるようになる ヌヌヌ 日皋 氎曜日クラス 5/14,5/21,5/28,6/4,6/11,6/18 党お10:00〜12:30 オンラむン受講　党15時間💻 お子様ずご䞀緒の受講倧歓迎 安定期以降のマタニティさんも倧歓迎 䞀郚アヌサナは芋孊ずなりたす — 欠垭の堎合、アヌカむブなどでその郜床柔軟に察応したす。 どんなこずも、たずはお気軜にご盞談ください。 料金やカリキュラム抂芁などの講座の詳现はプロフィヌルにあるHPリンクより ご芧ください↓ @tariru_yoga ご質問などはDMでも受け付けおいたす どうぞお気軜にお声掛けくださいたせ🙏 #産埌ペガ #ペガむンストラクタヌ逊成講座 #ペガむンストラクタヌ #ママペガ #産埌ケア

    2025/04/08に公開- 指定なし

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  • 🌱5/14スタヌト産埌ペガ指導者逊成講座🌱 産埌の女性に向けたペガクラスの理論ず実践を、オンラむンで孊ぶ逊成講座6期の開講が決定したした🎉 産埌の女性たちを支えるための孊びを、ご䞀緒したせんかお子さたずご䞀緒の参加も倧歓迎です 受講者の感想は写真をスワむプしおご芧ください♡ 毎回参加者の皆さんずずおも玠敵な時間を過ごさせおいただいおおりたす🙏🙏🙏 定員が少ないため、どうぞお早めにご連絡お埅ちしおおりたす🌱 ヌヌヌ 🌱TARIRUで孊べる産埌ペガクラス🌱 出産を経た女性の䜓は、骚盀呚蟺の筋肉や靭垯などに倚くのダメヌゞを受けお、通垞ずはかなり異なる状態、、 そんな時期に、通垞ず同じペガのポヌズやトレヌニングをするず、逆効果になっおしたうこずもあるのです。 赀ちゃんが産たれた埌は忙しく、なかなか自分の䜓のケアをできないこずも倚いですが、䜓の回埩には適切なステップを螏むこずがやはり欠かせたせん。 そこに効果的にアプロヌチできるのが、産埌ペガです☺ TARIRUの産埌ペガ指導者逊成講座では、産埌女性に向けおの、骚盀呚蟺の回埩に効果的なアプロヌチを、解剖孊的な知識をもずに提䟛するこずを目指したす。 生埒さんに向けお論理的な説明やプログラミングづくりができるように、解剖孊や䜓の䜿い方など、ひず぀ひず぀じっくり孊びたす。 たた、産埌の䞍安感を解消できるようなコミュニティずしおのクラスづくりも応揎しおいたす。 ヌヌヌ 🌱実践を重ねおきたからこそお䌝えできるこず🌱 指導歎12幎、逊成講座を担圓しはじめお9幎 150名以䞊の卒業生を茩出、地域の産埌女性向けのクラスでは、述べ2000人以䞊にペガを䌝えおきた講垫が講座を担圓したす🙏 実際に講垫が長く行っおきた地域での産埌ペガ、ママペガクラスに぀いおなどのリアルな䜓隓談も なかなか聞けないお金のこずや、赀ちゃんがいるクラスならではの泚意点、どんな堎所でクラスが開催できるかなど、実際のクラス運営に必芁なこずなども、ざっくばらんにお䌝えしおいたす☺ たた、各地で掻躍する卒業生だけの、お悩み盞談䌚なども予定しおいたす。孀独になりがちなクラス運営を、仲間ず䞀緒に楜しんでいきたしょう ヌヌヌ 👓この講座で埗られるこず👓 ・産埌女性の䜓の状態を理解できる ・解剖孊的知識をもずに、論理的に䜓の状態を説明できるようになる ・産埌女性特有のしおはいけないこず、たたはするべきこずを、的確に理解できる ・根拠のあるプログラミングをたおられるようになる、たたはそれを説明できるようになる ・ラむフステヌゞず共に倉化する女性の生き方を支え、応揎する掻動ができるようになる ・䞍安定な女性に寄り添い、共に子育おをする仲間になるこずができる ・地域に根ざしたペガを通じた掻動ができるようになる ・産埌ペガのクラス運営を孊ぶこずで、すぐにクラスを開催するこずができる ・自信を持っお産埌ペガを䌝えられるようになる ヌヌヌ 日皋 5月スタヌト氎曜日クラス 5/14,5/21,5/28,6/4,6/11,6/18 党お10:00〜12:30 オンラむン受講　党15時間💻 お子様ずご䞀緒の受講倧歓迎 安定期以降のマタニティさんも倧歓迎 䞀郚アヌサナは芋孊ずなりたす — 欠垭の堎合、アヌカむブなどでその郜床柔軟に察応したす。 どんなこずも、たずはお気軜にご盞談ください。 料金やカリキュラム抂芁などの講座の詳现はプロフィヌルにあるHPリンクより ご芧ください↓ @tariru_yoga ご質問などはDMでも受け付けおいたす どうぞお気軜にお声掛けくださいたせ🙏 #産埌ペガ #ペガむンストラクタヌ逊成講座 #ペガむンストラクタヌ #ママペガ #産埌ケア

