コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 アメリカ合衆国 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今年は6月末までに6回の引越し、、、 引越し祭り開催中の小野川です笑 忙しくなる前に、モルディブを楽しめたので、持ち堪えております。 過去の決断が、今の引越し祭りに 繋がっただけなのですが 1、過去をみて改善すること 2、今の自分を大切にすること 3、未来をみて今を選択すること この３つを3Dで見るバランスが 大切だと思うんですよね。 過去の過ちは反省し訂正し 今の自分を大切にして 未来の自分を導いてあげる 今の楽は未来の苦ともいえるし 未来の楽は今の苦ともいえる。 若い頃の私は 過去と未来ばかりみて 今の自分を大切にできなかった というか 大切に出来てないことにすら 気づいていなかった笑 自分を愛でる友達の姿を見て やっと気付けたんですね。 そのおかげで、少しずつ 自分を大切にできる様になって どんどん快適になっている というお話でした。2026/04/14に公開- 指定なし0.44%43135年前に一目惚れした景色を 35年越しに手に入れました。 しかし 掃除に一年かかりました笑 （父が大活躍） そして、今日 やっと座る事ができました。 水の音と鳥の声しかせず 人の手が加わってない景色 時間から離れる感覚の中で 是非、ここに座ってみてほしいと 思ってしまうんですよね。2026/03/28に公開四万十町 日本 高知県0.43%394心を消耗する仕事から 心が活きる仕事へ 楽をするのではなく 自分を育み、整える 心と現実が満ちたら 不安や焦りは消えていく2026/01/29に公開- 指定なし0.54%514お正月に、満月の月光浴をしながら 外で気持ちよく寝る事が出来た。 世の中には 奇跡的なラッキーが起こる事がある。 ありがとう♡2026/01/28に公開モルディブ 指定なし0.4%400憧れのモルディブで 優雅に泳いで 素敵な写真が撮れた と、思いきや 私は 他人目線で自分を見たり 3Dで自分を見ることが 全く出来てないことを 認めます笑2026/01/07に公開Pullman Maldives Maamutaa Resort 指定なし0.68%645あけましておめでとうございます。 尊敬する先輩 @earnestly_fukuoka 博多・アーニストリィ代表の江崎さんと 初詣へ。 彼女は一日6〜8名の施術をこなし 予約に遅れそうなお客様が 走って来店されるほど信頼される施術者。 「75歳まで現場に立つ」らしく その背中を私も追いかけています。 もう始まっていますが、 お金のために我慢するのではなく 楽しんで努力し、豊かになる時代。 AIやロボットには任せられない 人のぬくもり、会話、空気感。 温度のあるクリエイティブの価値は これからもっと高まりそうですね。 まずは自分を大切に♡ 健やかな心と体で それぞれの「好き」を大事に♡ 2026年も楽しんでいきましょう。2026/01/01に公開福岡縣護國神社 日本 福岡県0.65%660門仲店は知る人ぞ知る、私にとって特別なプライベートサロンです。 しかし、建物の都合で3月に閉店する事が決まりました。 名残惜しいですが、最後までよろしくお願いいたします。2025/12/26に公開Monzennakacho 日本 東京都0.35%350本日の痩身リンパ整体リマーノ伏見本店前は 凄く賑やかで華やかでした。 御園商店街のイベントで花魁百狐夜行と称し和太鼓などの様々なイベントや、狐のおいらん道中が行われました。 #花魁 #ハロウィン #狐2025/11/01に公開御園座 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/花魁#花魁https://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/狐#狐0.44%44050歳が終了し本日から51歳になりました。 自分でも驚くことに カラダも心も20歳の時より快適で 健やかーーー！最高ーーー！ まだ伸び代を感じています笑 体も心もどんどん柔軟になり 可動域が広がっています。 動画で私が教えてる施術は 筋膜リリースできるリンパマッサージ です。 私の施術はずっと変化してて どんどん脱力型になり 力まないのアプローチも どんどん深くなって 効果を出す時間が短くなっています。 