コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順dentaltimes ⏰ 舌みがきは、全員に必須というわけではありません。 ただ、舌の汚れが気になる方や、口臭が気になる方には、補助的なケアとして役立つことがあります。口腔ケアの基本は、歯みがき・歯間清掃・定期受診です。 一方で、やりすぎはNG。 舌はとてもデリケートなので、強くこすったり何度も磨いたりすると傷つけてしまうことがあります。舌みがきをするなら、やさしく・1日1回を目安に行いましょう。 「自分は舌みがきしたほうがいいの？」「どうやったらいいの？」と気になる方は、ぜひ歯科医院で相談してみてください🦷 歯のことについてもっと詳しく知りたい方は @dentaltimes をフォロー！ Teechで近くの歯科医院を見つけてみましょう🦷 🔗 teech.jp プロフィールのリンクをタップ！ #口臭い#口臭対策 #口臭気になる #口臭の原因 #口臭の予防2026/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/口臭い#口臭いhttps://www.instagram.com/explore/tags/口臭対策#口臭対策https://www.instagram.com/explore/tags/口臭気になる#口臭気になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/口臭の原因#口臭の原因https://www.instagram.com/explore/tags/口臭の予防#口臭の予防0.0%-0dentaltimes ✨ 「奥歯がどんどん削れていく…」 そんなお悩みで来院された、31歳女性の症例をご紹介します。 今回は、奥歯をオールセラミックの歯に。 BEFOREでは金属修復が見えていましたが、AFTERでは自然感のある白い仕上がりになっています。 通院期間は1か月、通院回数は2回、費用は奥歯1本120,000円。 また、歯を削合した際には仮歯を装着しますが、脱離・破折の可能性があるため注意が必要です。 奥歯の見た目や削れが気になる方は、 気になるままにせず、一度歯科医院で相談してみるのもおすすめです🦷 歯のことについてもっと詳しく知りたい方は @dentaltimes をフォロー！ Teechで近くの歯科医院を見つけてみましょう🦷 🔗 teech.jp プロフィールのリンクをタップ！ ※ケイ歯科クリニック様の症例使用許可をいただいております #歯を白くする方法 #歯を白く #デンタルケア #銀歯がとれた#銀歯やめたい2026/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯を白くする方法#歯を白くする方法https://www.instagram.com/explore/tags/歯を白く#歯を白くhttps://www.instagram.com/explore/tags/デンタルケア#デンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀歯がとれた#銀歯がとれたhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀歯やめたい#銀歯やめたい0.0%-0dentaltimes ✨ホワイトニングって実際どうなの？🦷✨ よくある質問にまとめて回答します！ Q. どのくらいの期間で白くなる？ 👉 目指す白さや元々の歯の色によって個人差があります まずはカウンセリングで目安を確認してみて😊 Q. 被せ物・差し歯・インプラントも白くできる？ 👉 人工素材は白くなりません⚠️ 白くなるのは天然の歯だけ 人工の歯を白くしたい場合は、新しく作り直すことになります Q. 白さはどのくらい維持できる？ 👉 約2ヶ月ほどで効果が薄れてきます ホームホワイトニングとの併用がおすすめ✨ Q. 白さを維持するためにできることは？ 👉 こんなことを意識してみて💡 ☕ 着色しやすい食べ物・飲み物を控える 🔄 定期的なホワイトニングを続ける 🦷 歯科医院での定期ケアも効果的！ 