コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順サレ妻でも幸せです。 いつも「おうちカフェ/yuka」を 応援していただきありがとうございます‼︎ ご案内残り2日となりました。 皆さんとのやり取りの中で、今の働き方や将来の不安、 家族との時間を大切にしたいという想いなど たくさんの声を聞かせていただきました。 そんな中で少しでも背中を押せたらと願って ご案内を続けています。 今回が最後のご案内となりますが、 自分の人生を動かしたい そう思っている方は、ぜひこの機会に参加してみてください 参加方法はこちらから👇🏻 @ouchicafe_ohen2026/03/28に公開- 指定なし0.04%521重大発表。 3日で消します。 正直、少し前までの私は 在宅で仕事をするなんて想像もしていませんでした。 毎日バタバタで、 子育ても仕事も中途半端な気がして、 「このままでいいのかな」と思いながら過ごしていました。 でも、環境を変えて働き方と収入の作り方を変えたことで、 人生は大きく変わりました。 今では、時間も収入も人生も、 少しずつ「自分で選べる状態」になりました。 誰かに頼るかどうかじゃなくて、 自分でも生きていける力があることが、心の余裕になると思っています。 今回、 在宅で収入を作りたい、働き方を変えたい、環境を変えたい そう思っている方に向けて、 私がやってきたことをお伝えします。 募集は3日間限定です。 次回募集の予定はありません。 少しでも 「変わりたい」 そう思った方は、 プロフィールのURLから詳細を見てください。 本気で変わりたい人だけ来てください。2026/03/27に公開- 指定なし0.14%2051今回ご紹介するのは @cooking_yocchi さんのレシピ♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ おうちカフェをテーマにリポストで紹介します😀 thankyouforexcellentpost!! #おうちカフェ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ @cooking_yocchi ☜ レシピ本はハイライトへ —————————— コメントもらえたら泣いて喜ぶ🥺❤️ 【世界一⁈簡単NOバター袋クッキー】 ホットケーキミックス(以下、HKMと略す)で作るクッキーって ベーキングパウダー(膨らまし粉)が入っているから便利！ だけど、柔らかくなりがち。 そして、薄力粉と比べたら2.6倍も値段が高い😇 だから 安い薄力粉でかさまし！ そしたらNOバターでもカリッカリに作れた🍪✨ インスタに載せない鉄板クッキーレシピ(レシピ本の裏表紙) 持ってるけど これも普通においしいの！びっくりした！ みんなもぜひやってみて〜👍✨ (参考まで)近所のスーパー調べ 薄力粉100gあたり21円 HKM100gあたり54円 ——————————————— 著書 【よっちの家族5人で月3.5万円大満足のかさましごはん】 宝島社＼大好評発売中／ ※レビューお待ちしております✨ ——————————————— 【材料】作りやすい分量(83個もできた) A卵…1つ A砂糖…50g A米油(お好きな油)…50g B ホットケーキミックス…150g B 薄力粉…100g 〜オーブン170度予熱〜 1.ビニール袋にAを入れて揉み込む 2.Bを加え空気を入れて混ぜたら揉み込む 3.タネをふたつに分け、ひとつを袋に戻し直径3cm程度の棒状になるまで 袋の中で伸ばす 4.袋から取り出し幅5〜6mmにカット。もう一つも同様に 5.鉄板に間を空けて並べる 6.170度15〜20分加熱 (←2段加熱)冷めたら完成 ※一段加熱の場合は焼く時間が短くなるかも！オーブンによりけりです🥰🍪 【コツ】 ・型抜きクッキーもできます🍪 型にくっつくようなら薄力粉を振って抜いてね ・パサつくようなら油追加 ベトつくようなら薄力粉追加 —————————————— 【保存】をして あとでゆっくり見てね😊 ———————————————— 5人家族で食費月3.5万円 節約かさましレシピを発信中！ ここから フォローしてね ⇓ ⇓ ⇓ @cooking_yocchi ——————————————— #ホットケーキミックス #手作りクッキー #節約レシピ #かさまし料理 最後まで見てくれてありがとう🙏 =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. あなたの写真を紹介してみませんか？ エントリー方法は下記の通り Entry #おうちカフェ応援隊 @ouchicafe_ohen のタグ付けお願いします♪ ストーリお願い 投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに@ouchicafe_ohenを付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=.2025/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットケーキミックス#ホットケーキミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りクッキー#手作りクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かさまし料理#かさまし料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊0.12%1740今回ご紹介するのは @anzu_oyatsu さんのレシピ♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ おうちカフェをテーマにリポストで紹介します😀 thankyouforexcellentpost!! #おうちカフェ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ チョコチャンククッキーの作り方メモ👇 🍫材料 板チョコ 1枚(50g) 無塩バター 50g 砂糖 50g 卵 30g 塩 少々 薄力粉 50g 強力粉 30g ベーキングパウダー 2g 🍫作り方 ①チョコレートを刻んでおく ②無塩バターをレンジで溶かす(600w30秒〜10秒ずつ様子をみながら追加してください) ③砂糖、卵、塩を混ぜる ④薄力粉、強力粉、ベーキングパウダーをふるい入れ混ぜる ⑤刻んだチョコをトッピング用を残して入れて混ぜる ⑥冷蔵庫で30分休ませる ⑦4等分にして天板に分け、残りのチョコをトッピングする ⑧予熱したオーブン170度で15分焼いたらできあがり つくってみてね☺️ #お菓子作り #チョコチャンククッキー #クリスマススイーツ #christmascookies =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. あなたの写真を紹介してみませんか？ エントリー方法は下記の通り Entry #おうちカフェ応援隊 @ouchicafe_ohen のタグ付けお願いします♪ ストーリお願い 投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに@ouchicafe_ohenを付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=.2025/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り#お菓子作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコチャンククッキー#チョコチャンククッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマススイーツ#クリスマススイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/christmascookies#christmascookieshttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊0.18%2580今回ご紹介するのは @toitoi____life さんのレシピ♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ おうちカフェをテーマにリポストで紹介します😀 thankyouforexcellentpost!! #おうちカフェ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ チョコバナナケーキ🍌🍫 チョコを溶かす時は湯煎でも🙆♀️ 細かく刻んだら溶けやすいけど 私は手でバキバキ割ってます🫣 メレンゲも生クリームも使わずに 作るチョコレートケーキ🍫✨ ダイソーで買った 丸型15㎝を使ってます🧑🍳 とっても手軽にできるので 良かったら作ってみてねー！ いつもいいねや保存📝 ありがとうございます🤎 とっても励みになってます☺️🌈 ▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸ 家にある食材を使って 初心者の方でも手軽に作れる 『簡単で美味しいおやつレシピ』 を発信しています🧑🍳💕 🥞その他の投稿は → @𝗍𝗈𝗂𝗍𝗈𝗂____𝗅𝗂𝖿𝖾 ˊˎ˗ フォローしてくださると嬉しいです🫶 みんなでおやつ作り楽しみましょう✊🌈 ▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸ #米粉 #米粉レシピ #米粉ケーキ #米粉スイーツ #グルテンフリー #手作りケーキ #手作りおやつ #簡単スイーツ #簡単おやつ #おやつ #おやつレシピ #チョコケーキ #ケーキレシピ #子どものおやつ #おやつの記録 #おうちスイーツ #バナナケーキ #チョコレートケーキ #チョコバナナケーキ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. あなたの写真を紹介してみませんか？ エントリー方法は下記の通り Entry #おうちカフェ応援隊 @ouchicafe_ohen のタグ付けお願いします♪ ストーリお願い 投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに@ouchicafe_ohenを付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=.2025/12/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉ケーキ#米粉ケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りケーキ#手作りケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単スイーツ#簡単スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつ#簡単おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつレシピ#おやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコケーキ#チョコケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケーキレシピ#ケーキレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつの記録#おやつの記録https://www.instagram.com/explore/tags/おうちスイーツ#おうちスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナケーキ#バナナケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレートケーキ#チョコレートケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコバナナケーキ#チョコバナナケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊0.12%1720今回ご紹介するのは @chocolate_gift__ さんのレシピ♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ おうちカフェをテーマにリポストで紹介します😀 thankyouforexcellentpost!! #おうちカフェ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 【生チョコサンド】 詳しいレシピは１つ前の投稿へ📘 \バレンタインはコレに決まり🍫🍫/ . ▷意外と簡単 ▷チョコ好き必見🍫 ▷バレンタインギフト🎁💌 ⚠︎約6個分 ▪️無塩バター・卵室温に戻す ▪️きび砂糖▶︎グラニュー糖🙆🏻♀️ ▪️塩▶︎砂糖と同じタイミングで ▪️クッキー生地5ミリの厚さに伸ばす 冷蔵庫で1時間冷やす ※生チョコのレシピ・作り方は過去投稿へ📘 ． . チョコレートレシピを発信🍫👩🏻🍳 @chocolate_gift__ 作った際は #チョコ届 をタグ付け📖 . . #生チョコサンド #簡単生チョコ #生チョコサンドレシピ #簡単お菓子 #手作りおやつレシピ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. あなたの写真を紹介してみませんか？ エントリー方法は下記の通り Entry #おうちカフェ応援隊 @ouchicafe_ohen のタグ付けお願いします♪ ストーリお願い 投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに@ouchicafe_ohenを付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=.2025/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコ届#チョコ届https://www.instagram.com/explore/tags/生チョコサンド#生チョコサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単生チョコ#簡単生チョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/生チョコサンドレシピ#生チョコサンドレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単お菓子#簡単お菓子https://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつレシピ#手作りおやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊0.05%681今回ご紹介するのは @minae412 さんのレシピ♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ おうちカフェをテーマにリポストで紹介します😀 thankyouforexcellentpost!! #おうちカフェ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ @minae412 ◀︎その他のレシピや投稿はこちら♡ 簡単すぎるサンタロールケーキとトナカイロールケーキ🎄 ・ 市販のロールケーキをアレンジ♡ 10分あれば作れちゃう🤣ホント簡単すぎて…🙏 パーティーにもオススメだよ〜💖 生クリームはホイップされてるものを使うと更に簡単♡ ・ 作ってみてね🫶 ・ ・ #クリスマス#クリスマスケーキ#クリスマスパーティー#クリスマススイーツ#クリスマス料理#ロールケーキ#アレンジレシピ#簡単スイーツ#簡単レシピ#簡単おやつ#簡単おやつレシピ#簡単スイーツレシピ#4児ママ#サンタケーキ#トナカイケーキ#こどものいる暮らし =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. あなたの写真を紹介してみませんか？ エントリー方法は下記の通り Entry #おうちカフェ応援隊 @ouchicafe_ohen のタグ付けお願いします♪ ストーリお願い 投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに@ouchicafe_ohenを付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=.2025/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスケーキ#クリスマスケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスパーティー#クリスマスパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマススイーツ#クリスマススイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス料理#クリスマス料理https://www.instagram.com/explore/tags/ロールケーキ#ロールケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単スイーツ#簡単スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつ#簡単おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつレシピ#簡単おやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単スイーツレシピ#簡単スイーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4児ママ#4児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンタケーキ#サンタケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/トナカイケーキ#トナカイケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊0.16%2410今回ご紹介するのは @an.sweets_kitchen さんのレシピ♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ おうちカフェをテーマにリポストで紹介します😀 thankyouforexcellentpost!! #おうちカフェ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ ←スイーツ大好きだけど太りたくない 食べて美しくなるレシピはここからcheck🌿 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【ブルーベリーチョコケーキ】 見た目もオシャレでおもてなしスイーツとしても使えそう❤︎でも作り方はとっても簡単☺︎で作る工程も楽しい！ ブルーベリーに含まれるアントシアニンはお肌の老化防止に働きます✨ 定期的に摂取することで、綺麗なお肌に欠かせないコラーゲンの生成まで促進することができます❤️ 一度に全部食べるとチョコレートのカロリーが気になるので、シェアしたり分けて少しづつ食べるのもいいかも☺️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・ブルーベリー 45粒 ・ハイカカオチョコレート 40g ・ナッツ 2.3粒 ①湯煎でチョコレートを溶かす ②ブルーベリーを潜らせる ③最後にチョコレートとナッツを掛けて完成 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ヘルシースイーツ #ヘルシースイーツレシピ #スイーツレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ#健康レシピ #ヘルシーケーキ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. あなたの写真を紹介してみませんか？ エントリー方法は下記の通り Entry #おうちカフェ応援隊 @ouchicafe_ohen のタグ付けお願いします♪ ストーリお願い 投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに@ouchicafe_ohenを付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=.2025/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツレシピ#ヘルシースイーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツレシピ#スイーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康レシピ#健康レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーケーキ#ヘルシーケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊0.04%630今回ご紹介するのは @riin_food さんのレシピ♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ おうちカフェをテーマにリポストで紹介します😀 thankyouforexcellentpost!! #おうちカフェ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 節分やバレンタインにも♪ライスペーパーでフルーツロール★ 節分の恵方巻きやバレンタインスイーツとしてもおすすめ♪ 好きなフルーツのスライスとホイップクリーム、 あんこやチョコなどを合わせたおいしいフルーツロールを巻いちゃおう！ 【材料】（約6本分） ライスペーパー（生春巻きの皮）6枚 生クリーム（乳脂肪分48%のもの）1パック（200ml） 砂糖（甜菜糖）大さじ1.5 キウイ 1/2個 いちご 2個 バナナ 1本 クリームチーズ（kiri）2個 あんこ 小さじ4程度 板チョコ 6片 チョコソース・はちみつなど 適量 【作り方】 ①生クリームに砂糖を加えて固めにツノが立つまで泡立て、絞り出し袋に入れる。 ②キウイ、いちご、バナナは皮やヘタを取り除いて、薄くスライスする。（1〜2mm厚さ） ③ライスペーパーをさっと水にくぐらせて、真ん中より下に３列ほど絞り出し、半分に切ったクリームチーズを並べてひと巻きし、スライスしたキウイを並べて、左右を折り込み、そのまま奥に向かってくるくる巻く。同様にして、あんこを並べていちごを、板チョコを並べてバナナを巻き込む。 ④お好みでチョコソースやはちみつをかけていただく。 ーーーーーーーーーーーーーー 生クリームは乳脂肪分48%のものが早く泡立ちやすいし、クリーミーでおいしい！ 泡立ちはじめると早いから、混ぜすぎて分離してもろもろにならないよう注意！ 巻くときは、最初にフルーツ以外でひと巻きしてから、 少しずつずらして重ねたフルーツを、キレイに見える面を下にして置いて そのまま巻き込むのが、きれいに見えるポイント♪ キウイにははちみつ多め、いちごとバナナにはチョコソースが合う♡ よかったら是非試してみてね♪ ＊＊＊旬を楽しむレシピを紹介＊＊＊ 旬の食材は、たくさん流通するから安くて、栄養たっぷりで、おいしい！ ちょうどその時期に身体が必要とする栄養をたくさん含んでいると言われます。 昔からの季節行事やイベントでの食事にも、色々な意味や願いがこめられています。 忙しい毎日でも、誰でも作れる簡単・時短な料理で、季節感を楽しむきっかけになれたら嬉しいです。 おいしい旬食材を取り入れて、日々のメニューに彩りを添えましょう！ @riin_food 気軽にフォローやいいね、コメントしていただけると嬉しいです♪ #生春巻きの皮 #ライスペーパー #生春巻きの皮レシピ #フルーツロール #いちご #イチゴ #バナナ #キウイ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. あなたの写真を紹介してみませんか？ エントリー方法は下記の通り Entry #おうちカフェ応援隊 @ouchicafe_ohen のタグ付けお願いします♪ ストーリお願い 投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに@ouchicafe_ohenを付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=.2025/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/生春巻きの皮#生春巻きの皮https://www.instagram.com/explore/tags/ライスペーパー#ライスペーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生春巻きの皮レシピ#生春巻きの皮レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツロール#フルーツロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちご#いちごhttps://www.instagram.com/explore/tags/イチゴ#イチゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナ#バナナhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊0.13%1950今回ご紹介するのは @nalu_oyatsu さんのレシピ♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ おうちカフェをテーマにリポストで紹介します😀 thankyouforexcellentpost!! #おうちカフェ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 作りたいと思ったら"🌰"とコメントしてね🤎 なる｜体にやさしいおやつです @nalu_oyatsu 📍使ったアイスの型は楽天roomにピン止めしてるよ！ 