コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順知識を詰め込むほど 不幸になる！？ 知識メタボを卒業して 「お 金と自信」に変える極意 ⚠️最後大事なお知らせあり‼️2026/03/15に公開- 指定なし0.05%230ズルいほど幸せに働く教科書🕊️🫧 ーーーーーーーーーー 会社を辞めて 自由になるはずだったのに。 ・LINEは即レス ・休むと不安 ・常に仕事が頭から離れない それ、実は あなたの問題じゃない。 原因は あなたの中にある 「ちゃんとしなきゃ」 という 優等生ルール。 会社員の頃は 上司や会社が 働き方の枠を決めてくれていました。 でも起業すると その枠がなくなる。 するとこのルールが暴走して 誰にも言われてないのに 自分で自分を働かせる 「一人ブラック企業」 が完成します。 ここで多くの人がやるのが 「スキル不足かも」 「もっと学ばなきゃ」 でもこれ 一番危険です。 学べば学ぶほど タスクが増えて さらに苦しくなるから。 もし今 情報に追われているなら 一度 「インプット断食」 してみてください。 今日1日 ビジネス情報を見ない。 怖いですよね。 でも実は あなたが苦しい原因は 「ノウハウメタボ」だから。 情報を減らすと 「本当にやるべきこと」が やっと見えてきます。 情報に振り回されている人は このリール保存しておいてね。2026/03/14に公開- 指定なし0.0%-0. 『ズルいほど幸せな生き方を手に入れる 完全無料3日間セミナー』開催決定！✨ 真面目にがんばっていたけど なぜか報われない、幸せになれないと思っていた 元・公務員ママ だったのだけど、 ある時「たった一つ」のことに気づいて変えたら スルスルと人生が変わっていったよ☺️ それは『環境』 私が体感した「ズルい変化」を3つ紹介するね✨ ーいつか私のがんばりが報われるはず。 答えはNo 幸せは歩いてこない。 「私が私を幸せな場所へ連れて行く！」 決めることが、まず大きな一歩だよ☺️ ✳︎。°。…………………。°。✳︎ 『ズルいほど幸せな生き方を手に入れる 完全無料3日間セミナー』 3/24(火)〜26(木) 全日21時開始 【参加方法】 プロフィールのLINE登録で 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毎日充実してそうなあの人は何で怒らないんだろう？ そんな風に思っていたけど、 イライラしてないんじゃなくて、 気持ちの切り替えが上手なだけだと気づいたんだよね。 そこから「ご機嫌な私」でいるようになったら 起こる出来事も、結果も変わっていったよ✨ ✳︎。°。…………………。°。✳︎ 『ズルいほど幸せな生き方を手に入れる 完全無料3日間セミナー』 3/24(火)〜26(木) 全日21時開始 【参加方法】 プロフィールのLINE登録で 詳細を受け取ってくださいね！ ✳︎。°。…………………。°。✳︎ 今ならLINE登録で 参加者限定の豪華特典も！🎁✨ 『真面目な人ほど損をする！ “生き方の罠”からの脱出』など 2026年は働き方から生き方まで変えてみませんか？ #自分を整える #余白 #女性の自立 #ズルいほど幸せに働く2026/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を整える#自分を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/余白#余白https://www.instagram.com/explore/tags/女性の自立#女性の自立https://www.instagram.com/explore/tags/ズルいほど幸せに働く#ズルいほど幸せに働く0.0%-0頑張ることを手放すほどにするする幸せになる⁉️🫣💕2026/03/11に公開- 指定なし0.0%-0ズルいほど幸せに働く教科書🕊️🫧 ーーーーーーーーーー 本も読んだ。 朝活もやった。 ノートも書いた。 それでも人生があまり変わらない。 これ、意志が弱いわけじゃありません。 ほとんどの場合 原因は 「環境」 です。 人は意志よりも “その場の当たり前” に引っ張られる生き物。 ・締切を守るのが普通の環境 ・朝から仕事しているのが普通の環境 ・休むときはちゃんと休む環境 そこにいると 頑張らなくても自然と基準が上がります。 逆に どれだけ努力しても 今の環境が ・後回しが当たり前 ・忙しいフリが当たり前 ・休むと罪悪感 この状態だと また元の自分に戻ります。 変われないのは あなたの根性の問題じゃない。 「どの環境にいるか」の問題。 