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最終更新日: 2025/10/10

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#今月の生存報告今月の走行距離は203kmでした。個人的に8月より9月の方が暑さで走りにくくて、やっと今週になってサブ4ペースで走れるようになりました😰 今シーズン最初のレースは10/26の横浜マラソン🏃‍♀️ レースまで1ヶ月切って、今年こそは自己ベストの壁をぶっ壊したく(現在自己ベスト浪人1年生😭)今日はこういう写真をチョイスしてみました📷 (バトルに挑む構図) 横浜以外につくば、勝田など色々エントリーしてるのになかなかモチベーションが上がらず、このままだと金の無駄じゃないかよ😩と思ってたところ、まさかの東京マラソン2026の当選通知来た！！ #今年の運を使い果たす #4年ぶりの出走もうこうなったら絶対元をとるぞ！と月末になってやる気出してギリギリ200km走り切ったまゆみ選手なのでありました。 #ラン記録 #ゾロ目ラン #igランナーズ #ランニング女子 #マラソン女子 #ハシリマスタグラム #ランスタグラム #サブ35への道 #横浜マラソン #東京マラソン当選 #workoutsnap

2025/09/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/今月の生存報告#今月の生存報告https://www.instagram.com/explore/tags/今年の運を使い果たす#今年の運を使い果たすhttps://www.instagram.com/explore/tags/4年ぶりの出走#4年ぶりの出走https://www.instagram.com/explore/tags/ラン記録#ラン記録https://www.instagram.com/explore/tags/ゾロ目ラン#ゾロ目ランhttps://www.instagram.com/explore/tags/igランナーズ#igランナーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング女子#ランニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/マラソン女子#マラソン女子https://www.instagram.com/explore/tags/ハシリマスタグラム#ハシリマスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランスタグラム#ランスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/サブ35への道#サブ35への道https://www.instagram.com/explore/tags/横浜マラソン#横浜マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京マラソン当選#東京マラソン当選https://www.instagram.com/explore/tags/workoutsnap#workoutsnap

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京急富岡にある @cafechidori 大波パフェ ¥1,500(9月末までの期間限定) クリームソーダ ¥800 クッキー ¥100 坂の上にある古民家カフェ☕️ パフェはマンゴーが入っていて爽やかな味わいでした😋 クリームソーダはたくさん色の種類があるので推し活してる方におすすめ😉 私は特に誰も推してないので、パフェの色に合うものとだけ伝えてお店の方におまかせで作っていただきました✨ 土日はネットからの予約制。席はお店に来た人から自由に選べるんだけど、予約の際に可能であれば縁側の席が良いと伝えたらリザーブしておいてくれました(ありがとうございます🥹) 窓から見える草も一緒に撮りたい方におすすめ(草好きなので) 障子の席や、昭和を感じさせる円卓のお席も素敵でした✨ #カフェ活 #カフェ巡り #神奈川カフェ #横浜カフェ #京急富岡 #クリームソーダ #パフェ #映え活 #スイーツ女子 #古民家カフェ #縁側

2025/09/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/カフェ活#カフェ活https://www.instagram.com/explore/tags/カフェ巡り#カフェ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/神奈川カフェ#神奈川カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜カフェ#横浜カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/京急富岡#京急富岡https://www.instagram.com/explore/tags/クリームソーダ#クリームソーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフェ#パフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/映え活#映え活https://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ女子#スイーツ女子https://www.instagram.com/explore/tags/古民家カフェ#古民家カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/縁側#縁側

