AKIKO ASANO

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おはようございます☀️ ⁡ ⁡ 日曜日、久々によー寝ました🙌 ⁡ ⁡ 大阪メトロのメトロキッチンで山根総料理長とお打ち合わせさせて頂きました😊✨ 実はこの方… ユニバ🌎の数々のメニューを考案されてた元料理長やその他数々の有名店でご活躍されてきたすごい方なんです‼️ そんなすごい方なのに… めちゃくちゃ優しくてフランクでびっくり😂✨ 料理長ってちょっと怖いイメージあったけど（笑）全然違いました👏 しかもご近所さんという奇跡✨ 勝手に親近感湧きまくりです☺️ 今回は、羽曳野のお野菜や果物を使ったマルシェのお話などもさせて頂いて、これからがめちゃくちゃ楽しみです🍇🍊 さらに…✨ アパホテル大阪梅田34階のレストラン「オーキッドタイム」でのお料理とのペアリングとして、羽曳野のワイン🍷や梅酒との組み合わせなど、ワクワクするお話もさせて頂きました🍽️✨ プールも併設されたラグジュアリーな空間で、羽曳野の食材がどう表現されるのか… 今から本当に楽しみです✨ ご縁ってほんと不思議で素敵✨ ここからしっかりと話を煮詰めて、羽曳野の魅力を“カタチ”にしていきます✨ またこれからもよろしくお願いいたします😊⁡ ⁡ #麻野あきこ #地元活性化 #ご縁に感謝 #私ができること

2026/04/05に公開大阪市立中央図書館日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/麻野あきこ#麻野あきこhttps://www.instagram.com/explore/tags/地元活性化#地元活性化https://www.instagram.com/explore/tags/ご縁に感謝#ご縁に感謝https://www.instagram.com/explore/tags/私ができること#私ができること

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おはようございます☀️ ⁡ ⁡ ついにこの日がやってきました…✨ 福島にあるさんま半立ち食堂とある掘っ建て小屋の中にカウンター6席のみの完全予約制。 ⁡ 絶対外観から見たら分からんやつこの世界観、たまらん…🥹 目の前で 🦑や鰻やお肉を捌いてくださるライブ感。そして今回のメインはなんと… ツキノワグマ🐻🔥 衝撃のクマ鍋🍲‼️ クセもなく、しっかり旨味があってこれは完全にパワーフード✨ …私はクマに勝ったのか？笑しっかり滋養強壮いただきました😋 〆はホタルイカと筍たっぷりの炊き込みご飯✨ デザートは甘十郎の天ぷら🍠 焼き芋の天ぷらって初めてやったけどこれがまた激旨すぎた…🤤 ご馳走様でした🙏✨ エネルギーチャージ完了🔥 明日からも全力で頑張ります😊 ⁡ #さんま半立ち食堂 #予約困難店 #福島グルメ #クマ鍋 #グルメ好きな人と繋がりたい

2026/04/03に公開さんま黒焦げ食堂日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/さんま半立ち食堂#さんま半立ち食堂https://www.instagram.com/explore/tags/予約困難店#予約困難店https://www.instagram.com/explore/tags/福島グルメ#福島グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/クマ鍋#クマ鍋https://www.instagram.com/explore/tags/グルメ好きな人と繋がりたい#グルメ好きな人と繋がりたい

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おはようございます☀️ ⁡ ⁡ 🍽福祉ランチ会へ行ってきました✨ 我孫子にあるまごころ料理つるい井さんでてっちゃんにお誘いいただき、福祉ランチ会へ😊 今回は、35年来のお付き合いでこれからサビ管として一緒に頑張ってくれるなっちゃんと一緒に参加してきました♡ こうやって一緒にお仕事できるのってなんだか嬉しいなぁとしみじみ☺️✨ 心のこもったお料理におなかも心もいっぱいに😋 そして何より同じ想いで頑張っている皆さんとたくさん情報共有ができたとても学びの多い時間でした🌿 てっちゃん、いつもご縁をありがとうございます🙏✨ 正直、事業所の運営は簡単なことばかりではありませんが「ここに来てよかった」そう思っていただける場所であり続けられるように日々、必死のパッチで取り組んでいます😊 🌱平野区にあります就労継続支援B型事業所えがおの実では利用者さん・支援員さんともに募集中です見学・体験も随時受付しております😊 お気軽にご連絡ください✨ ⁡ ⁡ #昔からの友達 #ご縁に感謝 #社会貢献 #麻野あきこ #思考は現実化する

