コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順オートミールのザクザクキャロットケーキ🥕 今回は @bobuko_desuyo 様の素敵な投稿をご紹介します👩🏻🍳 ・・・ ． 🥕オートミールのザクザクキャロットケーキ🥕 ． オートミール100%とナッツ2袋で作る、 しっとりザクザクキャロットケーキ🐰 ． 初めてパウンドケーキを、 ホールでラッピングしてプレゼントした🎁 ちっちゃい子でも食べれるように、 スパイスは入れずに作ってみた🤔 ． レーズンを入れる代わりに ナッツを2袋分を贅沢に入れて、 ごろごろザクザクしっとりの3コンボ。 2袋となるとナッツの食感が強いから しっとりを感じたい派なら、 レーズンにするか、1袋にするのがオススメ💭 ． ． 【自分用メモ】 ＊卵2こ ＊ラカント60g ＊MCTオイル30g ＊にんじん120gくらい ＊オートミール120g ＊ベーキングパウダー小さじ1 (＊シナモン、ナッツetc...お好きなだけ) . ▶︎ 卵とラカントを混ぜる ▶︎オイルを数回に分けて混ぜる ▶︎荒めにすりおろした人参と残りの材料混ぜる ▶︎予熱180度で35分 ． ． #キャロットケーキ #carrotcake #oatmeal #oatmealrecipe #glutenfree #plantbased2022/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャロットケーキ#キャロットケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/carrotcake#carrotcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/oatmeal#oatmealhttps://www.instagram.com/explore/tags/oatmealrecipe#oatmealrecipehttps://www.instagram.com/explore/tags/glutenfree#glutenfreehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbased12.37%91610【プロ直伝 子持ちカレイの煮付け】 今回は @kaji_danshi 様の素敵な投稿をご紹介します ・・・ プロ直伝 子持ちカレイの煮付け 𖧭 材料(1〜2人分) ・カレイの切身 2切れ ・かいわれ大根 適量 ・長ネギ 適量 煮汁 ・水 300ml ・醤油 大さじ4 ・酒 大さじ4 ・みりん 大さじ4 ・砂糖 大さじ1 ・ほんだし 小さじ1 ・生姜 15g 𓎩𓌉 作り方 ① 生姜を細切りに、長ネギは縦に切れこみを入れて芯を取り除き、千切りにする。その後水に10分ほどさらしておく。 ②カレイに切れこみをいれる。 ③煮汁、生姜をフライパンに入れ、煮だったら弱火にしカレイを入れる。落とし蓋をし20分程煮立たせたら火を止め、そのまま冷ます。 (冷ましていく過程で味が染み込みます) ④お皿にもりつけ、かいわれ大根と長ネギをのせたら完成。 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵ いつもありがとうございます。 当アカウントのプロフィール欄から器の購入もできます。 また、こちらのアカウントでは美しい器や工芸品を掲載しています(購入もできます) @takumi_tradition ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵ #カレイ#煮付け#カレイの煮付け#魚料理#魚料理レシピ#煮物#煮物レシピ#和食ごはん #和食好き #手作りごはん #ズボラ飯 #ズボラレシピ #自炊男子 #おうちごはん #ふたりごはん #日本美食 #日式料理 #節約ご飯 #節約料理 #節約レシピ #家事男子 #料理勉強中 #時短レシピ #レシピ付き #器好き#器好きと繋がりたい2022/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレイ#カレイhttps://www.instagram.com/explore/tags/煮付け#煮付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレイの煮付け#カレイの煮付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚料理#魚料理https://www.instagram.com/explore/tags/魚料理レシピ#魚料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/煮物#煮物https://www.instagram.com/explore/tags/煮物レシピ#煮物レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食ごはん#和食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食好き#和食好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本美食#日本美食https://www.instagram.com/explore/tags/日式料理#日式料理https://www.instagram.com/explore/tags/節約ご飯#節約ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事男子#家事男子https://www.instagram.com/explore/tags/料理勉強中#料理勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ付き#レシピ付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/器好き#器好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/器好きと繋がりたい#器好きと繋がりたい12.43%9274【豚肉と白菜の中華炒め】🥬 今回は @hako_seikatu 様の素敵な投稿をご紹介します👩🏻🍳 ・・・ こんばんは！