コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【4月25日、私の誕生日に寄せて】 今日は、私の誕生日です🎂 昨年6月6日、人生で2回目の 「乳がん」 が見つかりました。 しかも 「遺伝性トリプルネガティブ乳がん」 50代女性の50〜70％が 発症すると言われています。 この事実を聞いた時は、 正直ショックでした。 でも、私の人生のメンターが 教えてくれた 「事実は一つ。解釈は無数」 という言葉に支えられ、 私はこう決めました。 「死に方は選べない。 だけど、どう生きるかは自分で選べる。」 抗がん剤治療を続けながらも、 私は自分らしく、 明るく元気に生きると決めて、 毎日を過ごしています。 病気を経験して感じたこと、 それは 「私は本当に運がいい」 ということ。 素晴らしい仲間に囲まれ、 家族にも支えられ、 そしてFacebookのお友達にも、 いつも励まされています✨ 今は抗がん剤の副作用で 脱毛していた髪が少しずつ生えてきて、 「人生2回目の“ベリーショート」 を楽しんでいます✂️ 結構、気に入っています。 皆さん、いかがですか？ 「結構、似合っているでしょ？」😄 これまで生きてこられたことに、 心から感謝しています。 そして、 私に関わってくれている すべての皆さまへ。 「ありがとう」 の気持ちを込めて、 この1年も大切に生きていきます❤️2025/04/25に公開- 指定なし1.95%13010【目標設定はできましたか？】 皆さん… あけましておめでとう ございます！🎍 2025年 スタートしましたが、 今年の目標設定は もうお済みでしょうか？✨ 目標を立てるとき、 ただ 「何となくこうなりたい」 という願望だけで 終わっていませんか？ 目標を達成するためには、 まず 「目的」 を明確にすることが 大切です。 そして、 その目的から逆算して 「具体的で明確な目標」 を設定してみてください。 💡たとえば： なりたい自分像 本当に欲しいもの 実現したい夢 これらが、 今、立てている目標と つながっていますか？ 今一度、 確認してみてください。 そして、 目標が定まったら 行動計画 を立てましょう。 小さな一歩を 積み重ねることで、 大きな成果を得られます。 「一人じゃ難しい...」 「どう立てたらいいかわからない...」 という方もご安心ください。 一緒に考えることで、 より明確で実現可能な 目標を作ることができます。 一人で悩まずに、 ぜひ声をかけてくださいね！ 2025年を実りある年に するために、 最初の一歩を一緒に 踏み出しましょう！🌟2025/01/03に公開- 指定なし1.56%1093【人生はうまく いかないことに価値がある】 私達は日々 いろんなことに挑戦したり チャレンジしていても 「うまくいかないこと」 ってありますよね！ 失敗や挫折、 思い通りにいかない瞬間💦 そういう時…あなたは どんな感情になりますか？ 「あーなんで😮💨 こんなことになるのかな？」 「一所懸命やっても 結果に繋がらない」 ちなみに… 私の場合、 うまくいきそうになると… 横槍が入ったり 裏切られたり よくあります😮💨😮💨😮💨 でも… そんな経験は 一見ネガティブに感じますが… 実はそこにこそ人生の 本当の価値が隠れています。 うまくいかないことで、 私たちは自分の弱さに 向き合い、試行錯誤し… 成長するチャンスを 得るのです。 成功ばかりの人生よりも、 乗り越えた困難がある人生のほうが、 深みや味わいが生まれます。 大切なのは、 その「うまくいかなさ」を どう受け止め、 次に生かしていくか。 逆境の中にこそ、 自分だけの物語が生まれます。 失敗を恐れず、 その価値を楽しんで いきましょう！2024/11/25に公開- 指定なし1.08%780【人は「環境」によってつくられる】 Facebookを お休みしている間に 私の住んでいる東北地方は… グッと寒くなり 陽が落ちるのも 早くなりました 17:00はもう暗くなります。 東北地方にとっては長く寒い 冬の到来が目の前 体調を崩しやすい時期でもあるので 体調管理を気をつけたいですね！ 今日は…私が最近 気をつけていることを お伝えしますね！ みなさんはこんなことを 聞いたことはありませんか？ 自分のまわりの5人の平均が 「自分」 また、人の考え方や行動は 「もっとも時間をともにする 5人の平均になる」 だから… もっともっと成長したいって 思うなら 自ら理想の人物を探して その人と積極的に 交流することが大事 つまり… 「環境で人はつくられる」 ということです。 ここでいう環境は 「人間関係」 私達は出会った人に 影響を受けるんです！ だから… 私は、「誰と出会うか？」 めちゃくちゃ気をつけています。 