コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順2025年10月19日 いわて盛岡シティマラソン🏃🏼♀️ ネットタイム ３時間26分45秒 グロスタイム ３時間27分24秒 年代別 4位✨🥰 去年の水戸から1年経ち、 2回目のフルマラソン 今回は目標タイム（サブ3.5）があったので 1週間ぐらい前からずっと緊張🫨 1年間頑張って練習してきた自分を 信じて、『絶対に大丈夫‼︎』って 言い聞かせながら過ごしました😌 朝起きた時の体調は絶好調✨ 風がかなり強いのが気になりましたが、 天気も気温も最高‼︎ あとは楽しく走るだけ🤭 スタート直後は混み合ってたので キロ5分前半 ３㎞地点からやっと自分のペースに🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️ 作戦はとにかくイーブンで行って 30㎞地点から微ネガティブスプリット 最後の2㎞はラストスパート🫡 100mほど先にいる 3.5ペーサーさんを視界にとらえながら イーブンを淡々と刻む。 沿道の応援が嬉しくて、 ずっと『ありがとー』って手を振って 楽しく走りました☺️ 30㎞地点 まだ結構元気😉 足は少し疲れてるけど 呼吸はなんともない さて、いつ仕掛けよう🤭 と様子を伺いつつ 徐々にペースを上げる 35㎞地点で、3.5集団を追い越す。 さらにじわじわと少しずつ上げていき 39㎞地点から一気に加速🏃🏼♀️🔥 そのままゴールし サブ3.5達成しました‼︎🥇✨🫡 応援してくださった皆さん、 完璧サポートの旦那さん🥰 いっぱい力をもらいました ありがとうございました😌🙏🏻 次の目標は ハーフ100分切りです‼︎ 頑張ります😉💕 #asics #asicsmetaspeededgetokyo #マラソン大会 #いわて盛岡シティマラソン #garmin #shokz2025/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/asics#asicshttps://www.instagram.com/explore/tags/asicsmetaspeededgetokyo#asicsmetaspeededgetokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン大会#マラソン大会https://www.instagram.com/explore/tags/いわて盛岡シティマラソン#いわて盛岡シティマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/garmin#garminhttps://www.instagram.com/explore/tags/shokz#shokz17.48%81945第9回 水戸黄門漫遊マラソン🏃🏼♀️ グロスタイム 3時間34分57秒 ネットタイム 3時間33分33秒（ゾロ目😳✨） 初フルマラソン、無事完走‼︎ サブ４達成しました〜‼︎🫡✨ この為に1年間練習頑張ってきたので 絶対に完走したかった🔥 30㎞以降は走ったことないので未知の世界🌍 足がだんだん重くなって つりそうでつらない変な感じでしたが大丈夫でした😁 沿道の高校生とたくさんハイタッチしたり、 ドライブスルー太鼓っていうのがあって 走りながらバチを受け取り、走りながら太鼓を ドンドン叩いてきましたw楽しかった🤩 スタート地点がうしろで全然前に行けなくて 自分のペースで走れなかったのと、 給水が慣れてなくて毎回立ち止まったのが ちょっとタイムロスでしたが、 最後の激坂も歩かずに突破できてよかったです😌 ゴール直後に急に足が終わって倒れ込みました🙃 ゴール越えるまで耐えてくれた足偉い‼︎🥺🙏🏻✨ 沿道の応援と、ラン友さんたちの応援&アドバイス 皆さんの熱い応援が今回の結果に繋がりました‼︎ 本当にありがとうございました😊 @magu_carve の完璧なサポートも本当に ありがたかった😍いつもありがとう💕 次は、サブ3.5狙います🫡✨ #ランニング #マラソン #水戸黄門漫遊マラソン #GARMIN #JINGER #on #Shokz @garminjp @on.japan @shokzjp @jinger.official @mitomarathon2024/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/水戸黄門漫遊マラソン#水戸黄門漫遊マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/GARMIN#GARMINhttps://www.instagram.com/explore/tags/JINGER#JINGERhttps://www.instagram.com/explore/tags/on#onhttps://www.instagram.com/explore/tags/Shokz#Shokz33.89%1,593822024年４月29日✨郡山シティーマラソン🌈 🏃🏼♀️使用アイテム🏃🏼♀️ 👟On Cloud Monster 2 ⏰GARMIN forerunner 265S 🎧shokz ランニングはじめて丸2年ぐらい？ 初マラソン大会でハーフマラソンに チャレンジしてみました🏃🏼♀️🔥 結果は…なんと‼︎ ハーフマラソン女子８位 年代別２位で入賞しました‼︎✨🥈✨☺️ 男女合算だと、1236人中 272位でした‼︎ 絶好調で本番を迎えられるようにと 1週間家事とか全部やってくれて 私の体調を最優先してくれて 本番当日もたくさんの応援と動画撮ってくれた @magu_carve 🥰本当にありがとう🙏🏻 いろんなアドバイスをくれたり、 一緒に楽しく練習してくださった ランニング仲間の皆さん☺️✨ 暑い中☀️熱い熱い応援 本当にありがとうございました😌🙏🏻 秋の初フルマラソンチャレンジに向けて、 いい練習&勉強になりました🫡 🏃🏼♀️初マラソンの感想と内容🏃🏼♀️ スタート直後、 自分のペースで走りたくて、 ごちゃごちゃの集団から早く抜け出そうと 右に左にウロウロ💦無駄に体力削られました🥺 我慢してスペースが開くのを待った方が良かったのかな？ 