Tomoko Barreda/バレダ　智子

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載せ直しごめんなさい🙏 最近の美容何したのー？とお声が多いので🤭🤭 何気に初の美容vlog✔︎ これからも少しずつ載せていくね🫶 顔のたるみが気になるけど、何がいいかわからなくて最新の肌治療機械が沢何したのー？とお声が多いので🤭🤭 何気に初の🫧美容vlog🫧 今回は←永遠のだわ🤣 顔のたるみが気になるけど何がいいかわからなくて最新の肌治療機械が沢山ある　@ikebukuro.east_sbc 池袋東口院に相談に行ってきたよ🫶 @sbc_akao 先生も有名だよね🤭🫶←一度カウンセリングしてもらいたい🤤 まずは担当の先生に色々相談して今回はデンシティを受けることにしました☺️ 私は表面の皮膚たるみが気になるから高周波治療が相性いいみたい🥺 池袋東口院は看護師さんの指名制度もあって美容のプロに施術してもらえるから初めてのデンシティだったけど安心して受けれたよ😘 施術から1ヶ月くらいかけてゆっくり引き上げてコラーゲンの生成も促してくれるみたい🫧 ターンオーバーがもうなかなかできない年齢なので美容の力を借りるのは必須です☝🏻🧡 動画の最後くらいが施術から2週間くらいかな？まだ効果が出るそうなので楽しみ🥺 ちなみにすでに顔を触る感覚はかなり小さくなってる感じがする🤤🤤 皆さんもぜひ行ってみてね🧡 #美容day#美容記録#mamalife#国際結婚40代ケア

2026/03/05に公開池袋東口あたり日本東京都

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happy valentine's day　🩷🩷🩷 職場にサプライズで旦那さんが花束持ってきてくれた🌹 ビックリしたよ🫢 ドッキリかと思った🤣🤣 本当に旦那さんと結婚して良かったなぁって思う😌🥰😘 13年変わらない愛をありがとう🥰 #valentines_day #inlove#国際結婚#mamalife

2026/02/14に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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普段何かと引きこもりがちな私… 連れ出してくれる友達は大切なのです🫶🥰🫶🥰 @kazuha_y5 ちゃんとランチからの展示会やら… そしてラーメン〆🍜🤣🫶 めっちゃ好きなものを詰め込んだ１日… そしたら会えてなかった好きな友人にも会えた🫶 改めて感謝🤲 １日大笑いできた🤣🧡 #母の息抜き#mamalife#inlove#friendslove❤️#国際結婚

2026/02/12に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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New hair ✂︎ 去年の6月から切ってなかったってさ🤭 伸ばすと決めたら切らないのw だんだん笑っていくのは娘のせい🤣 いつも笑わせてくれる家族に感謝🫶🫶 そしていつも神カットの @nori190 さん😊 かれこれ10年くらいお世話になってる😉 それにしてもこの暴風にさらされても崩れないセット…家じゃできないんですけど… #newhair#美容day#inlove#family#mamalife#国際結婚

2026/01/21に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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今更ないきなり旅行メモ📝 まぁまぁいきなりな群馬だった長女のBD🎂❄️ 国際結婚あるあるなのかな？w 大体1週間前から3日前に決まるよ👩🏻‍💻 雪降ってて死ぬかと思った☃️ そしてまんまとこの後私は倒れました笑からの風邪やら花粉やら何か分からないので元気だったり不調だったり😭 今年は本当体力ついていかなくてダメダメだったから今年残りと来年は本気で鍛える💪 もうあっという間にクリスマス🎄 皆さん素敵なクリスマスを過ごしてくださいね🫶 #メリクリ#BD弾丸旅行#家族旅行#国際結婚#familytrip#inlove#familytime#chill#mamalife

2025/12/24に公開Shibukawa 日本群馬県

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寒くなったね🍂 やっとキャメルな気分🤎 @zara のブーツがいい仕事してる🤲 #outfit#inlove#fashon#mamalife#国際結婚

2025/12/15に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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住んでる街を一望🗼✨ なんかアキラの世界でしたww 20年以上住んでるけど新宿はあまり行かない分新しい発見多いな💡 これからどうなっていくんだろう？大丈夫かな？私なんかで… 正直これから不安ばっかりなんだけど、頑張ろうって思える自分を作っていくのも自分💪 まずは自分と向き合う。自分のやる事全てと向き合う！自分の誇れる所をちゃんと褒めてあげる！フランス家族来て時間合わなかったりなかなか一緒に行動はできなかったけど元気貰えました🫶←と言うか1日も怪我しても余す事なく動いてた精神に感服🫡 バレダも頑張るよ💪 #tokyo#inlove#フランス婚#国際結婚#mamalife