@hako_seikatuです𓂑 𓌈⠀ ⠀ ▪️豚肉と白菜の中華炒め ⠀ 白菜が美味しい季節になりますね☆ 今回は白菜を使って 野菜をたくさんとれるメニュー！ オイスターソースとごま油 にんにくが効いて ご飯が進む味付けです。 白菜は多いなーと思いますが 火を通すと少なくなるので この量で作りました。 （白菜1/4個分の量です。） パクパク進むメニューなので たっぷり作っても ペロリと食べれます。 お好みで水溶き片栗粉で とろみをつけてもOKです。 ⠀ *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。⠀ ⠀ ⠀ いいね、コメント、フォロー⠀ いつもありがとうございます¨̮♡︎⠀ ⠀ ⠀ ⋆楽うま節約ごはん𓌉𓇋⸝⋆⠀ ⠀ 𓐍食材別冷凍術、レシピ⠀ 𓐍美味しく作る料理のコツ⠀ 𓐍作り置き、レンジレシピ冷凍術・活用法⠀ ⠀ ⠀ を発信中*ˊᵕˋ)੭⠀ ⠀ ⠀ ぜひ色々覗いて見て下さい♡︎(°´ ˘ `°)/⠀ ▷@hako_seikatu ⠀ ⠀ ⠀ *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。⠀ ⠀ #ヘルシーレシピ#ヘルシー料理⠀ #ダイエットレシピ#痩せるレシピ⠀ #副菜#副菜レシピ⠀ #簡単料理レシピ#サラダレシピ⠀ #白菜レシピ#豚肉レシピ #炒め物レシピ#にんじんレシピ #簡単レシピ#簡単料理レシピ #野菜レシピ ⠀2022/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー料理#ヘルシー料理https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せるレシピ#痩せるレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理レシピ#簡単料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/白菜レシピ#白菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炒め物レシピ#炒め物レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじんレシピ#にんじんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピ10.86%8130【レモンのほろほろずっしりケーキ🍋】 今回は @maki.mama_oyatsu 様の素敵な投稿をご紹介します👩🏻🍳 ・・・ レモンのほろほろずっしりケーキ🍋 米粉を使っていますが、おからパウダーを少し入れることによって歯切れの良いほろっとした食感のケーキにしています🍀 国産レモンが産直に安く並ぶこの時期にたくさん買って色んなレモンのおやつを作ります。 今回は生地にもたっぷりレモン汁と皮のすりおろしを入れて、レモンをトッピングして、最後にレモンシロップも染み込ませたレモンづくしのケーキです。 材料 11×17センチホーローバット1台分 シロップ用 レモン輪切り 適量 水 50g てんさい糖 30g ケーキ生地用 アガペシロップ 40g 塩 ひとつまみ 植物油 40g 豆乳 120g おからパウダー 15g 米粉(ミズホチカラ) 115g ベーキングパウダー 6.5g 重曹 1g レモン汁 20g 作り方 1.ホーローバットなど、使用する型にオーブンシートをしいておく。 2.シロップを作る。シロップの材料を鍋に入れて、沸騰するまで火にかけ、とろみがついたら火をけし冷ます。 3.ケーキを作る。アガペシロップ、塩、油、豆乳を耐熱ボウルに入れて、電子レンジで様子を見ながら人肌に温め、均一になるまでよく混ぜる。レンジが終わり次第オーブン180℃に予熱開始。 4.3におからパウダーを入れて、だまががなくなるまでしっかり混ぜて水分を吸わせる。 5.米粉、ベーキングパウダー、重曹も加えて手早く混ぜたら、レモン汁を加えて1分ほど白くもったりするまで混ぜる。 6.型に入れて上にレモン輪切りをトッピングして、180℃で様子を見ながら30分ほど焼く。 7.焼けたら熱いうちに、レモンシロップを塗り、染み込ませる。あら熱が取れたら型に入れたままぴったりラップしておく。 当日は、少しもっちりしていてそれはそれで美味しいですが、翌日がほろっとしていて美味しいです✨ ぜひ作ってみてください🍋 アレルギー対応のグルテンフリーでヴィーガンのレシピを投稿しています。