コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順・ 食い縛りとは？ ストレス・姿勢・鼻詰まりで顎まわりの神経が興奮しすぎて 咬筋・側頭筋が自動的に力んでしまう状態です。 食いしばりの原因は特に ① ストレスで脳が戦闘モードになる 自律神経が交感神経優位 → 反射的に噛み締める。 （脳は「歯を噛み合わせて守る」のが本能） ② 姿勢（特に猫背）が悪い 頭が前に出る → 下顎が後ろに引かれる → 咬筋が勝手に働く。 ③ 鼻呼吸ができない 口が開く → 舌が下がる → 下顎が不安定 → 代わりに筋肉が固定しようとして食いしばる。 お身体を緩めながら食い縛りケアがオススメです✨ #食いしばり #食いしばり改善 #咀嚼筋 #側頭筋 #顎関節症 #自律神経を整える #迷走神経 #三叉神経 #舌骨 #整体 #セラピスト #手技療法2025/11/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食いしばり#食いしばりhttps://www.instagram.com/explore/tags/食いしばり改善#食いしばり改善https://www.instagram.com/explore/tags/咀嚼筋#咀嚼筋https://www.instagram.com/explore/tags/側頭筋#側頭筋https://www.instagram.com/explore/tags/顎関節症#顎関節症https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/迷走神経#迷走神経https://www.instagram.com/explore/tags/三叉神経#三叉神経https://www.instagram.com/explore/tags/舌骨#舌骨https://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/手技療法#手技療法1.23%371・ 代謝が良いから汗をかきやすい！という言葉をよく耳にします。 汗をかく事って本当に代謝が良いから。なんでしょうか？ そして、汗はかけるのに、冷え性。こんな方も多いのではないでしょうか？ 代謝が良いのに身体は冷えるタイプ。 結論を先に言うと ◆【自律神経アンバランス型の冷え性】 ＝ 交感神経が強すぎて、末梢の血管が締まりっぱなし ＋ 体温調節がうまく働かない状態。 ・代謝は高い ・汗はしっかり出る ・でも手足は冷える ・身体は芯から温まらない という矛盾した冷えが起こります。 ① 交感神経が強すぎる 汗をかく＝「汗腺」が交感神経で刺激されている証拠。 交感神経が高い人は、 ・発汗 ・心拍UP ・筋緊張 ・末梢血管の収縮 が同時に起きる。 結果 ◉ 代謝は高い ◉ 汗も出る →手足は血流不足で冷たい →下腹〜骨盤内が冷える 典型的な 内冷え＋外汗タイプ。 ② 迷走神経が低下している 迷走神経（副交感）は“血管を開いて、体温を均一にする”役割。 迷走神経が弱ると ・血管が広がらない ・末端に血が回らない ・深部体温が低いまま ・リラックスできない 汗はかくのに冷えている人は、ほぼ全員 迷走神経が働いていない。 ④ 血流が「表面だけ」回っている ストレス・交感神経優位になると 生存本能で 「皮膚」に血が集まりやすい（汗で熱を逃がすため）。 「深部（内臓・骨盤内）」には血が行かない。 → 表面は温かい時もある → でも芯は冷える → 足先は冷たいまま “深部冷え性”の典型。 まとめると 「発汗は活発」＝交感神経が強い 「冷える」＝末梢血管が締まる・迷走神経が低い 「代謝は良い」＝筋肉量や活動量はOK 「芯が冷える」＝自律神経の調整が崩れている という 交感神経過剰タイプの冷え性。 【汗をよくかく＝代謝が良い、ではない】 汗をかく量と「代謝の良さ」は イコールではありません。 汗は 体温調整（冷やすため）の反応であって “代謝の高さ”とは別物。 なので、 汗をよくかくのに冷える。 これは普通に起こりうる事です。 #食いしばり #ストレス #神経科学 #瞑想 #脳 #心理学 #食いしばり改善 #咀嚼筋 #側頭筋 #顎関節症 #自律神経を整える #迷走神経 #三叉神経 #舌骨 #整体 #セラピスト #手技療法 #冷え性2025/11/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食いしばり#食いしばりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/神経科学#神経科学https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/脳#脳https://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/食いしばり改善#食いしばり改善https://www.instagram.com/explore/tags/咀嚼筋#咀嚼筋https://www.instagram.com/explore/tags/側頭筋#側頭筋https://www.instagram.com/explore/tags/顎関節症#顎関節症https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/迷走神経#迷走神経https://www.instagram.com/explore/tags/三叉神経#三叉神経https://www.instagram.com/explore/tags/舌骨#舌骨https://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/手技療法#手技療法https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性#冷え性0.45%140・ ストレスがかかると「脳の働き」と「神経の反応」は 明確に変化します。 ストレスがかかると脳は ①生存モード（防御）に切り替わり ②思考・記憶・判断が低下し ③身体が“緊張で固まる”方向へ動く。 これは脳の構造と神経回路が原因。 ◆【ストレスで最初に反応する脳：扁桃体】 ストレスの入り口は 扁桃体。 不安・恐怖・危険を最速で察知するアラーム装置。 扁桃体が過敏になると ・過剰にイライラする ・小さな刺激にビクッとする ・過去の嫌な記憶をすぐ呼び出す ・人の言葉を攻撃と受け取りやすい これはストレスによる アラーム増幅反応。 ◆【扁桃体 → 自律神経の暴走】 扁桃体が危ないと判断すると 視床下部 → 自律神経（交感神経） が一気に興奮。 ■ 交感神経が暴走すると ・筋肉が硬くなる（肩、首、顎、腸腰筋） ・食いしばり ・浅い呼吸（胸式呼吸） ・動悸、息苦しさ ・腸が硬くなる（便秘、下痢） 施術現場でよく見る「ストレス体」は、まさにこの状態。 ◆【ストレスで弱る脳：前頭前野】 ストレスが重なると 前頭前野（思考・判断・感情コントロール）が機能低下。 ■ ここが弱ると ・判断力が下がる ・落ち着けない ・物事を深く考えられなくなる ・感情のブレーキが効かない ・冷静な話し合いができない ・最悪の未来ばかり想像する ストレスで脳が考える。より守る。を優先している状態。 ◆【ストレスで落ちる神経：迷走神経】 ストレスが続くと 迷走神経（副交感神経）が低下。 迷走神経とは。 ・内臓のリラックス ・呼吸の深さ ・心拍安定 ・筋肉の緊張緩和 ・安心感 の中枢。 迷走神経が落ちると ・胃腸の不調 ・過敏性腸症候群 ・筋肉が緩みにくい ・不眠 ・心がザワザワ ・人に優しくできない 施術で“呼吸が深くなると一瞬で緩むのは、迷走神経のおかげである。 【ストレスで頭が働かない理由】 脳はストレスを受けると ① 扁桃体が暴走（不安・怒りの暴走） ② 自律神経が乱れる ③ 前頭前野が働かなくなる（考えられない） ④ 迷走神経の力が落ちる（落ち着かない） これが「頭がごちゃごちゃする」「身体が固まる」の正体。 ◆ストレス脳を落ち着つかせる部位 ① 舌骨筋・咀嚼筋 まず三叉神経の興奮を下げる → 食いしばりの解除 ② 胸鎖乳突筋・前斜角 交換神経の溜まりやすい部位 → 呼吸改善 ③ 横隔膜リリース 迷走神経の本拠地 → 副交感優位へ ④ 腸腰筋 ストレス緊張のボス。 → 体幹の防御反応が消える ⑤ 大後頭神経・後頭下筋群 脳血流改善 → 頭の働きが劇的にクリアになる #食いしばり #ストレス #神経科学 #瞑想 #脳 #心理学 #食いしばり改善 #咀嚼筋 #側頭筋 #顎関節症 #自律神経を整える #迷走神経 #三叉神経 #舌骨 #整体 #セラピスト #手技療法2025/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食いしばり#食いしばりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/神経科学#神経科学https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/脳#脳https://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/食いしばり改善#食いしばり改善https://www.instagram.com/explore/tags/咀嚼筋#咀嚼筋https://www.instagram.com/explore/tags/側頭筋#側頭筋https://www.instagram.com/explore/tags/顎関節症#顎関節症https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/迷走神経#迷走神経https://www.instagram.com/explore/tags/三叉神経#三叉神経https://www.instagram.com/explore/tags/舌骨#舌骨https://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/手技療法#手技療法0.48%150・ 迷走神経は 1本の神経だけど、機能としては2つのルートに分かれる。 