嬉しいことに 私のまわりには 「素晴らしい人」 「尊敬する」 「ポジティブな人」 「人間力のある人」 私がマネして モデリングしたい人が いっぱいいます。 最初は自分とのギャップが ありすぎて… 近づくことに抵抗があったり 緊張したり めちゃくちゃ違和感が ありました。 でも、私はこの違和感や ギャップがあるから 敢えて… 「その方たちに近づこう」と そして、成長していくんだと 思っています。 だから… 居心地が悪いとか 違和感がある環境にいた方が 「成長できる」 と思っています。 もし、今の環境に違和感が あるなぁと感じることが あれば… そこから逃げることは簡単！！ ただ、成長したいなぁ って思うなら… そのギャップを埋める努力を してみてください。 理想的な人物になれますよ！ 自分がどういう人間であるか 自分で選ぶことができます。 自分の人生は 自分でコントロールできます。 ぜひぜひ、挑戦してみて くださいね！2024/10/21に公開- 指定なし1.36%953【「知ってる」と「できる」は大違い】 秋の気配が感じられる 今日この頃…🍂 日本の四季を感じながら 毎日、楽しく過ごしていました。 みなさんはいかが お過ごしですか？ 先日、Facebookの お友だちから嬉しい報告が ありました^_^ 以前、京子さんの投稿で (7月16日の投稿) 「やりたい」 と思うことがあったら 「どうすればできるのか？」 と言う視点で考えるといい とお伝えしたところ… 実際にやってみたら 「無理 → できた」 になりました。 と嬉しい報告でした＾＾ Facebookのお友達が 私の投稿を読んでくれて 人生が好転してくれたら こんな嬉しいことは ありません！ そこで今日は… 「知っている」と 「できる」 の違いについて… 少しシェアしますね♪ 最近はたくさんの情報が 簡単に手に入る時代になり  YouTubeや本からも たくさんの学びを 得ることができますね！ その情報を 「それ、知ってる」 「私はもう学んでいる」 「勉強になりました」 様々な解釈があります。 それは自由… ただ…それだけじゃ 現実は何も変わらない わかったことを実践 行動しなければ 何も変わらない… 知っただけで うまくいったら… もっともっと多くの人が 成功しているはず… 「わかる、わかる」 って言う人ほど うまくいっていないように 私は感じます。 まずは 「知る」 ↓ 「分かる（理解する）」 ↓ 「実行する」 ↓ 「できる」 うまくいかない時は 改善してまた、トライする ここまでやれば 未来は大きく変化していきます そう思いませんか？ ただ、多くの人が 実行できていないように 思います。 私自身も実行には勇気が 必要だったりします(≧∀≦) だからこそ 自分自身を知り 謙虚に学び… 日々の小さな挑戦の 積み重ねが大事 と思っています。 いくつになっても 人間は変われるし 成長できます。 諦めなければ 「理想の未来」 に近づくことができます。 一緒に成長していきましょう！ 何か実行できたことがあれば 教えてくださいね＾＾2024/09/24に公開- 指定なし1.57%1112【私が学び続ける理由】 私は3ヶ月に1回 能力開発のため セミナーに 参加しています。 しかも… 「同じセミナー」 多くの方から 「すごいね〜」 「真面目だね〜」 「頑張っているね〜」 っと言われるんですが それは、ちょっと違うんです。 じゃ〜なぜ？ 私は学び続けるのか？ 何だと思いますか？ いくつか明確な理由が あるんです。 全部、知りたい方は 個別にお伝えします(^_^*) 今日は3つだけ お伝えしますね… 1,本当の自分を知りたいから 自分でまだ気づいていない 能力や強みを知る 自分を最大限に活かすために どうすればいいのか？ 最大限に活かせたら もっともっと多くの方の お役に立てる と思っています。 2,私には生きる目的があるから 「〇〇さんは何の為に 生まれてきたのですか？」 これ… 答えられますか？ 私の答えは 「幸せになる(感じる)ため」 そのためにどう考え、 行動することが… 効果的なのか？ を追求するため 最後…これが 一番の理由なんです(^_^*) ↓↓↓ 3,自分は弱い人間だから (ここはカミングアウト) 私は何もしないで いたら… 怠け者 ネガティブな人間 自己中心的 自己概念が低い こんな自分を変えたい 人のお役に立てる人になりたい 自分が幸せになって 多くの方々を幸せにしたい こんな思いで継続的に 学び続けています。 まだまだ、発展途上の私 ですが… みなさまのお力になれる人間に なります。 たくさんの方から 求められる…そんな人間になる これが私の目的です(^_^*) こんな私ですが… 応援してもらえたら めちゃくちゃ… 嬉しいです♡2024/09/09に公開- 指定なし1.36%980【幸せを感じる時】 少しずつ秋の気配が 感じられるようになりましたが まだまだ日中は暑さが 続きますね〜 季節の変わり目、 体調はいかがでしょうか？ 