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水戸プラザホテル @mitoplazahotel でアフタヌーンティー🫖 今の時期はマスカットをふんだんに使ったメニュー☺️ スタンドの2段目にあるマスカットは本多農園さんのふどうを食べ比べできて・日立青龍・スカーレット・シャインマスカットの3種類。あまり見かけない希少な品種も食べられて嬉しい🥰 ドリンクは月替わりのフレーバーティーも含め10種類以上揃っていて、飲み放題✨ それでサービス料込4500円という安さ😉 アフタヌーンティーとは別料金になりますが、シャインマスカットのパフェも注文しました(¥2,000) 上に乗ってるシャインマスカットは粒が大きく、今年1年分のマスカット満喫した感ある😋 マスカットアフタヌーンティーは9/30で終了になりますが、10月からは栗、芋、かぼちゃなど秋の味覚をふんだんに使ったメニューになります✨ アフタヌーンティーの時間以降でもパフェなどのカフェメニューや、イブニングハイティー(17:30〜)も楽しめます🫖 来月水戸黄門漫遊マラソンで茨城に来られる方、レース終わった後でも間に合うので完走後のご褒美におすすめです☺️ アクセスは水戸駅からタクシーで約10分🚕 バスで約20分🚌 駅近ではないですが、ホテルに向かう途中偕楽園通るので豊かな自然を楽しみながら行けばあっという間に着きます。他のホテルではなかなか見られない・太陽光がたくさん入る吹き抜けの天井・海外リゾートのような植物に囲まれた緑いっぱいの空間🌿 ・映画に出てきそうな素敵な螺旋階段が個人的なイチ押しポイント！茨城に行った際はぜひ足を運んでみてください☺️ #アフタヌーンティー #茨城アフタヌーンティー #水戸アフタヌーンティー #ヌン活 #マスカット #シャインマスカット #パフェ #秋の味覚 #水戸プラザホテル #MitoPlazaHotel #シアワセを記憶するホテル #森の中の迎賓館 #pr #インフルエンサーワークス #スイーツ女子

2025/09/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/茨城アフタヌーンティー#茨城アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/水戸アフタヌーンティー#水戸アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヌン活#ヌン活https://www.instagram.com/explore/tags/マスカット#マスカットhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャインマスカット#シャインマスカットhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフェ#パフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋の味覚#秋の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/水戸プラザホテル#水戸プラザホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/MitoPlazaHotel#MitoPlazaHotelhttps://www.instagram.com/explore/tags/シアワセを記憶するホテル#シアワセを記憶するホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/森の中の迎賓館#森の中の迎賓館https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンサーワークス#インフルエンサーワークスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ女子#スイーツ女子

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今年の8月にオープンしたティファニーのブルーボックスカフェで念願のアフタヌーンティー🫖 毎月1日に2ヶ月先の日時まで予約枠が開放され、瞬殺レベルで埋まるほど人気だけどやっと行けた🥰 どれも美味しかったけど2段目のチョコレートのケーキと、下段の四角いトマトのセイボリーがとっても美味しかったです💓 スコーンも冷めても美味しかった☺️ ドリンクも種類豊富で、ラテを頼むとティファニーのかわいいロゴプリントをつけてくれます✨ カフェがある4階には食器などが販売されていて、1〜3階はジュエリーや時計が販売されてるんだけど、階段がオシャレだった✨ 壁のお花が綺麗だったのでティファニーブルーのバッグをお借りして(お友達の私物です)写真撮って帰ってきました☺️ 👗 @fray_id カフェは15時くらいがお客さんが入れ替わる時間帯みたいで、ちょうど周りのお客さんがいない時間帯だったのでたくさん店内の写真が撮れてよかったです☺️ #アフタヌーンティー #ヌン活 #銀座 #Tiffany #tiffanyandco #ブルーボックスカフェ #ティファニーブルー #ワンピース #フレイアイディー #スイーツ女子

2025/09/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヌン活#ヌン活https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座https://www.instagram.com/explore/tags/Tiffany#Tiffanyhttps://www.instagram.com/explore/tags/tiffanyandco#tiffanyandcohttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルーボックスカフェ#ブルーボックスカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティファニーブルー#ティファニーブルーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンピース#ワンピースhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレイアイディー#フレイアイディーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ女子#スイーツ女子

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表参道にある @rizlabokitchen の季節限定マスカットのパンケーキ🥞 ふわふわ生地に葡萄とシャインマスカット、ゼリーなども乗ってて贅沢なパンケーキ✨ うさぎの生クリームデコレーションはプラス300円で追加できます☺️ パンケーキは3段あるけどペロリと食べれちゃうし、グルテンフリーなので健康志向の方でも安心して食べれます。取り置き優先で、WEBから事前予約ができるので予約してから行くのがおすすめです！ #パンケーキ #米粉スイーツ #グルテンフリー #カフェ巡り #東京カフェ #表参道カフェ #うさぎ #ぶどう #マスカット

2025/09/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/パンケーキ#パンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ巡り#カフェ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京カフェ#東京カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/表参道カフェ#表参道カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/うさぎ#うさぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぶどう#ぶどうhttps://www.instagram.com/explore/tags/マスカット#マスカット