2026/04/02に公開つる井日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/昔からの友達#昔からの友達https://www.instagram.com/explore/tags/ご縁に感謝#ご縁に感謝https://www.instagram.com/explore/tags/社会貢献#社会貢献https://www.instagram.com/explore/tags/麻野あきこ#麻野あきこhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考は現実化する#思考は現実化する

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仕事の打ち合わせがうまくいった帰りに時間調整でウエスティンでほっと一息☕️ 23年前、テレビに出演させていただいた時にそのコーナーを担当されていたディレクターさんが、今ではプロデューサーに。そしてまた一緒にお仕事をさせていただくことになるなんて… 本当に、ご縁ってすごいなぁとしみじみ感じます✨ こういう巡り合わせって、奇跡みたいですよね。過去の自分が、未来のご縁をつくってくれている。そんなことを改めて感じた一日でした。今日も素敵な一日をお過ごしください😊 ⁡ ⁡ #未来は変えれる #自分の生きる道 #流されない #ご縁に感謝

2026/04/01に公開故宮ウエスティンホテル大阪日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/未来は変えれる#未来は変えれるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の生きる道#自分の生きる道https://www.instagram.com/explore/tags/流されない#流されないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご縁に感謝#ご縁に感謝

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おはようございます☔️ ⁡ 日曜日は畑DAY🌱✨ みんなでお野菜の苗植え🌿 他事業所さんもお手伝いに来てくださって、 500株以上を一気に植えました🧏‍♀️✨ しゃがみながらの横歩き… 想像以上にハードで、絶賛筋肉痛です🤣笑でもね☝️ ポカポカの陽気の中で、アーモンドの花が咲いてて🌸 なんかこういう時間ってめちゃくちゃ幸せやなぁってしみじみ☺️💞 土に触れて、みんなで笑って、一緒に何かを作る時間っていいよね✨ そして作業終わりは… タケノコ掘りへ‼️ 旬を“体験して食べる”ってほんま贅沢やなぁって思う🌸 今日植えたちびっ子たち🌱 大きく育つのが楽しみです🥰 ⁡ #苗植え #家庭菜園 #農業活性 #農業女子 #農薬不使用

2026/03/31に公開羽曳野市日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/苗植え#苗植えhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/農業活性#農業活性https://www.instagram.com/explore/tags/農業女子#農業女子https://www.instagram.com/explore/tags/農薬不使用#農薬不使用

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おはようございます☀️ 今週も、よろしくお願いします🙏✨ ⁡ ⁡ 先日、いつもお世話になっている西園シェフがプロデュースする parlor_hanaへ🍓✨ 📍大阪市西区京町堀（靱公園近く）店内は天井が高くて開放感たっぷり。グリーンのパステルカラーとお花の空間が広がってて、一歩入った瞬間から癒される…🌿 今の旬は古都華🍓 運ばれてきた瞬間、思わず「可愛い…」って声出た🥹 食べるのがもったいないくらいのビジュアルやけどひと口食べたらびっくり。甘すぎず、フルーツの美味しさをそのまま活かした大人なパフェ🍨🍓 私みたいに甘すぎるの苦手な人でも、これはハマるやつ✨ そして、シャインマスカットジャスミンティー🫖🍇 香りがめちゃくちゃ上品で、最後まで癒し時間でした♡ 店長さんともゆっくりお話できてまた🍇の季節が楽しみすぎる…☺️✨ ごちそうさまでした🙏 ⁡ ⁡ #parlorhana #京町堀カフェ #靱公園カフェ #いちごパフェ #大人スイーツ

2026/03/30に公開parlor_hana by SN 日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/parlorhana#parlorhanahttps://www.instagram.com/explore/tags/京町堀カフェ#京町堀カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/靱公園カフェ#靱公園カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごパフェ#いちごパフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人スイーツ#大人スイーツ

