コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🏃♀️➡️ ————————————————- World Athletics Tokyo 2025 ————————————————- 当初は世界陸上の案件があったけれど、今の仕事を引き受けることになって断念…。だからこそ、世界陸上には特別な思いがありました✨ 最終日に行けて本当に嬉しかった！雨で中断もあったけど、女子高跳びやリレーは大盛り上がり🏃♀️🔥 誘ってくれた友人に心から感謝！ ⸻ At first, I was supposed to take on a project with World Athletics, but since I accepted my current work, I had to let it go… That’s why the World Athletics Championships felt so special to me. ✨ I’m so happy I could be there on the final day! Despite the rain delay, the women’s high jump and especially the relays were incredibly exciting 🏃♀️🔥 Truly grateful to my friend for the invitation!2025/09/23に公開- 指定なし5.0%511🍉 ————————————————- Fruit Decoration ————————————————- 夏といえばやっぱりスイカ🍉✨ 約90％が水分で、ビタミンCやリコピン、カリウムもたっぷり。水分補給はもちろん、紫外線対策やむくみ予防にも嬉しい夏の味方です🌿 ひんやり冷やしてそのまま食べるのも、かき氷みたいにスプーンですくって食べるのも最高！ 見た目も味も、夏の涼しさを感じさせてくれるフルーツです☀️ #スイカ #夏フルーツ #涼感スイーツ #夏のごほうび #水分補給 #ビタミンC #リコピン #SummerFruit #WatermelonLove #CoolAndFresh #HydrationBoost #HealthySummer #夏の味覚 ⸻ Nothing says summer quite like watermelon🍉✨ Made up of about 90% water, it’s packed with vitamin C, lycopene, and potassium — perfect for hydration, sun protection, and even reducing bloating🌿 Whether chilled and sliced, or scooped straight from the rind like shaved ice, it’s the ultimate fruit for cooling down on a hot day☀️ A refreshing treat for both the eyes and the taste buds! #Watermelon #SummerFruit #CoolAndFresh #HydrationBoost #VitaminC #Lycopene #HealthySummer #SweetAndJuicy #RefreshingTreat #スイカ #夏のごほうび #涼感スイーツ2025/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイカ#スイカhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏フルーツ#夏フルーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/涼感スイーツ#涼感スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏のごほうび#夏のごほうびhttps://www.instagram.com/explore/tags/水分補給#水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンC#ビタミンChttps://www.instagram.com/explore/tags/リコピン#リコピンhttps://www.instagram.com/explore/tags/SummerFruit#SummerFruithttps://www.instagram.com/explore/tags/WatermelonLove#WatermelonLovehttps://www.instagram.com/explore/tags/CoolAndFresh#CoolAndFreshhttps://www.instagram.com/explore/tags/HydrationBoost#HydrationBoosthttps://www.instagram.com/explore/tags/HealthySummer#HealthySummerhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏の味覚#夏の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/Watermelon#Watermelonhttps://www.instagram.com/explore/tags/VitaminC#VitaminChttps://www.instagram.com/explore/tags/Lycopene#Lycopenehttps://www.instagram.com/explore/tags/SweetAndJuicy#SweetAndJuicyhttps://www.instagram.com/explore/tags/RefreshingTreat#RefreshingTreat1.35%140🍉 ——————————————— Fruit Decoration ——————————————— 最近、夏の定番・かき氷をあまり食べていないことに気づきました🍧 その理由は…このスイカ！🍉 丸ごと抱えてスプーンで食べるのが一番好きで、もしかすると私にとっては“かき氷感覚”だからかもしれません。 今日はちょっと気分を変えてカットしてみたら、夏のフルーツがさらに涼しげに感じられました✨ #夏のごほうび #スイカ時間 #涼感スイーツ ⸻ I realized I haven’t been eating much shaved ice this summer🍧 The reason? This watermelon! 