コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今日から、スタート！ 今年はやった事のない新しいことに挑戦して、 勉強もしようかな！ もっと自由に、楽しむために😊 昨年は、スタジオオープンにあたり、 @daisukemiyanaga 大変お世話になりました。 おかげで毎日心地よい空間で、お客様にも 喜んでいただき大感謝です。 ありがとうございました😊 今年もよろしくお願いします！ #ピラティス糸島 #ピラティス福岡 #マシンピラティス #マシンピラティス福岡 #糸島巡り #糸島ママ#パーソナルトレーナー #サーフィンライフ#糸島2022/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス糸島#ピラティス糸島https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス福岡#ピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス福岡#マシンピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/糸島巡り#糸島巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸島ママ#糸島ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸島#糸島30.81%31614色んなことあっても 過ぎてみるとなぜか 楽しい思い出になるね。 来年はどんな年だろう〜 きっと楽しいだろうね笑 たくさんのお祝い、ありがとうございました！ #ピラティス糸島 #ピラティス福岡 #マシンピラティス #マシンピラティス福岡 #糸島巡り #糸島ママ#パーソナルトレーナー #サーフィンライフ#糸島2021/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス糸島#ピラティス糸島https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス福岡#ピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス福岡#マシンピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/糸島巡り#糸島巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸島ママ#糸島ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸島#糸島24.74%2632気持ちだけ…ドタバタしていましたが、 ようやく落ちつきました😅 気持ちだけ焦ると、何も進まない 知ってる事と、出来る事は違うね。 遠方の方々や、ご無沙汰していた、たくさんの 方々お越しいただきありがとうございます。 たくさんのお祝いも、ありがとうございました。 #ピラティス糸島 #ピラティス福岡 #マシンピラティス #マシンピラティス福岡 #糸島巡り #糸島ママ#パーソナルトレーナー #サーフィンライフ#糸島2021/11/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス糸島#ピラティス糸島https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス福岡#ピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス福岡#マシンピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/糸島巡り#糸島巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸島ママ#糸島ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸島#糸島24.0%2570大きな窓にブラインド付けてもらいました。 これで、思い切り身体も動かせそうです！ 立つ、座る、歩く…動きを言葉で伝えるより、 骨の模型を見た方が、動きが格段に向上 します。 見て、触って、イメージして、意識してみる。 脚の付け根はどこにあるかな？ スタジオがオープンして、1ヶ月が経ちました。 まだまだたくさんの方々にお祝いを頂き 大大大感謝です！！ いつもありがとうございます😊 今日からまた、みなさんに喜んで頂けるように 頑張ります！！ #ピラティス糸島 #ピラティス福岡 #マシンピラティス #マシンピラティス福岡 #糸島巡り #糸島ママ#パーソナルトレーナー #サーフィンライフ#糸島2021/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス糸島#ピラティス糸島https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス福岡#ピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス福岡#マシンピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/糸島巡り#糸島巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸島ママ#糸島ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸島#糸島21.1%2224今週は波が無かったけど、気持ちの良いお天気で、色々家の片付けができました。 スッキリ！ そして、ノベルティが出来上がってきました〜。 @daisukemiyanaga デザイン ありがとうございます。 @nalgene のボトルは、凍結＆熱湯OKで、軽量で頑丈。 用途も広そう😊 使ってもらえると嬉しいなぁ🎵 またまた、たくさん頂きありがとうございます。 選んでいる時の気持ちも嬉しいです。 明日からまた頑張るぞ！ #ピラティス糸島 #ピラティス福岡 #マシンピラティス #マシンピラティス福岡 #糸島巡り #糸島ママ#パーソナルトレーナー #サーフィンライフ#糸島#nalgene2021/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス糸島#ピラティス糸島https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス福岡#ピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス福岡#マシンピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/糸島巡り#糸島巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸島ママ#糸島ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸島#糸島https://www.instagram.com/explore/tags/nalgene#nalgene17.18%1822週末サーフィンできると、今週一週間頑張れます笑 波に乗ってみて、想像より悪い時と、意外にも続く波で楽しめる時があります。 なにより、乗る前に色々考えると行動できない。 つい欲がでてね笑😅チャンスを逃す… 9月最終週ですね。 今週は、欲を出す前にいつも以上に行動しようと思います💪😆 ショップカードできました。 カッコよく作って頂いて嬉しい！ いつもありがとうございます😊 たくさん贈り物も、本当に、本当に… ありがとうございました。 #ピラティス糸島 #ピラティス福岡 #マシンピラティス #マシンピラティス福岡 #糸島巡り #糸島ママ#パーソナルトレーナー #サーフィンライフ#糸島2021/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス糸島#ピラティス糸島https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス福岡#ピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス福岡#マシンピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/糸島巡り#糸島巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸島ママ#糸島ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸島#糸島15.41%1650 進化し続けている恵弥さん😊 クジラ🐳みたいなかわいい形だけど 背骨が伸びて気持ちいいです。 