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⁡ 週一のジム💪⁡ 通い始めて1年3か月今のところ皆勤です⁡ ⁡ 年末年始の増量分もリセット完了✨⁡ 今年も継続あるのみ✨⁡ ⁡ ⁡ #トレーニング⁡ #ジム⁡ #健康管理⁡ #ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ⁡ fukuyamacity ⁡

2026/01/23に公開福山市日本広島県

https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム#ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理#健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/ﾎ#ﾎ

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今年も成長を感じれる頑張った１年でした😀⁡ ⁡ ⁡ #長門湯本温泉⁡ #しぇふず⁡ #旅好き⁡ #관광지⁡ #観光⁡

2025/12/30に公開長門湯本温泉日本山口県

https://www.instagram.com/explore/tags/長門湯本温泉#長門湯本温泉https://www.instagram.com/explore/tags/しぇふず#しぇふずhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅好き#旅好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/観光#観光

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⁡ 今年は本当に何年ぶりってくらいに⁡ ちゃんと、じっくりと花火を見た気がします⁡ ⁡ めちゃくちゃ良かった✨🎆⁡ いい思い出になりました✨⁡ ⁡ #花火⁡ #花火大会⁡ #hanabi⁡ #불꽃⁡ #firework⁡ #夏⁡ #2025⁡ #九州⁡ #fukuyamacity⁡ #福山市⁡ #広島⁡ #日帰りバスツアー⁡

2025/10/24に公開- 指定なし

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⁡ 皆さんこんにちは👋⁡ ⁡ 最近は少しずつ朝晩涼しくなってきましたね🍁⁡ ⁡ ジムに通って1年2ヶ月⁡ 我ながらよく続いてるなとw⁡ ⁡ 週一通いでMAXウェイト⁡ 体重比100%クリアーできて良かった⁡ 継続は大事だなと感じました😊⁡ ⁡ @bodymakestudio_corpo ⁡ ⁡ ⁡ #トレーニング⁡ #ジム⁡ #筋トレ⁡ #パーソナルジム⁡ #ダイエット⁡ #体型維持⁡ #継続は大事⁡ #fukuyamacity⁡ #福山市⁡ #広島

2025/10/10に公開Fukuyama Hiroshima Japan 日本広島県

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⁡ 数年振りに⁡ 赤身焼肉USHIO本店へ⁡ ⁡ 7～8年くらい前に知ってちょこちょこ⁡ 利用させて頂いてましたが、⁡ 変わらずやっぱ間違いない旨さです😋✨⁡ ⁡ ⁡ #fukuoka⁡ #hakata⁡ #赤身焼肉USHIO⁡ #焼肉⁡ #赤身焼肉⁡ #博多駅⁡ #instagood⁡ #instafood⁡ #foodie⁡ #불고기⁡ #yakiniku⁡ #붉은고기⁡ #fukuyamacity⁡ #福山市⁡ #広島

2025/05/30に公開Hakata Fukuoka Japan 日本福岡県

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⁡ 仕事で京都へ⁡ 夏のアイテム仕入れへ行って来ました✨⁡ 気候的には歩いてまわるには丁度いい気温でした✨⁡ ランチで気になるお店があったのですが⁡ 結論からすると当たりでしたね😋😋😋⁡ ⁡ ｢室町干物食堂めしさんど｣さんです⁡ 本鰆定食を頂き大満足でした✨⁡ ⁡ @meshi_sando⁡ ⁡ ⁡ #京都⁡ #kyoto⁡ #お昼ごはん⁡ #京都ランチ⁡ #lunch⁡ #めしさんど⁡ #instagood⁡ #定食⁡ #instafood⁡ #foodie⁡ #美味しいランチ⁡ #fukuyamacity⁡ #福山市⁡ #広島

2025/04/18に公開京都市中京区 Nakgyo-Ku,kyoto-Shi 日本京都府

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⁡ 京都建仁寺に双龍図を見に行って来ました✨⁡ 2年の歳月をかけた大作🐲⁡ ⁡ 畳108畳にも及ぶ水墨画は壮大で⁡ マジで圧倒されました✨⁡ ⁡ 見ていると不思議と気持ちが落ち着くようで⁡ いい気分転換となりました😊⁡ ⁡ ⁡ #京都⁡ #建仁寺⁡ #双龍図⁡ #kyoto⁡ #お寺⁡ #パワースポット⁡ #日本三大摩利支天⁡ #龍⁡ #fukuyamacity⁡ #福山市⁡ #広島

2025/04/12に公開建仁寺 - Kenninji, Kyoto 日本京都府

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⁡ 京都出張で休憩でいつも立ち寄る⁡ 高木珈琲店高辻本店へ⁡ @takagi_coffee⁡ ⁡ 美味しい珈琲&美味しいプリン⁡ ブレイクタイム☕⁡ ここのプリン本当に美味しいんです✨✨✨⁡ ⁡ ⁡ #京都⁡ #kyoto⁡ #喫茶店⁡ #breaktime⁡ #coffee⁡ #コーヒー⁡ #珈琲⁡ #プリン⁡ #高木珈琲店高辻本店⁡ #fukuyamacity⁡ #福山市⁡ #広島

2025/04/05に公開高木珈琲店高辻本店日本京都府

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⁡ 駅から出てすぐに広がる素敵な光景✨⁡ 福山城×夜桜🌸⁡ 月あかりも素敵でした😊⁡ ⁡ ⁡ #桜⁡ #福山城⁡ #夜桜⁡ #ライトアップ⁡ #cherry blossoms⁡ #SAKURA⁡ #벚꽃⁡ #お花見⁡ #🌸⁡ #fukuyamacity⁡ #福山市⁡ #広島⁡ #Hiroshima

