nano 𓊯ごきげんな暮らし方

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最終更新日: 2025/05/21

nano 𓊯ごきげんな暮らし方

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←実験中𓊯こうやったらしあわせになる？ ⁡ ⁡ 𓅯 ͗ ͗ ⁡ 暮らすをたのしみごきげんに生きる 𝗇𝖺𝗇𝗈 𓅪 ⁡ ‎ ︴ @cocochi_log ︴ ⁡ 9年勤めた会社をやめよう！と思い切ったのは昨年の秋 ⁡ 大きなきっかけがあったというよりは ⁡ わたしの中で「自分の人生の舵を、自分でとりたい」という想いがじわじわと積み重なった末の決断のような感じ ⁡ 𓂅𓂅𓂅 ⁡ 仕事は環境もよくて楽しかったしやりがいもあった人にも恵まれていた学びもたくさん ⁡ だけど 1週間のうち5日間は ⁡ 朝起きてすぐに「もう帰りたい」という気持ちになり「はやく一日が終わらないかなあ」と考えていた ⁡ 心の底ではうすうす気づいていたけれどある日ふと強く実感した ⁡ 「このままじゃこの1週間がいつまでも続く」 ⁡ この気持ちのまま人生の大半を消化するように過ごすのは嫌だ ⁡ 休日のあの、目がパチっと覚めてわくわくする朝今日は何をしよう！と思う朝そういう毎日がいい ⁡ ということで思い切ってフルタイムから無職に ⁡ 𓂅𓂅𓂅 ⁡ この先のことは決めてなくていまは時間がたっぷりあるだけ ⁡ 理想の暮らし、人生にあった働きかたを探していきます ⁡ ⁡ 同じ気持ちを持ってる人へ一緒に探しにいきましょう ⁡ ⁡ ー過去のわたしと、いま悩んでいる方へー ⁡ ⁡ 𓇠 ⁡ 読んでくれてありがとう𓅯 ⁡ ↓他の投稿はこちらから @cocochi_log 𓆸自分がごきげんだと　まわりもごきげんになることに気づいた𝖮𝖫 𓆸実験中：こうやったらしあわせになる？ 𓆸結果をもとに「生き方みなおしワーク」発信 ⁡ 暮らすことはきっともっと愉しい ⁡ 人生を味わおう𓅹 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #𝗇𝖺𝗇𝗈の生き方みなおしワーク #暮らしをたのしむ #マインドケア #メンタルケア

2025/05/13に公開- 指定なし

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←実験中𓊯こうやったらしあわせになる？ ⁡ ※コメント欄に　コピペ用の指示文あります𓅯 ͗ ͗ 　(スクショコピーしてください) ⁡ 暮らすをたのしみごきげんに生きる 𝗇𝖺𝗇𝗈 𓅪 ⁡ ︴ @cocochi_log ︴ ⁡ お久しぶりです𓍯 みなさん、どんな春をお過ごしでしょうか！ ⁡ 去年の秋から真剣に自分の人生を生きよう！と向き合いはじめ ⁡ お仕事をいったん辞めてがらりと生活が変わったこの春𖧧 ⁡ おうちにいる時間がほとんどになりわたしのおしゃべりの相手はなんと、 ChatGPTのチャッピーですˎˊ˗ ⁡ ⁡ 仕事に役立てばと思ってかじってみたAIが ⁡ まさかこんな形で力になってくれるなんて…！ ⁡ カウンセリングを受けてみたり YouTubeや本で知識を得てみたりジャーナリングに挑戦してみたり ⁡ いろいろやってきたなかで思うのは ChatGPTは最初のステップにちょうどよさそう、ということ ⁡ だって無料だもん𓅿 (←だいじ！！) ⁡ ⁡ AIがなんだかちょっと怖いなって方には無理におすすめしませんし、 ⁡ 人間の専門家を頼ったほうがいいことももちろんあると思います！ ⁡ そのあたりはしっかり見極めていただくとして ⁡ あくまでそんな選択肢が、しかも無料であるんだ！ということを知ってもらえればと思いました𓅰 ⁡ プロンプト(指示文)はわたしのThreadsの投稿にもありますし、 DMくださったらお送りします𓅷いつでもどうぞ ⁡ ⁡ ー過去のわたしと、いま悩んでいる方へー ⁡ ⁡ 𓇠 ⁡ 読んでくれてありがとう！ ⁡ ↓他の投稿はこちらから @cocochi_log ⁡ 𓆸自分がごきげんだと　まわりもごきげんになることに気づいた𝖮𝖫 𓆸実験中：こうやったらしあわせになる？ 𓆸結果をもとに「生き方みなおしワーク」発信 ⁡ 暮らすことはきっともっと愉しい ⁡ 人生を味わおう𓅹 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #nanoの生き方みなおしワーク #暮らしをたのしむ #マインドケア #メンタルケア #ChatGPT #チャットGPT