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新宿御苑にあるママロンパーティーでアフタヌーンティー🫖 1階はカフェで2階は個室でアフタヌーンティーができるようになってます☺️ 　　色別に3つのお部屋に分かれててピンクがテーマのお部屋にしました🪻 お部屋はデコレーションされてるのでアフタヌーンティーの写真撮影でありがちな構図分からん問題がない😌 そして、無料で👗ドレスが借りれるので、服何着てくか悩む問題もなし✨ 部屋の外にフォトスポットあるし、バースデーバルーンやティアラ、自撮りスタイルなどの小道具もあるから推し活や誕生日祝いにも使える😉 せっかくなのでピンクのレンタルドレスを着て写真撮影しました📷 今のシーズンはマスカットをたくさん使ったアフタヌーンティーで、パフェにもマスカットが使われてました☺️ 5000円以下でコスパいいので低予算で映えたい方はぜひチェックしてみてください🥰 #pr #インフルエンサーワークス #アフタヌーンティー #ヌン活 #映え活 #新宿御苑 #マスカット #東京アフタヌーンティー #スイーツ女子 #ドレスレンタル #プリンセス気分

2025/09/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンサーワークス#インフルエンサーワークスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヌン活#ヌン活https://www.instagram.com/explore/tags/映え活#映え活https://www.instagram.com/explore/tags/新宿御苑#新宿御苑https://www.instagram.com/explore/tags/マスカット#マスカットhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京アフタヌーンティー#東京アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ女子#スイーツ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ドレスレンタル#ドレスレンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/プリンセス気分#プリンセス気分

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千駄ヶ谷にあるmarronpapierのROSE CAFEに行ってきました🌹 8/30〜9/10までの期間限定で開催してるピンクのバラがとっても可愛い空間💓 🌹シフォンケーキ　¥650 🌹ソーダフロート ¥750 シフォンケーキはふっわふわで今晩この上で寝たいと思ったくらいw ソーダフロートは小さくカットされた桃が入っていて美味しかったです🍑 店内はテーブル席が4つあって、入口手前から2番目の席が綺麗に写真撮れておすすめ☺️ 先週行ったのですが、席は予約できないため早めに行き、10時半到着で1番乗りでした。(オープンは11時) カフェ営業の他にお花も販売されてるのでお花の近くでもたくさん写真撮って久しぶりに映えた💓 この日に合わせてヘアカラーをピンク系にして、メイクや服、カラコン、アクセサリーもピンクで統一しました💕 MOLAKのサクラペダル、かなり盛れるのでブルベ夏の方におすすめ🌸 👗 @herlipto #カフェ活 #カフェ巡り #東京カフェ #お花カフェ #ピンク #バラ #花のある風景 #千駄ヶ谷 #国立競技場 #herlipto #ワンピース

2025/09/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/カフェ活#カフェ活https://www.instagram.com/explore/tags/カフェ巡り#カフェ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京カフェ#東京カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/お花カフェ#お花カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピンク#ピンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/バラ#バラhttps://www.instagram.com/explore/tags/花のある風景#花のある風景https://www.instagram.com/explore/tags/千駄ヶ谷#千駄ヶ谷https://www.instagram.com/explore/tags/国立競技場#国立競技場https://www.instagram.com/explore/tags/herlipto#herliptohttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンピース#ワンピース

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法人向けのケータリングサービスを提供している @2ndtable さんのイベントへ🚶 会社の懇親会などで利用できるケータリングプランを体験させていただきました🍽️ メニューは・パエリア・クロワッサンサンドイッチ・牛肉の赤ワイン煮込み・トリュフソースのグリルチキンなど、メインの食事はご飯もパンもあるし、お肉も牛肉、鶏肉とあるので好みや気分に合わせて選べます。パエリアなどは熱々の状態で提供していただけます😆 また、ローストビーフや生ハムはスタッフの方が出張で来てくださって目の前でカットしてくれます。お寿司も目の前で好きなネタを握ってくれます🍣 デザートも種類豊富で、ケーキ以外にも、チョコレートファウンテンがあってマシュマロにチョコレート好きなだけかけ放題🥰 レストランのビュッフェでしか食べれないと思ってたけど、ケータリングで利用できるのもすごい！ドリンクはソフトドリンク他、ビールやカクテルもあって飲み放題！個人的に・温かい状態で食材をいただけるところ・目の前で食材をカットしてくれるライブ感溢れる空間でまるでレストランにいるかのような時間が過ごせる感じ・テーブルがお花で綺麗に装飾されていて、目でもオードブルを楽しめるところ、が今まで私が体験したケータリングサービスと違って魅力的だな思いました💓 色々プランがあって、10名様向け〜、値段も1人当たり2500円のプランからあるみたいなので興味がある方はぜひ2nd Tableさんのアカウントをチェックしてみてください😉 会社のイベントにはもちろん、私のアカウント見てくださる方にランナーの方多いと思いますが、レース後の打ち上げとかにもおすすめ👍 ※イベントの最後、お土産にクッキーをいただきましたが、こちらも会社のロゴなど入れてオリジナルのものを作っていただけるそうです☺️ #pr #インフルエンサーワークス #ケータリング #セカンドテーブル #2ndtable #チョコレートフォンデュ

