コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順“筋肉が喜ぶ、タンパク質たっぷり丼” 身体は毎日の食べるものから作られています！ 身体作りをしたい方には鶏丼がおすすめです☺️ タンパク質の摂取は筋肉の増加に繋がり、 基礎代謝を上げ脂肪を燃焼しやすくすると言われています😆 鶏もも肉にはタンパク質が多く含まれます！ タンパク質を構成するアミノ酸の中には 体内では作れない「必須アミノ酸」が含まれ、 鶏肉にはこの必須アミノ酸がバランスよく含まれています☝️✨ 日本人の食事摂取基準によると、 一般の人が必要とするタンパク質の量は 体重1キロあたり0.8gと言われています！ 他にも、ビタミンAやビタミンB群、鉄などの 栄養素も含まれているので、 身体を作る上で欠かせない食材です🍗 鶏もも肉のミンチと鶏もも肉の照り焼きが たっぷり乗った鶏づくし丼を、ぜひ一度食べに来てください🍀 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 大阪健康食「Mealthy」 📍大阪市福島区福島6丁目8-21 アイミーハウス1階 「JR大阪駅」より徒歩10分 「JR福島駅」より徒歩4分 TEL：0677102990 営業時間：平日 11:00 ~ 14:30 土日祝 10:00 ~ 15:45 (月に数回) ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ #mealthy #大阪ヘルシーランチ #福島ランチ #梅田ランチ #健康ごはん #ヘルシーランチ #身体作り #鶏丼 #タンパク質たっぷり #身体作りごはん2025/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mealthy#mealthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪ヘルシーランチ#大阪ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/福島ランチ#福島ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅田ランチ#梅田ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体作り#身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏丼#鶏丼https://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質たっぷり#タンパク質たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体作りごはん#身体作りごはん0.44%250“運動後におすすめ、鶏づくし丼” 身体作りをしている方！ モテボディを手に入れたい方！ 運動した後って何を食べたら良いの？と思っている方！ 運動後の身体にはタンパク質たっぷりの“鶏丼“がおすすめです😋✨ Meslthyの鶏丼は鶏むね肉のミンチと鶏もも肉の照り焼きが たっぷり乗っており、タンパク質がこれでもか！というほど摂れちゃいます😆 特に運動後は良質なタンパク質を摂りましょう！ タンパク質を構成するアミノ酸の中には、 体内では作れない「必須アミノ酸」が含まれています！ 鶏肉にはこの必須アミノ酸がバランスよく含まれているため、 良質なタンパク質を摂ることができます☝️✨ 必須アミノ酸は、運動時の筋肉の疲労を和らげる働きや 筋力の維持・増量にも役立つと言われているくらい大事です‼️ 筋タンパク質の合成作用が最も高まるのは、 運動後1〜2時間の間と言われています😳 なので、運動後に摂る場合は30分以内にとる事がオススメ❣️ 筋肉の修復がスムーズに進み、筋肉づくり・疲労回復に繋がります💪 他にも、ビタミンAやビタミンB群、鉄などの 栄養素も含まれているので、 身体を作る上で欠かせない食材です！！ ぜひジム終わりや運動終わりに食べに来てくださいね🍀 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 大阪健康食「Mealthy」 📍大阪市福島区福島6丁目8-21 アイミーハウス1階 「JR大阪駅」より徒歩10分 「JR福島駅」より徒歩4分 TEL：0677102990 営業時間：平日 11:00 ~ 14:30 土日祝 10:00 ~ 15:45 (月に数回) ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ #mealthy #大阪ヘルシーランチ #福島ランチ #梅田ランチ #健康ごはん #ヘルシーランチ #鶏丼 #身体作り #タンパク質メニュー #タンパク質ダイエット2025/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mealthy#mealthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪ヘルシーランチ#大阪ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/福島ランチ#福島ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅田ランチ#梅田ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏丼#鶏丼https://www.instagram.com/explore/tags/身体作り#身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質メニュー#タンパク質メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質ダイエット#タンパク質ダイエット0.53%300“なにわ淀川花火大会の営業について“ 