🍉 My favorite way is to scoop it straight from the whole fruit — maybe because, for me, it feels just like eating shaved ice. Today, I changed it up and cut it into pieces, and somehow it felt even more refreshing as the ultimate summer fruit✨ #SummerTreat #WatermelonLove #CoolAndFresh2025/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏のごほうび#夏のごほうびhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイカ時間#スイカ時間https://www.instagram.com/explore/tags/涼感スイーツ#涼感スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/SummerTreat#SummerTreathttps://www.instagram.com/explore/tags/WatermelonLove#WatermelonLovehttps://www.instagram.com/explore/tags/CoolAndFresh#CoolAndFresh2.69%280🩷🤍 ————————————————— Fruit Decoration ————————————————— 白いドラゴンフルーツをカットしました✨ 鮮やかなピンクの皮と、真っ白な果肉に映える黒い種…まさに南国のフォトジェニックフルーツ📸💖 ほんのり甘くて、みずみずしいさっぱりとした味わい。ビタミンCや食物繊維が豊富で、美容や健康にも嬉しいフルーツです🌿 そのままでも、ヨーグルトやサラダに入れても映え度アップ間違いなし！ ⸻ Just cut open a white dragon fruit✨ Its vibrant pink skin and pure white flesh dotted with black seeds make it a truly photogenic tropical gem📸💖 Mildly sweet and refreshingly juicy, it’s rich in vitamin C and dietary fiber — a delicious boost for beauty and health🌿 Enjoy it on its own, or add it to yogurt or salads for an instant aesthetic upgrade!2025/08/12に公開- 指定なし1.73%180🇯🇵🇰🇷 【初めての日帰り海外旅行】2025年6月 ソウルへひとっ飛び。体力勝負だけど、大満足の一日をご紹介します。 My First Overseas Day Trip – June 2025 A quick trip to Seoul for my very first international day trip. It was a test of endurance, but such a fulfilling day. 2:20 羽田発、ピーチ便で仁川へ 2:20 Depart Haneda on a Peach flight to Incheon. 5:40 仁川空港到着 → 6時すぎに入国完了、電車で市内へ 5:40 Arrive at Incheon Airport → Clear immigration by just after 6:00, then take the train into the city. 7:00 明洞でアワビ粥の朝食 7:00 Breakfast in Myeongdong – abalone porridge. 8:00 新沙「SPA Lei」でアカスリ＆リラックス 8:00 Body scrub and relaxation at “SPA Lei” in Sinsa. 9:30 高速ターミナルでショッピング 9:30 Shopping at Express Bus Terminal. 11:00〜 高速ターミナル付近で美容施術（想定外の3時間！） 11:00– Beauty treatment near Express Bus Terminal (unexpectedly took 3 hours!). 14:30 遅めランチでカンジャンケジャン 14:30 Late lunch – soy-marinated crab. 15:30 カフェでアサイーボウル 15:30 Acai bowl at a café. 16:00 梨泰院でショッピング 16:00 Shopping in Itaewon. 17:30 明洞に戻ってさらにお買い物 17:30 Return to Myeongdong for more shopping. 18:30 仁川空港へ移動 → 19:30到着、免税店で買い物 18:30 Head to Incheon Airport → Arrive at 19:30 for duty-free shopping. 22:00 仁川発 → 25:00 羽田着 22:00 Depart Incheon → Arrive at Haneda at 25:00. 26:00前には帰宅 Before 26:00 Back home. まさに「行って帰ってきた」だけの旅だけど、美味しい・キレイ・楽しいが全部詰まった24時間。体力のあるうちにもう一度やりたい。 It really was just “went and came back,” but in 24 hours I enjoyed amazing food, beauty treatments, and shopping. I’d love to do it again while I still have the energy. #韓国旅行 #日帰りソウル #弾丸旅行 #女子旅 #韓国グルメ #韓国美容 #SPALei #カンジャンケジャン #アカスリ #明洞グルメ #韓国カフェ #アサイーボウル #梨泰院ショッピング #高速ターミナル #旅行好きな人と繋がりたい #KoreaTrip #SeoulDayTrip #OneDayInKorea #GirlsTrip #KoreanFood #KBeauty #SPALei #SoyMarinatedCrab #BodyScrub #Myeongdong #KoreanCafe #AcaiBowl #ItaewonShopping #ExpressBusTerminal #TravelLovers2025/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国旅行#韓国旅行https://www.instagram.com/explore/tags/日帰りソウル#日帰りソウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/弾丸旅行#弾丸旅行https://www.instagram.com/explore/tags/女子旅#女子旅https://www.instagram.com/explore/tags/韓国グルメ#韓国グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国美容#韓国美容https://www.instagram.com/explore/tags/SPALei#SPALeihttps://www.instagram.com/explore/tags/カンジャンケジャン#カンジャンケジャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アカスリ#アカスリhttps://www.instagram.com/explore/tags/明洞グルメ#明洞グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国カフェ#韓国カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/アサイーボウル#アサイーボウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/梨泰院ショッピング#梨泰院ショッピングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高速ターミナル#高速ターミナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅行好きな人と繋がりたい#旅行好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/KoreaTrip#KoreaTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/SeoulDayTrip#SeoulDayTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/OneDayInKorea#OneDayInKoreahttps://www.instagram.com/explore/tags/GirlsTrip#GirlsTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/KoreanFood#KoreanFoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/KBeauty#KBeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/SoyMarinatedCrab#SoyMarinatedCrabhttps://www.instagram.com/explore/tags/BodyScrub#BodyScrubhttps://www.instagram.com/explore/tags/Myeongdong#Myeongdonghttps://www.instagram.com/explore/tags/KoreanCafe#KoreanCafehttps://www.instagram.com/explore/tags/AcaiBowl#AcaiBowlhttps://www.instagram.com/explore/tags/ItaewonShopping#ItaewonShoppinghttps://www.instagram.com/explore/tags/ExpressBusTerminal#ExpressBusTerminalhttps://www.instagram.com/explore/tags/TravelLovers#TravelLovers2.69%271❤️ 2025.06 Okinawa There was love, but the wind was so strong we couldn’t stop laughing. Took this at the LOVE monument on Kariyushi Beach in Nago. Our hair and hats were about to fly away, but we managed to get the shot. #OkinawaTrip #KariyushiBeach #LOVEmonument #WindyDay #Nago #PhotoSpot LOVEはあったけど、 風も強すぎて思わず笑った。 名護・かりゆしビーチのLOVEモニュメントにて撮影。 髪も帽子も飛びそうだったけど、記念に1枚。 #沖縄旅行 #かりゆしビーチ #LOVEモニュメント #強風注意 #名護 #映えスポット2025/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/OkinawaTrip#OkinawaTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/KariyushiBeach#KariyushiBeachhttps://www.instagram.com/explore/tags/LOVEmonument#LOVEmonumenthttps://www.instagram.com/explore/tags/WindyDay#WindyDayhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nago#Nagohttps://www.instagram.com/explore/tags/PhotoSpot#PhotoSpothttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄旅行#沖縄旅行https://www.instagram.com/explore/tags/かりゆしビーチ#かりゆしビーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/LOVEモニュメント#LOVEモニュメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/強風注意#強風注意https://www.instagram.com/explore/tags/名護#名護https://www.instagram.com/explore/tags/映えスポット#映えスポット2.69%280🌺 2025.06沖縄 ちょっとの合間を縫って、ふらりと沖縄へ✈️ 到着して、先に沖縄入りしていた友人たちと合流✨ ランチのあとは、美ら海水族館へ🐢🐬 亀やイルカに餌やり体験もできて、童心にかえった時間でした♡ 宿泊は「EXES」🏨 なんとお部屋には座るところが11個も…！？