コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【イベントレポ】「冬の太りにくい体づくり」セミナー開催！🔥 江崎グリコ（株）× 日本美腸協会 共同✨ ーーーーーーーー 11月22日、品川にて 「タンサ（短鎖）脂肪酸プロジェクト」 の一環として、特別なセミナーを開催しました！ ーーーーーーーー 冷え込みが厳しくなるこれからの季節。 「冬は太りやすい……」 そんなお悩みに寄り添うべく、最新の腸活セミナーをお届けしました。 当日は、江崎グリコ（株）「タンサ（短鎖）脂肪酸プロジェクト」から「短鎖脂肪酸」の驚くべきパワーについてお話しいただき、小林暁子先生からは「冬の太りにくい体づくり」の具体的なメソッドを伝授！👄 ーーーーーーーー 🥗 セミナーのハイライト 最新の腸活知識： 太りにくい体づくりのカギを握る「タンサ脂肪酸」の秘密 実践的なワーク： 自分の体と向き合い、未来の体をつくるための学び 熱気あふれる会場： 参加者の皆さんの真剣な表情と笑顔が印象的なひとときでした！ ーーーーーーーー 「腸が変われば、人生が変わる」 今回のセミナーを通じて、皆さんのこれからの毎日がより健やかでポジティブなものになることを確信しています。 ーーーーーーーー 動画には、活気あるセミナーの様子や参加者の皆さんとの集合写真も！📸 一人ひとりの「美腸」への想いがひとつになった、素晴らしい一日となりました。 ご参加いただいた皆さま そして素晴らしい機会をくださった江崎グリコさま、小林暁子先生、本当にありがとうございました❤️ ーーーーーーーー 当日の詳しいレポートや今後のイベント情報はプロフィールのホームページ・公式LINEリンクからチェックしてくださいね🔗 ▶️ @bicho_kyoukai 🎁LINE登録限定・特典🎁 1️⃣腸からのSOSサイン 2️⃣美腸食リスト を登録後すぐプレゼント✨ 講座や講演会、最新情報も公式LINEで先行配信中です💌 #江崎グリコ株式会社 #タンサ脂肪酸プロジェクト #小林暁子 先生 #日本美腸協会 #冬の太りにくい体づくり2026/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/江崎グリコ株式会社#江崎グリコ株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/タンサ脂肪酸プロジェクト#タンサ脂肪酸プロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/小林暁子#小林暁子https://www.instagram.com/explore/tags/日本美腸協会#日本美腸協会https://www.instagram.com/explore/tags/冬の太りにくい体づくり#冬の太りにくい体づくり0.2%180第1期💖美腸の教室ストーリー インタビュー対談コラボ LIVE🎙️ 今回は橋本千奈美先生👩🏻🏫 @yurufuwachinami 【認定教室】美腸の教室〜湘南拠り所〜を運営✨ 1月29日までアーカイブを残します！ 動画の続きは日本美腸協会の公式LINEや『美腸活部』会員ページで公開します👀💕 【2月の講座スケジュール🗓️】 💎セラピスト講座 3日間受講必須❤️🔥✊🏻 2/14(土)、15(日)、3/15(日) 全日程10:00-16:00 ※3日目は初日から約1ヶ月あきますがその間に課題レポートをこなしていただきます📝 💎美腸プランナー検定 食事・運動・腸もみ3コースセット 2/11（水・祝日） 10:00-16:00 💎美腸ベーシック検定 2/22(日) 10:00-11:30 #日本美腸協会 #美腸の教室 #美腸 #認定講師 #腸が変われば人生が変わる2026/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本美腸協会#日本美腸協会https://www.instagram.com/explore/tags/美腸の教室#美腸の教室https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/認定講師#認定講師https://www.instagram.com/explore/tags/腸が変われば人生が変わる#腸が変われば人生が変わる0.3%270自分らしく輝く場所✨ 「認定教室（美腸の教室）」で広がる可能性 ーーーーーーーー 「今のスキルにプラスして、もっと自分にしかできない活動をしたい」 そんな想いを持つ講師の皆さんに、新しいステージをご用意しました🌱 ーーーーーーーー 今、日本美腸協会では多くの認定講師やセラピストの先生方が活躍しています。 さらに「認定教室」へとステップアップすることで、活動の幅がぐんと広がります！ ーーーーーーーー 💡 認定教室でできること ・美腸セラピストの育成 ・美腸プランナー検定 ・公式カリキュラムの開講 ・あなただけの「強み」を掛け合わせたオリジナル活動 動画でもお話ししている通り、プラスαで「ヨガ」を教えている先生なら、 【朝活ヨガ ＋ 美腸検定の食事アドバイス】 のように、ご自身の強みを活かした独自のカリキュラムを組むことも可能です🧘♀️✨ ーーーーーーーー 一人ひとりの個性を活かしながら、地域の皆さんに「美腸」の魅力を伝えていく。 そんな「美腸の教室」が日本中に増えていくことを、私たちは目指しています！ ーーーーーーーー 動画には、今回も癒やし担当のまなちゃんが登場🐶 会議の合間のリラックスした空気感もぜひお楽しみください🌿 ーーーーーーーー 「自分の強みを活かして、美腸を広めたい！」 そんな想いを持つ仲間を募集中です🔥 ーーーーーーーー 「認定教室」の仕組みや認定講師としての活動に興味がある方は、プロフィールのリンクをチェックしてくださいね🔗 ▶️ @bicho_kyoukai 🎁LINE登録限定・特典🎁 1️⃣腸からのSOSサイン 2️⃣美腸食リスト を登録後すぐプレゼント✨ 講座や講演会、最新情報も公式LINEで先行配信中です💌 #日本美腸協会 #認定教室 #認定講師 #美腸セラピスト #美腸プランナー検定2026/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本美腸協会#日本美腸協会https://www.instagram.com/explore/tags/認定教室#認定教室https://www.instagram.com/explore/tags/認定講師#認定講師https://www.instagram.com/explore/tags/美腸セラピスト#美腸セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美腸プランナー検定#美腸プランナー検定0.27%240新プロジェクト 「日本美腸検定」への想い💖 ーーーーーーーー 「もっと手軽に、正しく学べる場を広げたい」 そんな想いが、ついに形になります✨ ーーーーーーーー これまで日本美腸協会は「一家に一人の腸の専門家」を掲げ、ストレス社会に寄り添う活動を大切にしてきました。 13期目を迎える今、私たちはさらなるステップへ進みます。 ☀️新スローガン 「腸が変われば、人生が変わる」 この想いを全国へ届けるための「目玉👀」となるプロジェクト、それが公式カリキュラム【日本美腸検定】の検定化です！ 📢 全国の自治体からオファーが殺到中！ 今、ありがたいことに日本各地の自治体さまから「腸活セミナーを開催してほしい」というお声を多数いただいています👄 ですが、実は…… 「その県で教えられる先生が、圧倒的に足りていません！😢」 「美腸の教室を日本中に広げたい」 そんな私たちの想いに共感し、一緒に活動してくれる仲間を必要としています。 ーーーーーーーー 動画には、会議を癒やしで支える看板犬（？）のまなちゃんも登場！🐶 最後はみんなで「頑張ろう！」と決意を新たにしました❤️🔥✊🏻 「美腸文化」を日本の当たり前にしていくために。 認定講師や美腸の教室の皆さんと一緒に、これからも全力で走り抜けます！🔥 ーーーーーーーー 「日本美腸検定」の詳細や認定講師としての活動に興味がある方は、ぜひプロフィールのリンクをチェックしてください🔗 ▶️ @bicho_kyoukai 🎁LINE登録限定・特典🎁 1️⃣腸からのSOSサイン 2️⃣美腸食リスト を登録後すぐプレゼント✨ 講座や講演会、最新情報も公式LINEで先行配信中です💌 #日本美腸協会 #第13期 #美腸文化 #目玉プロジェクト #日本美腸検定2026/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本美腸協会#日本美腸協会https://www.instagram.com/explore/tags/第13期#第13期https://www.instagram.com/explore/tags/美腸文化#美腸文化https://www.instagram.com/explore/tags/目玉プロジェクト#目玉プロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本美腸検定#日本美腸検定0.28%250【発表】日本美腸協会、新理念へ ✨ ーーーーーーーー ／ 💞「美腸」を日本の文化に。 ＼ 私たちは、もっと身近で、もっと人生を豊かにする「腸活」を届けるために、新たな一歩を踏み出します！ ーーーーーーーー これまで私たちは 「一家に一人の腸の専門家」 を掲げ、ストレス社会に どう向き合うかを大切にしてきました。 しかし、これからはさらに「腸活の学び」のハードルを下げ、日本全国のより多くの皆さまに実行していただけるような協会でありたいと考えています。 ーーーーーーーー そんな想いを込めた、私たちの新しい指針をご紹介します。 🌟 新理念：美腸文化の普及 「腸を整える」ことが特別なことではなく、当たり前の文化として根付くように。人々の健康と幸せに寄り添う「美腸文化」を広めていきます。 