もし今 「このままでいいのかな…」と 少しでも思っているなら どんな人たちの中にいたいか それを一度考えてみてください。 このリール、 忘れないように保存しておいてね。2026/03/10に公開- 指定なし0.0%-0『ズルいほど幸せな生き方を手に入れる 完全無料3日間セミナー』開催決定！✨ ーまだ、いい人やってるの？ ・自分ばかり忙しい… ・人に頼むより私がやった方が早いし… ・休みたいけど休むことに罪悪感がある… 「私は容量が悪いから」と諦めてないですか？ 考え方の順序を変えてみて😉 今日は「自分を整えるためにやること5つ」を紹介 思考の癖は頑固だから、 明日から1つだけ試してみて！ すぐに見返せるように【保存】をしておくと便利だよ✨ 脳の使い方を変えて、 働き方、生き方を変えて行きましょう！ ✳︎。°。…………………。°。✳︎ 『ズルいほど幸せな生き方を手に入れる 完全無料3日間セミナー』 3/24(火)〜26(木) 全日21時開始 【参加方法】 プロフィールのLINE登録で 詳細を受け取ってくださいね！ ✳︎。°。…………………。°。✳︎ 今ならLINE登録で 参加者限定の豪華特典も！🎁✨ 『真面目な人ほど損をする！ “生き方の罠”からの脱出』など 2026年は働き方から生き方まで変えてみませんか？ #自分を整える #余白 #女性の自立 #ズルいほど幸せに働く2026/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を整える#自分を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/余白#余白https://www.instagram.com/explore/tags/女性の自立#女性の自立https://www.instagram.com/explore/tags/ズルいほど幸せに働く#ズルいほど幸せに働く0.0%-0『ズルいほど幸せな生き方を手に入れる 完全無料3日間セミナー』開催決定！✨ 今日はゆっくり休もう！と思ったのに 頭の中は仕事のことばかり… ついSNSを見てしまって、なんか心がズーン… これ、脳が休みモードへの切り替えを拒否してるサイン 脳を切り替えるには仕組みを知ろう！ 「がんばるからラクになる」 ではなく しっかり休める脳を作るから、 成果も幸せもついてくる ✨ 脳の使い方を変えて、 働き方、生き方を変えて行きましょう！ ✳︎。°。…………………。°。✳︎ 『ズルいほど幸せな生き方を手に入れる 完全無料3日間セミナー』 3/24(火)〜26(木) 全日21時開始 【参加方法】 プロフィールのLINE登録で 詳細を受け取ってくださいね！ ✳︎。°。…………………。°。✳︎ 今ならLINE登録で 参加者限定の豪華特典も！🎁✨ 『真面目な人ほど損をする！ “生き方の罠”からの脱出』など 2026年は働き方から生き方まで変えてみませんか？ #働き方 #余白 #女性の自立 #ズルいほど幸せに働く2026/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/働き方#働き方https://www.instagram.com/explore/tags/余白#余白https://www.instagram.com/explore/tags/女性の自立#女性の自立https://www.instagram.com/explore/tags/ズルいほど幸せに働く#ズルいほど幸せに働く0.0%-0／ ズルいほど幸せな生き方を手に入れる 3daysセミナー✨ 開催決定‼️ ＼ 「毎日タスクに追われて、今の働き方に限界を感じている…」 「もっと私らしく、時間も心も豊かに働きたい！」 もし今、あなたがそう感じているなら、 ぜひ参加してほしい！ 私自身、元公務員として「私が我慢すれば…」と 身も心もすり減らす毎日から、 起業して「ズルいほど幸せな働き方」を 叶えることができました。 今回の3Daysセミナーは、 小手先のノウハウやビジネススキルを “学ぶ”時間ではありません。 会社員でも、起業家でも、ママでも。 働き方を劇的にラクにする鍵は、 ノウハウではなく「生き方の土台」にあるんです。 ✔ 私を苦しめる「優等生マインド」を手放す ✔ 枯渇した心と時間に「圧倒的な余白」をつくる ✔ 生き方・働き方の選択基準を根本から書き換える 「生き方の土台」が変わるからこそ、 結果的に「働き方」も劇的にラクになり、 才能がお金や喜びに変わっていく。 