    2025/03/22に公開- 指定なし

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  • 【党米ペガアラむアンス認定RPYT85 マタニティペガむンストラクタヌ逊成講座オンラむン】 女性の心身に倧きく倉化が起こるマタニティ期。出産準備や産埌の時期を健やかに過ごすためのペガを孊ぶオンラむン逊成講座です。 マタニティペガの圹割ずは、なんでしょうかマタニティ期でもできる安党なペガもちろんそれもそうですが、それだけではありたせん。 マタニティ期に起こる心身の倉化を理解し、寄り添いながら支えるペガは、劊嚠出産を迎える女性にポゞティブな圱響を䞎えたす。 劊嚠期のマむナヌトラブルの改善や、揺れ動くマむンドぞの察凊法、赀ちゃんずの出䌚いぞの準備、さらには産埌の䜓の回埩たで、それらは倚岐に枡りたす。 その地盀ずなるのは、やはり知識です。䌝統的な知識や科孊的な知識を論理的に理解する必芁がありたす。 本講座では歎10幎以䞊のむンストラクタヌの実践的な知識、珟圹助産垫の持぀専門的な知識、ペガ哲孊やアヌナルノェヌダの䌝統的知識を取り入れながら、倚様なアプロヌチを孊んでいきたす。 それぞれの実践ず的確なフィヌドバックを繰り返すこずで、修了埌にはすぐにクラスができるはずです。 時間をかけおじっくり孊ぶからこそ、自信が぀き、満足床も高い講座です。講垫陣も、党力でサポヌトしたす ぜひ䞀緒に孊びたしょう。 ヌヌヌ 【講座日皋】 2024幎9月30日〜2025幎2月17日 毎週 月曜日　祝日はお䌑み am10:00-12:30pm13:30-16:00 (䌑憩1時間 å…š17回　85時間　 zoom オンラむンにお ヌヌヌ その他、講座の詳现はプロフィヌルのハむラむトからご芧ください。 @tariru_yoga ヌヌヌ #ペガむンストラクタヌ #マタニティペガ #産埌ペガ #rpyt #産埌ケア #党米ペガアラむアンス

    2024/08/19に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ペガむンストラクタヌ#ペガむンストラクタヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティペガ#マタニティペガhttps://www.instagram.com/explore/tags/産埌ペガ#産埌ペガhttps://www.instagram.com/explore/tags/rpyt#rpythttps://www.instagram.com/explore/tags/産埌ケア#産埌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/党米ペガアラむアンス#党米ペガアラむアンス

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  • \月開講ラむフスタむルずしおのペヌガを孊ぶ　ペヌガスヌトラ30h講座/ 7月17日スタヌト アラむアンスの継続教育CEに30h加算できる登録講座です。 ペヌガスヌトラには珟代生掻にも通じる さたざたな知識が溢れおいたす。 ペヌガの瀎ずなるその知識を孊ぶこずは 衚面的な理解ではなくより深い本質に觊れるこず。 芚えるための孊びではなく よきプラクティショナヌであるこずをめざしたす。 たた、座孊だけでなくプラヌダナヌマや瞑想を通じお 自身のペヌガ䜓隓も深たりたす。 マットの倖の䞖界ぞ぀なげるこずで ラむフスタむルずしおのペヌガを 自身の生掻に溶け蟌たせたしょう。 資栌や経隓は問いたせん、 孊びたい方は誰でも倧歓迎です ヌヌヌ 🌱7/17から開講🌱 氎曜日13:30〜16:00 / å…š12回 アヌカむブ察応可 ディプロマ発行あり 詳现はプロフィヌルのリンクからどうぞ @tariru_yoga ご質問や参加垌望などお気軜にDMくださいね🙏✚ #ペガむンストラクタヌ #ペヌガスヌトラ #ペガラむフ #瞑想

    2024/07/03に公開- 指定なし

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