Sady/こだまよしこ｜身体調律のための指導力向上へ導く人

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最終更新日: 2025/05/30

Sady/こだまよしこ｜身体調律のための指導力向上へ導く人

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@sady_yoga 闇雲に筋力上げても意味ないんよ ⁡ ⁡ 基本的にやりたい動きがあるのであれば ⁡ ⁡ それに近い動きを練習する方が吉 ⁡ ⁡ んであれば、脚パカとかの動きってどこで使うんか？ ⁡ ⁡ そもそもどこで内転筋働いてるんか？ ⁡ ⁡ を考えた方がいいよね。 ⁡ ⁡ その上で意識的に使おうとするいわゆる「締める」意識をするより ⁡ ⁡ 自然に働くには何が必要なのか？ ⁡ ⁡ を考えて指導した方がよっぽど使える動きになるよ😌 ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ 【プロフィール】 Sady/こだまよしこ 1980年宮崎出身身体調律サロン【繋tsunagu】代表繋がる太陽礼拝®︎代表 ⁡ ▶︎ミッション快適で健康な身体に健全で美しい魂が宿る運動指導者/セラピストが必要なくなるくらいみんながそれぞれ自律自立し自分で自分を整えられる手段を持つ世界 ⁡ ※現在全て停止中です再開はLINEよりお知らせします ⁡ ▶︎提供しているもの　▷パーソナルトレーニング（ヨガピラティス）　▷コンディショニング（筋膜組織間リリース）　▷繋がる太陽礼拝®︎ 　▷オンラインカレッジthe Foundations 　▷自分と繋がる瞑想法（セラピー）　▷完全指導者向け各種講座 ⁡ 　現在受付お休み中　▷ヒプノセラピー　▷脳科学コーチング ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ “繋がる太陽礼拝®︎“ ⁡ 身体の自然な連鎖を取り戻し本来備わっている動きや柔軟性を取り戻していく ⁡ 今までの太陽礼拝とは全く異なる身体を良くするための太陽礼拝🌞 ⁡ 私の担当分を2025年1月より再開しました。限定3名→🈵次回受付未定 ⁡ 以降は認定講師の先生をご紹介させていただきますね。 ⁡ DMまたはLINEより「太陽礼拝」とメッセージください❗️ ⁡ @sady_yoga ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ ⁡ ⁡ #ヨガ解剖学 #繋がる太陽礼拝®︎

2025/05/29に公開- 指定なし

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@sady_yoga いきなりそれは、ムズイって ⁡ ⁡ 某有名肩肘専門整形外科でリハビリを経験しましたが ⁡ ⁡ まあフツーによくあるどこでも見聞きするエクササイズしかしませんでしたね。 ⁡ ⁡ だいたい定石でやってるのは外旋のトレーニング ⁡ ⁡ 正直ね、そもそも安定してない人があのワークでいきなり ⁡ ⁡ 棘下筋小円筋だけにばっちり効かせるってムリなのよ？ ⁡ ⁡ それができてたらそこまで悪くならんっす ⁡ ⁡ その前にやっとかんといかんことがあるっちゅーこと ⁡ ⁡ リハビリとはいえ運動指導なんだから知っててほしいなぁって思いました😌 ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ 【プロフィール】 Sady/こだまよしこ 1980年宮崎出身身体調律サロン【繋tsunagu】代表繋がる太陽礼拝®︎代表 ⁡ ▶︎ミッション快適で健康な身体に健全で美しい魂が宿る運動指導者/セラピストが必要なくなるくらいみんながそれぞれ自律自立し自分で自分を整えられる手段を持つ世界 ⁡ ※現在全て停止中です再開はLINEよりお知らせします ⁡ ▶︎提供しているもの　▷パーソナルトレーニング（ヨガピラティス）　▷コンディショニング（筋膜組織間リリース）　▷繋がる太陽礼拝®︎ 　▷オンラインカレッジthe Foundations 　▷自分と繋がる瞑想法（セラピー）　▷完全指導者向け各種講座 ⁡ 　現在受付お休み中　▷ヒプノセラピー　▷脳科学コーチング ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ “繋がる太陽礼拝®︎“ ⁡ 身体の自然な連鎖を取り戻し本来備わっている動きや柔軟性を取り戻していく ⁡ 今までの太陽礼拝とは全く異なる身体を良くするための太陽礼拝🌞 ⁡ 私の担当分を2025年1月より再開しました。限定3名→🈵次回受付未定 ⁡ 以降は認定講師の先生をご紹介させていただきますね。 ⁡ DMまたはLINEより「太陽礼拝」とメッセージください❗️ ⁡ @sady_yoga ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ ⁡ ⁡ #ヨガ解剖学 #繋がる太陽礼拝®︎

