コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順発売まであと6日！ 今回のテーマ 「10分でできること」 本題は6分頃から。 -「10分しかない」が「10分もある」に変わる！- みんなが10分あればしたいことって？ 何がしたいかなんて、急に言われてもわからない… そんな方は新刊の第2章 「10分でできること」を参考にしてみてください。“10分でできることリスト50”もあります 整理収納アドバイザー視点での時間整理術もご提案！ 11月20日発売の私の新刊 『1日10分 わたしを整える時間術』 Amazonでご予約受付中。 Amazonでは数量限定特典として 『小冊子・わたしの時間手帖』がつきます🎁✨ ストーリーズやプロフィールのURLからご購入いただけます♪ →@maachi.k.k_home2025/11/14に公開- 指定なし0.05%1254発売まであと7日！ 今回のテーマ 「1年の目標はこう決めるといい」 -2025年のはじめに決めた目標覚えてますか？- 忘れた。 何も出来なかった。 変わらなかった。 そんな方は新刊の第1章 「未来への羅針盤！大きな目標と、今日の10分をつなげる方法」を参考にしてみてください。 整理収納アドバイザー視点での時間整理術もご提案！ 11月20日発売の私の新刊 『1日10分 わたしを整える時間術』 Amazonでご予約受付中。 Amazonでは数量限定特典として 『小冊子・わたしの時間手帖』がつきます🎁✨ ストーリーズやプロフィールのURLからご購入いただけます♪ →@maachi.k.k_home2025/11/13に公開- 指定なし0.06%12717もうすぐ1年が終わる。 今年もあっという間だったな〜って毎年思うくらい、 時間は気づいたら過ぎ去っていきますよね。 1日1日、時間とどう向き合うかで、 今の自分だけでなく、 未来の自分も喜ばせてあげることができます。 そのためにはまず、 自分の1日の行動を“見える化”することが大切です。 この時間は大切。 この時間はいらない。 別の過ごし方に変えていこう。 と調整していきます。 時間の整理ですね✨ 「時間の家計簿」つけていきましょう♪ 明日8:50〜もインスタライブをします☺️ … 11月20日発売の私の新刊 『1日10分 わたしを整える時間術』 Amazonでご予約受付中。 暮らしの整え方や「時間の家計簿」についても 詳しく書いています。 整理収納アドバイザー視点での時間整理術もご提案！ Amazonでは数量限定特典として 『小冊子・わたしの時間手帖』がつきます🎁✨ ストーリーズやプロフィールのURLからご購入いただけます♪ →@maachi.k.k_home ….2025/11/12に公開- 指定なし0.0%-0発売まであと8日！ 今回のテーマ 「この本をどんな人に読んでほしいか」 11月20日発売の私の新刊 『1日10分 わたしを整える時間術』 Amazonでご予約受付中。 -ギリギリで生きてきたわたしたちへ- なんとなく続けている。をやめる わたしばっかりやってる。をやめる やらねば！をやめる 整理収納アドバイザー視点での時間整理術もご提案！ Amazonでは数量限定特典として 『小冊子・わたしの時間手帖』がつきます🎁✨ ストーリーズやプロフィールのURLからご購入いただけます♪ →@maachi.k.k_home2025/11/12に公開- 指定なし0.08%19310発売まであと9日！ テーマ 「見本誌の開封＆特典のご紹介」 11月20日発売の私の新刊 『1日10分 わたしを整える時間術』 Amazonでご予約受付中。 暮らしの整え方や家事を一人でがんばらない仕組みについても 書いています。 整理収納アドバイザー視点での時間整理術もご提案！ Amazonでは数量限定特典として 『小冊子・わたしの時間手帖』がつきます🎁✨ ストーリーズやプロフィールのURLからご購入いただけます♪ →@maachi.k.k_home2025/11/11に公開- 指定なし0.08%1904ぜひ音ありで📢❣️ 保存がおすすめ！ 息子の帰宅後ルーティン。 ※これは理想の姿です。 ランドセルを置かずに背負ったまま、 今日学校であった出来事を私に話してくれることもあるし、 靴が散らかってることもあります。 大人の私が完璧とは程遠いので、 それを厳しく指摘することも出来ず。 でも“ほどほど”がちょうど良いと思っています😚 ただ理想の形や仕組みが整っていると 片付けやすいのはまちがいない！ リール動画でご紹介したアイテムは 楽天roomに載せています♪ →@maachi.k.k_home 今回の動画は「帰宅後ルーティン撮る？」と 息子から提案してくれて、 アフレコもはりきっていれてくれました。 実は『帰宅後ルーティン』 小1、小3の時とアップしていて、今回小5で3回目です。 収納の仕組み自体は変わりばえしていませんが、 息子のアフレコや動きに成長を感じるので、 撮っておいて良かったなぁと思っています。 … 11月20日発売の私の新刊 『1日10分 わたしを整える時間術』 Amazonでご予約受付中。 暮らしの整え方や家事を一人でがんばらない仕組みについても 書いています。 整理収納アドバイザー視点での時間整理術もご提案！ Amazonでは数量限定特典として 『小冊子・わたしの時間手帖』がつきます🎁✨ ストーリーズやプロフィールのURLからご購入いただけます♪ →@maachi.k.k_home ….2025/11/10に公開- 指定なし0.9%2,20213ドラマ「じゃああんたが作ってみろよ」が好きすぎて、この主題歌をBGMにするの2回目🤣💓 伝説の着る毛布。 2年前に購入して今年もすでに寒い日は大活躍！ 毎年真冬には売り切れになってしまう位、人気なんです。 わたしが買った時にはなかったけど、 今はメンズやキッズなどサイズ展開も豊富。 家族分買いたい位！ というのもわたし、 家族がストーブや暖房つけてると 「ちゃんと厚着してまだ寒かったらつけてよし！」って言っちゃうんです…。 だって暖房代もったいないし 乾燥もするやん？ ある程度着込めば寒くないはずやん？ わたしってケチですか？ でもきっと同じような人いるよね？ 着る毛布は楽天roomに載せています♪ →@maachi.k.k_home … 11月20日発売の私の新刊 『1日10分 わたしを整える時間術』 Amazonでご予約スタートしてます！ 暮らし(家)の整え方についても 写真と合わせてたくさんご紹介しています。 整理収納アドバイザー視点での時間整理術もご提案！ Amazonでは数量限定特典として 『小冊子・わたしの時間手帖』がつきます🎁✨ ストーリーズやプロフィールのURLからご購入いただけます♪ →@maachi.k.k_home …. #1日10分私を整える時間術 #整理収納アドバイザー #着る毛布 #暮らしを楽しむ2025/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1日10分私を整える時間術#1日10分私を整える時間術https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/着る毛布#着る毛布https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむ0.0%-2お気に入りの美容アイテム3つご紹介しました。 紹介したアイテムは 楽天roomに載せています♪ →@maachi.k.k_home … 11月20日発売の私の新刊 『1日10分 わたしを整える時間術』 Amazonでご予約スタートしてます！ 暮らしの整え方についても 写真と合わせてたくさんご紹介しています。 整理収納アドバイザー視点での時間整理術もご提案！ Amazonでは数量限定特典として 『小冊子・わたしの時間手帖』がつきます🎁✨ ストーリーズやプロフィールのURLからご購入いただけます。 →@maachi.k.k_home …. #1日10分私を整える時間術 #40代美容2025/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1日10分私を整える時間術#1日10分私を整える時間術https://www.instagram.com/explore/tags/40代美容#40代美容0.0%-21つ購入して良かったので、追加で2個買いました！ 今なら2つ目が半額になるよ😳💓 床にケーブルが、だら〜んとしていると それだけでゴチャッとして見えるし 散らかった印象に。 スッキリしただけでなく、急速充電ができるってのも嬉しいポイント💡✨ #楽天roomに載せています♪ プロフォールやストーリーズから飛んでね！→@maachi.k.k_home2025/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天roomに載せています#楽天roomに載せています0.0%-711月20日(木)に出版する 『1日10分 わたしを整える時間術』 この本の撮影を担当してくださったのは、 写真家の中川正子さん( @masakonakagawa )なんです。 わたしは、正子さんの専門であるお写真はもちろん 日々の投稿や音声配信からも伝わる 言葉選びやお人柄が大好きです✨ ご自身の感覚に真っすぐに向き合われているところ。 ご家族をリスペクトされていて 仕事も遊びも全力で楽しまれている姿を拝見して かっこいいな、こんなふうにわたしも歳を重ねていきたい！と 憧れています。 そんな方に、大切な新刊の撮影をしていただく。 あるんですね。 胸が震えるような、こんな奇跡みたいなことが🥹 編集者の方に「正子さんに撮っていただきたいです。」と "熱量高めに"お伝えしました。 奇跡は降ってこない。 声に出さないと。動かないと。ですよね😉 撮影時、印象に残ったエピソードについては、 明日のvoicyで語っています。 新刊は正子さんが撮ってくださった写真も見所です！ 特に第5章の「未来の10分を生み出す 片づけの仕組み」では わが家の収納や片づけの工夫を、 写真で見て参考にしていただけるようにしています。 ぜひ楽しみにしていてくださいね😊 改めまして、正子さん、撮影時は大変お世話になりました。 本当〜に楽しかったです！！ 他にも編集者さん、デザイナーさん。 そしてこの本の制作に関わってくださった みなさんのおかげで、最高の1冊になりました✨ 校了して、今印刷してくださっている段階です。 みなさんに手に取っていただける事が 今からとっても楽しみです😊 発売まであと、21日！！！ ____________________ 11月20日発売の『1日10分 わたしを整える時間術』 予約スタートしてます！ Amazonでは数量限定特典として 『小冊子・わたしの時間手帖』がつきます🎁✨ プロフィールのURLからご購入いただけます。→@maachi.k.k_home ____________________ 今回投稿の写真 ©MASAKO NAKAGAWA オレンジページ『1日10分 わたしを整える時間術』2025/10/30に公開- 指定なし0.0%-8普段わが家では 楽に片付けることができる仕組みを採用しています。 来客時にはこのファイルボックスのように ササっとひっくりかえしたり。 ちょちょっと隠したり、布をかけたり。 見た目もスッキリさせるけど日常はラクが1番！ … 11月20日発売の私の新刊 『1日10分 私を整える時間術』 Amazonでご予約スタートしてます！ 暮らし(家)の整え方についても 写真と合わせてたくさんご紹介しています。 整理収納アドバイザー視点での時間整理術もご提案！ Amazonでは数量限定特典として 『小冊子・わたしの時間手帖』がつきます🎁✨ ストーリーズやプロフィールのURLからご購入いただけます。 →@maachi.k.k_home …. #1日10分私を整える時間術 #整理収納アドバイザー #ファイルボックス収納 #ファイルボックス2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1日10分私を整える時間術#1日10分私を整える時間術https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファイルボックス収納#ファイルボックス収納https://www.instagram.com/explore/tags/ファイルボックス#ファイルボックス0.0%-0メイクボックスを購入しました。 どう見てもカゴなのに、 素材がポリプロピレン、ポリエチレンなので 水洗いできる優れもの◎ 高さ18cmまでの物は立てて収納が可能なので、 ヘアスプレーや化粧水なども入りそうです。 私はこのユティルシリーズの見た目が可愛くて大好き♡ 収納だけの役割なら、 プラスチック製など、他のモノでも十分かもしれません。 でも私はリビングにあるだけで気分が上がるモノを 選びたかったんです。 本当かわいい。 ソーイングボックスや工具箱としても使えそうです。 #楽天roomに載せています♪ →@maachi.k.k_home 「メイクボックス」で検索してみてください☺️ #メイクボックス#コスメボックス#コスメ収納#ユティル2025/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天roomに載せています#楽天roomに載せていますhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイクボックス#メイクボックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コスメボックス#コスメボックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コスメ収納#コスメ収納https://www.instagram.com/explore/tags/ユティル#ユティル0.0%-3新刊『1日10分 私を整える時間術』 色校正のカバーです。 まだ製本前の段階ですが、 白紙の本に編集者さんが印刷したものを、 折ってカバーとして見立てて送ってくださいました。 手作り感、ありがたい。温かい☺️ この帯の文字 「10分しかない」が「10分もある」に変わる！ は、ありがたいことに私が書かせていただきました。 多分100回以上書いたと思う 笑 編集者の方に何度も「書き直し！」と スパルタ的に言われたわけではなく😂 （文字の太さや大きさのバランスなどで 数回のやり取りはありましたが） 自分の納得のいく文字で。となると、 「これでいっか」じゃなくて 「これ！」という文字で決めたかった。 読者の方からしたら、気にならない部分かもしれません。 でも、そんな小さなこだわりをたくさん詰め込んで、 やっと自分の思いが伝わる一冊になると信じています。 ぜひ私の格闘した文字も、 手に取って楽しんでいただければ嬉しいです🤭 ............ 新刊『1日10分 私を整える時間術』 この本は 「なんとなく続けている」 「わたしばっかりやってる」 「やらないといけない」と モヤモヤしていたり、葛藤しながらも 日々慌ただしく過ごしている人に 「考え方を少し変えると、時間が生まれる！」 そんなヒントをたくさん散りばめた1冊になっています。 整理収納アドバイザーならではの視点で 時間を生み出す、お片付けの仕組みについても書いてます。 これなら出来そう。 今すぐやってみよう。 そんな実用的な内容から、 本当に大切にしてほしいマインドの部分まで 約200ページにたっぷり詰め込みました。 会社員をしながら、家事、子育てをしていて 日々いっぱいいっぱいだった過去の私にも 「これ、読んでみて。」と贈りたい1冊になりました。 