笑 とにかく広くて贅沢な空間で、のんびりくつろげました◎ 本当はマングローブツアーに行く予定だったんだけど、 スケジュールの都合で今回は断念 その代わり、ゆっくりショッピングタイムを満喫 夕方にはもう帰路へ。 1泊2日とは思えないくらい、濃くて癒される旅でした #沖縄旅行 #弾丸トリップ #美ら海水族館 #ホテルEXES #沖縄グルメ #癒し旅 #女子旅気分 #次はマングローブリベンジ2025/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄旅行#沖縄旅行https://www.instagram.com/explore/tags/弾丸トリップ#弾丸トリップhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ら海水族館#美ら海水族館https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルEXES#ホテルEXEShttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄グルメ#沖縄グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒し旅#癒し旅https://www.instagram.com/explore/tags/女子旅気分#女子旅気分https://www.instagram.com/explore/tags/次はマングローブリベンジ#次はマングローブリベンジ1.35%140✈️ 【6月ダンプ】🌏 6月はなんと… 飛行機8回の離着陸！ どれも弾丸だったけど、思い出はぎゅっと詰まった濃い1ヶ月でした ① 沖縄 1泊2日 短い滞在でも、美しい海と南国の空気に癒されました。 ② 初の海外日帰り旅✈️韓国へ！🇰🇷 弾丸すぎるスケジュールも、食と買い物で大満足。日帰りで海外なんて…クセになりそう！ ③ 月末はハワイへ🌈 まずはオアフ島、そこからさらにハワイ島まで！ 美しい自然とパワースポットに触れて、心もリセット。ハワイ島の大地のエネルギー、すごかった 忙しかったけど、どこも素敵で全部行ってよかった！ また次の旅に向けて、日常もがんばります #6月まとめ #月間ダンプ #旅ログ #沖縄旅行 #日帰り韓国 #ハワイ旅行 #オアフ島 #ハワイ島 #弾丸旅行 #旅好き女子 #旅する日常 #充実の6 ✈️【June Dump】🌍 I boarded 8 flights in June — definitely one of my busiest travel months ever! Every trip was a whirlwind, but so worth it. Here’s the breakdown: ① Okinawa for 1 night A short stay, but enough to soak in the island breeze and recharge by the sea. ② Day trip to Korea — my first ever international day trip! 🇰🇷 Quick but packed with food, shopping, and fun. Can’t believe I flew abroad and back in a day! ③ Ended the month in Hawaii🌈 Started in Oahu, then flew to the Big Island. Nature, energy, and unforgettable views — Hawaii Island’s volcanic landscapes were breathtaking Everything was so fast-paced, but every moment felt alive. Ready to take on July with fresh energy!2025/07/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/6月まとめ#6月まとめhttps://www.instagram.com/explore/tags/月間ダンプ#月間ダンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅ログ#旅ログhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄旅行#沖縄旅行https://www.instagram.com/explore/tags/日帰り韓国#日帰り韓国https://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ旅行#ハワイ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/オアフ島#オアフ島https://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ島#ハワイ島https://www.instagram.com/explore/tags/弾丸旅行#弾丸旅行https://www.instagram.com/explore/tags/旅好き女子#旅好き女子https://www.instagram.com/explore/tags/旅する日常#旅する日常https://www.instagram.com/explore/tags/充実の6#充実の60.96%100🎋 七夕 ✨今日は七夕✨ 先日ハワイでみた夜空に広がる満天の星たち。 静かなビーチで見上げた天の川は、まるで天の恋人たちが再会する橋のように美しかった。 今年も織姫と彦星が出会えますように。 皆さんの願いも空に届きますように🎋 Happy Tanabata On this special night, I looked up at the Milky Way stretching across the Hawaiian sky. It felt like watching a bridge of stars connecting two lovers from ancient legend. May Orihime and Hikoboshi meet again tonight—and may your wishes come true too. In Japanese folklore, the Milky Way is seen as a river in the sky that separates two lovers, Orihime and Hikoboshi. They are only allowed to meet once a year on the night of Tanabata, if the skies are clear.2025/07/07に公開- 指定なし2.69%280🇰🇷 MAY 2025 韓国で訪れた観光スポットまとめ | Places I Visited in Korea ● LOVEモニュメント（明洞聖堂近く） ロバート・インディアナによる「LOVE」の彫刻。