コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順4月1日から、娘保育園へ。 3時間預けましたが、明日からは1時間に。やはり環境の変化などなど大変でまだまだ慣れていけないみたい🥲慣らし保育て、本当に大変。個人差があるからどのくらいまでの期間かわからないし、まだまだ先が長そうだけど娘のペースで行ってほしいな🫷 明日も頑張ろう、今日はYouTube生配信してみんなと繋がれて最高でした、ありがとう😊😊😊寝ます、、、🙆♂️ #ぷくぷく #初登園 #明日からも頑張ろう2026/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぷくぷく#ぷくぷくhttps://www.instagram.com/explore/tags/初登園#初登園https://www.instagram.com/explore/tags/明日からも頑張ろう#明日からも頑張ろう0.54%2,74125みなさま、お誕生日メッセージたくさんいただきありがとうございます😊これからも自分らしくいきます、よろしくお願いします🥺 🔸最近の日常♦️ 🫐今日はJFA✖️コールマンのイベントでした。楽しかっただけでなくサッカーとアウトドアの通ずるものってあるなと。こういうサッカー教室大好き🍓今年はサッカーたくさんしたい笑 🫐本並さんwith小林マネージャーさん、いつも背後に🍒 🫐2人で久々サッカーした、やっぱボール蹴ると繋がってると思いながら今は夫婦なんだと笑 🫐ほりふかお 🫐久々に韓国ラーメン🍜今年は韓国に行きたい🇰🇷 🫐ぷくぷくちゃん、散歩最近2度いく。体動かし大好き、そして可愛いリボンで結んでみた🎀 🫐オーベルジーヌがすき、安心する味👅 🫐BASEBREADのオレンジ味、最強すぎる、うますぎてストック過多🍊 🫐地元のケーキを買いに行きました、斬新なケーキ🍰ロケの合間にみんなで食べて幸せ同じ胃でした👅2026/03/28に公開- 指定なし0.47%2,37619本日3月26日に、お誕生日を迎えました🎂 早いもので生まれてから43年目です。 母親になってからより親のありがたさを感じてます。 こんなふうに私を愛してくれてるんだなとか、当たり前のように感じてしまいがちですが、今私が娘を思うのと同じ気持ちなんだなと。そう考えると父と母を愛おしく思うし、これからもっともっと大切にしたいとと感じます🥹 43歳は新たなことを挑戦したり、好きな絵をたくさん描きたいし、あとはワールドカップもあるし、楽しくなる年な気がします🙂😍🙃 父と母にありがとう、そして本並さん、ありがと。いつもたくさんの愛をくれます🙂私もたくさん返していきたいです😍 そして、さんまさん。さんまさん🟰芸人さん、とお仕事したいという夢が引退してからずっと叶ってます。これから先も私の真ん中にいるさんまさん、よろしくお願いします😍😍😍 そしていつもお仕事で共演してくださるみなさま、スタッフさん、応援してくれるみなさん、全ての人々に感謝をこめてます🥹 最高の年にします🍦 #お誕生日 #両親に感謝の日 #ここまで育ててくれてありがとう #辛ラーメンを食べた日 #お誕生日らしさはまるでないよ2026/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日#お誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/両親に感謝の日#両親に感謝の日https://www.instagram.com/explore/tags/ここまで育ててくれてありがとう#ここまで育ててくれてありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/辛ラーメンを食べた日#辛ラーメンを食べた日https://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日らしさはまるでないよ#お誕生日らしさはまるでないよ0.65%3,19983そうだ、お誕生日だ🎂 娘寝かしつけてから、一緒に寝まして、うまいこと寝たかと思ったら、、、、さっき起きて2時間近くずっと泣き続け(体力えぐい)いつももってきてる枕がないやらで、ずっと怒り枕を探してきてと、一緒に探しに行くからと、、、ただないのよ、枕🥲こんな泣いて泣き叫んでみたいにのて最近では珍しく、、、夜は寝てくれてますが環境変わったりもあるし、、、最近は私もなかなか一緒にいれなかったりも多くどうしても寂しい思いをさせているなと思ってます😖 ここ数週間前くらいから、抱っこ抱っこ、ママがいいと、ずっと泣きながらママを探したりしていて、、、😩もちろん自分がこうしたいとか思い通りにいかなくて泣いてる中で、ママじゃなきゃやだとずっと泣いてます。先輩ママから言われました、やっぱりどんな時もママがいいんだよと。人見知しりしないで、すれ違う人に挨拶したり、誰にでも寄っていくし、この子は私がいなくても大丈夫だなて思ってましたが、いろんな人に揉まれながらたくさん愛情注いでもらいながらも、子供なりに気を遣ったり我慢したり、無理したりしてると。