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おはようございます☀️ ⁡ ⁡ 先日、子供たちのリクエストで ⁡ 餃子パーティ🥟✨ 前日からミンサーでネタ仕込んで、アンまでしっかり準備🙏 ほんまにありがとう✨ 焼いても焼いてもなくなる餃子😂 150個近くが一瞬で消えた…21歳男子の食欲おそるべし🤣 唐揚げもお魚フライも秒で完食🐟🍗 この子達は、日生学園の中一の頃からずっと寮生活で育ってきた仲間。だからこその絆なんやろなぁ…✨ 串本にダイビング行ったり、自分たちで旅行したり、いつも集まっては楽しそうで😊 見てるこっちまで幸せになる時間でした✨ これから就職して、それぞれの道に進んでいくけど「今」を大切に、思いっきり生きてほしい✨ 久々に笑いすぎて、お腹痛くなるくらい爆笑🤣 （罰ゲームはなかなか激しめでした😂笑）そして… こういう時間を陰で支えてくれている存在に、心から感謝🙏✨ こういう時間が、宝物やね💎 ⁡ ⁡ #手作り餃子 #世界一美味しかった #子供たちとの時間 #宝物 #私の大切なものを大切にしてくれる人を大切にしたい

2026/03/28に公開羽曳野市日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/手作り餃子#手作り餃子https://www.instagram.com/explore/tags/世界一美味しかった#世界一美味しかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供たちとの時間#子供たちとの時間https://www.instagram.com/explore/tags/宝物#宝物https://www.instagram.com/explore/tags/私の大切なものを大切にしてくれる人を大切にしたい#私の大切なものを大切にしてくれる人を大切にしたい

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和ふらんす神田川さんでお食事🇫🇷✨ @kandagawa10460 神田川俊郎先生の最後のお弟子さんである山口シェフの繊細なお料理は、一皿一皿出てくるたびに思わず「わぁ…✨」って声が出る美しさ。見た目の美しさはもちろんやけど、とにかく衝撃やったのが、ソースとお出汁‼️ ひと口食べた瞬間に、「めっちゃ、美味しすぎる…」ってなるレベル。優しいのにしっかり深みがあって、素材の味を引き立てながらも、ちゃんと主役になってる。お魚はふわっとほどける柔らかさお肉は旨みがギュッと詰まって柔らかジューシーお野菜は甘みがしっかり感じられて、全部が主役級和🇯🇵の繊細さとフレンチ🇫🇷の華やかさが重なって、一度のお食事で何層もの“美味しい”を味わえる特別な時間でした✨ ほんまに「見て美味しい、食べて感動」ってこういうことなんだなぁって ⁡ ⁡ そしてなんと、カレーの販売も開始されます✨ 「牛すじと根野菜の出汁カレー」これも絶対美味しい予感しかしません…！食べるのが今からとっても楽しみです😊 社長も、女将のかこさんもいつも温かく迎えてくださって感謝です🙏✨ ⁡ ⁡ そして✨ 📺28日11時半〜 TV大阪神田川俊郎先生のドキュメント番組が放送されます！ ⁡ 皆さん是非ご覧下さい👀✨ ⁡ ⁡ #和ふらんす神田川 #北新地グルメ #大阪グルメ #神田川俊郎先生

2026/03/27に公開和ふらんす神田川日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/和ふらんす神田川#和ふらんす神田川https://www.instagram.com/explore/tags/北新地グルメ#北新地グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪グルメ#大阪グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/神田川俊郎先生#神田川俊郎先生

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おはようございます☀️ ⁡ ⁡ 💇‍♀️毎月の髪のメンテはCIERAさんへ✨ そろそろバッサリ切りたい気持ちもあるけど…✂️ 「今しかロングできへんよなぁ🤔」って思うとなかなか決断できず😂 今回もカラーは安定の赤🟥✨ いつもオーナーの橋口さんにお任せですが、気づけばすっかり赤🛑が定着してきました😊 カラー＋トリートメントで今回もサラサラ艶々ヘアに✨ 触りたくなる仕上がり👏 髪のことなら男女問わず✨ CIERAさんにお任せしてみてください😊 ほんまにオススメです☝️✨ #美容室 #ヘアカラー #赤髪 #トリートメント #CIERA