楽しくて仕方ありません♡ 私が自分の体に興味を持ち始め メンテナンスを始めたのは6年前。 それまでネグレクトしてきたので どんどん改善されています。 つまり 若い頃から体のメンテナンスをしてる方は 健やか期間が凄く長いです。 とりあえずの目的は 75歳まではエステティシャンをやりたいです♪ #エステスクール 名古屋2025/08/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステスクール#エステスクール0.49%446終戦記念日に靖国神社へ行ったら 炎天下でも参拝者の列が長かったので 私は記念館（遊就館）に行きました。 出口近くになると、 戦争で亡くなった一万人の方の 顔写真・遺書・日記を見ていられなくなり 早々に外へ。 大きな波に飲まれて 戦場に行かざるを得なかった一人一人にも、 思いや家族があったと思うと苦しくて…。 もし私が戦争の時代に生まれていたら、 今のように自由に選択できる 平和な人生を想像できただろうか？ ⸻ 話し合いで解決できれば良いけれど 力ずくで奪おうとする相手には 言葉は無力になる。 刃物を持った話し合えない人が来たら そこに恋人や家族がいたら どうしますか？ということ。 ⸻ 世の中には平和を望む人が多いのに 戦争がなくならないのは 言い争いや喧嘩、裁判がなくならないのと同じ。 一人一人の心が穏やかに満たされないと 奪い合いは止まらないのかも…。 何だかな〜と。 ⸻ 建物を出て、 賑やかな蝉の声に包まれた瞬間、 平和な現実に戻った感覚になりました。 これからも、 みんなが喜怒哀楽を通して人生を味わい、 平和に暮らせますように。 ⸻ #終戦記念日 #靖国神社 #遊就館 #平和を願う #戦争 #命の尊さ #平和な日常2025/08/15に公開靖国神社 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/終戦記念日#終戦記念日https://www.instagram.com/explore/tags/靖国神社#靖国神社https://www.instagram.com/explore/tags/遊就館#遊就館https://www.instagram.com/explore/tags/平和を願う#平和を願うhttps://www.instagram.com/explore/tags/戦争#戦争https://www.instagram.com/explore/tags/命の尊さ#命の尊さhttps://www.instagram.com/explore/tags/平和な日常#平和な日常0.65%660全てを失い、心も身体もボロボロになる経験をして 健康は心と身体のセットだと知った。 だから今の私は 自分を大切にして 健やかに幸せに生きてほしい。 と、スタッフに伝えている この投稿にピンときたら、DMで話しかけてね☺️ #人生の転機 #健康は心と体の健やかさ #昔の自分に伝えたいこと #一緒に働きたい人へ #技術学びたい人募集 #DM歓迎2025/07/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生の転機#人生の転機https://www.instagram.com/explore/tags/健康は心と体の健やかさ#健康は心と体の健やかさhttps://www.instagram.com/explore/tags/昔の自分に伝えたいこと#昔の自分に伝えたいことhttps://www.instagram.com/explore/tags/一緒に働きたい人へ#一緒に働きたい人へhttps://www.instagram.com/explore/tags/技術学びたい人募集#技術学びたい人募集https://www.instagram.com/explore/tags/DM歓迎#DM歓迎0.57%580【バランス悪い＝不安定】 どんな体勢からでも どんな気持ちにからでも また自分の“軸”に戻れる力 中心に戻れる力は しなやかな強さで バランス感覚は安定感。 バランスの取り方 ↓ 5ステップ ↓ 【心のバランス】 1. 自分の本心を感じる 2. 未来に意識を向ける 3. 力まずに受け止める 4. 志や思いを大切にする 5. 心にフタをせず感じる 【体のバランス】 1. 足裏で地面を感じる 2. 少し遠くを見る 3. 膝を軽くゆるめる 4. 体幹（お腹の奥）を使う 5. 呼吸を止めない ブレる、悩む、不安定は疲れる！ そんな時は中心に戻る！ 軸で立つって凄く快適だよ〜2025/06/05に公開- 指定なし0.36%360お尻の穴は自分で見えないし、見たことない人も居るかもしれない 何の話ですか？なんだけど笑 人には色んな穴が空いてる 凸凹と言っても良い 完璧な人は居ない その欠けた部分は不安や不幸、トラブルという形でしか見えてこない その穴（凸凹）を他人に埋めてもらおうとして、フィットしないと文句を言う人は少なくない 私は思う とっても辛い作業だが、その穴や凸凹を直視し、理解して自分で認めた人だけが、安心と幸せの世界を手にするのではないか？ 完璧になるという事ではない。 私はこんな感じだよ！ あなたは？そんな感じなんだね！ じゃあ、こうしていこうか？！と。 まず、自分の欠けた部分を確認する作業をしないと、皆んなの穴や凸凹が違う形をしているのにも関わらず『普通じゃない、あり得ない』と非難する。 てか、非難してるアナタの凸凹も大概おもしろい事になってますからー！って話 コレを例えようとしたら、お尻の穴が浮かんできた笑 あの人のお尻の穴って臭くない？ 普通あんな臭いしなくない？ 普通あんな毛はえてなくない？ 普通あんな色じゃなくない？ 言ってる本人は自分のお尻の穴について熟知していない。 自分の隠してる汚い部分、弱さ、未熟さ、色んな事を自覚できていれば、人の事なんて言えないよねって話。 それを自覚して、お尻の穴みてー！って見せれる人は最強だよね！って話でした笑 という事で、一般女性（一般的な経営者）ならインスタに使わないであろう、お気に入りの写真を載せてみた。 #ダサい最高 #力むな肩凝る #盛らんでも愛される2025/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダサい最高#ダサい最高https://www.instagram.com/explore/tags/力むな肩凝る#力むな肩凝るhttps://www.instagram.com/explore/tags/盛らんでも愛される#盛らんでも愛される0.58%554タイミングが合わず（合わなすぎる）7、8年？ぶりに @glucknao 会えました！ 前、私が無職になって路頭に迷い、未来が見えずに精神崩壊寸前だった頃に、話を聞いてくれて、ご飯まで食べさせてくれましたね笑 17年前、まつ毛エクステに美容師免許が要らなかった時代に、私のエクステ技術を気に入って通ってくれてましたね。 初めは、同業者だと言うことを隠してましたね笑 当時から濃くて派手でしたね笑 全て素敵な思い出ですし、またこれからも増えていくと思いますが、ヨロピコ。2025/05/02に公開- 指定なし0.7%647いつかの初めてバンジー 54mの高さから一番目に飛ぶ事になった、この時の私は正直なところ怖くて下を見る事が出来なかった。 めっちゃ怖かったけど怖がってると思われたくなかった笑 でも死なないし私の勇気だけだろ！と、頭の中で考えていた。 私が飛んだ後に感じだ事 死にたいなら一瞬で終わらせれる 決して死にたい訳ではない 私の人生は、あと何年残っているのか分からないから、沢山の幸せを感じさせて喜ばせてあげたい。 その為には、何が起こっても大丈夫！な強い精神を養わなければならない。 そうでなければ、小さい事で悩んで、苦しんで、怒って、嫉妬する事になる。 昔の私は気が短くて悩み多き女の子だった。（ある意味かわいい） 色んな事を乗り越えた結果、恐怖心も不安感もどんどん小さくなり、他人に対して怒れる事も無くなっていった。 生まれて良かったと日々感じられる平和な毎日を送っている 問題が起こらない訳ではない、ただ起こった問題に私が振り回されてないだけの話。 出来ない事は頭に描く事は出来ない。 つまり頭に浮かんだ事は現実になる可能性がある。 そこに向かうだけで、確率はどんどん上がっていく。 だから、もし今が苦しい人が読んでくれたとしたら、明るい未来をイメージしてくれたら嬉しい。2025/04/24に公開富士バンジー 日本 静岡県0.63%613言葉は儚い 心と一致してるとは限らない 本心を言わない人の方が多い気もする 父は人を嫌な気分にさせる言葉使い専門学校を卒業したのではないか？