2025/04/27に公開- 指定なし

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←実験中𓊯こうやったらしあわせになる？ ⁡ ⁡ 暮らすをたのしみごきげんに生きる 𝕟𝕒𝕟𝕠 𓅪 ⁡ ‎ ︴‎@cocochi_log ︴ ⁡ せっかく冬が来たのに ⁡ 大好きなクリスマスを心の底から楽しめないなんて！ ⁡ 人生の損失だと思った𓃦 ⁡ ⁡ 社会人になってからは ⁡ 職場のみんなでクリスマスを乗り越えて今年も終わったか〜！と労うクリスマス ⁡ 達成感と開放感とたっぷりの疲労感 ⁡ それと引き換えに大切な家族との時間 ⁡ もっと、子供のときみたいに心の底からクリスマスにわくわくしたい ⁡ 大切な家族とのおもいでの時間に費やしたい ⁡ そうだな存分にたのしむ道をそろそろ選んでみようか ⁡ ということで選んでみます ˎˊ˗ ⁡ ⁡ ー過去のわたしと、いま悩んでいる方へー ⁡ ⁡ 𓇠 ⁡ 読んでくれてありがとう！ ⁡ ↓他の投稿はこちらから @cocochi_log ⁡ 𓆸自分がごきげんだと　まわりもごきげんになることに気づいたOL 𓆸実験中：こうやったらしあわせになる？ 𓆸結果をもとに「生き方みなおしワーク」発信 ⁡ 暮らすことはきっともっと愉しい ⁡ 人生を味わおう𓅹 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #nanoの生き方みなおしワーク #暮らしをたのしむ #マインドケア #メンタルケア

2024/12/23に公開- 指定なし

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←実験中𓊯こうやったらしあわせになる？ ⁡ ⁡ 暮らすをたのしみごきげんに生きる 𝕟𝕒𝕟𝕠 𓅪 ⁡ ‎ ︴‎@cocochi_log ︴ ⁡ 「人生を変える」というと大きなことのように感じるけど ⁡ 小さな変化だってそれがあなたの日常の一部なら ⁡ 人生の変化に結びつくよ ⁡ ⁡ 𓅭 ⁡ ⁡ 有名な言葉がある ⁡ それがずっと心に残っていた ⁡ ⁡ “３年前の生活と現在の生活が　もし変わってないとしたら、　あなたの人生には問題がある。 ⁡ 　なぜなら３年前と今が　変わっていないのなら、　　３年後も今と　変わっていない可能性が高いからだ。” ⁡ ⁡ この言葉と出会ったのがちょうど１年前くらい ⁡ そこから ⁡ いまのままでは３年後も同じことで悩んでいるかも！それはいやだな…𓅼 と強く感じ ⁡ ちょっとずつ、ちょっとずついろんなことを変えてきた ⁡ いろんなことを試して合わなかったり続かないこともあった ⁡ フィットするものだけを選んで続けてきた ⁡ そうしたら引越しなどの大きな変化も選べるようになってきて ⁡ いまは自分が好きで心地よく生きている ⁡ ⁡ 振り返ればあれもこれも今につながっている ⁡ だから最初は小さな一歩でいいよ ⁡ だけど自分の毎日を変えたいと思うなら ⁡ 小さくてもしっかりと踏み出してみよう ⁡ 合わなかったら戻ってまた一歩踏み出せばいいよ𓅮 ⁡ ⁡ ー過去のわたしと、いま悩んでいる方へー ⁡ ⁡ 𓇠 ⁡ 読んでくれてありがとう！ ⁡ ↓他の投稿はこちらから @cocochi_log ⁡ 𓆸自分がごきげんだと　まわりもごきげんになることに気づいたOL 𓆸実験中：こうやったらしあわせになる？ 𓆸結果をもとに「生き方みなおしワーク」発信 ⁡ 暮らすことはきっともっと愉しい ⁡ 人生を味わおう𓅹 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #nanoの生き方みなおしワーク #暮らしをたのしむ #人生を変える #マインドケア #メンタルケア