私は毎日… 「食事をしっかり取る」 ことに 意識しながら 過ごしています。 私は夢中になると ご飯を食べることを 「忘れてしまう」 からです 家族に、よく夕方… 「まだ、ご飯、食べてないよ」 と言われます 「どれだけやりたいことに 集中しているのか？」 ってことです(≧∀≦) 「無我夢中になれるものがある」 これもまた幸せなこと… と感じています ところで 今回は以前 ストーリーズで… 「私はスタバでのんびり 読書したりFacebookの お友達とやり取りしている時が めちゃくちゃ幸せを感じる」 と言う投稿をして 「みなさんはどんな時に 幸せを感じますか？」 と問いかけした時の回答を シェアしたいと思います。 まずはたくさんの 回答ありがとうございます♪ ・家族とご飯を食べているとき ・仕事が無事に終わった時 ・一日の終わりにビールを 飲んでいる時 ・奥さんが笑っている時 ・ペットと遊んでいる時 ・子供の成長が感じられた時 などなど… たくさんのメッセージを いただきました^_^ この回答を見ていて… 私自身の心がとても 「ほっこり」 したんです♪ みなさん、 日々の 何気ない日常に 「幸福感」 を感じながら 過ごしている 素敵なことだなぁと… 世界に目を向けると 戦争している国もあれば ライフラインが整っていない国 日本も 様々な問題が ありますが… とはいえ… 「日本は安全な国」 この国に生まれ 生活できていること自体が 「幸せ」 なのかもしれません みなさんから たくさんの 回答をいただき… 一番嬉しかったのは 日々の忙しい毎日の中で 幸せを 感じることなどなかったし 考えたこともなかった ただ、 京子さんの問いかけが きっかけで… 意外と身近に 「幸せがある」 ことに気づきました と言っていただけたことです♪ 私の配信が少しでも みなさんのお役に立てれば 嬉しいです 日々、 幸福感を感じ 心豊かな人生に していきたいですね！2024/08/26に公開- 指定なし1.78%1262【発した言葉が自分を ダメにする】 朝晩が少しずつ 涼しくなり 秋の気配を感じる季節に なりましたねぇ〜 「いかがお過ごしでしたか？」 夏が終わると あっという間に秋 一年の後半戦ですね！ 今年の初めに立てた 「理想の未来」 に近づいていますか？ もし、少し程遠いなぁと 感じる方がいたら… 今日の配信が お役に立てれば 嬉しいです。 今日は 自分の発した 「言葉」 が脳に影響する この言葉は 聞いたことありませんか？ あなたが 「どんな言葉を発しているか？」 「どんな語り方をしているか？」 によって あなたは プラス思考にも マイナス思考にも なってしまいます。 例えば 「〜やらなければ」 「〜をしなければならない」 これは誰かに やらされている状態で 本心から やりたいことではない ので 甘えが出てきます。 一方で 仕事を前向きに 捉えている人は 「やる！」 「できる！！」 など自ら断定することで 「何事にも負けない」 強い自分を作り出します これが 「脳のしくみ」 です だから ネガティブな言葉を使うより ポジティブな言葉を発し 習慣化することで 「思考」 「行動」 が変えられます。 まずは発する言葉を変えて 理想の自分を演じ続けましょう 演じて続ければやがて 演じていたはずの自分が 「本性」 になります。 「自分の人生を変えたい」 と思ったら 「脳の仕組みを知る」 ことが 近道かもしれませんね！2024/08/19に公開- 指定なし2.52%1810明けましておめでとうございます🎉 2024年もよろしくお願いします😃2024/01/01に公開- 指定なし2.7%1913ビジネスの先輩から 自分のビジネスで 成功するためには 「覚悟を決めること」が大事と… 教えてもらったけど…🤔 具体的にどういうこと？🤔 教科書的には… と覚悟を決めるとは… 自分の目標に向かって本気で 取り組むという意思を 強く示すことです。 例えば： 1. 目標を明確にする 今後5年で仕事の成功を目指し、 そのために具体的な目標を 設定する これに向けて努力し続ける覚悟です 2. リスクを受け入れる 新しいプロジェクトに 挑戦することでリスクが伴いますが、 それでも成功するために 挑む覚悟を持つ 3.時間とエネルギーの投資 新しいスキルを身につけるために、 毎日一生懸命学習に取り組むことを 決める これが将来的な成長に繋がると 信じる 4. 難しい選択をする 時には難しい決定を 下さなければならないかもしれませんが、 組織やプロジェクトのために 最善の選択をする覚悟 覚悟を決めることは、 目標に真剣に向き合い、 困難にも立ち向かっていく 強い決意を持つこと これによって、成功への道を 切り拓くことができる✨😃 確かにうまくいっている人って 必ず私が想像もつかない困難を 乗り越えてきている… だから、成功しているんだよね！ 