ただ今Amazonや楽天での予約スタートしています。 Amazonでは数量限定特典の小冊子 『わたしの時間手帖』が付きます！ プロフィールのURLから予約できます♪ →@maachi.k.k_home2025/10/17に公開- 指定なし0.0%-5防災にきっとパーフェクトはないから できることを、できる範囲でやっていきたいって思っています✨ 防災用品として まず最初に準備しておきたいのが「水」 わが家では、普段の水は浄水器で飲んでいるので 災害用の水のストックはローリングストックではなく 長期保存水にしています。 購入している保存水は楽天roomに載せています♪ →@maachi.k.k_home 長期保存水でストックする \メリットとデメリット/ ・1年〜数年に1度の入れ替えなので楽！ ・2ℓ1本で116円ほどで、案外コスパが良い ・5年〜15年保存水など種類も色々 ・スーパーで手軽に買えない ・普通の水よりは割高 一度に大量に購入すると、 同じタイミングで大量の賞味期限切れの水が出来てしまうので 期間を分けて購入するのが個人的におすすめです。 水が急に腐るということはないと思いますし、 災害用の水なので、飲料水以外にも体を拭くなど使える用途は色々ありますが、念のためです😉 … 11月20日発売の私の新刊 『1日10分 私を整える時間術』 Amazonでご予約スタートしてます！ 暮らし(家)の整え方についても 写真と合わせてたくさんご紹介しています。 整理収納アドバイザー視点での時間整理術もご提案！ Amazonでは数量限定特典として 『小冊子・わたしの時間手帖』がつきます🎁✨ ストーリーズやプロフィールのURLからご購入いただけます。 →@maachi.k.k_home ….2025/10/14に公開- 指定なし0.0%-0実は、私。 お片付けは得意ですが、そうじは苦手です。 年末になると「大そうじ」という言葉がちらついて… 毎年聞こえないふりをしていました😇 きっと、同じような方がいるんじゃないかなぁ？ そんな、おそうじが苦手な私たちに（一緒にしてごめん） ピッタリな花王さんの素敵なキャンペーンを ご紹介させてください♪ その名も『マイ キレイ チャレンジ』 これは、『今年中にしたい私のキレイ活動』を宣言すると、 そのチャレンジに合った花王商品が抽選で30名様に当たる！ という、 私たちの重い腰をそっと押してくれる企画なんです。 しかもその商品は花王さんの社員が1人1人のために 本気で選んでくれるんですって！ 『10分スッキリチャレンジ！』に取り組んでいる フォロワーさんにも相性が良いのでは？？と思って 前のめりでご案内しています 笑 参加方法は、花王の公式オンラインストア「My Kao Mall」で 合計税込み5,000円以上購入し、 届いた案内状から今年中に叶えたい あなたのキレイ活動をシェアするだけ。 「My Kao Mall」は、 花王の公式オンラインストアだから 花王の家庭品・化粧品が豊富に揃っています。 年末に向けて必要になるお掃除グッズを この機会に揃えるのもいいですよね。 私もこのキャンペーンに乗っかって、 見て見ぬフリしてきたあの場所やこの場所を、 ピカピカにしようと思います！ よかったら、一緒にチャレンジしませんか？ キャンペーン参加のための商品購入締切は 11/10までなので、気になる方はお早めに！ 詳しくは「My Kao Mall」をチェックしてみてください。 一緒にがんばりましょう！ #PR #マイキレイチャレンジ #キレチャレ #MyKaoMall #花王 #大掃除 #大そうじ#年末大掃除 #こそうじ #暮らしを整える #整理収納アドバイザー2025/10/11に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイキレイチャレンジ#マイキレイチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/キレチャレ#キレチャレhttps://www.instagram.com/explore/tags/MyKaoMall#MyKaoMallhttps://www.instagram.com/explore/tags/花王#花王https://www.instagram.com/explore/tags/大掃除#大掃除https://www.instagram.com/explore/tags/大そうじ#大そうじhttps://www.instagram.com/explore/tags/年末大掃除#年末大掃除https://www.instagram.com/explore/tags/こそうじ#こそうじhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザー0.0%-2保存を忘れずに！ 帰宅後ルーティーン🏠 家が散らかるのは仕組みが整っていないだけ。 あなたが悪いわけではありません☺️ 帰宅後の動線を意識して収納や仕組みを見直していくと 『散らからない家』が育ってきます。 この中でできそうな事を 何か一つでも取り入れてみませんか？😊✨ … 11月20日発売の私の新刊 『1日10分 私を整える時間術』 Amazonでご予約スタートしてます！ 暮らし(家)の整え方についても 写真と合わせてたくさんご紹介しています。 