2026/03/26に公開CIERA. 心斎橋日本大阪府

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おはようございます☀️ キャノピー大阪梅田で開催中の @canopyosakaumeda 西園シェフのバターサンド @seiichironishizono @seiichiro.nishizono.chef やっと行けました🤍 先日納品させていただいた麻鶴農園の完全無農薬「清見オレンジ」🍊 その大切に育てたオレンジがこんなにも美しく、繊細な一皿に✨ 今回のテーマは「香り」。サクッと軽いアーモンドサブレになめらかなミルクチョコのバタークリームそして中には… 甘酸っぱいオレンジのマーマレード🍊✨ このマーマレードがほんまに絶妙で🥺 濃厚なクリームの中にふわっと柑橘の爽やかさが広がって一気に口の中が華やかになる感じ✨ 重たくならず、最後まで美味しく食べられるまさにバランスの天才👏 素材の力 × シェフの技術ってほんまにすごいなぁと改めて実感しました✨ 自分たちが育てたものがこうして誰かの手で価値に変わる瞬間ほんまに幸せです🤍 梅田に行かれた際はぜひ🍽️✨ #西園誠一郎 #キャノピー大阪梅田 #バターサンド #清見オレンジ #麻鶴農園

2026/03/21に公開キャノピーbyヒルトン大阪梅田日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/西園誠一郎#西園誠一郎https://www.instagram.com/explore/tags/キャノピー大阪梅田#キャノピー大阪梅田https://www.instagram.com/explore/tags/バターサンド#バターサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/清見オレンジ#清見オレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻鶴農園#麻鶴農園

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⁡本日3月20日、春分の日に羽曳野市立古市こども園の竣工式に出席致しました。 ⁡ 古市こども園、ほんまに凄かった🥹✨ 全部が木目調で、もう入った瞬間から癒される空間🌿 椅子もめっちゃ可愛くて🪑💕 「これ絶対座りたくなるやつやん」って思った😂 しかもびっくりしたのが👇 給食室が外から見えるねん👀✨ 子どもたちが「今日のごはん何かな〜？」ってワクワクできる仕組み✨ こういうの、めっちゃ大事やと思う🥹 2階はテラスが広々で窓も大きくてめっちゃ開放的☀️ 夏はプールもできて、シャワー室も完備👏 正直… 子どもが小さかったら絶対通わせたいレベル✨ オシャレで可愛いだけじゃなくてちゃんと“子どものため”に作られてる空間やった👏✨ ⁡ ⁡ ⁡#羽曳野市 #こども園 #子育て環境 #保育園選び #子どものいる暮らし

2026/03/20に公開羽曳野市日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/羽曳野市#羽曳野市https://www.instagram.com/explore/tags/こども園#こども園https://www.instagram.com/explore/tags/子育て環境#子育て環境https://www.instagram.com/explore/tags/保育園選び#保育園選びhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らし

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おはようございます☀️ 今日から11月ですね✨ 今月もよろしくお願いします🧏‍♀️ 銀座のスタバで朝イチに精神科医の種市摂子先生と☕️✨ 実は…私、間違えて違うスタバに行くというハプニングからスタート😂💦 いつも快く私の話を聞いてくださる摂子さん。実はほんっとうにすごい方なんです‼️✨ 💊 お薬を使わない精神科医「選択理論心理学」を治療に取り入れ、 “自分で心を整える力” を育てる活動をされています。そして現在は絵本を執筆中📖 途中段階で読ませていただきましたが、優しさと温かさがいっぱいで、心がじんわり…🥹💞 🌟 摂子さんのすごいところ 🌟 ・精神科医 × 産業医 × トレーナーという多才な肩書き・「心と体の両面」から人を整える新しい医療スタイル・企業の健康経営を支える“筋トレ産業医”💪 ・YouTubeでもわかりやすく発信中✨ 先生と話してたら、どんどんアイデアがお互いに出てくる‼️✨ アメリカの「選択理論」を実践している女性刑務所にも行ってみたいね、なんて話も💬 以前から話していたことが、少しずつ形になってきそうです🌱 ワクワクの連続で、次回は来週の私の誕生日の日🎂 に福祉施設を2件訪問して、しっかり勉強してきます‼️✨ 未来のみんなの笑顔と幸せのために☺️ #種市摂子先生 #精神科医 #筋トレ産業医 #選択理論 #心と体の健康 #朝活 #女性の生き方 #健康経営 #学びの日 #ワクワクの連続