と思える言葉を扱うので、ずっと苦手だった しかし、5年ほど前から大きな愛があるのに勿体無い言葉遣いをする、愛しい不器用な人に変わった 私の幸福度が上がった（事ある毎に生まれてきて良かったと思う様になった）だけで、彼が変わったのではない 優しい事を言う人が優しいとは限らないし 嫌な事を言う人が嫌な人とは限らない 言葉が本心か嘘かを見分けるのは 感覚の鋭い人にしかできないかもしれない 多くの人は言葉を言葉のまま受け取るから 言葉は大切に扱わなければならないと思う2025/04/22に公開里川沈下橋 日本 高知県0.3%246人生はゲームやドラマみたいなもんで、何も起こらず真っ直ぐに進んで終了だったら面白くない。 居なくならないのは自分だけで、様々なキャラクターが成長させてくれる為に現れては消える 良い事も悪い事も意味があり、全ての出来事が自分の糧になるもので、必要なのだと思う。 結論、幸せを感じるアンテナを手に入れれば、苦しい事は起きなくなる 様々なキャラと関わり、平和的な解散をする度にポイントが与えられ、その度に感度の良いアンテナに交換する事ができる。 同じ周波数のアンテナを持つ人は快適に会話ができるが、周波数が違えば同じ言語を使っても通じ合う事はできない。 自分を知り、自分を信じて進めば、そのようになっていく。2025/04/21に公開四万十町 日本 高知県0.21%210いつかの大好きな動画 サロンを20年経営した経験で分かった事 ①お金を用意すれば100%開店出来る ②氣が合う人が集まる ③学べる環境は給料以上の価値がある ④扱う人の心で全ては違うモノになる ⑤人も会社も新陳代謝する ⑥マニュアル人間はロボットに置き換わる 人間の想像力を活かしたコミュニケーションは楽しいですね！ #エステスクール #リンパマッサージ #名古屋エステ求人 #食レポ2025/04/07に公開おきあがり小法師 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/エステスクール#エステスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパマッサージ#リンパマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋エステ求人#名古屋エステ求人https://www.instagram.com/explore/tags/食レポ#食レポ0.17%170ゆきちゃんのずるぅ〜が可愛い、先日の東京研修の様子です🩷 彼女は同業から転職してきたのですが、リマーノに来てから不必要なものを売り込む罪悪感から解放されたそうです笑 ゆきちゃんは活躍しておりますが、仕事で売上をあげられない、お客様が次に繋がらないのは、何かが足りてないと言えます。 リマーノでは、セラピストとして求められる施術スキルや知識を身につける、また会いたいと思われる、仕事に素直に真摯に取り組む応援したくなる人なりなさい！と教えていています。 私自身は経営者でありながら、お客様の体と向き合い改善できる施術を開発しする事が一番の楽しいので、この環境を守っていく為に今後も努力していきます笑 ワンルームマンションからスタートしたサロンは、今年で20年目に突します。 ・関節の可動域を正常に戻して自由に使える快適な体にリセットしたい方 ・隅々まで大掃除できるリンパマッサージで浮腫みから解放されたい方 ・健やかに歳を重ねたい方 是非リマーノの『疲れが取れるサイズダウン』を体験して頂きたいです♡ #スタッフ募集中 #エステティシャン募集 #リンパマッサージ #筋膜リリース #美容整体 #デトックス2025/02/20に公開エイジングケア専門店リマーノ門仲 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/スタッフ募集中#スタッフ募集中https://www.instagram.com/explore/tags/エステティシャン募集#エステティシャン募集https://www.instagram.com/explore/tags/リンパマッサージ#リンパマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容整体#美容整体https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックス0.16%160小野川の門仲店2025年 前半のスケジュールです2025/01/30に公開- 指定なし0.08%801234...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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