コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順イライラの怒りって伝染してしまう そばに居る、パートナーや親の家族がいつもイライラしてると、自分の身も心も削られるよね 不機嫌を当たり散らす相手の心理や、対処法をシェアするよ！ 相手が不機嫌を当たり散らしている理由で多いのは ①本人が本当の感情に気が付いていない ②感情コントロールスキルが育っていない ③甘えている&依存している ④自身に満たされない気持ちを抱えている できること ①物理的な距離を取る(その場を離れる) ②落ち着いたら話をしょう！と提案する (相手に境界線を伝える) ③冷静に気持ちをシェアする (相手の言動で自分が傷ついていると伝える) 怒りに怒りで返すと炎上するので、その場を離れることが得策！ 逆に自分がイライラしたら、その場を離れるのも大切 いいね！やフォローして貰えたら嬉しいです❤️ @mindfulness_yumi #幸せになりたい人 #自分軸で生きる #自己受容 #バウンダリー #コンパッション #国際結婚 #セルフラブ #自己肯定感高める #夫婦関係改善 #パートナーシップ改善 #マインドフルネス #仲良し夫婦2025/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになりたい人#幸せになりたい人https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きる#自分軸で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己受容#自己受容https://www.instagram.com/explore/tags/バウンダリー#バウンダリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンパッション#コンパッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/国際結婚#国際結婚https://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感高める#自己肯定感高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦関係改善#夫婦関係改善https://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップ改善#パートナーシップ改善https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲良し夫婦#仲良し夫婦0.89%90不安型愛着の人、そんなパートナーを持つ人に知って欲しいのは、不安型愛着だと気がついたことで変えることが出来る！という事 不安型だからって、人生失敗じゃないよ むしろ新しい人生の始まりなのよ 不安型愛着は育ち方、家庭環境からの影響が大きい 改善&癒す方法は ・自分の思考パターンを理解すること ・自己受容のワークをする ・安心型愛着の人と人間関係を築く ・自分の心の中に安心できるスペースを作り上げる 参考になったら @mindfulness_yumi をフォローしてね😊 #幸せになりたい人 #自分軸で生きる #自己受容 #セルフラブ #不安型愛着障害 #思考パターン #自己肯定感を上げる #マインドフルネス #ヒーリング #心の安全基地2025/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになりたい人#幸せになりたい人https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きる#自分軸で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己受容#自己受容https://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安型愛着障害#不安型愛着障害https://www.instagram.com/explore/tags/思考パターン#思考パターンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を上げる#自己肯定感を上げるhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリング#ヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の安全基地#心の安全基地0.89%90パートナーシップ講座募集中！ もうすぐ締め切りです！締め切りは4月27日まで⭐︎ 詳細は @mindfulness_yumi のプロフィールへ 人生や日々の生活が、なんだか満たされない☹️と感じる時にやってみて欲しい。 自分と繋がること それは自分への理解度を上げる事 忙しい日々の毎日だと 意識は外側に向きがちなので 最初は意識を内側に向けるように心掛ける 「何を感じている？」 「自分はどうしたい？」 「私って、何を伝えたいの？」 って自分の聞き役を自分がこなしていく 自分への理解度が高まると、不足部分が見えてくる 人間の欲求4つ 安心や安全を感じる事、繋がりや愛を感じる事、目標の達成、そして認められたい！と感じる承認欲求 どれが不足しているのかが理解出来たら、自分で埋めていく これの繰り返しで、自分対自分への繋がりは強くなり 自分に自信が付いていくんだよ パートナーシップ講座では自己理解を高めるためのワークもしていくよ！ ☑️本当は仲良し夫婦になりたい ☑️コミュニケーション能力を上げたい ☑️お互いの理解を深めたい ☑️とりあえず今より幸せになりたい と感じている人には、絶対に役に立つ内容ばかりの パートナーシップ講座📖 @mindfulness_yumi のリンクから詳細見れます 素敵な週末をお過ごしください❤️ #幸せになりたい人 #自分軸で生きる #自己受容 #セルフラブ #自己肯定感高める #マインドフルネス #仲良し夫婦の秘訣 #パートナーシップで目標を達成しよう #コミュニケーションを学ぶ #メンタルコーチ #ヒーリング2025/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになりたい人#幸せになりたい人https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きる#自分軸で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己受容#自己受容https://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感高める#自己肯定感高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲良し夫婦の秘訣#仲良し夫婦の秘訣https://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップで目標を達成しよう#パートナーシップで目標を達成しようhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーションを学ぶ#コミュニケーションを学ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリング#ヒーリング1.09%101<<パートナーシップ講座>>募集中です！ ⭐︎夫婦仲を再構築したい！ ⭐︎旦那さんともっと分かり合いたい！ ⭐︎コミュニケーション能力を上げたい！ そんな人に必要な内容が盛りだくさんの講座です 詳細は @mindfulness_yumi のリンクからチェック☑️ 旦那さんがイライラしてばかり 子供達に八つ当たりする 不機嫌を撒き散らす その度に自分もイライラしたり もしかして私が理由？と不安になったり もしかして、相手を責めたりしてない？ そうゆう時にやって欲しいのは 「一緒にいるよ」の意思を伝える事 不安を感じているのかも？ 家庭内で孤独を感じているのかも？ 仕事のストレスにいっぱいいっぱいなのかも？ と相手のニーズを一緒に探る 「疲れてそうだけど、大丈夫？」 「話す事で楽になりそうなら、いつでも聞くよ」 「無理してない？私に頼ってね」 と声を掛けるだけで、旦那さんはほっとするはず その時すぐに、旦那さんの問題が解決しなくても 一緒に誰かがいてくれる！と感じる事ができたら 旦那さんにとって、奥さんは安心の存在に変わっていく 私はあなたの味方！と伝えることっ大切だよ❤️ #幸せになりたい人 #自分軸で生きる #セルフラブ #夫婦仲良し #夫婦仲改善 #マインドフルネス #国際結婚 #コーチング #メンタルコーチ #自己肯定感高める #共感 #思いやりの心2025/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになりたい人#幸せになりたい人https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きる#自分軸で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲良し#夫婦仲良しhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/国際結婚#国際結婚https://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感高める#自己肯定感高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/共感#共感https://www.instagram.com/explore/tags/思いやりの心#思いやりの心1.39%140<<パートナーシップ講座募集中>> 詳細は @mindfulness_yumi のプロフィールからチェックしてね 理想の夫婦になる為に相手に変わってもらいたい！ そう感じているなら、待ったー！！ 私も過去に同じ失敗してます。涙 相手を変えようとして、変わらない事にイライラして 更に旦那さんに八つ当たり！なんて負の循環！ 相手を変えようとするまえに、自分の在り方にフォーカスしてみるのが得策だよ！ 改めて自分軸の再構築🌳 そして、自分で自分を幸せにするための選択をする 「美味しいコーヒーを手に入れて、自分でゆっくりのむ」 「気になっていたあの場所へ、のんびりしに訪問する」 「毎日、嬉しかったことを3〜5つ紙に書き出す」 とかで良いんだよ😊 そうやって、自分のご機嫌取りをしていく 感謝の言葉を口に出したり 嬉しいことは嬉しい！と伝えてみたりする 小さな一歩が大きなシフトに繋がるんだと思うんだ 先ずは「自分の在り方」を考え直してみよう！ 旦那さんから言われた「仕事から疲れて帰宅して、いつも不機嫌なゆみと話をするのが億劫だった！」 これは私のwake up call でした！ 私だって疲れてるんじゃー！と思うなら、自分が休みたい方法て休む「自分の在り方」を建ててみよう🙌🏼 #幸せになりたい人 #自分軸で生きる #セルフラブ #パートナーシップ #自己肯定感高める #自己受容 #仲良し夫婦の秘訣 #自分軸の再構築 #ヒーリング #癒しと浄化 #ハッピーワイフハッピーライフ2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになりたい人#幸せになりたい人https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きる#自分軸で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップ#パートナーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感高める#自己肯定感高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己受容#自己受容https://www.instagram.com/explore/tags/仲良し夫婦の秘訣#仲良し夫婦の秘訣https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸の再構築#自分軸の再構築https://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリング#ヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒しと浄化#癒しと浄化https://www.instagram.com/explore/tags/ハッピーワイフハッピーライフ#ハッピーワイフハッピーライフ0.8%80パートナーシップで大切なことの1つに 愛情表現の違いを知る事、があると私は思っている。 自分は愛情表現をしているつもりでも それをパートナーが理解していなかったり または自分が相手にして欲しい愛情表現を相手が理解していなかった！とか または相手が求めている愛情表現とは、何なのか？を理解するとか お互いが思う愛情表現とは？やその違いを 先ずは理解すること、そこからそれを埋める事 それは長く仲良しでいるためには、大前提に必要なんじゃないかと思う でもさ、こうゆうトピックを話すのが苦手な男性も多いから…タイミングや話し方も知っておくのが大切なんだよね こんな話をパートナーシップ講座ではしていくよ😊 講座は4月末スタートです ➡️今は早割価格期間中だよ〜🉐 自信持って言える❗️のは絶対に役立つ内容満載の講座！だから夫婦の再構築を考えている人には絶対にオススメする @mindfulness_yumi のプロフィールから詳細チェックしてね❤️ ちなみに、男性が求める愛情表現の第一はなんでしょう？ 