📢 新スローガン 「腸が変われば、人生が変わる」 まさにこの言葉通り、腸内環境を整えることは、心も体も、そしてこれからの人生をもポジティブに変えていく力があると信じています✨ ーーーーーーーー 動画の後半には、会議中に癒やしをくれる看板犬（？）のまなちゃんも登場！🐶 和やかな雰囲気の中にも、熱い決意が込められた新理念発表の様子をぜひご覧ください❤️🔥 ーーーーーーーー これからも日本美腸協会は、皆さまの人生がより輝くお手伝いをしてまいります。 新しくなった私たちの理念に共感していただけたら、ぜひ「❤️」やコメントで応援をお願いします✨ ーーーーーーーー 「具体的にどんなことをしているの？」と気になった方は、プロフィールのリンクから協会の活動をチェックしてみてくださいね🔗 ▶️ @bicho_kyoukai 🎁LINE登録限定・特典🎁 1️⃣腸からのSOSサイン 2️⃣美腸食リスト を登録後すぐプレゼント✨ 講座や講演会、最新情報も公式LINEで先行配信中です💌 #日本美腸協会 #新理念発表 #美腸文化 #新スローガン #腸が変われば人生が変わる2026/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本美腸協会#日本美腸協会https://www.instagram.com/explore/tags/新理念発表#新理念発表https://www.instagram.com/explore/tags/美腸文化#美腸文化https://www.instagram.com/explore/tags/新スローガン#新スローガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸が変われば人生が変わる#腸が変われば人生が変わる0.35%320筋肉はいつも緊張している💪🏻😉⁉️ ーーーーーーーーー 筋肉質の方…押すと痛い💥って言われたんです🥲 ／ 👩🏻🏫筋肉質の方は、いつも気が張っていて 緊張状態なので、筋肉の緩め方を知らないんです💡 ＼ ーーーーーーーーー 常に身体に力💪🏻が入っている方だと 周りの神経が硬直してることによって 刺激されて痛い💥可能性があります🥲 ーーーーーーーーー 内臓の痛みとは違うので注意してください❣️ 筋肉質の方は、触った時からお腹が硬い🪨って わかるので、筋肉の緩みを作ってあげましょう😊🧡 ーーーーーーーーー 💟呼吸を多めにしてあげる😮💨 💟寝た状態で身体全体を揺らしてあげる💞 筋肉は力の抜き方が分からないので、 私たちが外側から揺らして 力を抜いてあげましょう😉💗 ーーーーーーーーー 美腸エイジング®は腸もみですが、 腸の知識だけではなく 身体全てのことをわかる施術資格です👐🏻💖 ーーーーーーーーー 自分の筋肉も緊張しているかも・・・ って方は【保存】して👍🏻 ーーーーーーーーーー 美腸エイジング®が気になる方は ▶️ @bicho_kyoukai LINE登録はプロフリンク🔗 @bicho_kyoukai 🎁LINE登録特典🎁 『腸からのSOSサイン』 『美腸食リスト』 2点をプレゼント✨ 講座、講演会のご案内も 公式LINEにて配信中❣️ ❤️他の投稿はこちら @bicho_kyoukai #日本美腸協会 #美腸エイジング #美腸セラピスト #美腸 #腸もみ2025/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本美腸協会#日本美腸協会https://www.instagram.com/explore/tags/美腸エイジング#美腸エイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/美腸セラピスト#美腸セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/腸もみ#腸もみ0.33%300⚠️冬太り準備完了のあなたへ… 【参加無料】腸から燃やす🔥太らない体づくりセミナー！ 🚨冬に「代謝が下がる」のは常識です。 でも、それを腸から防ぐ方法があるのを知っていますか？ 日本美腸協会は、江崎グリコ「タンサ脂肪酸プロジェクト」と共同で、冬太りを防ぐ科学的なヒントを公開します。 【冬の太りにくい体づくり ～腸から代謝を上げるヒント・キーワードは“安静時エネルギー消費量”】 ✨このセミナーでわかる２つの真実✨ 医師の視点！ 協会顧問・小林暁子先生（ @dr_akiko ）が、“基礎代謝量”に直結する「腸の代謝UPの仕組み」をわかりやすく解説。 江崎グリコの最新研究！ 研究者・馬場悠平氏が、ビフィズス菌と短鎖脂肪酸が安静時のエネルギー消費にどう影響するか、その最前線を紹介！ ✅会場で直接学びたい方、オンラインで参加したい方、どなたでも大歓迎！ ✅冬の体型維持・健康維持に悩んでいる方、必見です。 この冬、自分の「代謝力」を変える第一歩を踏み出しましょう。 【日時】11月22日 開催 詳細はプロフィールのリンクから！ 