コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順春分って 「何かを手放す」「何かを始める」 よりももっと大切なことがある⁉️ 宇宙元旦と呼ばれる1年のはじまりを どんな自分で迎えたいですか？🌞 春分のセレモニーについても お話ししています🌸 気になる方はぜひ聴いてみてください🙂↕️ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 “わたし”を感じる 春分のセレモニー 日時：3月19日（木）10:00-14:00 場所：Clare Home & Garden お申込み＆詳細はDMで「春分」と送信 Or @akane_joichi プロフリンクへ🔗 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #春分 #春分の日イベント #春分の日 #女性性2026/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春分#春分https://www.instagram.com/explore/tags/春分の日イベント#春分の日イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/春分の日#春分の日https://www.instagram.com/explore/tags/女性性#女性性0.09%250🌿身体を季節に同調させる🐝 3/5 啓蟄(けいちつ)へ “土中で冬ごもりをしていた生き物たちが目覚める頃のこと” 春の芽吹きと同じように 私たちの気持ちも外側へ向き始めます🌸 だから 春の暖かさにぽけ〜としたり 思いが余ってイライラしたり 熱がこもりやすくもなる 花粉症が辛い方も多いのでは🥲 今は、冬に溜め込んだものを 出そうとしている時期 少しずつ出すサポートをしてあげると良いです🙌🏻 春の芽吹きの力を宿した ハーブの女王であるヨモギ はとってもいいですよね💖 お茶にしても よもぎ餅にしても ゆがいて刻んでお味噌汁に入れてもいい もう見るだけ触るだけで いいんじゃないのかなぁなんて このモフモフの可愛い姿の ヨモギをみて思ったりもします😆 春のパワーで 身体と自然に同調させていくことが できますヨ🥰🌸 取り入れてみてくださいね✨ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🧚春の生命エネルギーに取り入れて “わたし”を開花させる❣️ 春分のセレモニー 受付中💁♀️ @akane_joichi プロフリンクへ🔗 _____ 🌿ヨモギの世界を スピリチュアルに または、実践的に知りたい方へ オンライン ヨモギ講座がオススメ❣️ @akane_joichi プロフリンクへ🔗 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #啓蟄 #季節と暮らす #自然と生きる #春分 #春分の日2026/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/啓蟄#啓蟄https://www.instagram.com/explore/tags/季節と暮らす#季節と暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然と生きる#自然と生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/春分#春分https://www.instagram.com/explore/tags/春分の日#春分の日0.0%-0五感で感じることは 自分をしっかり生きていくために本当に大切なこと💝 いやいや、すでに私やってるよ！ って思う人も多いかもだけど 本当にちゃんと時間をとってやってる？ 全部の五感でちゃんと毎回感じてる？ そして感じるだけじゃなくて やってみて身体はどう反応した？ そこから何が見えた？ 何を感じた？ 五感で感じて そこから自分を客観的に眺めた時に 自分の無意識領域で 自分は一体何を考えているのか がわかるんだ✨ そしてさらに 自分がどう在りたいかを 考えるきっかけにもなるんだ！ つまり自分の生きたい世界に アクセスできるキー🔑のようなもの🥰 だから五感で感じるってとっても大事💖 五感から見える世界って何？ 