コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順#20km #ペーサー #youtuber @sayaka_runvlog さーちゃん #モシコム 20kmイベント #参加者100人 👏👏👏 キロゴペーサーさせて頂きました🫡 #参加者の皆様ありがとうございました (土)30km㌔4’43📍岐阜市☔☔☔ (日)20km㌔5’00ペーサー📍庄内緑地 滅多にない(土)休みで 2日間良き距離走出来た☺️ @atget1979 やっとお話し出来た😊 コロナ禍前 #ウルトラにハマっていた サロマ100kmのクリック合戦敗退😭 ストーリー見て #ゆずれーる で譲って下さった🙏🙏その頃は指名譲りだった。 4月から月イチ100kmレース×4本エントリーしてたけど。コロナ禍で全て中止😭 サロマも走る事なく #ウルトラ引退 😭 #トレイルランナー へ⛰️⛰️⛰️ #100マイラー になるとは1mmも思ってなかった🤣 @nike_jp23 フォーム分析&指導してくれた🙏🙏教えて貰った事が、なかなか出来ない😭落とし込めない😭難しい🥲 努力します🫡ありがとう🫶 @makotonakajima1129 @hirokazu7099 ペーサーの応援✊🏻📣&写真動画ありがとう🫶 #前髪変なのは気にしないで下さい 😂 #こんなハズではなかった 😂 #aminosaurus #sj_rc #マラソン女子 #敦賀マラソン ハーフ #富山マラソン2025 #防府読売マラソン2025 #大阪マラソン2026 #名古屋ウィメンズマラソン20262025/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/20km#20kmhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペーサー#ペーサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/youtuber#youtuberhttps://www.instagram.com/explore/tags/モシコム#モシコムhttps://www.instagram.com/explore/tags/参加者100人#参加者100人https://www.instagram.com/explore/tags/参加者の皆様ありがとうございました#参加者の皆様ありがとうございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウルトラにハマっていた#ウルトラにハマっていたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆずれーる#ゆずれーるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウルトラ引退#ウルトラ引退https://www.instagram.com/explore/tags/トレイルランナー#トレイルランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/100マイラー#100マイラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/前髪変なのは気にしないで下さい#前髪変なのは気にしないで下さいhttps://www.instagram.com/explore/tags/こんなハズではなかった#こんなハズではなかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/aminosaurus#aminosaurushttps://www.instagram.com/explore/tags/sj_rc#sj_rchttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン女子#マラソン女子https://www.instagram.com/explore/tags/敦賀マラソン#敦賀マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/富山マラソン2025#富山マラソン2025https://www.instagram.com/explore/tags/防府読売マラソン2025#防府読売マラソン2025https://www.instagram.com/explore/tags/大阪マラソン2026#大阪マラソン2026https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋ウィメンズマラソン2026#名古屋ウィメンズマラソン202610.39%6930#30km ave4’43 #トレイルランナー の30km走🏃 #山界隈の有名な方々 ✨✨✨ 前で目立ってスイマセン😂 直美ちゃん企画ありがとう🩷 皆ペースバラバラ🤣福井さんは㌔4👏 TJAR戦士の男澤さんも、さすが速い✨ 雨の中、皆、一人で淡々とペース刻む🏃 土砂降りでも、誰もやめようと言わない 河渡橋辺りの河川敷5km行って5km戻る 10kmで給水。2回のみ。 スライドで会えてパワー貰える✊ Kai君とキロゴで行こう！と言いながら 久しぶり会ったから、喋りっぱなしで ave4’43💮💯 Kai君と友達歴13年ぐらいかな⁉️ 久しぶり会えて一緒に走れて嬉しかった🫶サイラー2回‼️彩の国100mile 努力の人✨尊敬✨ 川瀬さんは村岡100kmサブ10で走った翌週でも強い👏 6:00🏠出て岐阜で30km🏃 12:30🏠到着。