コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@mai.ouchibakery 材料5つで作る米粉ポップオーバーのレシピはここから SNSで話題のパンを米粉で作ってみたくて ポップオーバーを作りました🍞 パンを焼いて食べたいけど 発酵を待つ時間がない。 そんな日の救世主になってくれるのがこのパンです。 混ぜて焼くだけだから、 準備はたったの5分だけ 型からはみ出すほどダイナミックに膨らむ姿は 何度見てもワクワクします🌿 中が空洞だから、楽しみ方は無限大。 ・朝はサラダを挟んでサンドイッチ ・午後はクリームといちごで贅沢スイーツ 何を詰めても美味しくなるクロワッサンのような万能パンなのです🥐 最近、我が家は子ども達もポップオーバーにハマっているので週1で焼いて楽しんでいます🥹 🥣材料：マフィン型 約5個分 ・米粉：90g ・卵：2個 ・豆乳：120g（牛乳でもOK） ・こめ油：10g ・塩：ひとつまみ 🥣作り方 1.卵、豆乳、米油をボウルで混ぜる 2.米粉と塩を混ぜておいた別ボウルに卵液を3回に分けて加える。ダマがなくなるまで混ぜる。 3.オイルを塗ったマフィン型の6分目まで流し入れる。 4.210度に予熱したオーブンで15分、180度に下げて15分焼く。 5.焼き上がってもすぐ出さず、庫内で15分放置する。 ⚠️失敗しないポイント ① 卵と豆乳は必ず常温に戻して。冷たいと膨らまない原因になります。 ②焼き上がってすぐ外に出すと、温度差でしぼんでしまいます。庫内で15分待つことで、骨組みが固まり、綺麗な形をキープできます。 ―――――― 👩🍳 @mai.ouchibakery 30代2児（4y &7y）のママ 体にやさしいおうちパンと焼き菓子 作業10分で作る簡単レシピを紹介しています #米粉レシピ #おうちパン #ポップオーバー #グルテンフリー #発酵なし2026/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちパン#おうちパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポップオーバー#ポップオーバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵なし#発酵なし0.1%-19@mai.ouchibakery 米粉いちごベーグルのレシピはこちら 前回の投稿にこのレシピはブルーベリーだけですか？ そんな嬉しいコメントをいただいたので、 今日は春色のいちごをつかってベーグルを作りました🌿🍓 ジャムを塗り広げるだけじゃ出会えなかった、 芯まで多幸感に包まれるピンク色のかわいいベーグルです🥯 🥣材料：ベーグル4個分 ・米粉（ミズホチカラ）：200g ・サイリウムハスク：4g ・いちごジャム：50g ・ぬるま湯：130g〜（様子を見て調整） ・砂糖：5g ・ドライイースト：2g ・塩：2g 1. ボウルに米粉、サイリウム、砂糖、イースト、塩、いちごジャム、水を入れて混ぜます。 2. 生地を4等分にして、きれいに丸めます。 指一本で真ん中に穴を開けて、ドーナツ型に整えます。 3. オーブンの発酵機能（35〜40℃）か、暖かい場所で。ひとまわり大きく、ふっくらするまで待ちます。 💡この間に、フライパンにお湯を沸かし、オーブンを220℃に予熱しておくとスムーズです。 4. 沸騰直前のお湯1000ml（ハチミツか砂糖を少し入れるとツヤが出る）で、片面30秒ずつゆでます。 5. 220℃に予熱したオーブンで15分〜20分焼きます。 6. 粗熱が取れたらクリームチーズと追いジャムを添えて完成。 👩🍳 失敗を防ぐPoint 1. ベタつく時は「追い米粉」 もし生地が手にべったりつくようなら、米粉を10gずつ足してみて。サイリウムが水分を吸うまで少し時間がかかるので、ゆっくり混ぜるのがコツです。 2. ケトリング（ゆでる時） 沸騰直前のお湯で片面30秒ずつ。ここを丁寧にするだけで、焼き上がりの「むぎゅっ」としたツヤが変わります。 ―――――― 👩🍳 @mai.ouchibakery 30代2児（5y &7y）のママ 体にやさしいおうちパンと焼き菓子 作業10分で作る簡単レシピを紹介しています #米粉レシピ #米粉ベーグル #１時間で焼けるパン #ジャム消費 #いちごベーグル2026/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉ベーグル#米粉ベーグルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャム消費#ジャム消費https://www.instagram.com/explore/tags/いちごベーグル#いちごベーグル2.39%4750@mai.ouchibakery 米粉ブルーベリーベーグルのレシピ 冷蔵庫の片隅に眠っていた、 お気に入りのジャム。 大切に食べようと思うほど、 開けた瞬間から「早く使い切らなきゃ」って いつのまにかプレッシャーになりませんか？😂 パンやヨーグルトに添えて食べるのも良いけど ジャムを生地に混ぜることで 果物の濃厚さと優しい甘さの 贅沢なベーグルが完成します！ そのまま食べても美味しいけど、 クリームチーズにブルーベリージャムとレモンを混ぜたクリームを塗って食べるともっと美味しい🤤 ぜひお家で作ってみてください☺️ 🥣 材料（4個） ・米粉（ミズホチカラ）：200g ・砂糖：5g ・塩：2g ・ドライイースト：2g ・サイリウム（井藤）：4g ・ぬるま湯（35〜40℃）：120〜130g ・ブルーベリージャム：50g ・米油：10g ディップ ・クリームチーズ： 100g ・ブルーベリージャム： 大さじ1〜2 ・レモン汁： 小さじ1 👩🍳 作り方 ①ボウルに全ての材料を入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜてまとめる。 ②4等分にして丸め、真ん中に指で穴を開けて大きく広げる。 ③40度で20分〜発酵（表面に針で刺したような小さな穴ができていたらOK） ④フライパンに温めておいた1000mlの湯に、はちみつを大さじ1入れて、片面30秒ずつゆがく（小さな気泡がフツフツと出る程度の温度） ⑤220℃に予熱したオーブンで15分焼いたら完成！ ―――――― 👩🍳 @mai.ouchibakery 30代2児（4y &7y）のママ 体にやさしいおうちパンと焼き菓子 作業10分で作る簡単レシピを紹介しています #米粉レシピ #米粉ベーグル #１時間で焼けるパン #ジャム消費 #ブルーベリーベーグル2026/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉ベーグル#米粉ベーグルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャム消費#ジャム消費https://www.instagram.com/explore/tags/ブルーベリーベーグル#ブルーベリーベーグル0.05%-9@mai.ouchibakery 「これにして良かった」と思える キッチンの愛用品をまとめました。 １. 食洗機対応の木製スプーン 漆器の口当たりの良さと、家事の時短を両立。 ２. クリーミーなオーツミルク グルテンフリー生活に欠かせない。ラテにしても最高。 ３. サンダルフォーのジャム 砂糖不使用。果実の甘みだけで、朝の米粉パンが贅沢に。 ４. マルドンの塩 パラリと振るだけで、お料理がプロの味に変わります。 ５. アルコスナイフ 驚くほど軽い切れ味。一度使うと手放せません。 ６. BPAフリーのカッティングボード 環境に優しく、水切れも抜群。出しっぱなしでもお洒落。 お気に入りのグッズがあると、 慌ただしいキッチンに立つ時間も、 ちょっとだけ楽しみになります。 詳細は楽天ROOMに載せています。 プロフィールのリンクからチェックしてみてください🌿 プロフィール欄のハイライトからチェックしてみてね𓂃𓆸 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 @mai.ouchibakery 30代2児（5y &7y）のママ 体にやさしいおうちパンと焼き菓子 作業10分で作る簡単レシピを紹介していきます☺️ #キッチン用品 #キッチンのちょっといいもの #暮らしを整える #便利グッズ #愛用品 #楽天ルームに載せてます #グルテンフリー生活2026/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン用品#キッチン用品https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンのちょっといいもの#キッチンのちょっといいものhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/便利グッズ#便利グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛用品#愛用品https://www.instagram.com/explore/tags/楽天ルームに載せてます#楽天ルームに載せてますhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー生活#グルテンフリー生活0.0%-0@mai.ouchibakery 米粉バナナパウンドケーキレシピ 冷蔵庫の隅っこで、熟し始めていたバナナ。 食べるのはちょっと苦手だけど 捨てちゃうのはもったいないから🥺 ケーキにするなら、 バナナの甘さだけで十分なんです。 お砂糖なし、オイルも控えめ。 なのに驚くほど「ふわっと、しっとり」✨ 混ぜて焼くだけで完了するので、 朝ごはんやおやつにも最高です☕️ 🥣 材料（18cmパウンド型） ・熟したバナナ：150〜200g ・卵：2個 ・米粉：150g ・ベーキングパウダー：5g ・米油：大さじ1 ・牛乳：大さじ2 👩🍳 作り方 ①オーブンを180℃に予熱。 ②バナナをマッシャーで潰す。 ③バナナが入ったボウルに卵、油、牛乳を入れ、米粉とBPを加えて混ぜる。 ④パウンド型に流して180℃で30分焼く。 ―――――― 👩🍳 @mai.ouchibakery 30代2児（4y &7y）のママ 体にやさしいおうちパンと焼き菓子 作業10分で作る簡単レシピを紹介しています #米粉レシピ #おうちカフェ #グルテンフリー #バナナケーキ #春休みのおやつ2026/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナケーキ#バナナケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/春休みのおやつ#春休みのおやつ0.0%-0@mai.ouchibakery 米粉あんぱんのレシピはここから 祖父のお店で大人気だったあんぱんが 食べたくなったので米粉パンで再現しました。 市販のあんこを使うときは、 米粉を薄くまぶしておくのがポイント。 これだけで焼き上がりの生地が餅っぽくならず、 ふっくら仕上がります🌿 お店の味には、まだ届かないかもしれないけど でも、これはこれで美味しい🤤 今日は息子と一緒に食べました。 