感じたい方、知りたい方はお待ちしております🥰 自然の中での五感ワークもやります👇 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 3月19日 春分セレモニー 宇宙元旦に“私”を整える時間 @akane_joichi プロフ🔗 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #女性性 #五感で味わう #地球で遊ぶ2026/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性性#女性性https://www.instagram.com/explore/tags/五感で味わう#五感で味わうhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球で遊ぶ#地球で遊ぶ0.0%-0贅沢に自分に向きあいたい。 ゆっくりと自分に向きあいたい。 春の芽吹きを感じたい。 そこに、私という身体を同調させたい。 宇宙元旦という“はじまり”を この春を、五感すべてで味わいたい。 大好きな人たちと共有したい。 そんな中で“わたし”を見つけたい。 移り変わるグラデーションの季節の中で ほんの少し立ち止まり、 その瞬間を、深く味わいたい。 まだ見えていない私に出会いたい。 一緒に次元上昇したい。 そして、シェアしたい。 ー どれかに当てはまる方、お待ちしております♡ あなたの五感、潜在意識 びんびんに刺激されます😌🌸🙏 (怪しいセレモニーじゃないから安心してくださいネ笑) 🌸🌸🌸🌸 春分のセレモニー 🌸🌸🌸🌸 “わたし”の五感と潜在意識にコネクトする __________________________________________ 日時：3月19日（木）10:00-14:00 場所：Clare Home & Garden 〒191-0011 東京都日野市日野本町7-10-6 お申込み：@akane_joichiのプロフリンク🔗より ___________________________________________ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #女性性 #中庸 #潜在意識 #春分2026/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性性#女性性https://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識#潜在意識https://www.instagram.com/explore/tags/春分#春分0.0%-0🌧️季節は雨水へ🌱 雪が雨に変わり 凍っていたものが溶ける季節☺️🧊💧 外側の世界だけでなく 私たちの内側の氷も溶けはじめるとき❄️ そして本日2月21日は ♈️牡羊座0度 土星×海王星が重なる歴史的瞬間🪐 夢を、現実へおろす“はじまり”のタイミング💫 ただ世界が動くときほど 目に見えない負荷がかかるもの。 そして、春は“肝”の季節🌸 気が上に昇りがちでほわほわ〜っとしたり イライラや目の疲れたり 自律神経の揺らぎが出やすい時期であるから 今は無理せず、整えることを大切に💝 頑張って始めよう！というよりも まずは内側の調和を大切に💝 季節が進み次の暦になれば 自然と動き出す流れも来る。 今はまだ、内なる雪解け💧 あなたの中で ここ最近ずっと感じている息苦しさや そっと溶けはじめているもの 変化していることはありますか？🌸 ⸻ ⸻ ⸻ ⸻ ⸻ 3月19日 春分セレモニー🌸 宇宙元旦に“私”を整える時間 少人数制／残席6 🙏 @akane_joichi プロフ🔗 ⸻ ⸻ ⸻ ⸻ ⸻ #春分の日イベント #春分 #セレモニー #リトリート2026/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春分の日イベント#春分の日イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/春分#春分https://www.instagram.com/explore/tags/セレモニー#セレモニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリート0.0%-0「自分のエネルギーだけで自分自神を生きる」 👶🏻が夜あまりに寝ないのでしんどくなり (3ヶ月〜1-2時間ごとに起きる生活) 夜間断乳を決行することにしました😭 悲しい😭 母でなくなるわけでもないのに 永遠の別れでもないのに きっと求められなくなる感覚が悲しいんだなぁと思う でも 「あなたは、あなたらしく世界を見ておいで」 という想いで 私のエネルギーが入らない まっさらな状態で その目で、その耳で、その身体で 世界を感じておいで そんな想いで 夜の授乳だけをやめることにしました (まだ夜だけ🤗) 十月十日、一心同体だった私たち🤰 もうこの地球に生まれ落ちたはずなのに まだ見えないへその緒でつながっているみたい🧬 最近少し離れるだけで 「まま〜」と泣くあなた でもね、離れたくなくて泣いていたのは私😭 「ずっと一緒にいたい」は ただのエゴで、愛ではなく、愛“情”。 