てらゆー

クラブが違ってもスイングは同じ。 #てらゆー #ゴルフレッスン #ゴルフスイング #terayougolf #admiralgolf

2026/04/18に公開- 指定なし

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結局、下半身が大事✨ いくら腕や上半身を意識しても上手くいかない方へ結局、「下半身が大事」なんです。 1. 手打ちを防ぐ「足踏み」の連動足をガチガチに固めたまま腕だけで振ると、軌道は安定しませんし手打ちになってしまいます。歩くように右足、左足と「足踏み」をして下半身を動かすことで、それに連動して腕やクラブが自然と振られ、スムーズで再現性の高いスイングになります。 2. スウェーを防ぐ「股関節」の回転腰が横に流れるスウェーは、股関節が正しく使えていない証拠です。右の股関節にしっかり体重を乗せてひねり、左の股関節を中心に回転することで、軸がブレずに安定したインパクトを迎えられます。 3. 飛距離を生み出す「下半身先行」と「踏み込み」切り返しで下半身を先に高速で回すことで生まれる上半身との「捻転差」が、強烈なパワーを生み出します。さらに、ブランコをこぐようにタイミングよく地面を踏み込み、膝を伸ばす力を使うことで、効率よくクラブが加速し飛距離が劇的にアップします。下半身を意識しながらコースで打つのは難しいです😓 下半身の動きがコースで自然にできるようになるまで何回も反復して練習しましょう🔥 #てらゆー #ゴルフレッスン #ドライバー #terayougolf #descentegolf

2026/04/08に公開ABC いすみゴルフコース日本千葉県

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ドライバーで大事なこと⚠️ ①大きく構えるホームランバッターのように「遠くに飛ばす」意思を感じられる構え方が理想。とにかく胸を張って構えよう。 ②肩をリラックス肩に力が入って肩の位置が上がってしまってはいけない。深呼吸した後の肩の脱力感を作ろう。 ③迷わず振り切るあれこれ考えても結果はついてきません。最高の弾道をイメージできたらあとは集中するのみ！ #てらゆー #ゴルフレッスン #ドライバー #terayougolf #admiralgolf

2026/01/06に公開大箱根カントリークラブ日本神奈川県

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#てらゆー #てらゆう #ゴルフレッスン #ドライバー #ドライバーショット #テラユーゴルフ #テラユーゴルフスタジオ #terayougolf #terayougolfstudio #golf #golfswing #golfcoach #driver #admiral #admiralgolf

2025/12/20に公開- 指定なし

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久々のベストスコア更新✨ こんにちはてらゆーです。 64（−8）でベストスコア更新しましたー🔥 皆さんも意外とこの寒い時期でもスコア出やすいかも🦆 ベストスコアを更新するには調子以外にも運の要素も必要で、難しいことではあるけど今回感じたポイントをシェアしますね！ ①途中でスコアを数えない。カートにスコアを入力していると、つい自分のスコアや同伴者のスコアを見て色々頭によぎりますよね。でもその時に何を頭によぎったても良いことほぼ無し。大事なのは次の1打に「最善を尽くすこと」に集中すること👍 ②グリーンが柔らかくて速い時はチャンス。グリーンが柔らかいとアイアンやアプローチでボールを止めやすくなり寄りやすいのでベストスコアのチャンス！更にグリーンは転がりやすい（速い）方がカップインしやすい。速いと難しいイメージある方が多いかもですが、カップに入る範囲が広くなるので実は入りやすいんですよ！ ③一夜漬けの合わせたスイングより、日頃からコツコツ基本を身につけたスイングの方がスコアが出る。前日に練習して「この感触か！」で掴んだようなスイングではコースで一瞬良くても続かないのでスコアにはなりません。すぐ結果が出なくても基本をコツコツ身につけておくと、ある日思いもよらないスコアが出ます。 #てらゆー #ゴルフレッスン #ドライバー #terayougolf #admiralgolf

2025/12/19に公開太平洋クラブ成田コース日本千葉県

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フィニッシュを決めるコツ✨ 安定したゴルフをするためには安定したスイングが必要です。そのためにはバランスを崩さずに振れるかがポイント！フィニッシュでピタッと止まれるかをチェックしよう！しかし🔥 分かってても毎回フィニッシュを決めることは難しいですよね😓 上級者でも調子が悪くなったり、結果が欲しい時はフィニッシュを崩しがちです。まずは意識的にフィニッシュを決めるために以下を試してみてください👍 ①前傾を最後までキープする。体が起き上がりすぎるとバランスが崩れてしまいます。 ②肩と腕はリラックス。体幹はしっかりしたいですが、末端の部分に力みがあるとバランスが崩れやすい。 ③足裏に重心を感じられるようにタッピングする。結局足でバランスをとるわけだが、足裏の感覚がないと難しい。打つ前にパタパタして足裏に集中してみよう。 #てらゆー #てらゆう #ゴルフレッスン #ドライバー #ドライバーショット #テラユーゴルフ #テラユーゴルフスタジオ #terayougolf #terayougolfstudio #golf #golfswing #golfcoach #driver #admiral #admiralgolf

