コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順専業主婦の日常 @kiyokawamaiko 5%OFFクーポンコード 【honmirin】 ※オンラインショップにて郷の香が5％割引きになります ついにこの季節がやってきましたー！ 九重味醂さんから限定みりんが今年も販売されます！ @kokonoemirin 今年は「郷の香」SATONOKA 地産地消の美味しさを追求し 愛知県産もち米のこはるもちと 三河焼酎を使用した 地元愛を込めた限定みりんです 私はね九重味醂さんの本気でみりん業界を 盛り上げたいという想いが好き 入社2年目の社員さんに研修として 新商品開発を任せる企業体制も好き 商品はもちろんだけれど 商品背景も含めて応援し続けたいです 調味料好きな方はもちろん あ！ちょうどみりんが切れそうだわ！ という方も是非買って下さい！ 限定400本となってるのでお早めに！ ───────────── #PR #調味料好き #調味料マニア #発酵食品2026/02/27に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/調味料好き#調味料好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/調味料マニア#調味料マニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品0.07%630専業主婦の日常 @kiyokawamaiko なぜ埼玉に紀伊国屋ないんだぁぁぁぁぁ！！！ 家の近くに紀伊国屋ある人いる？ いや、立地的にそんな人ってセレブよね？ 「いつものスーパー」みたいな感覚で紀伊國屋を 常用してる人カッコイイな🥹 日頃お取り寄せで購入してるような調味料も 紀伊國屋では普通に並んでて羨ましい😇 そんな私の紀伊國屋購入品でした。 よって今週の食品は爆上がりしました💣 ───────────── #専業主婦 #食品紹介 #紀伊國屋 #専業主婦の日常 #アラフォーママ2026/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦#専業主婦https://www.instagram.com/explore/tags/食品紹介#食品紹介https://www.instagram.com/explore/tags/紀伊國屋#紀伊國屋https://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦の日常#専業主婦の日常https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママ0.12%1040専業主婦の日常 @kiyokawamaiko ＼お肌にハリが欲しい人〜／ 韓国のオリーブヤング発のスキンケアブランド バイオヒールボから「ハリ活」にピッタリなクリームがあるの知ってる？ バイオヒールボは韓国トレンド×皮膚科学から生まれた高機能スキンケアブランドです♡ 私も2年ぐらい前から化粧水と乳液を使っていて そんなバイオヒールボの代表商品ともいえる プロバイオダーム™シリーズを紹介しました！ 特に夜用のプロバイオダーム™ 3Dリフティングクリームは累計販売数435万個と爆発的に売れていて韓国では（ハリという意味でタンタン）タンタンクリームと呼ばれてるぐらいだそう！ *2018年10月～2025年2月 是非ハリ活アイテムとして使ってみてね！ ───────────── #PR クリームは提供品です @bioheal.boh_japan @cchannel_lemonsquare #タンタンクリーム #ちゅるちゅるクリーム #ハリケア #BIOHEALBOH バイオヒールボ lemonsquare🍋2026/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/タンタンクリーム#タンタンクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちゅるちゅるクリーム#ちゅるちゅるクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハリケア#ハリケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/BIOHEALBOH#BIOHEALBOH0.03%280@kiyokawamaiko ←38歳で閉経した専業主婦 アリエクの新規ユーザー特典が激アツ！！ 新規ユーザー限定で伊藤園の野菜ジュース12パックが150円！ サントリー天然水2ℓ6本も150円！ 他にも3つで150円コーナーや100円から買える送料無料アイテムもあるよ！ 食品から日用品、雑貨までなんでも揃うアリエクスプレスはダウンロードして使ってみてね！ 新規ユーザーなら今ダウンロードご24時間以内に注文すると、最大７０％offの割引があるよ！ ───────────── #PR #アリエク #AlieExspress #アリエク購入品 #アリエクオススメ2026/01/28に公開- 指定なし#PR / WEBサービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/アリエク#アリエクhttps://www.instagram.com/explore/tags/AlieExspress#AlieExspresshttps://www.instagram.com/explore/tags/アリエク購入品#アリエク購入品https://www.instagram.com/explore/tags/アリエクオススメ#アリエクオススメ0.31%2784詳細↓ @kiyokawamaiko ←38歳で閉経した専業主婦 子供部屋に置いても違和感のない 可愛らしい掃除機をご提供頂きました 見た目に騙されちゃダメよ？？ 