コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順怒りっぽい性格だから…と ずっと自分を責めてきた方へ。 本当はその感情、 あなたの性格ではなく “誰かの記憶”かもしれません。 母の怒り。 祖母の悲しみ。 時代を超えて伝わった、 まだ癒えていない感情が あなたの中に 残っているとしたら──。 そんな「感情の遺伝」と 呼ばれる現象に、 気づきと呼吸で優しく触れていく。 そのきっかけになればと思って、 この言葉を届けています。 🍀気になったら、 そっと保存＆フォローしておいて くださいね。 また近いうちに お知らせできることが あるかもしれません。2025/05/26に公開- 指定なし0.53%450「怒りっぽいね」 「感情的だね」 って言われて 落ち込んだこと、 ありませんか？ 自分でも 「また怒ってしまった…」 って後悔する。 でも、どこかで 止められない。 そんな自分がイヤで、 責め続けてきた。 もしかしたらそれ、 あなたの性格じゃなくて “受け継がれた 感情のクセ” かもしれません。 呼吸を通して 身体に触れると、 自分の感情だと 思っていたものが 誰かの記憶 だったことに ふっと気づく 瞬間があります。 怒りは コントロールする ものじゃなく、 “わかってあげる” ものだったの かもしれない。 この話、 またセミナーで お話できたらと 思っています。2025/05/25に公開- 指定なし0.4%340「母が苦手」って、 なんだか 口にしちゃいけないような 気がして。 感謝しなきゃ 育ててもらったんだから 母だって大変だった。 そうやって自分の“本音”を 奥にしまい込んで生きてきた人、 実はとても多いのだと思います。 でもその感情は、 あなたの心がくれた 「気づきのサイン」。 否定せずに、 そっと呼吸とともに 見つめてみると 自分の中の “言えなかった声” が、少しずつ ほどけてくるかもしれません。 そんな時間を、 またご一緒できたら と思っています。 心に残ったら、 そっと保存しておいて くださいね。2025/05/22に公開- 指定なし0.53%450「母が苦手」って 思う自分を責めたこと、 ありますか？ 本当は “好きになりたかった”だけなのに。 うまくいかない自分に ずっとダメ出ししてきた。 でもね、 それは“あなたのせい” じゃないかもしれない。 その感情は、 あなたひとりのものじゃないから。 呼吸を深めると、 自分でも気づいていなかった “関係性のしこり” が ふっと見えてくる ことがあるんです。 こんな話を 最近よくしています。 あのセミナー、 またやろうかな…2025/05/21に公開- 指定なし0.41%350ふいに反応してしまう感情。 理由のわからない涙。 その奥に、 過去から受け継がれた “記憶”があるとしたら…。 私たちは思っているよりも 深く誰かとつながって 生きているのかもしれません。 呼吸を通じて、 その感情と静かに出会い直す。 そんな時間が、 また近づいてきました。 🍀よかったら フォローしてくださいね✨ ＃感情は遺伝する ＃母との関係 ＃心のクセ ＃潜在意識と呼吸 ＃生きづらさの正体 ＃わたしの代で終わらせる2025/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/感情は遺伝する#感情は遺伝するhttps://www.instagram.com/explore/tags/母との関係#母との関係https://www.instagram.com/explore/tags/心のクセ#心のクセhttps://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識と呼吸#潜在意識と呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/生きづらさの正体#生きづらさの正体https://www.instagram.com/explore/tags/わたしの代で終わらせる#わたしの代で終わらせる0.48%410それ、 本当にあなたの感情ですか？ 涙が出るのに、理由がわからない。 ふとした一言に、 なぜか強く反応してしまう。 それは、今のあなたが感じている「感情」ではないかもしれません。 母の記憶、祖母の想い。 無意識のうちに、 受け継いできたものが 私たちの心を揺らしていることが あるのです。 呼吸を整え、 感情にそっと触れることで、 気づけることがあります。 🍀気づきがあったら、 また見返してください。 よかったらフォローも◎ ＃感情は遺伝する ＃母との関係 ＃心のクセ ＃生きづらさの正体 ＃わたしの代で終わらせる2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/感情は遺伝する#感情は遺伝するhttps://www.instagram.com/explore/tags/母との関係#母との関係https://www.instagram.com/explore/tags/心のクセ#心のクセhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きづらさの正体#生きづらさの正体https://www.instagram.com/explore/tags/わたしの代で終わらせる#わたしの代で終わらせる0.51%430【呼吸だけで、こんなにも変わるなんて】 ⠀ 「正直、はじめはあまり 期待していませんでした。 でも今なら言えます。 呼吸から、人生は変わると。」 ⠀ そう話してくれたのは、A子さん。 今では、こんな変化を感じてくれています。 ⠀ ・お母さんと初めて穏やかに話せた ・お父さんから、 人生で初めてプレゼントをもらった ・夜勤明けの胸の苦しさがなくなった ・「どうしよう？」のパニックがなくなった ・「呼吸で、家族親族の心の距離が縮まった」 ⠀ 呼吸だけで？ たったそれだけで？ ⠀ そう思われるかもしれません。 ⠀ でも、呼吸は「たったそれだけ」 ではないんです。 ⠀ 呼吸を通じて、自分自身と向き合うこと 呼吸を通じて、家族との距離を見つめ直すこと ⠀ だからこそ、こんなにも深く、心に届くのです。 ⠀ 「変わりたい」 「でも、半信半疑…」 ⠀ そんな想いが、少しでもあるなら。 ⠀ 🍀まずはメルマガで、 呼吸の可能性を受け取ってみてください。 プロフィールリンクからどうぞ✨ #気づきの呼吸 #呼吸で変わる #家族関係 #自己否定からの解放 #母との関係 #毒親育ち #メルマガ登録受付中2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/気づきの呼吸#気づきの呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸で変わる#呼吸で変わるhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族関係#家族関係https://www.instagram.com/explore/tags/自己否定からの解放#自己否定からの解放https://www.instagram.com/explore/tags/母との関係#母との関係https://www.instagram.com/explore/tags/毒親育ち#毒親育ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/メルマガ登録受付中#メルマガ登録受付中0.93%790「呼吸だけで、 ここまで変わるなんて…」 そう話してくれたのは、A子さん。 (40代・女性) ・お母さんと、 はじめて穏やかに話せた ・お父さんから、 人生初めてのプレゼント ・夜勤明けの胸の苦しさが消えた ・「どうしよう？」のパニックが なくなった ＿＿＿全部、呼吸から。 「変わりたい。でも半信半疑…」 そんなあなたにこそ、届けたい。 🍀詳しくは プロフィールのリンクから🍀 #気づきの呼吸 #呼吸で変わる #呼吸法 #心の余裕 #家族関係改善 #自己肯定感アップ #自分を整える #ストレスケア #イライラ解消 #深呼吸 #メルマガ登録受付中2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/気づきの呼吸#気づきの呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸で変わる#呼吸で変わるhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/心の余裕#心の余裕https://www.instagram.com/explore/tags/家族関係改善#家族関係改善https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感アップ#自己肯定感アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を整える#自分を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスケア#ストレスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラ解消#イライラ解消https://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/メルマガ登録受付中#メルマガ登録受付中0.49%420「子どもの不登校」 ほんとうに向き合うべき相手は…？ 子どもが学校に行けなくなったとき、 真っ先に「自分のせいかも」と責めるのは、 たいてい、母親です。 でもね、 子どもの悩みや不安の“根っこ”にあるのは、 母自身の「心の土台」かもしれません。 心の土台を作るのは、 わたしたちが生まれて最初に出会った人—— そう、「お母さん」。 つまり、 ほんとうに向き合うべきなのは、 「子ども」よりも、 あなた自身と、 あなたのお母さんなのです。 母との関係は、感情の原点。 言葉にならないモヤモヤも、 まずは“気づく”ことから変わっていきます。 【母の日スペシャル】 家系の流れから親子関係を紐解く 特別な個別相談✨をご用意しました。 90％OFF／5名限定／5月11日まで （母の日〆切） もうすぐ母の日。 あなたの呼吸が、 家族の未来をそっと変えていきます。 ご縁のある方とお会いできるのを 楽しみにしています。 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/母との関係#母との関係https://www.instagram.com/explore/tags/母娘関係#母娘関係https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの頃の気持ち#子どもの頃の気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/感情に向き合う#感情に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーチャイルド#インナーチャイルドhttps://www.instagram.com/explore/tags/気づきの呼吸#気づきの呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸で癒す#呼吸で癒すhttps://www.instagram.com/explore/tags/感情解放#感情解放https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの自分を癒す#子どもの自分を癒すhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子関係を見直す#親子関係を見直すhttps://www.instagram.com/explore/tags/メルマガ登録#メルマガ登録https://www.instagram.com/explore/tags/特別個別相談#特別個別相談https://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/不登校ママ#不登校ママ0.59%500もしかしたら、あの子は—— 私の “呼吸” を感じていたのかもしれない。 子どもが荒れるとき。 学校に行けなくなるとき。 「私の育て方が悪かったの？」 と自分を責めてしまう… でも実は、子どもは 言葉より先に “呼吸” で 親の不安や緊張を 感じ取っているのかもしれません。 私も、母との関係は問題ないと思っていた。 でも呼吸に触れて気づいたんです。 「ああ、まだ私の中に残っていたんだ」って。 親子関係を整えるには—— 子どもを変えようとする前に まず、自分自身を見つめることから。 “呼吸”を通して、静かに始めてみませんか？ 5/11まで 母の日スペシャル相談受付中 90％OFF：1,650円で体験できます 申し込みは簡単😌 →まずはプロフィールリンク🔗から メルマガ登録してね！ --- #気づきの呼吸 #母の日特別企画 #親子関係の悩み #不登校ママ #子育てのヒント #感情の奥にあるもの #呼吸からはじめる #インナーチャイルド #家系図セッション #子どもとの関係修復 #母としての気づき2025/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/気づきの呼吸#気づきの呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/母の日特別企画#母の日特別企画https://www.instagram.com/explore/tags/親子関係の悩み#親子関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/不登校ママ#不登校ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てのヒント#子育てのヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/感情の奥にあるもの#感情の奥にあるものhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸からはじめる#呼吸からはじめるhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーチャイルド#インナーチャイルドhttps://www.instagram.com/explore/tags/家系図セッション#家系図セッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもとの関係修復#子どもとの関係修復https://www.instagram.com/explore/tags/母としての気づき#母としての気づき0.51%430【母を嫌っていたわけじゃなかった。】 