👉 @bicho_kyoukai #参加無料 #限定コラボセミナー #冬太り対策 #基礎代謝 #代謝アップ #短鎖脂肪酸 #安静時エネルギー消費量 #美腸 #無料セミナー #日本美腸協会 #美腸活 #小林暁子 先生2025/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/参加無料#参加無料https://www.instagram.com/explore/tags/限定コラボセミナー#限定コラボセミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬太り対策#冬太り対策https://www.instagram.com/explore/tags/基礎代謝#基礎代謝https://www.instagram.com/explore/tags/代謝アップ#代謝アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/短鎖脂肪酸#短鎖脂肪酸https://www.instagram.com/explore/tags/安静時エネルギー消費量#安静時エネルギー消費量https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/無料セミナー#無料セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本美腸協会#日本美腸協会https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/小林暁子#小林暁子0.36%330小腸・大腸下がってる⁉️⏬ ーーーーーーーーー 🤔お腹を触って、小腸・大腸が 下がってるのが分かるんですか❓ ／ 💩わかります❣ ＼ ーーーーーーーーー ご自身やお子様を見るなら、 お腹を平らにしてなでた時に 一番盛り上がっている所を探します🤲🏻 ーーーーーーーーー 手で一番盛り上がっている所を感じて… そこに小腸・大腸があります😄✨ ーーーーーーーーー 立っていると重力で下がってしまうので 寝ている状態が分かりやすいですよ💩👌🏻 ーーーーーーーーー 家族などを見てあげる時は、 寝た状態で横から見た時に どこが一番盛り上がっているかを 見てあげてください👀❤️🔥 ーーーーーーーーー おへその所が一番盛り上がっているのが 正しい位置ですよ👩🏻🏫✨ ーーーーーーーーー 小腸・大腸の正しい位置を知りたい人は 【保存】して寝るときにチェック✅ ーーーーーーーーーー 腸のプロフェッショナルになるなら ▶️ @bicho_kyoukai ＊＊＊ LINE登録はプロフリンク🔗 @bicho_kyoukai 🎁LINE登録特典🎁 『腸からのSOSサイン』 『美腸食リスト』 2点をプレゼント✨ 講座、講演会のご案内も 公式LINEにて配信中❣️ ❤️他の投稿はこちら @bicho_kyoukai #日本美腸協会 #美腸エイジング #腸もみダイエット #美腸セラピスト #腸もみ #腸もみでデトックス #腸もみで人生も変わる #腸もみで気分が上がる #腸がさがってる #腸を正しい位置へ #美腸活 #美腸食2025/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本美腸協会#日本美腸協会https://www.instagram.com/explore/tags/美腸エイジング#美腸エイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸もみダイエット#腸もみダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/美腸セラピスト#美腸セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸もみ#腸もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸もみでデトックス#腸もみでデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸もみで人生も変わる#腸もみで人生も変わるhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸もみで気分が上がる#腸もみで気分が上がるhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸がさがってる#腸がさがってるhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸を正しい位置へ#腸を正しい位置へhttps://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸食#美腸食0.52%461美腸エイジング®には様々な手技があります🤲🏻 ーーーーーーーーー ⚠️独学での腸もみは推奨しておりません。 