本来、人は 自分だけのエネルギーで生きていける。 あなたはあなたのエネルギーで あなたらしくこの世界を発見して歩いていく。 今日はまるで2度目の出産のように 見えないへその緒を切る日でした✂️ そしてちょうど今日の夜間断乳決行日は 【私】を司る牡羊座で 現実を生きる力（土星）と 見えない世界の感覚（海王星）が ぴったるが重なり合う日🪐 “自分自身”“自分軸”に焦点があたる時です 宇宙のサポートを受けて 私も👶🏻も 今よりもっと自分自神を生きていきます😭💗 今、あなたは自分軸で呼吸できていますか？ ——————————————— 3月19日 春分セレモニー🌸 自分軸に還る時間。 少人数制／残席6 🙏 @akane_joichi プロフ🔗 宇宙元旦に“私”を整えよう🙌🏻 ——————————————— #夜間断乳 #母性 #女性性 #自分軸2026/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜間断乳#夜間断乳https://www.instagram.com/explore/tags/母性#母性https://www.instagram.com/explore/tags/女性性#女性性https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸0.33%941春分は、宇宙元旦と呼ばれる一年の始まり。 そんな特別な日に、 本来の”わたし”に還り 自分の１年の在り方を決めるためのセレモニーを行います❣️ _______________________________ 日時：3月19日（木）10:00-14:00 場所：Clare Home & Garden 〒191-0011 東京都日野市日野本町7-10-6 _______________________________ 春分は “流れが切り替わるポイント” そして “どう在るかを選ぶ日” 私たちはつい、何かを足そうとしてしまいがち。 もっと整えたら。もっと満たせたら。 もっとできるようになったら... でも本当は もう、全て、すでに在る🌸✨🪐 このセレモニーでは── 香りに満たされ カードと春分図に導かれながら 静かに自分の内側に降りていき 自分の中の“在る”を丁寧に見つめ ただ、「私は存在するだけで愛しい」 と思い出す時間を優しく作ります🥰🎁 光も闇も、ネガティブも。 弱さも、揺らぎも。 否定しなくていい。消さなくていい。 すべてを抱いた上で、 ── 私はどう在りたい？ と、自分に問い、選んでいきます。 そして、自分で自分を導くと決める。 2026年を 流れに飲み込まれる1年にするのか 自らの意志で創る1年にするのか。 その分岐点が、春分になります🌱 すでに自分を見つめてきた人へ。 気づきを重ねてきたあなたへ。 “もっと頑張る”のではなく、 “もっと自分を愛する”という選択を。 外へ向かう前に、まず内側を一致させること。 そこから、はじまる一年。 春分という宇宙の節目に、静かに、まっすぐ、 本来のわたしへ還る時間をご一緒しませんか？ 春の光とともに あたたかいご縁を分かち合えたら嬉しいです。 一緒に、はじまりを整えましょう♡ ▼お申し込みはDMまたはプロフィールリンクより @akane_joichi 春の光とともに あたたかいご縁を分かち合えたら嬉しいです🌸 #女性性 #春分の日 #春分の日イベント #自分に還る2026/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性性#女性性https://www.instagram.com/explore/tags/春分の日#春分の日https://www.instagram.com/explore/tags/春分の日イベント#春分の日イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分に還る#自分に還る0.0%-0この今は この年齢、この空気、この愛おしさは 二度となくって Little family- 小さな家族の一員に フォーカスするということは 本質で生きるということ 永く続くものを選ぶということ 今、確かに生きているものを選ぶということ 愛はきっと 特別な瞬間だけにあるんじゃないよネ 何気ない日々の中に こうやって、織り込まれている🧚 上に乗っかって 顔を引っ張って 目を突いて 口を引っ張って 力いっぱい全部を握って 私はとっても痛いのだけど😂 それでも 全身でよじ登ってきてくれること そこまで成長してくれたこと 愛と好奇心を全身で表現してくれることに 私をいつも本質に戻してくれる君に ありがとう💗 “Focus on your little family. Nothing else matters.” #本質で生きる #母性 #女性性2026/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/本質で生きる#本質で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/母性#母性https://www.instagram.com/explore/tags/女性性#女性性0.0%-0女としての自分、どう捉えていますか？