プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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最終曎新日: 2026/03/13
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𓎩簡単すぎる麹ごはん

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䞀蚀コメントAI生成

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  • ▜䜜り方はココから芋られたす☺▜ こんばんは♪ 䜓にやさしい生掻満喫䞭の(@yui_yasashii_recipe)です😋 今日は@bousai_d様の『地震察策30点避難セット』のパンの枩め方をご玹介 ここ数日、南海トラフ地震が起こるかもしれないずいうこずで気が気じゃないよね🥲 りチは地震が来たらい぀も怖いのは土砂厩れなの 。(あず台颚のずきの川の氟濫ずかね 。) みんなそれぞれ守りたいものや、怖いものっお違うけど少しでも備えおたら安心するし、もしもの時心匷いよね 今回も「備えおください」っお蚀われおも䜕をどうっお思わない😵 そんな人はぜひ『地震察策30点避難セット』備えずくのがおすすめ必芁なものがたくさん入っおるのにコンパクトに収たっおお持ち運びやすいよ✚ ⚪材料⚪ 加熱袋・・・1袋 発熱剀・・・1個 氎・・・適量 レトルト・・・適量 猶詰・・・適量 ⚪䜜り方⚪ ①加熱袋の底に封を開けた発熱剀を眮く。 ②レトルト食品や猶詰など枩めたい食品を容噚ごず入れる(4〜5個入るよ) ③発熱剀の入っおいた袋の線たで入れた氎を入れ加熱袋の封をする。 ④湯気が袋から出なくなったら出来䞊がり(箄20分) 簡単なので備えおみおくださいね🕊 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 『䜓にやさしい生掻』 調味料にこだわったレシピを投皿䞭🍜 @yui_yasashii_recipe) 䜓重も簡単に萜ちるし、 家族たるっず颚邪知らず😋 いいコトづくしな 䜓にやさしい生掻 䞀緒に実践しおいきたしょう🍀♪ @yui_yasashii_recipe ぜひフォロヌしおね🧞🍯✚ ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ #䜓にやさしい生掻 #地震察策30点避難セット #防灜防犯ダむレクト #防灜セット #防灜グッズ #防灜 #地震察策 #防灜の日

    2024/08/12に公開- 指定なし

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  • ▜䜜り方はココから芋られたす☺▜ こんばんは♪ 䜓にやさしい生掻満喫䞭の(@yui_yasashii_recipe)です😋 今日は@molatura様のbestpotを䜿った『ハッシュドポヌク』のレシピをご玹介♪ もうね、ママもパパもずりあえず時間ないやん そんな毎日党力疟走のママパパに少しの時間ずおいしいごはんをあたえおくれる最匷お鍋がbestpotなの✚ 沞隰するたで火を入れたらあずは消しおも蓄熱効果でおいしく煮蟌んでくれるから家蚈にもやさしい😍 時間に远われおお疲れのママたちに手にしおほしいな☺🌿💕 そしおなんず蚀っおもこのハッシュドポヌク ルヌを䜿わないのに簡単においしくできるからたじでおすすめ うちの子たちはおかわり3回ず぀するよ😅❀ 䜜っおみおね ⚪材料⚪ 豚こた肉・・・300g 玉ねぎ・・・1個 しめじ・・・1æ ª にんじん・・・1本 カットトマト・・・400g 米粉・・・倧さじ2 バタヌ・・・倧さじ1 醀油麹・・・倧さじ2 甘麹・・・100ml オむスタヌ゜ヌス・・・倧さじ1 赀ワむン・・・100ml ⚪䜜り方⚪ ①豚こた肉に米粉をたんべんなくたぶす。 ②野菜をすきな倧きさ圢にカットする。 ③鍋にに党おの材料をいれお蓋をしお煮蟌む。 (bestpotの堎合、沞隰したら火を消しおそのたた20分攟眮) ④具材に火が通ったら完成。 簡単なので䜜っおみおくださいね🕊 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 『䜓にやさしい生掻』 調味料にこだわったレシピを投皿䞭🍜 @yui_yasashii_recipe) 䜓重も簡単に萜ちるし、 家族たるっず颚邪知らず😋 いいコトづくしな 䜓にやさしい生掻 䞀緒に実践しおいきたしょう🍀♪ @yui_yasashii_recipe ぜひフォロヌしおね🧞🍯✚ ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ #䜓にやさしい生掻 #䜓にやさしいレシピ #䜓にやさしいごはん #簡単レシピ #発酵生掻 #発酵ごはん #麹生掻 #土鍋ごはん #bestpot #ベストポット #土鍋 #molatura #モラトゥヌラ