こうして泣けるのは安心してるから、甘えてるからなんだよと。そう言われたことがありました。確かにずっと一緒にいれたらいいけど、そうもいかないからこそ一緒にいれるときは全力で向き合いながらも、今は今しかないからこの今をしっかりみて行きたいなと👀あとは、すぐ大きくなるから今だけだよと、、、それも確かにと思います。大きくなっていったら一緒の時間もよりなくなるし、、、言われてみたら本当に生まれてきてから3歳くらいまでが一番、一緒にいれる時間なのかもなと。 来月から保育園なので、また本当に色々今でも大変なのにもっと色々気にして大変になる気はしてますが、娘が毎日成長して、元気でいてくれることが幸せです😭😭‼️そんなこんなで、、、 ふー。お誕生日になる前にうまく寝てくれたと喜んでたら、お誕生日になってからすぐお誕生日プレゼントのように大号泣です笑 最初は私もイライラして怒ったり、どうしても同じことを一生言ってたりで大きい声出したりしてしまい、今になって反省の部屋に閉じこもってます😢😢😢やっとこさ、寝た、落ち着いて寝てくれました。 朝まで寝てくれたらいいな、今は本並さんと揃って大いびきをかいてます‼️😭👅🍫🤣💓 また明日お誕生日投稿しますねっ🎂 #本並さんの妹さんから毎年お誕生日ケーキ #朝マックでてりたまを食べた日 #謎解き楽しすぎた志摩スペイン村 #本並さんからのホワイトデー食べ忘れてた #マロくんの勇ましさよ2026/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/本並さんの妹さんから毎年お誕生日ケーキ#本並さんの妹さんから毎年お誕生日ケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝マックでてりたまを食べた日#朝マックでてりたまを食べた日https://www.instagram.com/explore/tags/謎解き楽しすぎた志摩スペイン村#謎解き楽しすぎた志摩スペイン村https://www.instagram.com/explore/tags/本並さんからのホワイトデー食べ忘れてた#本並さんからのホワイトデー食べ忘れてたhttps://www.instagram.com/explore/tags/マロくんの勇ましさよ#マロくんの勇ましさよ0.68%3,39875な、な、なんと、3月24日から‼️各種ポッドキャストで配信されます、『GKの言い分』😌 GKに特化した、唯一無にの番組です🧤なかなかスポットライトが当たらないポジションですが、GKの活躍が試合を左右させるので、一番の縁の下の力持ちです🙂 FWはずっと活躍できなくても最後に1点決めたらヒーローになれるけど、GKはどんだけはじいても決められなくてもコツコツ淡々と冷静にプレーするイメージがあります。失点したらGKなにしてんだよ的な風潮は今より昔のがあったように思います、、、🥲だから失点されないように仲間を動かして、チャンスはしっかり大切に決めてくれといつでも背中を押してくれた、そんなイメージがGKにはあります。私はFWだからいかにGKの逆をつくことを考えながら、イメージを膨らませてプレーしてました。GKの本音てどうなんだろう❓🤔 FWだった私もそこら辺の気持ちは聞いてみたいなぁーと🙂🙂🙂 本並さんのGKとしての考え方は聞いたことないので、、、😝 GK本並さんと、DF那須さんのトークが今から楽しみです🎵 たくさん聞いてくれるリスナーさんがいると、長きに渡り続きそうらしいのでぜひ、皆さんの力で宜しくお願いします🙇♀️🙇♀️🙇♀️ 私もちゃっかりしっかり、聴きたいなと思います😜😜😜 #GKの言い分 #本並健治 #那須大亮2026/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/GKの言い分#GKの言い分https://www.instagram.com/explore/tags/本並健治#本並健治https://www.instagram.com/explore/tags/那須大亮#那須大亮0.13%65134みなさーん！事件です🪴👍 スケッチャーズのハンズフリー スリップインズが、もう異次元の履き心地で腰抜かしました😦かかとの居心地は間違いなくここにいました👞 手を使わずに履けるって聞いてたけど、実際やったら足が靴に吸い寄せられて、今まで靴を履くのに使っていた手の時間を返してあげたいなというくらい一瞬で完了します✅ 発明した人の前世はきっと靴べらだったに違いないとわたしのおでこが言っています🥹‼️ みんなもこの衝撃、ぜひ味わってみてね☺️ #PR #スケッチャーズ #スリップインズ #グライドステップ2026/03/23に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/スケッチャーズ#スケッチャーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリップインズ#スリップインズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グライドステップ#グライドステップ0.24%1,22014娘との時間があるから、全て頑張れる😌 いろんな矛盾や納得いかなかったり、、、なんというか毎日すごい気持ちがザワザワしたりするときもあるけど、とにかく4月からは娘が保育園に行くので送り迎えなどなどもあり、今まで以上に大変な生活になりそうです。