2025/05/27に公開- 指定なし

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@sady_yoga マジク○だな！って思っておる😇 ⁡ ⁡ 私のパーソナルに来る方は多くは他で何かしらセッションを受けてきた経験がある方が多いんですが ⁡ ⁡ かなりの割合で「巻き肩がひどくて…」「反り腰で…」と自己申告されます。 ⁡ ⁡ お話を聞いてると今まで指導の中で散々注意されまくって ⁡ ⁡ 「私ってそうなんだ…」と刷り込まれてしまってる。 ⁡ ⁡ 必要なことを意識させ続けるのはもちろん必要です。 ⁡ ⁡ 刷り込むものを間違えないでいただきたい。（私のセッションでその刷り込みを塗り替えるところからスタートすることになり生徒さんにとって二度手間です） ⁡ ⁡ 刷り込むならより良いイメージを。お願いいたします🙏🏻 ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ 【プロフィール】 Sady/こだまよしこ 1980年宮崎出身身体調律サロン【繋tsunagu】代表繋がる太陽礼拝®︎代表 ⁡ ▶︎ミッション快適で健康な身体に健全で美しい魂が宿る運動指導者/セラピストが必要なくなるくらいみんながそれぞれ自律自立し自分で自分を整えられる手段を持つ世界 ⁡ ※現在全て停止中です再会はLINEよりお知らせします ⁡ ▶︎提供しているもの　▷パーソナルトレーニング（ヨガピラティス）　▷コンディショニング（施術）　▷繋がる太陽礼拝®︎ 　▷オンラインカレッジthe Foundations 　▷自分と繋がる瞑想法（セラピー）　▷指導者向け各種講座 ⁡ 　現在受付お休み中　▷ヒプノセラピー　▷脳科学コーチング ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ “繋がる太陽礼拝®︎“ ⁡ 身体の自然な連鎖を取り戻し本来備わっている動きや柔軟性を取り戻していく ⁡ 今までの太陽礼拝とは全く異なる身体を良くするための太陽礼拝🌞 ⁡ 私の担当分を2025年1月より再開しました。限定3名→🈵次回受付未定 ⁡ 以降は認定講師の先生をご紹介させていただきますね。 ⁡ DMまたはLINEより「太陽礼拝」とメッセージください❗️ ⁡ @sady_yoga ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ ⁡ ⁡ #ヨガ解剖学 #繋がる太陽礼拝®︎

2025/05/15に公開- 指定なし

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@sady_yoga 頭と身体の認識が違うのよ（経験者は語る） ⁡ ⁡ これは肘だけでなく膝でもほぼ同じです。 ⁡ ⁡ 過伸展しちゃう人はどんなに重心や力バランスが整っても「そこ」に行きたいの。 ⁡ ⁡ だからそこじゃなくてもいいんだよってことを ⁡ ⁡ 心でも理屈でも根気よく理解していただかないといつまでも過伸展します。 ⁡ ⁡ 機能的に指導できたって治せない整えられないこともかなり多いこと ⁡ ⁡ 認識しておいた方が良いですよ〜 ⁡ ⁡ ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ 【プロフィール】 Sady/こだまよしこ 1980年宮崎出身身体調律サロン【繋tsunagu】代表繋がる太陽礼拝®︎代表 ⁡ ▶︎ミッション快適で健康な身体に健全で美しい魂が宿る運動指導者/セラピストが必要なくなるくらいみんながそれぞれ自律自立し自分で自分を整えられる手段を持つ世界 ⁡ ※現在全て停止中です再会はLINEよりお知らせします ⁡ ▶︎提供しているもの　▷パーソナルトレーニング（ヨガピラティス）　▷コンディショニング（施術）　▷繋がる太陽礼拝®︎ 　▷オンラインカレッジthe Foundations 　▷自分と繋がる瞑想法（セラピー）　▷指導者向け各種講座 ⁡ 　現在受付お休み中　▷ヒプノセラピー　▷脳科学コーチング ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ “繋がる太陽礼拝®︎“ ⁡ 身体の自然な連鎖を取り戻し本来備わっている動きや柔軟性を取り戻していく ⁡ 今までの太陽礼拝とは全く異なる身体を良くするための太陽礼拝🌞 ⁡ 私の担当分を2025年1月より再開しました。限定3名→🈵次回受付未定 ⁡ 以降は認定講師の先生をご紹介させていただきますね。 ⁡ DMまたはLINEより「太陽礼拝」とメッセージください❗️ ⁡ @sady_yoga ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ ⁡ ⁡ #ヨガ解剖学 #繋がる太陽礼拝®︎