この2つは 身体の反応（安心・緊張・シャットダウン）を決めるスイッチ のような物です。 ・腹側迷走神経 安心・交流・落ち着き・回復 状態？ 呼吸が深い 胃腸が働く 表情に柔らかさ と落ち着いて話せる 集中できる 心が“ここにある”感覚 ▶ 解剖学的ポイント ・延髄 → 胸郭 → 心臓・肺 ▶ 発動しやすい時 温かい声・落ち着いた環境 ゆっくりした呼吸 安全を感じた瞬間 ・背側迷走神経 無気力・シャットダウン・解離 ・何も感じない ・動けない ・呼吸が浅く、弱い ・胃腸の働きが止まる ・感情が “沈む” ・気持ちが身体から離れるような感覚 ▶ 解剖学的ポイント ・延髄 → 横隔膜より下（胃腸・内臓） ▶ 発動しやすい時 ・過度なストレス ・大きな恐怖 ・長期的な我慢 ・心が“キャパオーバー”になった瞬間 背側迷走神経＝心身がシャットダウンするモード。 施術では ▶ 背側迷走の“解除” ▶ 腹側迷走の“活性化” が重要となる。 ○施術で押さえる腹側迷走ポイント 耳介枝の刺激（耳の迷走神経） 頸部前面のリリース（胸鎖乳突筋・舌骨筋） ゆっくりした呼吸誘導 横隔膜の可動域アップ 眼球運動 ○背側迷走の過剰を解除するポイント 背中ではなく“胸郭”を開く 横隔膜の固さを解く 腹式呼吸ではなく“ゆっくり吸ってゆっくり吐く” 頭（後頭部）をまず緩める 急に深呼吸をさせない 迷走神経は1本。でも働きは2つ。 “安全に生きる腹側迷走”と “凍りつきを作る背側迷走” いつもしんどいのは、自律神経じゃなく“迷走神経のモード”がズレているからです。 身体は神経から変えられる。 #神経#セラピスト#神経ストレッチ#整体#迷走神経#自律神経#解剖学#解剖生理学2025/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/神経#神経https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/神経ストレッチ#神経ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/迷走神経#迷走神経https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖生理学#解剖生理学0.36%83・ 迷走神経が固まると、人生もしんどくなる！？ 頑張りすぎてる自覚がない人へ 呼吸が浅い・常に緊張・寝ても疲れる。 それ、筋肉じゃなくて 迷走神経の固さが原因かも！？ 迷走神経は「人を緩める神経」 でもストレスや我慢が続くと、 背側迷走が優位になって凍りつき状態に。 ・呼吸が浅い ・胃腸の不調 ・心がしんどい ・頭が重い これらには、全部つながっています。 #迷走神経 #自律神経 #神経整体 #セラピスト #解剖学美容 #ストレスケア2025/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/迷走神経#迷走神経https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/神経整体#神経整体https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学美容#解剖学美容https://www.instagram.com/explore/tags/ストレスケア#ストレスケア0.16%50・ 食いしばりは「顎だけの問題」ではない 中枢（脳） → 神経 → 筋 → 骨格/姿勢の流れで起きる 全身現象であり、食いしばりは、自律神経と姿勢制御の問題でもある。 主な食いしばりでの役割 ▲咬筋 下顎を上に引き上げる（噛む） もっとも増大しやすい。肥大・硬化しやすい。 ▲側頭筋 下顎を後上方に引く ストレス負荷で真っ先に硬くなる中枢性筋群。 ▲内・外側翼突筋 下顎の前進・側方運動 顎関節のズレ・偏位の原因。耳の前が痛くなる。 ▲顎二腹筋（舌骨筋群） 下顎を下げる / 舌・嚥下に関与 ここが固まると咬筋が働きやすくなる（拮抗消失）。 つまり 「咬筋を揉む」では解決しない。 舌骨筋群 → 側頭筋 → 姿勢ライン の再教育が必要。 ◆ 神経的には「三叉神経」が鍵。 三叉神経（脳神経Ⅴ） ├ 眼神経（V1） ├ 上顎神経（V2） └ 下顎神経（V3）← 咀嚼筋を支配 特に 下顎神経（V3） ・咬筋 ・側頭筋 ・顎二腹筋前腹 ・外側翼突筋 ・内側翼突筋 → これらが“同じ神経支配”のため 1つが興奮すると 神経ネットワークごと緊張が波及 する。 だから 部分的アプローチでは変化が戻る。 ◆ 姿勢との関係「舌骨の位置がすべて」 舌骨は、唯一「骨と直接つながらない骨」 舌骨筋群 ↔ 肩甲骨・胸郭・頸部前面の張力バランスで浮いている。 舌骨が下がると。 下顎が引き込まれる→噛み締めやすいポジションへ 頸部前面が固まる→呼吸が浅くなる 交感神経優位→食いしばりの再発 つまり、舌骨が上がると → 口が勝手に緩む 舌骨が下がると → 食いしばりの構えに入る ◆ 施術に使える“即効ルート” ① 側頭筋の「縦」方向の緩和（横方向ではなく） → 咀嚼筋のリクルートパターンを変える ② 顎二腹筋前腹（顎の下）を ゆっくり右左交互 → 舌骨のニュートラルへ戻す ③ 胸鎖乳突筋の付着（胸骨柄側）を 呼気に合わせて圧抜き → 三叉神経核 + 迷走神経の連動が戻る → 副交感優位へ 【食いしばりが勝手にゆるむルーティン】 ① こめかみの少し上（側頭筋）を上下方向に10回なでる ② 顎の下（顎二腹筋あたり）を左右にゆっくり10回なでる ③ 鼻から息を吐くときに、鎖骨の内側をそっとなで下ろす → 舌の位置が「上あご」に戻る → 咬筋が働きにくい状態へ → 呼吸が深くなって、副交感へシフト #食いしばり #食いしばり改善 #咀嚼筋 #側頭筋 #顎関節症 #自律神経を整える #迷走神経 #三叉神経 #舌骨 #整体 #セラピスト #手技療法2025/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食いしばり#食いしばりhttps://www.instagram.com/explore/tags/食いしばり改善#食いしばり改善https://www.instagram.com/explore/tags/咀嚼筋#咀嚼筋https://www.instagram.com/explore/tags/側頭筋#側頭筋https://www.instagram.com/explore/tags/顎関節症#顎関節症https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/迷走神経#迷走神経https://www.instagram.com/explore/tags/三叉神経#三叉神経https://www.instagram.com/explore/tags/舌骨#舌骨https://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/手技療法#手技療法0.87%252・ ○脳の情報処理スタイル ・男性 ・空間認知・システム的思考に強み ・想像や妄想も「ストーリー」「映像」「シチュエーション」に偏りやすい ・具体的な場面（例えば、仕事で成功する自分、特定の場所での性的なシーン）を描きやすい ・女性 ・言語・感情・共感ネットワークが優位 ・想像や妄想は「関係性」「感情のやりとり」にフォーカスしやすい ・登場人物の気持ちや空気感を含めた「全体的な物語」を描きやすい 想像・妄想に関わる脳領域 男女における共通して重要な領域 ・前頭前野（prefrontal cortex） → 計画、未来の予測、想像の統合を担う ・側頭葉（特に側頭極・上側頭溝） → 言語イメージ、社会的関係のシミュレーション ・頭頂葉（視空間イメージ） → 空間的な想像、位置関係のイメージ ・辺縁系（扁桃体・海馬） → 感情や記憶の想像に付与 ○男性脳での傾向 ・右半球の活動優位（特に頭頂葉・後頭葉） → 視覚的・空間的な妄想に強い ・例：映像のようなシーンを具体的に描写しやすい ・扁桃体が女性より大きい → 性的刺激や達成感に強く反応し、妄想が衝動的・視覚的になりやすい ・前頭前野との接続がシンプル → 想像が「ストーリー性より場面中心」になりやすい ○女性脳での傾向 左半球・言語野の活動優位（特にブローカ野・ウェルニッケ野） 言語的・感情的な妄想が豊か ・例：「誰とどんな会話をしたか」や「どう感じたか」を含めた物語的想像 ・海馬・扁桃体の連携が強い → 感情記憶を想像に強く反映 ・前帯状皮質（ACC）の活動が男性より強い → 共感や他者視点を想像に取り込みやすい ・脳梁が相対的に太い → 左右半球を行き来しやすく、映像＋言語＋感情を統合した妄想を作る ホルモンによる修飾 ・テストステロン（男性優位） → 扁桃体を介して「性的・達成的なイメージ」を強化 ・エストロゲン（女性優位） → 海馬・前頭前野の活動を高め、感情的・社会的妄想を促進 ・オキシトシン → 特に女性で「愛着・安心感・関係性」の妄想に関与 ・男性：後頭葉〜頭頂葉＋扁桃体 → 映像的・衝動的・シチュエーション重視 ・女性：前頭前野＋側頭葉＋海馬＋前帯状皮質 → 言語的・感情的・関係性重視 ・つまり「男性はシーンを描き」「女性はストーリーを編む」という形で妄想が組み立てられる。 ○性的妄想の違い（研究ベース） ・男性 視覚的な妄想（見た目や身体的特徴）に強く反応 複数の相手」「シチュエーションの多様性」を好む傾向 映像的で短い想像を繰り返すパターンが多い ・女性 感情的な妄想（愛情・安心感・関係性）を土台にしやすい ストーリー性がある」「感情の積み重ね」が重要 一つのシーンを深く味わう妄想が多い ホルモン：回路の感度調整 ・テストステロン：扁桃体・視床下部・線条体を増幅→探索性・性的動機づけが上がる（男女とも）。