良かったらフォローお願いします↓ @maki.mama_oyatsu #ヴィーガンレシピ #ヴィーガン #アレルギー対応おやつ #アレルギー #乳製品不使用 #小麦粉不使用 #卵不使用 #米粉レシピ #米粉 #ミズホチカラ #レモンレシピ #レモン #国産レモン #レモンケーキ #レモンケーキレシピ #野田琺瑯 #バットケーキ #レシピ2022/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピ#ヴィーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー対応おやつ#アレルギー対応おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー#アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳製品不使用#乳製品不使用https://www.instagram.com/explore/tags/小麦粉不使用#小麦粉不使用https://www.instagram.com/explore/tags/卵不使用#卵不使用https://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/ミズホチカラ#ミズホチカラhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモンレシピ#レモンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモン#レモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/国産レモン#国産レモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモンケーキ#レモンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモンケーキレシピ#レモンケーキレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野田琺瑯#野田琺瑯https://www.instagram.com/explore/tags/バットケーキ#バットケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ10.79%8044【ツナとの和風明太オイルパスタ】 今回は @pastaworks_takashi 様の素敵な投稿をご紹介します👩🏻🍳 ・・・ 写真付きレシピあり↑ 【ツナとの和風明太オイルパスタ】 🕛調理時間１０分 . . . ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▶︎材料（１人前） ・パスタ １００ｇ ・ツナ缶 １缶 ・明太子 １腹 ・刻みネギ 適量 ▶︎調味料 ・オリーブオイル 大さじ２ ・白だし 大さじ２ ・茹で汁 おたま２杯 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▶︎手順 ①パスタは表記より、 －２分で茹でます。 ②明太子とネギ以外を、 中弱火２分を目安に、 ぜんぶ煮詰めていく。 （たまに混ぜると良い。） ③火を止め１〜２分程 冷ましてあげた後に、 明太子を加え混ぜる。 （半生が言い方は３〜４分ほど。） ④お皿に盛り付けたら、 ネギを散らして完成。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ . . . . ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ . . . #Dinner#pasta #おうちごはん#パスタ #Recipe#foodie #おいしい #簡単レシピ #明太子パスタ #ツナ缶 #카페스타그램2022/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Dinner#Dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/pasta#pastahttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/Recipe#Recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/foodie#foodiehttps://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/明太子パスタ#明太子パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツナ缶#ツナ缶9.68%7232【水切りヨーグルトで チョコレートチーズケーキ】🍫 今回は @hacchi_kurashi 様の素敵な投稿をご紹介します👩🏻🍳 ・・・ 【 @hacchi_kurashi 】 ホットケーキミックスで作るおやつ 作り置きレシピ𝒆𝒕𝒄 発信中 こんばんわ☾*.ﾟ はっちです いつもご覧いただき有難うございます🤍´- 水切りヨーグルトで チョコレートチーズケーキ🔖 .· チーズケーキも食べたい けどチョコレートも食べたい。 そんなわがままの私のために チョコレートチーズケーキを作りました🤤笑 もちろんカロリーは控えめにしたいので 水切りヨーグルトを使用✨ 言わなきゃヨーグルトなんて分かりません🥰 濃厚でしっとり！ 甘さは控えめなので男性にも喜ばれるかと思います🥺 美味しそう！って思っていただけましたら 「いいね👍🏻″」をぽちっとしてもらえると 今後の励みになります💕🥺ྀིྀི ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 𖠿𖥧𖥣 𖠚՜ ''𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌 𝒚𝒐𝒖 \ ♡ / 旦那・私・兄弟(3𝒚＆1𝒚) 4人家族 𖤣𖥧𖥣｡ 