2025/05/13に公開- 指定なし

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@sady_yoga 生徒さんを悪者にする前に ⁡ ⁡ 山ほど考えることはあるでしょうよ? ⁡ ⁡ あなたは自分自身が改善できる術を全てやったのか？ ⁡ ⁡ そうでないのであれば生徒さんの何某かを言い訳に使うのは ⁡ ⁡ お門違いです。 ⁡ ⁡ 出直そっか？ ⁡ ⁡ ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ 【プロフィール】 Sady/こだまよしこ 1980年宮崎出身身体調律サロン【繋tsunagu】代表繋がる太陽礼拝®︎代表 ⁡ ▶︎ミッション快適で健康な身体に健全で美しい魂が宿る運動指導者/セラピストが必要なくなるくらいみんながそれぞれ自律自立し自分で自分を整えられる手段を持つ世界 ⁡ ※現在全て停止中です再会はLINEよりお知らせします ⁡ ▶︎提供しているもの　▷パーソナルトレーニング（ヨガピラティス）　▷コンディショニング（施術）　▷繋がる太陽礼拝®︎ 　▷オンラインカレッジthe Foundations 　▷自分と繋がる瞑想法（セラピー）　▷指導者向け各種講座 ⁡ 　現在受付お休み中　▷ヒプノセラピー　▷脳科学コーチング ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ “繋がる太陽礼拝®︎“ ⁡ 身体の自然な連鎖を取り戻し本来備わっている動きや柔軟性を取り戻していく ⁡ 今までの太陽礼拝とは全く異なる身体を良くするための太陽礼拝🌞 ⁡ 私の担当分を2025年1月より再開しました。限定3名→🈵次回受付未定 ⁡ 以降は認定講師の先生をご紹介させていただきますね。 ⁡ DMまたはLINEより「太陽礼拝」とメッセージください❗️ ⁡ @sady_yoga ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ ⁡ ⁡ #ヨガ解剖学 #繋がる太陽礼拝®︎

2025/05/08に公開- 指定なし

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@sady_yoga むやみやたらとやればいいってもんじゃない ⁡ ⁡ 身体はいつもどうにかしてよくしよう! 戻そう! 支えよう! ⁡ ⁡ って頑張ってる。 ⁡ ⁡ そのどうにか支えて頑張ってるとこは最後の砦みたいなもん。 ⁡ ⁡ そこをどうこうするのが絶対悪ではない。 ⁡ ⁡ けど、確実にそこ「だけ」をやるってことは悪だっていうこと ⁡ ⁡ そのあたりはちょっと考えればわかることです。 ⁡ ⁡ なぜ?そうなっているのか現況だけでなく、もっと広く視点を持ちましょう。 ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ 【プロフィール】 Sady/こだまよしこ 1980年宮崎出身身体調律サロン【繋tsunagu】代表繋がる太陽礼拝®︎代表 ⁡ ▶︎ミッション快適で健康な身体に健全で美しい魂が宿る運動指導者/セラピストが必要なくなるくらいみんながそれぞれ自律自立し自分で自分を整えられる手段を持つ世界 ⁡ ※現在全て停止中です再開はLINEよりお知らせします ▶︎提供しているもの　▷パーソナルトレーニング（ヨガピラティス）　▷コンディショニング（施術）　▷繋がる太陽礼拝®︎ 　▷オンラインカレッジthe Foundations 　▷自分と繋がる瞑想法（セラピー）　▷指導者向け各種講座 ⁡ 　現在受付お休み中　▷ヒプノセラピー　▷脳科学コーチング ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ “繋がる太陽礼拝®︎“ ⁡ 身体の自然な連鎖を取り戻し本来備わっている動きや柔軟性を取り戻していく ⁡ 今までの太陽礼拝とは全く異なる身体を良くするための太陽礼拝🌞 ⁡ 私の担当分を2025年1月より再開しました。限定3名→🈵次回受付未定 ⁡ 以降は認定講師の先生をご紹介させていただきますね。 ⁡ DMまたはLINEより「太陽礼拝」とメッセージください❗️ ⁡ @sady_yoga ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ ⁡ ⁡ #ヨガ解剖学 #繋がる太陽礼拝®︎

