コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【花粉症に効くツボ】 今回は、花粉症に効くツボをご紹介します。 胸鎖関節の少し上の部分を グーっと10秒間押してみましょう。 かなり痛いかもしれませんが毎日押していると 早い人は1週間で効果が現れます。 誰でも簡単にできるので ぜひ試してみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 小林篤史(こばやしあつし) 高校時代、プロ野球の選手を目指すも、腰痛など度重なるケガにより断念。その後治療家への道へ進む。 2006年川崎市宮前区に「宮前まちの整骨院」を開院。その後「姿勢から体を治す」という考え方のもと、「猫背矯正」プログラムを考案。「持続する姿勢矯正」として好評に。 2012年一般社団法人日本施術マイスター養成協会設立。姿勢の専門家を育成する「猫背矯正マイスター継承講座」を開講。これまで300名以上の治療家が受講する。 2017年より、はくだけ整体®シリーズ「整体ショーツ」を開発。その後このシリーズ累計で50万枚を販売する。2021年特許取得。 ※詳しくはウィキペディアもごらんください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #姿勢の専門家小林篤史 #起業家と繋がりたい #花粉症が辛い #花粉症ヤバイ #花粉症に効くツボ #セルフケア #免疫力上げる #ツボ押しセルフケア2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢の専門家小林篤史#姿勢の専門家小林篤史https://www.instagram.com/explore/tags/起業家と繋がりたい#起業家と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症が辛い#花粉症が辛いhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症ヤバイ#花粉症ヤバイhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症に効くツボ#花粉症に効くツボhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫力上げる#免疫力上げるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツボ押しセルフケア#ツボ押しセルフケア1.35%718【1日密着ルーティン】 今回は、私が普段どのように過ごしているのかということで、密着vlogになります。 姿勢の専門家として活動している私は 本当に猫背にならないのか？ ぜひご覧いただけたらと思います！ 時間が足りず途中までしか載せられなかったので 続きはYouTube「姿勢の専門家小林篤史」でご覧ください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 小林篤史(こばやしあつし) 高校時代、プロ野球の選手を目指すも、腰痛など度重なるケガにより断念。その後治療家への道へ進む。 2006年川崎市宮前区に「宮前まちの整骨院」を開院。その後「姿勢から体を治す」という考え方のもと、「猫背矯正」プログラムを考案。「持続する姿勢矯正」として好評に。 2012年一般社団法人日本施術マイスター養成協会設立。姿勢の専門家を育成する「猫背矯正マイスター継承講座」を開講。これまで300名以上の治療家が受講する。 2017年より、はくだけ整体®シリーズ「整体ショーツ」を開発。その後このシリーズ累計で50万枚を販売する。2021年特許取得。 ※詳しくはウィキペディアもごらんください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #姿勢の専門家小林篤史 #1日密着 #ルーティン #vlog #起業家と繋がりたい #身体を整える #セルフケア2025/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢の専門家小林篤史#姿勢の専門家小林篤史https://www.instagram.com/explore/tags/1日密着#1日密着https://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン#ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家と繋がりたい#起業家と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体を整える#身体を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.99%580【タオルで背中スッキリストレッチ】 デスクワークや家事育児で張っている背中に効く タオルストレッチのご紹介です！ バスタオルを硬めに巻いて 気になる部分に当てて寝るだけ。 たったこれだけなのに 背中の筋肉がスーッとほぐれて柔らかくなり 血流もよくなります。 ぜひお試しください！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 小林篤史(こばやしあつし) 高校時代、プロ野球の選手を目指すも、腰痛など度重なるケガにより断念。その後治療家への道へ進む。 2006年川崎市宮前区に「宮前まちの整骨院」を開院。その後「姿勢から体を治す」という考え方のもと、「猫背矯正」プログラムを考案。「持続する姿勢矯正」として好評に。 2012年一般社団法人日本施術マイスター養成協会設立。姿勢の専門家を育成する「猫背矯正マイスター継承講座」を開講。これまで300名以上の治療家が受講する。 2017年より、はくだけ整体®シリーズ「整体ショーツ」を開発。その後このシリーズ累計で50万枚を販売する。2021年特許取得。 ※詳しくはウィキペディアもごらんください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #姿勢の専門家小林篤史 #セルフケア #起業家と繋がりたい #猫背 #肩こりに効く #背中のストレッチ #セルフ整体2025/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢の専門家小林篤史#姿勢の専門家小林篤史https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家と繋がりたい#起業家と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/肩こりに効く#肩こりに効くhttps://www.instagram.com/explore/tags/背中のストレッチ#背中のストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフ整体#セルフ整体0.84%490【10秒でOK！美脚＆姿勢改善ストレッチ】 最近、こんなお悩みありませんか？ ・長時間のデスクワークで猫背ぎみ… ・気づくと脚がむくんでパンパン… ・姿勢が悪くてスタイルも崩れて見える そのお悩み、たった10秒のストレッチで解決できます！ 今回ご紹介するのは、太ももの裏（ハムストリングス）をしっかり伸ばすストレッチ。 実はこれ、美脚効果だけじゃなく、骨盤の位置も整えてくれるので、立ち姿がぐっと美しく変わるんです。 このストレッチで得られる効果としては ・脚がスッキリして、むくみ解消 ・骨盤が整って美しい姿勢に！ ・ヒップアップ効果で後ろ姿もキレイに 仕事や家事の合間にサクッとできるので ぜひ試してみてください！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 小林篤史(こばやしあつし) 高校時代、プロ野球の選手を目指すも、腰痛など度重なるケガにより断念。その後治療家への道へ進む。 2006年川崎市宮前区に「宮前まちの整骨院」を開院。その後「姿勢から体を治す」という考え方のもと、「猫背矯正」プログラムを考案。「持続する姿勢矯正」として好評に。 2012年一般社団法人日本施術マイスター養成協会設立。姿勢の専門家を育成する「猫背矯正マイスター継承講座」を開講。これまで300名以上の治療家が受講する。 2017年より、はくだけ整体®シリーズ「整体ショーツ」を開発。その後このシリーズ累計で50万枚を販売する。2021年特許取得。 ※詳しくはウィキペディアもごらんください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #姿勢の専門家小林篤史 #起業家と繋がりたい #美脚美尻 #姿勢が良くなる #足のむくみ改善 #デスクワーク疲れ #立ち仕事辛い2025/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢の専門家小林篤史#姿勢の専門家小林篤史https://www.instagram.com/explore/tags/起業家と繋がりたい#起業家と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美脚美尻#美脚美尻https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢が良くなる#姿勢が良くなるhttps://www.instagram.com/explore/tags/足のむくみ改善#足のむくみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/デスクワーク疲れ#デスクワーク疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/立ち仕事辛い#立ち仕事辛い0.81%470【肩こりにも効く！背中痩せストレッチ】 今回はたった10秒で肩甲骨が現れる 「背中痩せストレッチ」のご紹介です。 背中痩せというと背中ばかりに着目してしまいがちですが 実は反対側(胸筋)をストレッチすることが ポイントなんです！ 簡単なのでぜひ試してみてくださいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 小林篤史(こばやしあつし) 高校時代、プロ野球の選手を目指すも、腰痛など度重なるケガにより断念。その後治療家への道へ進む。 2006年川崎市宮前区に「宮前まちの整骨院」を開院。その後「姿勢から体を治す」という考え方のもと、「猫背矯正」プログラムを考案。「持続する姿勢矯正」として好評に。 2012年一般社団法人日本施術マイスター養成協会設立。姿勢の専門家を育成する「猫背矯正マイスター継承講座」を開講。これまで300名以上の治療家が受講する。 2017年より、はくだけ整体®シリーズ「整体ショーツ」を開発。その後このシリーズ累計で50万枚を販売する。2021年特許取得。 ※詳しくはウィキペディアもごらんください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #姿勢の専門家小林篤史 #背中痩せしたい #肩甲骨埋まってる #10秒ストレッチ #ブライダル整体 #セルフケア2025/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢の専門家小林篤史#姿勢の専門家小林篤史https://www.instagram.com/explore/tags/背中痩せしたい#背中痩せしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨埋まってる#肩甲骨埋まってるhttps://www.instagram.com/explore/tags/10秒ストレッチ#10秒ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブライダル整体#ブライダル整体https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.6%350【ゴルフ腰痛】 腰の痛みをかばってミスショットが増えてしまったり 痛みを気にして思うようなプレーができなかったり そんな「ゴルフ腰痛」でお悩みの方におすすめな 対策法をご紹介します！ 私自身も長年腰痛に悩まされ プロ野球選手の夢を諦めた経験がありますので 少しでも腰痛に悩んでいる方の力になりたいと思っております。 