男性は基礎値が高く、視覚刺激から欲求までの導線が短い傾向。 ・エストロゲン：海馬・前頭前野の可塑性を上げ、情動記憶と物語性を強化。排卵期には性感の立ち上がりが上がりやすい報告が多い。 ・プロゲステロン：鎮静・回避寄りに働きやすく、安心・保護的文脈がないと妄想が立ち上がりにくい時期がある。 ・オキシトシン／バソプレシン：愛着・ペアボンド回路を調整。特にオキシトシン×女性で“信頼・親密さ”が妄想のトリガーになりやすい。 自律神経：身体側の“準備回路” ・性的覚醒は交感（ドライブ）×副交感（リラックス）の同時活性が最適域。 ・男性：交感の立ち上がり→視覚トリガー→素早い勃起準備（脊髄—陰部神経ループ）に入りやすい。 ・女性：副交感優位での安全感が先に必要なことが多く、その後に交感の“スパイス”がのると快が増幅。 ・迷走神経（腹側枝）：安心・合図（表情・声）を“安全”と評価→欲求回路へのブレーキ解除。 男性は 映像的・シチュエーション中心 女性は 感情的・関係性中心 この違いは脳の働き方・ホルモン・進化心理学的背景から生まれる ただし、個人差が非常に大きく、経験や文化的背景でも変わる #神経学#解剖学#心理学#脳科学#生理学#解剖生理学#承認欲求#自律神経#自己肯定感迷走神経 #自律神経 #神経解剖学 #副交感神経 #リラックス #マッサージと神経 #耳ツボ #横隔膜 #脳神経 #延髄2025/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/神経学#神経学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/脳科学#脳科学https://www.instagram.com/explore/tags/生理学#生理学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖生理学#解剖生理学https://www.instagram.com/explore/tags/承認欲求#承認欲求https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感迷走神経#自己肯定感迷走神経https://www.instagram.com/explore/tags/神経解剖学#神経解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/副交感神経#副交感神経https://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージと神経#マッサージと神経https://www.instagram.com/explore/tags/耳ツボ#耳ツボhttps://www.instagram.com/explore/tags/横隔膜#横隔膜https://www.instagram.com/explore/tags/脳神経#脳神経https://www.instagram.com/explore/tags/延髄#延髄0.32%100・耳には沢山の経絡があります。また、めまいやメニエールなどの症状にも耳介周りは大きく影響します。 耳も柔軟にしなければ、頭痛や、眼精疲労、めまいなど、さまざまな不調は解決しにくいです🤔 #日本のセラピスト #癒しの時間 #解剖学 #神経系 #筋膜リリース #整体師 #セラピスト #マッサージセラピー #ボディワーク #自律神経ケア #迷走神経 #大後頭神経 #横隔神経 #坐骨神経 #三叉神経 #骨の矯正 #筋肉の繋がり #リールで学ぶ #リール動画で解剖学 #ビフォーアフター #セラピストリール #整体リール #リールで健康 #リールで癒し2025/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本のセラピスト#日本のセラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒しの時間#癒しの時間https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/神経系#神経系https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体師#整体師https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージセラピー#マッサージセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディワーク#ボディワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