2025/11/01に公開銀座日本神奈川県

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おはようございます☀️ 今日は東京🗼へ🚄 夕方には大阪に戻ります🙋‍♀️ 💫 先日、くみちゃんとゆかちゃんとDinnerへ🍽️ @rednadeshiko0630 @yucai.gram 気づけば2時間半くらい、ずっと話しててあっという間に時間が過ぎてました😌 最近、自分でも気づかないうちにストレスが溜まってたみたいで💦 色々聞いてくれた2人には本当に感謝🙏✨ しばらくはセルフコントロールの時間をつくって、誕生日前にしっかり自分と向き合おうと思います🌿 そしてこの後、ミキティのBAR🍸に向かって歩いてたら… なんと‼️ 久々にじゅんちゃん（@junko.k4618）にばったり💐✨ 相変わらずお綺麗で忙しそうで、会えて嬉しかった🥰 やっぱりストレス発散も大事。メンタルが壊れる前に、信頼できる人たちに会えて本当に良かった😌💞 明日からまた、元気に頑張ろうー🙌✨ ⚠️どうか、知らないうちに誰かを傷つけるような言葉は控えてください。みんなそれぞれ、見えないところで一生懸命に頑張っています🌿 そして悪口や陰口は、言霊となって必ず自分に返ってきます。人を想う優しい言葉を選んで、自分の心も美しく育てていきたいですね💫 #言霊の力 #優しさを大切に #心の在り方 #感謝の気持ち #人との繋がり #自分らしく生きる #前向きに生きる

2025/10/30に公開心斎橋しんさいばし日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/言霊の力#言霊の力https://www.instagram.com/explore/tags/優しさを大切に#優しさを大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の在り方#心の在り方https://www.instagram.com/explore/tags/感謝の気持ち#感謝の気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/人との繋がり#人との繋がりhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/前向きに生きる#前向きに生きる

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おはようございます☀️ 🍃 まゆみんと京都デート♡ @mayu_min333 京都でランチ🍽✨ ヴィーガン・ベジタリアンのカジュアルレストランへ🌿 地元京都の生産者さんの食材を活かした、野菜たっぷりのお料理が最高でした🥦💚 吹き抜けのテラス席でグリーン🌳を感じながら、ゆったり過ごせる空間✨ まゆみんのチョイス、さすがすぎる👍✨ その後は大好きなお姉ちゃんとDinner🍲 先斗町で「鯛＆鶏鍋」🐟🐔 雨の中、あったかいお鍋でほっこり〜♡ 気づいたら何時間も喋りっぱなし😂💬 お腹も心もいっぱい💞 芯があって、いつも優しく包み込んでくれる大切なお姉ちゃん的存在に心から感謝です🥰 いつも変わらない朗らかさと、自分の世界観をしっかり持っているところが本当に素敵✨ ずっと尊敬してる、大切な人です🌿 京都、駐車場代にはびっくり🅿️💦（笑）また頑張って働こー🙌 寒くなってきたので、みなさんも体調に気をつけてお過ごしくださいね🍁 #京都ランチ #ヴィーガンレストラン #ベジタリアン料理 #京都カフェ巡り #先斗町ディナー #お鍋日和 #癒し時間 #京都グルメ #秋の京都 #次は京都観光

2025/10/29に公開京都 Kyoto, Japan 日本京都府

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📍西天満にある福祉施設発のベーカリー CC Bakery crisp&cloudyさん @crispcloudy.1 今年6月にオープンしたばかりのパン屋さんで、一歩入るとパン屋さんと思えないほどオシャレな空間✨ 障がい福祉の事業をされている社長が新たにスタートされたお店で、袋詰めやレジ、厨房で働かれているのも利用者さんたち。接客もとても丁寧で、みなさんの笑顔が印象的でした☺️ パンはどれもリーズナブルで本格的🍞 なかでも私のおすすめは… 🩷 生クリームパン（各種） 🩷 ふわふわの生地に、なめらかな生クリームがたっぷり。チョコ、カスタードなど種類も豊富で全部美味しかったです‼️ お打ち合わせをさせて頂きます中で社長の発想力と行動力、そして福祉と雇用をつなぐアイデアに心から尊敬です👏✨ 梅田・扇町からも近いので、お近くに行かれた際はぜひ立ち寄ってみてください🌿 #西天満 #CCBakery #crispandcloudy #福祉×パン屋 #障がい者就労支援 #大阪グルメ #西天満カフェ #ベーカリー巡り #生クリームパン #ふわふわパン #あきこのまち歩き