ぜひ試してみてください！ ※整体パンツNEWZEROの詳細はハイライト「腰痛でお悩みの方へ」をご覧ください ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 小林篤史(こばやしあつし) 高校時代、プロ野球の選手を目指すも、腰痛など度重なるケガにより断念。その後治療家への道へ進む。 2006年川崎市宮前区に「宮前まちの整骨院」を開院。その後「姿勢から体を治す」という考え方のもと、「猫背矯正」プログラムを考案。「持続する姿勢矯正」として好評に。 2012年一般社団法人日本施術マイスター養成協会設立。姿勢の専門家を育成する「猫背矯正マイスター継承講座」を開講。これまで300名以上の治療家が受講する。 2017年より、はくだけ整体®シリーズ「整体ショーツ」を開発。その後このシリーズ累計で50万枚を販売する。2021年特許取得。 ※詳しくはウィキペディアもごらんください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #ゴルフ腰痛 #腰痛対策ストレッチ #姿勢の専門家小林篤史 #整体パンツnewzero #ゴルフ男子2025/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ腰痛#ゴルフ腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛対策ストレッチ#腰痛対策ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢の専門家小林篤史#姿勢の専門家小林篤史https://www.instagram.com/explore/tags/整体パンツnewzero#整体パンツnewzerohttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ男子#ゴルフ男子0.77%450【腰痛予防・改善ストレッチ】 運動不足だったり、パソコンに長時間向かっていると 股関節の動きが悪くなります。 股関節の動きの悪さが 腰痛などの不具合を引き起こしたりするので このストレッチを行ってみてください！ 日常的に運動をしていない方は 腰を深く落とすことが難しいかもしれませんが 浅めでもいいので、無理のない範囲で 始めてみてくださいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 小林篤史(こばやしあつし) 高校時代、プロ野球の選手を目指すも、腰痛など度重なるケガにより断念。その後治療家への道へ進む。 2006年川崎市宮前区に「宮前まちの整骨院」を開院。その後「姿勢から体を治す」という考え方のもと、「猫背矯正」プログラムを考案。「持続する姿勢矯正」として好評に。 2012年一般社団法人日本施術マイスター養成協会設立。姿勢の専門家を育成する「猫背矯正マイスター継承講座」を開講。これまで300名以上の治療家が受講する。 2017年より、はくだけ整体®シリーズ「整体ショーツ」を開発。その後このシリーズ累計で50万枚を販売する。2021年特許取得。 ※詳しくはウィキペディアもごらんください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #腰痛対策 #股関節を柔らかく #デスクワーク腰痛 #セルフケア #腰痛改善ストレッチ2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛対策#腰痛対策https://www.instagram.com/explore/tags/股関節を柔らかく#股関節を柔らかくhttps://www.instagram.com/explore/tags/デスクワーク腰痛#デスクワーク腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛改善ストレッチ#腰痛改善ストレッチ1.08%630【寝る前1分！足のむくみに超効くセルフケア】 立ち仕事やデスクワークで足がむくみやすい方必見！ 寝る前に1分マッサージするだけで 翌朝スッキリなセルフケア方法をご紹介。 ふくらはぎや太ももはマッサージしてても この部分までマッサージしている方は おそらくあまりいらっしゃらないのではないでしょうか！ ぜひ今日から試してみてくださいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 小林篤史(こばやしあつし) 高校時代、プロ野球の選手を目指すも、腰痛など度重なるケガにより断念。その後治療家への道へ進む。 2006年川崎市宮前区に「宮前まちの整骨院」を開院。その後「姿勢から体を治す」という考え方のもと、「猫背矯正」プログラムを考案。「持続する姿勢矯正」として好評に。 2012年一般社団法人日本施術マイスター養成協会設立。姿勢の専門家を育成する「猫背矯正マイスター継承講座」を開講。これまで300名以上の治療家が受講する。 2017年より、はくだけ整体®シリーズ「整体ショーツ」を開発。その後このシリーズ累計で50万枚を販売する。2021年特許取得。 ※詳しくはウィキペディアもごらんください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #足のむくみ解消 #むくみ撃退マッサージ #セルフケア大事 #寝る前ストレッチ #姿勢の専門家小林篤史 #足の疲れ軽減2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足のむくみ解消#足のむくみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ撃退マッサージ#むくみ撃退マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア大事#セルフケア大事https://www.instagram.com/explore/tags/寝る前ストレッチ#寝る前ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢の専門家小林篤史#姿勢の専門家小林篤史https://www.instagram.com/explore/tags/足の疲れ軽減#足の疲れ軽減1.1%640【痩せない原因は巻き肩にあり⁉︎】 ダイエットしてるのになかなか痩せない… とお悩みの方。 