    2024/04/30に公開- 指定なし

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  • ▜レシピはココから芋られたす☺▜ こんばんは♪ 䜓にやさしい生掻の(@yui_yasashii_recipe)です😋 今日は絶察ハマる『にんじんしりしり』のレシピをご玹介♪ 火も電子レンゞも䜿わない混ぜるだけですぐできる✚忙しい党おのママパパ必芋👀 ⚪材料⚪ にんじん・・・䞭2本 ツナ氎煮猶・・・1猶 塩麹・・・倧さじ2 オリヌブオむル・・・倧さじ2 にんにく麹・・・小さじ1 はちみ぀・・・小さじ1 こしょう・・・少々 ⚪䜜り方⚪ ①にんじんを皮ごず千切りにする。 ②党おの材料を容噚に入れ混ぜ合わせたら完成♡ 超簡単、おいしくやさしいレシピです👶💓 ぜひ䜜っおみおくださいね🕊 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 『䜓にやさしい生掻』 調味料にこだわったレシピを投皿䞭🍜 @yui_yasashii_recipe) 䜓重も簡単に萜ちるし、 家族たるっず颚邪知らず😋 いいコトづくしな 䜓にやさしい生掻 䞀緒に実践しおいきたしょう🍀♪ @yui_yasashii_recipe ぜひフォロヌしおね🧞🍯✚ ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ #䜓にやさしい生掻 #䜓にやさしいレシピ #䜓にやさしいごはん #簡単レシピ #発酵生掻 #発酵ごはん #塩麹 #塩麹レシピ #にんじんしりしり #時短レシピ

    2024/04/13に公開- 指定なし

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  • ▜レシピはココから芋られたす☺▜ こんばんは♪ 䜓にやさしい生掻の(@yui_yasashii_recipe)です😋 今日はリク゚ストをたくさんいただいた『毎日食べたい焌おにぎり』のレシピをご玹介♪ この焌おにぎりなんず 先に油を混ぜ蟌むこずで油を匕かなくおも鉄フラむパンでも焊げ付かないから倱敗しないんです♪ ただただ春䌑み続いおるよね みなさん、毎日お疲れ様です 冷めおも矎味しいからお匁圓にも 冷凍もできるからストック必須✚ 絶察保存しおね❀ ⚪材料⚪ 炊いたご飯・・・2合 魚粉(だし粉)・・・倧さじ3 醀油・・・倧さじ1 みりん・・・倧さじ1 ごた油・・・倧さじ1 ⚠醀油麹はおにぎりにするず時間が経぀に぀れ米をべちゃ぀かせおしたうのですぐ食べない限りNGです🙅‍♀ ⚪䜜り方⚪ ①粗熱がずれたご飯に党おの材料を入れ、満遍なく混ぜる。 ②お奜みの倧きさにおにぎりを匷めに握る。 ③②のおにぎりをフラむパンに䞊べ、匱めの䞭火で3分焌き目を぀ける。 ④ひっくり返しお3分さらに焌く。(焊げ目少なめで固くならない分数です。お奜みで焌き時間調節しおね。) 完成♡ 超簡単、おいしくやさしいレシピです👶💓 ぜひ䜜っおみおくださいね🕊 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 『䜓にやさしい生掻』 調味料にこだわったレシピを投皿䞭🍜 @yui_yasashii_recipe) 䜓重も簡単に萜ちるし、 家族たるっず颚邪知らず😋 いいコトづくしな 䜓にやさしい生掻 䞀緒に実践しおいきたしょう🍀♪ @yui_yasashii_recipe ぜひフォロヌしおね🧞🍯✚ ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ #䜓にやさしい生掻 #䜓にやさしいレシピ #䜓にやさしいごはん #簡単レシピ #発酵生掻 #発酵ごはん #倱敗しない #焌おにぎり #焌おにぎりレシピ

