コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順用事を済ませにいった場所で、 ベビーカーの次女を連れてエレベーターに乗りました。 同乗した中には、 おばあさんとおじいさんがいて。 （夫婦ではなく他人同士） 次女はちょうど眠いタイミングで、 ちょっとふえふえぐずっていたんです。 眠りやすいように、 ベビーカーの幌をしっかり閉めて暗くしていたのですが おばあさんが 「『開けて開けて』って泣いてるのよ！ 『お外が見たいよ』って泣いてるのよ！ こんなに閉め切ってかわいそうよ！ 開けてあげなさいよ〜。」 と仰って。 降りる階に着くまで逃げ場もないので 「騒がしくてすみません。眠いだけかもしれないので閉めてましてー。」 と流したんですが、 なおも 「こんなに閉めてほんとかわいそうだわぁ」 としきりに仰っていて。 赤ちゃんが見たいだけなのかなぁと思いつつ、 愛想笑いして耐えていたら なんと同乗していたおじいさんが 「この子のことはお母さんが1番よく分かっているんだから。外野の年寄りが余計なこと言うものではないですよ。」 と、制してくれたんです。 おばあさん呆気に取られていました。 降りる階がおじいさんとたまたま同じだったので、降りてから全力でお礼を伝えたら 「お母さんの感覚が正しいからね！ ああいうのは気にすることないよ！頑張ってね！」 と言って颯爽と去っていかれました。 もう、もう、 心からありがたかった。 おじいさんのおかげで、 【嫌なこと言われた午後】が 【素敵な人に助けてもらえた午後】に 変わりました。 かわいそうおばあさんも、 助けてくれたおじいさんも、 おそらくどちらも 80前後のお年に見えました。 おじいさんのような年の重ね方を選んでいけますように。 自分の心や頭を、柔らかく保てますように。 と願った出来事でした。 まじで、かっこよかったな。 #かわいそうばあさん #かわいそう攻撃 #子育てあるある ？ #年の差育児 #年の差姉妹 #年の差兄弟2025/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かわいそうばあさん#かわいそうばあさんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かわいそう攻撃#かわいそう攻撃https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/年の差育児#年の差育児https://www.instagram.com/explore/tags/年の差姉妹#年の差姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/年の差兄弟#年の差兄弟19.89%83827表紙の雰囲気とタイトルに惹かれて、気軽に借りてみたら。 意外にも 受験とか成績とか勉強とかのボリュームが多かったです。 本の目指す方向性としてはそうではない様子だし、 筆者も意図的にボリュームを割こうとしてたのではない雰囲気。 なのでおそらく筆者が住む韓国は、 日本以上に、めちゃくちゃ学歴社会なんだろうなぁ。 そこでママをされてる方々、本当にすごい。 中学受験されるお子さんがいる方 （わが家は今のところ予定はないけど） なんらかの受験生のお子さんをお持ちの方 におすすめ。 エッセイなのでテクニック的なことが書いてある本ではないけれど 【受験生の親】って立場に ちょっと疲れちゃったり ちょっと辛かったり いろいろ迷ったり なんだか違和感があったり そんな時に寄り添ってくれる一冊なのではないかなと思います。 横書きで 柔らかい文体で 挿絵がかわいい。 一章が短いので、通勤中や仕事の合間にも読みやすいですよ。 おすすめの本いろいろ #和田の年500冊 #完ぺきなお母さんなんていないよね #イジヨン #パイインターナショナル #読書記録 #育児書記録 #中受 #中受ママ #受験生の親 #受験生ママ2025/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和田の年500冊#和田の年500冊https://www.instagram.com/explore/tags/完ぺきなお母さんなんていないよね#完ぺきなお母さんなんていないよねhttps://www.instagram.com/explore/tags/イジヨン#イジヨンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パイインターナショナル#パイインターナショナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書記録#読書記録https://www.instagram.com/explore/tags/育児書記録#育児書記録https://www.instagram.com/explore/tags/中受#中受https://www.instagram.com/explore/tags/中受ママ#中受ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/受験生の親#受験生の親https://www.instagram.com/explore/tags/受験生ママ#受験生ママ0.67%290次女が、なかなかに離乳食を拒否で。 本人の食べたい食べたいからスタートしたので、 最初はもりもり食べていたんですが ある日食べ過ぎて吐いてから 一切食べなくなってしまって。 （なんて食いしん坊なアクシデント。笑） しばらく心配していました。 それがここ数日、一気に食欲が爆発したようで。 それはもう元気いっぱいに、 全身で美味しいを表現しながら、 とても幸せそうに食べるようになったんです。 このことについて私が、 「急に食べるようになった初日は 『ぬか喜びしちゃいけない』って思ってたけど、こんなに食べる日が続いているから、もうこれは食べるようになったって喜んで良さそうだよね」 ってなにげなく言った時、 長女が言ってくれた言葉がなかなか興味深かったんです。 （前置きが長いですね。ここから本題） 「ママさ、嬉しかったら喜んだらいいんだよ？ せっかく嬉しいことが起こったのに『また食べなくなるかもしれないから』って喜ぶの我慢するのもったいなくない？ また食べなくなった時にがっかりしたくないからって、まだそうなってもないのに、 がっかりに備えておくのって要らなくない？ 『今日は美味しそうに食べてて嬉しい♡』 『今日は食べたくないみたいだな、ちょっとしょんぼり』って、その時その時で思えばいいだけだと思うよ」 とのこと。 本当に彼女の言う通りだなぁと、私は感じました。 嬉しい時は 嬉しい感情を我慢する必要はないし しょんぼり事態を予測して無駄に備えておく必要なんてない。 だってそのしょんぼり事態は起こらないかもしれないんだから。 起こらないかもしれないしょんぼりに備えて、 今せっかく実現している嬉しいことを喜ぶ気持ちを抑えておくって、 なんか本当に意味不明なことしてたな。笑 40年近く生きてきて、 それなりにはいろいろあって、 傷つきたくないと無自覚に備えて 自分の感情にまで無意識に保険をかけていたんだなーと、気付かされた出来事でした。 もったいないですね、それって。 これからは、 嬉しい時は、嬉しい♡ しょんぼりした時は、しょんぼり。 まっすぐそのまま、味わおうと思います。 