洗濯して、お昼食べて 14:00🏠出て14:30～美容院4時間😂 🏃&美容院💇♀️✂️だけの #休日 😂 #ピンクヘアー 🩷 9/27(月) #救命講習 2時間半 9/28(火) #サウルスエリート中日本 📍 #ウィングアリーナ刈谷 400×9 9/30(木) #サウルス名古屋練習会 Buが過ぎる🤣良き練習🙆♀️ave4’19 この1週間の練習で #vo2max が、やっと2つ上がった😮💨(木)に1つ。本日1つ。 #全く間に合う気がしない #aminosaurus #sj_rc #マラソン女子 #敦賀マラソン ハーフ #富山マラソン2025 #防府読売マラソン2025 #大阪マラソン2026 #名古屋ウィメンズマラソン20262025/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/30km#30kmhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレイルランナー#トレイルランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/山界隈の有名な方々#山界隈の有名な方々https://www.instagram.com/explore/tags/休日#休日https://www.instagram.com/explore/tags/ピンクヘアー#ピンクヘアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/救命講習#救命講習https://www.instagram.com/explore/tags/サウルスエリート中日本#サウルスエリート中日本https://www.instagram.com/explore/tags/ウィングアリーナ刈谷#ウィングアリーナ刈谷https://www.instagram.com/explore/tags/サウルス名古屋練習会#サウルス名古屋練習会https://www.instagram.com/explore/tags/vo2max#vo2maxhttps://www.instagram.com/explore/tags/全く間に合う気がしない#全く間に合う気がしないhttps://www.instagram.com/explore/tags/aminosaurus#aminosaurushttps://www.instagram.com/explore/tags/sj_rc#sj_rchttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン女子#マラソン女子https://www.instagram.com/explore/tags/敦賀マラソン#敦賀マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/富山マラソン2025#富山マラソン2025https://www.instagram.com/explore/tags/防府読売マラソン2025#防府読売マラソン2025https://www.instagram.com/explore/tags/大阪マラソン2026#大阪マラソン2026https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋ウィメンズマラソン2026#名古屋ウィメンズマラソン20267.03%4690#皆のおかげ 🫶 9/28(日)なかじー誕生日🎂🎊🎉 7:00start🏃4’30ハーフ💮💯給水2回 いつもの #デニーズモーニング &なかじー用パンケーキ🥞 なかじーの誕生日なのに 『誕生日祝ってくれてありがとう』って 全員分奢ってくれた🤗 #男前過ぎるやろ ―――――――――😎✨ #来年は100人でお祝いしよう ㊗️🎉 #予約受付中 @makotonakajima1129 9/23(火) #fAC 練習会 朝ラン10kmからの2部練 1000×3+jogで10km なかじーが引っ張ってくれた🫶 9/25(木) #サウルス名古屋練習会 4’30チームBu⤴️⤴️ ラスト1kmボッチで前へ出たら #全員に抜かされた 🤣🤣🤣 みぃたん&さんちゃん #ペーサーありがとう 🫶 9/23 母の誕生日祝い #西尾グルメ #三水亭 #ひつまぶし 2週連チャン #鰻 #幸せ ☺💞 #あいや #抹茶スィーツ #エスプーマかき氷 🍧 今年、最初で最後のかき氷🍧 #aminosaurus #sj_rc #マラソン女子 #敦賀マラソン #富山マラソン2025 #防府読売マラソン2025 #大阪マラソン2026 #名古屋ウィメンズマラソン20262025/09/28に公開- 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9/21(日)まみぃ練 20km ave4’42 📍あいち健康の森公園 1周1.1km 前日飲み会🍻からの～ am4:00起床🌞5:00出発🚗³₃6:00start🏃 ひろちゃん #オソロコーデ 🫶💗上下 あっきー #ペーサーありがとう 🫶 先週の𝐩𝐚𝐫𝐭𝐲メンバー3人。同じペースで まみぃ #丹後ウルトラマラソン 100km 6位入賞おめでとう㊗️🎉 9/22(火) #シューイチ峠走 18km 📍猿投山ロードオンリー 8週目。 着いたら、指先冷たい程、涼しかった！ 先週より10分速かった！ PBより4分速かった！ 先週は暑かったなぁ🥵 #aminosaurus #sj_rc #igrunners #マラソン女子 #敦賀マラソン #富山マラソン2025 #防府読売マラソン2025 #名古屋ウィメンズマラソン20262025/09/22に公開- 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#名古屋ウィメンズマラソン20262025/09/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fac練習会#fac練習会https://www.instagram.com/explore/tags/丹後ウルトラマラソン#丹後ウルトラマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日おめでとう#誕生日おめでとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しかった#楽しかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しい仲間#楽しい仲間https://www.instagram.com/explore/tags/いつもありがとう#いつもありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/鳥貴族#鳥貴族https://www.instagram.com/explore/tags/fAC#fAChttps://www.instagram.com/explore/tags/aminosaurus#aminosaurushttps://www.instagram.com/explore/tags/sj_rc#sj_rchttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン女子#マラソン女子https://www.instagram.com/explore/tags/igrunners#igrunnershttps://www.instagram.com/explore/tags/敦賀マラソン#敦賀マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/富山マラソン2025#富山マラソン2025https://www.instagram.com/explore/tags/防府読売マラソン2025#防府読売マラソン2025https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋ウィメンズマラソン2026#名古屋ウィメンズマラソン20269.85%6570#誕生日が一緒の2人 9/14(日)4’30ペース走📍庄内緑地 am6:30着いたら間野さん #ラジオ体操 してた😂もう少し早く着いてラジ体参加したかった🥹16kmが限界🫠🫠🫠 帰宅して #えこちゃん万博 🏠 9/15(月)7回目のシューイチ #峠走 18km 終了して🅿️で、まっさん #デスティニー 📍猿投山ロードオンリー 帰宅して、お初の #フジヤマ55 海老つけ麺🦐🍜も、まぜそばも美味しかった😋 9/16(火) #サウルスエリート中日本 名古屋市内のトラックが使用不可の為 📍川名公園 #ファルトレク 90秒疾走60秒ジョグ(私は歩き😂)×10 #自分との戦い 🥵🔥 #キツイ ――――― #garmin ピーピーピーって鳴ると、もう聞きたくない―🤣て思いながら #やるしかない 🔥 GARMIN使いこなせてない私😥 90秒60秒設定から、ありがとう🙏🙏 これは、一人でも出来るスピ練✊ #健康診断 一番高いランチにした🫰 #リバビリ 6回目 #忙しい一日 #aminosaurus #sj_rc #マラソン女子 #敦賀マラソン #富山マラソン2025 #防府読売マラソン2025 #名古屋ウィメンズマラソン20262025/09/17に公開- 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︎🤍 えこちゃんち🏠 #昼間からワイン会 🍷 #ドレスコード #ミャクミャクコーデ にしよ～て言ったら #皆ノッテくれた ︎ #ミャクミャク ❤💙︎🤍 ✨えこちゃんは、お料理上手✨ 手作りミャクミャク白玉に感激✨ 各国揃えた万博コースメニュー🫶 サーモンタルタル 🇫🇷 ワカモーレ 🇲🇽 ガスパチョ 🇪🇸 シェーズパイ 🇬🇧 マルゲリータ 🇮🇹 あんフラワーおはぎ 🇯🇵 ミャクミャク白玉 🇯🇵 #全部えこちゃん作 #センスの良さたるや ︎🤍 #全部美味しかった ︎🤍 #いつもありがとう ︎🤍 #素敵なお家 ︎🤍 #こんな奥様欲しいよね 🥹 #こんなお母さん欲しいよね 🥹 #私には無理だよ 😇 #楽しかった ❤💙︎🤍 #自撮り好きな人は ⁉️😆 話題は #生霊 ⁉️😱😂 #大阪関西万博2025 #大阪万博 #万博ロス 万博行った人は3人2025/09/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/えこちゃん万博#えこちゃん万博https://www.instagram.com/explore/tags/昼間からワイン会#昼間からワイン会https://www.instagram.com/explore/tags/ドレスコード#ドレスコードhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミャクミャクコーデ#ミャクミャクコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆ノッテくれた#皆ノッテくれたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミャクミャク#ミャクミャクhttps://www.instagram.com/explore/tags/全部えこちゃん作#全部えこちゃん作https://www.instagram.com/explore/tags/センスの良さたるや#センスの良さたるやhttps://www.instagram.com/explore/tags/全部美味しかった#全部美味しかