コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順晩酌のスタートに −トマトとアボカドとハーブのサラダ ベランダのナスタチウムが満開で、 太陽みたいだったから、食べました 同じくベランダのバジルもたくさん入れて ドレッシングには、 たっぷりレモンを絞り、そこに ちょっぴりアガペを加えて 酸味と甘みを調整しています #veganrecipe #vegetarian #avocado🥑 #saladplate #ゆるベジ2025/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/veganrecipe#veganrecipehttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/avocado#avocadohttps://www.instagram.com/explore/tags/saladplate#saladplatehttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるベジ#ゆるベジ4.28%431今月のネイル💅 少し前にピクニックでウッカリ日焼けしちゃったから、 指が白く長く見えるようなネイル選び ブルーベース・高明度・低彩度なピンクで マグネットによる縦ライン強調✨と、 白い光を集めてツヤ感プラス いつも左手にジャラジャラアクセサリーを 色々つける事が多いので、 反対の右手だけデコってもらいました。 お守りグリーンも今月はデッカいの🤭 #naildesign #今月のネイル #色と香りのお稽古サロン #スタジオディゾンネ横浜 #最近はもっぱらコンサバティブ #ヌーデイピンクなマグネットネイル @roomy_info2025/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/naildesign#naildesignhttps://www.instagram.com/explore/tags/今月のネイル#今月のネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/色と香りのお稽古サロン#色と香りのお稽古サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタジオディゾンネ横浜#スタジオディゾンネ横浜https://www.instagram.com/explore/tags/最近はもっぱらコンサバティブ#最近はもっぱらコンサバティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヌーデイピンクなマグネットネイル#ヌーデイピンクなマグネットネイル3.21%330昨日のランチ お気に入りのお店で。 −カリフラワーベイク −ケールとひよこ豆のサラダザクロドレッシング −フムス −レモンマートルティー ここのメニューどれも好きで、 胃袋のサイズ以上にあれもこれも色々食べたくなる🤭 #veganrecipes #vegetarian #フムス #ベイクドカリフラワー #アイスハーブティー #ゆるベジ #お気に入りカフェ2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/veganrecipes#veganrecipeshttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/フムス#フムスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベイクドカリフラワー#ベイクドカリフラワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスハーブティー#アイスハーブティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるベジ#ゆるベジhttps://www.instagram.com/explore/tags/お気に入りカフェ#お気に入りカフェ4.19%421お寝坊日曜日のティー🫖 キャンドルを灯す余裕も久しぶり お天気は良くもないけれど、 まだこのくらいなら湿度も悪くない。 Aとのんびりスタートに。 朝、離れて暮らすBからLINEがあり もうすぐお友だちとみんなでディズニーに行くけど、 与えられたテーマと自分が選んだお洋服が あってると思うかどうかという相談🤣 知らんて🤭…平和だなぁ。 近所に割と最近登場した小さな可愛らしいカフェ @couleur1115i クルールさんのキュートなお菓子と たっぷりのミルクティーで ヴィーガンやマクロビ、ベジタリアンへの 配慮もしてくれるスイーツと、 自家焙煎コーヒーなどがとっても美味しくて 今朝の分のスイーツを買ってきました。 最近どこかのアフタヌーンティーが話題になったけど、 アフタヌーンティーて、いうと思い出す事があります。 昔、紅茶の勉強をしていた頃、 卒業課題でアフタヌーンティーパーティーを開くというのが あって、テーブルクロスを可愛らしいものにして カジュアルなセッティングにしたら 「アフタヌーンティーのなんたるかを理解していない」と、減点＆指導が入りやり直しになりました🤭 （ちゃんとしたのは白のダマスク織の麻のテーブルクロスを 使わなきゃいけないんだって。ほほう🧐） そっか、格式ばってこそアフタヌーンティーと 呼んでもらえるのね…と学習しました。 でもね、私はやっぱりただただ美味しい紅茶を たくさん頂きたくて、お家で気張らず過ごすのが好き🫶 お家で好みの量のスコーンや焼き菓子と 好きな茶葉で飲みたいだけティーを頂きながら 他愛もない事をおしゃべりしたり、 午後の予定を確認したり… こういうのはアフタヌーンティーではなくて クリームティーって言うの？ それともスコーン以外もあったらもうアフタヌーンティー？ 誰か教えて下さーい。 #クリームティー #アフタヌーンティー #正しいアフタヌーンティーの正体？ #美味しいスコーンありがとう2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリームティー#クリームティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しいアフタヌーンティーの正体#正しいアフタヌーンティーの正体https://www.instagram.com/explore/tags/美味しいスコーンありがとう#美味しいスコーンありがとう0.78%80【照明器具の選び方−機能か意匠か】 我が家の和室に新しい灯りが点りました @yamagiwa_official_ の「MAYUHANA マユハナ」 以前と和室の使い道を変えたので、ふんわりした 明かりの方が合って、こちらを選びました。 我が家の和室には引っ越して来てからしばらく いわゆるシーリングライトがついていました 我が家で使っていたシーリングライトは ホタルクス株式会社のもので機能面に優れたオススメです @hotalux_official の#ホタルック という 機能がついたもので、調光も可能でしたし ホタルックは消灯後も淡いブルーグリーンに灯るので ホタルの灯のようで癒されます 我が家のように東日本大震災の恐怖体験が長引いていた者には 暗闇の不安を解消してくれるありがたいものです このシーリングライトは今、 アパートで新生活を始めたBの家に 譲りました。 小さなアパートでは、LDKの使い方は多様なので くつろぐ時は電球色に、仕事や勉強をする時は 昼白色に、と、使い分けているようです インテリアで意匠を重視すると つい避けられがちなシーリングライトですが、 わたしは反対派ではありません、 年齢を重ねるとシーリングライトの明るい光でないと 細かいものが見えなくなるのは本当で、 間接照明だけでは安全を守れない事もあります。 一方で、間接照明だけだと目が悪くなるってよく 言われるけど、そんなこともないみたいだし。 むしろすでに目の悪い方にとってシンドイのですよね。 誰が、何をして過ごすのか、で、 もっと自由に選べばいいと思っています。 誰かの正解が自分の正解とは限らないしね。 この愛おしいマユハナは、 この先も長く大切に使いたいと思っていますが、 もしかしたらいつか、わたしの目の具合が変わったり 和室に求める事が変われば明かりもまた変わるのかもしれません。 #明かりと暮らす #シーリングライト #間接照明 #デザイン照明 #mayuhanaペンダント #照明器具の選び方 #五感で住まいをととのえる #インテリア好きとつながりたい2025/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホタルック#ホタルックhttps://www.instagram.com/explore/tags/明かりと暮らす#明かりと暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーリングライト#シーリングライトhttps://www.instagram.com/explore/tags/間接照明#間接照明https://www.instagram.com/explore/tags/デザイン照明#デザイン照明https://www.instagram.com/explore/tags/mayuhanaペンダント#mayuhanaペンダントhttps://www.instagram.com/explore/tags/照明器具の選び方#照明器具の選び方https://www.instagram.com/explore/tags/五感で住まいをととのえる#五感で住まいをととのえるhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリア好きとつながりたい#インテリア好きとつながりたい3.89%400【変身願望を叶える】 昨年の秋に自分を俯瞰してみたくて手に取った本が スルッと私の右脳に響いたので、 著者である谷内瞳さん @hitomi_sekaikan のドアを叩き 世界館ファッション®︎のコンサルティングに お世話になりました、 瞳さんには、ファッションを通じて、 ビジネスもマインドも伴走して頂き、 千鶴さん @ishigakichizuru さんには 私のファッションLOOK BOOKを作っていただき 私の世界観を構築してもらいました そして先日、この世界観に基づいて @prana.hiro さんにヘアスタイルもチェンジして頂き、 ようやく私の外見が完成です ここまでザクザクカットするのは 初めてて、なんだか生まれ変わったみたいに 風通しが良くなりました 心までスッキリ❤️ ありがとうございます 自分を俯瞰するのって とっても難しいけれど、 悪あがきしててもタイパもコスパも悪いかも。 