結果的にぬか喜びになることが時にあったとしても、 それはそれで、まぁいいよね♡ そしてね、 長女の中に 自分の思ったことや相手とは違う意見を、 言葉にして伝える力が育ってきていることも とても頼もしく嬉しかったです。 いつも新鮮な視点を教えてくれてありがたいな。 考える力や伝える力を奪いたくなくて コーチングを活かした育児を続けてます。それはこちらに。 #イヤイヤ期は最高にかわいい まだまだ #マミーブレイン がっつりで、文章がまとまらないったらまとまらないったら。 本当はもっと書き留めておきたいこといろいろあるのにー。 #歳の差育児 #自分で考える力 #離乳食拒否 心地よくできる分だけ #自然派育児 #薬なし育児 #砂糖なし育児 #マザーズコーチング #イヤイヤ期対策 #シニアマザーズティーチャーになりました2025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期は最高にかわいい#イヤイヤ期は最高にかわいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/マミーブレイン#マミーブレインhttps://www.instagram.com/explore/tags/歳の差育児#歳の差育児https://www.instagram.com/explore/tags/自分で考える力#自分で考える力https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食拒否#離乳食拒否https://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/薬なし育児#薬なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なし育児#砂糖なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/マザーズコーチング#マザーズコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期対策#イヤイヤ期対策https://www.instagram.com/explore/tags/シニアマザーズティーチャーになりました#シニアマザーズティーチャーになりました2.97%1227環境省がまだ調査中のもの、こどもに使いたい？ 中古の子供服を買うことがあります。 ほんの数回しか使わないものとか、 成長×季節の組み合わせ的に、 一瞬しか着られないものとか。 ありがたくお世話になっています。 でも、そんな時に困るのが 強く残った、柔軟剤や洗剤の匂い。 次女の冬服を買い足した時に もう本っっっ当に困ったんです。 クエン酸漬けとか 重曹漬けとか オキシ漬けとか はたまた雨ざらし（！）とか 噂はいろいろ聞くけど。 結局どうなの？ どうすれば効率的に落とせるの？ と思って、メーカーに直接聞いてみました。 #メーカーと省庁に直接聞く価値 その上で知ったことや感じたことなどなどを画像にまとめました。 肺の自浄作用があるとしても、 やっぱりちょっと私はドキドキしちゃうなぁ。 生活用品は どういうものなのか知った上で 利用するかしないか決めるってやっぱり大切な気がします。 環境省さえまだ把握できてないものを なんとなくのイメージで使っちゃうのは怖いように、私は感じます。 全て完璧にはできないけど、できる分だけでも。 （A群とB群両方ないと比較調査ができないから、仕方ない部分もあるのかもだけど。自分はどっちでいたいか選びたい。） 香りを身に纏う方法は他にもいろいろあるしね。 心地よくできる分だけ #自然派育児 #自然派子育て #ナチュラル育児 #薬なし育児 #砂糖なし育児 #アトピー完治 についてはハイライトから 環境省の調査は エコチル調査って検索すると詳しく分かりますよ。 #エコチル調査 ちなみに、 おさがりをいただくことは、とても嬉しい🥰 大切なお子さんが使っていものを、いただけるって本当にありがたいし幸せだなぁと思っています。 香りが強すぎて困ったことはありません☺️ #化学物質過敏症 の方とかもいらっしゃるしね #柔軟剤苦手 #香料苦手 #子どもの脳に有害な化学物質のおはなし #子ども服 #赤ちゃんの服 #水通し #赤ちゃん洗剤 #赤ちゃんのいる暮らし #赤ちゃんのいる生活 #アトピーっ子 #香害2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メーカーと省庁に直接聞く価値#メーカーと省庁に直接聞く価値https://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/自然派子育て#自然派子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラル育児#ナチュラル育児https://www.instagram.com/explore/tags/薬なし育児#薬なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なし育児#砂糖なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/アトピー完治#アトピー完治https://www.instagram.com/explore/tags/エコチル調査#エコチル調査https://www.instagram.com/explore/tags/化学物質過敏症#化学物質過敏症https://www.instagram.com/explore/tags/柔軟剤苦手#柔軟剤苦手https://www.instagram.com/explore/tags/香料苦手#香料苦手https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの脳に有害な化学物質のおはなし#子どもの脳に有害な化学物質のおはなしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども服#子ども服https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんの服#赤ちゃんの服https://www.instagram.com/explore/tags/水通し#水通しhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん洗剤#赤ちゃん洗剤https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる暮らし#赤ちゃんのいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/アトピーっ子#アトピーっ子https://www.instagram.com/explore/tags/香害#香害5.8%2466【マスゴミ】という言葉には違和感を感じる、 でも今のマスコミの在り方にも違和感を感じる。 そんな方に、ぜひ読んで欲しい。 スウェーデンなどでは 「メディアは信じるな」って学校の授業で習うっていいますよね。 そういう教育がとても遅れている日本では、 こどもにも大人にも すごく必要な内容に感じます。 作者は元テレビマン。 ある理由からクビにされた方です。 （第3章に理由も書いてあります） メディアを動かすのはスポンサーで、 スポンサーを動かすのは私たち。 だからメディアを 良い方向にも悪い方向にも動かすのは 結局、私たち。 テレビの裏側で働いている人たちのほとんどは善人だけど、【視聴率】は無視できないわけで。 （マスコミで働く友達も知り合いもいるけど。良い人ばかり。） 報道の自由度が世界でもとても低い理由の一端だって、私たちも担っちゃってるかも。 【マスコミ vs私たち】という対立した意識ではなく 【マスコミ＆私たち】みたいな共同体感覚を持って、 一緒に良くしていくパートナーであると認識していけたらいいのかも。 視聴率を握る私たちが、 悪い方向に動かすことをなるべく防ぎ、 良い方向に動かすために、 どうしたらいいのか。 持つべき視点、知っておくべきことが コンパクトにまとまっています。 109pの「両論併記」の鉄則があるのになぜメディアは偏っちゃうのかとか、 126pの映像の切り取り方で印象っていくらでも操作できる例など とても分かりやすかったです。 中学生から読めるようなシリーズなので、すごく読みやすい。 ふりがな付きなので、小学生でも高学年なら読めるかも。 こどもにどう伝えるかの ヒントにもすごくしやすいです。 メディアは使いこなすもの。 メディアに使われるようでは一人前ではない。 そんなメッセージを受け取りました。 （酒は飲んでも飲まれるなに近いものを感じる） だってモノはなんでも使いよう、ですもんね。 #よりみちパンセ シリーズどれも面白そう。 以下抜粋。 ーーーーーーーーーーーー テレビは多数派に抗わない。なぜなら抗えば、視聴率が落ちるからだ。 こうして間違った世界観が作られる。 しかもテレビの場合、見る人の数は圧倒的に多い。その影響力は凄まじい。こうして民意という多数派が作られる。政治もこの民意には敵わない。 なぜなら民意を敵に回すと、政治家は次の選挙で落選するかもしれないからだ。 こうして国の方針が決まる。 間違った世界観で作られた方針だ。 だからメディアをすべて信じこんでしまうことも問題だけど、すべてを嘘なのだと否定してしまうことも少し違う。 ヤラセと演出のあいだは、実はとても曖昧でわかりづらい。そんなに単純な問題じゃない。 ニュースの映像に、撮る人や編集する人の感情が反映されていることや、視聴率を上げるために刺激的に見える工夫をしていることなど、想像すらしていない。 メディアはすべて、事実と嘘の境界線の上にいる。それをまず知ろう。そのうえでメディアを利用しよう。 ニュースや新聞は間違えないというレベルの思い込みは捨てよう。 でも、メディアは嘘ばかりついているとの思い込みもちょっと違う。 人が人に伝達する。その段階でどうしても嘘は混じる。 ーーーーーーーーーーーー 本当はもっと、抜粋したいところばかりでした。 #2006年 の本だけど、今も必要なことばかり。 発刊当時私は大学生。 そのころ知りたかったなー！ おすすめの本と絵本いろいろ #和田の年500冊 #理論社 #ヤングアダルト新書 #森達也 #世界を信じるためのメソッド #報道の自由度 #メディアリテラシー #マスゴミ #読書記録 #育児書記録2025/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よりみちパンセ#よりみちパンセhttps://www.instagram.com/explore/tags/2006年#2006年https://www.instagram.com/explore/tags/和田の年500冊#和田の年500冊https://www.instagram.com/explore/tags/理論社#理論社https://www.instagram.com/explore/tags/ヤングアダルト新書#ヤングアダルト新書https://www.instagram.com/explore/tags/森達也#森達也https://www.instagram.com/explore/tags/世界を信じるためのメソッド#世界を信じるためのメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/報道の自由度#報道の自由度https://www.instagram.com/explore/tags/メディアリテラシー#メディアリテラシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マスゴミ#マスゴミhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書記録#読書記録https://www.instagram.com/explore/tags/育児書記録#育児書記録2.21%933どの会社からも断ってきたPRを初めてお受けした理由は末尾に。 ３つ目はレンジで除菌ができるバッグ。 （こちらでPRはおしまい。4つ目はおまけだったみたい。） やり過ぎる除菌は不要だと思っていますが、 時期によって必要な除菌もあると私は考えています。 大切なのは過不足ないことなんじゃないかな。 薬剤はできたらなるべく使いたくないので、 1人目の時もレンジ除菌を選択していました。 が、容器がかっちりしたプラスチックでなかなか大きくて。 旅行の時とか邪魔だけど、 煮沸消毒しなきゃいけないよりはと、しぶしぶ持って行ってたな。 これならとてもペラっとしてるから、カバンの中で場所を取らない。 袋だから、使用後にこれ自体を乾かすのにも場所を取らない。 薄いけど一枚で20回使える。 もちろん薬剤は使わない。使うのは水だけ。 意外といっぱい入る。 そして嬉しいのが、こちらもBPAフリーなこと。 おしゃぶりとか、さく乳器のパーツとか、哺乳瓶とか、 赤ちゃんの口に入るものの除菌に使うから、ここが安心できるのは嬉しいです。 あとね地味だけど助かるなと感じたのが、 一枚一枚の裏面に 使い方を印刷してくれてること。 何ワットで何分だっけ？ 水は何mlだったっけ？ とか。 とにかくすぐ忘れてしまうマミーブレイン時期にはとてもありがたい。 （今の私がまさにそうです） 年末の帰省などにも便利そう。 8年前から使いたかったなー。 ーーーーーーーーーーーーーーーー PRを初めてお受けした理由。 久しぶりに出産して、ママを取り巻く空気感やトレンドも変わったと感じています。 そのひとつが、 「母乳を無理して頑張りすぎなくていいよ」という空気が増えたなぁということ。 これとても大切なことだと思います。 「母乳が絶対」みたいな偏った考え方は私も選択していないし、様々なご事情や価値観からミルクを選ぶこともあって当然だと思います。 でも、もうちょっと頑張りたい時 （頑張らなきゃ、じゃなくて自発的な気持ちとして。） 製品や会社や人に、優しく背中を支えてもらいたいこともあるなぁと思うんです。 （産院退院日の私もまさにそうでした。） そんな時に欲しいのは「無理しなくていいよ」というまなざしではなくて。 励ましてほしい。 応援してほしい。 モチベーションのキープを手伝ってほしい。 頑張れるように手助けしてほしい。 私がして欲しかったのはこんなことでした。 そんな思いでいた時に声をかけていただいたのがこちらだったんです。 会社として、 【母乳を頑張りたいママの背中を優しく支える】 ということが一貫しているの。 そこがすごく素敵だなと感じたんです。 どんなものも偏るべきではないと私は思っているので、 優しさからであったとしても世の中が 「母乳無理しなくていいよ」ばかりに偏るのはもったいないなぁと感じていて。 