📋 材料（5個分） 米粉（ミズホチカラ）…160g 片栗粉…10g 砂糖…15g 塩…2g イースト…3g サイリウム…3g ぬるま湯…140g 米油…10g あんこ…25g×5個（市販のものは米粉をまぶす） 黒胡麻…適量 👩🍳 作り方 1.材料をすべてボウルに入れ、生地がまとまるまでこねる。 2.5等分して、米粉をまぶしたあんこを包む。 3.ひと回り大きくなるまで40度で20分〜発酵。 4.表面に米油を塗り、黒ごまを押し付ける。 5.190℃に予熱したオーブンで18分焼いて完成！ ―――――― 👩🍳 @mai.ouchibakery 30代2児（4y &7y）のママ 体にやさしいおうちパンと焼き菓子 作業10分で作る簡単レシピを紹介しています #米粉レシピ #おうちカフェ #おうち時間を楽しむ #グルテンフリー #米粉パン #米粉あんぱん #時短レシピ #ミズホチカラ #グルテンフリー #小麦不使用2026/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間を楽しむ#おうち時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉パン#米粉パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉あんぱん#米粉あんぱんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミズホチカラ#ミズホチカラhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦不使用#小麦不使用0.01%-1@mai.ouchibakery 米粉チョコチャンクスコップケーキのレシピ チョコのゴロゴロ感はそのままにふんわりしたケーキを楽しみたくて…❤️たどり着いたのは、このチョコチャンク・スコップケーキです。 型もボウルも使わず、耐熱容器ひとつで作業は10分。 正直、独り占めしたいほどお気に入りのケーキですが、みんなでシェアしながら「美味しいね」と笑う時間はもっと格別🤤 お菓子作りのハードルを下げて、おうちでケーキを楽しんでみて下さい🌿 【材料】 ・米粉（米の粉） 200g ・ベーキングパウダー 7g ・卵 3個 ・板チョコ 1枚 ・米油 30g ・砂糖 20g ・牛乳 80g 【作り方】 1.容器に卵、砂糖、米油、牛乳を入れて混ぜる 2.米粉を入れて粉っぽさがなくなるまでしっかり混ぜる 3.ベーキングパウダーを入れて混ぜる 4.チョコを割り入れる 表面に出し過ぎるとチョコが焦げるので注意 5.180℃に予熱したオーブンで35分焼いて完成 ―――――― 👩🍳 @mai.ouchibakery 30代2児（4y &7y）のママ 体にやさしいおうちパンと焼き菓子 作業10分で作る簡単レシピを紹介しています #米粉レシピ #おうちカフェ #おうち時間を楽しむ #グルテンフリー #時短レシピ #米粉スコップケーキ #チョコケーキ2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間を楽しむ#おうち時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スコップケーキ#米粉スコップケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコケーキ#チョコケーキ0.03%-6@mai.ouchibakery パウンド型で焼く大きめフィナンシェのレシピはここから フィナンシェが大好きだけど、専用型を買うハードルが高くて実はずっと諦めていました。 でも、どうしても作りたくてお家にあるパウンド型で焼いてみたら、これが大正解。 洗い物も少なくて済むし、何より「今日は贅沢に」って日は自分好みの厚さにカットして、厚切りを楽しめるのが最高に幸せだった。 水分をギュッと閉じ込めてくれるから、パサつき知らずで驚くほどふわふわ。バターを使わない軽い仕上がりと優しいメープルの甘さに、つい手が止まらなくなります。 【材料】18cmパウンド型 卵白：３個分 メープルシロップ:40g 米油orココナッツオイル：40g アーモンドプードル：45g 米粉：45g 塩：ひとつまみ きび砂糖：20g ベーキングパウダー：2g 【作り方】 ① ボウルに卵白、メープルシロップ、米油を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせる。（泡立てなくてOK！） ②アーモンドプードル、米粉、塩、ベーキングパウダーを加え、粉っぽさがなくなるまで滑らかに混ぜる。 ③クッキングシートを敷いたパウンド型に生地を流し込む。 ④180℃に予熱したオーブンで30分焼く。 表面が美味しそうな飴色になれば完成！ 粗熱が取れたらラップを巻いて保管しておくと次の日しっとり感が増すのでオススメです🤤 ―――――― 👩🍳 @mai.ouchibakery 30代2児（4y &7y）のママ 体にやさしいおうちパンと焼き菓子 作業10分で作る簡単レシピを紹介しています #米粉レシピ #おうちカフェ #おうち時間を楽しむ #グルテンフリー #時短レシピ #米粉フィナンシェ2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間を楽しむ#おうち時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉フィナンシェ#米粉フィナンシェ0.05%-10@mai.ouchibakery 忙しない日々の中で 自分のケアはいつも後回し。 