子どもの頃の気持ち、 抑え込んでない？ 「母には感謝してる」 「うちは、いい関係だった」 そう思っていたA子さん。 でも、ある日ふと口にした言葉。 「……ほんとは、来てほしかったんです。 参観日に。」 参観日に来れない 忙しい母を “立派な母” と 自分に言い聞かせていたA子さん。 参観日に来ている他のお母さんたちを、 どこかで見下していた自分に気づいたとき… 本当はただ―― 「さみしかった」んだ。 その気持ちにフタをして、 ずっと頑張ってきた自分。 車の中で 「バカヤロー！」と叫んだあと、 涙が止まらなかった。 やっと心がほどけた瞬間。 母との関係を見つめ直す前に、 まずは【子どもの自分】 の気持ちを感じてあげること。 呼吸で体をゆるめながら、 そんな“心の旅”ができるんです。 ＼ 母の日までの特別個別相談 ／ 受付中。5月11日 母の日まで限定 残席わずかです。 🍀お申し込みは、 プロフィールリンク🔗から メルマガ登録してくださいね😉 #母との関係 #母娘関係 #子どもの頃の気持ち #感情に向き合う #インナーチャイルド #気づきの呼吸 #呼吸で癒す #感情解放 #自己肯定感を高める #母の日 #自分を大切に #子どもの自分を癒す #心を整える #わたしのストーリー #親子関係を見直す #本当の気持ちに気づく #メルマガ登録 #特別個別相談2025/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/母との関係#母との関係https://www.instagram.com/explore/tags/母娘関係#母娘関係https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの頃の気持ち#子どもの頃の気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/感情に向き合う#感情に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーチャイルド#インナーチャイルドhttps://www.instagram.com/explore/tags/気づきの呼吸#気づきの呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸で癒す#呼吸で癒すhttps://www.instagram.com/explore/tags/感情解放#感情解放https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの自分を癒す#子どもの自分を癒すhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしのストーリー#わたしのストーリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子関係を見直す#親子関係を見直すhttps://www.instagram.com/explore/tags/本当の気持ちに気づく#本当の気持ちに気づくhttps://www.instagram.com/explore/tags/メルマガ登録#メルマガ登録https://www.instagram.com/explore/tags/特別個別相談#特別個別相談0.76%650「子どもが不登校に…」 最初に責めるのは、自分。 「私のせい？」 「何が悪かったの？」 そう思って、苦しくなった。 でもね。 本当に向き合うべき相手は 子どもじゃないかもしれない。 それは—— “あなた自身”と、 “あなたのお母さん”。 このGW、 静かに深く、 自分の「母との関係を見つめる時間」を。 ＼5名限定・90%OFF／ 【母と子に向き合う個別相談】 体験版：1,650円（通常16,500円） 残席わずかです🍀 申込は、簡単2ステップ✨ ①プロフィールリンク🔗からメルマガ登録して ②届いたメールに《返信》するだけ。 募集は【5/11・母の日】まで。 そっと、自分を癒す時間を受け取ってください。 #気づきの呼吸 #親子関係 #家族のつながり #母と子 #不登校 #繊細な子ども #HSP親子 #感情のケア #潜在意識 #家系の癒し #呼吸 #GW特別企画 #限定5名 #特別価格 #個別相談受付中 #母の日企画 #今だけのチャンス #心に寄り添う #やさしい時間 #静かな変化 #丁寧な暮らし #呼吸を整える #自分とつながる2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/気づきの呼吸#気づきの呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/親子関係#親子関係https://www.instagram.com/explore/tags/家族のつながり#家族のつながりhttps://www.instagram.com/explore/tags/母と子#母と子https://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/繊細な子ども#繊細な子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSP親子#HSP親子https://www.instagram.com/explore/tags/感情のケア#感情のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識#潜在意識https://www.instagram.com/explore/tags/家系の癒し#家系の癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/GW特別企画#GW特別企画https://www.instagram.com/explore/tags/限定5名#限定5名https://www.instagram.com/explore/tags/特別価格#特別価格https://www.instagram.com/explore/tags/個別相談受付中#個別相談受付中https://www.instagram.com/explore/tags/母の日企画#母の日企画https://www.instagram.com/explore/tags/今だけのチャンス#今だけのチャンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/心に寄り添う#心に寄り添うhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしい時間#やさしい時間https://www.instagram.com/explore/tags/静かな変化#静かな変化https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸を整える#呼吸を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分とつながる#自分とつながる0.4%340×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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