ただ保育園に行ってる間や離れてる間、私は私の人生を楽しみたいなと。4月はまだ慣らし保育なので、送り迎えも早いのと絶対両親が送り迎えなので、私と本並さんの予定もすり合わせていかないとだし、マネージャーさんは私たち2人のマネージャーさんなので、マネージャーさんからするとなかなか大変な調整をしてもらわなきゃだから、なかなか心苦しいながらも少しづつペースが掴めるようになったらまた自分たちのリズムでお仕事できたらいいなぁ〜と🥺‼️また色々はYouTubeで出しますので、みなさんYouTubeもチェックと登録もよろしくお願いします🙇♀️👍 さ、明日からまた1週間。そしてお誕生日週です。お誕生日は父と母その上の先祖たちに感謝できる日にします😆☺️🙂↕️ いろんなことが動き出しますが、私たちは私たちらしく頑張りますので、みなさんよろしくおねがいします🙂🌞😍🍺 娘が可愛すぎて、たまに歯軋りしちゃいます笑🦷ずっとすくすく育ちますように❤️♨️㊗️🐢🦷 #3月お誕生日 #今日は馬場ちゃんお誕生日 #おめでとう御座います㊗️ #ぷくぷくの成長 #4月から色々変化あります2026/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/3月お誕生日#3月お誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/今日は馬場ちゃんお誕生日#今日は馬場ちゃんお誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/おめでとう御座います#おめでとう御座いますhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぷくぷくの成長#ぷくぷくの成長https://www.instagram.com/explore/tags/4月から色々変化あります#4月から色々変化あります0.49%2,45721朝からイベントでした‼️🥹 今回は2箇所‼️ 前回、つかしん、今回は西宮と吹田ミリカへ🏃♀️三連休の初日にたくさんの方々にきていただきました、本当にありがとうございます🙇♀️ 地元の方々はもちろん、遠方は山口県から来てくださった方もいました😌関西はいつ行ってもあたたかく、そして本当に私もみなさんに会えて嬉しかったです🥺‼️関係者の皆様もありがとうございました🥺MCをしてくださった田口さん、3回に渡りおせわになりました🥹とにかく私の話をたくさん引き出してくださいました、おんぶに肩車でした、すみません🥺楽しすぎました🏃♀️🏃♀️🏃♀️ そして、太陽の塔も懐かしく思わず📷私の住んでたマンションも見えました。大阪にも家欲しい〜🏠 #お昼大阪王将 #天津飯の中身チャーハン最強 #敏腕スタッフさんいます #関西大好き #みんなあたたかい2026/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼大阪王将#お昼大阪王将https://www.instagram.com/explore/tags/天津飯の中身チャーハン最強#天津飯の中身チャーハン最強https://www.instagram.com/explore/tags/敏腕スタッフさんいます#敏腕スタッフさんいますhttps://www.instagram.com/explore/tags/関西大好き#関西大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなあたたかい#みんなあたたかい0.19%9619ハトがいた日🐦 目線に気づく近づくと、いつもの肩幅ぢゃんと褒めてくれた気がして一日ルンルンしてた。 人間が生きている世界だけど、人間が生きていけるのも人間以外のみんなが頑張ってくれてるからなんだなと🙇♀️ 感謝、思いやりを持って、相手の気持ちを考える。それが本当に大事だなと。1人では生きていけないので、チームワークですね🐦 #早朝鳩 #おつかれさまです #よく眠れたかな #目線ですぐ気づいたよ #目が美2026/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早朝鳩#早朝鳩https://www.instagram.com/explore/tags/おつかれさまです#おつかれさまですhttps://www.instagram.com/explore/tags/よく眠れたかな#よく眠れたかなhttps://www.instagram.com/explore/tags/目線ですぐ気づいたよ#目線ですぐ気づいたよhttps://www.instagram.com/explore/tags/目が美#目が美0.25%1,27611みー inアイビー😆 モーニング8時集合😆🥹😄 たくさん話してからお仕事向かいました〜🚙 いつも東京にいるのなんで？