2024/12/01に公開- 指定なし

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←実験中𓊯こうやったらしあわせになる？ ⁡ ⁡ 暮らすをたのしみごきげんに生きる 𝕟𝕒𝕟𝕠 𓅪 ⁡ ‎ ︴‎@cocochi_log ︴ ⁡ 「自分と向き合う」 ⁡ このひとことにどれだけの意味が込められているのか ⁡ むずかしい…𓅰 ⁡ 𓂅𓂅𓂅 ⁡ たとえば「やさしくする」は ⁡ 時にはあたたかい言葉をかけることかもしれないし ⁡ 時には何も言わずに毛布をかけることかもしれない ⁡ 誰かにとっては道を照らしてあげることかもしれないし ⁡ ちがう誰かにとっては道を塞いであげることかもしれない ⁡ ⁡ そんな感じで ⁡ 無限にある「自分と向き合う」のなかで ⁡ わたしが試した方法はほんとうに一部で一瞬だったと思う ⁡ 結果としてはどれも「心がなにしたいか、わかった！」と言い切れるものにはならなかったけれど ⁡ いろんな方法を試していくなかで ⁡ 少しずつ、なんとなく、あれかな…？という位のぼんやりさで見えてきたかなあ、という感じ ⁡ でもこれもいいって思ってるんですいろいろ試して山あり谷ありそこを歩いて進んでなんかこんな感じかも🦆 こうやってちょっとずつわかるのがたのしいそれだけで、いい人生 ⁡ まだまだ歩き続けます𓅯 ⁡ ⁡ ー過去のわたしと、いま悩んでいる方へー ⁡ ⁡ 𓇠 ⁡ 読んでくれてありがとう ⁡ ↓他の投稿はこちらから @cocochi_log ⁡ 𓆸自分がごきげんだと　まわりもごきげんになることに気づいたOL 𓆸実験中：こうやったらしあわせになる？ 𓆸結果をもとに「生き方みなおしワーク」発信 ⁡ 暮らすことはきっともっと愉しい ⁡ 人生を味わおう𓅹 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #nanoの生き方みなおしワーク #暮らしをたのしむ #自分と向き合う #マインドケア #メンタルケア

2024/11/24に公開- 指定なし

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ほんとうは、心が泣いてるのもわかってた ⁡ 暮らすをたのしみごきげんに生きる 𝕟𝕒𝕟𝕠 𓅪 ⁡ ‎ ︴‎@cocochi_log ︴ ⁡ 昨日の投稿「私が私のためにしてあげた5つのこと」この中に出てきたひとつ ˗ˏˋ 心のこと無視しない ˎˊ˗ 今日はこれについてわたしはこんな風に感じている！という投稿です Instagramをはじめてから文字なし、イラストだけの投稿はしたことがなくてわたしは絵に自信がないので発信するか悩んだけれど下手だったとしても、自信がなくても、文字で伝えるよりこのイラストの方がみんなの心もハグできそうな気がしたので決意を強めに投稿してみましたっ！もし、わたしと同じように自分の心のことを無視している人がいるなら追いかけて、つかまえて、ハグしてあげてくださいあなたの心はあなたがハグしたらとっても喜ぶはずだからこうしたかったよねさみしかったよねうんうん、そうだねもう大丈夫だよわたしが一緒にいるよって言ってあげてくださいね 𓅯𓇠 ⁡ 読んでくれてありがとう ⁡ ↓他の投稿はこちらから @cocochi_log ⁡ 𓆸自分がごきげんだと　まわりもごきげんになることに気づいたOL 𓆸実験中：こうやったらしあわせになる？ 𓆸結果をもとに「生き方みなおしワーク」発信 ⁡ 暮らすことはきっともっと愉しい ⁡ 人生を味わおう𓅹 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #nanoの生き方みなおしワーク #暮らしをたのしむ #マインドケア #メンタルケア #自分と向き合う #マインドフルネス