その「これまでの当たり前がひっくり返るような体験」を、実際にライブで味わっていただきます✨ ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 『ズルいほど幸せな生き方を手に入れる 完 全 無 料3日間セミナー』 3/24(火)〜26(木) 全日21時開始 【参加方法】 プロフィールのLINEを登録して 詳細を受け取ってください✨ ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ ・毎日タスクをこなすだけで精一杯… ・頑張っているのに心が軽くならない ・周りから評価されても満たされない ・自己犠牲を手放して、私らしく働きたい そんな毎日から解放され、 本当はもっと自由に生きたい、働きたい！ と願っているなら。 きっとこの3日間が、 あなたの人生の最大の分岐点になります✨ さらに今回は、 ／ 🎁 参加者限定の豪華特典 🎁 課題提出者だけの特別プレゼント ＼ もご用意しています💖 一人で「いい人」を演じて、 歯を食いしばって戦う毎日は、 今日で終わりにしましょう😍 #働き方 #生き方 #ズルいほど幸せに働く2026/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/働き方#働き方https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/ズルいほど幸せに働く#ズルいほど幸せに働く0.0%-0. ／ ズルいほど幸せな生き方を手に入れる 3daysセミナー✨ 開催決定‼️ ＼ 「毎日タスクに追われて、今の働き方に限界を感じている…」 「もっと私らしく、時間も心も豊かに働きたい！」 そう思ったことがあるなら、 今回のセミナーは見逃さないでください。 元公務員として安定を手に入れても、 心はずっと満たされなかった私。 変わるきっかけは スキルでもノウハウでもなく、 「ちゃんとしなきゃ」を手放したことでした。 頑張ってから幸せになるんじゃない。 先に“満たされた自分”になる。 この順番を知らないまま、 また1年過ぎてしまってもいいですか？ 本当はもうギリギリなのに 「まだ大丈夫」と笑ってしまうあなたへ。 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 『ズルいほど幸せな生き方を手に入れる 完 全 無 料3日間セミナー』 3/24(火)〜26(木) 全日21時開始 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 少しでも心が動いたなら、 今すぐプロフィールから詳細を確認してください。 さらに今回は、 ／ 🎁 参加者限定の豪華特典 🎁 課題提出者だけの特別プレゼント ＼ もご用意しています💖 一人で「いい人」を演じて、 歯を食いしばって戦う毎日は、 今日で終わりにしましょう！ 迷ってる時間ごと、未来は過ぎていきます。2026/03/03に公開- 指定なし0.0%-0「りささんだから、できたんでしょ？」 このプロフィールや実績だけを見ると、 きっとそう思う方が多いかもしれません。 ・国立大学卒の元公務員 ・2社を経営する経営者 ・テレビ出演やメディア監修の実績 でも、私の過去を知る人は きっと口を揃えてこう言います。 「そんなことない」と。 かつての私は、 「公務員だから安定を捨てられない」 「地方在住だからチャンスがない」 「3人の子供がいるから自由なんて無理」 そんな、自分で勝手に決めた 「制約」という檻の中にいました。 毎日時間に追われ、 自分の人生を生きている実感が全く持てなかったんです。 そこからイメージコンサルタントとして起業し、 2,000名以上の女性をサポートする中で気づいたこと。 外見を変えて自信を持っても、 その先でまた立ち止まってしまう人がいる。 そこで必要だったのが、 私が提唱する『セルフリーダーシップ』でした。 誰かに言われたからではなく、 誰かの期待に応えるためでもなく、 「自分で決めて、自分で進む力」。 この力を手に入れたことで、 「我慢と根性」の毎日から卒業し、 仕事も、家族も、自分も、 全部妥協しない人生が自然と手に入りました。 「令和の女性は、欲張りに。」 このアカウントでは、 元公務員・3児の母・地方在住という制約だらけの環境から 私がどう変わったのか。 その「ロジカルな成功習慣」を全てお届けしていきます🕊️2026/02/12に公開- 指定なし0.0%-0ゲリラLIVE♡ 軽やかな夢の叶え方2025/11/05に公開- 指定なし0.0%-0ゲリラLIVE 怪しい話。現実創造のヒント。