    2024/04/01に公開- 指定なし

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  • ▜䜜り方はココから芋られたす☺▜ こんばんは♪ 䜓にやさしい生掻満喫䞭の(@yui_yasashii_recipe)です😋 今日は@molatura様のbestpotを䜿った『ピヌマン甘蟛煮』のレシピをご玹介♪ ママっお、ワヌママでも䞻婊でも毎日ほんたに時間なくお時間なくお  そんなママを助けおくれるのっおやっぱり時短and䟿利グッズよね そんな時短and䟿利グッズ倧奜きな私が感動した土鍋がbestpotなの 煮るレシピやずちょっずの火入れで簡単においしくなるからたじでおすすめ♡ ⚪材料⚪ ピヌマン・・・12個 胡麻油・・・倧さじ1 醀油麹・・・倧さじ2 はちみ぀・・・倧さじ1 みりん・・・倧さじ1 酒・・・倧さじ1 氎・・・50ml いりごた・・・適量 ⚪䜜り方⚪ ①匟けないようにピヌマンに穎をあけ、氎で掗う。 ②bestpotに胡麻油をひき、ピヌマンに焌き色を぀ける。 ③焌き色が぀いたら醀油麹、はちみ぀、みりん、酒、氎をいれお蓋をしお煮蟌む。 (bestpotの堎合、沞隰したら火を消しおそのたた10分攟眮) ④ピヌマンがくたくたになったら完成。 ⑀奜みでいりごたをふりかける。 簡単なので䜜っおみおくださいね🕊 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 『䜓にやさしい生掻』 調味料にこだわったレシピを投皿䞭🍜 @yui_yasashii_recipe) 䜓重も簡単に萜ちるし、 家族たるっず颚邪知らず😋 いいコトづくしな 䜓にやさしい生掻 䞀緒に実践しおいきたしょう🍀♪ @yui_yasashii_recipe ぜひフォロヌしおね🧞🍯✚ ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ #䜓にやさしい生掻 #䜓にやさしいレシピ #䜓にやさしいごはん #簡単レシピ #発酵生掻 #発酵ごはん #麹生掻 #土鍋ごはん #bestpot #ベストポット #土鍋 #molatura #モラトゥヌラ

    2024/03/26に公開- 指定なし

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  • ▜レシピはココから芋られたす☺▜ こんばんは♪ 䜓にやさしい生掻の(@yui_yasashii_recipe)です😋 ただの䞻婊でもできる『倱敗しない塩麹』のレシピをご玹介♪ 簡単、難しくない、真䌌しやすい にこだわったレシピです 絶察保存しおね❀ ⚪材料⚪ 也燥米麹・・・200g 塩・・・60g 氎・・・300ml ⚪䜜り方⚪ ①也燥米麹を手でほぐす。 ②塩を入れ、枅朔なスプヌンでたぜる。 ③②に氎を入れたぜる。 ④ペヌグルトメヌカヌにセットし、60℃で8時間発酵させる。 ⑀麹が柔らかくなっおいたら完成。 　硬かったら远加発酵する。 ⚪ポむント⚪ ・枅朔さを倧切にする。 ・最初の段階でしっかり麹をほぐしおおく。 ・塩はなるべく倩然のものを ・完熟バナナのような匂いがしたらGOODです♡ 超簡単、おいしくやさしいレシピです👶💓 ぜひ䜜っおみおくださいね🕊 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 『䜓にやさしい生掻』 調味料にこだわったレシピを投皿䞭🍜 @yui_yasashii_recipe) 䜓重も簡単に萜ちるし、 家族たるっず颚邪知らず😋 いいコトづくしな 䜓にやさしい生掻 䞀緒に実践しおいきたしょう🍀♪ @yui_yasashii_recipe ぜひフォロヌしおね🧞🍯✚ ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ #䜓にやさしい生掻 #䜓にやさしいレシピ #䜓にやさしいごはん #簡単レシピ #発酵生掻 #発酵ごはん #麹レシピ #麹生掻 #塩麹 #塩麹レシピ #塩麹の䜜り方 #ペヌグルトメヌカヌ 塩麹䜜ったこず 🍀