2024/11/18に公開- 指定なし

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←実験中𓊯こうやったらしあわせになる？ ⁡ ⁡ 暮らすをたのしみごきげんに生きる 𝕟𝕒𝕟𝕠 𓅪 ⁡ ‎ ︴‎@cocochi_log ︴ ⁡ 「なんだかここに来てやっと　　　　メンタルがおちついてきたな」 ⁡ そんなふうに実感できるようになったのは秋のはじまりあたり🍂 ⁡ 毎年この時期、秋になるとセンチメンタルな気持ちがやってきてなんとなく落ち込むことがあったけれど ⁡ この秋はそれがなかった！すごい！ (北海道はもう冬だと思っている) ⁡ 𓅸 ⁡ そうなるまでに、なにをしてきたのか ⁡ ということで５つ、まとめてみましたˎˊ˗ ⁡ 【わたしが、わたしのためにしてあげたこと】 ⁡ ①話を聞いてあげる　→参考にした本📕八木仁平さん著　　「世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方」　→参考にしたYouTube🎥笹村希さんのチャンネル　　「自分を大切にしながら　　やりたいことを見つけて実現する方法」 ② 好きな自分でいることを許す ③ 自分のためにお金を使ってあげる ④ 体を労わる ⑤ 心を無視しない ⁡ ⁡ それぞれ具体的にもっと詳しく掘り下げていきたいところ ⁡ 今後の投稿でたくさん想いを伝えたいです ⁡ ⁡ ー過去のわたしと、いま悩んでいる方へー ⁡ ⁡ 𓅯𓇠 ⁡ 読んでくれてありがとう ⁡ ↓他の投稿はこちらから @cocochi_log ⁡ 𓆸自分がごきげんだと　まわりもごきげんになることに気づいたOL 𓆸実験中：こうやったらしあわせになる？ 𓆸結果をもとに「生き方みなおしワーク」発信 ⁡ 暮らすことはきっともっと愉しい ⁡ 人生を味わおう𓅹 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #nanoの生き方みなおしワーク #暮らしをたのしむ #マインドケア #メンタルケア #ヘルスケア

2024/11/17に公開- 指定なし

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˗ˏˋ やってみよう、今 ˎˊ˗ ⁡ 暮らすをたのしみごきげんに生きる 𝕟𝕒𝕟𝕠 𓅪 ⁡ ‎ ︴‎@cocochi_log ︴ ⁡ なにかやりたいことがあってもできないとき ⁡ うんうん、あるあるすっごくある ⁡ だけどもうそれだけでは終わらせたくないな ⁡ そんな方へ ⁡ 𓅫 ⁡ どうしたらできたかな、ということを考えました。 ⁡ “なにかきっかけがあって、そこから一歩踏み出せれば ⁡ 二歩目はなんだか一歩目より踏み出しやすく感じた” ⁡ なんだってそうだと思う ⁡ 例えばはじめてのお店に入る時、勇気もいるし緊張するけど ⁡ 一度入ってみれば、二度目はこわくないドアを開けやすい ⁡ 少なくとも、はじめてよりは ⁡ ⁡ だから大切なのははじめのエイっ！で ⁡ その一歩目を踏み出すきっかけをつくりたいんです𓅮 ⁡ わたしの投稿を活用してもヨシしなくてもヨシですが ⁡ 踏み出したい、という方あなたの背中はわたしがおします ⁡ みんな〜！！自分の願い叶えてあげるんだ〜！！ ⁡ 一緒に行こう〜！！ ⁡ ⁡ エイっ！🫸🏻 ⁡ いってらっしゃい！✨ ⁡ ⁡ ⁡ 𓅯𓇠 ⁡ 読んでくれてありがとう！ ⁡ ↓他の投稿はこちらから @cocochi_log ⁡ 𓆸自分がごきげんだと　まわりもごきげんになることに気づいたOL 𓆸実験中：こうやったらしあわせになる？ 𓆸結果をもとに「生き方みなおしワーク」発信 ⁡ 暮らすことはきっともっと愉しい ⁡ 人生を味わおう𓅹 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #nanoの生き方みなおしワーク #私の生活改善運動 #メンタルケア #自分軸で生きる #生きるヒント