笑 もう、引っ越してきなよー😍😍😍😍😍😍 今日も、マナ不在🫠 #みー #阪口夢穂 #まぶだち #アイビー #いつも最高2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みー#みーhttps://www.instagram.com/explore/tags/阪口夢穂#阪口夢穂https://www.instagram.com/explore/tags/まぶだち#まぶだちhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイビー#アイビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつも最高#いつも最高0.38%1,93813夫婦でイベントへ🐯 楽しすぎて笑顔咲き誇りました🐯👍 今日はとにかく髪型を合わせて🐯こうして家族の真ん中にいつもいてくれる存在だなぁと改めて思いました👨👩🐯👶❤️🩷 また、家族で改めて伺いたいなぁ〜☕️🩷 #夫婦でイベント #安心感抜群 #ねこはとら科ではなく #とらがねこ科 #楽しく癒される空間2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦でイベント#夫婦でイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/安心感抜群#安心感抜群https://www.instagram.com/explore/tags/ねこはとら科ではなく#ねこはとら科ではなくhttps://www.instagram.com/explore/tags/とらがねこ科#とらがねこ科https://www.instagram.com/explore/tags/楽しく癒される空間#楽しく癒される空間0.2%1,0199ロケへ、ぷくぷく帯同🍓 いちご狩りは初体験の、ぷくぷく大興奮でした🥺 そしてスタッフさんにもたくさん、サポートしていただきました🙇♀️ 本当にありがとうございました😭とても素敵な体験でした🙇♀️👍 スタッフさんの息子さんと初対面、すごく楽しかったみたく、優しくしてもらいました🥺帰り際に2人でまた会えるよねと言ってました😃⭕️ぽっ🩷🍓初恋ですねっ💪甘酸っぱい経験🍓🍓🍓 そして、パパはいちご狩りに人生で一度も行ったことがないらしいです(初知り)今度家族で行きましょう🍓🗣️💪‼️❤️🩷 #ロケ #いちご狩り #ぷくぷく初体験 #パパは未経験 #次は家族で2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロケ#ロケhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちご狩り#いちご狩りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぷくぷく初体験#ぷくぷく初体験https://www.instagram.com/explore/tags/パパは未経験#パパは未経験https://www.instagram.com/explore/tags/次は家族で#次は家族で0.42%2,11212趣味っ🖼️☘️🩷 ・少しづつ再開、時間ない中でもやらなくてわ。大好きな絵を描いてるときが一番自分らしい気がする✏️ ・ハマりにハマったオージープランツを地植え🪴全部オージープランツにしたい🗣️ ・新入りです🌵トゲはなく、現役時代のドレッドヘアーの本並さんみたいと連れて帰りました🫡 ・新入り2🌵極太麺並みのサボテン🌵生命力を物語ってる💪2026/03/15に公開- 指定なし0.24%1,19210井森さんに会えた日🪴 いつも優しくて私をまだアスリートとして見てくれるぬくもりを感じてます⚽️井森さんがいる空間は誰が見ても見なくても突き抜けていて誰をもが惹き込まれます🫨☘️‼️背中は遥か頭皮の上を抜けてますがいつまでも追いかけていきます🙇♀️ 事務所にこんなに素晴らしい先輩がいてくれることが、幸せです。 私もまだまだだ、頑張らなくてわ🫨🫨🫨🫨🫨🫨🫨💪 とても励まされて、また前に進む力をいただきました。ありがとうございます🏃♀️ #チームホリプロ #二部 #大先輩 #バラエティのお手本 #井森美幸さん2026/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チームホリプロ#チームホリプロhttps://www.instagram.com/explore/tags/二部#二部https://www.instagram.com/explore/tags/大先輩#大先輩https://www.instagram.com/explore/tags/バラエティのお手本#バラエティのお手本https://www.instagram.com/explore/tags/井森美幸さん#井森美幸さん0.34%1,537164最近の日常🗣️☘️ 🗣️この時はまさか結婚するなんて、、、人生ほんと何があるかわからないですね☘️サッカーが繋げてくれました🙇♀️‼️🩷👍 🗣️地元鳥久、並ばず変えたの奇跡、お会計して振り返ったら十人並んでたよ笑🫨 🗣️最近ヘルシーなパスタが好き、いつも肉肉だったけどエビがあればエビを選んじゃうよね🍝2026/03/13に公開- 指定なし0.3%1,516183.11の今日。 