2025/12/11に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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娘ちゃん📸🫶 いつもありがとう😌❤️ ってもう12月😇 怖すぎる… もう2025終わるの？令和何年なの？ww もうついてすらいけないけど…ww からの気が抜けたらちょっと疲れが出てバタンな感じだったけど明日からまた怒涛の日々が始まるわ💨 バレダ頑張れ〜！ジャケットもそろそろ出番なくなるかなー？コート買おう🧥まだ買ってないんかい笑 12月だよーww 冬×年末は行事も多くてお金吹っ飛ぶ〜🎈 まぁ頑張りましょう❣️ コーデ載せるつもりがよく分からない纏まりない話🫢 結論…もうちょい秋は欲しかったって話🍂 #ootd#hellodecember#fashion#inlove#mamalife#国際結婚

2025/12/03に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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Hi✋❣️ 出遅れまくりの自己満な毎年記念日載せてる私ですが…今年は遅れましたが11月22日は13年目の記念日でして… やっと2人で写真撮れたの🫶 なんと… 2人して9月の結婚記念日まで忘れる始末…🌀 からのなかなかデートもできず…🙄 てんてこ舞いな下半期ではありますが😇 幸せにやっております❤️❤️ 本当あと1ヶ月バタバタだろうけど乗り越えるでぃ💪 とりあえず私たち夫婦おめでと❤️ #国際結婚#inlove#おバカ夫婦#familytime#いい夫婦の日

2025/11/30に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/国際結婚#国際結婚https://www.instagram.com/explore/tags/inlove#inlovehttps://www.instagram.com/explore/tags/おバカ夫婦#おバカ夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/familytime#familytimehttps://www.instagram.com/explore/tags/いい夫婦の日#いい夫婦の日

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表参道に用事があったので娘ちゃんと🫶 久しぶりに@vasic_japan の展示会も行けたし @ponpon_marcy にも会えたし😘 夕方からサクッとだったけどデート楽しかった🫶 スエットでウロウロごめんさいww ニットしわついてるし😂 ダメダメやん😜 まあいっか😇😇😇 朝からバタバタしてたし、花粉凄いし、眠いし←言い訳中。でもせっかく次女ちゃん撮ってくれたから載せるんや🥰 色々立て続けにありまして…色々考え深いところもありますが… よく歩いてスッキリした🙌🏼 もう11月終わっちゃうな💦 残りも頑張ろ🥰🥰🥰 #次女とデート#autumn #familyday#outfit#fashion#inlove#美容day#国際結婚

2025/11/20に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/次女とデート#次女とデートhttps://www.instagram.com/explore/tags/autumn#autumnhttps://www.instagram.com/explore/tags/familyday#familydayhttps://www.instagram.com/explore/tags/outfit#outfithttps://www.instagram.com/explore/tags/fashion#fashionhttps://www.instagram.com/explore/tags/inlove#inlovehttps://www.instagram.com/explore/tags/美容day#美容dayhttps://www.instagram.com/explore/tags/国際結婚#国際結婚

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気づいたらクリスマスムードだった…🎄 最近バタバタ…そして色々ありまして疲れが心も身体もマックス。でもやらなきゃいけない事も沢山ありすぎるので子供達と用事で新宿行ったらすっごい綺麗なクリスマスツリーがあって久しぶりにほっこり…🤍 秋のジャケットも載せたいのになかなか撮れないし笑とりあえずここで載せる🥺 ってかもうコートきてるし🥺❄️ 寒い😟 11月ももう半ば❕❕ しっかりしないと❕❕ #familytime#inlove#🎄#Christmasmood#国際結婚#fashion#outfit

2025/11/14に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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Halloween👻🎃 今年も仮装してないけど次女が怪我してリアルハロウィン😨🥲🪡🩹❤️‍🩹 皆さんは仮装してるかな？何よりうちのニャンがハロウィンだわ🤣👻🎃🫶 そして遊びにきてた長女ちゃんのお友達から🍬もらったよ❤️ 優しい🥹🙏❤️ #Halloween#ハロウィン#仮装しないでも怪我#リアルハロウィン#国際結婚#保護猫#マンチカン#スコティッシュ#うちの猫