40万再生越えのマンゴーアイスバー！ 待望の秋ver②を作ってみました🙌🥹💓 海外でバズってるこのアイス。 よりヘルシーに砂糖とチョコなしで 私らしく再現してみましたよ✨ 今回はセブンのむき栗を使って 手軽なのに濃厚なマロンスイーツを🌰♪ 【パリッとチョコがすぐに固まる秘訣】 "ココナッツオイル×純ココア"のなんちゃってチョコ🥥 時短にもなるし、お子さんも簡単に作れて楽しい♡ ————————————————————————————— ▼レシピはこちら▼ ＼砂糖なし！マロン🌰チョコバー／ ラバー型４本分 【材料】 A ・ セブンのオーガニックむき栗…1袋(240g) ・豆乳…200ml ・はちみつ…大さじ5 ・生クリーム...100ml B ・ココアパウダー…大さじ2 ・ココナッツオイル…60g ・はちみつ(アガベシロップも可)...大さじ3 <作り方> ①むき栗、豆乳、はちみつをブレンダーで滑らかにしてマロンペーストをつくる ②生クリームをツノが立つまで泡立てる ③マロンペーストと生クリームを混ぜ合わせる ④アイスバーの型に入れて、アイス棒をセットして冷凍庫で冷やし固める(3時間〜)。この時、栗をいくつかアイスバーに追加で入れてもごろっと感が出て🙆 ④Bの材料全てを混ぜ合わせて、アイスバーをコーティングしたら完成！コーティングは2〜3度がけがおすすめ。 📝余ったなんちゃってチョコは、型に入れて型ぬきチョコとして楽しむのもおすすめです♪ 📝栗感を出すために生クリームの量を100mlにしていますが、中途半端に残っちゃう場合は200mlでもクリーミーに美味しく出来上がります。 📝型によってペーストが余った場合は、バッドなどに入れて通常のマロンアイスクリームとして楽しむのも◎ ———————————————————————————— "おやつ時間を もっと幸せにやさしく” そんなレシピを発信しています！ ▼フォローやコメント嬉しいです🫶▼ @nalu_oyatsu #アイスバー #砂糖なし #手作りアイス #砂糖不使用 #体にやさしい #やさしいおやつ #アイス #罪悪感なし #子どもおやつ #チョコアイス #子育てママ #栗 #マロン #栗スイーツ #マロンスイーツ #簡単おやつ #秋スイーツ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. あなたの写真を紹介してみませんか？ エントリー方法は下記の通り Entry #おうちカフェ応援隊 @ouchicafe_ohen のタグ付けお願いします♪ ストーリお願い 投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに@ouchicafe_ohenを付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=.2025/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスバー#アイスバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なし#砂糖なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りアイス#手作りアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖不使用#砂糖不使用https://www.instagram.com/explore/tags/体にやさしい#体にやさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしいおやつ#やさしいおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイス#アイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/罪悪感なし#罪悪感なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもおやつ#子どもおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコアイス#チョコアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗#栗https://www.instagram.com/explore/tags/マロン#マロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗スイーツ#栗スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/マロンスイーツ#マロンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつ#簡単おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋スイーツ#秋スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊0.18%2683今回ご紹介するのは @cocco_taipei さんのレシピ♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ おうちカフェをテーマにリポストで紹介します😀 thankyouforexcellentpost!! #おうちカフェ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ →レシピはキャプションにもあり . 2025.10.09 いつの間にか冷凍庫にたまる卵白。 フィナンシェはバターが高いし、マカロンはちょっとハードル高いし、メレンゲクッキーは砂糖の比率に慄く。 そんなときによく作るレシピです。 卵白200gを一気に消費、材料でお高めなのは生クリームのみ。 ぜひお試しください。 . 卵白大量消費に！ 【真っ白ロールケーキレシピ】 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 🌱ロール生地 卵白 200g グラニュー糖 80g 米粉 60g スキムミルク 10g 米油 35g 牛乳 35g 🌱クリーム 生クリーム 150g グラニュー糖 10g ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ロール天板に繰り返し使えるオーブンシートやクラフト紙を敷いておく。 ・材料は全て計量しておく。 ・卵白はボウルごと冷蔵庫で冷やしておく。 ・オーブンの予熱は160℃ ①卵白に砂糖を投入し、もったりとしたメレンゲを作る。先端がたゆんとお辞儀するくらい。 ②メレンゲに米粉とスキムミルクを投入して粉気がなくなるまで混ぜ、ついで牛乳と米油も投入し、しっかり混ぜる。 ③天板にカードで生地を平らに広げ、トントンと数回落として気泡を抜き、160℃で15分程度焼成。焼きムラが出やすいオーブンの場合、残5分くらいで天板の向きを変える。 ④すぐに網に取り、横の部分をオーブンシートから剥がし上に軽くラップか紙を敷いてひっくり返し、乾燥しないようにして冷ます。 ⑤冷えたら、紙を剥がして焼き色を剥ぐ。 ⑥生クリームに砂糖を入れて、ボウルを氷水に当てながら、９分立てまで泡立てる。 ⑦ロールケーキの端を斜めに落とし、クリームを端1cm残して塗り広げ、巻く。 ⑧定規や薄いまな板などで締め、冷蔵庫で30分以上冷やす。切るときは温めた包丁で。 . =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. あなたの写真を紹介してみませんか？ エントリー方法は下記の通り Entry #おうちカフェ応援隊 @ouchicafe_ohen のタグ付けお願いします♪ ストーリお願い 投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに@ouchicafe_ohenを付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=.2025/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊0.13%1880今回ご紹介するのは @chocolate_gift__ さんのレシピ♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ おうちカフェをテーマにリポストで紹介します😀 thankyouforexcellentpost!! #おうちカフェ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ \\夏のドリンク！！！