意識の使い方2025/11/04に公開- 指定なし0.01%-3がんばるを手放した先に見える世界🌍2025/10/27に公開- 指定なし0.0%-1頑張るのを手放したら世界が変わった話🌍 コミュニティメンバーごんちゃんとのコラボライブ💕2025/10/23に公開- 指定なし0.0%-1頑張って叶えるよりも、気づいたら叶っていた生き方へ💕 @mymai.01232025/10/22に公開- 指定なし0.0%-2本日をもちまして、 ・毎朝のインスタライブ（朝活サロン） ・イメージコンサルタントとしての活動 ・人生を変える垢抜け講座Mew-style Academy を終了いたしました。 これまでに 2000名以上の方を サポートさせていただきましたが、 実は最初の原点は 私自身が外見に 強いコンプレックスを抱えていたことでした。 写真に写るのが嫌で人と比べて落ち込んで。 「どうせ私なんて」と思っていたあの頃の私。 でも、一歩を踏み出して 外見を整えることに向き合ったら 少しずつ心まで前向きになれる体験をしました。 だからこそ 「同じように悩む人の力になりたい」と 公務員を辞めてイメージコンサルタントとして 活動を始めました。 たくさんの方が 「写真を笑顔で撮れるようになった」 「黒ばかりの服から一歩踏み出せた」 「私らしさを認められるようになった」 と変化していく姿を見せてくれて その度に「外見は心とつながっている」 と実感しました。 この仕事を通じて学んだことは、 垢抜けはゴールじゃないということ。 外見を整えることは 自分を大切にできるようになるための プロセスであり その力は人生のあらゆる場面で 自分を支えてくれます。 今日で一区切りとなりますが 私自身もまた新しいスタートを切ります。 これからは より深く「自分を大切にすること」や 「女性の幸せ」について探求し また新しい形でみなさんに お届けしていきます。 これまで関わってくださったすべての方に 心から感謝しています。 本当にありがとうございました。 2025.9.30 工藤理沙2025/09/30に公開- 指定なし0.02%-9👩💼 元公務員 → 会社経営の3児の母ちゃん 🌱 “しっくりくる生き方”を日々の人体実験を通じて発信✨ ─────────────── 昔の私は、 お疲れ感MAXで「自信ゼロ」。 子育てで精一杯で 自分を後回しにしていました。 でも見た目を整えたことで 「私でも変われるんだ」と自信が芽生えて やがて気がついたら 公務員を辞めてイメージコンサルタント として全国・海外にクライアントを持つまでに。 さらに考え方を変えました。 「失敗したら終わり」✖️ 「ぜんぶ実験でOK」○ そう思えた瞬間から 挑戦できる自分になったんです😂✨ （元々は失敗するのが怖くて、 占いで、失敗しませんか？と めちゃくちゃ聞きまくっていたほど笑） そして環境を変えたら 人生そのものが大きく動き出した。 変わりたい＝変わるタイミング なのかなとも思う。 小さな一歩を踏み出してみよう☺️ #自分磨き #垢抜け #垢抜ける方法 #子育て #ママ #30代 #40代 #起業2025/09/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/垢抜け#垢抜けhttps://www.instagram.com/explore/tags/垢抜ける方法#垢抜ける方法https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/起業#起業0.0%-0👩💼 元公務員 → 会社経営の3児の母ちゃん 🌱 “しっくりくる生き方”を日々の人体実験を通じて発信✨ ─────────────── ずっと「頑張る＝正解」 だと思っていたわたしです😇😇 でも、その先にあったのは モヤモヤと息苦しさ。 自然の中で気づいたのは そのモヤモヤは “不自然に生きてるサイン”だということ。 ・休むことに罪悪感がある ・感情を押し殺してしまう ・周りの期待に合わせてしまう どれかひとつでも当てはまったら、 それは心の声を置き去りに している証拠かもしれないよね。 さて、休むか…！！ #自分磨き #自己肯定感 #瞑想 #公務員 #子育て #子育てママ #30代 #40代 #アラサー #アラフォー2025/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/公務員#公務員https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/アラサー#アラサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォー0.0%-01234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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