「頑張りたい時に優しく背中を支えるよ」と言ってくれる会社があることも、ママ達に知ってもらえたら嬉しいなと思ったんです。 創立60年以上のスイスの会社さん。 ショッピングサイトではなく、会社のサイトの母乳コラムとかすごく背中押してもらえるからぜひ読んでみてほしいです☺️ 製品を調べてみたら、妊娠中から母乳育児の準備ができるような製品までありました。 （乳頭の形に不安がある方向けのもののようです。今回のご紹介には含まれません。） 断ってきた理由に当てはまらなかったことと、そんな思いで初めてPRをお受けしてみました。 試させていただいてありがたかったな。 （今までどの会社のPRも断ってきた理由は、ハイライトからご覧いただけます） 心地よくできる分だけ #自然派育児 #ナチュラルな子育て やり始めて8年目 #medela #メデラ #PR #母乳育児 #赤ちゃんのいる生活 #マタニティ #プレママ #令和ベビー #メデラ公式プレミアムアンバサダー #クイッククリーン #電子レンジ除菌 #除菌 #赤ちゃんと旅行 #赤ちゃんとおでかけ #マミーブレイン #レンジ除菌 #哺乳瓶除菌 #混合育児 #BPAフリー2024/11/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルな子育て#ナチュラルな子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/medela#medelahttps://www.instagram.com/explore/tags/メデラ#メデラhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/母乳育児#母乳育児https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和ベビー#令和ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/メデラ公式プレミアムアンバサダー#メデラ公式プレミアムアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クイッククリーン#クイッククリーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジ除菌#電子レンジ除菌https://www.instagram.com/explore/tags/除菌#除菌https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんと旅行#赤ちゃんと旅行https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんとおでかけ#赤ちゃんとおでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/マミーブレイン#マミーブレインhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジ除菌#レンジ除菌https://www.instagram.com/explore/tags/哺乳瓶除菌#哺乳瓶除菌https://www.instagram.com/explore/tags/混合育児#混合育児https://www.instagram.com/explore/tags/BPAフリー#BPAフリー1.13%490【SMHFキャンペーン対象】 ずっと断り続けてきたPRを、初めてお受けしました。 （その理由は末尾にかいてあります。） 今日は２つ目。 まずは、BPAフリーなのがすごく嬉しい。 赤ちゃんや子どもの口に入るものは、 ここに配慮してくれているのって私は嬉しいです。 洗うパーツが３つだけで済む上に 食洗機で洗えるのもすごくありがたい。 1人目の時に使っていた手動のものは パーツ多すぎ＆手洗いが、 とても面倒だったのを思い出しました。 赤ちゃんの自然な吸うリズム、 最初は分泌を促す早いリズム →分泌が始まったらぐーっと吸う こちらを再現しているから、さく乳の効率が良いそう。 （2枚目にを載せてみました。伝わるかな？） 赤ちゃんに吸ってもらうのが1番とは言われるけど、 そうもいかない時に頼るものとして、安心感が増えます。 自然が1番かもしれないけど、 なるべく自然に寄り添ってくれてるってありがたい。 さく乳ってこんな時などに助かるそうです。 （3.4枚目） 私は産後ケアから自宅に戻ってきた直後に、乳腺炎になりかけた時があって。 娘に吸ってもらうだけでは張りがなかなか取れず、 お風呂で温めながら自力で必死に絞ってたので そんな時も助かりそう。 両胸一度に済むから時短になったり 充電式だからコード気にしなくて済んだり ハンズフリーだったりするのも小さなことだけど、便利。 （6枚目。私の写真は恥ずかしいのでAmazonから。） ーーーーーーーーーーーーーーーー PRを初めてお受けした理由 久しぶりに出産して、ママを取り巻く空気感やトレンドも変わったと感じています。 そのひとつが、 「母乳を無理して頑張りすぎなくていいよ」という空気が増えたなぁということ。 これとても大切なことだと思います。 「母乳が絶対」みたいな偏った考え方は私も選択していないし、様々なご事情や価値観からミルクを選ぶこともあって当然だと思います。 でも、もうちょっと頑張りたい時 （頑張らなきゃ、じゃなくて自発的な気持ちとして。） 製品や会社や人に、優しく背中を支えてもらいたいこともあるなぁと思うんです。 （産院退院日の私もまさにそうでした。） そんな時に欲しいのは「無理しなくていいよ」というまなざしではなくて。 励ましてほしい。 応援してほしい。 モチベーションのキープを手伝ってほしい。 頑張れるように手助けしてほしい。 私がして欲しかったのはこんなことでした。 そんな思いでいた時に声をかけていただいたのがこちらだったんです。 会社として、 【母乳を頑張りたいママの背中を優しく支える】 ということが一貫しているの。 そこがすごく素敵だなと感じたんです。 どんなものも偏るべきではないと私は思っているので、 優しさからであったとしても世の中が 「母乳無理しなくていいよ」ばかりに偏るのはもったいないなぁと感じていて。 「頑張りたい時に優しく背中を支えるよ」と言ってくれる会社があることも、ママ達に知ってもらえたら嬉しいなと思ったんです。 創立60年以上のスイスの会社さん。 ショッピングサイトではなく、会社のサイトの母乳コラムとかすごく背中押してもらえるからぜひ読んでみてほしいです☺️ 製品を調べてみたら、妊娠中から母乳育児の準備ができるような製品までありました。 （乳頭の形に不安がある方向けのもののようです。今回のご紹介には含まれません。） 断ってきた理由に当てはまらなかったことと、そんな思いで初めてPRをお受けしてみました。 試させていただいてありがたかったな。 （今までどの会社のPRも断ってきた理由は、ハイライトからご覧いただけます） 心地よくできる分だけ #自然派育児 #ナチュラルな子育て やり始めて8年目 #medela #メデラ #PR #母乳育児 #赤ちゃんのいる生活 #マタニティ #プレママ #令和ベビー #メデラ公式プレミアムアンバサダー #SMHFCP #スイングマキシハンズフリー電動さく乳器 #搾乳 #授乳 #さく乳 #乳腺炎 #乳腺炎なりかけ #令和6年ベビー #完母目指したい #完母 #混合育児 #授乳中 #歳の差育児 #bpaフリー2024/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルな子育て#ナチュラルな子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/medela#medelahttps://www.instagram.com/explore/tags/メデラ#メデラhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/母乳育児#母乳育児https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和ベビー#令和ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/メデラ公式プレミアムアンバサダー#メデラ公式プレミアムアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/SMHFCP#SMHFCPhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイングマキシハンズフリー電動さく乳器#スイングマキシハンズフリー電動さく乳器https://www.instagram.com/explore/tags/搾乳#搾乳https://www.instagram.com/explore/tags/授乳#授乳https://www.instagram.com/explore/tags/さく乳#さく乳https://www.instagram.com/explore/tags/乳腺炎#乳腺炎https://www.instagram.com/explore/tags/乳腺炎なりかけ#乳腺炎なりかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/完母目指したい#完母目指したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/完母#完母https://www.instagram.com/explore/tags/混合育児#混合育児https://www.instagram.com/explore/tags/授乳中#授乳中https://www.instagram.com/explore/tags/歳の差育児#歳の差育児https://www.instagram.com/explore/tags/bpaフリー#bpaフリー1.31%534ずっと断り続けてきたPRを、初めてお受けしました。 まずはその理由を書かせてください。 （今までどの会社のPRも断ってきた理由は、ハイライトからご覧いただけます） 久しぶりに出産して、ママを取り巻く空気感やトレンドも変わったと感じています。 そのひとつが、 「母乳を無理して頑張りすぎなくていいよ」という空気が増えたなぁということ。 これとても大切なことだと思います。 「母乳が絶対」みたいな偏った考え方は私も選択していないし、様々なご事情や価値観からミルクを選ぶこともあって当然だと思います。 でも、もうちょっと頑張りたい時 （頑張らなきゃ、じゃなくて自発的な気持ちとして。） 製品や会社や人に、優しく背中を支えてもらいたいこともあるなぁと思うんです。 産院退院日の私もまさにそうでした。 そんな時に欲しいのは「無理しなくていいよ」というまなざしではなくて。 励ましてほしい。 応援してほしい。 モチベーションのキープを手伝ってほしい。 頑張れるように手助けしてほしい。 私がして欲しかったのはこんなことでした。 そんな思いでいた時に声をかけていただいたのがこちらだったんです。 会社として、 【母乳を頑張りたいママの背中を優しく支える】 ということが一貫しているの。 そこがすごく素敵だなと感じたんです。 どんなものも偏るべきではないと私は思っているので、 優しさからであったとしても世の中が 「母乳無理しなくていいよ」ばかりに偏るのはもったいないなぁと感じていて。 「頑張りたい時に優しく背中を支えるよ」と言ってくれる会社があることも、同じようにママ達に知ってもらえたら嬉しいなと思ったんです。 お声掛けいただいて初めて知ったこちらは 創立60年以上のスイスの会社。 ショッピングサイトではなく、会社のサイトの母乳コラムとかもすごく背中押してもらえるから、 気になる方はぜひ読んでみて☺️ 製品を調べてみたら、妊娠中から母乳育児の準備ができるような製品までありました。 （乳頭の形に不安がある方向けのもののようです。今回のご紹介には含まれません。） 断ってきた理由に当てはまらなかったことと、 そんな思いで初めてPRをお受けしてみました。 3つの製品を試させていただいたので、今日から3回だけPRが続きます。 イヤだなと感じる方がいらしたら、申し訳なく思っております🙇♀️ 前置きが長くなりましたが、本日はオーガニックニップルバームです。 原材料は4つだけ。 とてもシンプル。（2枚目） 95%がオーガニック原料。 植物性のみなので、 動物性のものはちょっと抵抗を感じる方や、ヴィーガンの方にも◎。 『倫理的に調達された成分のみを使用』 と明記してあるところも、さすがスイスの会社と感じます。 香料、パラベン、アルコール、BHT、防腐剤、そしてパーム油も不使用。 今回は幸いにも切れることなく過ごせてますが、ひりひりしてしまう時にお世話になっています。 授乳前の拭き取りも不要です。 嬉しいのがママのリップケアにも使えること。 唇に塗るものってどうしても口に入ってしまうから。 授乳中の身としては、拭き取らずに授乳さえできるもので、自分のリップケアができるのはすごくほっとします。 ママや赤ちゃんのスキンケアにも使えますよ。 そしてね、初めてエアレスポンプのバームを使ってみたのですが、 これが思いがけず便利でした。 たれない。 汚れない。 ぶつかってもこぼれない。 小さなことだけど、 日常のプチストレスが減るのは、産後ママには助かるなと実感しています。 試させていただいてありがたかったな。 エアレスポンプの方は3,630円。 小さなチューブタイプは1,320円。 