白い歯で、もっと笑顔に自信を持てる毎日へ🌸 気になる方はぜひ、お近くの歯科医院へご相談ください🦷 👉 歯医者さん探しには teech.jp プロフィールのリンクからチェック😊 ※たかみさわ歯科医院様の動画許可をいただいております #歯を白くする方法#デンタルケアー #歯医者の選び方#銀歯やめたい#ホワイトニングのやり方2026/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯を白くする方法#歯を白くする方法https://www.instagram.com/explore/tags/デンタルケアー#デンタルケアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯医者の選び方#歯医者の選び方https://www.instagram.com/explore/tags/銀歯やめたい#銀歯やめたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホワイトニングのやり方#ホワイトニングのやり方0.0%-0dentaltimes ⏰水うがいだけで十分？🦷 実は、 水うがいは「流すケア」、 マウスウォッシュは「成分で補うケア」です。 食後にさっと口をゆすぐなら水でもOK。 でも、口臭ケアや歯ぐきケアまで意識するなら、洗口液が役立つこともあります。 ただし、ここは大事👇 ❌ マウスウォッシュだけで終わる ❌ 使ったあとすぐ水ですすぐ ❌ 刺激が強いのを我慢して使う こんな使い方はNGなことも。 正しく使って、毎日の口腔ケアに活かしましょう✨ 歯のことについてもっと詳しく知りたい方は @dentaltimes をフォロー！ Teechで近くの歯科医院を見つけてみましょう🦷 🔗 teech.jp プロフィールのリンクをタップ！ #歯科#歯石除去#歯石取り #歯石#歯茎2026/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯科#歯科https://www.instagram.com/explore/tags/歯石除去#歯石除去https://www.instagram.com/explore/tags/歯石取り#歯石取りhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯石#歯石https://www.instagram.com/explore/tags/歯茎#歯茎0.0%-0dentaltimes ⏰ 歯周病は、歯みがきだけで治すのは難しいことがあります🦷 大切なのは、 毎日のセルフケアに加えて、 歯科医院で歯石除去やクリーニングなどの専門的なケアを受けること。 歯ぐきの腫れ、出血、口臭が気になる方は、 そのまま放置せず早めの相談がおすすめです。 歯周病は、早く気づいてケアすることがとても大切。 気になる症状がある方は、一度歯科医院でチェックしてみましょう🦷👩⚕️ 歯のことについてもっと詳しく知りたい方は @dentaltimes をフォロー！ Teechで近くの歯科医院を見つけてみましょう🦷 🔗 teech.jp プロフィールのリンクをタップ！2026/03/31に公開- 指定なし0.0%-0dentaltimes ⏰ 「入れ歯＝年齢を感じる」は、もう古いかもしれません✨ 最近、見た目も美しく若々しい入れ歯を選ぶ方が増えています😊 歯の色・形・歯茎とのバランスまで 一人ひとりに合わせて丁寧に設計することで まるで自分の歯のような自然な仕上がりに🦷 お口元が整うと… 😊 笑顔が明るくなる ✨ フェイスラインがスッキリ見える 🍽️ 食事がもっと楽しくなる 💬 会話に自信が持てる 「噛む」だけじゃない。 「見せる」入れ歯へ。 食事も・会話も・見た目も あなたらしい毎日のために🌸 入れ歯のこと、一度じっくり相談してみませんか？ 👉 お近くの歯医者さんを探すなら teech.jp プロフィールのリンクからチェックしてみてください😊 💙 @dentaltimes をフォローして お口の健康・美容情報をチェック🦷✨ ※かずあきデンタルクリニック医院様の動画許可をいただいております #歯科#歯並び綺麗#歯並びわるい#デンタルケアー#歯医者の選び方2026/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯科#歯科https://www.instagram.com/explore/tags/歯並び綺麗#歯並び綺麗https://www.instagram.com/explore/tags/歯並びわるい#歯並びわるいhttps://www.instagram.com/explore/tags/デンタルケアー#デンタルケアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯医者の選び方#歯医者の選び方0.0%-0dentaltimes 🦷 失った歯はもう戻らない、その常識が変わるかもしれません🦷✨ 日本発の「歯生え薬」が世界から注目されています！ 🔬 仕組みは？ 体内の「USAG-1」というタンパク質をブロックして 眠っている歯の種（歯胚）を目覚めさせる薬です 📋 今どこまで進んでいる？ 2024〜2025年：第1相臨床試験（安全性確認）完了 2026年現在：第2相試験へ移行中！ ⚠️ 「2030年実用化」の対象は 先天性無歯症のお子さんのみ 一般の大人への普及はさらに10〜20年先の見込み ❌ 「薬が出るまで放置」はNG！ 歯を放置すると将来の再生医療すら受けられなくなる可能性が… ✅ 今の歯を守ることが 未来への最大の準備です🦷 歯のことについてもっと詳しく知りたい方は @dentaltimes をフォロー！ Teechで近くの歯科医院を見つけてみましょう🦷 🔗 teech.jp プロフィールのリンクをタップ！ #歯科#歯並びわるい#デンタルケアー#虫歯痛い #虫歯の予防2026/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯科#歯科https://www.instagram.com/explore/tags/歯並びわるい#歯並びわるいhttps://www.instagram.com/explore/tags/デンタルケアー#デンタルケアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/虫歯痛い#虫歯痛いhttps://www.instagram.com/explore/tags/虫歯の予防#虫歯の予防0.0%-0赤ちゃんの『お口ぽかん』、実は放置すると後悔するかもしれません😔 最近、お口がぽかんと開いたままのお子様が増えています👶 口呼吸が続くと、こんなデメリットが…👇 ①🤧 風邪をひきやすい 口呼吸だと細菌が喉に直接入り、免疫力が下がりやすくなります ②👃 鼻が詰まりやすくなる ③👂 中耳炎のリスクが上がる 舌の位置が正しくないと、顎や鼻の成長にも影響が出ます ④🦷 虫歯リスクが高まる 口が開いていると唾液が減り、虫歯になりやすくなります ⑤😬 歯並びが悪くなる ⑥💤 いびきが出やすくなる ⑦🧍 姿勢が悪くなる お口ぽかんはNG習慣🙅♀️早めのケアが大切です✨ 気になる方は、ぜひお近くの歯医者さんへご相談ください🦷 👉 歯医者さん探しには teech.jp ！ プロフィールのリンクからチェックしてくださいね😊 @dentaltimes をフォローしてお口の健康情報をゲット🦷✨ ※小栗歯科医院様の動画許可をいただいております #歯固め#歯科#歯石#歯並び綺麗#虫歯の予防2026/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯固め#歯固めhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯科#歯科https://www.instagram.com/explore/tags/歯石#歯石https://www.instagram.com/explore/tags/歯並び綺麗#歯並び綺麗https://www.instagram.com/explore/tags/虫歯の予防#虫歯の予防0.0%-0dentaltimes 🪥 歯ぎしり・食いしばりによる歯の欠けや顎のだるさでお悩みではありませんか？💭 噛む力をコントロールするボツリヌストキシン注入療法は 歯や被せ物を守りながら、顎の負担軽減やエラ張りの緩和が期待できる治療です。 気になる症状がある方は、近くの歯医者さんへご相談ください。 Teechで近くの歯科医院を見つけてみましょう🦷 🔗 teech.jp 🔍 Teech 歯医者 @dentaltimes プロフィールのリンクをタップ！ リスク・副作用、注意点はこちら⚠️👀↓ 注射部位の周辺に、かゆみ・痛み・筋肉の違和感・発疹などが現れることがありますが、これらは一時的な反応で、注射した部分に限られます。施術後は、赤みや軽い腫れが出ることがありますが、通常は1〜2日で自然におさまります。ごくまれに、腫れが強く出たり、内出血を起こすことがありますが、その場合でも1〜3週間ほどで目立たなくなります。 ボツリヌストキシン注射は以下の方は受けられません ・妊娠中、妊娠の可能性がある方 ・授乳中の方 ・アレルギー反応を起こしたことのある方 ・神経筋伝達機構の障害を伴った疾患 ・筋肉の弛緩作用をもつ薬を服用中 ・心疾患または肝・腎疾患／慢性的な呼吸障害 ・閉塞隅角緑内障 ・妊娠を希望される場合、 女性は最終投与日から月経2回経過、 男性は最終投与日から3ヶ月の避妊を推奨しています ※横浜駅きた西口歯科医院様の動画許可をいただいております #歯ぎしり対策 #歯ぎしりの影響 #歯ぎしり防止#歯並び綺麗#デンタルケアおすすめ2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯ぎしり対策#歯ぎしり対策https://www.instagram.com/explore/tags/歯ぎしりの影響#歯ぎしりの影響https://www.instagram.com/explore/tags/歯ぎしり防止#歯ぎしり防止https://www.instagram.com/explore/tags/歯並び綺麗#歯並び綺麗https://www.instagram.com/explore/tags/デンタルケアおすすめ#デンタルケアおすすめ0.0%-0dentaltimes 🗞️ 痛みが心配で歯医者に行くのを躊躇っていませんか？