簡単レシピ・おやつを発信しています✿ ︎ ┈┈ ✈︎ キッチングッズ / 愛用品 ▶▶楽天𝒓𝒐𝒐𝒎 @hacchi_kurashi プロフィール𝒖𝒓𝒍から飛べます 𓎤𓅮 ⸒⸒ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🏷⸒⸒ #チョコレートチーズケーキ #水切りヨーグルト #水切りヨーグルトレシピ #水切りヨーグルトケーキ #バレンタインレシピ #チョコレートケーキ #手作りバレンタイン #おうちカフェレシピ #nadiaレシピ #nadiaartist2022/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレートチーズケーキ#チョコレートチーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/水切りヨーグルト#水切りヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/水切りヨーグルトレシピ#水切りヨーグルトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/水切りヨーグルトケーキ#水切りヨーグルトケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレートケーキ#チョコレートケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りバレンタイン#手作りバレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェレシピ#おうちカフェレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartist8.6%6440【ピリ辛 おつまみ半熟卵】 今回は @mrk2_02 様の素敵な投稿をご紹介します👩🏻🍳 ・・・ 🥚ピリ辛♪おつまみ半熟卵 おつまみにぴったり！ ピリ辛タレに和えた半熟ゆで卵です🥚 コチュジャン、豆板醤、おろしにんにく、鶏ガラスープの素、ラー油、ごま油、だし醤油を合わせたタレに優しく和えました。小ねぎといりごまで食欲をそそる仕立てに♪ 簡単で美味しい😋🍺 ————————————————————— 【材料】※2〜3人分 卵 4個 ★ごま油 大さじ1 ★だし醤油 小さじ1 ★コチュジャン 小さじ1 ★豆板醤 小さじ1/3 ★鶏がらスープの素 小さじ1/2 ★おろしにんにく 1cm ★ラー油 適量 白いりごま 小さじ2 細ねぎ 適量 糸切り唐辛子 お好みで 【作り方】 ① 鍋にお湯を沸かし、卵4個をそっとお玉で入れて、 8分半茹でる。(お好みの固さでどうぞ) ② 水を張ったボウルにとって殻をむき、縦4等分に切る。 ③ ボウルに★の材料を混ぜ合わせて特性ピリ辛タレを作る ♪ ④ 卵を4〜5個ずつタレのボウルに加えて、優しく混ぜ合 わせる。半熟でぐちゃぐちゃにならないようにそっと。。 ⑤ お皿に盛り付け、小口切りにした細ねぎ、白いりごまを ふりかけ、糸切り唐辛子をトッピングして、完成♪ ——————————————————————— ★ひとこと 豆板醤の量は、辛いのがお好きな方、苦手な方いると思いますのでお好みで調整してください😌 卵は半熟すぎるとタレと混ぜにくいので8分半で、 少し固めの半熟のゆで卵を作りました。 サラサラとした流動性のあるタレであれば半熟卵でも和え やすいので、ごま油を多めに入れるなど調整してもらっても大丈夫です🙆♀️ ・ ・ ・ #卵料理#卵レシピ#おつまみレシピ#おうち居酒屋#おつまみたまご#ピリ辛たまご#半熟卵 #料理#ごはん#おうちごはん#クッキングラム#foodporn #cooking#簡単レシピ#夜ごはん#簡単料理#手料理#料理好きな人と繋がりたい#おかず#クッキング#てづくりごはん365#フーディーテーブル#クラシルごはん#nadiaレシピ#マカロニメイト#レタスクラブ#おうちごはんlover#らく料理2022/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵料理#卵料理https://www.instagram.com/explore/tags/卵レシピ#卵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみたまご#おつまみたまごhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピリ辛たまご#ピリ辛たまごhttps://www.instagram.com/explore/tags/半熟卵#半熟卵https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/ごはん#ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキングラム#クッキングラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodporn#foodpornhttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキング#クッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシルごはん#クラシルごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/マカロニメイト#マカロニメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/レタスクラブ#レタスクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/らく料理#らく料理9.5%7110【ひき肉もやし】 今回は @hasemiho.cooking 様の素敵な投稿をご紹介します👩🏻🍳 ・・・ 🐨▷▶︎▷▶︎コメントもいいね、保存も励みになります🥺♡ おはようございます✨ 朝カーテンをあけたら 良い天気ーー☀️これこれっ！ やっぱり元気になりますね(*ˊᵕˋ* )𖤐´- 今週は明日までいったら子供たちも休み✊頑張らねばー😌 ٭•。❁。.*･ﾟ .