明洞聖堂のすぐそばにあり、人気のフォトスポット。 “LOVE” sculpture by Robert Indiana near Myeongdong Cathedral — a must-visit photo zone. ● Starfield Library（COEXモール） 天井までそびえる巨大な本棚が印象的なライブラリーカフェ。約5万冊の本が並び、写真映えも抜群。 A breathtaking library inside COEX Mall with 50,000 books and sky-high shelves — perfect for reading and Instagram. ● 梨花洞壁画村（イファドン） ソウル北部にある壁画の村。階段や路地に描かれたカラフルなアートが魅力。 Ihwa Mural Village in northern Seoul — full of colorful wall art along alleys and staircases. ● 梨泰院（イテウォン） 多国籍な雰囲気の街で、外国人に人気のレストランやショップが集まるエリア。 A multicultural district known for international food, fashion, and nightlife. ● 景福宮（キョンボックン） 朝鮮王朝の中心だった壮大な王宮。韓服を着ての記念撮影が定番。 The grand palace of the Joseon Dynasty — a historic gem near Anguk, popular for hanbok experiences. ● 光化門広場（クァンファムン） 景福宮の前に広がる広場。世宗大王や李舜臣の像があり、ソウルの歴史的なランドマーク。 A large public square in front of Gyeongbokgung, home to statues of King Sejong and Admiral Yi Sun-sin.2025/07/06に公開- 指定なし1.25%130🇰🇷 MAY 2025 What I ate and drink at Korea ● Ediya Coffee Lab（Hongdae） Watermelon smoothie / スイカスムージー ● 강원가든 Samwon Garden（Gangnam | Michelin-listed） Korean beef & soy sauce marinated crab / 韓牛・カンジャンケジャン ● Tim Horton（Gangnam） Cafe latte / カフェラテ ● Thanks Oats（Anguk） Açaí bowl / アサイーボウル ● Starbucks（Various locations） Coffee / コーヒー ● 명서울 Myung Seoul（Apgujeong） Perilla seed noodles / 生えごま麺 ● The Coffee Beans（Gangnam） Tea / 紅茶 ● 진이전복죽 Jini Abalone Porridge（Yongsan, Cheongpa-dong） Abalone porridge / アワビ粥 ● Salt Bread Shop（Seongsu） Salt bread / 塩パン ● BreadyPost（Seongsu-dong） Café menu / カフェメニュー ● Shinsegae Food Court（Express Bus Terminal） Korean hot pot / 韓国鍋 ● Mega Coffee（Gangnam） Korean café chain drinks / カフェチェーンメニュー ● Coffee @ Works（Incheon Airport） Coffee & sweets / コーヒー＆スイーツ ● Airport Lounge（Incheon Airport） Relaxing drinks & snacks / リラックス＆ドリンク2025/07/06に公開- 指定なし1.35%140MAY 【5月の思い出まとめ】 少し遅くなったけど、5月のダイジェストを記録✍️ 📍GWは韓国旅行✈️ 久しぶりの海外。美容・グルメ・ショッピング・カフェ巡りに全力投球！毎日が刺激的でとても楽しかったです。 ⛳ゴルフ観戦 & ラウンド ・千葉で開催されたインターナショナルシリーズを観戦。世界のトッププロたちのプレイに感動しました。 ・静岡では自分でもラウンド。富士山を眺めながらのプレイは最高の贅沢でした🗻 🎆『スターアイランド』のドローン＆花火 どうしても見たくて、チケットは取れなかったけれど近くまで行ってみました。夜空に浮かぶ演出に心が震えるほど感動✨ 心が動いた体験がぎゅっと詰まった5月でした。 ⸻ 【May Highlights】 A little late, but here’s a quick recap of my May ✍️ 📍Golden Week trip to Korea ✈️ My long-awaited overseas getaway! I enjoyed beauty treatments, delicious food, shopping, and exploring cafés. Every day was full of excitement. ⛳️Golf—watching and playing ・Watched the International Series in Chiba. It was inspiring to see world-class players in action. ・Played a round in Shizuoka with Mt. Fuji in view—such a special experience🗻 🎆Chased down the “STAR ISLAND” drone and fireworks show Couldn’t get tickets, but I went nearby to see it anyway. The sky performance was absolutely breathtaking✨ May was filled with unforgettable, heart-moving moments.2025/07/06に公開- 指定なし1.15%120×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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