だから今の私に足りないものを、 プロテインでチャージすることにしました。 私が選んだのは「私の完全美容食」。 プロテイン＝マッチョなイメージを覆す まさに「女性のための美容食」でした。 とにかく原材料の安心感がすごくて。 ・北海道産の丸ごと大豆（超微粉砕パウダー） ・岡山県産の玄米 ・高知県室戸市の海洋深層水の塩 ・北海道産の甜菜糖 ・腸活にも嬉しいオーツ麦 全ての産地がわかるから、 安心して飲みたい私にもしっくりきたんです。 女性に嬉しい10種の栄養素がギュッと詰まっていて、 驚くほどスッと溶けるし、とにかく美味しい。 健康寿命を延ばすためにも、 タンパク質は一生モノの付き合い。 早いうちからこの習慣を取り入れて、 自分を労わってあげたいなと思います。 今なら職人の街・燕三条の計量スプーンや、 ガラス製シェイカー、 味変用の黒豆フレーバーまでついてくる 超豪華なセットが届きます。 季節の変わり目、心も体も揺らぎやすいから。 頑張る自分を労わりながら、 明日から頑張っていきましょう。 🛒 お得な詳細はこちら 通常 9,980円 → 初回 3,900円（送料無料） 定期縛りなし、ネットで解約OKなので安心。 クーポンコード：thx507 （さらにお得になるので、入力忘れずに！） プロフィール欄のハイライトからチェックしてみてね𓂃𓆸 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 @mai.ouchibakery 30代2児（4y &6y）のママ 体にやさしいおうちパンと焼き菓子 作業10分で作る簡単レシピを紹介していきます☺️ #無添加 #私の美容習慣 #私の完全美容食 #PR 2026/03/08に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/私の美容習慣#私の美容習慣https://www.instagram.com/explore/tags/私の完全美容食#私の完全美容食https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.12%240@mai.ouchibakery 「それどこの？」って聞かれる、私の本気の愛用品🌿 楽天スーパーセールで、思わず買い足したものや「この安さでいいの？」と感動した名品を7つまとめました。 暮らしの質を上げつつ、お財布にも優しい精鋭たち。 全部リアルに使っている、お墨付きのアイテムです！ ROOMにまとめています！ ▷プロフィールのリンクからどうぞ𓂃𓆸 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 @mai.ouchibakery 30代2児（4y &6y）のママ 体にやさしいおうちパンと焼き菓子 作業10分で作る簡単レシピを紹介していきます☺️ #楽天スパセ #楽天お買い物 #楽天買いまわり #暮らしを整える 2026/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天スパセ#楽天スパセhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天お買い物#楽天お買い物https://www.instagram.com/explore/tags/楽天買いまわり#楽天買いまわりhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整える0.0%-0@mai.ouchibakery 米粉ちぎりパンのレシピはここから 今日ピクニックに行こう！ そんな急な思いつきでも、パンから手作りできちゃうのが米粉パンのすごいところ☺️ 小麦のパンだと発酵に時間がかかるけど、 このレシピなら計量から焼きまで作業10分！ 発酵も1回、成形も丸めるだけ。 「パンから手作りしたの！？」って 驚かれること間違いなしです。 もちもちの米粉生地に、お好みの具材を挟めば 見た目も華やかな「ちぎりパンサンド」の完成✨ 【材料】（ホーローバットキャビネ型） 米粉（製パン用）：250g ぬるま湯（35〜40℃）：210g 砂糖（きび糖など）：10g ドライイースト：4g 塩：2.5g 米油：10g サイリウム:3.5g 【作り方】 ①ボウルに米粉、砂糖、イースト、塩、サイリウムを入れて混ぜ、ぬるま湯と油を加えてヘラでよく混ぜる（生地がまとまるまで） ②生地を12等分にし、手に油（分量外）をつけて丸める。 ③オーブンシートを敷いた型に並べ、1.5倍の大きさになるまでオーブンの発酵機能40℃で20〜30分）。表面に針で刺したような穴が出来てたらOK ④表面に米油を塗り、220度に予熱したオーブンで18分焼く ⑤粗熱が取れたら切り込みを入れ、お好みの具材（たまご、ハム、いちご等）を挟んで完成！ 【美味しく作るポイント💡】 ・米粉は必ず「製パン用（ミズホチカラ）」を使ってください。 ・冷蔵庫に入れる、次の日に食べると米粉パンは硬くなってしまうので、常温で保管しその日のうちに食べ切るのがオススメです。 ・サンドイッチにする時は、パンが完全に冷めてからカットすると断面が綺麗に切れます。 ―――――― 👩🍳 @mai.ouchibakery 30代2児（4y &7y）のママ 体にやさしいおうちパンと焼き菓子 作業10分で作る簡単レシピを紹介しています #米粉レシピ #おうちカフェ #おうち時間を楽しむ #グルテンフリー #時短レシピ #ちぎりパン #ホーローバット #お花見弁当 #米粉パン #ちぎりパンサンド #ピクニック弁当2026/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間を楽しむ#おうち時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちぎりパン#ちぎりパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーローバット#ホーローバットhttps://www.instagram.com/explore/tags/お花見弁当#お花見弁当https://www.instagram.com/explore/tags/米粉パン#米粉パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちぎりパンサンド#ちぎりパンサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピクニック弁当#ピクニック弁当0.04%-8@mai.ouchibakery 3/4(水) 20:00から、 いよいよ楽天スーパーセールがスタート！✨ でも実は…始まってから買うより、 今の「予約販売」がお得なんです。 ✅ ここがポイント！ 予約販売アイテムも「買いまわり」の対象！ セール本番前に完売する心配なし 予約ならではの特別価格多数 賢く完走を目指すなら、 今のうちに仕込んでおくのが正解です。 おすすめの予約対象アイテムは、 ROOMにまとめています！ ▷プロフィールのリンクからどうぞ𓂃𓆸 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 @mai.ouchibakery 30代2児（4y &6y）のママ 体にやさしいおうちパンと焼き菓子 作業10分で作る簡単レシピを紹介していきます☺️ #楽天スパセ #楽天お買い物 #楽天買いまわり #暮らしを整える #先行販売 2026/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天スパセ#楽天スパセhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天お買い物#楽天お買い物https://www.instagram.com/explore/tags/楽天買いまわり#楽天買いまわりhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/先行販売#先行販売0.0%-0@mai.ouchibakery 焼くまで5分、いちごのクラフティ こんばんは！旬のいちごをたっぷり使った 簡単で可愛い、春スイーツができました🍓 スーパーで安くなっていたいちご 食べてみたら少し酸っぱくて、 そのまま出すのはちょっと……な時には 「いちごクラフティ」がオススメです。 準備はたったの5分。 材料を入れて、ぐるぐる混ぜて焼くだけなのに味は、驚くほど本格的🍓 バター不使用とは思えない、 卵とミルクの濃厚なコク 焼くことでいちごが「自家製ソース」のようにとろけて、 米粉の生地とじゅわっと溶け合います。 焼きたては、ふわとろ食感が美味しい🤤 冷蔵庫で冷やすと、ギュッと引き締まって「濃厚なプリン」のような食感が楽しめます。 ぜひお家で作ってみてください😊 🥣 【材料】ホーローバット・キャビネサイズ使用 いちご：1/2〜1パック 卵：2個 砂糖（きび砂糖など）：35g 米粉：30g 牛乳：100ml 生クリーム：50ml（なければ牛乳でOK） バニラオイル：お好みで数滴 👩🍳 【作り方】 1.オーブンを170℃に予熱しておく。 2.ボウルに卵、砂糖、米粉の順に入れて混ぜる 3.牛乳、生クリームを加えてなめらかになるまで混ぜる 4.半分に切ったいちごを並べた容器に生地を流す 5.170℃のオーブンで30分焼く。 ―――――― 👩🍳 @mai.ouchibakery 30代2児（4y &7y）のママ 体にやさしいおうちパンと焼き菓子 作業10分で作る簡単レシピを紹介しています #米粉レシピ #おうちカフェ #おうち時間を楽しむ #いちごスイーツ #グルテンフリー #時短レシピ #春のおやつ #ホーローバット2026/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間を楽しむ#おうち時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごスイーツ#いちごスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春のおやつ#春のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーローバット#ホーローバット0.01%-1昨日から始まった楽天マラソン！🛒 今回は、私が実際に使ってみて本気でおすすめしたい７選をまとめました。 特に今回は、「無添加」や「体に優しい」にこだわった 美味しいもの＆便利な道具を厳選しています🌿 #楽天購入品 #お買い物マラソン #愛用品2026/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天購入品#楽天購入品https://www.instagram.com/explore/tags/お買い物マラソン#お買い物マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛用品#愛用品0.12%240@mai.ouchibakery 週末１時間で作る４種のスコーン こんばんは！