ﾟ･*.❁。.*･٭•。 水分を入れなくももやしの水分でジューシーにしあがり、ヘルシーでボリュームがある1品に✨ やる気もない、ダイエットにも 疲れた時にもモリモリ食べても 罪悪感がないのも嬉しいレシピ✨ ご飯にも合うし、 これだけでも 大満足なおかずに☺️ 塩分は控えて にんにくや生姜で 風味を出して減塩に✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ は せ の ご は ん🤍 ━━━━━━━━━━━━━━━ 今日の #ごきげんレシピ レンジでぱぱっと🎶ご飯に合う！ひき肉もやしです✨ 材料2人分 材料2人分 豚ひき肉 250g もやし 1袋 にら 1/2束 人参 1/3本 A 片栗粉 大さじ1 A 鶏がらスープの素 小さじ1 A 醤油 大さじ1 A きび糖(砂糖) 大さじ1 A オイスターソース 大さじ1 A すりおろしにんにく 小さじ1/2 A すりおろし生姜 小さじ1 ごま油 大さじ 作り方🍳 ポイント👍🏻´- ☆①の片栗粉が塊に ならないように しっかり混ぜ合わせて下さい。 ☆ラップをはずす際は 火傷に気をつけてください。 ☆まな板を使いたくなくて にらははさみで、 人参はスライサーでやりました☺️ ズボラだけど疲れてる時も なるべく洗い物がなく、 時短でヘルシーに 簡単に仕上がるので すぐ食べたいそんな時にも おすすめレシピです♡ 1. 耐熱容器に豚ひき肉に A片栗粉 大さじ1、 鶏がらスープの素 小さじ1、 醤油 大さじ1、 きび糖(砂糖) 大さじ1、 オイスターソース 大さじ1、 すりおろしにんにく 小さじ1/2、 すりおろし生姜 小さじ1を 入れて混ぜ合わせてから ラップをして、 600Wのレンジで4分加熱する。 2. にらはざく切り、 人参は細切りにする 3. ①が加熱できたら、 にら・人参・もやしを入れて 再度ラップをしたら 600Wのレンジで3分加熱して 全体的に混ぜ合わせたら ごま油を回しかけて 器に盛りつける。 Nadiaにて投稿【ID 430144】♡ 日々の献立のプラスに なりますように♪ @hase.miho ←プロフィール内のURLからナディアページご覧頂けます🍒 #もやし #ひき肉 #野菜 #レシピ #レシピ本 #ランチ #レンジで簡単 #肉料理 #簡単料理 #節約レシピ #節約ごはん #節約 #時短 #料理 #お肉 #お肉レシピ #foodstagram #主菜 #はせのごはん #タンパク質 #たんぱく質 #ダイエット #Nadiaレシピ #Nadia #だいえっと #ヘルシー料理 #ヘルシー #ばんごはん #食器2022/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごきげんレシピ#ごきげんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/もやし#もやしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひき肉#ひき肉https://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ本#レシピ本https://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジで簡単#レンジで簡単https://www.instagram.com/explore/tags/肉料理#肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/お肉#お肉https://www.instagram.com/explore/tags/お肉レシピ#お肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/主菜#主菜https://www.instagram.com/explore/tags/はせのごはん#はせのごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質#タンパク質https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱく質#たんぱく質https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadia#Nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/だいえっと#だいえっとhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー料理#ヘルシー料理https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食器#食器8.41%6300【こんがり手羽先のねぎ塩ダレ】 今回は @mitch___fes 様の素敵な投稿をご紹介します👩🏻🍳 ・・・ ***⏱調理時間 15分🍺 🌙晩酌おつまみレシピ🌙 【こんがり手羽先のねぎ塩ダレ】 こんばんは🌙 今日は久しぶりに、 居酒屋おつまみのレシピ🏮 少し手間がかかってしまうけど とにかくビールがすすむ手羽先😊 外に飲みに出ることができない日々が続きますが、 その分ちょっとだけがんばって、 本格おうち居酒屋、しませんか🍻 添えるソースはネギ塩ダレ。 旨味が多い分、鶏肉の脂が気になってしまうので、 さっぱり塩ダレで食べやすく。 ごま油を使わない塩だれレシピなので、 脂多めの鶏もも肉や豚肉にかけても 美味しいおつまみになりますよ😊 さて、晩酌。 立春とは名ばかり、 まだまだ寒い日々が続きます。。 「う〜寒い...」と悶えながら 小走りでストーブをつけに行く朝も、 「よしよし...」とごきげんで ストーブの上でさきいかを焼く夕暮れも、 この年の、この日の、この瞬間だけ。 