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつもありがとう#いつもありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/素敵なお家#素敵なお家https://www.instagram.com/explore/tags/こんな奥様欲しいよね#こんな奥様欲しいよねhttps://www.instagram.com/explore/tags/こんなお母さん欲しいよね#こんなお母さん欲しいよねhttps://www.instagram.com/explore/tags/私には無理だよ#私には無理だよhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しかった#楽しかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/自撮り好きな人は#自撮り好きな人はhttps://www.instagram.com/explore/tags/生霊#生霊https://www.instagram.com/explore/tags/大阪関西万博2025#大阪関西万博2025https://www.instagram.com/explore/tags/大阪万博#大阪万博https://www.instagram.com/explore/tags/万博ロス#万博ロス7.03%4690#キロゴノサンジュウ 急遽ノッテクレテ #ありがとう 🫶 #富士山登頂 🗻したし🤣 #びっくりドンキーモーニング の為 26kmで終了🤣 残り4kmは #宿題 ではない事にした🤣 #暇ではない人達 ☝️ と #モーニング みっちゃんと私は #暇人会 だけど😂 #びっくりドンキー 短パン&ビーサンのオジオバ📷 お客さんも #びっくり ‼️👀 朝から #ハンバーグ 😋 お代わり無料の #アイスコーヒー に #ソフトクリーム 追加で #コーヒーフロート ︎🤍︎🤍︎🤍 それだけで盛り上がるオジオバ🤣 安定の喋り過ぎで、ランチの時間🤣 #楽しかった ︎🤍 #キムにぃのストーリーに笑いが止まらない 🤣 #思い出し笑いが止まらない 🤣 #梨が大好き ︎🤍 #こだわり梨園 #極み梨 一つ1000円のは、さすがに買えない😂 #月見チーズバーガー 初日に食べた🫶 秋が来た ハズ🤔 #峠走 #猿投山 ロードオンリー #aminosaurus #sj_rc #igrunners #マラソン女子 #敦賀マラソン #富山マラソン2025 #防府読売マラソン20252025/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キロゴノサンジュウ#キロゴノサンジュウhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/富士山登頂#富士山登頂https://www.instagram.com/explore/tags/びっくりドンキーモーニング#びっくりドンキーモーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/宿題#宿題https://www.instagram.com/explore/tags/暇ではない人達#暇ではない人達https://www.instagram.com/explore/tags/モーニング#モーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/暇人会#暇人会https://www.instagram.com/explore/tags/びっくりドンキー#びっくりドンキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/びっくり#びっくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ#ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスコーヒー#アイスコーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトクリーム#ソフトクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒーフロート#コーヒーフロートhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しかった#楽しかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムにぃのストーリーに笑いが止まらない#キムにぃのストーリーに笑いが止まらないhttps://www.instagram.com/explore/tags/思い出し笑いが止まらない#思い出し笑いが止まらないhttps://www.instagram.com/explore/tags/梨が大好き#梨が大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/こだわり梨園#こだわり梨園https://www.instagram.com/explore/tags/極み梨#極み梨https://www.instagram.com/explore/tags/月見チーズバーガー#月見チーズバーガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/峠走#峠走https://www.instagram.com/explore/tags/猿投山#猿投山https://www.instagram.com/explore/tags/aminosaurus#aminosaurushttps://www.instagram.com/explore/tags/sj_rc#sj_rchttps://www.instagram.com/explore/tags/igrunners#igrunnershttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン女子#マラソン女子https://www.instagram.com/explore/tags/敦賀マラソン#敦賀マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/富山マラソン2025#富山マラソン2025https://www.instagram.com/explore/tags/防府読売マラソン2025#防府読売マラソン20258.4%5600#皆のおかげで 