/迷走神経#迷走神経https://www.instagram.com/explore/tags/大後頭神経#大後頭神経https://www.instagram.com/explore/tags/横隔神経#横隔神経https://www.instagram.com/explore/tags/坐骨神経#坐骨神経https://www.instagram.com/explore/tags/三叉神経#三叉神経https://www.instagram.com/explore/tags/骨の矯正#骨の矯正https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉の繋がり#筋肉の繋がりhttps://www.instagram.com/explore/tags/リールで学ぶ#リールで学ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/リール動画で解剖学#リール動画で解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピストリール#セラピストリールhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体リール#整体リールhttps://www.instagram.com/explore/tags/リールで健康#リールで健康https://www.instagram.com/explore/tags/リールで癒し#リールで癒し1.39%430・ 腰痛改善。 腰痛にも、仮説が必要で使う筋肉だったり、座り姿勢なのか、立ち姿勢が多いのか。 そこのアプローチする筋肉や骨は違います🤔 ただ、インナーの筋肉は腰痛にはやっぱり大事なアプローチ箇所です🤔 #解剖学 #神経学#筋肉#マッサージ#心理学#解剖生理学#整体#カイロプラクティック#自律神経 #神経#モビライゼーション#ヨガ#ピラティス2025/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/神経学#神経学https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖生理学#解剖生理学https://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/カイロプラクティック#カイロプラクティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/神経#神経https://www.instagram.com/explore/tags/モビライゼーション#モビライゼーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティス1.36%420・ ハワイ人体解剖実習✨ ずっと行きたくて、ようやく念願叶って行けた実習。 想像を何十倍も超えて来た内容で本当に人体の素晴らしさに改めて直面。 私は今回、皮膚、骨、迷走神経、脳、脇、背中、腕、脂肪組織、仙腸関節、背骨、顔を主に見たくて、余す事なくしっかり見る事が出来て、触る事が出来て、厚みだったり、硬さだったり、骨に関してはあんなに強固だったんだ。って改めて感じた。 終わった今でも手に感触が残ってる。 そして何より、子宮を見れて触れられた事が同じ女性として考え深かった。 改めて、生きる。という事が奇跡なんじゃないかなって思う。 そして、あんなにも細かく細かく見れて聞けたのは紛れもなく先生達の実習であったからだし、こんな経験を出来た事が人間として誇りに思う。 志し高い皆様に出会えて、自分の知識不足に直面もしたけれど、それを活力にしていく他ない。 本当に環境にも仲間にも恵まれて濃い1週間を過ごせました。 解剖に行きたい。と伝えたら、頑張ってね。良い経験になるね。と送り出してくれた家族にも、機会を与えて下さった方々にも感謝しかありません。 本当にありがとうございました✨ @trimreturn_official @trimreturn @kenyamamotojapan @takeshi_uehara_ @shogo_sakamaki2025/09/05に公開- 指定なし2.52%744・ ICUから出て約2週間の入院生活が始まって、自分で寝返りを打つ事も禁止されていて寝返りを打ちたくなったらナースコール。 ベッドから出れる事はなく、唯一飲み物が飲めたりした事でも嬉しかった😖 そして、少しづつ立って歩く練習をして行くのだけど、リハビリ室では同じ側弯症で手術をした方達が沢山いて、それぞれ身体状態が違うから私はまだ軽傷だったんだなって思わされたんです😔 退院してからは、前しか見ては行けない生活が半年間続くので、お風呂は1人で入れないから、家族に入れてもらう生活が続き、物が落ちても拾えなかったりして、身体を捻ったり、ちょっとした衝撃で、手術をした場所が崩れちゃうから、崩れたら手術やり直しだよ💦って言われていたから、恐くて動けなくて😖 半年経ってからもそんなに自由は効かないから、制限しながら生活を続けて、1年後辺りから日常生活が出来るようになったのかな🤔 それからは何事もなく生活をしているのだけど、今でも身体に入っている金属を取り除いていなくて、入ったまま生活しているので、急に捻ったり、衝撃を与えると折れちゃう可能性があるからね。