素直に誰かの手を借りれば、 案外サクッと拓けるようです #自分を俯瞰する #大人の返信願望を叶えるために #外見が変われば内面も変わる #新しいシーズンへ #パーソナルカラーも使いこなそう2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を俯瞰する#自分を俯瞰するhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の返信願望を叶えるために#大人の返信願望を叶えるためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/外見が変われば内面も変わる#外見が変われば内面も変わるhttps://www.instagram.com/explore/tags/新しいシーズンへ#新しいシーズンへhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルカラーも使いこなそう#パーソナルカラーも使いこなそう9.74%8020かみのやまワインバル2025🍷 5回目の参戦✨ 今年は仲間も増えて8人でピクニック🧺 程よい曇り空で、時おり日が差して☀️ 暑くなくて風も涼しくて気持ちの良い一日でした 寒くて雨☔の予報だったので、 数日前にゆーこちゃんにLINEをしたら、 他の用事には返信あったけど、 お天気に関するとこだけスルーされた🤣 言うて私も別に心配していなかったから、 そのまんまにしておいたら、 やっぱり大丈夫でした☀️ 私は最強晴れ女だし、 ゆーこちゃんは雨に嫌われる女なので、 2人一緒に出掛けて雨の心配はするだけムダ ってことを、認識を新たにした週末🤣 それにしても、 こんなに高台の自然の中で、 のんびり過ごしながらワインを楽しめる機会は なかなかないので幸せです。 今年もありがとう😊 #かみのやまワインバル #山形県上山市 #上山城 #やまがたワインバル2025 #ゴールデンウィークを少しはずして #ピクニック2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かみのやまワインバル#かみのやまワインバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/山形県上山市#山形県上山市https://www.instagram.com/explore/tags/上山城#上山城https://www.instagram.com/explore/tags/やまがたワインバル2025#やまがたワインバル2025https://www.instagram.com/explore/tags/ゴールデンウィークを少しはずして#ゴールデンウィークを少しはずしてhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピクニック#ピクニック5.65%562東北を訪ねると食べたくなるもの、という のがあって。 それが 粟餅、とち餅、ずんだ餅、胡桃ゆべし 昔、営業職をしていた頃、 仙台がご出身のお客様のお宅で、 手作りのずんだ餅を出して頂きました。 当時の私は、ずんだ餅がキライで 出して頂いた、というより 出された（「迷惑の受け身」と言われる文法構文を ご存知ですか？まさにそれの心境笑）状況。 …立場上、断れないなぁ〜と、 仕方なく口に運ぶと 「…‼️✨」 首都圏で生まれ育った私は お豆やあんこを炊くところから丁寧に作る 「ちゃんとしたずんだ餅」をそれまで食べた事が なかったのだと知って衝撃でした こんなに美味しいものなの！？💕 それから何十年も経って 東北に住む機会があって 「ちゃんとしたずんだ餅」を作ることも覚えました 好き嫌いは出会いの良し悪しによって 起こるのだと学びました （今の私はほぼ好き嫌いはありません） 懐かしい思い出。 今日用意出来たのは、 買ったものだけど、ちゃんと美味しいそれ。 −粟餅 −ずんだ餅 −サラダ（ルコラ、にんじんのラペ、トマト、はるみ🍊） −和紅茶 #vegetarian #meatfree #ずんだ餅 #粟餅 #東北の美味しいもの #ゆるベジ #おうち朝ごはん2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/meatfree#meatfreehttps://www.instagram.com/explore/tags/ずんだ餅#ずんだ餅https://www.instagram.com/explore/tags/粟餅#粟餅https://www.instagram.com/explore/tags/東北の美味しいもの#東北の美味しいものhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるベジ#ゆるベジhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち朝ごはん#おうち朝ごはん6.23%631新しくお迎えしました 「マジカルチョコレート」という名の紫陽花 Hydrangea magical chocolate 秋色紫陽花と言ってドライが人気だけど もともとそういうシックなカラーで咲く種類なんだって そしてそうしようと思えばキレイにドライになりやすいんだって。 カラフルなんだけど トーンが揃っていると こんなにシック＆モダンに✨ #hydrangeas #magical_chocolate #シック #濁色 #ダークグレイッシュトーン #パーソナルカラー検定指導横浜 #日本パーソナルカラー協会認定講師 #色と香りのお稽古サロン @yoko_studiodiesonne2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hydrangeas#hydrangeashttps://www.instagram.com/explore/tags/magical_chocolate#magical_chocolatehttps://www.instagram.com/explore/tags/シック#シックhttps://www.instagram.com/explore/tags/濁色#濁色https://www.instagram.com/explore/tags/ダークグレイッシュトーン#ダークグレイッシュトーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルカラー検定指導横浜#パーソナルカラー検定指導横浜https://www.instagram.com/explore/tags/日本パーソナルカラー協会認定講師#日本パーソナルカラー協会認定講師https://www.instagram.com/explore/tags/色と香りのお稽古サロン#色と香りのお稽古サロン4.97%510家中とっても芳しい🌸✨ 幸せな連休になりそうです。 