2025/09/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンサーワークス#インフルエンサーワークスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケータリング#ケータリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セカンドテーブル#セカンドテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/2ndtable#2ndtablehttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレートフォンデュ#チョコレートフォンデュ

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コスメブランド @laneige_jp のリップマスクリリースを記念したアフタヌーンティーに行ってきました🚌 可愛いケーキのイラストが描かれた2階建てロンドンバスでいただくアフタヌーンティー🫖 メニューは @gingergardenaoyama が監修したもので、1番上のスイーツはショートケーキをイメージしたもの🍰 バスが停まってる間しか写真撮れなかったからハラハラドキドキ、違った意味でスリル満点な90分間だった😂 途中東京タワー前で写真撮影タイムがあったので、タワーとバスの色に合わせて赤いワンピースを着て行きました☺️ 👗 @uniqlo_jp × @inesdelafressangeofficial コラボ #アフタヌーンティー #ヌン活 #ロンドンバス #ショートケーキ #cosmetic #ギンガムチェック #ユニクロコーデ #ワンピース

2025/09/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヌン活#ヌン活https://www.instagram.com/explore/tags/ロンドンバス#ロンドンバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショートケーキ#ショートケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/cosmetic#cosmetichttps://www.instagram.com/explore/tags/ギンガムチェック#ギンガムチェックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユニクロコーデ#ユニクロコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンピース#ワンピース

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#生存報告 8月の走行距離は210kmでした🏃‍♀️ 朝も夜も暑くて20km以上走れた日が2日しかなかった、。😢 カラフルなウエアを着てなんとか今月も月末までモチベーション保てました🔥 各地で今シーズンのレースのエントリーが始まってますが、今年は初めて防府読売マラソンに応募→当選しました😉💕 1度は出てみたかった憧れの大会✨ 制限時間が4時間と、わたしにとってはかなり厳しいレースになりますが、関門で切られないように頑張ります😅 #ラン記録 #ランニング女子 #マラソン女子 #igランナーズ #レインボーブリッジ #igランナーズ #ハシリマスタグラム #ランスタグラム #防府読売マラソン #つくばマラソン #月間走行距離 #サブ35への道

2025/08/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/生存報告#生存報告https://www.instagram.com/explore/tags/ラン記録#ラン記録https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング女子#ランニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/マラソン女子#マラソン女子https://www.instagram.com/explore/tags/igランナーズ#igランナーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/レインボーブリッジ#レインボーブリッジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハシリマスタグラム#ハシリマスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランスタグラム#ランスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/防府読売マラソン#防府読売マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくばマラソン#つくばマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/月間走行距離#月間走行距離https://www.instagram.com/explore/tags/サブ35への道#サブ35への道

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最終日だからか激混みだった😰 #夏の思い出 #六本木 #東京ミッドタウン #イベント #ひまわり #ノエラ #ワンピース 👗 @noela_official

2025/08/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/夏の思い出#夏の思い出https://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/東京ミッドタウン#東京ミッドタウンhttps://www.instagram.com/explore/tags/イベント#イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひまわり#ひまわりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノエラ#ノエラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンピース#ワンピース