絶妙なカーブが自分の身体の柔軟性を リアルに感じることができます。 感じて、気づいて、修正する。 姿勢改善の近道だと思います。 私はまだまだ修正中😅 靴下嬉しい！ありがとうございました！ #ピラティス糸島 #ピラティス福岡 #マシンピラティス #マシンピラティス福岡 #糸島巡り #糸島ママ#パーソナルトレーナー #サーフィンライフ#糸島2021/09/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス糸島#ピラティス糸島https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス福岡#ピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス福岡#マシンピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/糸島巡り#糸島巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸島ママ#糸島ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸島#糸島14.75%15623日間とも海に入れた、充実のお休みでした😊 会うだけで なんか元気がでる！ なんか楽しくなる😆 また会いたくなる♡ そんな人達とたくさん会えたから、 今週は私もそうなれるように、 明日からまた楽しみます！笑 またまた、たくさんの贈りもの 本当にありがとうございました！！ もー幸せですっ！！ #ピラティス糸島 #ピラティス福岡 #マシンピラティス #マシンピラティス福岡 #糸島巡り #糸島ママ#パーソナルトレーナー #サーフィンライフ#糸島2021/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス糸島#ピラティス糸島https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス福岡#ピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス福岡#マシンピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/糸島巡り#糸島巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸島ママ#糸島ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸島#糸島13.91%1472 たくさんありがとうございました。 春っぽいの選んだよ〜って、なにより嬉しかったです。 9月は、おかげさまで予約を頂き、残り 27日11時〜 29日11時〜 のみ空きとなります。 営業時間 9:00〜19:00 休日 日曜日、祝日 完全予約制です。 お気軽にお問い合わせ、ご予約お待ちしております。 #ピラティス糸島 #ピラティス福岡 #マシンピラティス #マシンピラティス福岡 #糸島巡り #糸島ママ#パーソナルトレーナー #サーフィンライフ 2021/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス糸島#ピラティス糸島https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス福岡#ピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス福岡#マシンピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/糸島巡り#糸島巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸島ママ#糸島ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフ14.38%14952021.9.13 新スタジオオープンです。 オープン前から、たくさんの贈り物をありがとうございました。 ジワジワと嬉しさが込み上げてきます。 1年前の今日はサーフィンで靭帯損傷して松葉杖生活となった日 1年後にこうなるとは、全く想像もしていませんでした笑 日々の生活の中で、目の前の小さな選択の積み重ねが、1年後、5年後、未来の自分を作り上げていると思います。 人生楽しかった〜！！って言える未来の為にも、今日も楽しい選択をしていこうと思います。 今日から、スタート！ 少しでもたくさんの方に喜んでもらえる空間と、より人生が楽しくなる身体づくりを提供していきたいです。 今後ともよろしくお願いします。 窪田 春美 #ピラティス糸島 #ピラティス福岡 #マシンピラティス #マシンピラティス福岡 #糸島巡り #糸島ママ#パーソナルトレーナー #サーフィンライフ 2021/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス糸島#ピラティス糸島https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス福岡#ピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス福岡#マシンピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/糸島巡り#糸島巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸島ママ#糸島ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフ16.81%16416くみちゃん 力み感が抜けて良かったね。 マットでも何度やった事のある動きも、マシンでは、感覚が違う。 身体の一部だけ使って脚を上げると、その代償が腰、肩、手首など、どこかにでてくる。 バランスよく使うと身体に優しく楽ちん😊 身体の使い方も協調性が大切。 マシンはそんな気づきを与えてくれる。 #ピラティス糸島 #ピラティス福岡 #マシンピラティス #マシンピラティス福岡 #糸島巡り #糸島ママ#パーソナルトレーナー #サーフィンライフ 2021/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス糸島#ピラティス糸島https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス福岡#ピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス福岡#マシンピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/糸島巡り#糸島巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸島ママ#糸島ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフ12.79%1352このピラティスマシンはベッドが動く「リフォーマー」と動かない「トラピーズテーブル」に変えることができます。 通称「キャデラック」 アメ車のように大きくて色々な装備が整っているから。 よく拷問器具って言われるけど笑 まずはとってもとってもシンプルな動きから、始めます。 基礎をコツコツと継続することが健康の近道ですね。 性格を変えるくらい、身体も変わるのには根気が必要だと感じます😊 変えたいのなら。 #ピラティス糸島 #ピラティス福岡 #マシンピラティス #マシンピラティス福岡 #糸島巡り #糸島ママ#パーソナルトレーナー #サーフィンライフ 2021/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス糸島#ピラティス糸島https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス福岡#ピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス福岡#マシンピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/糸島巡り#糸島巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸島ママ#糸島ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフ10.83%1088×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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