整理収納アドバイザー視点での時間整理術もご提案！ Amazonでは数量限定特典として 『小冊子・わたしの時間手帖』がつきます🎁✨ ストーリーズやプロフィールのURLからご購入いただけます。 →@maachi.k.k_home …. ご紹介アイテムは楽天roomに載せています♪ →@maachi.k.k_home #整理収納アドバイザー#帰宅後ルーティン#帰宅後ルーティーン#暮らしを整える#散らからない仕組み2025/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/帰宅後ルーティン#帰宅後ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/帰宅後ルーティーン#帰宅後ルーティーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/散らからない仕組み#散らからない仕組み0.02%-4810分整理収納するだけでは大した変化はない？ そんなことないんです。 一度やってみてください。 ・十分スッキリした！ ・思っていたより手放せた ・片付けスイッチが入って1時間取り組めた ・1日気分良く過ごせた などなど。 効果がすごいんです。 食品類は賞味期限があるので整理しやすく 整理初心者さんにはとってもおすすめの場所です◎ ………… 11月20日発売の『1日10分 私を整える時間術』 Amazonでご予約スタートしてます！ わが家の片付けの仕組みについても写真付きで約30ページたっぷりご紹介しています！ Amazonでは数量限定特典の『わたしの時間手帖』がつきます。ハイライトからチェックしてね✨ ………… #10分スッキリチャレンジ#10分スッキリ#10分の使い方#整理収納アドバイザー#片付けられない#片付け苦手2025/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分スッキリチャレンジ#10分スッキリチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分スッキリ#10分スッキリhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分の使い方#10分の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けられない#片付けられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手0.0%-06年ほど愛用していた ティファールのフライパンセットが そろそろ買い替えの時期になりました。 他のフライパンも頭をよぎりましたが 6年間使ってきた満足感には代えられず 今回も迷わずティファールを選びました。 新しくお迎えしたのは 『インジニオ・ネオ IHステンレス ブリエ・アンリミテッド』 このシリーズのステンレスの見た目が 高級感があってかっこよくて好きなんです。 そして使ってみると… 「そう！やっぱりこれよ、これ！」 ティファールのコーティングは こびりつきにくいんですよね。 熱伝導も良くて、料理もおいしく仕上がるし 取っ手がとれるので調理中も邪魔にならず、洗うのも楽。 そして何より収納スペースにスッキリ収まるのが 整理収納アドバイザー視点でも、お気に入りです。 Amazonで販売中です！ #PR #取っ手のとれるティファール #フライパン #キッチン収納 #整理収納アドバイザー #暮らしを整える #キッチン愛用品2025/10/01に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/取っ手のとれるティファール#取っ手のとれるティファールhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン#フライパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン収納#キッチン収納https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン愛用品#キッチン愛用品0.36%8813本日から予約スタート！ Amazonでは数量限定特典として 『小冊子・わたしの時間手帖』がつきます。 確実に特典も手に入れたい！という方は お早めに予約していただけると嬉しいです🙂↕️❣️ ご予約はハイライトから💕 ……………2025/09/30に公開- 指定なし0.0%-6重要なポイントだけ切り取りリールにしました🤝❣️ 全編はリールの欄にしばらく残します🙂↕️ 予約は9/30（火）0:00スタート！ Amazonでは数量限定特典として 『小冊子・わたしの時間手帖』がつきます。 確実に特典も手に入れたい！という方は 9/30に予約していただけると嬉しいです🙂↕️💕2025/09/27に公開- 指定なし0.0%-01234...17>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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