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#つくばマラソン2023 記録→3:36:04(自己ベスト) 気温6度🥶 長袖で走ってても全然汗かかなかった😅 晴れ女のはずなのに雨だったレース☔️ 最初の1kmラップタイム5分5秒で、心拍一気に上げないようにゆっくりめに走ったつもりなのに、garminまた狂ってるの？と早くも疑い始める🤨 5km通過の時、公式の時計で25分切ってて、「いつも練習の時5分50くらいでしか走れないのにきっとこれはレースマジックなんだな、だったら魔法にかかっちゃえ🧙‍♀️」と思い、17kmまではラップタイム5分におさめた✌️ 中間地点通過タイムは1時間45分10秒で、5月の軽井沢ハーフマラソンで出した自己ベストを28秒上回る。これは後半の頑張り次第でサブ3.75できるかもしれないと思い、5分5秒ペースを意識して走り続ける🏃‍♀️ すると26km地点で後ろからものすごい足音がするから後ろを振り返ったらサブ3.5のペーサーとそれに一生懸命食らいつくランナー達の集団で、あっという間に抜かされ、100mもついていけず😅😅 でも、そもそもサブ3.5は私が目標にできるレベルではない。自分のペースで行けばいい、信じれるのは自分だけ！！と思い、引き続き走り続ける🏃‍♀️ そしたら33km地点の沿道で見覚えあるスーパーサイヤ人のコスチュームを発見👀 去年つくばで有志のサブ4ペーサーをしてた方だった！！ (去年は中間地点で追い抜かれてしまった😭) 興奮のあまり「サイヤ人ー！」って呼び捨てで呼んだら私のこと覚えてて下さって、ハリセンでお尻叩いてもらってやる気スイッチ入った😉 #遠目からだと髪の毛フライドポテト 🍟 ↑今年も疲れてたみたいです、ごめんなさい😂 35km以降は大失速で沿道にいたお兄さんが「お姉さん、3時間40分切れるよ！！」と言ってくださったのでその言葉を最後まで信じてなんとか走れた感じ🏃‍♀️ 結果、自己ベストを約10分更新し、3時間36分台でゴールできました🥰🥰 今年の1月に勝田マラソンで自己ベストを更新してから、3月の名古屋も先月の金沢もセカンドベストのタイムで終わってしまい、私はずっとセカンドベストおばさんのままなのか🙄と悶々とする日々を送ってきました。自己ベストを更新したい気持ちは持っていても気持ちや言葉だけで、きちんと結果を出せない自分が嫌で「今度こそは自己ベストおばさんになる！！」と決めて金沢マラソンが終わってからの1ヶ月、苦手な30km周回ランなどの練習をしてきました。 30km以降の失速がヤバすぎて反省点盛りだくさんですが、とりあえず自己ベスト更新、3時間40分切りできてよかったです☺️💕 マラソンは地道な努力が結果に繋がるのですぐに結果を出すことは難しいですが、次は3時間35分切りを目標に💪 そしていつかサブ3.5して、別府大分毎日マラソンの出走資格(抽選に応募できる権利)をゲットするのが夢です✨ 今日でサブ3.75 のハッシュタグからは卒業です😉 ちなみに、湘南国際マラソンにもエントリーしてるので、来週も42.195km頑張ります😂😂 ※2枚目の写真は27kmあたりの沿道で応援していたフォロワーさんが撮ってくださったものです📷 #ラン記録 #フルマラソン #つくばマラソン #つくば #筑波大学 #ガッツポーズ #レースマジック #自己ベスト #自己ベスト更新 #サブ375 #igランナーズ #running #走るひと #ランニング女子 #マラソン女子 #ランスタグラム #ハシリマスタグラム #不撓不屈 #地道な努力が大切 #湘南国際マラソン #勝田全国マラソン #サブ35への道

2023/11/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/つくばマラソン2023#つくばマラソン2023https://www.instagram.com/explore/tags/遠目からだと髪の毛フライドポテト#遠目からだと髪の毛フライドポテトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラン記録#ラン記録https://www.instagram.com/explore/tags/フルマラソン#フルマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくばマラソン#つくばマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくば#つくばhttps://www.instagram.com/explore/tags/筑波大学#筑波大学https://www.instagram.com/explore/tags/ガッツポーズ#ガッツポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/レースマジック#レースマジックhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己ベスト#自己ベストhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己ベスト更新#自己ベスト更新https://www.instagram.com/explore/tags/サブ375#サブ375https://www.instagram.com/explore/tags/igランナーズ#igランナーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/走るひと#走るひとhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング女子#ランニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/マラソン女子#マラソン女子https://www.instagram.com/explore/tags/ランスタグラム#ランスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハシリマスタグラム#ハシリマスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/不撓不屈#不撓不屈https://www.instagram.com/explore/tags/地道な努力が大切#地道な努力が大切https://www.instagram.com/explore/tags/湘南国際マラソン#湘南国際マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/勝田全国マラソン#勝田全国マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サブ35への道#サブ35への道

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