気になる人はコメント欄見てね🤭 #幸せになりたい人 #自分軸で生きる #パートナーシップ #仲良し夫婦の秘訣 #おしどり夫婦 #セルフラブ #自己肯定感高める #愛情表現 #夫婦の悩み #メンタルコーチ #パートナーシップで目標を達成しよう #理想の未来を叶える2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになりたい人#幸せになりたい人https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きる#自分軸で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップ#パートナーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲良し夫婦の秘訣#仲良し夫婦の秘訣https://www.instagram.com/explore/tags/おしどり夫婦#おしどり夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感高める#自己肯定感高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛情表現#愛情表現https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップで目標を達成しよう#パートナーシップで目標を達成しようhttps://www.instagram.com/explore/tags/理想の未来を叶える#理想の未来を叶える0.89%81ポジティブ思考が流行った昔 今、ネガティヴ思考が流行るかも？ 有名なライフコーチも言ってるよ！ ネガティヴから学び、成長することが出来るんだと！ ネガティヴな気持ちをコントロールするのではなく それを切り替える力と 原動力にする力が私たちには必要！ それが出来れば、ネガティヴ思考は あなたの宝になるはず😊 今日も読んでくれてありがとう💛 ------------------------------ ドイツからヒーリング送っています 癒しを起こすと人生が180度変わる！ @mindfulness_yumi フォローしてね☑️ ------------------------ #ネガティヴ思考 #幸せになりたい人 #自分軸で生きる #自己受容 #セルフラブ #自己肯定感高める #ヒーリング #スピリチュアルヒーリング #癒しと浄化 #メンタルコーチ2025/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネガティヴ思考#ネガティヴ思考https://www.instagram.com/explore/tags/幸せになりたい人#幸せになりたい人https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きる#自分軸で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己受容#自己受容https://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感高める#自己肯定感高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリング#ヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピリチュアルヒーリング#スピリチュアルヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒しと浄化#癒しと浄化https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチ0.99%100世の中のみんな、頑張りすぎて心がモヤモヤしちゃう時に思い出して欲しいの。 怖いや、悲しい、怒りの感情を感じることが出来るのは、あなたが強い証拠 そのネガティブな感情を学びに変える強さももあるんだよ。 怒りによって理解が深まるし 悲しみからは愛しいも深まる あなたのネガティヴな感情は、何をあなたに訴えているんだろう？ 今日もみんなが幸せでありますよう！祝福捧げます💜 #幸せになりたい人 #自分軸で生きる #セルフラブ #自己受容 #自己肯定感高める #ネガティヴ思考 #ヒーリング #コーチング #癒しと浄化 #スピリチュアル2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになりたい人#幸せになりたい人https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きる#自分軸で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己受容#自己受容https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感高める#自己肯定感高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネガティヴ思考#ネガティヴ思考https://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリング#ヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒しと浄化#癒しと浄化https://www.instagram.com/explore/tags/スピリチュアル#スピリチュアル2.39%240母親の仕事って実は すごく孤独に感じる時があるじゃん 子供が目の前にいて1人じゃないのに感じる孤独って 何処から来たんだと思う？ その孤独感って、そもそもいつから始まってる？ こんなはずじゃなかったなぁ、って思う時もあるよね 今、大人になって感じる誰も分かってくれない！は 実は自分から自分へのメッセージだったりするの 本当は自分に1番、分かって欲しい&理解して欲しいって 自分は思っているんだよね 誰かに分かってほしい！や淋しい！と感じたら その「誰か」の役を自分でやってみよう インナーペアレントをしっかり見直して インナーチャイルドを迎えにいこう😊 自分の感情と自分自身の境界線も、しっかり意識してね！ こんな感じのワークを「ママのための心理学」では学べます 3月20日から講座はスタート▶️ 講座の募集は2月28日から始めるので 気になる方は… @mindfulness_yumi フォローしてね💛 #心理学を学びたい #幸せになりたい人 #自分軸で生きる #自己受容 #ママの学び #セルフラブ #自己肯定感高める #ヒーリング #インナーチャイルドの癒し #インナーペアレント2025/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学を学びたい#心理学を学びたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになりたい人#幸せになりたい人https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きる#自分軸で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己受容#自己受容https://www.instagram.com/explore/tags/ママの学び#ママの学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感高める#自己肯定感高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリング#ヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーチャイルドの癒し#インナーチャイルドの癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーペアレント#インナーペアレント1.09%110今日はインナーチャイルドの癒しの話 少し前に、久しぶりに出てきた私のインナーチャイルド 置いてきぼりになっていた あの時の私と感情を 迎えられたのは(向き合えたの)、それを受け止める インナーペアレントの存在が受容的だったから 自分のインナーペアレントは、どんなこと言ってる？ 