2025/10/27に公開西天満日本大阪府

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おはようございます☀️ 夢みたいな時間でした😭🙏✨ 【朝倉海選手と✨】 @kai_asakura_ ずっと KAI channel や BREAKING‑DOWN を見てきた海くんに、ついにお会いできました😭✨ 「いつもKAI channel見てます👀✨」ってお伝えしたら、笑顔で握手してくださって…😭✨ 本当に優しくてオーラがすごかったです‼️ サインしていただいた色紙は、一生の家宝にします😭✨ 誘ってくれた、 @mahalo.sky @mahalo_sky7 （Mahalosky Cafe の会長・社長・さやかちゃん💗） @sayakaishitaka 本当にありがとう🙏💞✨ 大好きなアサイーボウル🍓🥝で心まで癒されました🌺 📍カフェ詳細：京都府京都市下京区七条通烏丸西入東境町191-2 烏丸七条ビル 1F／B1F アクセス：京都駅より徒歩約4分です。また行きたい場所のひとつになりました🌿 #朝倉海 #KAIchannel #ブレイキングダウン #MahaloskyCafe #京都カフェ #アサイーボウル #京都グルメ #ハワイカフェ #癒しの時間 #夢の時間

2025/10/26に公開Mahalo-sky 日本京都府

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おはようございます☀️ 最近なかなか地元から出なくなっていたけど、今日は久しぶりに心斎橋へ（笑）立ち寄ったのはいつも食事に行かせてもらってた焼肉割烹 YP流でランチ✨ @ypryu_official 宗右衛門町沿い、堺筋近くにあるからわかりやすい🙌 ランチプレートは・牛肉のしぐれ丼・すき焼き丼・ローストビーフとたくあん丼 …に、スープ（これ激ウマ！）付き。さらに「出汁茶漬け」へのチェンジもOK🙆‍♀️ そして何より嬉しいのが、これだけの肉量・味・雰囲気で1,500円！！🙌 落ち着いた和の空間で、ゆっくりとお肉を堪能できる価値がかなり大きい！！！出汁をかけても、どれにかけても美味しかった✨ そして肉が！盛りもりだし、味付けもしっかりしてて「肉！」をガッツリ感じられて、満足度が半端ない。丁寧な接客のスタッフさんにも毎回癒されるし、研究熱心なその姿勢が伝わってくるから、応援したくなるし安心して通いたくなるし心斎橋でゆっくりランチしたいときにおすすめのお店です✨ また癒されに行きますね‼️ #焼肉ランチ #心斎橋ランチ #難波ランチ #ミナミランチ #久々都会に出た

2025/10/25に公開焼肉割烹 YP流宗右衛門町本店日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/焼肉ランチ#焼肉ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋ランチ#心斎橋ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/難波ランチ#難波ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミナミランチ#ミナミランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/久々都会に出た#久々都会に出た

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今月の美容𝐃𝐚𝐲‬✨ 心斎橋のCIERAさん @ciera.hashiguchi いつもと違って、今回は夜に来店させていただきました🌙 夜でもお客様がいっぱいの大人気のCIERAさん‼️ 髪のことならどんなことだって対応してくれます🙆‍♀️ 最近、季節の変わり目なのか、ストレスなのか… 最近ちょっと毛がめっちゃ抜ける😣💦 みんなそんな時、どんなケアしてる？私は、いつも以上に洗い方に気をつけてしっかり睡眠をとるようにしてます😴💤 あとは食事🍽️ タンパク質やビタミンB群、C・Eを意識して、おやつにはナッツ🥜 お家でできることは最大限に努力するけど、やっぱり月に一度のサロンメンテナンスが欠かせません💇‍♀️✨ トリートメントしてもらって、疲れてた髪もつやっと復活🫧 今回も髪色はRED♦️ 次の予約日まで、またおうちケア頑張ろう🌿 ロングヘア、いつまでキープできるかな☺️💭 #美容Day #ヘアケア #トリートメント #ロングヘア #季節の変わり目ケア #美髪習慣 #インナーケア #自分メンテナンス