覚悟を決めるって すご〜く重要… あなたの覚悟はなんですか？😊 コメント欄で教えてねー #個人事業主 #自己肯定感 #覚悟を決める #成功の法則#運氣アップ2023/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/個人事業主#個人事業主https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/覚悟を決める#覚悟を決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/成功の法則#成功の法則https://www.instagram.com/explore/tags/運氣アップ#運氣アップ2.61%1862個人事業主になって 毎月…目標を決めて 行動しているけど みんなはどんな目標設定に しているのかな？🧐 私が気をつけていることは 数学目標にしないこと☝🏻 数字の目標を追求するのも 大切なんですが…自分の行動に フォーカスした目標設定が有効☝🏻 なぜなら〜 数字目標は外部要因に 左右されることがあり、 ストレスを増やすことも あるから… 行動目標を立てると 自分の行動は自分で コントロールできるし 具体的なステップを考え、 達成感を得ることができる😊 例えば、 新しい顧客を獲得したい場合、 数字目標では相手が 契約するかどうかは コントロールできない でも… 行動目標では毎週特定の数の 潜在的なお客様にアプローチするなどの 具体的な行動を設定できます。 そして、その行動を実行したら 達成感を感じることができる 達成したら⭕️ 毎日、たくさんの⭕️を 自分にあげたら… 自己評価が向上し、 ポジティブなエネルギーを 発散することで、成功への道が 開けるでしょう😃👍 つまり、 数字にこだわるのではなく、 具体的な行動に焦点を当てて、 自己肯定感を高め、 成功へのモチベーションを 保つことが大切なんだよねー✨ 自分の行動に集中し、 ポジティブなエネルギーを 発散すれば、運氣も爆上がり😆 個人事業主としての成功が近づくよね💓 #宇宙の法則 #目標設定#自己肯定感#個人事業主#エネルギー2023/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇宙の法則#宇宙の法則https://www.instagram.com/explore/tags/目標設定#目標設定https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/個人事業主#個人事業主https://www.instagram.com/explore/tags/エネルギー#エネルギー2.68%1930✏️時代の流れを読む知識✏️ 運気を上げるために 必要なのは、自己を理解することだけで はありません‼️ 周囲の環境、特に時代の流れや 社会の動向を理解し、 それらに適応する力も重要です❣️ 時代は常に移り変わり、 その変化に合わせて社会の 価値観や流行も変化します✨ この流れを読み解き、 自分の行動や思考を調整することで、 運気は自然と上昇します 一方、社会の動きを捉えることは、 チャンスをつかむための視点を 養うためにも不可欠です‼️ 社会の動向を把握することで、 未来の可能性を見つけ、 適切な行動を取ることができます。 運気を上げるために、 時代や社会の流れを知ることを 心がけましょう✨ その知識と理解が、 あなたの運気を高め、 成功へと導く道しるべとなります 時代を読み解き、 社会の流れに乗ることで、 あなたの運気は確実に上昇します #引き寄せので法則 #運気 #宇宙の法則#時代を読む#運気を上げる2023/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せので法則#引き寄せので法則https://www.instagram.com/explore/tags/運気#運気https://www.instagram.com/explore/tags/宇宙の法則#宇宙の法則https://www.instagram.com/explore/tags/時代を読む#時代を読むhttps://www.instagram.com/explore/tags/運気を上げる#運気を上げる1.74%1241×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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