🫶 少しずつ4’30で走れる距離が伸びてきた⤴️⤴️⤴️ #ありがとう ︎🤍 走り終わったら #水浴び #マーライオン いつもの #暇人会 #イツメン いつもの #デニーズモーニング モーニングの #グランドスラム に 牛丼追加で💴1,400は #誰 ⁉️😂 ドリンクバー🥤飲みまくって 喋りまくって モーニング食べたのに、お腹空いた 既にランチの時間😂 母と #モネ展 #豊田市美術館 11:20レストラン到着で36番目😱 先にモネ展見て13:00ランチ丁度😋🍴💕 母にアートアクアリウム行きたい？て聞いたら、一緒に行った事あるよ。って。 7年前に一緒に行ってたね😂 #私大丈夫かな 😂 って事でモネ展に変更。 #aminosaurus #sj_rc #マラソン女子 #igrunners #敦賀マラソン #富山マラソン2025 #防府読売マラソン20252025/08/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆のおかげで#皆のおかげでhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/水浴び#水浴びhttps://www.instagram.com/explore/tags/マーライオン#マーライオンhttps://www.instagram.com/explore/tags/暇人会#暇人会https://www.instagram.com/explore/tags/イツメン#イツメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/デニーズモーニング#デニーズモーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/グランドスラム#グランドスラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/誰#誰https://www.instagram.com/explore/tags/モネ展#モネ展https://www.instagram.com/explore/tags/豊田市美術館#豊田市美術館https://www.instagram.com/explore/tags/私大丈夫かな#私大丈夫かなhttps://www.instagram.com/explore/tags/aminosaurus#aminosaurushttps://www.instagram.com/explore/tags/sj_rc#sj_rchttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン女子#マラソン女子https://www.instagram.com/explore/tags/igrunners#igrunnershttps://www.instagram.com/explore/tags/敦賀マラソン#敦賀マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/富山マラソン2025#富山マラソン2025https://www.instagram.com/explore/tags/防府読売マラソン2025#防府読売マラソン20258.17%5450#utmf2023 動画切れたので😭2枚目に。 これが私の #utmf お時間ある方は見てね🥺 #泣き虫きょうちゃん #マイラーになれました 165kmD+7574m 43時間4分16 (制限時間44時間30分) 2年前 『ポイント？要らない😂山の100mileなんて走りたくないし』 て、言ってた私。 2023.4.21(金) いつしか憧れの舞台となっていたUTMFのスタートにいた。 全てがカッコイイ✨ 誰しもスタートに立てる訳ではない。絶対完走したい‼️ 応援ナビを見て、遅いから、トラブル？怪我？と心配してくれてた友達達。 私と山へ行った事ある友達は、わかってる。 前を走りながら 『きょうちゃんの苦手な下りばっか😵』と皆、心配してくれてた。全力頑張って、このタイムです‼️😂 『ロードランナーが憧れだけでUTMFに参加するべきではなかった』 参加者の中で、間違いなく下りの下手さがNo.1であろう私。 UTMF舐めてました😭 7574m。大丈夫でしょ～！ 累積だけでは、わからない😭 ガツンと上って、ガツンと下る。 どんだけ繰り返すの⁉️ 怖い下りばっかで、半泣き😭 前半の天子岳の急登、急下りで、ハンパない筋肉痛になってる前腿 下手な上に、痛くて下れない。 真夜中に、三点支持まで必要😭 肩も痛い。常に3kgのザックを背負って練習するべきだった。 遅い私は、二晩超え。 2日目にもなると、ゲーゲー吐いてる人も、そこらじゅう。 急登でも転がって寝てる人が、そこらじゅう。カオス。 フラフラして崖から落ちるよりは、寝た方がマシ。 