コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順先週ですがデンマーク代表から「いいスナッチやん」と褒められました。嬉しかったです。 #weightlifting #筋トレ #トレーニング #snatch #squat #training #cleanandjerk #スクワット2025/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/weightlifting#weightliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/snatch#snatchhttps://www.instagram.com/explore/tags/squat#squathttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/cleanandjerk#cleanandjerkhttps://www.instagram.com/explore/tags/スクワット#スクワット1.44%1030ウエイトリフティングは全身の筋肉を満遍なく使うため、日々のケアは大切です。 特に脚は常に動作の中で使うので、疲労が溜まりやすくケアするとしないのでは動きも変わり、年齢とともに増える怪我の頻度も変わる事がわかりました。 様々なケア用品を使っていますが、手軽にマッサージができるマッサージガンは欠かせないアイテムとなっています。常に腰痛には悩まされていますが、トレーニング前、後でのケアではストレッチとともにマッサージガンでのケアを行うことで、日々のコーチングやトレーニングに動きが変わるのでマストで行っています。 今使っているのはuFit RELEASER Pro 以前から使っているuFit RELEASER Miniとはどう違うのかご紹介します。 まず、ストローク幅がMiniは8mmなのに対し、 Proは14mmと圧倒的に違います。 そのため当ててすぐに温まる感覚がありケアの時短につながる他、次の日の筋肉のハリ、可動域も違いを感じます。 パワーも申し分なく、持った瞬間は重量を感じますが、重心設計によってヘッド側に重心が来ているため過度に押し付ける必要がなく、適度な重さとパワーで全くケアのしづらさは感じませんでした。 また、Miniはアタッチメントが4種類なのに対し Proは6種類と豊富です。 持ち運びに関してはMiniのほうが便利なため、 家でのケアにはPro、持ち運びにはMiniという使 い分けがピッタリです 1台だけマッサージガンがほしいとなったら、より効果のあるProを選ぶのがベスト。 ウエイトリフターにおすすめのマッサージガンです。 いまなら5%オフクーポンがあるので使ってみてください！ ============================ ↓「uFit RELEASER Pro」で検索もしくは下記リンクから！ https://amzn.asia/d/8sOv2oX Amazon →5%OFFクーポン :SZAW6G0Z ============================ @ufit_official_ #ufit #ufitreleaserpro #マッサージガン #ufitトウース #pr #ウエイトリフティング #weightlifting #トレーニング #筋トレ2025/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ufit#ufithttps://www.instagram.com/explore/tags/ufitreleaserpro#ufitreleaserprohttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージガン#マッサージガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ufitトウース#ufitトウースhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウエイトリフティング#ウエイトリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/weightlifting#weightliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレ1.27%910box snatch 100kg お久しぶりです。 黒船重量挙倶楽部で監督しております、佐野です。 ウエイトリフティング楽しいと言ってくれる方、増えてます。 是非私と#ウエイトリフティングやろうぜ @blackships_choujin1 #筋トレ #weightlifting #筋トレ #snatch #squat #training #トレーニング #deadlift #スクワット #週一リフター #ウエイトリフティング #powerlifting2025/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウエイトリフティングやろうぜ#ウエイトリフティングやろうぜhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/weightlifting#weightliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/snatch#snatchhttps://www.instagram.com/explore/tags/squat#squathttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/deadlift#deadlifthttps://www.instagram.com/explore/tags/スクワット#スクワットhttps://www.instagram.com/explore/tags/週一リフター#週一リフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウエイトリフティング#ウエイトリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/powerlifting#powerlifting1.67%1155BeRule様からホエイプロテインとクレアルカリンカプセルをいただき、愛飲させていただいております！ @be_rule_ プロテインは飲みやすく、サッと溶けて20gのタンパク質が摂れます！ クレアルカリンは初めて飲みましたがクレアチン同等の効果をローディング期間なく体感することができます。 粉だと飲みにくいクレアチンもカプセルタイプなので非常に飲みやすいです。 BeRule遅めの福袋販売中 新年の目標、筋トレやダイエットを本気でスタートしたい方必見! 豪華セットが最大27,000円お得！ アディダスとのコラボフーディーも! 🛍️福袋ラインナップ 30,000円円セット(27,000円以上お得!) 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウエイトリフティングやろうぜ#ウエイトリフティングやろうぜhttps://www.instagram.com/explore/tags/weightlifting#weightliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/snatch#snatchhttps://www.instagram.com/explore/tags/squat#squathttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/crossfit#crossfithttps://www.instagram.com/explore/tags/ウエイトリフティング#ウエイトリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/週一リフター#週一リフター1.37%980膝痛すぎて泣きそうなときにジャンホくんが なんでリフターって脚しかやらないですか？膝痛い、腰痛いでボックススクワットとか意味わからんわ。頭の中脚ですか？ と怒ってきました。 すいません。膝痛いので次は腰を壊しに来週からデッドリフトします。 #weightlifting #snatch #squat #deadlift #週一リフター #スクワット #筋トレ #training2024/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/weightlifting#weightliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/snatch#snatchhttps://www.instagram.com/explore/tags/squat#squathttps://www.instagram.com/explore/tags/deadlift#deadlifthttps://www.instagram.com/explore/tags/週一リフター#週一リフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/スクワット#スクワットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#training1.48%1024Back Squat 160kg 8rep @blackships_choujin1 #weightlifting #snatch #squat #cleanandjerk #筋トレ #training #トレーニング #deadlift #週一リフター2024/09/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/weightlifting#weightliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/snatch#snatchhttps://www.instagram.com/explore/tags/squat#squathttps://www.instagram.com/explore/tags/cleanandjerk#cleanandjerkhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/deadlift#deadlifthttps://www.instagram.com/explore/tags/週一リフター#週一リフター1.72%1221Squat 160kg 7回 @blackships_choujin1 #weightlifting #snatch #cleanandjerk #筋トレ #squat #training #トレーニング #スクワット #deadlift #週一リフター2024/09/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/weightlifting#weightliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/snatch#snatchhttps://www.instagram.com/explore/tags/cleanandjerk#cleanandjerkhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/squat#squathttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スクワット#スクワットhttps://www.instagram.com/explore/tags/deadlift#deadlifthttps://www.instagram.com/explore/tags/週一リフター#週一リフター1.56%1075Squat 160kg 6rep 10発まで戻したい、、、 @blackships_choujin1 #weightlifting #snatch #cleanandjerk #筋トレ #training #トレーニング #squat #スクワット #週一リフター2024/08/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/weightlifting#weightliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/snatch#snatchhttps://www.instagram.com/explore/tags/cleanandjerk#cleanandjerkhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/squat#squathttps://www.instagram.com/explore/tags/スクワット#スクワットhttps://www.instagram.com/explore/tags/週一リフター#週一リフター1.56%1111snatch 117kg 8/22 Tokyo stregth 2020 Exhibition @blackships_choujin1 最高に楽しかったです！ #きちがい #理論 #率先垂範 #感謝 #snatch #clean #training #hookgrip #cleanandjerk #weightlifting #squat #deadlift #barbell #日体大 #ウエイトリフティング #workout #bodybuilding #powerlifting #nssu #myprotein #crossfit #fitness #olympiclifting#筋トレ #fitness#フィットネス2020/08/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/きちがい#きちがいhttps://www.instagram.com/explore/tags/理論#理論https://www.instagram.com/explore/tags/率先垂範#率先垂範https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/snatch#snatchhttps://www.instagram.com/explore/tags/clean#cleanhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/hookgrip#hookgriphttps://www.instagram.com/explore/tags/cleanandjerk#cleanandjerkhttps://www.instagram.com/explore/tags/weightlifting#weightliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/squat#squathttps://www.instagram.com/explore/tags/deadlift#deadlifthttps://www.instagram.com/explore/tags/barbell#barbellhttps://www.instagram.com/explore/tags/日体大#日体大https://www.instagram.com/explore/tags/ウエイトリフティング#ウエイトリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/powerlifting#powerliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/nssu#nssuhttps://www.instagram.com/explore/tags/myprotein#myproteinhttps://www.instagram.com/explore/tags/crossfit#crossfithttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/olympiclifting#olympicliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネス17.48%1,23617snatch 114kg x2 @asuka_t9161 -partner🤲 @blackships_choujin1 #きちがい #理論 #率先垂範 #感謝 #snatch #clean #training #hookgrip #cleanandjerk #weightlifting #squat #deadlift #barbell #日体大 #ウエイトリフティング #workout #bodybuilding #powerlifting #nssu #myprotein #crossfit #fitness #olympiclifting#筋トレ #fitness#フィットネス2020/08/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/きちがい#きちがいhttps://www.instagram.com/explore/tags/理論#理論https://www.instagram.com/explore/tags/率先垂範#率先垂範https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/snatch#snatchhttps://www.instagram.com/explore/tags/clean#cleanhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/hookgrip#hookgriphttps://www.instagram.com/explore/tags/cleanandjerk#cleanandjerkhttps://www.instagram.com/explore/tags/weightlifting#weightliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/squat#squathttps://www.instagram.com/explore/tags/deadlift#deadlifthttps://www.instagram.com/explore/tags/barbell#barbellhttps://www.instagram.com/explore/tags/日体大#日体大https://www.instagram.com/explore/tags/ウエイトリフティング#ウエイトリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/powerlifting#powerliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/nssu#nssuhttps://www.instagram.com/explore/tags/myprotein#myproteinhttps://www.instagram.com/explore/tags/crossfit#crossfithttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/olympiclifting#olympicliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネス12.33%8786snatch 110kg 3rep body weight x2 #ウエイトリフティングやろうぜ #感謝 #率先垂範 #snatch #deadlift #clean #training #hookgrip #cleanandjerk #weightlifting #squat #barbell #日体大 #ウエイトリフティング #workout #bodybuilding #quicklift #olympicweightlifting #myprotein#crossfit2019/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウエイトリフティングやろうぜ#ウエイトリフティングやろうぜhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/率先垂範#率先垂範https://www.instagram.com/explore/tags/snatch#snatchhttps://www.instagram.com/explore/tags/deadlift#deadlifthttps://www.instagram.com/explore/tags/clean#cleanhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/hookgrip#hookgriphttps://www.instagram.com/explore/tags/cleanandjerk#cleanandjerkhttps://www.instagram.com/explore/tags/weightlifting#weightliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/squat#squathttps://www.instagram.com/explore/tags/barbell#barbellhttps://www.instagram.com/explore/tags/日体大#日体大https://www.instagram.com/explore/tags/ウエイトリフティング#ウエイトリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/quicklift#quicklifthttps://www.instagram.com/explore/tags/olympicweightlifting#olympicweightliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/myprotein#myproteinhttps://www.instagram.com/explore/tags/crossfit#crossfit6.6%45122×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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