コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順長芋ねっとり♡ あおさの香りがたまらんやみつきおつまみ✨ これ大好きすぎてめっちゃ作ってる😆 ——————— 『えびとあおさの長芋ポテサラ』 —材料— ○長芋…200g ○えび…100g ○あおさ…3g ♢マヨネーズ…大2か3 ♢ほんだし…小1 ♢塩…少々 —作り方— 1.長芋の皮を剥いて2cmくらいに切る 2.えびは食べやすい大きさに切る 3.長芋にラップをして600Wで5分チン (ホクホクにならなかったら追加でチン) 4.3にほんだしを入れてねっとり感が出るまで潰す 5.あおさ、えび、マヨネーズ、塩を加えて和えたら完成 💡あおさは粉々に砕いて入れると混ぜやすい ——————— #おうちごはん#簡単レシピ#ひとりのみ女子#宅飲みレシピ#晩酌レシピ#おうち居酒屋メニュー#おつまみレシピ#居酒屋メニュー#料理女子#自炊女子#まんまるこまち#長芋レシピ2025/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりのみ女子#ひとりのみ女子https://www.instagram.com/explore/tags/宅飲みレシピ#宅飲みレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋メニュー#おうち居酒屋メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/居酒屋メニュー#居酒屋メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理女子#料理女子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/まんまるこまち#まんまるこまちhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋レシピ#長芋レシピ3.85%1,71914サクサクとろっとろで冷めても美味しい✨ ポイントは"じっくり揚げる"それだけ！ 簡単なので最高のつまみなので是非☺️🍻 ——————— 『フライド長芋』 —材料— ○長芋…250g ♢片栗粉…適量 ♢油…適量 ♧ろく助の塩…適量 ♧青のり…適量 —作り方— 1.長芋の皮を剥く 2.太細長く切る 3.薄く片栗粉を付ける 4.火をつける前に油に長芋を入れる 5.弱中火でじっくり揚げる(15分くらい) 6.塩と青のりを振りかける ——————— ・ #簡単レシピ#簡単おつまみ#晩酌メニュー#今日の夜ご飯#長芋レシピ#揚げ物2025/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌メニュー#晩酌メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の夜ご飯#今日の夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/長芋レシピ#長芋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げ物#揚げ物2.19%9817小学生時代の給食の思い出の味🧡 甘い味噌と骨まで食べれる骨が懐かしすぎぃ！ お酒にもご飯にも合います🤤🍻🍚 ——————— 『さばの銀紙包み』 —材料— ○サバ缶…1缶 ♢味噌…大1 ♢砂糖…大1 ♢みりん…大1/2 —作り方— 1.調味料を混ぜる 2.サバ缶の水気を切る 3.調味料を全面に塗る 4.アルミホイルで包む 5.5.6分焼く(弱火よりの中火) ——————— #簡単レシピ#鯖缶レシピ#鯖缶アレンジ#簡単おつまみ#晩酌メニュー#晩酌ごはん#まんまるこまち2025/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鯖缶レシピ#鯖缶レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鯖缶アレンジ#鯖缶アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌メニュー#晩酌メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌ごはん#晩酌ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんまるこまち#まんまるこまち2.11%93911長芋をちょっと荒めに叩くことで ほくっとした食感も楽しめるよ〜✨ 大葉の香りが良き！！ 明太子は混ぜるよりも明太子の美味しさがダイレクトに味わえるので乗せるのがおすすめ！ ——————— 『とろろ明太子グラタン』 —材料— ○長芋…200g ○ねぎ…適量 ○大葉…4枚 ♢めんつゆ…大1 ♢塩こしょう…少々 ♧アボカド…1/2個 ♧チーズ…適量 ♧明太子…適量 —作り方— 1.長芋の皮を剥き、ジップロックに入れて叩く 2.○と♢を1に入れ全て混ぜる 3.スライスしたアボカドとチーズを乗せ750Wのトースターで15分焼く 4.明太子を乗せて完成 ——————— ・ #クリスマスレシピ#クリスマスご飯#長芋レシピ#アボカドレシピ#グラタンレシピ#グラタン #おうちごはん#簡単レシピ#ひとりのみ女子#宅飲みレシピ#晩酌レシピ#おうち居酒屋メニュー#おつまみレシピ#居酒屋メニュー#料理女子#自炊女子#まんまるこまち2024/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスご飯#クリスマスご飯https://www.instagram.com/explore/tags/長芋レシピ#長芋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボカドレシピ#アボカドレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラタンレシピ#グラタンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラタン#グラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりのみ女子#ひとりのみ女子https://www.instagram.com/explore/tags/宅飲みレシピ#宅飲みレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋メニュー#おうち居酒屋メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/居酒屋メニュー#居酒屋メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理女子#料理女子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/まんまるこまち#まんまるこまち2.73%1,21712クリスマスにもぴったりなおつまみ🥂 まぐろのたたきをおしゃれに美味しく食べたいときに♪ からしをパンに塗るのめっちゃおすすめ！！ ——————— 『まぐろタルタル』 —材料— ○まぐろのたたき…100g ○玉ねぎ…1/8個 ○ケイパー…大1弱 ♢マヨネーズ…大1 ♢醤油…少々 ♢塩…少々 ♢ブラックペッパー…少々 —作り方— 1.玉ねぎとケイパーはみじん切りする 2.全ての材料を混ぜる ——————— ・ #まぐろレシピ#まぐろのたたき#クリスマスレシピ#クリスマスご飯 #おうちごはん#簡単レシピ#ひとりのみ女子#宅飲みレシピ#晩酌レシピ#おうち居酒屋メニュー#おつまみレシピ#居酒屋メニュー#料理女子#自炊女子2024/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まぐろレシピ#まぐろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/まぐろのたたき#まぐろのたたきhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスご飯#クリスマスご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりのみ女子#ひとりのみ女子https://www.instagram.com/explore/tags/宅飲みレシピ#宅飲みレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋メニュー#おうち居酒屋メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/居酒屋メニュー#居酒屋メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理女子#料理女子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子3.79%1,69019バターもいいけどクリームチーズもめちゃあり！！！🍻 ——————— 『えびと長芋のクリチホイル焼き』 —材料— ○えび…6匹 ○長芋…100g ○クリームチーズ…2個 ♢塩こしょう…適量 ♢醤油…適量 —作り方— 1.長芋を食べやすい大きさに切って 全ての材料をホイルで包む 2.弱〜中火で10分くらい焼く (なるべくアルミホイルがクリームチーズにつかないようにふわっと包む) ——————— ・ #長芋レシピ#エビレシピ#ホイル焼き #おうちごはん#簡単レシピ#酒飲み女子#一人飲み#ひとりのみ女子#宅飲み#晩酌#晩酌タイム#おうち居酒屋#おつまみ#おつまみレシピ#居酒屋メニュー#料理女子#自炊女子#お酒好き女子2024/11/02に公開- 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♢ダシダ…小1 ♢ショウガチューブ…5cm ♢ニンニクチューブ…5cm ♢塩こしょう…少々 ♧片栗粉…大3強 —作り方— 1.レンコンを縦長く切る 2.10分くらい酢水に漬ける 3.レンコンと♢を混ぜて15分置く 4.調味料を少し捨てて、片栗粉を入れて揉み込む (とろとろすぎるとねちょねちょに仕上がるから "少し粉っぽさのあるどろっ"が目安！) 5.揚げる (引っ付かないように間隔を空ける) ——————— ・ #おうちごはん#簡単レシピ#酒飲み女子#一人飲み#ひとりのみ女子#宅飲み#晩酌#晩酌タイム#おうち居酒屋#おつまみ#おつまみレシピ#居酒屋メニュー#料理女子#自炊女子#お酒好き女子#レンコンレシピ#蓮根レシピ2024/10/18に公開- 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2.フライパンに1と♢を入れて炒める 3.火を止めて♧を和える ——————— ・ #おうちごはん#簡単レシピ#酒飲み女子#一人飲み#ひとりのみ女子#宅飲み#晩酌#晩酌タイム#おうち居酒屋#おつまみ#おつまみレシピ#居酒屋メニュー#料理女子#自炊女子#お酒好き女子#もやしレシピ#もやしナムル2024/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/酒飲み女子#酒飲み女子https://www.instagram.com/explore/tags/一人飲み#一人飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりのみ女子#ひとりのみ女子https://www.instagram.com/explore/tags/宅飲み#宅飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/晩酌タイム#晩酌タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/居酒屋メニュー#居酒屋メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理女子#料理女子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/お酒好き女子#お酒好き女子https://www.instagram.com/explore/tags/もやしレシピ#もやしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/もやしナムル#もやしナムル3.24%1,44217ヘルシーだけどお腹いっぱいになるって最高っ☺️🍻 卵黄と食べるともっと美味しくなるからつい卵黄追加しちゃう🤣 ——————— 『鉄板お月様』 —材料— ○長芋…100g ○豆腐…150g ○カニカマ…5本 ○卵白…1個 ♢鶏がらスープの素…大1/2 ♢しょうゆ…ちょろり ♢ニンニクチューブ…5cm ♢しょうがチューブ…5cm ♢塩こしょう…少々 ♧ごま油…適量 ♧卵黄…1個 —作り方— 1.