「巻き肩」になっていませんか？ 実は巻き肩って、ダイエットの敵なんです。 痩せにくいどころか 脂肪がつきやすくなってしまいます。 動画の最後に巻き肩さんに おすすめのストレッチがあるので ぜひご覧ください！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 小林篤史(こばやしあつし) 高校時代、プロ野球の選手を目指すも、腰痛など度重なるケガにより断念。その後治療家への道へ進む。 2006年川崎市宮前区に「宮前まちの整骨院」を開院。その後「姿勢から体を治す」という考え方のもと、「猫背矯正」プログラムを考案。「持続する姿勢矯正」として好評に。 2012年一般社団法人日本施術マイスター養成協会設立。姿勢の専門家を育成する「猫背矯正マイスター継承講座」を開講。これまで300名以上の治療家が受講する。 2017年より、はくだけ整体®シリーズ「整体ショーツ」を開発。その後このシリーズ累計で50万枚を販売する。2021年特許取得。 ※詳しくはウィキペディアもごらんください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #姿勢の専門家小林篤史 #起業家と繋がりたい #巻き肩改善ストレッチ #ダイエット #10秒ストレッチ #肩こり解消2025/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢の専門家小林篤史#姿勢の専門家小林篤史https://www.instagram.com/explore/tags/起業家と繋がりたい#起業家と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/巻き肩改善ストレッチ#巻き肩改善ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/10秒ストレッチ#10秒ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消0.96%560【寝たまま10秒！肩こり撃退ストレッチ】 今回ご紹介するのは、布団で寝たままできる 肩こり解消ストレッチです。 一度に7つの筋肉を同時にストレッチできるので タイムパフォーマンスも抜群！ なかなかストレッチが続かない方は これを毎日10秒やるだけでも身体はかなり変わります。 ぜひお試しください！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 小林篤史(こばやしあつし) 高校時代、プロ野球の選手を目指すも、腰痛など度重なるケガにより断念。その後治療家への道へ進む。 2006年川崎市宮前区に「宮前まちの整骨院」を開院。その後「姿勢から体を治す」という考え方のもと、「猫背矯正」プログラムを考案。「持続する姿勢矯正」として好評に。 2012年一般社団法人日本施術マイスター養成協会設立。姿勢の専門家を育成する「猫背矯正マイスター継承講座」を開講。これまで300名以上の治療家が受講する。 2017年より、はくだけ整体®シリーズ「整体ショーツ」を開発。その後このシリーズ累計で50万枚を販売する。2021年特許取得。 ※詳しくはウィキペディアもごらんください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #姿勢の専門家小林篤史 #肩こり解消 #簡単ストレッチ #10秒ストレッチ #寝たままストレッチ #肩こり撃退 #姿勢改善 #健康的な生活 #セルフケア #日常のケア #肩甲骨ストレッチ #リラックスストレッチ #健康な体づくり #筋肉の柔軟性 #姿勢矯正2025/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢の専門家小林篤史#姿勢の専門家小林篤史https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ストレッチ#簡単ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/10秒ストレッチ#10秒ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝たままストレッチ#寝たままストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり撃退#肩こり撃退https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康的な生活#健康的な生活https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常のケア#日常のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨ストレッチ#肩甲骨ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックスストレッチ#リラックスストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康な体づくり#健康な体づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉の柔軟性#筋肉の柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢矯正#姿勢矯正1.03%600【正しい座り方】 長時間のデスクワークで 肩こりや腰痛に悩んでいませんか？ 正しい座り方を意識するだけで 身体への負担を大きく減らすことができます！ たった3つのポイントをおさえるだけでいいので ぜひ保存をしていただき いつでも見返せるようにしておいてくださいね。 毎日の小さな習慣が 健康な身体をつくります👍 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 小林篤史(こばやしあつし) 高校時代、プロ野球の選手を目指すも、腰痛など度重なるケガにより断念。