2025/05/06に公開- 指定なし

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@sady_yoga ⁡ ⁡●自然になる「結果」はやらない ●スクワット動作でのエラー ●なぜエラーが起こるのか ●エラーにならないために何が必要か 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ 【プロフィール】 Sady/こだまよしこ 1980年宮崎出身身体調律サロン【繋tsunagu】代表繋がる太陽礼拝®︎代表 ⁡ ▶︎ミッション快適で健康な身体に健全で美しい魂が宿る運動指導者/セラピストが必要なくなるくらいみんながそれぞれ自律自立し自分で自分を整えられる手段を持つ世界 ⁡ ※現在全て停止中です再開はLINEからお知らせいたします ⁡ ▶︎提供しているもの　▷パーソナルトレーニング（ヨガピラティス）　▷コンディショニング（施術）　▷繋がる太陽礼拝®︎ 　▷オンラインカレッジthe Foundations 　▷自分と繋がる瞑想法（セラピー）　▷指導者向け各種講座　▷指導力アップコンサル ⁡ 　現在受付停止中　▷ヒプノセラピー(インナーチャイルドなど) 　▷コーチング ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ “繋がる太陽礼拝®︎“ ⁡ 身体の自然な連鎖を取り戻し本来備わっている動きや柔軟性を取り戻していく ⁡ 今までの太陽礼拝とは全く異なる身体を良くするための太陽礼拝🌞 ⁡ 現在認定講師の皆様がお伝えしてくださっています。 ⁡ 繋ぎますので DMどうぞ〜 ⁡ @sady_yoga ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ ⁡ ⁡ #繋がる太陽礼拝®︎ #機能的なアーサナ #ヨガ解剖学

2025/05/04に公開- 指定なし

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@sady_yoga どっちも大事じゃん? ⁡ ⁡ どっちの動きも理解しとけばいいと思います。 ⁡ ⁡ でも、使う順番にはオススメがあります ⁡ ⁡ 分離の動きをするとしても繋がりをゼロにすることはありえません。 ⁡ ⁡ 前提として必要なものは手放してはいけません。 ⁡ ⁡ 身体を自分で壊さないようにご注意くださいませ。 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ 【プロフィール】 Sady/こだまよしこ 1980年宮崎出身身体調律サロン【繋tsunagu】代表繋がる太陽礼拝®︎代表 ⁡ ▶︎ミッション快適で健康な身体に健全で美しい魂が宿る運動指導者/セラピストが必要なくなるくらいみんながそれぞれ自律自立し自分で自分を整えられる手段を持つ世界 ⁡ ▶︎提供しているもの　▷パーソナルトレーニング（ヨガピラティス）　▷コンディショニング（施術）　▷繋がる太陽礼拝®︎ 　▷オンラインカレッジthe Foundations 　▷自分と繋がる瞑想法（セラピー）　▷指導者向け各種講座 ⁡ 　現在受付お休み中　▷ヒプノセラピー　▷脳科学コーチング ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ “繋がる太陽礼拝®︎“ ⁡ 身体の自然な連鎖を取り戻し本来備わっている動きや柔軟性を取り戻していく ⁡ 今までの太陽礼拝とは全く異なる身体を良くするための太陽礼拝🌞 ⁡ 私の担当分を2025年1月より再開しました。限定3名→🈵次回受付未定 ⁡ 以降は認定講師の先生をご紹介させていただきますね。 ⁡ DMまたはLINEより「太陽礼拝」とメッセージください❗️ ⁡ @sady_yoga ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ ⁡ ⁡ #ヨガ解剖学 #繋がる太陽礼拝®︎