2025/10/31に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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運動会は延期になるわ… 寒暖差で体調やられて月経遅れてきてイライライライラーーー🤬🤬🤬 な嫁に花束買ってきてくれる漫画みたいな旦那。ありがとう😌 これで30分くらいは収まるかも知れないww 季節の変わり目の月経こわい😟 こう言う時は家にいる人としか話しません😟😟😟 外でもちゃんとやっていけるように旦那さんが調節してくれております🥺 私も同じように旦那さんにしてますが… こう言う時にできる人はすごいんだよ。当たり散らしたいんだよ?←無意識でしてるかも？そこをやらならいようにやってくれる旦那さんに感謝な今月もでした🤲🫶 　#命の母が旦那#サプリよりサプリ#国際結婚#旦那さんと結婚してよかった#inlove#thankyou#loveyou#mamalife#国際結婚

2025/10/26に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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ごめんちゃい💦 載せ直し🥲 #スーパー久しぶりのリール😇🎥 本当にオススメだからやってみた❤️ それがね↓ 実は私が20代からずっと今まで本当に苦手な本格的なブラ…😭👙 年齢的には本当にやらなきゃいけないの… そろそろちゃんとしなきゃいけないの… 分かってるの🥲 でもなかなかできないの😭😭 そこで紹介して頂いだいてやっとやっと使える！！！って思えたのが　@scuu.official のランジェリー🥹💞 Scuuというブランドは、20年間様々なブランドの下着の製造を続ける下着メーカーから生まれたファクトリーブランドなんだって🥹🥹←ここ信頼度高いよね🥹 悩みによって選べるバリエーションがあるから今自分がチャレンジできる物なら選べるのも👌 本当にブラ苦手だけどもう本当にちゃんとホールドしてあげなきゃいけない年齢だからね…←ブラへの抵抗強めww それでも最後にはしっかりしたブラつけたい‼️ でもそこまでちゃんとチャレンジしていけるようにしたいから締め付け感も含めて段階を踏めるのも選べて、キャミでもちゃんとしたホールド感を感じつつ今自分が楽に選べる下着から選んでいける選択肢が増えるのは嬉しいよね💞 そして何よりビジュがいい🥹🥹 これショーツとセットだけどそこもまたいいの😘 本当オススメ😘 #PR #Scuu #スクー #ほどよい下着 #inlove#keeplove#ブラトップ#mamalife #下着の選び方 #fashion #outfit #国際結婚

2025/10/10に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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Hello Autumn🍂 なんか今年は秋な日が多くて嬉しい🫶 また暑くなる？みたいだけど🥲 そして最近お気に入りのBAG大きくて丸っとしたフォルムも可愛いの🤎 ちなみに　@giannichiarini_jp のDUAだよ🤎 軽いし中でポーチも着いてて荷物分けられるしPC持ってる人とかすっごいオススメ😉 秋らしい色にしたけどニットと同化しちゃったw #inlove#helloautumn#mamalife#fashion#🤎🤎🤎#国際結婚 #ジャンニキアリーニ #GIANNICHIARINI #DUA #デュア

2025/09/26に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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最近レースが好き🖤 髪も結べるようになった😮‍💨 そして自分にも少し余裕が出てきたし友達とも毎年恒例行事もできた🖤🖤🖤 2人共会ったら服が黒リンク🔗 頭はオセロ🤍🖤 なかなか会えないから会うと全然時間足りないやい🥺 そして新しくなったシーツ好き🫶 なんかドタバタしてたりゆっくりしてたり… 色々やらなきゃいけない事も沢山あるけど… 楽しめる時は思いっきり楽しまなきゃダメだね❤️‍🔥 身体に悪いわ😼 さぁ週末🙌🏼 今日もお天気悪いけど楽しも😘😘😘😘 #mamalife#friends#fashion#inlove#大切な時間#息抜き#恒例行事#国際結婚#weekend

2025/09/13に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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気づいたら9月がっつり入ってました。そして… あー… 寂しい。今日から初めて長女が3日間林間合宿でいない… 荷物はちゃんと用意した…はず…←親子揃って忘れっぽいw おにぎりのお弁当作るだけなのに4時に目が覚めちゃって😇 私どんなけ心配で寂しいのよ😇 初めてだからなのかな？これからも毎回こんなに心がポッカリしちゃうのかな？🥲 いつも居て当たり前だから寂しい😔 大きくなっていくとはこう言うことなのか… そのうち友達の家から帰ってこないとかあるのかな？爆もう想像したくない💭 想像を絶するわ😟😣 って久しぶりに投稿しようものならソワソワするし寂しいって言う…w ママも連れてって🥺←邪魔 #mamalife#inlove#missyou#母の気持ち#子育て#林間合宿#寂しがりママ#独り言#memo