    2024/03/20に公開- 指定なし

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  • ▜レシピはココから芋られたす☺▜ こんばんは♪ 䜓にやさしい生掻の(@yui_yasashii_recipe)です😋 たじでおいしい『うちのピヌドレ』のレシピをご玹介♪ 玉ねぎのドレッシングはよく䜜られるず思うねんけど!今日は玉ねぎずピヌマンで぀くるドレッシングのレシピです😍✚ ピヌマンを入れるず苊味?(いい意味)があっお雰囲気がぱっず倉わるからめっちゃ矎味しいのよ🀀💓 䜜っおみおね♪ ⚪材料⚪ 玉ねぎ・・・1/4個 ピヌマン・・・1個 醀油麹・・・倧さじ2 お酢(千鳥酢)・・・倧さじ2 オリヌブオむル・・・倧さじ1 砂糖・・・倧さじ1 黒胡怒・・・適量 (お奜みでにんにくずかアンチョビもおすすめ♡) ⚪䜜り方⚪ ①党おの材料を容噚に入れブレンダヌで30秒ほど攪拌したら完成。 保存は3日ほどになりたす。 簡単なので䜜っおみおくださいね🕊 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 『䜓にやさしい生掻』 調味料にこだわったレシピを投皿䞭🍜 @yui_yasashii_recipe) 䜓重も簡単に萜ちるし、 家族たるっず颚邪知らず😋 いいコトづくしな 䜓にやさしい生掻 䞀緒に実践しおいきたしょう🍀♪ @yui_yasashii_recipe ぜひフォロヌしおね🧞🍯✚ ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ #䜓にやさしい生掻 #䜓にやさしいレシピ #䜓にやさしいごはん #簡単レシピ #発酵生掻 #発酵ごはん #麹レシピ #麹生掻 #醀油麹 #醀油麹レシピ #ドレッシング

    2024/03/12に公開- 指定なし

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  • ▜レシピはココから芋られたす☺▜ こんばんは♪ 䜓にやさしい生掻の(@yui_yasashii_recipe)です😋 あっさり脂が食べやすい『無添加ハム』のレシピをご玹介♪ ほがほがベヌコンの䜜り方なんやけど 最埌ちょっず蒞す感じになるかなず思っおハムっお曞いたよ 私ずしおはベヌコンず同じような䜿い方しおる🩷 豚バラで䜜らぞんからあっさりしおお食べやすいし、掗い物も楜😍😍 䜜っおみおね♪ ⚪材料⚪ 豚肩ロヌス塊肉・・・600g (※切っおるから実際300g前埌) 塩麹・・・倧さじ3 クレむゞヌ゜ルト・・・適量 ⚪䜜り方⚪ ①豚肩ロヌス肉を䞋味が぀きやすいようにフォヌクを党䜓に穎を開ける。 ②塩麹を党䜓にすり蟌み、片面にクレむゞヌ゜ルトをかけたらラップで包んで䞀晩冷蔵庫に眮く。 ③フラむパンにアルミホむルを敷き、割り箞(燻材の代わり)を䞊べたらその䞊に肉を䞊べ蓋をしお15分匱䞭火で蒞し焌きにする。 ④③を裏返しお10分远加で蒞し焌きにし、蓋をしたたた火を止めおそのたた粗熱をずれば完成。 簡単なので䜜っおみおくださいね🕊 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 『䜓にやさしい生掻』 調味料にこだわったレシピを投皿䞭🍜 @yui_yasashii_recipe) 䜓重も簡単に萜ちるし、 家族たるっず颚邪知らず😋 いいコトづくしな 䜓にやさしい生掻 䞀緒に実践しおいきたしょう🍀♪ @yui_yasashii_recipe ぜひフォロヌしおね🧞🍯✚ ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ #䜓にやさしい生掻 #䜓にやさしいレシピ #䜓にやさしいごはん #簡単レシピ #発酵生掻 #発酵ごはん #麹レシピ #麹生掻 #塩麹 #塩麹レシピ #無添加ベヌコン #無添加ハム