吸引力はワイルドです Dreame LED付きコードレス掃除機「R10 Pure」 @dreametech_japan 今までは1階から掃除機を担いで2階の掃除をしてたんだけどそれが億劫で.... 私には勿体ないぐらいの数々のハイスペック機能が盛りだくさん↓ ☑︎120AWの凄い吸引力 ☑︎細かい部分を掃除しやすいアタッチメント付き ☑︎ワンタッチでゴミ捨て完了 ☑︎ダストボックスは水洗いOK ☑︎ゴミを浮かせて見せるLEDライト搭載 ☑︎見た目が可愛い ☑︎5層濾過構造で空気中の微細な粒子を除去 【Amazonタイムセール】 Dreame LED付きコードレス掃除機「R10 Pure」が、通常25,800円（税込）のところ 35％OFFの16,800円（税込） に！ この機会にぜひご検討してみてね！ SALE期間：2月2日（月）まで 購入こちら：https://bit.ly/45vpi0J #PR #Dreame #ドリーミー #コードレス掃除機 @dreametech_japan ───────────── #PR #Dreame #ドリーミー #コードレス掃除機 2026/01/27に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/Dreame#Dreamehttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリーミー#ドリーミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/コードレス掃除機#コードレス掃除機0.04%380@kiyokawamaiko ←38歳で閉経した専業主婦 娘が幼稚園に通うようになってから 行事用にスラックスパンツを履く機会が増えたんだけどシワになりやすく繊細で管理が苦手... 昔はパンツなんてデニムしか履かなかった 雑に扱う癖が抜けない... うちのね、（@uchinone_shop）のスラックスハンガーは 20本のパンツが二つ折りにするだけで 簡単に収納が可能◎ 取り出す時はハンガーごと外せるし キャスター付きで埃もたまりにくい！ 私はパンツ用にしてるけど ネクタイやマフラーなど棒状で収納が難しいアイテムなど様々な用途に使えるよ！ 「うちのね、」で販売中だよ♡ 「うちのね、」の公式LINE新規友だち追加で 1000円OFFクーポンが貰えるから使ってね♡ ───────────── #PR #うちのね #sponsored #スラックスハンガー #収納グッズ #衣類収納 #専業主婦 #PR #sponsored #うちのね #スラックスハンガー2026/01/23に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちのね#うちのねhttps://www.instagram.com/explore/tags/sponsored#sponsoredhttps://www.instagram.com/explore/tags/スラックスハンガー#スラックスハンガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納グッズ#収納グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/衣類収納#衣類収納https://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦#専業主婦0.14%1220@kiyokawamaiko ←38歳で閉経した専業主婦 今回も体を張って更年期について語ってみたよ。 （コメントないと寂しいから宜しく🥹） まずは最寄りの婦人科で大丈夫なので FSH値＝閉経を判断する指標 AMH値＝卵巣にどれだけの卵子が残っているか を調べることをオススメします。 血液検査で簡単に検査できるので是非気軽にやってほしい！！ 併せて、子宮頚がん、体癌や乳がんの検診も行ってね！ 「ホルモンバランスの乱れ」でよく片付けられるけど ☑︎生活習慣からくるもの ☑︎メンタルからくるもの ☑︎または病気や加齢による更年期など 原因は様々なんだよね。 更年期と分かっても慌てなくても大丈夫♡ 私みたいにホルモン治療までしなくても殆どの方は漢方やサプリメント、生活習慣で改善できると思います。 ※早発閉経の場合は治療が必要です 特にホットフラッシュを感じたり、数ヶ月月経がこないことが度々ある人は注意⚠️ 何か不安なことがあったら気軽にコメント📝してね！ ───────────── #更年期 #更年期ママ #閉経 #早発閉経 #更年期症状 #専業主婦2026/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/更年期ママ#更年期ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/閉経#閉経https://www.instagram.com/explore/tags/早発閉経#早発閉経https://www.instagram.com/explore/tags/更年期症状#更年期症状https://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦#専業主婦0.64%52253@kiyokawamaiko ←38歳で閉経した専業主婦 お弁当は作り置きがメインなので 1週間ほぼ同じメニューになるから 週に一度ぐらい気ままに投稿できたら良いな... ※鯖のにんにく醤の竜田揚げ ※にんじん明太子しりしり ※ほうれん草ナムル ※エノキソテー ※ササミの大根サラダ ※酵素玄米 ※梅干し ───────────── #専業主婦 #お弁当 #お弁当作り #手作り弁当 #調味料好き #調味料マニア2026/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦#専業主婦https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り#お弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当#手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/調味料好き#調味料好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/調味料マニア#調味料マニア0.15%1381@kiyokawamaiko ←38歳で閉経した専業主婦 まずは収支の把握をする為 徹底的に細かく家計簿をつけた12月でした ヤバいよね？ まだ微妙に私の収入もあるのですが（2月ぐらいまで）夫の給与のみで暮らせるように48万円で設定してます サブスク代が謎だと思うので内訳を書くね！ 夫がF1とNFL観戦が趣味なので（現地に行く程） それを視聴できる媒体は譲れないそうです.... 【夫】 Netflix 2290 spotify 1980 google one 2900 youtube サブスク2260 ダゾーン 3200 マネーフォワード590 【夫】 think the day（寄付）1299 canva 3000 zoom 2484 Apple music 1080 インスタ2000 クックパッド400 ※これでもディズニープラスとDWE会員と私の美容系のサブスクも全て解約した あとは今回夫の仕事用のコート8万円🧥を買ったので支出が跳ね上がったけど、とはいえ... 10万以上の赤字💸はヤバいので2月までには整えます！！ テコ入れするところ⬇︎⬇︎ ☑︎自動車保険乗り換え （満期の6月にやる） ☑︎mineoから楽天モバイル （通話が無料になる） ☑︎外貨建て解約 （なかなか夫が応じない） これじゃあ貯金も出来ないので 本気でやるから見守っててね♡ ───────────── #専業主婦 #家計管理 #家計簿 #赤字家計 #一馬力家計2026/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦#専業主婦https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/赤字家計#赤字家計https://www.instagram.com/explore/tags/一馬力家計#一馬力家計0.59%51320@kiyokawamaiko ←38歳で閉経した専業主婦 去年の6月からずっと使ってるふくらはぎマッサージ器 @pulio_jp Qoo10初売りですんごくお得に買えるので再投稿しました！ あなどっちゃダメだからね！ 最強レベルにしたら声が出るぐらい痛い！笑 でも気持ちいい！！ 夫も仕事で足が疲れた日にたまに使ってるんだけど足が軽くなった♫と喜んでるよ！ ＼Qoo10 初売り 開催中！／ EVENT 1 全期間 最大67%OFF EVENT 2 23,000円以上のご購入で 25,000円相当の福袋プレゼント！ EVENT 3 1/3〜1/4限定 7%割引クーポン＆アイクリームプレゼント！ EVENT 4 1/6 18時〜1/7までのご購入者全員に圧迫ストッキングが貰える！ @pulio_jp ───────────── #プリオ #pulio #qoo10 #PR #むくみケア #マッサージ器 #ホームエステ2026/01/02に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/プリオ#プリオhttps://www.instagram.com/explore/tags/pulio#puliohttps://www.instagram.com/explore/tags/qoo10#qoo10https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみケア#むくみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ器#マッサージ器https://www.instagram.com/explore/tags/ホームエステ#ホームエステ0.11%970@kiyokawamaiko ←38歳で閉経した専業主婦 冬のボーナス金額大公開！！ 今回は夫が友情出演しております😗 頑張った夫の為にもコメントお待ちしてます。 ※130万とありますが還付金も含まれてたのを忘れてました。（実際は手取りで85万円ぐらい） ───────────── #家計 #専業主婦 #家計管理 #ボーナス金額 #一馬力家計 #収入公開2025/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家計#家計https://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦#専業主婦https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/ボーナス金額#ボーナス金額https://www.instagram.com/explore/tags/一馬力家計#一馬力家計https://www.instagram.com/explore/tags/収入公開#収入公開0.66%56533@kiyokawamaiko ←38歳で閉経した専業主婦 専業主婦のまこです💡 クリスマスに全く関係ない専業主婦の日常動画🎅 皆んな今日パーティーかな？ 