10/18(土)に行われる「なにわ淀川花火大会」の日は、 【大学芋パフェ】を Mealthyより徒歩1分にある、 【 美容と健康雑貨＆スタンドカフェ B-H-Base 】 で販売します😆✨ 今回はハロウィン仕様の可愛いパフェを 2種類ご用意しております🍠🍨 🟣大学芋 × バニラアイス × 紅芋 ⚫大学芋 × バニラアイス × 黒胡麻・炭 【詳細】 時間：11:00~20:30 場所：B-H-Base 📍大阪府大阪市福島区福島6丁目4-5 RoyalMax福島1階 B-H-Baseでは、 スーパーボウルすくいやドリンクもご用意しております😆 さらに、19:30～20:30は、 店内のプロジェクターで、 花火大会のライブ動画配信もします～✨ 花火大会に行かれる前に、ぜひお立ち寄りください🎇 ご来店お待ちしております✨ ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 大阪健康食「Mealthy」 📍大阪市福島区福島6丁目8-21 アイミーハウス1階 「JR大阪駅」より徒歩10分 「JR福島駅」より徒歩4分 TEL：tel:0677102990 営業時間： 平日 11:00 ~ 14:30 土日祝 10:00 ~ 15:45 (月に数回) ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ #mealthy #大阪ヘルシーランチ #福島ランチ #梅田ランチ #健康ごはん #なにわ淀川花火大会 #大学芋パフェ #大阪花火大会2025/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mealthy#mealthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪ヘルシーランチ#大阪ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/福島ランチ#福島ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅田ランチ#梅田ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/なにわ淀川花火大会#なにわ淀川花火大会https://www.instagram.com/explore/tags/大学芋パフェ#大学芋パフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪花火大会#大阪花火大会2.08%1180“10月の月替わりメニュー” 10月の月替わりのメニューは、『秋のデトックス』をテーマに 【梅しそキャベツの豚肉巻き〜特製きのこクリーム仕立て〜】に決定しました🍁 夏は食欲が落ちて食べるものが偏りがちになり、 栄養不足になっていませんか？🥺 栄養が足りていないと身体に溜まった不要な毒素の排出が上手くできない為、 食物繊維の多い食材で毒素の排出を助けたり、 毒素自体を無毒化・解毒してくれる物質が含まれる食材を 取り入れるのがおすすめです☺️✨ 【キャベツ】 食物繊維をたっぷり含むので、毒素の排出を促してくれます。 また、《キャベジン》という成分が含まれており、 胃の粘膜を保護してくれたり、胃腸の修復を促進してくれる働きがあります。胃腸を強くすることで、デトックスをより強化してくれます！ 【梅干し】 《ピルビン酸》という成分が含まれており、肝機能を高め、解毒作用を促進してくれます。 【ブロッコリー】 《スルフォラファン》という成分が含まれており、 身体で発生する毒素を無害化してくれる働きがあります。 キャベツがたっぷり入って、食べ応え抜群‼️ 梅しそときのこソースの意外な組み合わせも最高です😳 アボカドをトッピングしてきのこソースと食べるのもおすすめです🥑 ぜひ食べに来てくださいね🍀 ご来店お待ちしております☺️ ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 大阪健康食「Mealthy」 📍大阪市福島区福島6丁目8-21 アイミーハウス1階 「JR大阪駅」より徒歩10分 「JR福島駅」より徒歩4分 TEL：0677102990 営業時間：平日 11:00 ~ 14:30 土日祝 10:00 ~ 15:45 (月に数回) ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ #mealthy #大阪ヘルシーランチ #福島ランチ #梅田ランチ #健康ごはん #ヘルシーランチ #月替わりランチ #デトックス #キャベツの豚肉巻き #きのこクリームソース2025/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mealthy#mealthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪ヘルシーランチ#大阪ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/福島ランチ#福島ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅田ランチ#梅田ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/月替わりランチ#月替わりランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツの豚肉巻き#キャベツの豚肉巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこクリームソース#きのこクリームソース1.14%65010月は"秋のデトックス“ 夏は食欲が落ちて食べるものが偏りがちになり、 栄養不足になっていませんか？