2025/05/01に公開- 指定なし

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@sady_yoga ワークやポーズの先生はやめよ ⁡ ⁡ 生徒さんの身体に変化を起こしたいなら、ね。 ⁡ ⁡ 少なくとも私はキレイな形でポーズやワークをすること全く求めません。 ⁡ ⁡ 形を教えるのはやめました。 ⁡ ⁡ 何をした結果、どういう形になるのか? だけなので ⁡ ⁡ その「何をする」の部分は明確にお伝えします。 ⁡ ⁡ しなくていいこと感じてほしくないこと ⁡ ⁡ やって欲しいこと感じて欲しいこと ⁡ ⁡ その延長線上で生徒さんが『至る』場所にはなんの間違いもございません。 ⁡ ⁡ それについては必要十分100％完璧❗️ なのですよ☺️ ⁡ ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ 【プロフィール】 Sady/こだまよしこ 1980年宮崎出身身体調律サロン【繋tsunagu】代表繋がる太陽礼拝®︎代表 ⁡ ▶︎ミッション快適で健康な身体に健全で美しい魂が宿る運動指導者/セラピストが必要なくなるくらいみんながそれぞれ自律自立し自分で自分を整えられる手段を持つ世界 ⁡ ▶︎提供しているもの　▷パーソナルトレーニング（ヨガピラティス）　▷コンディショニング（施術）　▷繋がる太陽礼拝®︎ 　▷オンラインカレッジthe Foundations 　▷自分と繋がる瞑想法（セラピー）　▷指導者向け各種講座 ⁡ 　現在受付お休み中　▷ヒプノセラピー　▷脳科学コーチング ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ “繋がる太陽礼拝®︎“ ⁡ 身体の自然な連鎖を取り戻し本来備わっている動きや柔軟性を取り戻していく ⁡ 今までの太陽礼拝とは全く異なる身体を良くするための太陽礼拝🌞 ⁡ 私の担当分を2025年1月より再開しました。限定3名→🈵次回受付未定 ⁡ 以降は認定講師の先生をご紹介させていただきますね。 ⁡ DMまたはLINEより「太陽礼拝」とメッセージください❗️ ⁡ @sady_yoga ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ ⁡ ⁡ #ヨガ解剖学 #繋がる太陽礼拝®︎

2025/04/29に公開- 指定なし

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@sady_yoga 指導者さんに役立つ情報どんどんアップします！ ⁡ ⁡ ① ・前鋸筋下部優位・前側の繋がりのみ・リブフレアしやすい反り傾向 ⁡ ⁡ ② ・僧帽筋上部優位・基本あまりオススメしない ⁡ ③ ・前鋸筋上部〜下部全て使う・胸鎖関節をより使う動き・前と後ろの繋がりを両方使える・リブフレアしにくい・胸椎上部の可動性が必須 ⁡ ⁡ さまざま主張はありますが私としては③がオススメです。 ⁡ ⁡ 胸鎖関節をしっかり動かしていくため ①、②より余計な力を必要とせず安全かつ強いです。 ⁡ ⁡ ただ、胸椎上部の可動域がないとまずその位置まで行けませんのでその辺りは注意が必要かと思います😌 ⁡ ⁡ ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ 【プロフィール】 Sady/こだまよしこ 1980年宮崎出身元獣医師身体調律サロン【繋tsunagu】代表繋がる太陽礼拝®︎代表 ⁡ ▶︎ミッション快適で健康な身体に健全で美しい魂が宿る運動指導者/セラピストが必要なくなるくらいみんながそれぞれ自律自立し自分で自分を整えられる手段を持つ世界 ⁡ ▶︎提供しているもの　▷パーソナルトレーニング（ヨガピラティス）　▷コンディショニング（施術）　▷繋がる太陽礼拝®︎ 　▷オンラインカレッジthe Foundations 　▷自分と繋がる瞑想法（セラピー）　▷指導者向け各種講座 ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ “繋がる太陽礼拝®︎“ ⁡ 身体の自然な連鎖を取り戻し本来備わっている動きや柔軟性を取り戻していく ⁡ 今までの太陽礼拝とは全く異なる身体を良くするための太陽礼拝🌞 ⁡ 現在認定講師の皆様がお伝えしてくださっています。 ⁡ 繋ぎますので DMどうぞ〜 ⁡ @sady_yoga ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ ⁡ ⁡ #アナトミカルヨガアドバイザー #機能的なアーサナ #ヨガ解剖学 #胸鎖関節 #繋がる太陽礼拝®︎

2024/10/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アナトミカルヨガアドバイザー#アナトミカルヨガアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/機能的なアーサナ#機能的なアーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ解剖学#ヨガ解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/胸鎖関節#胸鎖関節https://www.instagram.com/explore/tags/繋がる太陽礼拝#繋がる太陽礼拝