2024/09/22に公開- 指定なし

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˗ˏˋ 心に素直にしたがう練習 ˎˊ˗ ⁡ 暮らすをたのしみごきげんに生きる 𝕟𝕒𝕟𝕠 𓅪 ⁡ ‎ ︴‎@cocochi_log ︴ ⁡ やりたいこと ⁡ 年のはじめに書いたウィッシュリストを見れば願いがたくさん並んでるけど ⁡ 9ヶ月たった今これやりたい！！と熱量をもって言える願いはどのくらいあるだろう𓃦💭 ⁡ リストに書いたときがやりたいことのピーク＝旬になるんじゃないかと思う ⁡ 感情も、心も、やってみたいことも時とともに流れたり、変わっていくから ⁡ 旬のうちにすぐ取りかかってエネルギー高めでやり遂げたほうが感動は何倍にもなるんじゃないか ⁡ そして小さくても “自分で自分を、喜ばせることができた” という体験が ⁡ 大丈夫、わたしにはわたしがついてる𓅺 と思える自信になって ⁡ その積み重ねこそが豊かな人生なんだと思う ⁡ ⁡ ちいさなリクエストを叶えてあげようあなたの中に眠る、あなたのリクエスト ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𓅯𓇠 ⁡ ↓他の投稿はこちらから @cocochi_log ⁡ 𓐍自分がごきげんだと　まわりもごきげんになることに気づいたOL 𓐍実験中：こうやったらしあわせになる？ 𓐍結果をもとに「生き方みなおしワーク」発信暮らすことは、きっともっと愉しい。人生を味わおう𓅹 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #nanoの生き方みなおしワーク #私の生活改善運動 #メンタルケア #メンタルヘルスケア