2025/11/23に公開ゴールデンバレーGC 日本兵庫県

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効率良く飛距離を伸ばすためには🔥 ズバリ！「ヘッド走らせること」これが1番重要です☝️ では、ヘッドを走らせるためにはどうしたら良いか。 1. **勢いをつけてバックスイングをすること** 2. **右手首に角度をつけること** 3. **手の脱力** これが具体的なポイントですよ😆 #てらゆー #てらゆう #ゴルフレッスン #ドライバー #ドライバーショット #テラユーゴルフ #テラユーゴルフスタジオ #terayougolf #terayougolfstudio #golf #golfswing #golfcoach #driver #tommyhilfigergolf

2025/11/20に公開- 指定なし

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なぜ練習ではまっすぐ打てるのに本番でボールが曲がってしまうのか。原因は、主に3つの基本的な要素の崩れに集約されます。 1. 握る力の変化と力み本番で「まっすぐ当てたい」「飛ばしたい」という気持ちが強くなると、無意識に**当たる瞬間にグリップの握る力が強く**なりすぎます。特にドライバーは、クラブの性能（シャフトのしなりやヘッドの走り）を活かすために、ゆるゆる（20～30%程度）に握るのが基本ですが、この急激な握力の上昇がクラブの挙動を乱し、方向性の悪化に繋がります。 2. 構え（アライメント）のズレ練習場ではマットや線で向きが定まっていますが、コースに出ると傾斜や景色の錯覚により、無意識に体が目標方向に対して**右や左を向いてしまう**ケースがほとんどです。スイング自体が良くても、そもそも狙い通りに構えられていない（アライメントがズレている）ため、打球は狙った方向へは飛びません。 3. 当てて終わるスイングと回転の停止コースでは、ボールに「当てたい」という意識が先行し、「当てて終わるスイング」になりがちです。これにより、インパクト後に**体の回転（ボディターン）が止まって**しまい、クラブの軌道が安定せず、ボールが曲がる原因となります。当たらなくても、首の後ろまでクラブが巻きつくように振り切る意識が、安定したスイングの基本です。 #てらゆー #てらゆう #ゴルフレッスン #ドライバー #ドライバーショット #テラユーゴルフ #テラユーゴルフスタジオ #terayougolf #terayougolfstudio #golf #golfswing #golfcoach #driver #admiral #admiralgolf #adidasgolf

2025/11/16に公開杉ノ郷カントリークラブ日本栃木県

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ドライバーの基本は思い切り振ること。必要なところに力を入れることが大切。正しく力を入れることができないと、飛ばないし、まっすぐもいかない。以下のポイントに気をつけてみてくださいね！ ①力を入れる瞬間は、当たった後にクラブが「ビューン！」と加速するタイミングだ。振った後に風を切る音がする練習をしよう。 ②効率よく飛ばすには、腕の力だけでなく、体全体（お腹や背中）のねじり（念転）をしっかり使うことが大事。特に、切り返しから下半身を早く動かすと、よりスピードが出る。 ③スイングの最後に、クラブが首の後ろまでぐるっと巻きつくかをチェックしよう。そして、打った後に体がグラグラしないようにバランスよくピタッと止まること。これができるスイングが、必要な力を入れることができているスイング。 #てらゆー #てらゆう #ゴルフレッスン #ドライバー #ドライバーショット #テラユーゴルフ #テラユーゴルフスタジオ #terayougolf #terayougolfstudio #golf #golfswing #golfcoach #driver #admiral #admiralgolf

2025/10/29に公開川奈ホテル富士コース日本静岡県

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ベイカレントクラシックのプロアマ大会に参加させていただきました。グリーンの綺麗さと速さに感動。コースも美しくて散歩するだけでも価値あります。ぜひ会場で雰囲気を味わってください！ #ベイカレントクラシック #baycurrentclassic #てらゆー #てらゆう #ゴルフレッスン #ドライバー #ドライバーショット #テラユーゴルフ #テラユーゴルフスタジオ #terayougolf #terayougolfstudio #golf #golfswing #golfcoach #driver #admiral #admiralgolf