💧 今回は実際の虫歯治療の流れをご紹介します！ 【治療の流れ】 ① まずは治療する歯をチェック🦷 ② 麻酔注射💉 → 一瞬チクっとしたぐらいで 「全然痛くなかった」とのこと！ ③ 麻酔が効くまでしばらく待機 ④ 専用の器具で丁寧に虫歯を削る ⑤ 途中経過をチェック ⑥ 再度しっかり虫歯の部分を除去 ⑦ 完了✨ 【所要時間】 麻酔を含めて約20分ほどで完了！ 「思ったより全然痛くなかった」 「あっという間に終わった」 痛みへの不安から 歯医者から遠ざかってしまっている方も 多いのではないでしょうか？ でも放置すると 虫歯はどんどん進行してしまう可能性があります⚠️ 早めに受診することで 治療が簡単に終わる可能性が高くなります🦷 ✓ 痛みが心配な方 ✓ しばらく歯医者に行けていない方 ✓ 少しでも歯が気になっている方 まずは近くの歯科医院に 相談してみてください☺️ もっと詳しく知りたい方は @dentaltimes をフォロー！ Teechで近くの歯科医院を見つけてみましょう🦷 🔗 teech.jp 🔍 Teech 歯医者 プロフィールのリンクをタップ！ ※西田辺えがしら歯科医院様の動画許可をいただいております #デンタルケアー#虫歯痛い #歯痛#デンタルケアおすすめ#歯医者の選び方2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/デンタルケアー#デンタルケアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/虫歯痛い#虫歯痛いhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯痛#歯痛https://www.instagram.com/explore/tags/デンタルケアおすすめ#デンタルケアおすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯医者の選び方#歯医者の選び方0.0%-0dentaltimes 🦷 定期検診、サボっていませんか？😬 「歯が痛くなったら行く」 そのサイクル、実は歯の寿命を縮めているかもしれません⚠️ 虫歯・歯周病は初期に痛みがほとんどない 「サイレントキラー」です。 痛みが出た時はすでに 体からの「最終警告」サインかもしれません😨 【この記事でわかること】 ✅ 定期検診に行く人・行かない人の差 ✅ 定期検診でやること ✅ 費用・頻度の目安 【定期検診あり vs なし 5年後の差】 🙋 定期検診あり 虫歯の発見：初期で発見 治療の規模：小さな処置で済む 治療費 ：少ない 😰 定期検診なし 虫歯の発見：進行してから発見 治療の規模：大がかりな治療が必要 治療費 ：高額になりやすい 【定期検診でわかること】 🔍 歯周ポケット・出血・骨の状態チェック 🦷 プロによるクリーニング（歯石・歯垢除去） 💡 あなたに合った歯磨き指導 【推奨頻度・費用】 📅 2〜3ヶ月に1回がおすすめ 💴 保険適用で3割負担 一度失った歯は戻りません。 定期検診で「自分の歯」を守り続けましょう🦷✨ もっと詳しく知りたい方は @dentaltimes をフォロー！ Teechで近くの歯科医院を見つけてみましょう🦷 🔗 teech.jp プロフィールのリンクをタップ！ #歯科#歯石除去#歯石取り #歯石#歯茎2026/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯科#歯科https://www.instagram.com/explore/tags/歯石除去#歯石除去https://www.instagram.com/explore/tags/歯石取り#歯石取りhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯石#歯石https://www.instagram.com/explore/tags/歯茎#歯茎0.0%-0dentaltimes 🦷 毎日歯磨きしているのに、なぜ汚れが残るの？😨 実は、どんなに丁寧に磨いても 歯ブラシだけでは落とせない汚れがあります。 それが「バイオフィルム（細菌の塊）」や「歯石」です。 