15年前なのかと思いながらも、早いのか遅いのかもあんまりわからなくて、福島の話をすると涙が止まらなくなります。 月日が経っていくと、過去のことは薄らいでしまいがちでもずっとずっと忘れず、復興の力になれるようにこれからも自分ができることを考えながら福島に寄り添っていきたいです。 そして娘ができた今、しっかりと伝えていきたいです。2026/03/11に公開- 指定なし1.22%6,18629澤さんに会えた日☺️ 最高にパワーいただきました🥹こうして、現役を引退してからも会えることが刺激をもらいます🙂↕️👍 これからも、よろしくお願いします🙇♀️🩷 そして、早くゆっくりご飯にいきましょー🥺😍 #澤さん #バロンドール #10番 #楽しすぎた時間 #あっちゅーま2026/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/澤さん#澤さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/バロンドール#バロンドールhttps://www.instagram.com/explore/tags/10番#10番https://www.instagram.com/explore/tags/楽しすぎた時間#楽しすぎた時間https://www.instagram.com/explore/tags/あっちゅーま#あっちゅーま0.4%1,785248最近日常😍 🪴娘に赤を要求される。グラノーラに入ってる赤🟥 🪴野菜炒めもチャーハンもまじこれ1本てくらい常駐してる。香味ペースト天才🤣🫷 🪴タコスの中身炒め野菜鶏むね挽肉パテにして味付けはケチャップとマヨネーズ、ブラックペッパー 🪴練馬警察署のネリコーン、だいぶ可愛くて人当たりも良い👍 🪴いちごと練乳はゴールデンコンビ🍓🐮 🪴またまたタコス、ケール、トマト、チーズ、たまご、ヘルシーか🥲👍 🪴アイスの実🍨昔から大好きなアイス、このシリーズ美味しすぎてメロンとミルクも出して欲しいです。マンゴーとミルクも。どんな味でもいけるくらいミルクが中立の立場にいてくれす😃2026/03/08に公開- 指定なし0.24%1,1895ただいま、今日もめいっぱいの日でした🚶 イベントでは、練馬警察署運動会に参加させていただきました🙂↕️ 警視庁では初の試みらしく、たくさんの子供たちが集まっていただきそして、警察官のみなさんの持ち物検査なども見ましたが大学の時の集団行動を思い出すような、ぴしぱしと全て揃っていました🙂↕️ マルバツクイズもとにかく楽しくて、みんなでひとつになった空間もありました。こうして普段なかなか警察官のお仕事を見たり、体験したりもできないので子供たちの目がキラキラしてました👀 私もずっとサッカーをやってきておもうのは、自分のため以上にチームのために頑張ることがありましたが、警察官のみなさんはチームはもちろんどんな人のためにも、体を張って守ってくれたり、誰かのために命を守ってくれる、当たり前のようにいつもいてくれるのも当たり前じゃないんだなーて思いながらいました。 そして、練馬警察署の署長の佐々木署長が穏やかな顔圧だからなのか優しさに溢れている感覚でした👀たくさんたくさんお世話になりました🙇♀️ #練馬警察署 #運動会 #警察官かっこよかったー #警察犬も間近で初めて見ました #お世話になりました2026/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/練馬警察署#練馬警察署https://www.instagram.com/explore/tags/運動会#運動会https://www.instagram.com/explore/tags/警察官かっこよかったー#警察官かっこよかったーhttps://www.instagram.com/explore/tags/警察犬も間近で初めて見ました#警察犬も間近で初めて見ましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/お世話になりました#お世話になりました0.39%1,96814最近の日常😌 🍘有吉さんからいただいたジュースが激うまな件🍹 🍘カッパはお任せください 🍘なんて格好なの🌞 🍘庭っていいよな🪴 🍘餃子1 🍘餃子2 🍘ミルクといちごの組み合わせが最高だけど、メロンとミルクも出してほしい🍈 🍘餃子の王将ラーメン🍜餃子なし 🍘いただいたおしゃれおにぎり🍙 🍘果物までおしゃん🫷 🍘💩のときはかならず、隠れます🥲 🍘モだよね。落ち着きー 🍘久々タコス、皮がパリパリではなくバリバリ🥲残念 3月はいろんな特別な月。まっすぐ進みます▶️2026/03/06に公開- 指定なし0.22%1,096101234...115>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 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