🍌🍫// 【チョコバナナスムージー】 ▷バナナ ▷チョコアイス ▷牛乳 ⚠︎ポイント⚠︎ 🍌バナナは冷凍してねっ \\夏休み限定復活// 🥣ワクワクおやつレシピ 🥣自由研究×お菓子キット つくって、くらべて、食べて学ぶ。 「作りたいおやつ」コメントで教えてねっ📝 . . #チョコアイス#簡単アイス #アイスレシピ #アイスレシピ簡単 #自由研究#お菓子キット #手作りお菓子 #チョコ届 #チョコギフト #子どもレシピ #子どもおやつ #子どもおやつレシピ #子どもお菓子#スムージーレシピ #スムージー #チョコバナナ #チョコバナナスムージー =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. あなたの写真を紹介してみませんか？ エントリー方法は下記の通り Entry #おうちカフェ応援隊 @ouchicafe_ohen のタグ付けお願いします♪ ストーリお願い 投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに@ouchicafe_ohenを付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=.2025/11/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコアイス#チョコアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単アイス#簡単アイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスレシピ#アイスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスレシピ簡単#アイスレシピ簡単https://www.instagram.com/explore/tags/自由研究#自由研究https://www.instagram.com/explore/tags/お菓子キット#お菓子キットhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りお菓子#手作りお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/チョコ届#チョコ届https://www.instagram.com/explore/tags/チョコギフト#チョコギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもレシピ#子どもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもおやつ#子どもおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもおやつレシピ#子どもおやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもお菓子#子どもお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/スムージーレシピ#スムージーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージー#スムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコバナナ#チョコバナナhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコバナナスムージー#チョコバナナスムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊0.02%310今回ご紹介するのは @jd_mgmg さんのレシピ♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ おうちカフェをテーマにリポストで紹介します😀 thankyouforexcellentpost!! #おうちカフェ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ レシピあり☝✨ . . 市販のお菓子で作れるミルフィーユ🍰 . 市販のお菓子、というか どうみても源氏パイですが . ギリシャヨーグルトで作った簡単なクリームを パイに挟んでちょっと寝かすと ややしっとりとして良い感じのミルフィーユに！ 冷凍パイ生地も買わず 生クリームやカスタードすら使わないので 実際のミルフィーユ様とは別物かもですが 可愛くて美味しいので良し🙆♀ . ギリシャヨーグルトクリームだけだと 寂しいので桃を入れました🍑 @losshelp さんの規格外野菜便に 入っていた桃です😍 規格外野菜便で桃が入ってるなんて 思わなかったから、サプライズ感あって より嬉しかった〜🥺🍑 この桃たちが廃棄される前に食べれてよかった… . ロスヘルさんの規格外野菜便の定期便が 初回50%OFFになる クーポンコードも発行しております 【04losshelp50off】 . HP https://losshelp.jp . . ハイライトでも情報おまとめしてます🍀 . . . . #ロスヘル部 =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. あなたの写真を紹介してみませんか？ エントリー方法は下記の通り Entry #おうちカフェ応援隊 @ouchicafe_ohen のタグ付けお願いします♪ ストーリお願い 投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに@ouchicafe_ohenを付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=.2025/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロスヘル部#ロスヘル部https://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊0.03%450今回ご紹介するのは @syun_cooking さんのレシピ♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ おうちカフェをテーマにリポストで紹介します😀 thankyouforexcellentpost!! #おうちカフェ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 【材料3つ】切り餅で作る！ポンデリング作り方！ 材料 ◯ポンデリング ・切り餅3個 ・ホットケーキミックス150g ・水80ml 1.切り餅を8等分に切り分ける。 2.水を入れて、500wの電子レンジで3分加熱して混ぜる。 3.再度1分加熱して混ぜる。 4.ホットケーキミックスを入れて混ぜる。 5.1つ7gに丸めて並べる。 6.弱火で熱した油でじっくりと揚げる。 7.油を切り、お好みでアイシングをつける。 Ingredients: Pon de Ring 3 pieces of rice cake 150g hot cake mix 80ml water #簡単レシピ #簡単料理 #お菓子作り #手作りお菓子 #お菓子レシピ #スイーツレシピ #レシピ動画 #簡単おやつ #syuncooking #ポンデリング #ドーナツ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. あなたの写真を紹介してみませんか？ エントリー方法は下記の通り Entry #おうちカフェ応援隊 @ouchicafe_ohen のタグ付けお願いします♪ ストーリお願い 投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに@ouchicafe_ohenを付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=.2025/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り#お菓子作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りお菓子#手作りお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/お菓子レシピ#お菓子レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツレシピ#スイーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつ#簡単おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/syuncooking#syuncookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/ポンデリング#ポンデリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドーナツ#ドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊0.2%2861今回ご紹介するのは @miyu_oyatsujikan さんのレシピ♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ おうちカフェをテーマにリポストで紹介します😀 thankyouforexcellentpost!! #おうちカフェ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ レシピはここをタップ👇 スイーツレシピを発信している みゆ です👩🍳 @miyu_oyatsujikan いいね、保存、コメント、DMどれもめちゃくちゃ嬉しいです☺️💕 気軽に絡んでください🫶 『保存』しておくと、作りたいときすぐ見返せて便利✍️✨ スーパーで材料が揃うのになんだか特別なおやつみたい🤤 レンチンと冷やすだけでできるからぜひ作ってみてね！ 🍇 材料 🍇（セリアの小さいパウンド型1個分） ・ぶどう 適量（今回はシャインマスカット８粒） ・水 100ml ・ゼラチン 5g ・グラニュー糖 25g ・牛乳 100ml ・練乳 30〜40g（お好みで調整してね！） ・ゼラチン 5g 🌟ぶどうは好きなものでOK！ 🌟グラニュー糖は別のお砂糖でもOK！ （今回は透明感を出すためにグラニュー糖を使ったよ！） 🍰 作り方 🍰 ① ぶどうを型に並べ、ボウルに水、グラニュー糖、ゼラチンを入れよく溶かしながら混ぜ、600wのレンジで40秒温める。 ② レンチン後少し混ぜてから並べたぶどうの型にぶどうが浸るくらい注ぎ冷蔵庫で冷やす。 ③ ボウルに牛乳、練乳、ゼラチンを入れよく混ぜレンジで50秒温め、その後少し混ぜる。 ④ 常温になるくらいまで置いた後、固まった②の上に注いで冷やす。 ⑤ 温めたタオルで少し周りを温めたら型から外しカットしたら完成。 point👀✨ ✔️ ②を冷蔵庫に入れたらすぐ③を作り始めると、③の液が常温になる頃に②が固まるから効率よく作れる！ ✔️ 型から外す時のタオルは水で濡らして絞った後レンジでチンするとあっという間にほかほかタオルができるからやってみて！ ………………………＊…＊…＊………………………… 毎日お疲れ様です🤍 みゆ（@miyu_oyatsujikan）です🧁 おうちでもできる、 プロっぽくて可愛い簡単スイーツレシピを発信中🫶 家族や大切な人に 喜んでもらいたいお菓子を作りたい方、 お菓子の失敗？！をリカバリーしたい方、 家でもプロっぽいお菓子を作りたい方、 そんなあなたに寄り添えるレシピをお届けしています☺️ ストーリーでは、お菓子作りの裏側や日常もちょこっと発信中🎥♡ ぜひフォローして覗いてみてね🫶 コメント、DM、保存気軽にしてね喜びます☺️🩵 レシピ開発、投稿の励みになります！ ⚠︎レシピの無断転載、無断転用はお断りしております⚠︎ ………………………＊…＊…＊………………………… #簡単レシピ #時短#時短レシピ#おうちカフェ #現役パティシエ#こどもおやつ#ママパティシエ #おうちおやつ#シャインマスカット #おうちカフェ応援隊#シャインマスカットゼリー #パンナコッタ#ミルクゼリー#牛乳プリン#練乳 =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. あなたの写真を紹介してみませんか？ エントリー方法は下記の通り Entry #おうちカフェ応援隊 @ouchicafe_ohen のタグ付けお願いします♪ ストーリお願い 投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに@ouchicafe_ohenを付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=.2025/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/現役パティシエ#現役パティシエhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもおやつ#こどもおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママパティシエ#ママパティシエhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちおやつ#おうちおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャインマスカット#シャインマスカットhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊https://www.instagram.com/explore/tags/シャインマスカットゼリー#シャインマスカットゼリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンナコッタ#パンナコッタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミルクゼリー#ミルクゼリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛乳プリン#牛乳プリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/練乳#練乳0.05%680今回ご紹介するのは @jd_mgmg さんのレシピ♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ おうちカフェをテーマにリポストで紹介します😀 thankyouforexcellentpost!! #おうちカフェ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ レシピあり✨ . . 【ハーベストで手軽に♪ラムレーズンクリームサンド】 . . ストーリーに載せたら 「レシピを知りたい！」と 言ってくださった方が🥺 ありがとうございます🙇♀ . ただ、自家製ラムレーズンの残りを 消費しようと ササッと作ったやつなので ラムレーズンは目分量です🥹 . ホロリしっとりの バタークッキーを使うことが多い レーズンサンドですが 私は薄くてパリッとしたハーベストを使いました！ . 時間が経つと、 ハーベストが柔らかくなるのですが それがまた美味しいです🤤♥ . ハーベスト1袋とクリームチーズ100gが ちょうどピッタリ使いきれる量だったのも おすすめポイントだったり👌 . 市販のラムレーズンでもぜひ！ . . . . #ラムレーズンサンド #レーズンバターサンド #ラムレーズン #レーズンサンド #レーズン #クリームチーズレシピ #クリームチーズ #ハーベスト =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. あなたの写真を紹介してみませんか？ エントリー方法は下記の通り Entry #おうちカフェ応援隊 @ouchicafe_ohen のタグ付けお願いします♪ ストーリお願い 投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに@ouchicafe_ohenを付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=.2025/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラムレーズンサンド#ラムレーズンサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/レーズンバターサンド#レーズンバターサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラムレーズン#ラムレーズンhttps://www.instagram.com/explore/tags/レーズンサンド#レーズンサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/レーズン#レーズンhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリームチーズレシピ#クリームチーズレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリームチーズ#クリームチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーベスト#ハーベストhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊0.04%530今回ご紹介するのは @kyou_nani_tabeta さんのレシピ♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ おうちカフェをテーマにリポストで紹介します😀 thankyouforexcellentpost!! #おうちカフェ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ 食べたい！って思ったら、いいね♡や「😍」ってコメントしてね🙏🏻✨ かぼちゃのチーズケーキって この色味とまったり濃厚さに惹かれるよね？🧡 濃厚クリーミーなのに、まるごと食べてもOK成分値だから、朝ごはんにナイフとフォークでいっちゃいました🤭 (ガサツでごめんなさいー！) おやつに食べるならカットして、 残ったら冷凍→半解凍で食べても美味しい❣️ かぼちゃ好きのみんなー！ 作ってみてね☺︎ ˎˊ˗ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ║レシピ ║#まめのかぼちゃチーズケーキ ★材料━━━━ 12㎝丸型 1つ分 かぼちゃ 可食部150g 卵（Mサイズ) 1個(50g) 裏ごしカッテージチーズ 100g 無糖ギリシャ(または水切り)ヨーグルト 50g ラカントS顆粒（砂糖） 35g メープルシロップ 小さじ1(6g) 塩 少々 (👈味噌使っても美味しいかも✨) ★作り方━━━━ 準備: オーブンを200度に予熱する。 かぼちゃは加熱しておく。(レンジなら: 種とワタを取り、濡れたままラップで丸ごと包んで600wで約8分。水分は拭き取って✨) ➊材料を合わせ、ブレンダーやミキサーでなめらかにする。 ➋くしゃくしゃにしたオーブンシートをしいた型に流し入れ、200度で15分ほど焼く。 ※焼き立てはかなりふるふるしてますが、冷やすと固まります。 ➌キッチンペーパーをかぶせて粗熱を取り、ラップをかけて冷蔵庫で冷やす。 ★成分値━━━━ 352 kcal たんぱく質 31.9 脂質 11.5 糖質 35.6 食物繊維 5.3 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ もりもり食べても大丈夫！✨ 罪悪感なしの美味しいレシピで 今日も明日も笑顔で過ごそう😋🎵 Special thanks @gohangasuki23 投稿前に作ってお味チェックしてくれてるよ😌♡このレシピも作って太鼓判押してくれてます😎👍 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 mame☺︎ @kyou_nani_tabeta ←他のレシピはこちらから♡ 食べるの大好きダイエッター🌱 簡単・美味しい、食べて痩せるレシピを投稿してます✎𓂃 富澤商店レシピライター / Yahoo! クリエイター 初書籍📕「mameの楽やせ低カロ糖質オフレシピ 」発売中♡ ・ ・ ・ #糖質オフレシピ #低糖質レシピ#低脂質レシピ#ヘルシーレシピ #ダイエット飯#チーズケーキ#チーズケーキレシピ#かぼちゃレシピ#かぼちゃチーズケーキ#バスクチーズケーキ#かぼちゃスイーツ#かぼちゃレシピ #ヘルシースイーツ#ヘルシーケーキ#ダイエット#ダイエットメニュー#秋レシピ#腸活 #腸活レシピ #簡単スイーツ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. あなたの写真を紹介してみませんか？ エントリー方法は下記の通り Entry #おうちカフェ応援隊 @ouchicafe_ohen のタグ付けお願いします♪ ストーリお願い 投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに@ouchicafe_ohenを付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=.2025/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/まめのかぼちゃチーズケーキ#まめのかぼちゃチーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフレシピ#糖質オフレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質レシピ#低糖質レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/低脂質レシピ#低脂質レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット飯#ダイエット飯https://www.instagram.com/explore/tags/チーズケーキ#チーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズケーキレシピ#チーズケーキレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃレシピ#かぼちゃレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃチーズケーキ#かぼちゃチーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスクチーズケーキ#バスクチーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃスイーツ#かぼちゃスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーケーキ#ヘルシーケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットメニュー#ダイエットメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単スイーツ#簡単スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊0.07%1050今回ご紹介するのは @mayumi.051 さんのレシピ♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ おうちカフェをテーマにリポストで紹介します😀 thankyouforexcellentpost!! #おうちカフェ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ ⇦Mayumi\しばさんちのご飯/はこちら♡ \みかんゼリー/ 今が旬のみかん🍊 果汁100%で 究極の贅沢ゼリー✨ みかん🍊は食べないけど。。 ゼリーにすると ◯ークン(1歳7ケ月孫)爆食い！！ ⇦ばーばは嬉しい♫ みかん🍊あったら 作ってみてね〜╰(*´︶`*)╯♡ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【材料】ココット4個分 みかん果汁 250g(みかん5〜6個) ゼラチン 5g ⇦水 大さじ2でふやかす ●グラニュー糖大さじ2 ●水 大さじ2 【作り方】 ①鍋に●を入れ沸騰させる ②ふやかしたゼラチンをレンチン600w 20秒で溶かし ①に入れる ③みかん果汁を混ぜる ④器に注ぎ入れ冷蔵庫で冷やす 《みかんのシロップ漬け》 みかん 6個 水 1ℓ 重曹 小さじ1 ⇦鍋に水＆重曹を沸騰させみかんを入れ 弱火で2分茹でる 氷水に取りワタを取る ●水 300g ●レモン汁50cc ●蜂蜜 30g ●きび砂糖60g ⇦●とみかんを入れて中火にかけてアクが出たら取る 弱火2分煮る あら熱を取り冷やしたら出来上がり ✔︎シロップが浸かった状態で冷蔵保存4日可 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ こちらのアカウントは @mayumi.051 Mayumi\しばさんちのご飯/ ✔︎歯の弱い年寄りに寄り添うご飯作りをしてます🙌 参考にして頂けると幸せます♡ #みかんゼリー #みかんレシピ #年寄りご飯 #柔らかメニュー #フーディーテーブル =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. あなたの写真を紹介してみませんか？ エントリー方法は下記の通り Entry #おうちカフェ応援隊 @ouchicafe_ohen のタグ付けお願いします♪ ストーリお願い 投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに@ouchicafe_ohenを付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=.2025/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/みかんゼリー#みかんゼリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/みかんレシピ#みかんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/年寄りご飯#年寄りご飯https://www.instagram.com/explore/tags/柔らかメニュー#柔らかメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊0.05%730今回ご紹介するのは @kazu_nikouma さんのレシピ♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ おうちカフェをテーマにリポストで紹介します😀 thankyouforexcellentpost!! #おうちカフェ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ ↓材料・作り方の詳細✍🏻 ザクほろ。うめい🍵 ———————————— 【材料🛒】 ［A］ ☑︎ 溶いたたまご:1個 ☑︎ 米油:30g ☑︎ ハチミツ:55g →砂糖に変えてもOK！やけどハチミツの水分量なくなるので、牛乳やら豆乳など適宜追加してね ［B］ ☑︎ 米粉（お菓子作りに使えるもの）:150g ☑︎ ベーキングパウダー：5g ☑︎ 抹茶:6g ［トッピング］ ☑︎ お好みのチョコ:適量 →僕は高カカオチョコ使ったよ🍫 ———————————— 【作り方🍴】 ❶ ボウルに［A］の材料を入れてよくまぜる。 ❷ ［B］の材料を加えて、粉っぽさがなくなるまでよくまぜる。 ※生地がパラパラしててもOK。 ❸ 生地をラップで包んで固め、円形にする。 ❹ お好みの大きさにカットし、チョコを乗せる。 ❺ 200度に予熱したオーブンで20分焼く。粗熱取れたら完成！ ———————————— #簡単レシピ #ヘルシーおやつ #スコーン #米粉スコーン =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. あなたの写真を紹介してみませんか？ エントリー方法は下記の通り Entry #おうちカフェ応援隊 @ouchicafe_ohen のタグ付けお願いします♪ ストーリお願い 投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに@ouchicafe_ohenを付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=.2025/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーおやつ#ヘルシーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/スコーン#スコーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スコーン#米粉スコーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊0.07%1010今回ご紹介するのは @yuri_eiyou_health さんのレシピ♪ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ おうちカフェをテーマにリポストで紹介します😀 thankyouforexcellentpost!! #おうちカフェ ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ @yuri_eiyou_health←管理栄養士が教える【時短・節約レシピ】 いつも、たくさんの″いいね・保存″ありがとうございます😌 -------------------------------------------- 【 ヨーグルト大福 】 ↓↓レシピはコチラ↓↓ 【１人分の栄養価】 エネルギー162Kcal たんぱく質13.1g 脂質2.1g 食塩0.3g 【作業時間】10分程度 【材料】(１人分) オイコス １個 きな粉 大さじ１ ライスペーパー １枚 (トッピング用) きな粉 好きなだけ 【作り方】 ①オイコスときな粉大さじ１を混ぜ合わせる。 ②ライスペーパーを半分に切って水で戻す。 ③②の中央に①を半量のせて包みこむ。 もう一つ同じように作り、皿にのせ、トッピング用のきな粉をふりかけたら完成！ -------------------------------------------- 《ポイント》 ❶ライスペーパーは少しかたいくらいで🙆！ 少し時間が経つと戻ってくる😊 ❷きな粉以外にもアレンジ可能！ ココアパウダーだとチョコみたいになって、おいしい🍫 包むだけの簡単レシピ📝 きな粉はダイエットに最適な食品💓 もちっとして満足感があるのに 200Kcal以内の優秀おやつ😊 美味しく食べてキレイになっちゃお🤭 ぜひお試しください！ -------------------------------------------- 管理栄養士が教える【時短・節約レシピ】 キッチンに立つ時間を“1時間”減らしたら何する？🥺 ご質問などはお気軽に DMからご連絡ください💌 @yuri_eiyou_health #大福 #ヨーグルトレシピ #ヨーグルトダイエット #ダイエットレシピ #ダイエットおやつ #痩せるレシピ #太らないおやつ #ライスペーパー #ライスペーパーレシピ #簡単時短 #簡単レシピ #かんたんレシピ #簡単おやつ #手作りおやつ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. あなたの写真を紹介してみませんか？ エントリー方法は下記の通り Entry #おうちカフェ応援隊 @ouchicafe_ohen のタグ付けお願いします♪ ストーリお願い 投稿の紙ヒコーキマークから自分のストーリーに@ouchicafe_ohenを付けてどんどん紹介してくださいね =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=.2025/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/大福#大福https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルトレシピ#ヨーグルトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルトダイエット#ヨーグルトダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットおやつ#ダイエットおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せるレシピ#痩せるレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/太らないおやつ#太らないおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライスペーパー#ライスペーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライスペーパーレシピ#ライスペーパーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単時短#簡単時短https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつ#簡単おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊0.03%4001234...119>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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