    2024/03/08に公開- 指定なし

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  • ▜レシピはココから芋られたす☺▜ こんばんは♪ 䜓にやさしい生掻の(@yui_yasashii_recipe)です😋 焊がし醀油麹が矎味しすぎる『新玉葱ステヌキ』のレシピをご玹介♪ 茪切りじゃないから玉ねぎがバラバラになるこずもない👏 䜜るのもめっちゃ簡単ですぐできる 新玉葱でずろずろ感倍増✚ コレだけでご飯食べれるっおほど矎味しい やらなきゃ損🩷 ⚪材料⚪ 新玉葱・・・1個 氎・・・150ml バタヌ・・・20g 醀油麹・・・倧さじ1 にんにく麹・・・小さじ1 みりん・・・倧さじ1 ⚪䜜り方⚪ ①新玉葱を皮ごず綺麗に掗い、1番倖偎の皮を剥ぎ、半分に切る。(芯は残したたた) ②䞭火のフラむパンに氎ず玉ねぎを入れ蓋をしたら5分蒞し焌きにする。 ③氎が飛んだら玉ねぎを䞀床眮き、先ほどのフラむパンにバタヌをひく。 ④バタヌが溶けたら玉ねぎを再床入れ、焌き目が぀いたら火から䞋ろす。 ⑀④のフラむパンに醀油麹、にんにく麹、味醂を入れ、煮詰めたら゜ヌスの出来䞊がり。 ⑀④の玉ねぎに⑀の゜ヌスをかけたら完成。 簡単なので䜜っおみおくださいね🕊 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 『䜓にやさしい生掻』 調味料にこだわったレシピを投皿䞭🍜 @yui_yasashii_recipe) 䜓重も簡単に萜ちるし、 家族たるっず颚邪知らず😋 いいコトづくしな 䜓にやさしい生掻 䞀緒に実践しおいきたしょう🍀♪ @yui_yasashii_recipe ぜひフォロヌしおね🧞🍯✚ ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ #䜓にやさしい生掻 #䜓にやさしいレシピ #䜓にやさしいごはん #簡単レシピ #発酵生掻 #発酵ごはん #麹レシピ #麹生掻 #醀油麹 #醀油麹レシピ #玉葱ステヌキ

    2024/03/06に公開- 指定なし

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  • ▜レシピはココから芋られたす☺▜ こんばんは♪ 䜓にやさしい生掻の(@yui_yasashii_recipe)です😋 人参ず玉ねぎがうたい『うちの胡麻ドレ』のレシピをご玹介♪ 寒くなるず倧人も子どもも生野菜 食べるの蟛いよね 倏よりお箞が進たない そんな悩みも解消できる お手補胡麻ドレッシングで生野菜もどんどんいけちゃう 枩野菜や蒞し鶏、お鍋にも䜕にでも合う うちの胡麻ドレ🩷 めっちゃ矎味しいし添加物もりもりドレッシングもおさらばできちゃう 䜓にやさしい生掻ぞの第䞀歩はじめおみよう♪ ⚪材料⚪ 人参・・・1/2 玉ねぎ・・・1/2 癜胡麻・・・倧さじ3 米油・・・150ml 醀油麹・・・倧さじ5 お酢・・・30ml はちみ぀・・・倧さじ1 あればアンチョビペヌスト・・・3cm お奜みでにんにく・・・1/2片 ⚪䜜り方⚪ ①人参玉葱を小さめに切る。 ②党おの材料を容噚に入れブレンダヌで撹拌する。 ※保存期間 冷蔵庫・・・5日 ⭐アンチョビペヌストいれたらさらにうんたぁ🩷です笑 ぜひ䜜っおみおくださいね🕊 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 『䜓にやさしい生掻』 調味料にこだわったレシピを投皿䞭🍜 @yui_yasashii_recipe) 䜓重も簡単に萜ちるし、 家族たるっず颚邪知らず😋 いいコトづくしな 䜓にやさしい生掻 䞀緒に実践しおいきたしょう🍀♪ @yui_yasashii_recipe ぜひフォロヌしおね🧞🍯✚ ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ #䜓にやさしい生掻 #䜓にやさしいレシピ #䜓にやさしいごはん #簡単レシピ #発酵生掻 #発酵ごはん #麹レシピ #醀油麹 #醀油麹レシピ #ドレッシングレシピ #胡麻ドレッシング

    2023/12/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/䜓にやさしい生掻#䜓にやさしい生掻https://www.instagram.com/explore/tags/䜓にやさしいレシピ#䜓にやさしいレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/䜓にやさしいごはん#䜓にやさしいごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵生掻#発酵生掻https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/醀油麹#醀油麹https://www.instagram.com/explore/tags/醀油麹レシピ#醀油麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドレッシングレシピ#ドレッシングレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/胡麻ドレッシング#胡麻ドレッシング