我が家は明日するよん🎂 【今週の作り置き】 ☑︎菜花のめんつゆ和え サッと湯がいてめんつゆで和えるだけ ☑︎ロールキャベツ キャベツほ湯でたりして柔らかくしてから芯をそいで丸めやすくしとく タネ...合い挽き肉、人参、ピーマン、玉ねぎ、パン粉、卵、牛乳 スープ...トマト缶と同量の水、コンソメ、トマトケチャップ、ウスターソース、ローリエで煮込む ☑︎蓮根のきんぴら クックパッドID 20297407 ☑︎鯖のみぞれ煮 クックパッドID 21976223 ☑︎豚汁 作り方は..不要よね？笑 ☑︎小松菜のふりかけ 細かく刻んだ小松菜を胡麻油で炒める めんつゆで味を付けてお好みで鰹節と白ゴマ ───────────── #作り置き #専業主婦 #専業主婦の日常 #更年期に寄り添った暮らし #閉経した女 #アラフォーママ #料理動画 #健康生活 #更年期2025/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦#専業主婦https://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦の日常#専業主婦の日常https://www.instagram.com/explore/tags/更年期に寄り添った暮らし#更年期に寄り添った暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/閉経した女#閉経した女https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/健康生活#健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期0.17%1490@kiyokawamaiko ←38歳で閉経した専業主婦 ＼ちょっとCM失礼します／ 花王さまから頂いた 「ビオレのぬれた肌に使うボディ乳液」のご紹介 お風呂上がりに色々なクリームで保湿してる人多いと思うけど あれ、面倒臭くない？ しかも塗る間に絶対乾燥してるよね？ でもこの乳液は濡れた手でそのまま使えるから 体を洗った後の流れで塗って 浴室内で保湿が完了するの！ 軽くタオルで拭くだけでOK ベタベタもしない！ 吊り下げフック付きだから 場所もとらないし サッと使えて動線も完璧！ 今までボディクリームを買っても 結局面倒で続かなかったズボラ民も これなら出来そうじゃない？ 全国のドラッグストアで販売してるから 試しに買ってみてね♡ ───────────── #PR #ビオレザボディ #ぬれた肌に使うボディ乳液 #ボディケア #保湿ケア #ワンオペ風呂 #ワンオペ #時短育児 #アラフォーママ #更年期ママ2025/12/20に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビオレザボディ#ビオレザボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬれた肌に使うボディ乳液#ぬれた肌に使うボディ乳液https://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/保湿ケア#保湿ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ風呂#ワンオペ風呂https://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ#ワンオペhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短育児#時短育児https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期ママ#更年期ママ0.21%1866@kiyokawamaiko ←38歳で閉経した専業主婦 新婚ぶりに家計管理を最近楽しんでる♡ ポイ活もずっとやってなかったけど 知らない間に色々増えててビックリ！ 読売新聞公式サイトに 「よみぽランド」ってのがあって アンケート、ゲーム、ショッピングなどで 貯まったポイントを現金や電子マネーに交換できます。 でも私的に熱いのは懸賞✨ 元懸賞マニアの血が騒ぐ〜 今だと"ケンミンショー旅アワード"コラボの プレゼント企画もやってるよ！ もちろん私も応募しました！ 当たったら教えてね！ ───────────── #PR #よみぽランド #専業主婦の節約 #節約術 #家計管理 #専業主婦 #専業主婦家計2025/12/19に公開- 指定なし#PR / WEBサービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/よみぽランド#よみぽランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦の節約#専業主婦の節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約術#節約術https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦#専業主婦https://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦家計#専業主婦家計0.15%1322@kiyokawamaiko ←38歳で閉経した専業主婦 分かってはいたけど 一馬力家計やばいー🫨 でも今の私には時間がある💪 細々とした節約もやってみた💡（今は楽しい ・業スーデビュー 激安＝粗悪品と思ってしまい怖くて利用出来なかった...ごめんなさい。