っていう状態で生活をしてるので、ゴルフ、バッティング、スノボー、スキー、バイク、などは禁止なんです💦 禁止と言われたけど、手術をしてからスノボーや、バッティング、バイクなどはやった事はあるんですよ🫣でも身体がとても痛くなる為もう何年もしていないです🫣 身体自体は年々辛くて、真っ直ぐにしか立っていられないから、背中がとっても疲れるんです。直に負担がかかるから、首と腰も痛くて、あらゆる事はしてきたのですが、一時的には良くなるんですけど、納得する答えと、施術に出会えなかったんです💦 そして一昨年、通っていた病院に行く事になり、一通り検査をしてもらうと肺年齢が73歳だったんですよ。 コロナ禍でこの肺年齢だったらコロナにかかったら死んじゃうよ？本当に気をつけて。と言われて、それが怖くて帰りながら泣いてたんですよ。 それからかなり気をつけて生活していた為未だにコロナにはかかっていませんし、かかったらと思うと怖くてあんまり想像したくないです。 でも、手術をしていても、していなくても、側弯症の方って肺活量上がらない分、肺年齢が自分の年齢より上の人のが多いんじゃないかって思ってるんですよ🤔 側弯症って内臓とか、頭の病気ではないし、余程の湾曲ではない限り手術は必要ない。生命に関わる事も少ないかもしれない。 そして、自覚症状がない方もいるし、あまり人からも気にされない病気なのかもしれないけど、少なからず、肺年齢が上がっているのであれば他人事ではないし、側弯症の周りにいる人達にも大変な病気なんだよ。って事を知ってほしい。 側弯症は骨が湾曲している分、色んな内臓に負担がかかるんですよ💦 酷い方は骨が内臓を圧迫して破裂させてしまうから手術をするんです。 でも、側弯症自体、痛みの出る病気ではないから辛い事も分かり辛いんですよ💦 そして、身体が辛いから色んな施術を試すのですが、側弯症を大変な病気っていう認識が少ない方にしか出会えず、身体が辛いんです。って言っても大丈夫大丈夫🖐で済まされたり、聞いてさえももらえない事があったんですね😔 だから側弯症っていう事を隠して何事もなく生きようって思って封印してたんです。 そして32歳にして、手術から16年経ってようやく親身になって一つずつ、問題点を紐解いてくれて、側弯症の原因だったり、言葉にしなくても、辛かったよねって言ってくれる方に出会って封印してた気持ちを解いてくれたんですね。 それが今のトリムの私が学んでるトリムの講師で @378satoです。 こんな特殊な身体に初めて向き合ってくれて、私が少しでも良いから楽になれるようにって施術してくれて。 側弯症がどんな病気で、どんな風に手術をして、どんな経過で、どんな気持ちだったかっていうのを疑う事もなく、聞いて下さって。 大変だったよね。って。 身体を触ってもらってもこれは辛いね。って。 投げ捨てる事なく、特殊な身体に対して出来る限りの施術方法を考えてくれたりして、その事が嬉しくて。 今までこんなに難しい身体にこんなに寄り添ってくれる人がいなかったんです。 トリムの技術は本当に素晴らしいんです。 何をやっても楽にならなかった身体でも楽になるんです。本当に新たな道が見えるくらい嬉しかったです。 そんな素晴らしい技術が出来るのって施術者がお客様に寄り添って、理解をしてくれるからなんですよ。 トリムの施術者は皆、お客様の不調や、悩みにとことん向き合ってその不調が改善して、お客様がなりたい自分になれるように導きたいんです。 そうすると、ネガティブだったのが自分自身と向きあってもっと健康でありたいから、こうしよう！みたいなポジティブな考えになるんです。 側弯症の方でも、そうでない病気を患っている方でも、どうせ治らないよね。とか、どうして良いのか分からなくて苦しんでる人がいるなら、近くのトリム施術者の所に行って欲しい。まず相談だけでもしてみて欲しい。 そして1人でも多くの人が救われますように。 @378sato @trimreturn @trimreturn_salon #側弯症2023/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/側弯症#側弯症4.07%1224・ 先日、ストーリーで上げていた側弯症について 投稿していきます😊 側弯症とは背骨が湾曲してしまう病気で、S字に曲がったり、捻れたまま垂直に伸びていったりなど人によってさまざまです。 遺伝性が高い病気と言われていますが、はっきりした原因は分かっていません。 ストーリーでも書いたのですが、私は急性側弯症という病名で、遺伝ではありません。 はっきりとした原因は分からないけど、小学4年生の時に乗った回転式のジェットコースターが原因ではないかな？