【この記事でわかること】 ✅ PMTCとは何か ✅ 自宅ケアとの違い ✅ 4つの効果 ✅ 費用・頻度の目安 【PMTCの4つの効果】 ① 虫歯・歯周病の予防 ② コーヒー・タバコなど着色汚れの除去 ③ 口臭の予防 ④ フッ素塗布による歯質強化 【施術の流れ】 ① 口腔内チェック ② 歯石除去（スケーリング） ③ 専用ブラシで歯面清掃 ④ フッ素塗布 ⏱ 所要時間：約30分〜1時間 【費用・頻度の目安】 💴 自費：5,000〜15,000円程度 📅 頻度：3〜6ヶ月に1回 健康で美しい歯は 毎日のケア＋定期的なプロのクリーニングで 守られています✨ もっと詳しく知りたい方は @dentaltimes をフォロー！ Teechで近くの歯科医院を見つけてみましょう🦷 🔗 teech.jp プロフィールのリンクをタップ！2026/03/14に公開- 指定なし0.0%-0dentaltimes 🦷 歯科衛生士の年収、最新データで見てみると…💰 実は大卒平均より初任給が高い職業なんです！ 【この記事でわかること】 ✅ 歯科衛生士の平均年収・月収・初任給 ✅ 年齢別の給料の違い ✅ 年収を上げる5つの方法 【最新データ（令和5年）】 💴 平均年収：約404万円 💴 平均月収：約29.6万円 💴 初任給平均：約26万円 ※前年より年収約22万円・月収約1.35万円アップ！ 出典：厚生労働省「令和5年賃金構造基本統計調査」 【年齢別ピークは45〜49歳】 なんと平均523万円超え👑 経験を積むほど給料アップが期待できます 【年収アップの5つの方法】 1️⃣ 仕事の範囲を広げる（新人教育・受付など） 2️⃣ 認定歯科衛生士の資格を取得する 3️⃣ 独立開業する（デンタルエステなど） 4️⃣ 給与水準の高い職場へ転職する 5️⃣ フリーランスとして複数クリニックと提携 需要が高く、働き方も自由度が高い歯科衛生士✨ 週休3日など、ワークライフバランスも整えやすい職業です🌿 もっと詳しく知りたい方は @dentaltimes をフォロー！ Teechで近くの歯科医院を見つけてみましょう🦷 🔗 teech.jp プロフィールのリンクをタップ！ #歯科衛生士 #歯科衛生士の給料 #国家資格 #歯科 #医療職2026/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯科衛生士#歯科衛生士https://www.instagram.com/explore/tags/歯科衛生士の給料#歯科衛生士の給料https://www.instagram.com/explore/tags/国家資格#国家資格https://www.instagram.com/explore/tags/歯科#歯科https://www.instagram.com/explore/tags/医療職#医療職0.0%-0dentaltimes 🦷 前歯が前に出ている… 見た目も噛み合わせも気になっていませんか？ 上顎前突（出っ歯）は 見た目だけでなく 噛み合わせや将来の歯の健康にも 関わる症状と言われています 【この症例でわかること】 ✅ インビザラインで上顎前突を改善できる可能性 ✅ 治療期間・費用・来院回数の目安 ✅ マウスピース矯正のリスクについて 【治療内容】 治療方法：インビザライン（マウスピース矯正） 治療期間：約1年 来院回数：約8回 費用：総額約50万円（自由診療） 【リスクについて】 以下のリスクが生じる可能性があります ⚠️ 歯肉退縮 ⚠️ 歯髄炎 ⚠️ 知覚過敏 【インビザラインが選ばれる理由】 ✅ 透明なので目立ちにくい ✅ 取り外しができるため食事・歯磨きがしやすい ✅ 来院回数が比較的少ない 自分の歯並びも治せるのか知りたい方 できるだけ負担の少ない矯正を選びたい方は 一度インビザライン（マウスピース矯正）を ご相談してみてはいかがでしょうか🦷 ※治療結果には個人差があります ※詳しくは担当の歯科医師にご相談ください もっと詳しく知りたい方は @dentaltimes をフォロー！ Teechで近くの歯科医院を見つけてみましょう🦷 🔗 teech.jp 🔍 Teech 歯医者 プロフィールのリンクをタップ！ ※静間歯科医院様の動画許可をいただいております2026/03/12に公開- 指定なし0.0%-0entaltimes 💍👰♀️ 結婚式の前撮り前に歯を白くしたい！🦷✨ ウエディングドレスを着た写真は 一生ものの大切な記念写真📸 歯を白くして白い歯で美しさ・清潔感・健康的な印象を 与えたいというご要望で ホワイトニングを行った20代女性の症例です。 