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学び迷子イントラさんが生徒さんをより深く知りオーダーメイド指導で「あなたがいい！」と選ばれるために知っておかないといけないこと ⁡ ⁡ Foundation＝基礎、基盤、土台、ベース ⁡ ⁡ “知ってもできないことがある“ けど “知らないとできないこともある“ ⁡ ⁡ 知るのはいつでも誰でもできます。本人にその気さえあれば。 ⁡ ⁡ じゃあすぐできることはやっていただこう。自分自身の力で学んでいただこう。 ⁡ ⁡ みんな時間がないからいつでも学べる動画講座にしました。 ⁡ ⁡ 残りの空いた時間はご自身の体験/体感の時間にしてほしい。 ⁡ ⁡ 体験体感が全てです！ ⁡ ⁡ だけど、『知っている』だけでその体感の時間自体が何倍も価値があるものになること。 ⁡ ⁡ それを是非ご自身で体験してください。 ⁡ ⁡ 《こんな講座です》 ✔️解剖学、代謝/生理学、皮膚運動学、脳科学… などなど、ヒトの基本機能を理解するための基礎知識 ✔️NLPの考え方を知ることで人間の本質を知る ✔️アーサナの構成要素を理解し、目的にあわせ選択できる ✔️運動指導だけでなく徒手でのリリースを取り入れる ✔️基本的な身体評価の方法を知る ✔️指導する際に必要な生徒さん理解を深める ⁡ 《こんな方が受講してます》 ◼︎ヨガ/ピラティスイントラ ◼︎トレーナー ◼︎ストレッチ講師 ◼︎一般の方総動画数169、動画時間合計約60時間の12ヶ月の講義でこれらを網羅することで ⁡ 生徒さん一人一人に合わせた指導をするための基礎を積み上げます。 ⁡ ⁡ ⁡ 2025年度受付は終了しました。また来年度受付をおまちください。 . ❗️注❗️ 参加受付期間に変更があります。毎月1〜20日→4月中のみ . その他詳細、ご質問は LINEにて @sady_yoga ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ ⁡ 【プロフィール】 Sady/こだまよしこ 1980年宮崎出身身体調律サロン【繋tsunagu】代表繋がる太陽礼拝®︎代表 ⁡ ▶︎ミッション快適で健康な身体に健全で美しい魂が宿る運動指導者/セラピストが必要なくなるくらいみんながそれぞれ自律自立し自分で自分を整えられる手段を持つ世界 ⁡ ※現在全て停止しております受付再開はLINEにてお待ちくださいませ ▶︎提供しているもの　▷パーソナルトレーニング（ヨガピラティス）　▷コンディショニング（施術）　▷繋がる太陽礼拝®︎ 　▷身体調律マスター講座(完全指導者向け) 　▷オンラインカレッジthe Foundations 　▷自分と繋がる瞑想法（セラピー）　▷指導者向け各種講座 ⁡ 　現在受付停止中　▷プライベートコーチング　▷ヒプノセラピー（インナーチャイルドなど） ⁡ ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ “繋がる太陽礼拝®︎“ ⁡ 身体の自然な連鎖を取り戻し本来備わっている動きや柔軟性を取り戻していく ⁡ 今までの太陽礼拝とは全く異なる身体を良くするための太陽礼拝🌞 ⁡ 現在認定講師の皆様がお伝えしてくださっています。 ⁡ 繋ぎますので DMどうぞ〜 ⁡ @sady_yoga ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ ⁡ ⁡ #アナトミカルヨガアドバイザー #機能的なアーサナ #ヨガ解剖学

2023/03/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アナトミカルヨガアドバイザー#アナトミカルヨガアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/機能的なアーサナ#機能的なアーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ解剖学#ヨガ解剖学