A、オトナになって🎻再開したら、 無い時間を工面してせっせと練習していました。 あの手この手で練習をサボっていたAと、 送迎と「練習しなさいよ」と言い疲れたわたしの 攻防戦が繰り広げられていた20年前を思い出して 笑いが込み上げてきました。 当時は練習量と完成度の相関を本気で 理解するにはまだ彼女は未熟だったのかもね。 またこうして音楽のある人生は幸せね。 途中で、チェリストとAがアンサンブルで、 「主よ人の望みの喜びよ」を弾くシーンがありました。 頂いてきた花束の中にサンダーソニアが入っていて、 サンダーソニアの花言葉は、 「共感」「福音」なんですって。 偶然なのかもしれないけれど、 福音が届けられるかな。 もうすぐコンクラーベも始まりますね… #ヴァイオリン発表会 #たくさんのお花に囲まれて #主よ人の望みの喜びよ #サンダーソニアの花言葉は共感と福音 #幸せのベルサンダーソニア #オレンジのバラの花束2025/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴァイオリン発表会#ヴァイオリン発表会https://www.instagram.com/explore/tags/たくさんのお花に囲まれて#たくさんのお花に囲まれてhttps://www.instagram.com/explore/tags/主よ人の望みの喜びよ#主よ人の望みの喜びよhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンダーソニアの花言葉は共感と福音#サンダーソニアの花言葉は共感と福音https://www.instagram.com/explore/tags/幸せのベルサンダーソニア#幸せのベルサンダーソニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/オレンジのバラの花束#オレンジのバラの花束7.4%760【朝から、泣きたくなるほど悔しい想いをした日】 こんな日が来るんじゃないかと思ってはいたけど、 その日が想像以上に早く来て、 今朝は早よから泣きたくなるほど悔しい想いをしました。 直接的な原因は他所にあっても、 それを数パーセントでも予想していたのなら、 自分のマネージメント可能な範疇で 防げたかもしれない。 そういう可能性は、 今思えばあった。 そう考えれば、痛恨の極み… 悔しさと悲しさと、 自己内省する痛みと向き合い、 それが痛くて堪らないと思いながら、 香りと結びついた記憶になっちゃうと消えなくなるから、 「ここから現状打破したい！」と 思い直してから、 さっきと全く違う方向性の香りを 嗅ぐことにしました。 用意したのはグレープフルーツの香り。 ほろ苦い爽やかさを 身体中いっぱいに吸い込み、 悔しさや悲しさを手足の先や吐く息に乗せて出す、 感情の痛みをグレープフルーツの香りに置き換えていく様子を 想像しながらいっぱい深呼吸する ここから数時間は、自分を甘やかそう。 久しぶりに仕事の資料でもビジネス書でもなく、 恋愛小説でも読むかな📚✨ 。.。:+* ゜ ゜゜ *+:。.。:+* ゜ ゜゜ *+:。.。.。:+* ゜ ゜゜ #手作りアロマストーン 石膏を混ぜ混ぜして簡単に作れるアロマストーンは、 好みの形でつくれます。 わたしは自分好みのデコラティブなフラワーモールディングで 作りましたが、シンプルな形やキャラクターなども可能、 これを小皿などにのせて 精油（エッセンシャルオイル）をたらして 香りを楽しみます。 近いうちにワークショップをする予定。 作ってみたい形いらっしゃるかな？ 。.。:+* ゜ ゜゜ *+:。.。:+* ゜ ゜゜ *+:。.。.。:+* ゜ ゜゜ #悔しかった朝 #香りで気分転換 #アロマテラピー #アロマセラピー #aeaj認定アロマテラピーインストラクター #アロマテラピーアドバイザー認定教室 #色と香りのお稽古サロン #スタジオディゾンネ横浜 #オンライン対応 #アロマストーン #お部屋でアロマを香らせる #グレープフルーツ精油 #五感で住まいをととのえる @tsu_nug_lab @yoko_studiodiesonne2025/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りアロマストーン#手作りアロマストーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/悔しかった朝#悔しかった朝https://www.instagram.com/explore/tags/香りで気分転換#香りで気分転換https://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマセラピー#アロマセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeaj認定アロマテラピーインストラクター#aeaj認定アロマテラピーインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーアドバイザー認定教室#アロマテラピーアドバイザー認定教室https://www.instagram.com/explore/tags/色と香りのお稽古サロン#色と香りのお稽古サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタジオディゾンネ横浜#スタジオディゾンネ横浜https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン対応#オンライン対応https://www.instagram.com/explore/tags/アロマストーン#アロマストーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/お部屋でアロマを香らせる#お部屋でアロマを香らせるhttps://www.instagram.com/explore/tags/グレープフルーツ精油#グレープフルーツ精油https://www.instagram.com/explore/tags/五感で住まいをととのえる#五感で住まいをととのえる5.55%570今日のブランチ −ブッダボウル （玄米ごはん、アボカド、トマト、赤玉ねぎ、クレソン、フラックスシード、レモン） −野菜炒め （もやし、にんじん、キャベツ、豆苗） −コーヒー 「料理しないという選択肢だってあるよね。」って話。 （また長いけど許してね。） このアカウントで食べた物をポストしてると、 お料理得意なのかと聞かれたり…etc…ありますが、 いやいや、どう見てもそんな事無さそうでしょう！？ …じゃあ、なんでやってるのかなぁ、 しかも10年も！、と、自分に問うてみた。 主たる目的は、記録のため。 我が家は、いつも誰かがどこか離れて暮らしており、 いつも誰かがどこかで自炊している、という家族。 だから拠点となるココのご飯をシェアしてます。 ちなみに、過去ポスト見返してみたら、 わたし、料理してるって言えるようなもの 作ってるのって年間の大きな行事の時くらいじゃん😄 世の中には、 毎日毎食、愛情込めて手をかけた、下拵えから てのかかる美しい食卓や、栄養を考えた献立を 欠かさない方々が、星の数ほどいらっしゃるけど、 私、そんなの、ほぼ無い🫤 もっともっと若い頃は、 とても食いしん坊の大食いだったので、 食にも好奇心旺盛で、 見聞きしたものはなんでも食べてみたくて、 試しに作ってみるのが、一種の娯楽だったけど、 今はわずかに「面倒だ、」と感じるように。 それは、その頃より格段に食欲が減り、仕事も忙しく、 一緒に暮らすAも食が細い上、帰宅も遅いので、 料理に手をかければかけるほど食べきれないんです。 少量多品種で栄養のバリエーションを増やし 色彩をカラフルに、 味覚（甘、辛、酸、塩、苦）と テクスチャ（硬、柔、さくさく、ポリポリ、ホクホク、ムッチリ、フワフワなどなど）を一食の中になるべく増やす、 それだけ気にかけています。 あとは手間は可能な限り減らします。 そう、今日のブランチみたいに、ね。 そうするとね、 身体が「満足」するの。腹持ちも良い。 こういうのも五感を満たす価値なんだなと感じます。 五感が満たされると、 ヒトは心も身体も豊かだと感じるのだと実感します。 最近、若いカップルが教えてくれた事が印象的でした。 「暮らしていくと、仕事が忙しい時には 家事が出来ない時もあるし、 食事の準備が出来ない時もあるけれど、 それなら家事は休みの時に一緒にやればいいし、 食事を作れない・作りたくない時は食べに行くのだって良い と思う」 …彼の方がそう言いました。 いつも全部完全である事より、 共に過ごす時間を優先しているらしい。 目から鱗でした。 立派な料理を並べなくちゃ、と 気負って疲弊しちゃうより、 こんな切って並べたご飯であってもそれを囲んで、 大事な家族や友人と過ごす時間を食事と一緒に咀嚼して、 生きている間にたくさん重ねたいな。 話は投稿に戻るけど、 こんな食事観のわたしにとって、 フォローを通じてステキなお友だちに出会えて来ました。 それが1番の喜び。 こうして知り合えたお友だちから、 新しい調味料やレシピ、 新しい食材や盛り付けを教えて頂いたり、 遠くにいるお友だちのところへ旅した気分になれたり✨ 1人でお家でキッチンに立つより ずっと私なりに豊かな食生活を送れています。 お友だちの皆さん、 改めてありがとう😊 #vegetarian #veganfood #ヴィーガンレシピ #ゆるベジ #おうちごはん #五感を満たす幸せ #五感で住まいをととのえる #五感でととのえる食生活 #私が食事をポストする理由 #お友だちの皆さんありがとう😊2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/veganfood#veganfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピ#ヴィーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるベジ#ゆるベジhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感を満たす幸せ#五感を満たす幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で住まいをととのえる#五感で住まいをととのえるhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感でととのえる食生活#五感でととのえる食生活https://www.instagram.com/explore/tags/私が食事をポストする理由#私が食事をポストする理由https://www.instagram.com/explore/tags/お友だちの皆さんありがとう#お友だちの皆さんありがとう5.55%552×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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