その後治療家への道へ進む。 2006年川崎市宮前区に「宮前まちの整骨院」を開院。その後「姿勢から体を治す」という考え方のもと、「猫背矯正」プログラムを考案。「持続する姿勢矯正」として好評に。 2012年一般社団法人日本施術マイスター養成協会設立。姿勢の専門家を育成する「猫背矯正マイスター継承講座」を開講。これまで300名以上の治療家が受講する。 2017年より、はくだけ整体®シリーズ「整体ショーツ」を開発。その後このシリーズ累計で50万枚を販売する。2021年特許取得。 ※詳しくはウィキペディアもごらんください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #姿勢の専門家小林篤史 #正しい座り方 #肩こり腰痛改善 #姿勢改善 #健康的な生活 #腰痛予防 #肩こり解消 #座り仕事対策 #デスクワークの悩み #セルフケア #日常のケア #姿勢矯正 #腰の痛み対策 #健康な体づくり #座る姿勢改善2025/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢の専門家小林篤史#姿勢の専門家小林篤史https://www.instagram.com/explore/tags/正しい座り方#正しい座り方https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり腰痛改善#肩こり腰痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康的な生活#健康的な生活https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛予防#腰痛予防https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/座り仕事対策#座り仕事対策https://www.instagram.com/explore/tags/デスクワークの悩み#デスクワークの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常のケア#日常のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢矯正#姿勢矯正https://www.instagram.com/explore/tags/腰の痛み対策#腰の痛み対策https://www.instagram.com/explore/tags/健康な体づくり#健康な体づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/座る姿勢改善#座る姿勢改善1.06%620【年をとっても美姿勢キープする方法】 年をとっても、背筋がシャキッと伸びている おじいちゃん・おばあちゃんになりたいと思いませんか？ 姿勢がいいだけで 実年齢よりだいぶ若く見えますよね。 腰曲がりを予防したい方は ぜひこのストレッチを行ってみてください！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 小林篤史(こばやしあつし) 高校時代、プロ野球の選手を目指すも、腰痛など度重なるケガにより断念。その後治療家への道へ進む。 2006年川崎市宮前区に「宮前まちの整骨院」を開院。その後「姿勢から体を治す」という考え方のもと、「猫背矯正」プログラムを考案。「持続する姿勢矯正」として好評に。 2012年一般社団法人日本施術マイスター養成協会設立。姿勢の専門家を育成する「猫背矯正マイスター継承講座」を開講。これまで300名以上の治療家が受講する。 2017年より、はくだけ整体®シリーズ「整体ショーツ」を開発。その後このシリーズ累計で50万枚を販売する。2021年特許取得。 ※詳しくはウィキペディアもごらんください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #姿勢の専門家小林篤史 #美姿勢 #姿勢改善 #健康寿命 #ストレッチ習慣 #簡単ストレッチ #健康的な生活 #正しい姿勢 #アンチエイジング #体のケア #セルフケア #日常のケア #姿勢矯正 #健康な体づくり #ストレッチルーティン2025/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢の専門家小林篤史#姿勢の専門家小林篤史https://www.instagram.com/explore/tags/美姿勢#美姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命#健康寿命https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ習慣#ストレッチ習慣https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ストレッチ#簡単ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康的な生活#健康的な生活https://www.instagram.com/explore/tags/正しい姿勢#正しい姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/体のケア#体のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常のケア#日常のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢矯正#姿勢矯正https://www.instagram.com/explore/tags/健康な体づくり#健康な体づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチルーティン#ストレッチルーティン0.94%550×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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