112km忍野では東海メンバーがボラしてくれてて、泣き言ばっか言ってボロボロ泣いてしまった 96kmの富士急と124kmの山中湖では15分仮眠しようとしたけど、寝付けず😣 150km富士吉田に行くまでに、フラフラになり、私も砂利で寝ようかと何度も思った。 しかし、寒すぎる🥶 タイツ履いて、必携品全て着てるけど。寒い🥶砂利で寝たら凍え死んでしまうと思った。 とにかく150kmエイドまで頑張ろう。am4:50到着。 かおさん、えみさんが 『きょうちゃ～ん！』 びっくりした！嬉しかった😭 でも、笑顔が出来なかった。 寒くて震えるし。眠くてフラフラだし。極限状態だった。 待っててくれたのに、話も出来ない状態で、ごめんなさい😭 あと15km。 走れば2～3時間。歩けば5時間。 と、聞いた。 とにかく寝よう。 吉田うどんを2杯食べた。 たくさん野菜が入ってて、身に染みた😭 20分だけ寝た。熟睡出来た。 元気になった☺️ ここからは、怖い下りがない😁 安心してたら、やせ尾根😱 皆、走ってるけど。 私、怖くてムリなんです😭 怪我してる時間は、ない‼️ ギリギリなんだから‼️ 遅くても、安全にいこう‼️ 完走こそ、全て‼️ ゴールは近い‼️ ゴール写真は、大事だ‼️ この際タイムは、どうでも良い 寒いけど、トイレで全部脱ぐ‼️ 忍野エイドの西尾さんが、迎えに来てくれた😭顔見たら、涙😭 途中まで、何度も一緒に走ってくれた @atsuko325 あっこちゃん❣️2019ウィメンズの打ち上げで友達になった。仙台だから、会う事もなかったけど。あっこちゃんと出逢えて、あっこちゃんがいてくれて、本当に良かった🥺❣️ ずっとゴールを待っててくれた😭頑張ったね！頑張ったね！て号泣の私を、ずっと抱きしめてくれた。本当に、ありがとう🫶 一生の思い出の最高のゴール✨ ボラをしてくれた、お友達の皆 エイド毎にエール交わした友達 友達のサポーターをしてたレコさんに会う度、元気貰えた 皆、皆 #ありがとうございました ❣️ #ウルトラトレイルマウントフジ #fuji2023 #fuji #100miler #100mile #aminosaurus #sj_rc 2023/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/utmf2023#utmf2023https://www.instagram.com/explore/tags/utmf#utmfhttps://www.instagram.com/explore/tags/泣き虫きょうちゃん#泣き虫きょうちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイラーになれました#マイラーになれましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございました#ありがとうございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウルトラトレイルマウントフジ#ウルトラトレイルマウントフジhttps://www.instagram.com/explore/tags/fuji2023#fuji2023https://www.instagram.com/explore/tags/fuji#fujihttps://www.instagram.com/explore/tags/100miler#100milerhttps://www.instagram.com/explore/tags/100mile#100milehttps://www.instagram.com/explore/tags/aminosaurus#aminosaurushttps://www.instagram.com/explore/tags/sj_rc#sj_rc35.54%2,0053652023.04.21㈮～23㈰ #utmf2023 #fuji2023 165.3km D+7574m 第3ウェーブ 15:00start 制限時間44時間30分 ⌚43:04:16 GOAL #人生初 #100mile マイラーになれました🤟 #皆のおかげ 😭 長旅の道中は 辛くて。辛くて。 友達の顔見て、涙溢れる。 ゴールは 嬉しくて。嬉しくて。 達成感より 解放された安堵感。 友達の顔見て、涙止まらない。 号泣。 #幸せ者です #ありがとうございました ❣️ #関わって下さったすべての皆様に感謝 special thanks❣️ @rickafukuda @tsuyoshikaburaki @atsuko325 #ウルトラトレイルマウントフジ #utmf #fuji #trailrunning #trail #詳細は後ほど 2023/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/utmf2023#utmf2023https://www.instagram.com/explore/tags/fuji2023#fuji2023https://www.instagram.com/explore/tags/人生初#人生初https://www.instagram.com/explore/tags/100mile#100milehttps://www.instagram.com/explore/tags/皆のおかげ#皆のおかげhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ者です#幸せ者ですhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございました#ありがとうございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/関わって下さったすべての皆様に感謝#関わって下さったすべての皆様に感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ウルトラトレイルマウントフジ#ウルトラトレイルマウントフジhttps://www.instagram.com/explore/tags/utmf#utmfhttps://www.instagram.com/explore/tags/fuji#fujihttps://www.instagram.com/explore/tags/trailrunning#trailrunninghttps://www.instagram.com/explore/tags/trail#trailhttps://www.instagram.com/explore/tags/詳細は後ほど#詳細は後ほど58.8%3,9210人生41回目の #フルマラソン #準エリート で4回目の #東京マラソン 2017 ⌚3:14:47(3:14:55) 2018 ⌚3:14:52(3:14:58) 2019 距骨疲労骨折10kmでDNF 2020 の分も🏅貰った🤟 2023 ⌚3:07:40(3:07:42)2秒‼️ #セカンドベスト #コースベスト 最初から最後まで途切れない 『きょうちゃ～ん‼️』大声援 #ありがとうございました ❣️ 皆さんの声援パワーで楽しく走らせて頂きました☺️😍 『2019、2020の分まで楽しんだ☺️❣️』 『全力出し切った‼️』 富山、防府、別大の3レースで思った事は『40kmからで決まる』今回は40kmで負けました。 石畳の花道は、反応出来ず、ごめんなさい💦 《目標》 1ヶ月前の別大⌚3:06:37(3:07:17)と同じタイム 《結果》 ダメでした❌😭 《反省》 ①毎度だけど、緊張で前夜眠れず😥睡眠時間1時間😥レース中も睡魔に襲われ😪序盤からカフェイン投入し、沿道の『きょうちゃ～ん‼️』コールの力で前へ進む💪 ②スタート最前列に並ぶ✌️ロスタイム2秒‼️車椅子スタートでTV映ってた😆後ろから来る速い男子の邪魔にならないよう、巻き込まれて転倒しないよう走ったら1kmラップ㌔3:52だった🤣 5kmまで速すぎた😣 @sakimotokoji 嵜本さん✨声かけ、ありがとうございました❣️ ③37kmから両脹脛攣りそう ④マラソンは40kmから‼️粘れる脚が残ってなかった😭メンタルで負けた😥 驚いたのは、外国人の多さ‼️ 1万2000人‼️4回目の東京マラソンで、初めて‼️右も左も外国人‼️沿道から英語で応援貰う😆 女子の中で順位は、あまり変動せず202位。ほぼ女子見てない😅 #サウルス東京 の皆さんと打ち上げ🍻 #楽しすぎた ❣️ 会いたかった、ひろみさんに会えて嬉しすぎ❣️ #サウルス名古屋 3人。タイム差10分以内でゴールと予想してたらタイム差5分🤣一番遅い私が一番にゴール🤟 『東京マラソンサイコー🤩』 ウィメンズ？走るよ🤟 初フルの長女とMブロックから🤣🤣🤣 #igrunners #runstagram #東京マラソン2023 #tokyomarathon2023 #tokyomarathon #tokyo #aminosaurus #sj_rc 2023/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルマラソン#フルマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/準エリート#準エリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京マラソン#東京マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/セカンドベスト#セカンドベストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コースベスト#コースベストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございました#ありがとうございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルス東京#サウルス東京https://www.instagram.com/explore/tags/楽しすぎた#楽しすぎたhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルス名古屋#サウルス名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/igrunners#igrunnershttps://www.instagram.com/explore/tags/runstagram#runstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京マラソン2023#東京マラソン2023https://www.instagram.com/explore/tags/tokyomarathon2023#tokyomarathon2023https://www.instagram.com/explore/tags/tokyomarathon#tokyomarathonhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/aminosaurus#aminosaurushttps://www.instagram.com/explore/tags/sj_rc#sj_rc40.57%2,353352×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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