2025/10/23に公開CIERA. 心斎橋日本大阪府

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毎年、出店側として参加させていただいて5年。今回はお仕事の兼ね合いもあり、お客さんとして行ってきました✨ 昼過ぎまで別のお仕事があり、会場に着いたのは14時半頃。 18時まで、各ブースへご挨拶まわりをしてきました。まずは、みか先生とのトークセッション🎤 テーマは「これまでのフェムテックと、これからのフェムバランス」。 “自分を癒す”セルフケアの時代から、“心と体を整える”時代へと変化していることを感じます。これからは、サロンの先生方と意見を出し合いながら、協力して行政側の土台づくりにも関わっていけたらと思います。女性活躍推進、そしてQOL（生活の質）の向上を通して、美容業界から社会の地位向上を目指していきます🌸 ルヴィの言野優子社長から、ゆうしくんをお繋ぎいただき、小林みかちゃん、草野先生ともお会いできて嬉しかったです✨ 村ちゃん・なほちゃん・めぐちゃんには残念ながら会えず😭 のんちゃんのブースではまゆみん♡ フェムテックブースでは、あやこ先生・間宮先生にも再会。豊中市で女性活躍支援を受託されている社長にもお繋ぎいただきました。 2号館のアモールさん、3号館のトモココーポレーションさんにもご挨拶。まだまだお会いしたい方がたくさんいましたが、タイムオーバー💦 久しぶりに“来場者”として見て回って、改めて、美容業界がヘルスケア業界の一員として “心と体のストレス緩和”という新しい価値を担っていることを実感しました。この価値を、もっと多くの方に広めていきたいと思います🌿 私の使命は、美容業界の地位を高め、その力を社会全体へと広げていくこと。これからも、女性たちの笑顔と幸せのために活動を続けていきます #BWJ2025 #フェムバランス #フェムテック #女性活躍推進 #美容業界 #ヘルスケア #QOL向上 #自分を整える

2025/10/22に公開毎日の健康と美容日本京都府

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おはようございます😊 「お肌きれいですね」ってよく言っていただくんですが☺️ 美容のお仕事をして26年。もちろん基礎化粧品にもすごく気をつかっています💆‍♀️✨ でも、私が何より大切にしているのはインナーケア（内側のケア） 🌿 あれこれ試しても続かないタイプなので、毎日欠かさず摂っているのはこの2つだけ。 💛 ビタミンC 🤍 乳酸菌その中のひとつがこちら👇 リポCプラス（LIPO C PLUS） 🍋 親戚の会社で作られていて、私のところでもお取り扱いしています🌿 （最初は親戚の会社って知らんかった笑）サラサラでお水いらず、スーッと溶けちゃう✨ しかも「リポソーム技術」で包まれているから、浸透力と吸収力がすごいんです‼️ 1包でレモン75個分🍋、高濃度ビタミンC 1500mg配合✨ 体の中からしっかり整えて、肌も心も健やかに💛 1箱：9,720円（税込）30包 2箱から送料無料です📦 本当に愛用しているものだからこそご紹介しています🌸 良いビタミンC探してたー‼️ 最近お肌が気になる🧏‍♀️などなど美容と健康のためにぜひ取り入れて見てください🙌✨ ご購入ご希望の方はDMくださいね☝️ #リポCプラス #高濃度ビタミンC #ビタミンC #オススメサプリ #販売商品 #毎日の美容と健康

2025/10/21に公開毎日の健康と美容日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/リポCプラス#リポCプラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/高濃度ビタミンC#高濃度ビタミンChttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンC#ビタミンChttps://www.instagram.com/explore/tags/オススメサプリ#オススメサプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/販売商品#販売商品https://www.instagram.com/explore/tags/毎日の美容と健康#毎日の美容と健康

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