給水も難しくて、上手く取れないし 飲めないし 激しくむせるし🤣ペース乱れて大変でした😅 慣れが必要ですね☺️ 広い道路を走れる爽快感と、沿道の応援が 辛さを和らげてくれて 最後まで楽しく笑って走れました🙏🏻✨ テンション上がって最初からとばし過ぎて 後半バテないように我慢して、 最後までほぼイーブンペースで行けたので 作戦成功でした😎✨ あ〜楽しかった🤭 #郡山シティマラソン #ランニング #マラソン #MARATHON #marathontraining #marathonrunner #garmin #Onrunning #shokz2024/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/郡山シティマラソン#郡山シティマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/MARATHON#MARATHONhttps://www.instagram.com/explore/tags/marathontraining#marathontraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/marathonrunner#marathonrunnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/garmin#garminhttps://www.instagram.com/explore/tags/Onrunning#Onrunninghttps://www.instagram.com/explore/tags/shokz#shokz26.68%1,28633今までに行ったスキー場🏂 86ヶ所✨ 初めて行ったスキー場はイエティ。 ふじてんで 師匠 @ru_insta_gram に出会い🥳 小海リエックスでイントラ研修生やりながら1級合格💮 懐かしい…😌 1番通ったのは、しらかば2in1スキー場かな🫰🏻❤️ みなさんのホームはどこですか？ お気に入りのスキー場は？☺️ 目標の100ヶ所まであと少し‼︎ 次はどこに行こうかな？🤗 #スノーボード #snowboarding #緩斜面カービング協会 #スキー場 #스노우보드 #yukiyama2024/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スノーボード#スノーボードhttps://www.instagram.com/explore/tags/snowboarding#snowboardinghttps://www.instagram.com/explore/tags/緩斜面カービング協会#緩斜面カービング協会https://www.instagram.com/explore/tags/スキー場#スキー場https://www.instagram.com/explore/tags/yukiyama#yukiyama18.33%85947今日は好きなペースで距離走🏃🏼♀️🔥 30まで走ってみようと思ってたけど、 なんか気温高くて滝汗で💦 喉乾いたしエネルギー切れたから 無理せずやめました😌✨ ちなみに、 ザバスのプロテインはリッチショコラ味 結構甘いから、青汁混ぜて飲んでます😋 11月の走行距離 34.8km vo2max 51 シューズ on Cloud flow GARMIN Fore runner 265s サウナ行ってこよう〜🥰♨️ #ランニング初心者 #ランニング #マラソン #ボディーメイク #GARMIN #on #run #running #ザバス #プロテイン2023/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング初心者#ランニング初心者https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/GARMIN#GARMINhttps://www.instagram.com/explore/tags/on#onhttps://www.instagram.com/explore/tags/run#runhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/ザバス#ザバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテイン20.13%9869最近のランニング記録🏃🏼♀️🔥 8月から、月間走行距離100キロを目標にして 3ヶ月連続で達成中✨ 郡山に引っ越して、ランニング仲間もたくさんできて☺️ いろんな情報や練習方法教えてもらったり、 おかげさまで楽しく走れています🙏🏻 両足シンスプリントになって1年💦 一時期歩くのも痛くて、 良くなったり悪くなったりを繰り返してたけど 自分なりに原因探って走り方研究して変えたり 身体のメンテナンスもちゃんと時間かけてやったり、 ギアを変えてみたりして、 こんなに走ってるけど痛みがだんだん引いてきました🤩✨ 早く思いっきり走れるようになりたいな😌 毎回好きなペースで走ってたけど、 これからは1週間のメニュー決めて 足を労りながらやってみます🏃🏼♀️ 伸び代しかない🫡🔥😁 休足日は @magu_carve とウォーキング☺️ 来年はマラソン大会出てみたいな🤭 …1枚目の写真、髪ボサボサ 汗びっしゃびしゃ🤣🤣🙏🏻 #ランニング初心者 #ランニング #マラソン #ボディーメイク #GARMIN #on #run #running2023/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング初心者#ランニング初心者https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/GARMIN#GARMINhttps://www.instagram.com/explore/tags/on#onhttps://www.instagram.com/explore/tags/run#runhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#running25.83%1,25522セッティング変えました🏂✨ 下の動画 前39 後36の前振りから ↓ 上の動画 前33 後39の内股に🤭 固定観念にとらわれない、 スノーボードは自由だよ😌✨ まだ慣れてないけど、 結構しっくりきてて滑りやすい🏂 皆さんはどんなセッティング？ 