2025/04/03に公開福山城日本広島県

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⁡ 1週空いてのトレーニング💪⁡ ⁡ 先週は結構食べたのですが、⁡ 体重は増えるどころか、若干減少✨⁡ 筋肉量アップで⁡ 太りにくい身体になってきたかもですね✨⁡ 継続は大事ですねー😊⁡ ⁡ ⁡ #パーソナルトレーニング⁡ #ジム⁡ #ボディメイクスタジオコルポ⁡ #40代⁡ #ダイエット⁡ #筋トレ⁡ #運動⁡ #ボディメイク⁡ #トレーニング⁡ #健康⁡ #fukuyamacity⁡ #福山市⁡ #広島⁡ #Hiroshima

2025/03/28に公開- 指定なし

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⁡ 今年最初の京都出張で、⁡ 以前から気になっていたお店⁡ 京都高辻の⁡ ｢ぎょうざ処　亮昌｣⁡ でランチを頂きました😋⁡ あっという間に完食の美味しさでした⁡ ご馳走さまでした✨⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ぎょうざ⁡ #kyoto⁡ #京都高辻⁡ #亮昌⁡ #すけまさ⁡ #ランチ⁡ #lunch⁡ #出張飯⁡ #餃子⁡ #お昼ごはん⁡ #旨い

2025/02/08に公開京都日本東京都

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⁡ 🎍新年明けましておめでとうございます🎍⁡ ⁡ ✨皆さま本年もどうぞ宜しくお願いします✨⁡ ⁡ 皆さまにとって、⁡ 幸多き2025年でありますように🙏⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #新年⁡ #2025⁡ #ご挨拶⁡ #明けましておめでとうございます⁡ #happynewyear2025⁡ #橿原神宮⁡ #お正月⁡ #へび年

2025/01/02に公開橿原神宮-Kashihara Jingu Shrine 日本奈良県

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⁡ 今年もあと少しですねー⁡ 皆さん今年もありがとうございました😊⁡ ⁡ 京都へ帰省し、久しぶりに御金神社へ⁡ いつに間にか警備員までいるし、⁡ えらい人気スポットになったんやなー☺⁡ ⁡ 御金神社→金属と鉱物の守り神が祀られていますよ⁡ ⁡ #京都⁡ #kyoto⁡ #御金神社⁡ #御朱印⁡ #パワースポット⁡ #金運招福⁡ #2024⁡ #小さな神社

2024/12/29に公開御金神社日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/kyoto#kyotohttps://www.instagram.com/explore/tags/御金神社#御金神社https://www.instagram.com/explore/tags/御朱印#御朱印https://www.instagram.com/explore/tags/パワースポット#パワースポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/金運招福#金運招福https://www.instagram.com/explore/tags/2024#2024https://www.instagram.com/explore/tags/小さな神社#小さな神社

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⁡ 2024年もあと1週間程、⁡ ほんと1年ってあっという間って感じです😊⁡ ⁡ さて⁡ この前テレビで福山城が特集されていたので⁡ 福山城をアップします😊⁡ ⁡ 日本唯一の鉄板張りのお城で駅から最も近いお城なんですよねー✨⁡ 日本100名城の１つですが⁡ やっぱこの鉄板張りがカッコいい🏯⁡ ⁡ 皆さん是非1度みて下さい😊⁡ ⁡ #福山城⁡ #お城⁡ #鉄板張り⁡ #石垣⁡ #福山市⁡ #福山駅⁡ #算木積⁡ #水野勝成⁡ #日本100名城⁡ #伏見櫓⁡ #西国鎮衛⁡ #hiroshima⁡ #fukuyamacity⁡ #fukuyamacastle⁡ #후쿠야마성

2024/12/23に公開福山城日本広島県

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2024/11/29に公開やきとん専門店 PORCO 日本広島県

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⁡ 第122回博多織求評会へ⁡ 広島のお客様をお連れして参加して来ました😊⁡ 今年は全国から本当に多くのお客様がこられて⁡ 賑わってました✨⁡ お客様もとても喜んで頂き、そして、⁡ 理事長も元気そうで何よりで良かった🎵⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #博多織求評会⁡ #博多織⁡ #kimono⁡ #hakata⁡ #筑瀬織物⁡ #承天寺⁡ #福岡⁡ #fukuoka⁡ #禅寺⁡ #和⁡ #伝統工芸⁡ #fukuyamacity ⁡ #Hiroshima

2024/11/17に公開承天寺日本福岡県

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⁡ ⁡ 今日は久しぶりに誂えた着物をおろして⁡ 着て見ました✨✨✨⁡ ⁡ ⁡ 樹華屋さんの花びらちらし⁡ 生地は6Aシルク染めは両面染め(表3回、裏1回)⁡ とても着心地がいいですね🎵⁡ ⁡ #kimono⁡ #樹華屋⁡ #きもの男子⁡ #男着物⁡ #着物コーデ⁡ #きもの⁡ #ｺｰﾃﾞｨﾈｰﾄ⁡ #福山市⁡ #l4l⁡ #tflers⁡ #instagood⁡ #beauty⁡ #food⁡ #yummy⁡ #맛있어⁡ #점심⁡ #午餐⁡ #美味⁡ #패션⁡ #카페

2021/06/25に公開Fukuyama Hiroshima japan 日本広島県

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