刹那の情緒を感じて、楽しみたいものです🍲 週明け、朝は冷え込むようですね。 日中も気温は上がりにくいみたい。。 どうかお身体暖かくして、 ごゆるりとお過ごしくださいね🍊 周りの人に、あたたかい優しさを持って。 自分の心も、たまにはそっとあたためて。 人の思いやりの気持ちは 何よりあたたかい。 日々忘れないようにしたいです。 さぁ。 今日も一日、お疲れさまでした。 塩ダレ手羽先とひとり鍋で乾杯です💐 *****🍻ざっくばらんシピ(大盛り1人分)🍻***** 【こんがり手羽先のねぎ塩ダレ】 ⏱調理時間 15分 💡ポイント💡 ▶手羽先は焼いている途中に 水分や油が抜けて、 パサパサになりがちです。。 1時間ほど酒に漬けることで、 柔らかくジューシーに仕上がりますよ📝 ▶油を熱さずに食材を並べて焼き始める 「コールドスタート」を使い、 アルミホイルもかぶせることで、 揚げ焼きの”油はね”を極力防ぎます。 安全に、台所も綺麗に お料理できていいですよ😊 ...........【メイン食材】............ ▶手羽先(8本) ▶酒(大さじ5) ▶サラダ油(フライパンの鍋底から5mmほど) ▶塩こしょう(適量) ▶黒こしょう(適量) ...........【ねぎ塩ダレ】............ ▶白ねぎ(2/3本) ▶酒(大さじ2) ▶鶏がらスープの素(大さじ1/2) ※チューブなら大さじ1/3ほど。 ▶白だし(小さじ1/2) ▶塩(ふたつまみ) ▶黒胡椒(2振りくらい。適量。) ▶おろしにんにく(小さじ2/3) ▶おろししょうが(小さじ1/3) ...........【つくり方】........... ①包丁の切っ先で、手羽先の皮に プスプスと5つほど穴をあける。 ポリ袋に手羽先と酒(大さじ5)を入れて、 冷蔵庫で1時間ほど漬ける。 ②大きめのフライパンに油をひく。 手羽先をポリ袋から取り出し、 キッチンペーパーで水気を拭いたら、 フライパンに並べてアルミホイルをかぶせ、 中火で5分ほど揚げ焼きにする。 ③ねぎ塩ダレをつくる。 白ねぎ(2/3本)をみじん切りにし、 【ねぎ塩ダレ】の材料をすべて混ぜて 電子レンジで30秒チンする。 ④手羽先をひっくり返してアルミホイルをかぶせ、 さらに5分ほど揚げ焼きにして完成。 ねぎ塩ダレと黒胡椒をたっぷりかけてどうぞ。 **************************************** @mitch___fes #晩酌クリエイター🍺 #晩酌 #おつまみ #レシピ #おうち居酒屋 #簡単レシピ #飯テロ #晩ごはん #晩ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #自炊 #家飲み #宅飲み #一人飲み #1人飲み #一人暮らし #ひとり暮らし #ひとりごはん #酒 #ビール #手羽先 #鶏肉 #塩だれ #塩ダレ #ねぎ塩ダレ #ねぎ塩2022/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌クリエイター#晩酌クリエイターhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/飯テロ#飯テロhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅飲み#宅飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人飲み#一人飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人飲み#1人飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし#ひとり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりごはん#ひとりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/酒#酒https://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手羽先#手羽先https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/塩だれ#塩だれhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩ダレ#塩ダレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねぎ塩ダレ#ねぎ塩ダレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねぎ塩#ねぎ塩13.25%9911【ヘルシーでうまい ピリ辛豆乳坦々リゾット】 今回は @bro_sis_cooker 様の素敵な投稿をご紹介します👩🏻🍳 ・・・ ・ ヘルシーでうまい ピリ辛豆乳坦々リゾット ・ ＝＝＝＝＝ 将来お店を出すために、レシピ開発をしています。25歳の妹と27歳の兄と時々兄の妻がアイデアを出し合って、レシピを考えています。 応援頂けると嬉しいです！！ #レシピ#簡単レシピ#ダイエット #痩せる #ヤセる #鶏肉#パリパリ焼き #ビールに合う #ビールに合う料理 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #レシピ #レシピ開発#美味しい#美味しいレシピ #ダイエット2022/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤセる#ヤセるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/パリパリ焼き#パリパリ焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビールに合う#ビールに合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビールに合う料理#ビールに合う料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ開発#レシピ開発https://www.instagram.com/explore/tags/美味しい#美味しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しいレシピ#美味しいレシピ9.27%6931【おからマドレーヌ】 今回は @bobuko_desuyo 様の素敵な投稿をご紹介します👩🏻🍳 ・・・ ． 🤎おからマドレーヌ🤎 ． おから感もはや0なマドレーヌ。 一週間後バレンタインということで、 @cotta_corecle さんのハートマドレーヌ型、 使ってみました。カワイスギィィ❤️🔥 ． 型に流し入れる時、 絶対7〜8分目でストップしてください。 入れすぎると膨れてブサイクになってしまいます😶🌫️ サイリウムはなくてもできました。 かすかに遠くにパサを感じるレベルなので、 気にならない方はいれなくても良いかも💭 うちのオーブンでは20分焼いたら ちょっと焼き色つき過ぎました。 18分前後で調整した方が○です🔥 ． サイリウムとおかパの効果で、 しっかり甘い焼き菓子なのに、腹持ちの良さを感じます。 最高です。ありがとうございます。 ． 今年のバレンタイン、 あげよっかなー。と思う人はいつつも えっ自分のこと気になってるのかな…？ とか思われるのがちょっと嫌（というか恥ずかしい）で、 渡すか渡すまいか迷ってます。 ． んー、でもやっぱり渡したい。 ． あー、でも攻め過ぎてるのかなー。 ． 毎日、用意した渡す時用の紙袋と にらめっこしてます🧐 ． ． 【自分用メモ】 ＊おからパウダー15g ＊アーモンドパウダー5g ＊バター30g ＊ラカント30g ＊サイリウム3g（なくても⭕️） ＊卵2個 ＊ベーキングパウダー小さじ1 ． . #マドレーヌ #マドレーヌ作り #madeleine2022/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マドレーヌ#マドレーヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/マドレーヌ作り#マドレーヌ作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/madeleine#madeleine8.92%6662【混ぜるだけ簡単！ふんわりブラウニー】 今回は @jd_mgmg 様の素敵な投稿をご紹介します👩🏻🍳 ・・・ レシピはスワイプしてチェック☝✨ . . 【混ぜるだけ簡単！ふんわりブラウニー】 . . バレンタインデーが近付いてくると チョコレートが恋しくなりますね〜😋 . そんなに手が込んだものではないけれど さくっと作れてコーヒーによく合う☕ そんなブラウニーのご紹介！ （はやりのビスケットブラウニーにしてみました！🤩） . . そして今回一緒に頂いたコーヒーは @c_coffee_official さんのC Coffeeです☺️ チャコールコーヒーって苦そうですが 個人的には全然大丈夫🙆♀ . 粉も細かくて溶けやすいので マグやグラスの底にも残らない！🤩 . ポリフェノールや良質なオイルが含まれているので 健康維持のサポートにも最適です😌✨ . 疲れたな…ってときはこれで一息🍰☕ . . - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - . 「これ美味しそうじゃん😍」 →コメントしてくれると嬉しいです✨ . 「これは後で見返して作りたい🤔」 →保存ボタンをポチッとすると便利です🍀 . 「もっと色々レシピが知りたいー！👀」 @jd_mgmg 👈コチラをポチッ . - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - . . #CCOFFEE #シーコーヒー #チャコールクレンズ #pr #バレンタイン手作り #バレンタインレシピ #チョコレートブラウニー #ブラウニー #バレンタインデー #手作りおやつ #板チョコ2022/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/CCOFFEE#CCOFFEEhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーコーヒー#シーコーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャコールクレンズ#チャコールクレンズhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン手作り#バレンタイン手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレートブラウニー#チョコレートブラウニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラウニー#ブラウニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインデー#バレンタインデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/板チョコ#板チョコ10.7%7956×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 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