🥹 栄養が足りていないと、身体に溜まった不要な毒素の排出が上手くできません。 そこで‼️ 10月のテーマは《秋のデトックス》です🍁 身体に溜まった不要な毒素は、 食物繊維の多い食材で毒素の排出を助けたり、 毒素自体を無毒化・解毒してくれる物質が 含まれる食材を取り入れるのがおすすめです☺️🙌 涼しくなってきて食欲が回復する秋に、 しっかり栄養を摂って毒素の排出を促していきましょう！ メニューは、《梅しそキャベツの豚肉巻き〜特製きのこクリーム仕立て〜》に決定‼️ 梅しそときのこクリームソースの意外な組み合わせが相性抜群！！ アボカドトッピングもおすすめです🥑 ぜひ食べに来てくださいね🍀 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 大阪健康食「Mealthy」 📍大阪市福島区福島6丁目8-21 アイミーハウス1階 「JR大阪駅」より徒歩10分 「JR福島駅」より徒歩4分 TEL：0677102990 営業時間：平日 11:00 ~ 14:30 土日祝 10:00 ~ 15:45 (月に数回) ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ #mealthy #大阪ヘルシーランチ #福島ランチ #梅田ランチ #健康ごはん #ヘルシーランチ #月替わりメニュー #デトックス2025/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mealthy#mealthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪ヘルシーランチ#大阪ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/福島ランチ#福島ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅田ランチ#梅田ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/月替わりメニュー#月替わりメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックス1.27%720“9月の人気メニューランキング” 9月に人気だったプレートメニューをご紹介します😆✨ 第1位🌟 月替わりプレート 【3度おいしいガリ鯖丼】 テーマは“体力回復” 焼き鯖とガリの相性が抜群です！ とろろ芋と卵をかけると更に美味しくなる！と大人気でした❣️ 10月の月替わりプレートは近日公開！！ お楽しみに〜😍 第2位🌟 美肌プレート やっぱり定番メニューの中で1番人気はこれ🤩 コラーゲンたっぷりのぷるぷる蒸し鶏と タルタルソースがめちゃくちゃ合います🤤✨ 第3位🌟腸活プレート 鯖や豆腐でタンパク質がたっぷりとれる、 消化に良い身体にも優しいメニュー😋 飲みすぎた次の日や胃腸を休めたい方におすすめです✨ 他にも身体づくりやヴィーガン、 免疫力アップメニューもご用意しております❣️ ご自身のその日の体調に合わせてメニューをお選びいただけます☺️ オプションメニューやヘルシードリンクもご用意しております！ テイクアウトやお食事と一緒にもご注文いただけますので、 ぜひ一度飲んでみて下さいね✨ ご来店お待ちしております🍀 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 大阪健康食「Mealthy」 📍大阪市福島区福島6丁目8-21 アイミーハウス1階 「JR大阪駅」より徒歩10分 「JR福島駅」より徒歩4分 TEL：0677102990 営業時間：平日 11:00 ~ 14:30 土日祝 10:00 ~ 15:45 (月に数回) ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ #mealthy #大阪ヘルシーランチ #福島ランチ #梅田ランチ #健康ごはん #ヘルシーランチ #鯖丼 #体力回復 #月替わりメニュー2025/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mealthy#mealthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪ヘルシーランチ#大阪ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/福島ランチ#福島ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅田ランチ#梅田ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/鯖丼#鯖丼https://www.instagram.com/explore/tags/体力回復#体力回復https://www.instagram.com/explore/tags/月替わりメニュー#月替わりメニュー1.21%690“スパイスの力で免疫力アップ！” スパイスには免疫力UPに欠かせない栄養がたっぷり😊💕 季節の変わり目は、寒暖差や気圧の変化による自律神経の乱れで、 特に体調を崩しやすくなります！ バランスの良い食事を心がけながら、 免疫力アップに必要な栄養素も意識して摂れると良いですね✨ スパイスカレーには、 疲労回復に必要な【ビタミンB1】 エネルギーを作る為に必要な【ビタミンB2】 抗酸化作用のある【ビタミンE】 が含まれています⭐️ また、これからの時期は朝晩の気温が下がるため身体が冷えやすくなります！ スパイスには身体を冷やしすぎず新陳代謝を促進する効果が期待できるため、身体の中から温めてくれます😊 季節の変わり目でも体調を崩しにくい身体を作るために、免疫力アップしましょう👍 ぜひスパイスカレーを食べに来てくださいね🍛 ご来店お待ちしております🍀 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 大阪健康食「Mealthy」 📍大阪市福島区福島6丁目8-21 アイミーハウス1階 「JR大阪駅」より徒歩10分 「JR福島駅」より徒歩4分 TEL：0677102990 営業時間：平日 11:00 ~ 14:30 土日祝 10:00 ~ 15:45 (月に数回) ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ #mealthy #大阪ヘルシーランチ #福島ランチ #梅田ランチ #健康ごはん #スパイスカレー #グルテンフリーカレー #免疫力アップ2025/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mealthy#mealthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪ヘルシーランチ#大阪ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/福島ランチ#福島ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅田ランチ#梅田ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーカレー#グルテンフリーカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫力アップ#免疫力アップ0.84%480"グルテンフリーを美味しく食べよう！" グルテンフリーは、元々グルテンアレルギーの 人向けの食事とされていましたが、 最近ではダイエットや美容、健康目的で 取り入れる方が多くなっています☺️ グルテンフリーの食事は腸内環境を整えてくれるため、 睡眠の質や肌荒れが気になる方や 女性はダイエットや生理痛やむくみが 気になる方にもオススメです☀️ また、身体のだるさの軽減にも繋がると言われています😆 ご自身の健康な身体を維持するためにも、 ぜひ毎日の食生活にグルテンフリーを 取り入れてみてはいかがでしょうか？✨ Mealthyのカレーはグルテンフリーなだけでなく、 6種のスパイスを組み合わせており、 ピリッとしたスパイシーさが癖になると大人気です💓 グルテンフリーの料理を食べたことがない方でも、 食べやすくなっていますので、 ぜひ1度食べに来てくださいね😊🍀 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 大阪健康食「Mealthy」 📍大阪市福島区福島6丁目8-21 アイミーハウス1階 「JR大阪駅」より徒歩10分 「JR福島駅」より徒歩4分 TEL：0677102990 営業時間：平日 11:00 ~ 14:30 土日祝 10:00 ~ 15:45 (月に数回) ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ #mealthy #大阪ヘルシーランチ #福島ランチ #梅田ランチ #健康ごはん #ヘルシーランチ #グルテンフリーカレー #スパイスカレー #大阪カレー #グルテンフリー2025/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mealthy#mealthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪ヘルシーランチ#大阪ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/福島ランチ#福島ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅田ランチ#梅田ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーカレー#グルテンフリーカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪カレー#大阪カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリー0.83%470“10月営業日のご案内♪” 10月の営業日についてご案内します😆 10月も特別営業日がございます✨ テイクアウトやUberEatsもございますので、 平日はなかなか行けないという方はぜひご利用ください🍀 【特別営業日】 10/12(日) 10/19(日) 10/26(日) 営業時間：10:00~15:45(l.o.15:15) ※予約は不要です 10/18(土)はなにわ淀川花火大会の為、 特別営業いたします🎆 詳細は随時お伝えしますのでお楽しみに🥰 10月の月替わりメニューは、【秋のデトックス】がテーマ🍁 メニューは近日公開！お楽しみに😍 店内が満席の場合は、テイクアウトもおすすめです 最近は涼しくなってきたので、 晴れている日は公園でピクニックも良いですね🧺☀️ ヘルシードリンクもご用意しているので、 ランチと一緒にいかがでしょうか？