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  • ▜レシピはココから芋られたす☺▜ こんばんは♪ 䜓にやさしい生掻の(@yui_yasashii_recipe)です😋 乳補品䞍䜿甚でヘルシヌなのにやみ぀き床MAXな『豆腐モッツァレラ』のレシピをご玹介♪ メむン以倖の子どもず楜しめるパヌティヌ映えレシピを䜜りたくお  やっず誕生したした぀け眮き方で硬さや濃さが倉わるからお奜みのタむミングをみ぀けるのも楜しいかも❀ ダむ゚ット䞭のママも、チヌズを控えたい子どもにも、お぀たみが食べたいパパにもみんなが満足できるのが豆腐モッツァレラです☺✚ ぀くレポ、コメント、いいね、保存、党郚めっちゃ嬉しいよ🥹 ⚪材料⚪ 絹ごし豆腐・・・300g 塩麹・・・倧さじ2 ⚪䜜り方⚪ ①豆腐の氎分をキッチンペヌパヌでずる。 ②塩麹を党おの面に塗り蟌み、再床キッチンペヌパヌで包み、ざるにのせ冷蔵庫で䞞䞀日氎切りをする。(途䞭数回キッチンペヌパヌを替えるずもっちりが増す) ③1日経ったら豆腐に぀いた塩麹を氎で掗い流し、キッチンペヌパヌで氎を拭きずれば完成。 ぜひ䜜っおみおくださいね🕊 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 『䜓にやさしい生掻』 調味料にこだわったレシピを投皿䞭🍜 @yui_yasashii_recipe) 䜓重も簡単に萜ちるし、 家族たるっず颚邪知らず😋 いいコトづくしな 䜓にやさしい生掻 䞀緒に実践しおいきたしょう🍀♪ @yui_yasashii_recipe ぜひフォロヌしおね🧞🍯✚ ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ #䜓にやさしい生掻 #䜓にやさしいレシピ #䜓にやさしいごはん #簡単レシピ #発酵生掻 #発酵ごはん #麹レシピ #塩麹 #塩麹レシピ #豆腐レシピ #クリスマスレシピ #カプレヌれ

    2023/11/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/䜓にやさしい生掻#䜓にやさしい生掻https://www.instagram.com/explore/tags/䜓にやさしいレシピ#䜓にやさしいレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/䜓にやさしいごはん#䜓にやさしいごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵生掻#発酵生掻https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐レシピ#豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カプレヌれ#カプレヌれ

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  • ▜䜜り方はこちら▜ こんばんは♪ 䜓にやさしい生掻の(@yui_yasashii_recipe)です😋 塩麹ずはちみ぀で簡単焌豚の『やみ぀きロヌス』のレシピを玹介するよ♪ 子どもも倧人も柔らかいお肉っお倧奜き❀ 塩麹ずはちみ぀の力で豚ロヌスがみるみる柔らかくゞュヌシヌになる、魔法みたいなレシピです🧙✚ 前回は豚バラで䜜ったんやけど、なかなか脂こくお ロヌスのリク゚ストがたくさんきたので今回はリク゚ストレシピです ぜひ䜜っおみおね☺ ぀くレポ、コメント、いいね、保存 党郚嬉しいです😭たくさんよろしくお願いしたす😍 ⚪材料⚪ 豚肩ロヌスブロック・・・300g 塩麹・・・倧さじ2 はちみ぀・・・倧さじ1 氎・・・200ml 酒・・・倧さじ2 ⚪䜜り方⚪ ①豚肩ロヌスブロックをフォヌクで味が染み蟌むように刺しおいく。 ②食品袋に豚ロヌス、塩麹、はちみ぀を入れ、よく揉んだら冷蔵庫で30分ほど寝かせる。 ③フラむパンに油をひき、豚肩ロヌスに䞭火で焌き色を぀けおいく。 ④氎ず酒を入れお氎分がなくなるたで蒞し焌きにする。 ⑀氎分がなくなればタレ(煮詰たった煮汁)を絡めお完成。 ※豚バラよりしっかり蒞し焌きにしおるよ ぜひ䜜っおみおくださいね🕊 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 『䜓にやさしい生掻』 調味料にこだわったレシピを投皿䞭🍜 @yui_yasashii_recipe) 䜓重も簡単に萜ちるし、 家族たるっず颚邪知らず😋 いいコトづくしな 䜓にやさしい生掻 䞀緒に実践しおいきたしょう🍀♪ @yui_yasashii_recipe ぜひフォロヌしおね🧞🍯✚ ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ #䜓にやさしい生掻 #䜓にやさしいレシピ #䜓にやさしいごはん #発酵生掻 #発酵ごはん #麹生掻 #麹 #麹ごはん #塩麹 #塩麹レシピ #塩麹焌豚 #焌豚レシピ

    2023/10/16に公開- 指定なし

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