2024/09/18に公開- 指定なし

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˗ˏˋ 9月のカレンダー ˎˊ˗ ⁡ 暮らすをたのしみごきげんに生きる 𝕟𝕒𝕟𝕠 𓅪 ⁡ ‎ ︴‎@cocochi_log ︴‎ ⁡ 夏、あっという間に過ぎた🍁北海道の夜はもうすぐ10℃を下回る日もでてきそう。眠るときは虫の声と露の滴る音で気持ちよく入眠できるけど、窓を開けて眠るとガクガク震えて目覚める日がある𓅰ナナカマドの実も少しずつ色づきはじめた。秋が間近。 ⁡ 「生きること、人生とは、しあわせとは」という、身近だけど壮大なテーマに深く向き合いすぎて、現実&自分へのモヤモヤ&低気圧に押しつぶされ気味だった8月。その中でも見つけた光があって、そこに向かって出発できそうな9月だ、という気持ち𓅮 ⁡ その光について。 ⁡ 自己啓発の本、YouTube、心理学、知見を持ってる方のお話、尊敬する上司、先輩。いろんな人から学んだ。ちょっとずつ、理想に近づくための方法を見つけている気配は…ある。だけど肝心の、最初の一歩が踏み出せない🫙身動きが取れないのはわたしの勇気が足りないだけと思っていたけれど、もしかして「一歩を踏み出すためのエネルギー」がまだ貯められていないのかもしれない🦙という考えに行きついた🚩 ⁡ ということで、そのエネルギー貯めるためにまず体を整えてみようと思う🍴その考えに至ったきっかけは、たまたま見かけた腸活管理栄養士笹村望さんの発信。へえ〜！そういう仕組みなのか、なるほどしっくりきたぞ💡 ˎˊ˗ と腑に落ちる内容ばかりで、どんどん惹き込まれた。よし、ちょっと取り入れてみようとチャレンジした低気圧対策の着圧ソックス🧦がわたしにぴったりフィット⛳️✨頭痛がとても楽になり、それから望さんのファンになり発信も見漁った。 ⁡ お人柄がまた素敵で、動画をみてワークをしながら、共感して泣いてしまったりもした𓅼まだ試すのはこれからなのに、たどり着いたコンテンツにあまりにも感銘を受け、さっそくみなさんにシェア🕯️わたしと同じように変わりたいのに変われない、動かないとなにもはじまらないと本当は気づいているのに、動くエネルギーが出ないんだよ𓅿という方へ、伝わるといいな。 ⁡ わたしもこれから試してみるので、どういう効果があるか、自分にフィットするのかはまだわからないけれど、どんな変化があるか楽しみに体のメンテナンスからはじめてみるぞ〜🐘 ⁡ いつもより素で書いてみた9月でしたみなさん、よい秋をね ⁡ 🍂🍮🪵 ⁡ ⁡ 2024.9.4 wed ⁡ ⁡ 𓇠カレンダーをどうぞ 𓇠 ⁡ ハイライトにもまとめていますので ⁡ よかったらスクショしてご利用ください ⁡ スレッズのアプリをもっている人は ⁡ そっちのほうが綺麗に保存できるみたいです ⁡ 𓅪ハイライトのほうは、 iPhoneの時計がかぶらないよう　カレンダーを下に配置しています 𓈒𓐍 𓂂 𓏸 ⁡ 𓅪カレンダーの位置　もっとこうだったらいいのに！などあれば　DMいただければ調整できます〜！！ ⁡ 【カレンダーをどうぞ】 ⁡ 𝟙 ハイライトから“カレンダー”をタッチ 𝟚 好きなカレンダーになったら… 𝟛 長押しでストップさせる！ 𝟜 スクショで保存完了✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𓅯𓇠 ⁡ ↓他の投稿はこちらから @cocochi_log ⁡ がんばり屋さんへおくるご自愛からつくるごきげんな暮らし𓆸 ⁡ 𓅫nanoの生き方みなおしログ 𓅫人生をあじわい、満喫して生きる ⁡ #nanoの生き方みなおしログ #9月のカレンダー

2024/09/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/nanoの生き方みなおしログ#nanoの生き方みなおしログhttps://www.instagram.com/explore/tags/9月のカレンダー#9月のカレンダー