心地よくできる分だけ #自然派育児 #ナチュラルな子育て やり始めて8年目 #medela #メデラ #PR #母乳育児 #赤ちゃんのいる生活 #マタニティ #プレママ #令和ベビー #メデラ公式プレミアムアンバサダー #オーガニックニップルバーム #乳頭ケア #令和6年ベビー #完母目指したい #完母 #混合育児 #授乳中 #歳の差育児2024/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルな子育て#ナチュラルな子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/medela#medelahttps://www.instagram.com/explore/tags/メデラ#メデラhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/母乳育児#母乳育児https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和ベビー#令和ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/メデラ公式プレミアムアンバサダー#メデラ公式プレミアムアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックニップルバーム#オーガニックニップルバームhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳頭ケア#乳頭ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和6年ベビー#令和6年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/完母目指したい#完母目指したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/完母#完母https://www.instagram.com/explore/tags/混合育児#混合育児https://www.instagram.com/explore/tags/授乳中#授乳中https://www.instagram.com/explore/tags/歳の差育児#歳の差育児2.51%1072小2長女、 「AもやだけどBもやだ。」 こういうことがすごーく増えてきて。 中身は例えるならば、 「歯磨きもやだけど、虫歯になるのもやだ」 みたいな、 両方やだは物理的に無理。ものごとの表裏。 みたいなことなんですよね。 おしゃべりができるようになってからずっと 【そういう場合はCを自分で考える】 というのがわが家のルールだったのですが、 最近は「それ考えるのもイヤ」と言うのですよねぇ。 脳が育ってきてるのは喜ばしいとは言え、 正直、とっても、 やっかい♡笑 はぁめんどくさい。笑 でもそうも言ってられないので最近は ①ヤダの中身を分解して ②可視化して ③比較して ④検討して ⑤選ぶ その手助けに力を注いでいます。 以前は私が娘にインタビューして紙に書き出したりしてたんだけど、 最近は自分で書くようになってきました。 この時は ヤダの中身を２つに絞り、 それぞれを数値化して図にして、 足し算して、比較していました。 その結果、最初一番ヤダと言っていた案を、 自分で選択して実行していました。 （乱暴なちぎり方。イライラしながらよく頑張ってたな） 親が決めてやらせるよりずっと時間かかるけど。 親もエネルギー使うしめんどくさいけど。 納得感はずっと高い様子。 【ヤダけどやらなきゃいけないこと】 【ヤダを通した場合に絶対に引き受けなきゃいけない結果】 こういうことを考えなきゃいけない機会は、 年齢が上がるにつれてどんどん増えて行くから。 自分で考える。 自分で検討して自分で選ぶ。 その力を身につける手助けを、なるべくしていけたらなと思っています。 めんどくさいですけどね。 コーチング14年目 子どもの自力を奪わない育児はこちら。 #イヤイヤ期は最高にかわいい #自分で考える力 守りたいから #納得してから打ちたい派 #納得してから着けたい派 心地よくできる分だけ #自然派育児 #薬なし育児 #砂糖なし育児 #マザーズコーチング #イヤイヤ期対策 #シニアマザーズティーチャーになりました #小2女子 #プレ思春期 #どっちもやだ2024/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期は最高にかわいい#イヤイヤ期は最高にかわいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分で考える力#自分で考える力https://www.instagram.com/explore/tags/納得してから打ちたい派#納得してから打ちたい派https://www.instagram.com/explore/tags/納得してから着けたい派#納得してから着けたい派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/薬なし育児#薬なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なし育児#砂糖なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/マザーズコーチング#マザーズコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期対策#イヤイヤ期対策https://www.instagram.com/explore/tags/シニアマザーズティーチャーになりました#シニアマザーズティーチャーになりましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/小2女子#小2女子https://www.instagram.com/explore/tags/プレ思春期#プレ思春期https://www.instagram.com/explore/tags/どっちもやだ#どっちもやだ1.84%782寝かしつけに4時間もかかる日が、二日続いてしまって。 このままだと心が蝕まれそうだなぁと 翌朝すぐ、夫に相談。 寝不足で頭まっっったく動いてない私に変わって、 現状を分析し 対策を立て 忘れないようにラインでメモしておいてくれ。 その夜から率先して実行。 その結果、 寝かしつけほぼゼロで眠れるが続いております！！！！ （勝率8割） ありがたい。 今の私の脳みそだけでは、 絶対できなかったと思う。 よくね、 「妻は話を聞いてほしいだけだから、 夫はアドバイスするべからず」 みたいなやつあるけど。 そういうタイプではない妻もいるよね。 私がそうです。 新婚当初からずっと、いや付き合ってた頃から、 【夫視点（＝つまり私とは違う視点）からのアドバイスが欲しい】 と思うタイプです。 こっちの方が、ずーっと嬉しい。 でもこれって 育児や家のことを、 自分事として捉えていないとできないことですよね。 だからたぶん私は、 【共同でやれている】 この感覚こそが嬉しいのかも。 ひとりじゃない感。 一緒に悩んでくれる人が、家の中にいる安心感。 アドバイスそのものももちろんだけど こんなところに対する嬉しさが大きいのかもしれない。 これもし現状やこどものことを把握してない、とんちんかんなアドバイスだったら。 絶対めちゃくちゃイラっとしたもんな。笑 とてもありがたかったので覚書。 #寝ない #寝かしつけ #ネントレ はゆるゆるな感じ #産後クライシス なるべく避けられるように #産後クライシス予防 妊娠中から準備しました でも結局夫のおかげが大きいかもな。 #歳の差育児 #歳の差姉妹2024/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝ない#寝ないhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネントレ#ネントレhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後クライシス#産後クライシスhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後クライシス予防#産後クライシス予防https://www.instagram.com/explore/tags/歳の差育児#歳の差育児https://www.instagram.com/explore/tags/歳の差姉妹#歳の差姉妹2.74%1190長野県1人目の【マザーズコーチングスクール認定シニアティーチャー】になりました。 