2025/09/08に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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もう夏終わっちゃう🍉 まだ9月も夏服だろうけど爆でも夏終わるのは寂しい🥺🥺🥺🥺 カゴバッグもそろそろ見納めかな？ちなみにバッグは　@vasic_japan 🤍 年末南国に行く予定だから今年は衣替えできないなぁ🫤 とりあえず大好きなリネンも9月頭までかなー？まだまだ暑いだろうからサテン系の服も探そ☺️ 夏終わるのが嫌なので8月振り返ってみた🤍 swipeしてね🤍🤍 #inlove#august2025#tokyolife#familytime#summertime#mamalife#outfit#fashion#国際結婚

2025/08/27に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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8月最後の川🐟🐟🐟 いつもの大好きな田んぼ道から🌾 前に行った時の写真も混ざってるけど… 前回も今回もレジャーで大活躍だった　@topologie.jp のバッグ🖤 水着はお気に入りの　@sisandi.australia 🖤 子供とわちゃわちゃするから動けるのに素敵な素敵な水着に可愛いバッグは罪😮‍💨 ちなみにここ重要なんだけど…お水常に持っていたい私💧☘️ バッグはボトルが入る仕組みになってるから手に持ってなきゃいけないストレスがマジでなくなる🥺 これはシティでもレジャーでも勿論旅行にも使えるわ👜🫶 そして…話は川へ… 昨日のストーリーにもあげたけど普段使いしてたお気に入りのサングラスがお散歩〜とか言って調子に乗って流れ早めな所チェックしに行ったら流された爆身代わりだったと言う事で… 命には変えられないので… と言い聞かせて身を引きました😑 とりあえず旦那さん特製サンドイッチやけ食い🐷 旦那さんにに報告したら旦那さんからのプレゼントだったので弄られまくる😑😑😑😑😑 証拠の動画など載せておきます🫤😑🫤😑🫤😑🫤 で、最後はいつものカフェでカボチャのマフィン食べて紅茶飲んで機嫌治って無事帰宅〜🚗💨 わちゃわちゃな1日だったけどリフレッシュでけた🤍 お世話になっております。この度はご投稿いただきまして誠にありがとうございました！ #pr#topologie #topologiejp #topologie_AW25#レジャー#川#秋川#topologie#outdoors#outfits#swimwear#mamalife#familyday#inlove#国際結婚

2025/08/25に公開秋川渓谷日本東京都

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無事にお誕生日を迎える事ができました🎂 沢山のメッセージありがとうございました🙏🙏🙏 また新しい1年と未知の40代に突入します🪐👽🤭🌀 まだまだ挑戦し続けてまた新しい自分を見つけられるように猪突猛進致します💪🐗💨 夢も勉強したい事もまだまだ沢山あるので１つずつ確実着実に叶えていけるように頑張ります🙌🏼 支えてくれる家族、友人には伝えきれない感謝でいっぱいすぎでどう返していけばいいのやら…😭🤍 関わってくれる全ての皆様にも感謝と愛しかないです🥺🤍 これからもこんな未熟者でうるさい私ですが皆さんよろしくお願いします🫶 そして…お花をお店じゃなくて部屋で渡されたので部屋で📸🤣🌹 せっかく40本のお花貰えたのに映える背景なくてなんかごめん🤣🙏 バラ30本しかなくて10本カーネーションだったとか言ってる可愛い旦那さん🥴❤️ 愛しかないですね❤️ 子供達も可愛いプレゼント沢山ありがとう❤️ 今年は怪我したりで誕生日楽しめるのかな？って憂鬱だったけどとっても素敵な1日にしてくれました😮‍💨 どんどん大きるなる娘達にも助けられてばかりで成長が眩しい😎 ママも頑張る😤 朝から楽しませてくれた家族に最高の感謝🥰🥰🥰🥰🥰 #birthday#40thbirthday#inlove#mamalife#thankyou#感謝忘れずに#いつもありがとう#国際結婚

2025/08/21に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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