今日は一つの生地で作る4種の米粉スコーンを紹介します。ボウル1つとポリ袋で作れるので洗い物は最小限。 本当は手作りのお菓子を出してあげたいけど現実は、なだれ込む夕飯作りで精一杯。 だから週末に仕込んで、平日に「楽しみ」を作っておくことにしました。 「今日はどれを食べようかな？」と一緒に冷凍庫を覗き込んで、子どもたちと迷う時間も好き。 いちごとホワイトチョコのスコーンは子ども達もお気に入りのようです🍓いちごは焼くとジャムのような食感になり、ホワイトチョコはとろけて濃厚になります。 簡単に作れるのでぜひ作ってみてください。 【レシピ】4種のスコーン（12個） 🥣 材料 ・米粉（米の粉） 300g ・BP 小さじ2 ・砂糖 40g ・米油 60g ・ヨーグルト 90g ・卵 1個 ・牛乳 大さじ1 ◎4種の具材 ・きなこ 20g（きなこを入れる場合のみ牛乳大さじ1追加） ・アールグレイ 1包 ・レーズン 20g ・いちご２粒×ホワイトチョコ20〜30g 👩🍳 作り方 ① ボウルに卵、ヨーグルト、米油、砂糖を入れて混ぜる ②米粉、ベーキングパウダーをボウルに入れ、そぼろ状になるまで混ぜる（まとまりが悪ければ牛乳大さじ1を追加） ③生地を4つに分ける ④お好みの具材を入れ、袋の上から折り畳むようにして生地をまとめる ⑤形を整え、包丁や焼き型でカットする。 ⑥180℃で20分焼いて完成 私の一推しは、きなこ味にあんこを添えて食べること！ みなさんは何味が食べたいですか？コメントで教えてもらえると嬉しいです📝 ―――――― 👩🍳 @mai.ouchibakery 30代2児（4y &7y）のママ 体にやさしいおうちパンと焼き菓子 作業10分で作る簡単レシピを紹介しています #米粉レシピ #おうちカフェ #おうち時間を楽しむ #米粉スコーン #グルテンフリー #時短レシピ #作り置きおやつ #冷凍ストック #ワーママの日常 #ポリ袋レシピ #いちごスイーツ2026/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間を楽しむ#おうち時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スコーン#米粉スコーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおやつ#作り置きおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍ストック#冷凍ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママの日常#ワーママの日常https://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋レシピ#ポリ袋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごスイーツ#いちごスイーツ0.06%-11@mai.ouchibakery 作業10分で作る、ショコラブレッド バレンタインも夜勤の夫へ仕込む、10分のご褒美ケーキ🍫夫の張り詰めた心がふっと解けて、癒されるといいな。 そんな願いを込めて、フライパンで蒸しケーキを作りました。 焼き型は使わず、クッキングシートの四隅を捻って容器を作るので準備も片付けも楽ちん◎ チョコレートを使うので砂糖は入れず、メープルシロップの保水力で、 驚くほど「しっとり、ふわふわ」に仕上がります。バレンタイン、頑張る大切な人や 自分へのご褒美にぜひ作ってみてください。 レーズンやくるみを抜いてチョコケーキにしても美味しく食べていただけます🙆♀️ 【材料】 米粉（米の粉） … 80g 無糖ココアパウダー … 5g メープルシロップ…小さじ1 ベーキングパウダー…4g 牛乳…50g 卵…1個 板チョコ … 50g ※お好みで くるみ…30g レーズン…30g 作り方 ①フライパンに水を沸騰させておく。 ②チョコを刻み、牛乳を入れて600Wのレンジで2分〜3分加熱して溶かしておく ③卵を割り入れ、メープルシロップも混ぜ合わせる。 ④米粉、ココアパウダーを入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる。 ⑤レーズン、胡桃を入れて混ぜる。 ⑥ベーキングパウダーを入れて混ぜる ⑦クッキングシートに生地を流し込む。 ※ベーキングパウダーを入れたら、すぐに蒸し器へ。 ⑧蓋をして中火で約18分蒸す。 爪楊枝を刺して生地がついてこなければ完成。 蒸したてもほかほかで美味しい🤤 粗熱が取れたらお好みで粉砂糖をふるう。 ―――――― 👩🍳 作っていただいた際はぜひ感想をコメントで教えてもらえると嬉しいです @mai.ouchibakery 30代2児（4y &7y）のママ 体にやさしいおうちパンと焼き菓子 作業10分で作る簡単レシピを紹介しています #米粉レシピ #おうちカフェ #おうち時間を楽しむ #米粉スイーツ #グルテンフリー #子どものいる暮らし #米粉パン #バレンタインレシピ #ワーママの日常 #時短レシピ #フライパンでケーキ2026/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間を楽しむ#おうち時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉パン#米粉パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママの日常#ワーママの日常https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパンでケーキ#フライパンでケーキ0.04%-7@mai.ouchibakery 作業10分で作る、ショコラブレッド 今年もチョコの季節がやってきました🍫 お店に並ぶたくさんのチョコたちを見ていると 「今年は何を作ろうかな？」