誰でもいただけるものではないとのことで、 大変恐縮で、そしてとても光栄です。 マザーズコーチングを通してご縁をいただけた全ての方に、心から感謝しております。 いただいた肩書きに見合うよう、 自分を磨いていきます。 マザーズティーチャーになって4年。 チアのコーチングを始めて12年。 そして、新社会人として人材育成の会社に入った15年前から。 仕事でずっと大切にしているのは 【自分で自分を幸せにしていける人を増やすことに貢献する】ということ。 （大学3年生の就活時、最終面接のプレゼンで役員を前にこんなことを喋ったのを今でも覚えています。緊張したなぁ。） これからもここを大切に、進んでいきたいと思います。 ぐんぐんどころか、 びゅんびゅん変化していく時代の中で、 子ども達も、 ママ達も、 パパ達も、 そして「先生」と呼ばれる方達も。 より温かく幸せに生きていくことに、 役に立てていけたらと思っています。 ユニセフの調査などを見ても、 コーチングというコミニケーションが そこに果たせる役割はとても大きいから。 お役に立ていただける方にお届けしていきたいと思います。 ※肩書きが変わったことで、料金の変更等は、現時点ではありませんのでご安心ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 2月の個別開講のお申し込みは 本日1月6日、お昼の12:30から開始いたします。 先着順となります。 2月はあと7枠ご用意しております。 画像の２枚目以降をご確認いただき、 【ご希望日の候補を3つ】お書き添えの上DMをお願いいたします。 ✨2月は土曜日も、開講させていただけることになりました✨ （今日決まったので、優先予約の方にはご案内できず申し訳ありませんでした。） 土曜日にマザーズが開講させていただけることはとても珍しいので、 平日はなかなか難しい方、ぜひこの機会にお声掛けください。 ※追記 定員に達したため締め切らせていただきました。 3月の優先予約も定員に達したため締め切らせていただきました。 次回は2月の初旬ごろ、3月の一般募集をストーリーにてご案内予定です。 【ご案内】 省庁、企業、幼稚園保育園など 導入いただいている先は ストーリーまたはハイライトのURLからご確認いただけます。 ベーシック 7,700円 アドバンス 8,800円 それぞれ2〜3時間程度で完結です。 追加講座などは一切ありません。 2月は【月曜、火曜、木曜、金曜、土曜】のお昼間、または早朝 @オンライン 県外の方はもちろん、 海外にお住まいの方にも時差を踏まえて時間を調整し、開講させていただいています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー わが家のコーチングを活かした育児はこちらから #イヤイヤ期は最高にかわいい #考える力 #自分で考える力 守りたいから #納得してから打ちたい派 #納得してから着けたい派 心地よくできる分だけ #自然派育児 #薬なし育児 #砂糖なし育児 #マザーズコーチング #イヤイヤ期対策 #松本市ママ #長野県ママ #ワーママデビュー #ワンオペ育児中 #育児ストレス #育児疲れ #シニアマザーズティーチャーになりました2023/01/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期は最高にかわいい#イヤイヤ期は最高にかわいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/考える力#考える力https://www.instagram.com/explore/tags/自分で考える力#自分で考える力https://www.instagram.com/explore/tags/納得してから打ちたい派#納得してから打ちたい派https://www.instagram.com/explore/tags/納得してから着けたい派#納得してから着けたい派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/薬なし育児#薬なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なし育児#砂糖なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/マザーズコーチング#マザーズコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期対策#イヤイヤ期対策https://www.instagram.com/explore/tags/松本市ママ#松本市ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/長野県ママ#長野県ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママデビュー#ワーママデビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児中#ワンオペ育児中https://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児疲れ#育児疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアマザーズティーチャーになりました#シニアマザーズティーチャーになりました5.17%21510ニュースは、情報という種別の【商品】だから。 「ニュースは見ておかないと」 この【常識面した思い込み】 を作れたおかげで得してる人がたくさんいる。 この辺りをうっかり忘れないようにしたいですよね。 無料のネットニュースだろうと、 どこかでお金になってるのは大人なら分かること。 買い物は投票。 これはニュースという商品にも、 当然当てはまる。 今のニュースを見ることは、 今の報道のあり方に 賛同することになってしまう。 そして、 そんな報道をますます助長してしまう。 視聴率を上げたり、閲覧数を増やすだけで テロに加担してしまったり （テロは報道がなければ成り立たない手口） 緊急事態条項を誤解してしまったり 感情を無自覚にコントロールされ過ぎてしまったり。 その結果、 間違った【空気】を作ってしまうことに、 無自覚に加担しかねない。 そしてその空気は世論と呼ばれて、子ども達を苦しめたりもする。 ニュースを見なくなって何年か経つけれど、 困ることは何もないし メリットの方が遥かに多い。 昨日からも、一度も見ていないけど、 何も困っていない。 ショッキングな映像に触れている人よりは、きっとずっと心穏やかに過ごしているはずだし、 無自覚に情報を受け取ってもいないから、 頭の容量も心の余裕も多く残っているはず。 （元々の容量の大きさは置いておいて） だからこの件から受けてるストレスも、 たぶんずっと少ないと思う。 私は今の形の報道は買わないことで、 スロージャーナリズムや、 ソリューションジャーナリズムが増えていくことに貢献したいと思っています。 その方が世の中が、本当に平和になっていくと思うから。 