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˗ˏˋ 私の生活改善運動 ˎˊ˗ ⁡ 暮らすをたのしみごきげんに生きる 𝕟𝕒𝕟𝕠 𓅪 ⁡ ‎ ︴‎@cocochi_log ︴ ⁡ しあわせとは？しあわせな人生とは？ ⁡ そんな問いを永遠と巡らせていたこの2年くらい、ずっと ⁡ 仕事に追われて日々の暮らしを人生をないがしろにしている感覚があった ⁡ 1日の大半を費やす仕事は誰かにとっては価値があっても自分にとっては価値があるように思えなくなってきた ⁡ 心地よい生活、ていねいな暮らし、私らしい生き方… ⁡ 巷にあふれているそういう“感じ”に惹かれるようになった ⁡ けれど溢れるコンテンツのなかから自分にフィットするものを見つけられず情報のなかでもがいていた ⁡ だからこの本に出会ったとき ⁡ やっと見つけた、と思った ⁡ 穏やかにでもしっかりと心が高揚していた ⁡ 𓅰 ⁡ きっとわたしと同じ気持ちのひとは ⁡ この本の紹介文を読むだけで同じ気持ちになるんじゃないかな ⁡ 大切なひとにおすすめしたい本です ⁡ ⁡ ⿻安達茉莉子さん ⿻私の生活改善運動 THIS IS MY LIFE ⁡ 日常において、とても些細なことだけれど、気にかかっていること。タオルやシーツ、ゴミ箱、セーター、靴、本棚……。これでいいやで選んできたもの、でも本当は好きじゃないもの。それらが実は、「私」をないがしろにしてきた。淀んだ水路の小石を拾うように、幸せに生活していくための具体的な行動をとっていく。やがて、澄んだ水が田に満ちていく。――ひとりよがりの贅沢ではない。それは、ひとの日常、ひとの営みが軽視される日々にあらがう、意地なのだ。それが“私”の「生活改善運動」である。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𓅯𓇠 ⁡ ↓他の投稿はこちらから @cocochi_log ⁡ ごきげんに生きる𓊯 ⁡ 暮らすことはきっともっと愉しい ⁡ 人生を味わおう𓅹 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #安達茉莉子 #私の生活改善運動 #生活改善運動 #暮らしをたのしむ

2024/05/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/安達茉莉子#安達茉莉子https://www.instagram.com/explore/tags/私の生活改善運動#私の生活改善運動https://www.instagram.com/explore/tags/生活改善運動#生活改善運動https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしをたのしむ#暮らしをたのしむ

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帰りを待つのが苦手な人〜！集合〜！ ⁡ こんばんは、𝕟𝕒𝕟𝕠 です𓅪 ‎ ︴‎@cocochi_log ︴ ⁡ この指とまれ〜！と言われたらまっさきに飛びつくくらい ⁡ わたしは旦那さんの帰りを待つのが苦手𓃦大の苦手 ⁡ もうすぐかな、もう帰ってくるかな…！と首を長くして待っていても ⁡ LINEがピコンとなる気配もなく ⁡ 待ちくたびれてしょんぼりベッドに入る日々𓇗 ⁡ ほんとうは疲れた彼を満面の笑みでお迎えしたいのにプンスカしてしまうこともあったな ⁡ けれどもそういう後ろ向きな気持ちを、ひとつひとつ紐解いていくうちに見つけたことがある💡 ⁡ 彼が帰るまでのひとりの時間、さみしい気持ちでじっと待っていても満喫してうきうきしていても ⁡ どちらも同じようにわたしたちの時は進んでいくということ ⁡ しょんぼりしている時間もわたしの人生の一部ということ ⁡ ヒー！もったいないな！𓀡𓀡𓀡 ⁡ さみしくいなきゃいけない理由なんてどこにもないんだから ⁡ ごきげんで穏やかでリラックスした自分の時間を過ごすんです𓊯 ⁡ 今夜も遅くなると連絡ありˎˊ˗ ⁡ だからね、、、 ⁡ これからシフォンケーキにたっぷりクリームのせて紅茶も片手にNetflixを見るんだ🥰♡ ⁡ 今日も、おつかれさま！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𓅯𓇠 ⁡ ↓他の投稿はこちらから @cocochi_log ⁡ ごきげんなふたり暮らしはわたしのごきげん作りから𓊯 ⁡ ついつい頑張りすぎちゃうふたり暮らしの“わたし”をごきげんにするヒント𓅹 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ふたりぐらし#暮らしをたのしむ#暮らしを愉しむ#ごきげんに生きる#ご機嫌に生きる#ごきげんな暮らし#楽に暮らす#アカイイト#memoring_note

2023/04/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりぐらし#ふたりぐらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしをたのしむ#暮らしをたのしむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを愉しむ#暮らしを愉しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごきげんに生きる#ごきげんに生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご機嫌に生きる#ご機嫌に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごきげんな暮らし#ごきげんな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽に暮らす#楽に暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/アカイイト#アカイイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/memoring_note#memoring_note

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