と私は思っています🤔 回転の真上に登った時に、背骨からぼきぼきする音と同時に、息が出来ない程の痛みが走り、数時間歩けませんでした。 でも、一時的な痛みだったので、数日後には治っていたのですが、その年の内科検診で側弯症と診断されました。 側弯症って身体に詳しい人なら見てすぐ分かるんですよ🤔 前屈した時に左右片方だけが上に出てるんです。なので内科検診って前屈するんですが、初めてその年に側弯症と言われて、そこから治療とリハビリが始まりました。 でも、原因って気になるじゃないですか。だから私、先生に絶対ジェットコースターです。って言ってもそれはない、って言われてしまうんです。 原因不明なのに、なぜ、違うって言えるんだろう？ってこれは今でももやもやしてますよ。 最初は側湾症の湾曲も軽度だったんですよ。 町のお医者さんでたまに見てもらう程度だったのですが、中学生になって、体育の先生から、身体に異変があるかもしれない、側弯症かもしれないから病院に行ってみなさい。といわれて また、同じ町のお医者さんに行くのですが、成長と共に湾曲具合が進行しているから、側弯症を治すのに優れている病院を紹介されてから、そこの病院に今でも通いつづけています。 大きな病院での治療が始まるのですが、角度は45°、手術ギリギリライン。してもしなくても良い角度だったのですが、見た目は背骨が曲がっている分、真っ直ぐに歩けなくてとても悪かったんです💦 でも、当時私は中学生という事もあり、手術は拒否。その代わり大きなコルセットを寝る時以外はするという約束で、コルセット生活が約、3年続くんですよ💦この時は思春期という事もあり、絶望していました。 そのコルセットがかなりゴツゴツしていて、コルセットの上に制服なんてとてもじゃなくて😭それでも、進行させない為にコルセットを付けなくてはならないのですが、その時は思春期だったし、恥ずかしいとか、嫌だ嫌だで、気持ち的に凄く辛かったんですよ💦 それから、頻繁に通院生活が続くのですが、私の家はシングルファザーなので、父が女の子だから見た目は大事だし、これ以上進行もして欲しくないから手術をして欲しい。の一点張りで、色々話あった結果、高校1年生の夏休みに手術をするという事に決まって、そこからは流れるように手術に向けて準備が始まったんですよ🤔 まず、手術をしても病気は完治しない。角度は直す事が出来ても真っ直ぐにはならないし、進行をさせない為に手術を行うんですよ💦 手術は7-8時間、背中を30センチ程、切ってチタンのボルトや棒などを20-30個いれて、背骨を戻して固定する。その中で自分の骨も移植しなければならないので、骨盤から骨を取って、背中にはめ込む手術をするのですが、大きな手術の為、もしもの事に備えて、手術前に16ℓの血液を採取するんですよ💦←貧血になるのでこれもまた辛いんです💦 そして、側弯症の方って肺活量が普通の人に比べて低いんですね💦だから肺活量を上げる訓練があって。 そんなこんなで手術を迎えるのですが、手術前はひたすら泣いてました💦 気持ち的にはもしも。の事も考えましたが、起きたら背中には大きな傷があって、一生治らないんだよなー、、って。 この先、背中の傷を見て、ビックリされたり、気持ち悪いとか思われたら嫌だな。って思春期らしい気持ちと戦っていました🫣 全身麻酔なんですけど、麻酔がかかるまでひたすら泣いていました。麻酔がかかり、手術が終わってICUに運ばれてから3日間絶食絶飲生活が始まって💦 これが凄くキツくてキツくて💦 まず3日間は身体を動かしてはいけないのでずっと仰向けのまま、首から点滴をつけていてそこから水分とか栄養を取るんですけど、3日間ひたすら仰向けなのも辛いんですね💦 そして、急に水が飲みたくなって飲まなきゃ死んじゃうかもしれないみたいな気持ちにさえなるんですけど、もちろんダメなのでICUの有線？で流れていた曲を聴くのが唯一救われた思い出です。 続きます🙇♀️ @trimreturn_salon @trimreturn @378sato #側弯症#急性側弯症#側弯症手術#手術##病気#未病2023/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/側弯症#側弯症https://www.instagram.com/explore/tags/急性側弯症#急性側弯症https://www.instagram.com/explore/tags/側弯症手術#側弯症手術https://www.instagram.com/explore/tags/手術#手術https://www.instagram.com/explore/tags/病気#病気https://www.instagram.com/explore/tags/未病#未病2.81%861×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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