私の勘違いでした ・浴室乾燥を辞めた →今までベランダに行くのが面倒だった ・火災保険の見直し →払った分が返金もされて解約できるの知らなかったので乗り換えます ・スマホの見直し →元々格安SIMだけど仕事で使わなくなるから もっと最適なものに乗り換える予定 ・作り置きや冷凍保存 →そんなことやってる時間がなかったけど やってみたら無駄な献立作りが減るんだね ・お弁当作り →夫のランチ代700〜1000円ぐらいの節約の為に作り出した ・タクシーからバスへ →タイムイズマネーだったのでタクシーを利用することもたまにあったけどバス移動に変更 まだまだ頑張るぞ💪😤 ───────────── #専業主婦 #専業主婦の日常 #専業主婦VLOG #家事ルーティン #料理動画 #家計管理 #一馬力家計 #節約 2025/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦#専業主婦https://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦の日常#専業主婦の日常https://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦VLOG#専業主婦VLOGhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事ルーティン#家事ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/一馬力家計#一馬力家計https://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約0.34%3062@kiyokawamaiko ←38歳で閉経した専業主婦 二次障害って知ってる？ 特性と環境のミスマッチによりニ次的な問題が生じることで最近では"二次障害"の方がその子の人生に大きく影響するといわれているの 例えばうちの子の場合発語が乏しい 「いつかそのうち話すようになるよ」という意見も 間違いじゃないと思うの でも発語が乏しいが故に劣等感を感じたり 言葉が出ない変わりに、手が出てしまい 人間関係がうまくいかなくなって孤立する... こういう幼少期の経験から対人関係が苦手になり 生きづらさを感じた大人になる これが二次障害といわれてるもの 私もさ、最初はどうにかなると思ったよ。 でも色々な人の話を聞いたり 発達グレーと知りながら何もしなくて後に 後悔したという経験者のDMもいくつか頂いた。 価値観を押し付ける訳じゃないし 正解は誰にもわからないし 私も分からないの ただ今言えることは 療育や発達支援教室に通って 幼稚園とも密に連携して頂いたことにより 成長スピードが4.5倍になった気がする 言葉はもちろんだけど 椅子に40分座れるようなったり 場所見知りもマシになり 色んな人に心を開いてる そして学ぶことが多分好きになったみたい😌 もしも私と同じような立場で 悩んでる方や 経験者の方のアドバイス 心理士さん、作業療法士さんの意見があったら ここのコメント欄を使ってね😊 ───────────── #発達グレー #発達グレーっ子ママ #育児の悩み #発達障害 #子育て #アラフォーママ #専業主婦 2025/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達グレー#発達グレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達グレーっ子ママ#発達グレーっ子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害#発達障害https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦#専業主婦1.04%91818@kiyokawamaiko ←閉経した専業主婦 12月第１週目の支出 【食費】20809 【日用品】5734 【娘費】1129 【夫】6100 【その他】14236 合計48008円 結婚当初なみにお金の勉強📚を今頑張ってます 元家計管理アカウント経験もあり FPの資格保持者だけど 仕事をバリバリするようになってからは 支出に関しては無関心😑 お金は使ってナンボだと思ってる←笑 でも状況が一変して しばらくは働けなくなるので 生活水準を落として 身の丈に合った暮らしを心がけます 入金タイミングの時差もあり 2月ぐらいまでは一応収入はあるけど そこからはありません。 （メルカリや派遣はするかも💡） 自分の家計がどんな状況なのか？ 1馬力だとどれぐらい赤字なのか？ 敵を知らないと戦い方も分からないので とりあえず支出を記録した！ 感想お待ちしてます🙏 ───────────── #専業主婦 #家計管理 #一週間の支出 #家計簿大公開 #家計簿 #専業主婦家計 #生活水準を下げる #家計を整える #身の丈に合った暮らし #専業主婦の暮らし #アラフォーママ2025/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦#専業主婦https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/一週間の支出#一週間の支出https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿大公開#家計簿大公開https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦家計#専業主婦家計https://www.instagram.com/explore/tags/生活水準を下げる#生活水準を下げるhttps://www.instagram.com/explore/tags/家計を整える#家計を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/身の丈に合った暮らし#身の丈に合った暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦の暮らし#専業主婦の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママ0.51%45212@kiyokawamaiko ←閉経した専業主婦 専業主婦になって一週間経ちました（撮影時） 忙しさかにかまけて 今まで目を瞑っていたことを コツコツやってる毎日.... 