見よう見まねでの腸もみは危険ですのでお勧めいたしません。 ーーーーーーーーー 『大腸ブーメラン』 ／ 💩手の形と動きがブーメランのような形だからこの名前😆 ＼ 👩🏻🏫美腸セラピスト講座は手技を2日間みっちり学ぶカリキュラムで 初めての方も安心して受講いただいています💖 ーーーーーーーーー 🙋🏻♀️体重をかけてそのままの圧で移動していきます 戻って…その辺りから始めましょう 指2本くらい下のところから・・・ ーーーーーーーーー 🙋🏻♀️ここの骨は柔らかく折れやすいので あまり下に行き過ぎると危ないですよ💥 神経も集中しているので痛みを感じやすい所です・・・ ーーーーーーーーー 🙋🏻♀️指1本分くらいの間隔で…👈🏻 この施術の3点はもっと近い所ですね・・・ ーーーーーーーーー 🙋🏻♀️斜め内側に押すようにしてあげると 施術後起き上がった時に 『足がスッキリ！軽くなってる😍❣️』 という方が多いので、特にむくみでお悩みの方には 少し内側を意識してあげると良いですよ👌🏻 ーーーーーーーーー 手技の名前おもしろい🤣 と思ったら【保存】してね！ ーーーーーーーーーー 美腸エイジング®を学べるのは ▶️ @bicho_kyoukai ＊＊＊ LINE登録はプロフリンク🔗 @bicho_kyoukai 🎁LINE登録特典🎁 『腸からのSOSサイン』 『美腸食リスト』 2点をプレゼント✨ 講座、講演会のご案内も 公式LINEにて配信中❣️ ❤️他の投稿はこちら @bicho_kyoukai #日本美腸協会 #美腸エイジング #腸もみダイエット #美腸セラピスト #美腸セラピスト講座 #大腸デトックス #腸もみサロン #腸もみデトックス #美腸活 #腸活サポート #腸活で体質改善 #腸活で免疫力アップ #健康寿命をのばそう #健康寿命をのばす #美腸食2025/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本美腸協会#日本美腸協会https://www.instagram.com/explore/tags/美腸エイジング#美腸エイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸もみダイエット#腸もみダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/美腸セラピスト#美腸セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美腸セラピスト講座#美腸セラピスト講座https://www.instagram.com/explore/tags/大腸デトックス#大腸デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸もみサロン#腸もみサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸もみデトックス#腸もみデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活サポート#腸活サポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活で体質改善#腸活で体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/腸活で免疫力アップ#腸活で免疫力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命をのばそう#健康寿命をのばそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命をのばす#健康寿命をのばすhttps://www.instagram.com/explore/tags/美腸食#美腸食0.51%460合格がゴールじゃない！ 資格取得は始まりの第一歩✌🏻😄 ーーーーーーーーー 👩🏻🏫試験に合格しましたが これから沢山のお客様を施術すると思います。 更に技術が向上するように 試験のフィードバックと練習をしていきましょう！ ／ 💪🏻💩オーー❗ ＼ ーーーーーーーーー 1️⃣手の位置と体重のかけ方 🙋🏻♀️（手の）お椀が最初の位置から 回しているうちに奥にズレていくので・・・ 置いた位置からは変えず、 小腸のある位置にお椀を置いて 均等に圧をかけて回します👌🏻 ーーーーーーーーー 🙋🏻♀️手に圧がかかりやすく 指で痛みが生じやすいので、 しっかり同じ圧になるように 体重をのせて圧をかけていきましょう❣️ ーーーーーーーーー 2️⃣押している手の離すタイミング 🙋🏻♀️リンパのツボを押すときに 早く離しがちですね💥 ーーーーーーーーー 🙋🏻♀️3秒くらい待って ゆっくり戻すことを意識しましょう🧡 ーーーーーーーーー 丁寧なフィードバックと 思ったら【保存】してね❣️ ーーーーーーーーーー フォローアップのしっかりした 美腸エイジング®を学ぶなら ▶️ @bicho_kyoukai ＊＊＊ LINE登録はプロフリンク🔗 @bicho_kyoukai 🎁LINE登録特典🎁 『腸からのSOSサイン』 『美腸食リスト』 2点をプレゼント✨ 講座、講演会のご案内も 公式LINEにて配信中❣️ ❤️他の投稿はこちら @bicho_kyoukai #日本美腸協会 #美腸エイジング #腸もみダイエット #美腸セラピスト #美腸セラピスト講座 #丁寧なフィードバック #フォローアップ #たくさん練習 #セラピスト頑張ろう #沖縄の美腸セラピスト #沖縄が好きな人と繋がりたい #リンパを意識 #圧に注意 #美腸活 #美腸食 #腸活はじめました #腸活には腸もみ2025/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本美腸協会#日本美腸協会https://www.instagram.com/explore/tags/美腸エイジング#美腸エイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸もみダイエット#腸もみダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/美腸セラピスト#美腸セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美腸セラピスト講座#美腸セラピスト講座https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧なフィードバック#丁寧なフィードバックhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォローアップ#フォローアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/たくさん練習#たくさん練習https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト頑張ろう#セラピスト頑張ろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄の美腸セラピスト#沖縄の美腸セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄が好きな人と繋がりたい#沖縄が好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパを意識#リンパを意識https://www.instagram.com/explore/tags/圧に注意#圧に注意https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸食#美腸食https://www.instagram.com/explore/tags/腸活はじめました#腸活はじめましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活には腸もみ#腸活には腸もみ0.36%321セラピスト講座はフォローもばっちり👌🏻 ーーーーーーーーー ⚠️独学での腸もみは推奨しておりません。 見よう見まねでの腸もみは危険ですのでお勧めいたしません。 ーーーーーーーーー 👩🏻🏫不安な手技はありますか？ ／ 💩『小腸ほぐし』が不安です…ちゃんとほぐせているか… ＼ ーーーーーーーーー 👩🏻🏫擦るスピードが速いですね。ゆっくりやってみましょうか☺️ ✅苦手に感じることは人それぞれ。 受講者一人ひとりに合わせてアドバイスします🤓🩷 ーーーーーーーーー 💩（腸を）見つけにくい人もいますか？ 👩🏻🏫いますよ～ 💩モニター施術（練習課題）した時に見つけにくい人もいて… 今は分かるようになりました💪🏻 ーーーーーーーーー 👩🏻🏫指先での施術になっていますね… もっと手を面で当てるイメージです。 肩に乗せた力によって腕で押している感じなので、自分の体重を乗せて全身を使いましょう😉❣️ ーーーーーーーーー 👩🏻🏫特に角のところは強くなりがちなので、均等になるように自分の体重をかけていきましょう！ 角度や度合いを調整してくださいね～ ーーーーーーーーー 👩🏻🏫その施術の時、手の形はお椀の形ですよ～🤲🏻 ーーーーーーーーー この動画を見て腸もみ気持ちよさそう❣️ と思ったら【保存】してね😆✨ ーーーーーーーーーー 腸もみ『美腸エイジング』を 学ぶなら日本美腸協会 ▶️ @bicho_kyoukai ＊＊＊ LINE登録はプロフリンク🔗 @bicho_kyoukai 🎁LINE登録特典🎁 『腸からのSOSサイン』 『美腸食リスト』 2点をプレゼント✨ 講座、講演会のご案内も 公式LINEにて配信中❣️ ❤️他の投稿はこちら @bicho_kyoukai #日本美腸協会 #腸もみセラピスト #美腸エイジング #腸もみダイエット #セラピスト輩出 #アフターフォロー万全 #悩んだら聞いてみる #腸が変われば人生が変わる #腸が喜ぶ #腸から綺麗に #腸から健康に #美腸セラピスト #美腸セラピスト募集中 #美腸活 #美腸食2025/09/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本美腸協会#日本美腸協会https://www.instagram.com/explore/tags/腸もみセラピスト#腸もみセラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美腸エイジング#美腸エイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸もみダイエット#腸もみダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト輩出#セラピスト輩出https://www.instagram.com/explore/tags/アフターフォロー万全#アフターフォロー万全https://www.instagram.com/explore/tags/悩んだら聞いてみる#悩んだら聞いてみるhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸が変われば人生が変わる#腸が変われば人生が変わるhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸が喜ぶ#腸が喜ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸から綺麗に#腸から綺麗にhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸から健康に#腸から健康にhttps://www.instagram.com/explore/tags/美腸セラピスト#美腸セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美腸セラピスト募集中#美腸セラピスト募集中https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸食#美腸食0.46%420今できることを始めよう❣️ ーーーーーーーーーー ／ 💩良いうんちの極意 ＼ ーーーーーーーーーー 黄色っぽい明るめ茶色の💩 太くて、つるりんとした表面に スムーズに出てくるバナナ💩 ーーーーーーーーーー トイレに行くことは 恥ずかしいことじゃない！ 『出す』って健康にとって大事 ーーーーーーーーーー 生活習慣でうんちの質が決まり 腸の健康は💩を見たらわかる 出ない時は一旦トイレから出て 便意がきたら再チャレンジ🚽 ーーーーーーーーーー 【保存】して今できることから 少しずつ始めよう！ ーーーーーーーーーー 今の努力は未来の健康に繋がる ▶️ @bicho_kyoukai LINE登録はプロフリンク🔗 @bicho_kyoukai 🎁LINE登録特典🎁 『腸からのSOSサイン表』 『美腸食リスト』 の2点をプレゼント✨ 講座、講演会のご案内も 公式LINEにて配信中❣️ 家庭の腸活セミナー 〜家族みんながげんきになる腸の整え方〜 10月12日(土)に開催した 特別セミナーをアーカイブ配信中〜🎥👐🏻 参加者には🔻特別プレゼント🎁 「日本美腸協会 #美腸食リスト 」 ❤️他の投稿はこちら @bicho_kyoukai #腸内環境ダイエット #腸活はじめました #腸活マッサージ #日本美腸協会 #日本美腸協会認定講師 #生活習慣の改善 #生活習慣の見直し2024/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美腸食リスト#美腸食リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境ダイエット#腸内環境ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活はじめました#腸活はじめましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活マッサージ#腸活マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本美腸協会#日本美腸協会https://www.instagram.com/explore/tags/日本美腸協会認定講師#日本美腸協会認定講師https://www.instagram.com/explore/tags/生活習慣の改善#生活習慣の改善https://www.instagram.com/explore/tags/生活習慣の見直し#生活習慣の見直し213.66%19,114205×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 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