長芋、カニカマ、卵白と♢を混ぜる 2.豆腐も入れて崩れすぎないように混ぜる 3.スキレットにごま油を引いて弱火で蒸し焼き 4.ふわっとしたら卵黄を乗せて完成 ——————— ・ #おうちごはん#簡単レシピ#酒飲み女子#一人飲み#ひとりのみ女子#宅飲み#晩酌#晩酌タイム#おうち居酒屋#おつまみ#おつまみレシピ#居酒屋メニュー#料理女子#自炊女子#お酒好き女子2024/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/酒飲み女子#酒飲み女子https://www.instagram.com/explore/tags/一人飲み#一人飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりのみ女子#ひとりのみ女子https://www.instagram.com/explore/tags/宅飲み#宅飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/晩酌タイム#晩酌タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/居酒屋メニュー#居酒屋メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理女子#料理女子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/お酒好き女子#お酒好き女子2.21%98511明太子は皮も刻んで入れるタイプ✊ ——————— 『とろもち焼き〜明太子アイオリソースがけ〜』 —材料— ○長芋…150g ○片栗粉…大2 ○めんつゆ…大1/2 ♢明太子…30g ♢マヨネーズ…大2 ♢牛乳…大1 ♢ニンニクチューブ…3cm ♧油…適量 —作り方— 1.長芋の皮を剥いて擦る 2.1と片栗粉とめんつゆを混ぜる 3. ♢を全て混ぜる 4.油を引いたフライパンで蒸し焼き 5.焼き色がついたら裏も焼く ——————— ・ #おうちごはん#簡単レシピ#酒飲み女子#一人飲み#ひとりのみ女子#宅飲み#晩酌#晩酌タイム#おうち居酒屋#おつまみ#おつまみレシピ#居酒屋メニュー#料理女子#自炊女子#お酒好き女子#長芋レシピ#明太子レシピ2024/09/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/酒飲み女子#酒飲み女子https://www.instagram.com/explore/tags/一人飲み#一人飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりのみ女子#ひとりのみ女子https://www.instagram.com/explore/tags/宅飲み#宅飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/晩酌タイム#晩酌タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/居酒屋メニュー#居酒屋メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理女子#料理女子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/お酒好き女子#お酒好き女子https://www.instagram.com/explore/tags/長芋レシピ#長芋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/明太子レシピ#明太子レシピ2.1%9404——————— 『とろもち焼き〜明太子アイオリソースがけ〜』 —材料— ○長芋…150g ○片栗粉…大2 ○めんつゆ…大1/2 ♢明太子…30g ♢マヨネーズ…大2 ♢牛乳…大1 ♢ニンニクチューブ…3cm ♧油…適量 —作り方— 1.長芋の皮を剥いて擦る 2.1と片栗粉とめんつゆを混ぜる 3. ♢を全て混ぜる 4.油を引いたフライパンで蒸し焼き 5.焼き色がついたら裏も焼く ——————— ・ #おうちごはん#簡単レシピ#酒飲み女子#一人飲み#ひとりのみ女子#宅飲み#晩酌#晩酌タイム#おうち居酒屋#おつまみ#おつまみレシピ#居酒屋メニュー#料理女子#自炊女子#お酒好き女子#長芋レシピ#明太子レシピ2024/09/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/酒飲み女子#酒飲み女子https://www.instagram.com/explore/tags/一人飲み#一人飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりのみ女子#ひとりのみ女子https://www.instagram.com/explore/tags/宅飲み#宅飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/晩酌タイム#晩酌タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/居酒屋メニュー#居酒屋メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理女子#料理女子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/お酒好き女子#お酒好き女子https://www.instagram.com/explore/tags/長芋レシピ#長芋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/明太子レシピ#明太子レシピ1.03%4577ぷりとろサク！