って 考えるだけでワクワクが止まりません🌿 せっかくだから、おうちでもこの季節を思いっきり楽しみたい。 そんな私が行き着いたのが、 以前大好評だったあのレシピをアレンジした「ショコラブレッド」です。 【材料】パウンド型（18cm）1本分 米粉（ミズホチカラ） … 200g 無糖ココアパウダー … 5g 砂糖（きび砂糖など） … 10g 塩 … 2g ドライイースト … 3g サイリウム…3.5g ぬるま湯 … 180g（人肌程度） 米油 … 10g 板チョコ … 30g（お好みで増量OK） ミックスナッツ…30g 作り方 ①ボウルに粉類を入れ、混ぜ合わせる。 ②①のボウルにぬるま湯、米油を入れて混ぜる。 ③まとまった生地を綿棒で約15×20cmに伸ばし、板チョコとナッツを全体に乗せる。 ③手前からぐるぐる巻く。 ④閉じ目を下にしてパウンド型に入れ、1.5倍になるまで40度で20分〜発酵。（表面に気泡が見えるのが目安） ⑤表面に米油（分量外）を塗り、アルミホイルを被せて180℃に予熱したオーブンで20分、ホイルを外して5分焼けば完成！ 粗熱が取れたらカットして、 バナナとシナモンを乗せて「追いトースト」するのが私のお気に入り🌿 今年のバレンタインはぜひパンで楽しんでみてください🥹 ―――――― 👩🍳 作っていただいた際はぜひ感想をコメントで教えてもらえると嬉しいです @mai.ouchibakery 30代2児（4y &7y）のママ 体にやさしいおうちパンと焼き菓子 作業10分で作る簡単レシピを紹介しています #米粉レシピ #おうちカフェ #おうち時間を楽しむ #米粉レシピ #グルテンフリー #おうち時間 #子どものいる暮らし #米粉パン #ショコラブレッド #バレンタインレシピ #ワーママの日常 #時短レシピ2026/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間を楽しむ#おうち時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉パン#米粉パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショコラブレッド#ショコラブレッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママの日常#ワーママの日常https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピ0.04%-7@mai.ouchibakery 材料５つで作る、お豆腐ドーナツのレシピはこちら🍩 公園遊びがつらい寒い休日、 ポケモンのゲームをしている兄を見ていた次男が 「あのドーナツ作りたい！」 4歳次男のそんな一言からドーナツ作りを楽しみました。 お豆腐で作る米粉のドーナツは発酵なし 焼き型も使わないので 思いついた時にすぐ作れるのが嬉しい。 そのまま食べても、もちろん美味しいけれど チョコと蜂蜜レモンをコーティングして食べました。 焼きドーナツがヘルシーだし手軽で簡単ですが、 揚げたてはやっぱりサクふわ食感が最高🤤 ぜひお子さんと一緒に作ってみてください☺️ 米粉ドーナツ 6個分 【材料】 ・絹ごし豆腐…150g（1パック） ・米粉…150g ・砂糖…25g ・ベーキングパウダー…6g ・塩…ひとつまみ （チョコソース） ・メープルシロップ…大さじ1 ・ココアパウダー…小さじ1 ・ココナッツオイル…大さじ1 【作り方】 ①ボウルに豆腐を入れ、泡立て器でなめらかに潰す。 ②砂糖、塩を加えて混ぜる。 ③米粉、ベーキングパウダーを加え、ヘラで粉っぽさがなくなるまで混ぜる。（最後は手でひとまとめに） ④真ん中に穴を開けてドーナツ型にする。 ⑤170度の油に入れ、きつね色になるまで両面ゆっくり揚げる。 ⑥コーティングの材料を小鍋で溶かし合わせ、揚げたてのドーナツにくぐらせれば完成。 ―――――― 👩🍳 作っていただいた際はぜひ感想をコメントで教えてもらえると嬉しいです @mai.ouchibakery 30代2児（4y &7y）のママ 体にやさしいおうちパンと焼き菓子 作業10分で作る簡単レシピを紹介しています #米粉レシピ #おうちカフェ #おうち時間を楽しむ#米粉ドーナツ #お豆腐ドーナツ #台所育児 #4歳児 #こどもとおやつ #米粉レシピ #グルテンフリー #おうち時間 #子どものいる暮らし2026/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間を楽しむ#おうち時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉ドーナツ#米粉ドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/お豆腐ドーナツ#お豆腐ドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/4歳児#4歳児https://www.instagram.com/explore/tags/こどもとおやつ#こどもとおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らし0.0%-0@mai.ouchibakery 材料４つで作る米粉ガトーショコラのレシピはこちら お店に並ぶキラキラしたチョコを見るだけで、 心がふわっと弾むこの季節。