耳を傾けて聞いてみると、自分のことがよく理解できる ようになるよ😊 みんなが幸せになりますように🙏🏻 #インナーチャイルド #インナーチャイルドの癒し #インナーペアレント #幸せになりたい人 #自分軸で生きる #自己受容 #マインドフルネス #癒しと浄化 #自己肯定感高める #ママの為の心理学2025/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーチャイルド#インナーチャイルドhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーチャイルドの癒し#インナーチャイルドの癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーペアレント#インナーペアレントhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになりたい人#幸せになりたい人https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きる#自分軸で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己受容#自己受容https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒しと浄化#癒しと浄化https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感高める#自己肯定感高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの為の心理学#ママの為の心理学1.19%120日本人の幸福度が世界から見て低いのを知って あなたは何を感じる？ 環境や世界をすぐに変えられなくても あなた自身やあなたの内側を変えることは 今からすぐに始められる #幸せになりたい人 #自分軸で生きる #セルフラブ #自己受容 #自己肯定感高める #自分と繋がる #チャクラ調整 #ヒーリング #スピリチュアル #癒しと浄化 #慈悲心2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになりたい人#幸せになりたい人https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きる#自分軸で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己受容#自己受容https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感高める#自己肯定感高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分と繋がる#自分と繋がるhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャクラ調整#チャクラ調整https://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリング#ヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピリチュアル#スピリチュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒しと浄化#癒しと浄化https://www.instagram.com/explore/tags/慈悲心#慈悲心1.89%190今日は立春ですね。 旧暦ではさ、今日から新年がスタートだったの。 新しく始めたいこと、やりたいこと、やってみたいことは このタイミングでやってみると、拡大発展していくよ🧡 そして自分の五感を活かしていくと… 直感力が上がるよ〜！！ 改めて『繋がる力』をつけていく為にも この立春のパワーを借りて魂と繋がる意識をしてみてね 先ずはリラックスして座り 最適で心地の良い時間を作って座りましょう🧘♀️ ありのままの自分を受け容れる #宇宙元旦 #立春 #ユニバース #魂からのメッセージ #内観トレーニング #スピリチュアル #夢の実現のために #幸せになりたい人 #自分軸で生きる #ヒーリング #癒しと浄化 #愛の中で生きる2025/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇宙元旦#宇宙元旦https://www.instagram.com/explore/tags/立春#立春https://www.instagram.com/explore/tags/ユニバース#ユニバースhttps://www.instagram.com/explore/tags/魂からのメッセージ#魂からのメッセージhttps://www.instagram.com/explore/tags/内観トレーニング#内観トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピリチュアル#スピリチュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢の実現のために#夢の実現のためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになりたい人#幸せになりたい人https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きる#自分軸で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリング#ヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒しと浄化#癒しと浄化https://www.instagram.com/explore/tags/愛の中で生きる#愛の中で生きる1.79%162×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