☺️ 他にもUberEatsもございますので、 お家や会社でのランチにもぜひご利用ください🥰 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 大阪健康食「Mealthy」 📍大阪市福島区福島6丁目8-21 アイミーハウス1階 「JR大阪駅」より徒歩10分 「JR福島駅」より徒歩4分 TEL：0677102990 営業時間：平日 11:00 ~ 14:30 土日祝 10:00 ~ 15:45 (月に数回) ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ #mealthy #大阪ヘルシーランチ #福島ランチ #梅田ランチ #健康ごはん #ヘルシーランチ2025/09/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mealthy#mealthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪ヘルシーランチ#大阪ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/福島ランチ#福島ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅田ランチ#梅田ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチ1.2%680“ベジライフを習慣に♪“ 毎日意識して野菜を摂ることで、 栄養バランスが整い腸内環境が改善される為、 健康な身体作りが期待されます✨ 皆さんは毎日、意識して野菜を食べていますか？🍅🥦 野菜は1日に350g摂ると良いと言われています！ 食べた方が良いとわかっていても、 毎日となるとなかなか難しい、、🥹 野菜不足を感じている！ 自宅で毎日野菜を摂るのは難しい！ という方には、ヴィーガンプレートがおすすめです😆 “食べる美容液“といわれているアボカドや トマトやレタスなどの生野菜をたっぷり使っています🥑🍅 ヴィーガンの食事は、 ◎血圧を上げにくい身体をつくる ◎肥満の解消などに繋がる ◎便通の改善に繋がる などのメリットもあると言われています🥰 ぜひ食べに来てくださいね🍀 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 大阪健康食「Mealthy」 :round_pushpin:大阪市福島区福島6丁目8-21 アイミーハウス1階 「JR大阪駅」より徒歩10分 「JR福島駅」より徒歩4分 TEL：0677102990 営業時間：平日 11:00 ~ 14:30 土日祝 10:00 ~ 15:45 (月に数回) ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ #mealthy #大阪ヘルシーランチ #福島ランチ #梅田ランチ #健康ごはん #ヴィーガン #サラダボウル #ベジライフ2025/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mealthy#mealthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪ヘルシーランチ#大阪ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/福島ランチ#福島ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅田ランチ#梅田ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダボウル#サラダボウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジライフ#ベジライフ0.83%470"Mealthyの選べる店内メニュー" Mealthyのメニューは、 ご自身のその時の体調に合わせて メニューをお選びいただけます🌟 管理栄養士とメニュー開発をしており、 美味しく健康な食事で皆さんの毎日の元気をサポートします💪✨ ＊月替わりプレート ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ その月のテーマに合わせたメニューをご用意しております🥰 6月は「梅雨バテ防止」がテーマの【海老とはんぺんのパリふわ春巻】です✨ ＊美肌プレート やわらか蒸し鶏のスパイシータルタルソース ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ 国産の鶏むね肉を使って、 しっとり柔らかく仕上げた蒸し鶏に、 店長自慢のスパイシータルタルソースがめっちゃくちゃ合います🥰 タンパク質やコラーゲンだけでなく、ビタミンも豊富です‼️ ＊腸活プレート 揚げ出し豆腐と鯖の竜田揚げ 〜刻み野菜あんかけ〜 ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ 揚げ出し豆腐と鯖の竜田揚げにかかった たっぷりの野菜あんかけがたまりません😍 腸活にピッタリな食材をたくさん使い、 タンパク質だけでなく身体に必要な栄養が摂れる 身体に優しいメニューです✨ ＊免疫力アッププレート コク旨スパイシードライカレー 〜グルテンフリー〜 ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ 6種類のスパイスを黄金比率でブレンドした、 1度食べたらハマる！スパイシーカレー🍛 しかも！グルテンフリーなのでとてもヘルシー😊🍀 トッピングのサワークリームと温泉卵で味変も楽しめます☺️ ＊身体作りプレート 鶏ミンチと鶏照り焼き丼 ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ たっぷりの鶏むね肉と鶏もも肉の挽肉を甘辛く味付けし、ご飯に乗せちゃいました！ とろーり温泉卵でまろやかな味わいに😍 タンパク質たっぷりなので身体作りをしたい人にはぴったりです！ ＊ヴィーガンプレート 2種のコロッケのブッダボウル ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ アボカドなどの生野菜をたっぷり使い、ビタミン、ミネラル、カリウム、葉酸などが豊富に含まれています🥑 健康志向な方、野菜不足を感じている方、乾燥肌が気になる方、色んな方におすすめです☺️ ぜひご自身にあったメニューを見つけてみてくださいね☺️ 単品でオプションメニューも付けれますので、 自由に組み合わせてお楽しみください✨ 他にも、店頭でご購入いただける商品がございます😍🙌 ＊フルーツスムージー ＊季節限定ドリンク ＊自家製ドリンク ＊エルダーフラワー ＊無添加ジャム ＊ルイボスティー ＊ヤマトハーブコーヒー(ドリップパック) └ カフェインレスもご用意あります♪ ご来店を心よりお待ちしております🍀 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 大阪健康食「Mealthy」 📍大阪市福島区福島6丁目8-21 アイミーハウス1階 「JR大阪駅」より徒歩10分 「JR福島駅」より徒歩4分 TEL：0677102990 営業時間：平日 11:00 ~ 14:30 土日祝 10:00 ~ 15:45 (月に数回) ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ #mealthy #大阪ヘルシーランチ #福島ランチ #梅田ランチ #健康ごはん #ヘルシーランチ2025/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mealthy#mealthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪ヘルシーランチ#大阪ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/福島ランチ#福島ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅田ランチ#梅田ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチ1.71%952“メディアで取り上げていただきました！“ 以前、関西テレビの【よ〜いドン！】の本日のオススメ3に、Mealthyを取り上げていただきましたー！！✨ この放送がきっかけとなって、 多くの方にMealthyを知っていただきました🥰 そこからインスタを見て来たよ！ とご来店くださるお客様も増え、嬉しい限りです😆💕 昨年は、『an・an』『大阪ベストカフェ』にも掲載していただき、さらにMealthyを知っていただく機会が増えました🍀 このような貴重な経験をさせていただき本当に感謝です🥰 これからも皆様の健康をお助けするメニューを多くの方にお届けできればと思います☺️ ★3月の月替わりプレートは 【根菜たっぷり旨辛エビチリ】 “花粉症対策“がテーマです🍁 歴代の月替わりメニューの中でも一、二を争う人気かも？！ 他にも、自分の体調に合わせて選べる ヘルシードリンクを販売しております🍓 ぜひ、ご来店お待ちしております🥰 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 大阪健康食「Mealthy」 tel:0677102990 📍大阪市福島区福島6丁目8-21 アイミーハウス1階 「JR大阪駅」より徒歩10分 「JR福島駅」より徒歩4分 ＊営業時間は、ハイライトの『営業日』よりご確認ください♪ ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ #mealthy #大阪ヘルシーランチ #福島ランチ #梅田ランチ #健康ごはん #ヘルシーランチ #おばんざい #よーいドン #月替わりランチ #anan #ヘルシードリンク2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mealthy#mealthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪ヘルシーランチ#大阪ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/福島ランチ#福島ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅田ランチ#梅田ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/おばんざい#おばんざいhttps://www.instagram.com/explore/tags/よーいドン#よーいドンhttps://www.instagram.com/explore/tags/月替わりランチ#月替わりランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/anan#ananhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシードリンク#ヘルシードリンク2.2%1250×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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