独身の頃に誰かに贈るために夢中でケーキを焼いていた あの頃の真っ直ぐなときめきは、今でも覚えています。 だから、7歳の息子がくれた 「今年はチョコのケーキがいいな！」 というリクエストは、本当に嬉しかった。 バターや生クリームの代わりに、ギリシャヨーグルトを使うことでしっとり濃厚なのに、あと味は驚くほどあっさり✨ 焼き上がったらじっくり冷蔵庫で寝かせて。 おやつの時間に出したら、 大喜びで一瞬でお皿が空っぽになりました。大切な人の笑顔が見たい、今年のバレンタインにぜひ作ってみてください🍰 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【 濃厚ガトーショコラ 】 （15cm丸型 1台分） ▼ 材料 ・板チョコレート… 100g ・ギリシャヨーグルト（無糖） … 100g ・卵… 2個 ・米粉（ミズホチカラ） … 大さじ2 ※酸味が気になる場合は砂糖10g追加もOK ▼ 下準備 卵とヨーグルトは常温に戻しておく オーブンを180℃に予熱する。 ▼ 作り方（作業10分） ①細かく刻んだチョコをレンジで溶かす。 600w2分で溶かしています。 溶けていなければ時間を追加してください。 ②米粉を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。 ③別のボウルに常温の卵、ヨーグルトを入れ混ぜ合わせる。 ④②のボウルに③を入れて混ぜ合わせる。 ⑤180℃のオーブンで25〜30分焼く。 ⑥粗熱が取れたらラップをし、冷蔵庫で3時間〜一晩寝かせて完成！ ―――――― 👩🍳 作っていただいた際はぜひ感想をコメントで教えてもらえると嬉しいです @mai.ouchibakery 30代2児（4y &7y）のママ 体にやさしいおうちパンと焼き菓子 作業10分で作る簡単レシピを紹介しています #米粉レシピ #おうちカフェ #グルテンフリー #バレンタイン #ガトーショコラ #30代ママ #子どものいる暮らし #おうち時間を楽しむ2026/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガトーショコラ#ガトーショコラhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代ママ#30代ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間を楽しむ#おうち時間を楽しむ0.84%1598@mai.ouchibakery 砂糖不使用、ザクザク抹茶グラノーラレシピはこちら 明日の朝が少しだけ楽しみになる 「自家製グラノーラ」を焼きました。実はこのレシピ、週一で焼くほどお気に入り♡ 砂糖は使わず、メープルシロップの優しい甘さで仕上げています。 オイルを控えめにする代わりに卵白を入れるのが、 ザクザクに仕上げるポイント🥚 今回は抹茶で作りましたがプレーンでもいいし、ココアパウダーに置き換えるのもオススメです❤️ 寒い日にはホットミルクをかけて食べるとグラノーラが柔らかくなって美味しい🤤 ぜひ作ってみてください🥹 ｜材料｜ ・オートミール：200g ・抹茶：5g ・メープルシロップ：30g ・卵白：1個分 ・ココナッツオイル：10g ・塩：ひとつまみ ・ミックスナッツ：50g ｜作り方｜ ① ボウルにオートミールを入れ、卵白、メープルシロップ、オイル、塩、ミックスナッツを入れてよく混ぜる。 ② 抹茶を加えて混ぜる。 ③天板に広げ、160℃のオーブンで15〜20分ほど焼く。 （途中で一度取り出して混ぜるとムラなくザクザクになります！） ⑤ 完全に冷めたら、お気に入りの瓶へ入れて完成 ｜美味しい食べ方｜ ・毎朝のヨーグルトにフルーツと添えて。 ・寒い日は【ホットミルク】をかけて、しっとり温まるのもおすすめ。 ―――――― 👩🍳 作っていただいた際はぜひ感想をコメントで教えてもらえると嬉しいです @mai.ouchibakery 30代2児（4y &7y）のママ 体にやさしいおうちパンと焼き菓子 作業10分で作る簡単レシピを紹介しています #米粉レシピ #おうちカフェ #グルテンフリー #グラノーラ #抹茶グラノーラ #30代ママ #癒しの時間 #抹茶好き #子どものいる暮らし2026/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラノーラ#グラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/抹茶グラノーラ#抹茶グラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代ママ#30代ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒しの時間#癒しの時間https://www.instagram.com/explore/tags/抹茶好き#抹茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らし0.28%560123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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