家事もそうだけど 時間に余裕があると 今までも同じ景色を見ていたはずなのに 小さなことき気づくんだね 以前は義務的に過ごしていた 発達支援教室への送迎中も みち草したり、ゆっくり歩いてみたり いつもと違う道を通ってみたり 同じ時間なのになんか違う💭 専業主婦になって 色々なものを手離したけど プライスレスなものを手に入れた気がしてる また仕事に復帰する時も この気持ちを忘れずにいたいな❤︎ 換気扇フィルター/スターフィルター サラダスピナー/オクソー ───────────── #専業主婦 #家事が仕事 #主婦 #アラフォー主婦 #アラフォーママ #専業主婦の日常 #家事ルーティン 2025/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦#専業主婦https://www.instagram.com/explore/tags/家事が仕事#家事が仕事https://www.instagram.com/explore/tags/主婦#主婦https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー主婦#アラフォー主婦https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/専業主婦の日常#専業主婦の日常https://www.instagram.com/explore/tags/家事ルーティン#家事ルーティン0.5%4474@radishboya1988 さんから商品提供を頂いたのでご紹介します 収入が減っても食の質は落としたくない... 服やコスメなどは我慢できても 健康に繋がる「食」だけは譲れない... とはいえ、物価高も重なってそんなワガママも言ってられなくなるのが現状だよね 専業主婦になって来年から うちの家計も変化していくと思うの 食費13万円という暮らしも難しくなるから 賢く質を維持することが今後の目標です 今回らでぃっしゅぼーやさんに提供頂いた 「ふぞろい食材 お試しセット」なら 家族で十分楽しめる量が入って 初回限定1980円（税込・送料無料） しかも買い切りなんですぅぅぅぅ！！！！ 安さの理由...▼ 形やサイズが不揃いだったり、傷があったりと 見た目がちょっと悪く訳ありなのが安さの理由 高品質▼ 見た目は悪くても品質は正規品と同様で鮮度も◎ 無農薬・特別栽培とこだわった食材が個人的にかなり推せるのと美味いです フードロスにもなるし正直私達にデメリットがない🙅♀️"お得"と"高品質"の両立ってなかなかないからね💡 購入リンクはストーリーズに掲載してます🔗 ───────────── #PR #らでぃっしゅぼーや #健康生活 #食にこだわる暮らし #食に重きを置く暮らし #食を大切に 2025/12/02に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/らでぃっしゅぼーや#らでぃっしゅぼーやhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康生活#健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/食にこだわる暮らし#食にこだわる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食に重きを置く暮らし#食に重きを置く暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食を大切に#食を大切に0.06%570@kiyokawamaiko ←閉経した専業主婦 38歳で閉経した"まこ"です（現在40歳） 完全に再現ドラマ？ですが全部実話に基づいて構成しています🫶 私がお世話になっている早発閉経に詳しい病院🏥 @roseladiesclinic ⭐︎飲んでいるサプリ⭐︎ 骨粗鬆症予防にビタミンD&K 鉄分補給に鉄分 髪の毛の為に亜鉛 ※ホルモン剤については個人差があるのここで言及するのは控えます ───────────── #更年期 #閉経 #早発閉経 #更年期ママ #アラフォーママ #更年期症状 #更年期に寄り添う暮らし2025/11/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/閉経#閉経https://www.instagram.com/explore/tags/早発閉経#早発閉経https://www.instagram.com/explore/tags/更年期ママ#更年期ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期症状#更年期症状https://www.instagram.com/explore/tags/更年期に寄り添う暮らし#更年期に寄り添う暮らし8.35%7,2862431234...23>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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