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自己紹介させてくださいね🤗 ⁡ ⁡ ⁡ インスタではSadyと呼ばれています。こだまよしこといいます。 ⁡ ⁡ ⁡ 前職は獣医師をしていました。動物病院で15年間臨床医として働いていました。 ⁡ ⁡ ⁡ ヨガ自体は、大学生の頃からやっていたので 20年近くやっている形になります。いつの間にやら🤣 ⁡ ⁡ ⁡ 獣医を辞めてボディワークに専念しようと思ったのはたくさん理由がありますが… ⁡ ⁡ ⁡ 一つはヨガでやられていることがあまりにもフワフワして見えてそこを気にしてる人があまりに少なくて心配になったから😂 ⁡ ⁡ ⁡ 実際自分もたくさん怪我をしています。 ⁡ ⁡ ⁡ そしてね、ヨガのイントラさんってホントに純粋で真面目な人が多いから ⁡ ⁡ ⁡ マジメにその人の骨格じゃかなりキツめなことを頑張ってやってたりして ⁡ ⁡ ⁡ マジメにやればやるほどみんなの身体が壊れてくのがわかってるから見てて心配してた。 ⁡ ⁡ ⁡ 今もなんか親目線かよ！🤣ってくらい心配はしてる。 ⁡ ⁡ ⁡ でもそれはやっぱりみんな知らないだけだっていうこともたくさんプライベートセッションをさせてもらってわかったから。 ⁡ ⁡ ⁡ 私もそうだったからわかる。 ⁡ ⁡ ⁡ 知らないと、何も選べないの。誰かの言うがまま教科書に書いてあるまま見よう見まねでやるしかないもんね。 ⁡ ⁡ ⁡ でもそんなのごく一部の人やその誰かにしか当てはまらないことだったりするし ⁡ ⁡ ⁡ そんなのみんな違って当たり前だよね🤗 ⁡ ⁡ ⁡ そしてその多様性を尊重してそれぞれ違うものを繋いでいくのがヨガだよね🧘🏻‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ 多様性があると言うことすら知らなければそれを尊重することなんてできっこない。 ⁡ ⁡ ⁡ 識らなくては何も始まらないの。識ることが全てのスタートなの。 ⁡ ⁡ ⁡ でもその機会がこのヨガの世界にはとっても少ないのもわかったから ⁡ ⁡ ⁡ 私は自分で伝えることにした。 ⁡ ⁡ ⁡ たくさんの選択肢の中から自分の意図で「身体にいい」を選べるように。 ⁡ ⁡ ⁡ まずはその選択肢を広げるための知識を。体験と体感を。 ⁡ ⁡ ⁡ そんなイントラさんが伝える先にはきっとそれぞれがみんな素晴らしく自立したありのままの輝きシュチsuci を持った人で溢れているんだろう✨ ⁡ ⁡ ⁡ 世界がsuci で溢れたらもっと素晴らしい地球に宇宙になっていく。 ⁡ ⁡ ⁡ 私はそう信じています😊🌎 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ “繋がる太陽礼拝™️“ ⁡ 身体の自然な連鎖を取り戻し本来備わっている動きや柔軟性を取り戻していく ⁡ 今までの太陽礼拝とは全く異なる身体を良くするための太陽礼拝🌞 ⁡ 2023年7月スタート 7月分🈵 現在8月以降分参加者様受付中です❗️ ⁡ 詳細は全てLINEにてお渡ししております。メッセージよりお問い合わせください。 ⁡ @sady_yoga ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ “ヨガ指導者のためのベースアップカレッジ“ 『the Foundations』 ⁡ ✴︎12ヶ月限定のオンラインカレッジ ✴︎ご自身のペースで専門的な知識を学べる ✴︎まず知ることから可能性を広げていく ✴︎自分も生徒さんも理想を叶え続けられるようになる ⁡ 詳しくはプロフィール LINEメニューよりどうぞ @sady_yoga ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 ⁡ ✴︎アナトミカルヨガアドバイザー®︎養成講座✴︎ ⁡ ⁡ ✔︎必要な知識を積み上げて ✔︎身体を観る目を養い ✔︎自分で道を見つける ⁡ そのための『マインド〜思考〜実践技術』を学んでいく長期講座です。 ⁡ 《型破りで身体を良くする》ヨガ実践をしていきましょう♪ ⁡ ⁡ ✅無料個別説明会は随時行っています！ ⁡不安疑問などお話ください❣️ ⁡ LINEよりどうぞ @sady_yoga ⁡ . #ヨガ講師 #ヨガ養成講座 #ヨガ講師養成 #ヨガ養成講師 #アナトミカルヨガアドバイザー #アナトミカルヨガアドバイザー養成講座 #機能的な動き #機能的なアーサナ #ヨガ解剖学 #ヨガで身体を良くする #身体が良くなるヨガ #繋がる太陽礼拝 #ヨガ指導者のベースアップカレッジ

2022/03/15に公開- 指定なし

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