読み終えたのは一昨日。 去年発売の本ですが、 今こそ多くの方に役立つ一冊だと思うから、 シェア歓迎です。 各章にまとめもついてるので、 それだけなら10分で読めます。 有名な#thinkclearly の著者。 本当に目を向けるべきことから、 優しい顔した力づくで、 目を逸らされる事がないように。 大人は気をつけたいな。 自分と、自分の周りが 平和になることに。 時間と頭は使おう。 どの仕事とも関係ない、いちお母さんとしての投稿です。 以下抜粋。 ーーーーーーーー 「ニュースはだまされやすいカモのためのものだ」ジョー・グランビルの言葉 彼ら（記者や編集者）がからくたを掲載するのは、消費者ががらくたに夢中だからだ。 変化はーー健康的な食生活への変化がそうだったようにーー消費者側から起こさなくてはならない。市場はその後、消費者の需要に応じて変化していくだろう。 情報の豊かさは、注意力の貧困を招く 自分の注意力をぞんざいに扱わない。 意志力を浪費しない 快適ではないが重要な行動を 快適だが重要でない行動に置き換えないように気を配る ニュースを消費すると慢性的にストレスがたまり、ストレスがたまれば意志の力が弱くなる。 意志の力が弱いともっと長くネットサーフィンしたくなる。 すでに100年前、アメリカ人作家のアプトン・シンクレアがこんなことを書いている。 「新聞を読むときあなたが目にしているのは、事実だろうか、それともプロパガンダだろうか？」 あなたのキャリアを一気に飛行高度までアップさせるための、独創的なアイディアが見つかることを期待して、毎日複数のニュースサイトを見てまわるのは、絶対にやめたほうがいい。そんなふうに時間を過ごしていたら、あなたは飛行高度に達するどころか、緩慢な、だが確実な下降飛行をはじめることになる。 「そろそろ明らかになってきた。新しいことは何もないのだ」 「専門バカ」という誹りは免れるかもしれないが（実際にはほめ言葉なのだが）、それと引き換えにその人は、ずっと平凡なバカのままでいなくてはならなくなる。 基準比率 点から絞り出そうとするな 行動を起こさずに哀れみにだけ浸る行為は非人道的だ。 感情移入はー単なる感情移入だけで終わるのならー無意味だ。 能力の輪 ーーーーーーーー #1票は600万円 とも言われるから、 同情や弔いではなく、冷静に。 感情ではなく、頭で。 #参院選2022 #学資保険 とか #住宅ローン とか #出産費用 とか #保活 とか 悩まずに暮らせるハンガリーとかデンマークみたいな国にしたい。 #報道の自由度ランキング 先進国でもとても低い日本は71位 #和田の年500冊 #視野を拡げるおすすめの本 #自分で考える力 を大切にしたいから #納得してから着けたい派 #納得してから打ちたい派 #ニュースダイエット #ロルフドベリ #安原実津 #サンマーク出版 #rolfdobelli #newsdiet #多様性を育てる社会 #図書館が好き #読書が好き #本が好き #読書記録 #育児書記録 とも呼べそう。 #平和教育 にも繋がる。 #夏のおでかけ #夏のレジャー #こどもとの暮らし #子どもとの時間2022/07/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/thinkclearly#thinkclearlyhttps://www.instagram.com/explore/tags/1票は600万円#1票は600万円https://www.instagram.com/explore/tags/参院選2022#参院選2022https://www.instagram.com/explore/tags/学資保険#学資保険https://www.instagram.com/explore/tags/住宅ローン#住宅ローンhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産費用#出産費用https://www.instagram.com/explore/tags/保活#保活https://www.instagram.com/explore/tags/報道の自由度ランキング#報道の自由度ランキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/和田の年500冊#和田の年500冊https://www.instagram.com/explore/tags/視野を拡げるおすすめの本#視野を拡げるおすすめの本https://www.instagram.com/explore/tags/自分で考える力#自分で考える力https://www.instagram.com/explore/tags/納得してから着けたい派#納得してから着けたい派https://www.instagram.com/explore/tags/納得してから打ちたい派#納得してから打ちたい派https://www.instagram.com/explore/tags/ニュースダイエット#ニュースダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロルフドベリ#ロルフドベリhttps://www.instagram.com/explore/tags/安原実津#安原実津https://www.instagram.com/explore/tags/サンマーク出版#サンマーク出版https://www.instagram.com/explore/tags/rolfdobelli#rolfdobellihttps://www.instagram.com/explore/tags/newsdiet#newsdiethttps://www.instagram.com/explore/tags/多様性を育てる社会#多様性を育てる社会https://www.instagram.com/explore/tags/図書館が好き#図書館が好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書が好き#読書が好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/本が好き#本が好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書記録#読書記録https://www.instagram.com/explore/tags/育児書記録#育児書記録https://www.instagram.com/explore/tags/平和教育#平和教育https://www.instagram.com/explore/tags/夏のおでかけ#夏のおでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏のレジャー#夏のレジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもとの暮らし#こどもとの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもとの時間#子どもとの時間9.5%4058×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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