同じ内股の人いるのかな？？🤔☺️ 📸FILMER🎥 @magu_carve @kazu.laser 🤝Fellows🤗 @adatara_resort @dicesnowgoggles @gray_snowboards @snowholic_official #スノーボード #スノーボード動画 #スノーボード女子 #スノーボード夫婦 #カービングターン #カービング女子 #緩斜面カービング協会会長 #緩斜面カービング協会 #スキー場 #あだたらスキー場 #猪苗代スキー場 #猪苗代スキー場第3回フォトコン #雪景色 #yukiyama #snow #carvingturn #snowboardgirl #snowboarding #스노우보드 #yukiyama2023/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スノーボード#スノーボードhttps://www.instagram.com/explore/tags/スノーボード動画#スノーボード動画https://www.instagram.com/explore/tags/スノーボード女子#スノーボード女子https://www.instagram.com/explore/tags/スノーボード夫婦#スノーボード夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/カービングターン#カービングターンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カービング女子#カービング女子https://www.instagram.com/explore/tags/緩斜面カービング協会会長#緩斜面カービング協会会長https://www.instagram.com/explore/tags/緩斜面カービング協会#緩斜面カービング協会https://www.instagram.com/explore/tags/スキー場#スキー場https://www.instagram.com/explore/tags/あだたらスキー場#あだたらスキー場https://www.instagram.com/explore/tags/猪苗代スキー場#猪苗代スキー場https://www.instagram.com/explore/tags/猪苗代スキー場第3回フォトコン#猪苗代スキー場第3回フォトコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/雪景色#雪景色https://www.instagram.com/explore/tags/yukiyama#yukiyamahttps://www.instagram.com/explore/tags/snow#snowhttps://www.instagram.com/explore/tags/carvingturn#carvingturnhttps://www.instagram.com/explore/tags/snowboardgirl#snowboardgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/snowboarding#snowboarding46.04%2,22749活動報告🏂☃️✨ たくさんのお見舞いメッセージ ありがとうございました🙇♀️ あした病院に行って、 また楽しく滑れるように 回復に努めます😌 動画は先週のやつ☺️ セッティング変更前です🏂 次回はセッティング変更後の動画アップできるかな？ 結構変えたので、滑るの楽しみです🤭✨ 皆さまも残りのシーズン 怪我なく楽しく滑れますように😌🙏🏻✨🍀 📸FILMER🎥 @kazu.laser @magu_carve 🤝Fellows🤗 @inawashiro_ski @dicesnowgoggles @gray_snowboards @snowholic_official #スノーボード #スノーボード動画 #スノーボード女子 #スノーボード夫婦 #カービングターン #カービング女子 #緩斜面カービング協会会長 #緩斜面カービング協会 #スキー場 #猪苗代スキー場 #猪苗代スキー場第3回フォトコン #雪景色 #yukiyama #snow #carvingturn #snowboardgirl #snowboarding #스노우보드 #yukiyama2023/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スノーボード#スノーボードhttps://www.instagram.com/explore/tags/スノーボード動画#スノーボード動画https://www.instagram.com/explore/tags/スノーボード女子#スノーボード女子https://www.instagram.com/explore/tags/スノーボード夫婦#スノーボード夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/カービングターン#カービングターンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カービング女子#カービング女子https://www.instagram.com/explore/tags/緩斜面カービング協会会長#緩斜面カービング協会会長https://www.instagram.com/explore/tags/緩斜面カービング協会#緩斜面カービング協会https://www.instagram.com/explore/tags/スキー場#スキー場https://www.instagram.com/explore/tags/猪苗代スキー場#猪苗代スキー場https://www.instagram.com/explore/tags/猪苗代スキー場第3回フォトコン#猪苗代スキー場第3回フォトコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/雪景色#雪景色https://www.instagram.com/explore/tags/yukiyama#yukiyamahttps://www.instagram.com/explore/tags/snow#snowhttps://www.instagram.com/explore/tags/carvingturn#carvingturnhttps://www.instagram.com/explore/tags/snowboardgirl#snowboardgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/snowboarding#snowboarding196.24%9,67129活動報告🏂✨☃️ いつも同じコースばかり滑ってたけど、 今日はゲレンデぐるーっと回ってきたよ☺️ ダブルハンドで顔にいっぱい雪ついたぁ〜www🤣👍🏻 📸FILMER🎥 @kazu.laser 🤝Fellows🤗 @inawashiro_ski @dicesnowgoggles @gray_snowboards @snowholic_official #スノーボード #スノーボード動画 #スノーボード女子 #スノーボード夫婦 #カービングターン #カービング女子 #緩斜面カービング協会会長 #緩斜面カービング協会 #スキー場 #猪苗代スキー場 #猪苗代スキー場第3回フォトコン #雪景色 #yukiyama #snow #carvingturn #snowboardgirl #snowboarding #스노우보드 #yukiyama2023/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スノーボード#スノーボードhttps://www.instagram.com/explore/tags/スノーボード動画#スノーボード動画https://www.instagram.com/explore/tags/スノーボード女子#スノーボード女子https://www.instagram.com/explore/tags/スノーボード夫婦#スノーボード夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/カービングターン#カービングターンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カービング女子#カービング女子https://www.instagram.com/explore/tags/緩斜面カービング協会会長#緩斜面カービング協会会長https://www.instagram.com/explore/tags/緩斜面カービング協会#緩斜面カービング協会https://www.instagram.com/explore/tags/スキー場#スキー場https://www.instagram.com/explore/tags/猪苗代スキー場#猪苗代スキー場https://www.instagram.com/explore/tags/猪苗代スキー場第3回フォトコン#猪苗代スキー場第3回フォトコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/雪景色#雪景色https://www.instagram.com/explore/tags/yukiyama#yukiyamahttps://www.instagram.com/explore/tags/snow#snowhttps://www.instagram.com/explore/tags/carvingturn#carvingturnhttps://www.instagram.com/explore/tags/snowboardgirl#snowboardgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/snowboarding#snowboarding40.54%1,98321今日は霧と春雪みたいなシャーベット☺️🍧 シャバシャバは難しい〜w シャバシャバでも ガリガリでも ボコボコでも どんな雪面状況でも スノーボードは楽しんだもん勝ち🏂✨☃️ 📸FILMER🎥 @kazu.laser 🤝Fellows🤗 @inawashiro_ski @dicesnowgoggles @gray_snowboards @snowholic_official #スノーボード #スノーボード動画 #スノーボード女子 #スノーボード夫婦 #カービングターン #カービング女子 #緩斜面カービング協会会長 #緩斜面カービング協会 #スキー場 #猪苗代スキー場 #猪苗代スキー場第3回フォトコン #雪景色 #yukiyama #snow #carvingturn #snowboardgirl #snowboarding #스노우보드 #yukiyama2023/01/15に公開- 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シーズンインしました🏂✨ ゴーグルのレンズ新しいやつに変えた翌日、 立て掛けてあった板のチェーンロック解除してる時に 突然くしゃみが出て、レンズをエッジにぶつけて さっそく傷つけましたwww🤣 投稿の写真はぶつける前w🥺✨ また滑走動画も少しずつ上げていこうと 思っているので、 良かったら観てください😌🙏🏻 通算77ヶ所からなかなか増えてないけど、 スキー場の新規開拓も頑張るよ🔥 今シーズンも楽しいスノーシーズンに しましょうね‼︎ 2023🐰もよろしくお願いします☺️☃️ 📸FILMER🎥 @kazu.laser 🤝Fellows🤗 @inawashiro_ski @dicesnowgoggles @ogasaka_snowboards @snowholic_official #スノーボード #スノーボード動画 #スノーボード女子 #スノーボード夫婦 #カービングターン #カービング女子 #緩斜面カービング協会会長 #緩斜面カービング協会 #スキー場 #猪苗代スキー場 #猪苗代スキー場第3回フォトコン #雪景色 #yukiyama #ウェイボード女子 #snow #carvingturn #snowboardgirl #snowboarding #스노우보드 #yukiyama #snowboardingseason #筋トレ #筋トレ女子 #ボディーメイク女子2023/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スノーボード#スノーボードhttps://www.instagram.com/explore/tags/スノーボード動画#スノーボード動画https://www.instagram.com/explore/tags/スノーボード女子#スノーボード女子https://www.instagram.com/explore/tags/スノーボード夫婦#スノーボード夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/カービングターン#カービングターンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カービング女子#カービング女子https://www.instagram.com/explore/tags/緩斜面カービング協会会長#緩斜面カービング協会会長https://www.instagram.com/explore/tags/緩斜面カービング協会#緩斜面カービング協会https://www.instagram.com/explore/tags/スキー場#スキー場https://www.instagram.com/explore/tags/猪苗代スキー場#猪苗代スキー場https://www.instagram.com/explore/tags/猪苗代スキー場第3回フォトコン#猪苗代スキー場第3回フォトコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/雪景色#雪景色https://www.instagram.com/explore/tags/yukiyama#yukiyamahttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェイボード女子#ウェイボード女子https://www.instagram.com/explore/tags/snow#snowhttps://www.instagram.com/explore/tags/carvingturn#carvingturnhttps://www.instagram.com/explore/tags/snowboardgirl#snowboardgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/snowboarding#snowboardinghttps://www.instagram.com/explore/tags/snowboardingseason#snowboardingseasonhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク女子#ボディーメイク女子33.4%1,62922ランニング67日目🏃🏼♀️ 初めて20キロのランニングに挑戦‼︎ 無事完走しました〜🔥 そして今回、 @wellnesstree.official 様より Botanical PROTEIN Barを 提供していただきました‼︎✨ ランニング・筋トレ前後の栄養補給、 ダイエット中のおやつにいかがですか？😌💕 味は3種類 ・カカオ ・アーモンド ・ブラックセサミ 運動後でも食べやすい優しい甘さです😋 私はアーモンドがお気に入り‼︎ スノーボードにも持っていこう🏂☃️ #wellnesstree #ウェルネスツリー #proteinbar #soyconcept #ソイコンセプト #botanical #タンパク質 #ダイエット #プロテイン #プロテインバー #ソイプロテイン #ヴィーガン #vegan #단백질 #소이프로틴 #筋トレ #筋トレ女子 #ボディーメイク #ランニング #ランニング初心者 #ランニング女子 #マラソン #スノーボード2022/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellnesstree#wellnesstreehttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネスツリー#ウェルネスツリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/proteinbar#proteinbarhttps://www.instagram.com/explore/tags/soyconcept#soyconcepthttps://www.instagram.com/explore/tags/ソイコンセプト#ソイコンセプトhttps://www.instagram.com/explore/tags/botanical#botanicalhttps://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質#タンパク質https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテインバー#プロテインバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソイプロテイン#ソイプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング初心者#ランニング初心者https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング女子#ランニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スノーボード#スノーボード42.12%2,06616×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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