2025/10/09に公開横浜カントリークラブ日本神奈川県

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ナイターゴルフのメリット⛳️ ①夏でも涼しい最近日中にゴルフは流石に辛いですよね🥵 ②日焼けしない日焼けが気になって夏にゴルフ控えてる方はぜひ！ ③仕事の後にいける午後から半休とってゴルフに行こう！ナイターゴルフのデメリット ①曲がると暗い所から打つことになる ②ボールが無くなりやすい ③コースが限られるナイターゴルフって見えないし全然楽しめないのかと思っていたら全然違った😆 もちろん良し悪しあるけど、暑いからといってラウンドを控え過ぎていては上達が遅れます！ナイターゴルフはむしろ普段よりスコアを気にせず気楽にラウンドできるから上達のヒントを掴める可能大！ #ナイターゴルフ #てらゆー #てらゆう #ゴルフレッスン #ドライバー #ドライバーショット #テラユーゴルフ #テラユーゴルフスタジオ #terayougolf #terayougolfstudio #golf #golfswing #golfcoach #driver #tommyhilfiger

2025/09/02に公開- 指定なし

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上半期マイベストショット✨ 245ヤード5番ウッドでナイスオンでした👍 #てらゆー #てらゆう #ゴルフレッスン #ドライバー #ドライバーショット #テラユーゴルフ #テラユーゴルフスタジオ #terayougolf #terayougolfstudio #golf #golfswing #golfcoach #driver #admiral #admiralgolf #newbalancegolf

2025/08/17に公開ゴールデンバレーGC 日本兵庫県

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きれいなスイングになるコツ✨ ①左腕を伸ばしたままバックスイングするスイングアークが大きくなり、体の捻転がつくのでダイナミックで全身を使ったスイングになる。 ②フィニッシュで止まるバランス良く振れた証。止まることで足や体幹に必要な力が入っているのでスイングが安定する。 ③振り子のリズムで振る途中で不自然に止まったり、急に加速したりするのは気持ちよく振っているように見えない。パター、アプローチの振り子のリズムの延長でドライバーを振ろう。 #てらゆー #てらゆう #ゴルフレッスン #ドライバー #ドライバーショット #テラユーゴルフ #テラユーゴルフスタジオ #terayougolf #terayougolfstudio #golf #golfswing #golfcoach #driver #descentegolf #ping

2025/08/10に公開札幌ゴルフ倶楽部　由仁コース日本北海道

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意外と知らない�ゴルフ用語の語源 �① ボギー（Bogey）今では「パーより1打多い」って意味だけど、もともとはイギリスの歌「Bogey Man（ボギーマン）」が語源。昔のゴルファーが「見えない敵＝ボギーマン」を “目標スコア”としてプレーしていたことが始まり。つまりボギーは、「理想スコア」だったんです。 ⸻ �② ドッグレッグ（Dogleg）フェアウェイが途中で曲がっているホールのこと。これは見たまんま、犬の後ろ脚の形に似てるから。 ⸻ �③ カントリークラブ（Country Club）アメリカで生まれた言葉で、「都会の喧騒から離れて、田舎（カントリー）で自然と交流を楽しむ場所」という意味。だから、ゴルフだけじゃなくテニスや乗馬も楽しめる場所が多かったんです。日本だと「＝ゴルフ場」って思いがちだけど、実はもっと“社交の場”って意味が強いんです� #てらゆー #てらゆう #ゴルフレッスン #ドライバー #ドライバーショット #テラユーゴルフ #テラユーゴルフスタジオ #terayougolf #terayougolfstudio #golf #golfswing #golfcoach #driver #tommyhilfiger

2025/07/19に公開グランディ浜名湖ゴルフクラブ日本静岡県

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北海道ゴルフ7つの魅力。 ①午前スルーor午後スルーゴルフ＋観光全然行けます。 ②千葉が35℃なら千歳は25℃ 夏ゴルフが気持ち良すぎる。 ③芝の緑が綺麗洋芝なので緑のコントラストがめっちゃ映える。 ④カート乗り入れ可のコース多いスイスイ回れて楽チンゴルフ。 ⑤FOX🦊に会えるポケモンに出会ったんかって感じ。 ⑥ゴルフ後のジンギスカンがなまら美味い。だるまorふくろう亭。 ⑦ノー花粉道産子で花粉症ほぼいません。 #北海道 #道産子 #北海道ゴルフ #てらゆー #てらゆう #ゴルフレッスン #ドライバー #ドライバーショット #テラユーゴルフ #テラユーゴルフスタジオ #terayougolf #terayougolfstudio #golf #golfswing #golfcoach #driver #admiral #admiralgolf