👀 女の産む力 赤ちゃんの生まれようとする力 そんな宇宙の大きな流れに すべてをゆだねるような自然なお産をしました そしてその先にあったのが オーガズミックバース 命をかけて命を産む 肉体を産み 魂を包む存在を この地球という世界に送り出す なんとも神聖で なんとも神秘的なこと 「産む」という営みは 女にしかできない それは 女に与えられた特別な力であり 太古から受け継がれてきた本能 でもね 産む、産まないに関わらず 創造する力 生み出す力 が私たち女性には ちゃんと“在る” “在る”を 直視すること 受け止めること 認めること 愛すること そうやって自分を捉えると 女性性も花開いていく🌸 月経🩸の存在の捉え方も同じ♡ 月経に対するあなたの捉え方は どんな感じでしょうか？☺️ ___ オーガズミックバースお話会は 本日開催！アーカイブもあります♡ 在り方 そんなこともお話します🥰🌹 #月経 #生理 #pms #女性性 出産2026/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/月経#月経https://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/pms#pmshttps://www.instagram.com/explore/tags/女性性#女性性0.0%-0🌊波に乗る生き方 私たちの身体は 大自然そのもの。 海に例えるなら 出産は“大きな大きな波” 怖れて抗えば、苦しい。 力を抜いて預ければ、運ばれる。 呼吸して 身体を信じて ゆるんだとき 想像を超える境地へ 連れて行かれる🧚 それが 本能で産むということ。 そしてこれは 出産だけの話じゃない。 女性は ホルモンも、感情も、人生も いつも“波”の中にいる。 波に抗うと苦しい🥀 波に乗ると、楽で楽しい🌹 その感覚を オンラインで、安心安全な空間で ゆったりシェアします♡ ———オンライン出産お話会——— 02/17(火)10:00-12:00 お申込みは詳細お問い合わせは 子宮セラピスト主催者 @ayami_with.love へ「お話会」とDMをお送りください💌 私は講師としてお話させて頂きます🙂↕️ 🕊 内容 ・オーガズミックバース（気持ちいい出産）とは ・フリースタイル出産 ・家族の立ち会い出産 ・呼吸法とリラックスの秘密 ・ホルモンについて ・妊娠前の過ごし方 ・妊娠中の過ごし方 ・産後の整え方 ・助産院・産院の選び方 ・宇宙の叡智 ・天と地のまぐわい ⸻ 🌿 こんな方へ ✔ 出産が少し怖い ✔ 自然なお産に興味がある ✔ 自分の身体を信じたい ✔ 女性性を開きたい ✔ パートナーとの関係を深めたい ✔ 幸せホルモン全開で生きたい 妊娠中でなくても大丈夫。 出産予定がなくても大丈夫。 経験があってもなくても。 🕊 開催詳細 オンライン（Zoom）開催 お顔出し自由 #オーガズミックバース #妊娠 #出産 #女性性2026/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガズミックバース#オーガズミックバースhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/女性性#女性性0.0%-0🇯🇵 今日は建国記念日 八紘一宇（はっこういちう） 『日本書紀』には、 神武天皇が都を建てたとき 「八紘を掩ひて宇と為む」 と詔されたと記されています📖 “天の下をひとつの家のようにする” 天地の下、すべての人が ひとつの家のように 調和して生きるという理想 分けるのではなく 上に立つのでもなく それぞれの命を尊び合う 本来私たちは みんな同じで繋がっている🪐 源から生まれた存在 違いを抱きしめながら 共に生きる 私もそんな在り方を 日常の中で選んでいきたい🇯🇵 今日という日に “どんな世界をつくりたいか” “どんな自分でありたいか”を あらためて問いかけています 皆さんは何を想いますか？ #建国記念日2026/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/建国記念日#建国記念日0.57%1660新たなるスタートへ 9月の大浄化を終え 今日の牡羊座満月を迎え🌝 いい加減「手放せ」 そんなメッセージを受け取ったので 手放します🙌🏻 和ハーブに限った活動をすることを 和ハーブの投稿は もう皆さん飽きたでしょ？ (もちろん今後も私の持ってる知識を 悦んでシェアしますヨ♡) 農業界隈の方も野草など多く取り入れ始めたし 私がインスタを始めた3年前より 本当にた〜くさんの方が野草や和ハーブを 取り入れた生活をしているなぁと感じます♡ 本当に嬉しい限り✨ だから 🪐みんながやっていることをやっても意味がない🪐 ズシンと重いそんなメッセージを 宇宙から受け取りましたので 私は次へと進みます😊 もちろん和ハーブ(野草とも言う♡)は 身体＝物質を整える上でとっても大事🩸 なので和ハーブをやめますという意味ではなく これからはもっとバージョンアップします💫 3度目の出産を終え どんどんガラガラと変化しています👀 まるで子宮を通して 宇宙へのポータルが開いているよう🚪 これからはもっと ‘’女性として生きる悦び‘’ を伝えて行きたいと思います♡ 女性性のこと 子宮のこと お産のこと 月のリズムで生きること 天体とともに生きること オーガズムのこと 自然とともに生きること 楽しみにしててくださいね♡ そして一緒に楽しんでいきましょうね🙌🏻 これからも4649です♡(古い #女性性 #子宮 #出産2025/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性性#女性性https://www.instagram.com/explore/tags/子宮#子宮https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産1.32%3748季節の変わり目対策🌬️ もうすぐ白露（はくろ) 草葉に露が宿る頃です 夏から秋への移り変わりを告げる季節の節目 皆さん体調大丈夫ですか？ 我が家は油断してたら家族がバタバタと体調崩しています 私も少し喉が痛い💦 夏の暑さから疲れが蓄積してくる頃ですね🌞 以下は対策です🤲🏻 皆様はどうかお気をつけて☺️💖 ①風邪かな？と思ったらナギナタコウジュ 体温をぐわっとあげてくれます ②喉が怪しい！感じであればクマザサや緑茶 (①、②をブレンドしておくのもオススメ) ③いつもよりゆっくり目に過ごす ④冷えないようにする まだまだ暑いけど飲み物は常温orHot レッグウォーマーは冷房対策にオススメ ⑤ショウガをお醤油などとコトコト煮た佃煮などを ご飯のお供に🍚 加熱すると体を温める成分ショウガオールに変身💫 ご自愛ください💖 #自然療法2025/09/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法0.33%950今この瞬間の目の前で起こっていることは ずーっと紡がれてきた宇宙時間のキセキ ながーい時間をかけて今この瞬間がある 今ある幸せは薄く張った氷の上に立っているような いつ崩れてもおかしくないキセキ だからちゃんとイマを味わおう 背伸びしてる暇なんかないよね カッコ悪いところも全部 ありのままを生きよう味わおう 私の大好きな谷川俊太郎さんの 「魂のいちばんおいしいところ」を読み返しながら そんなことを 赤ちゃん誕生2ヶ月記念に 去年亡くなった大好きだった友人の命日前に 思っています 昨日から私の中で何かまた変化が始まった⚡️ 魂のいちばんおいしいところは 私たちの日常の瞬間瞬間に宿ってる そしてそれは相手に手渡してもらい 同時に自分も手渡している素晴らしい存在 皆さんにもこの素敵な詩をシェアです🥰🤲🏻 #谷川俊太郎2025/08/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/谷川俊太郎#谷川俊太郎0.88%2560みんなキッチンに常備してますか？🧂🌿 日本のハーブを乾燥させて ミキサーで細かくしたら スパイスボトルにいれておく ただそれだけ！ スープやお雑炊 お味噌汁に入れたっていい 作っておけば手軽に一振りで いつものお食事がバージョンアップ✨ バジルやパセリを使うように 日本のハーブも取り入れよ💚 手軽にできるオススメは スギナ: ミネラル取れるよ シソ: 活性酸素さようなら うちの子供達はこれをテーブルに並べておくと 勝手にかけて食べてる 健康的だし味覚発達もしてくれる💫 ぜひ試してみてね🥰 #自然と暮らす #和ハーブ #薬草2025/08/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然と暮らす#自然と暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/和ハーブ#和ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬草#薬草0.53%1531SNSでは綺麗な部分しか見えないけど 本当はそうじゃない ホルモンの乱れなのか 寝不足のせいなのか 今日は特に元気が出ない 元気が出ないと力も入らない 無気力になる かわいい我が子も たくさんかわいがってあげられない そしてまたそれに悲しみを感じる 少しだけ離れたくて キミをテラスに置いた 私の気持ちなんて知らないキミは 日光浴をして 何も文句を言わないで 新しい景色と風を感じなから 楽しそうにも見える そのポジティブさと受容力に 私はただただ感心する 生まれて1ヶ月がすぎ 一昨日から微笑み始めて 「あーうー」と言い始めた 私は部屋の中にいて 今これを書いているのだけれど 会いに行くときっと キミは微笑んでくれるんだろう 私はそのまるごと包みこんでくれるような 微笑みに涙を流すんだ キミには到底及ばない存在であること 逆に愛をもらって 育んでもらっていることを実感する そしてこんなに愛おしいのに 身体が気持ちが追いついていかない 自分も悔しいんだ キミはまだ何も知らなくて でもすべてを受け入れて 私たちに合わせてくれて 私たちの作る環境の中で生きていくんだね だからキミになるべくいい環境を なるべくたくさんの愛を と思ってを時々気付かぬうちに 頑張りすぎてしまうんだよ そして3人子育てははじめてで 上の2人にも心が不安定にならない様にと 気を使ってしまう 特に2人目が今は不安定 (2人目ケアの何か得策あったら ぜひ教えてくださいね🥺🙏) だから気づいたら自分が疲れちゃうのヨ 特に夏休みっていうのもあるのかな 子育てや自分のバランスが まだまだ見つけられないけど こんな風に 苦しいことも 楽しいことも 幸せなことも 大変なことも 全部ひっくるめて 色んなまだ経験できていない様なことを 感じさせてもらえる 体験させてもらえるのが 子育てなんだろう そしてこの産後という 繊細な時期だからこそ 感じられることがたくさんあるんだろう 結局は私が一番育ててもらってるネ ありがとうありがとう #産後 #postpartum #自然と暮らす #自然派2025/08/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/postpartum#postpartumhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然と暮らす#自然と暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派1.15%3276〇〇を発酵させて炭酸を作る⁉️😆❣️工程は👇 これがとっても美味しいんです🤭🌿 暑い夏にぴったりの飲み物✨🍹 〇〇とは… ✨🫚生姜🫚✨ ぜひ作ってみてね♡⇩⇩ ＜材料＞ おろし生姜大さじ3 砂糖 大さじ3 水 500 ml ＜作り方＞ ・無農薬の生姜を洗い、皮ごとすりおろす ・容器に水500 ml、生姜大さじ1杯、砂糖大さじ1を加え よく混ぜ、室温で発酵 ・翌日、さらに生姜大さじ1杯、砂糖大さじ1を加え よく混ぜ、常温で発酵 ・さらに翌日、生姜大さじ1杯、砂糖大さじ1を加える ・発酵して泡立ってきたら完成 室温が高い場合は冷蔵庫で保存 #生姜#しょうが #ショウガ#生姜レシピ2025/08/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生姜#生姜https://www.instagram.com/explore/tags/しょうが#しょうがhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショウガ#ショウガhttps://www.instagram.com/explore/tags/生姜レシピ#生姜レシピ0.49%1430藍染で有名だけど実は飲める「藍の葉」 作り方は👇 藍の強力な抗酸化作用で夏の疲れをリセット✨ そしてノンカフェインで優しい甘み🥰🫖 植えておけば夏にはたくさん収穫できるから お庭で育てる和ハーブにぴったり🌿 この暑さだと葉っぱもすぐにパリパリに乾燥しますね✨ 逆に暑さを利用しちゃいましょ😆 工程は👇 ①藍の葉っぱを収穫 ②乾燥させる ③お好みでフライパンで煎る ④沸騰したお湯に弱火で数分煮出す ⑤漉して完成🍵 #夏バテ対策 #和ハーブ #日本ハーブ #薬草 #藍2025/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ対策#夏バテ対策https://www.instagram.com/explore/tags/和ハーブ#和ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ハーブ#日本ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬草#薬草https://www.instagram.com/explore/tags/藍#藍0.61%1735赤ちゃんから学ぶ「真の自分」🧘🏻♀️🌿✨ 生きているとつい頭で考えすぎて 思考優位になり真の自分を見失いがち 母だとか、妻だとか、 そういう社会的条件や 「こうあるべき」という思い込みにも 縛られたするよネ💭 私もそうだけど 瞑想やマインドフルネスなどなど 色〜んなことを通じて 真の自分を探求しようとする 赤ちゃんは生まれたその瞬間から 大人が一生かけて探し求める 「真の自分」(真我)の状態にすでにいる😳 ・「ただ在る」状態 ・自我や社会的条件付けがなくてより素の状態 ・宇宙には愛と調和に満ちた流れがあって その宇宙の流れに同調している状態🪐 瞬間瞬間に完全に没頭している姿は ある種の悟りにも似てる🧘🏻♀️ 赤ちゃんは私たちより大人であり 先生的存在だって、思う🪄 この1ヶ月ベイビーと向き合って 「真の自分(真我)を生きる」ということ を教えてもらった気がする😌🙏 👇👇👇 💫 真の自分は探すものじゃない → 最初から私たちの中にある❣️ 💫 「今」の力 → この瞬間に完全にいることの価値 💫 無条件の愛 → 何もしなくても私たちは 存在するだけで愛され尊い‼️ 💫 シンプルに生きる美しさ → 複雑に考えすぎなくていい いつの瞬間から自我が芽生えるのかなぁ？ と時々の微妙な一瞬の変化を見るのが これから楽しみ🥰 自我の芽生えのタイミング 知ってる！見たよ！という方は ぜひコメントでシェアしてくださいね✨ #女性性 #自然と生きる #新生児 #ありのまま #今を生きる #マインドフルネス2025/08/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性性#女性性https://www.instagram.com/explore/tags/自然と生きる#自然と生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生児#新生児https://www.instagram.com/explore/tags/ありのまま#ありのままhttps://www.instagram.com/explore/tags/今を生きる#今を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネス0.49%1410👶🏻赤ちゃんの体質を知って子育てをラクに👶🏻 1ヶ月経って何とな〜く彼のこと わかるけどもっと全体像知りたいっ！ って思って星読みしてみました⭐️ (まだまだ勉強中なんだけどね😆 いつかモニター募集するかも！ 体質診断興味ある人いるかな？) 色々まさにすぎてびっくり😂 しかもまだ気づいてないことも知れた✨😳 星回りを見るとその人の 体質がわかる＆気づいてないことも知れる😊 👇👇👇 ✴️太陽蟹座とアセンダント乙女座✴️ 消化器系が体調のバロメーター！ 胃腸の状態が全体状態を左右 ⇨ゲップをしっかり、💩排泄サポート ⇨ベビーマッサージ ✴️牡牛座に金星✴️ 食べることへの強い関心あり(まさに😂) ⇨母はしっかり母乳ケア ⇨授乳前の乳マッサージ ✴️活動宮に水エレメント集中✴️ ⇨エネルギー代謝が活発→汗かきやすい ⇨体温調整、汗のケアが大切 ✴️アセンダント乙女座✴️ 環境変化に敏感め ⇨規則正しい生活 ⇨気持ちいい温度や環境を見つけてあげる 闇雲に子育てするよりも その子の体質の全体像がわかると 色々楽観的に捉えられる🎯 まだまだ占星術は勉強中だけど 少しでも自分なりに息子のことを 理解しようと星回りを見てみました🤗 1ヶ月検診が無事終わり 順調に育っているってことでなにより🥹 もう首も座ったかな？毎日幸せをありがとう🥹 #自然派育児 #ホロスコープ #体質 #体質診断2025/08/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/ホロスコープ#ホロスコープhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質#体質https://www.instagram.com/explore/tags/体質診断#体質診断0.61%170612>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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