食感がたまらん🥹 1:1:1:1でできるソースが簡単で激うますぎて口福間違いなしのおつまみ🤤🧡 ——————— 『えび＆なすマヨ』 —材料— ○えび(大きめ)…4匹 ○なす(小さめ)…1本 ♢マヨネーズ…大1強 ♢ケチャップ…大1強 ♢スイートチリ…大1強 ♢牛乳…大1強 ♧塩こしょう…適量 ♧片栗粉…適量 ♧油…適量 —作り方— 1.なすは一口サイズに切って水に10分さらす (大きめに切るのががおすすめ！) 2.えびは背腸を取り、片栗粉と水で揉んで洗う 3.調味料は混ぜておく (割合は1:1:1:1だからめちゃ簡単！) 4.えびとなすに塩こしょうを振って片栗粉をまぶす 5.中火でカラッと揚げる 6.揚がったえびとなすをソースに絡める ——————— ・ #おうちごはん#簡単レシピ#酒飲み女子#一人飲み#ひとりのみ女子#宅飲み#晩酌#晩酌タイム#おうち居酒屋#おつまみ#おつまみレシピ#居酒屋メニュー#料理女子#自炊女子#お酒好き女子#えびレシピ#なすレシピ2024/09/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/酒飲み女子#酒飲み女子https://www.instagram.com/explore/tags/一人飲み#一人飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりのみ女子#ひとりのみ女子https://www.instagram.com/explore/tags/宅飲み#宅飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/晩酌タイム#晩酌タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/居酒屋メニュー#居酒屋メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理女子#料理女子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/お酒好き女子#お酒好き女子https://www.instagram.com/explore/tags/えびレシピ#えびレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/なすレシピ#なすレシピ2.17%9708——————— 『えび＆なすマヨ』 —材料— ○えび(大きめ)…4匹 ○なす(小さめ)…1本 ♢マヨネーズ…大1強 ♢ケチャップ…大1強 ♢スイートチリ…大1強 ♢牛乳…大1強 ♧塩こしょう…適量 ♧片栗粉…適量 ♧油…適量 —作り方— 1.なすは一口サイズに切って水に10分さらす (大きめに切るのががおすすめ！) 2.えびは背腸を取り、片栗粉と水で揉んで洗う 3.調味料は混ぜておく (割合は1:1:1:1だからめちゃ簡単！) 4.えびとなすに塩こしょうを振って片栗粉をまぶす 5.中火でカラッと揚げる 6.揚がったえびとなすをソースに絡める ——————— ・ #おうちごはん#簡単レシピ#酒飲み女子#一人飲み#ひとりのみ女子#宅飲み#晩酌#晩酌タイム#おうち居酒屋#おつまみ#おつまみレシピ#居酒屋メニュー#料理女子#自炊女子#お酒好き女子#えびレシピ#なすレシピ2024/09/06に公開- 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♢ごま油…ちょろり ♢ニンニクチューブ…4cm —作り方— 1.マグロとアボカドを1cm角に切る 2.♢を全て混ぜ1と和える 3.強めの火力で表面だけ軽く炙る (※炙りすぎ注意！) ——————— ・ #おうちごはん#簡単レシピ#酒飲み女子#一人飲み#ひとりのみ女子#宅飲み#晩酌#晩酌タイム#おうち居酒屋#おつまみ#おつまみレシピ#居酒屋メニュー#料理女子#自炊女子#お酒好き女子#マグロレシピ#アボカドレシピ2024/09/05に公開- 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3.強めの火力で表面だけ軽く炙る (※炙りすぎ注意！) ——————— ・ #おうちごはん#簡単レシピ#酒飲み女子#一人飲み#ひとりのみ女子#宅飲み#晩酌#晩酌タイム#おうち居酒屋#おつまみ#おつまみレシピ#居酒屋メニュー#料理女子#自炊女子#お酒好き女子#マグロレシピ#アボカドレシピ2024/09/05に公開- 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・ また、今後もDMは(@komachi_1996 )にお願いします💌 お仕事は(manmarukomachi.info@gmail.com)こちらのメールアドレスまでよろしくお願いします！ ・2024/09/04に公開- 指定なし3.65%1,59747・ \\今夜のおつまみ4選// ・ ①ツナ明太冷奴 レシピ→#こまメシ141 ・ ②きんぴらピーマン レシピ→#こまメシ165 ・ ③ザクザク唐揚げ レシピ→#こまメシ283 ・ ④ガガガガリバタかまぼこ レシピ→#こまメシ358 ・ ・ #おうちごはん#簡単レシピ#酒飲み女子#一人飲み#ひとりのみ女子#宅飲み#晩酌#晩酌タイム#おうち居酒屋#おつまみ#おつまみレシピ#居酒屋メニュー#料理女子#自炊女子#料理上手になりたい#お酒好き女子#ズボラ飯2022/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こまメシ141#こまメシ141https://www.instagram.com/explore/tags/こまメシ165#こまメシ165https://www.instagram.com/explore/tags/こまメシ283#こまメシ283https://www.instagram.com/explore/tags/こまメシ358#こまメシ358https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/酒飲み女子#酒飲み女子https://www.instagram.com/explore/tags/一人飲み#一人飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりのみ女子#ひとりのみ女子https://www.instagram.com/explore/tags/宅飲み#宅飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/晩酌タイム#晩酌タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/居酒屋メニュー#居酒屋メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理女子#料理女子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/料理上手になりたい#料理上手になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒好き女子#お酒好き女子https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯2.52%1,12611『アボツナたまごのネギマヨビーム』 ・ 🔸約591kcal ・ 〈材料〉 ○アボカド…1コ ○半熟ゆで卵…2コ ○ツナ缶(水煮)…1缶 〈調味料〉 ○酒…小2 ○醤油…小2 ○みりん…小2 ○レモン汁…少々 〈トッピング〉 ○薬味ネギ…適量 ○マヨネーズ…適量 〈下ごしらえ〉 △調味料 1.レモン汁以外全て耐熱皿に入れて600Wで30秒チン 〈作り方〉 1.アボカド、ゆでたまご、水気を切ったツナ缶、調味料、レモン汁を混ぜる 2.お皿に盛り付けてネギとマヨネーズをかける ・ -------------------- 甘辛いアボツナと半熟のゆで卵を口いっぱい頬張ると幸せが広がるよ🤤🧡 ・ 作ったら@manmaru_koma をタグ付けして教えてねー！ --------------------2022/02/23に公開- 指定なし2.17%9736『チャーシュー』 ・ 🔸約1881kcal ・ 〈材料〉 ○豚肉ブロック(ロース)…550g ○ニンニク…3カケ ○しょうが…20g 〈調味料〉 ○水…200ml ○酒…80ml ○醤油…80ml ○みりん…80ml ○砂糖…大4 〈下ごしらえ〉 △ニンニク・しょうが 1.スライス 〈作り方〉 1.フライパンで豚肉の表面を焼いて焦げ目をつける 2.圧力鍋に材料全て入れて高圧で20分圧力をかける 3.ピンが完全に下がったら10分煮込んで完成 ・ -------------------- ジューシーおいしーなチャーシュー😆🧡 豚肉焼いたらほっとくだけだから意外と簡単だったよ😉 ・ 作ったら@manmaru_koma をタグ付けして教えてねー！ --------------------2022/02/22に公開- 指定なし2.05%9202・ \\彼氏の胃袋掴んじゃうおつまみ4選// ・ ①魔法のマヨネーズでとろたま豚平焼き レシピ→#こまメシ108 ・ ②ガリバタチキンライス レシピ→#こまメシ149 ・ ③ザクザク唐揚げ レシピ→#こまメシ283 ・ ④じゃが明太アイオリ レシピ→#こまメシ404 ・ ・ #おうちごはん#簡単レシピ#酒飲み女子#一人飲み#ひとりのみ女子#宅飲み#晩酌#晩酌タイム#おうち居酒屋#おつまみ#おつまみレシピ#居酒屋メニュー#料理女子#自炊女子#料理上手になりたい#お酒好き女子#ズボラ飯2022/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こまメシ108#こまメシ108https://www.instagram.com/explore/tags/こまメシ149#こまメシ149https://www.instagram.com/explore/tags/こまメシ283#こまメシ283https://www.instagram.com/explore/tags/こまメシ404#こまメシ404https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/酒飲み女子#酒飲み女子https://www.instagram.com/explore/tags/一人飲み#一人飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりのみ女子#ひとりのみ女子https://www.instagram.com/explore/tags/宅飲み#宅飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/晩酌タイム#晩酌タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/居酒屋メニュー#居酒屋メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理女子#料理女子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/料理上手になりたい#料理上手になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒好き女子#お酒好き女子https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯2.47%1,1111123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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