2025/07/07に公開北海道ブルックスカントリークラブ日本北海道

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ドライバーが上手な人の意外な共通点。 ① フォロースルーで力を抜いている一見「振り切る」イメージのあるドライバーショット。でも、うまい人ほどインパクト以降力まない。 → 結果的にヘッドが最大限走る。 ⸻ ② アドレスで“遠くに飛ばそうとしていない” 意外だけど、ドライバーが得意な人ほど「遠くに飛ばそう」と思って構えていない。「リズム」や「スムーズな始動」に集中してる。 → それが飛距離につながる。 ⸻ ③ “視界”を意識しているスイングじゃなくて景色を意識してるという声、多数。・「空に放物線をイメージしてる」・「雲に向かって打つ感じ」・「フェアウェイより空を見てる」 → ゴルフ場という環境を使って、伸びやかなイメージで振っている。 #てらゆー #てらゆう #ゴルフレッスン #ドライバー #ドライバーショット #テラユーゴルフ #テラユーゴルフスタジオ #terayougolf #terayougolfstudio #golf #golfswing #golfcoach #driver #admiral #admiralgolf #qi35

2025/06/25に公開千代田カントリークラブ日本茨城県

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ゴルフの暑さ対策🔥 ①氷のうや凍ったペットボトルを用意してこまめに体を冷やす。 ②つばの広い帽子をかぶる。 ③日傘を使う。（ゴルフ場のは重いのでショップでちょっと良いものを買うのがおすすめ） ④カート道の近くに打つ（冗談です） ⑤前日に寝る。ガチで寝る。 #てらゆー #てらゆう #ゴルフレッスン #ドライバー #ドライバーショット #テラユーゴルフ #テラユーゴルフスタジオ #terayougolf #terayougolfstudio #golf #golfswing #golfcoach #driver #descentegolf

2025/06/19に公開鶴舞カントリー倶楽部日本千葉県

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ドライバーが上手くなる練習法✨ ①ドライバーでショートスイング🔥 フルスイングの練習だけでは安定して打てるようになりません。手の位置が腰から腰のショートスイングをドライバーで練習しましょう。何回打っても同じ場所（芯）で打てているかチェック✅ ②3番ウッドをティーアップして練習🔥 ドライバーが苦手なら3番ウッドをまず練習しましょう。3番ウッドのほうが短くて上がりやすく、ドローが打ちやすいからです。5番ウッドでも可✅ ③右手放し打ち🔥 インパクトの瞬間に右手をわざと放して打つ練習しましょう。右手の脱力ができればドライバーは簡単✅ #てらゆー #てらゆう #ゴルフレッスン #ドライバー #ドライバーショット #テラユーゴルフ #テラユーゴルフスタジオ #terayougolf #terayougolfstudio #golf #golfswing #golfcoach #driver #admiral #admiralgolf #カラタッチ #ecco

2025/05/22に公開GDO 茅ヶ崎ゴルフリンクス日本神奈川県

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私がドライバーを得意になれたきっかけ【国産メーカーのドライバーに変えたこと】ドライバーといえば、テーラーメイドやキャロウェイなどアメリカのメーカーが人気で、私もずっと使っていました。でも、ドライバーだけなぜかうまくいかない…。「スイングのせい？」「メンタルが弱い？」と悩んでいた時、ふと試してみた国産メーカーのドライバーが思わぬ救世主に。「なんでそっちに曲がるの？」みたいなミスが減って、自分でコントロールできる感覚がつかめてきたんです。今ではどんなメーカーのドライバーでも打てるようになりましたが、「自分に合う一本との出会い」が成長のきっかけになったと思っています。「最新モデルだからいい」「あのプロが使ってるから間違いない」——そんな理由で選ぶのはちょっと危険かも。イメージやブランドだけにとらわれず、ぜひ色んなメーカーのドライバーを試してみてください。「どうせ違いなんて分からないよ」って思ってる方こそ、その“違い”を感じられるようになってほしい。きっと、ゴルフのレベルアップにつながりますよ！ @admiral_golf_jp #てらゆー #てらゆう #ゴルフレッスン #ドライバー #ドライバーショット #テラユーゴルフ #テラユーゴルフスタジオ #terayougolf #terayougolfstudio #golf #golfswing #golfcoach #driver #admiral #admiralgolf #カラタッチ

2025/04/16に公開グレイスヒルズＣＣ日本三重県

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番手別スイング動画✨ #てらゆー #てらゆう #ゴルフレッスン #ドライバー #ドライバーショット #テラユーゴルフ #テラユーゴルフスタジオ #terayougolf #terayougolfstudio #golf #golfswing #golfcoach #driver #descentegolf

2025/04/13に公開- 指定なし

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