【この記事でわかること】 ✅ オフィス＋ホームホワイトニング併用の効果 ✅ 治療期間・費用・来院回数の目安 ✅ ホワイトニングの注意事項 【治療コース】 オフィスホワイトニング＋ホームホワイトニング併用 『オフィスホワイトニング』 歯科衛生士による専用ジェルを用いた施術 『ホームホワイトニング』 個人に合わせたマウスピースに ジェルを注入し2〜3時間装着 【結果と効果】 ✨ 歯の黄色味が取れて明るく白い歯に ✨ 歯が白いとお顔の印象も明るく見える 【治療概要】 費用：57,750円（税込） ※症例や医院により変わります 通院期間：約1ヶ月 来院回数：4回（オフィス2回＋ホーム4週間） 【いつからスタートするのがいい？】 結婚式の1ヶ月前〜3ヶ月前には スタートするのがおすすめです💍 【注意事項】 ⚠️ 妊娠中・授乳中の方は施術不可 ⚠️ 効果が出るまでに個人差があり 約3ヶ月かかる場合もあります ⚠️ 効果には個人差があります 大切な記念日に向けて まずは歯科医院にご相談してみてください🦷 もっと詳しく知りたい方は @dentaltimes をフォロー！2026/03/11に公開- 指定なし0.0%-0dentaltimes ⏰ インビザライン矯正したいけど、抜歯が怖い そんな方はぜひ見てください！ 【この動画でわかること】 インビザライン矯正では、抜歯しなくてはいけないケースと、抜歯しなくても可能なケースがあります🦷 抜歯が必要な場合✅ 歯がガタガタな場合 前歯が出ている場合 スペース確保のため抜歯が必要 抜歯が不要な場合✅ スペースが必要でない場合は 歯と歯の間を少し削ったり歯列を横に広げたりして 抜歯せずに治療が可能 理想の歯並びへの第一歩を、一緒に踏み出しましょう🎵🦷 もっと詳しく知りたい方は @dentaltimes をフォロー！ Teechで近くの歯科医院を見つけてみましょう🦷✨ 🔗 teech.jp 🔍 Teech 歯医者 プロフィールのリンクをタップ！ ※小栗歯科医院様の動画許可をいただいております2026/03/10に公開- 指定なし0.0%-0dentaltimes 🦷 白い歯で治療したいけど、何が違うの？🤔 実は白い歯の治療には 「保険」と「セラミック（自費）」の 2種類があることをご存知ですか？ 【この記事でわかること】 ✅ 保険の白い歯の種類と特徴 ✅ セラミックとの違い どちらを選べばいいか 【保険の白い歯の種類】 ① コンポジットレジン → 小さな虫歯向け・歯を削る量が最小限 → 時間とともに黄ばむ可能性がある ② CAD/CAM冠 → 2014年から保険適用のニュータイプ → 前歯から奥歯まで対応可能 → 時間とともに劣化・摩耗の可能性 【保険vsセラミック 比較】 💰 費用：保険◎ セラミック△ 🕐 耐久性：保険△ セラミック◎ ✨ 変色：保険⚠️ セラミック◎ 🦠 衛生面：保険△ セラミック◎ 【どちらを選ぶ？】 まず費用を抑えたい方 → 保険の白い歯 長期的な美しさ・衛生面を重視する方 → セラミック どちらを選ぶにしても 定期検診で歯を守ることが大切です🦷 この投稿を保存して 次の歯科受診の参考にしてみてください📌 もっと詳しく知りたい方は @dentaltimes をフォロー！ Teechで近くの歯科医院を見つけてみましょう🦷 🔗 teech.jp 🔍 Teech 歯医者 プロフィールのリンクをタップ！2026/03/04に公開- 指定なし0.0%-0dentaltimes🪥🦷 食後すぐに歯を磨くのはいけないの？🤔 実は「すぐ磨く派」と「30分待つ派」 長い間、議論されてきたテーマです！ 正解は…状況によって変わります💡 【この記事でわかること】 ✅ 食後すぐ磨くメリット ✅ 30分待つべきケース ✅ 歯磨きのベストなタイミング 【食後すぐ磨くメリット】 プラーク（虫歯菌）の増殖を抑制 口の中の酸を中和しやすくなる → 虫歯予防には食後すぐが有効とされています 【30分待つべきケースとは？】 柑橘類や炭酸飲料など 酸性の飲食物を摂取した後は エナメル質が一時的に脆くなることがあります ⚠️ すぐ磨くとエナメル質を傷つける可能性があります ✅ まずはうがいで口の中の酸を流す ✅ 30分〜1時間後に歯磨きをする 【状況別まとめ】 🍚 通常の食事後 → できるだけ早く磨く 🍊 酸性飲食物の後 → うがい後に30分〜1時間待つ 【忘れてはいけない寝る前の歯磨き】 毎食後が難しい日でも 寝る前の歯磨きだけは欠かさずに🦷 就寝中は唾液が減り 虫歯菌が活発化しやすくなるため 特に重要なタイミングです！ 「なんとなく知っていた」から 「正しく実践できる」へ✨ この投稿を保存して 今日から実践してみてください📌 もっと詳しく知りたい方は @dentaltimes をフォロー！ Teechで近くの歯科医院を見つけてみましょう🦷 🔗 teech.jp 🔍 Teech 歯医者 プロフィールのリンクをタップ！ #食後歯磨き#デンタルケアー#虫歯痛い #虫歯の予防#歯痛デンタルケアおすすめ2026/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食後歯磨き#食後歯磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/デンタルケアー#デンタルケアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/虫歯痛い#虫歯痛いhttps://www.instagram.com/explore/tags/虫歯の予防#虫歯の予防https://www.instagram.com/explore/tags/歯痛デンタルケアおすすめ#歯痛デンタルケアおすすめ0.0%-0dentaltimes🪥🦷 食後すぐに歯を磨くのはいけないの？🤔 実は「すぐ磨く派」と「30分待つ派」 長い間、議論されてきたテーマです！ 正解は…状況によって変わります💡 【この記事でわかること】 ✅ 食後すぐ磨くメリット ✅ 30分待つべきケース ✅ 歯磨きのベストなタイミング 【食後すぐ磨くメリット】 プラーク（虫歯菌）の増殖を抑制 口の中の酸を中和しやすくなる → 虫歯予防には食後すぐが有効とされています 【30分待つべきケースとは？】 柑橘類や炭酸飲料など 酸性の飲食物を摂取した後は エナメル質が一時的に脆くなることがあります ⚠️ すぐ磨くとエナメル質を傷つける可能性があります ✅ まずはうがいで口の中の酸を流す ✅ 30分〜1時間後に歯磨きをする 【状況別まとめ】 🍚 通常の食事後 → できるだけ早く磨く 🍊 酸性飲食物の後 → うがい後に30分〜1時間待つ 【忘れてはいけない寝る前の歯磨き】 毎食後が難しい日でも 寝る前の歯磨きだけは欠かさずに🦷 就寝中は唾液が減り 虫歯菌が活発化しやすくなるため 特に重要なタイミングです！ 「なんとなく知っていた」から 「正しく実践できる」へ✨ この投稿を保存して 今日から実践してみてください📌 もっと詳しく知りたい方は @dentaltimes をフォロー！ Teechで近くの歯科医院を見つけてみましょう🦷 🔗 teech.jp 🔍 Teech 歯医者 プロフィールのリンクをタップ！ #食後歯磨き#デンタルケアー#虫歯痛い #虫歯の予防#歯痛デンタルケアおすすめ2026/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食後歯磨き#食後歯磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/デンタルケアー#デンタルケアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/虫歯痛い#虫歯痛いhttps://www.instagram.com/explore/tags/虫歯の予防#虫歯の予防https://www.instagram.com/explore/tags/歯痛デンタルケアおすすめ#歯痛デンタルケアおすすめ0.0%-2dentaltimes 🦷 冷たいものがしみる…その悩み、我慢していませんか？💧 知覚過敏は多くの方が経験する悩みですが 最新の治療法で長期的な解決に近づいてきています✨ 【この記事でわかること】 ✅ 知覚過敏が起こるメカニズム ✅ 最新の治療法2つ（レーザー・バイオガラス） ✅ 家庭でできるケアと予防法 【知覚過敏とは？】 エナメル質が薄くなったり 歯茎が下がって象牙質が露出することで 刺激が神経に伝わりやすくなる状態です 【最新の治療法】 ①レーザー治療⚡ → 露出した象牙細管を封鎖 → 痛みがほとんどなく、即効性がある → 歯の表面に膜ができて神経を保護 ②バイオガラス✨ → 新素材を歯の表面に塗布 → 唾液中のカルシウム・リン酸と反応して硬化 → 象牙細管を封鎖し、再石灰化を促進 【家庭でできるケア】 ✅ 知覚過敏用歯磨き粉を使用 ✅ 柔らかめの歯ブラシで優しく磨く ✅ 歯ぎしり・食いしばり対策 ✅ 酸性飲食物を控える 【予防のポイント】 ⚠️ 硬い歯ブラシや強い力での歯磨きは 歯や歯茎を傷つける原因になることがあります ⚠️ 柔らかめの歯ブラシを選び 優しく丁寧に磨きましょう 知覚過敏は我慢せず 早めに歯科医院に相談することが大切です🦷 適切な治療により 快適な食生活を取り戻すことができます✨ もっと詳しく知りたい方は @dentaltimes をフォロー！ Teechで近くの歯科医院を見つけてみましょう🦷 🔗 teech.jp 🔍 Teech 歯医者 プロフィールのリンクをタップ！2026/02/27に公開- 指定なし0.0%-01234...59>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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