愛詩菜門（itoshinamon）

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一言コメント（AI生成）

垢抜けたい人や音楽、...

お久しぶりです！！🫶 みつかが本を出しました！2冊目！👀 私のことを毎日10kmランニングの女として認識してる方も多いと思うんですけど、間違った知識で走り続けると逆効果になったりもするから本気でダイエットしたいならこれを読んで欲しい。写真いっぱいで分かりやすいしモチベ上がる、まじで。是非気になったらみんなも手に取ってみてね🎶 #ランニング #ダイエット #ランニング初心者 #ランニング記録 #ダイエット記録 #ダイエット生活 #やせるコツ #運動 #ジム #ランニング女子

2024/06/02に公開

#ランニング#ダイエット#ランニング初心者#ランニング記録#ダイエット記録#ダイエット生活#やせるコツ#運動#ジム#ランニング女子

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2年のブランクあるけど今年はまたTikTok挑戦したいな〜寂しい時、辛い時、誰かと話したい時、そんな時に私の動画みて心が落ち着く人がいたら嬉しいなって思います。てかそういう動画作れるように、そういう人になれるように頑張る。てことで仕事で忙しかった最近のいとしなもんちゃん！・・ #サンリオピューロランド #ピューロアンバサダー #ヘイスミ #京都 #着物 #kimono #氣志團 #ライブ #マイメロ #HEYSMITH #清水寺 #京都旅行

2024/01/11に公開

#サンリオピューロランド#ピューロアンバサダー#ヘイスミ#京都#着物#kimono#氣志團#ライブ#マイメロ#HEYSMITH#清水寺#京都旅行

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JAPAN JAM行ってきたよ〜🩷🩷 みんなGWなにするのー？？・・・ #JAPANJAM #ロックフェス #ヤバいTシャツ屋さん #ヤバT #フォーリミ #04LimitedSazabys #キュウソネコカミ #キュウソ #バニラズ

2023/05/01に公開

#JAPANJAM#ロックフェス#ヤバいTシャツ屋さん#ヤバT#フォーリミ#04LimitedSazabys#キュウソネコカミ#キュウソ#バニラズ

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💜 04 Limited Sazabysのパーカーが可愛すぎる。今ツアー6公演も参戦できてます、幸。・・・ #フォーリミ #邦ロック #邦ロック好きな人と繋がりたい #パーカーコーデ #パーカー #紫 #ゲンガー #ポケモン #04LimitedSazabys

2023/01/26に公開

#フォーリミ#邦ロック#邦ロック好きな人と繋がりたい#パーカーコーデ#パーカー#紫#ゲンガー#ポケモン#04LimitedSazabys

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ダイエットの質問はDMで✉️ #ダイエット #垢抜け

2022/11/01に公開

#ダイエット#垢抜け

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3枚目加工あり、4枚目加工無し

2022/07/14に公開

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ダイエットは偉大。雑誌のモデルさせて貰えました

2022/07/13に公開

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毎日10km走って1年の時の動画

2022/07/11に公開

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アプデしました Part2

2022/07/09に公開

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アプデしました #ダイエット #ダイエット記録 #ビフォーアフター

2022/06/30に公開

#ダイエット#ダイエット記録#ビフォーアフター

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今回のオーラルのグッズも最高に可愛いんよなあ😩🧡🧡 METROCK、一般席エリアの最前で全身オーラルの新グッズ身にまとって暴れてきた🎶 最高に楽しかった〜〜❕ ・・ #theoralcigarettes #オーラル #METROCK #邦ロック好きな人と繋がりたい #バンT #春フェス #夏フェス #フェス #スマホケース #サロンモデル #サロンモデル募集 #ポートレート #ポートレート撮影 #カメラ好きな人と繋がりたい

2022/05/23に公開

#theoralcigarettes#オーラル#METROCK#邦ロック好きな人と繋がりたい#バンT#春フェス#夏フェス#フェス#スマホケース#サロンモデル#サロンモデル募集#ポートレート#ポートレート撮影#カメラ好きな人と繋がりたい

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GWはビバラからのJAPAN JAM2日通しスタイル🥹❕

2022/05/05に公開

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沖縄行ってきた〜🌺🤍 考えたらこの学生最後の春休み宮城、新潟、静岡、奈良、大阪、愛知、広島、岡山、沖縄に旅行したみたいなので気分はバンドマンです( 何言ってんの ) ･･ #沖縄 #沖縄旅行 #めんそーれ #おきなわワールド #琉装 #okinawa #着物 #kimono #ダイビング #海 #旅行 #旅行好きな人と繋がりたい #邦ロック好きな人と繋がりたい #春から社会人 #大学生 #いいねした人全員フォローする #サロモ募集 #サロモ #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい #ポートレート #ポートレートモデル #ウルフカット #地雷メイク #メイク #ブリーチカラー #黒染めしたくない #黒染めやだ #美ら海水族館

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ついに！バズらない大学の卒業記念として愛しくなれるグッズ作りました🤭🧡 インスタのホームのリンクから買えます！大学卒業できたも本当にリスナーさんたちのおかげなので複数個買ってくれた人にはこの機会にメッセージ付きで動画送る予定なので買ったらDMで教えてください🥲 あ、あとさ？なんか私より？？たまのファンが？？多いって？？聞いたので？？書いてある文字は「ITOSHINAMON♡TAMA」です🐤(？) みんなでお揃いできたら嬉しいなあ💮❕ ：： #fashion #服好きな人と繋がりたい #服 #アパレル #卒業制作 #グッズ #iPhoneケース #トートバッグ #マグカップ #Tシャツ #いいねした人全員フォローする #いいね返し #フォロー返し

2022/03/26に公開

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THE ORAL CIGARETTESのHall Tour 2022「SUCK MY WORLD」神奈川、奈良、仙台、東京2days参戦してきました👏🏻💙 たくさんの「大丈夫」って言葉と、自分が存在してることへの肯定、そして絶望への共感と支え、精一杯の愛を貰ったこのライブ。 TikTokをやってると上手くいかないことも多くて自分の存在が誰かにとって本当に必要なのか考える時期がよくあるんだけど、そんな時「あなたの存在に少なくともここにいる4人は助けられてます。大丈夫。」っていうオーラルの言葉が何よりも支えになってました。オーラルは私の人生に起きた絶望を全部知ってるかのように毎回ピンポイントで言葉投げてくるから驚きます、🥲 この7年間貴方達の存在に何度も支えられて助けられてきたし、私も貴方達の笑顔を見れたらそれで幸せだし嬉しくなります。本当にロックバンドTHE ORAL CIGARETTESが心の底から大好きです。愛してます。まじで出会ってくれて、ライブしてくれて、この絶望を私の分まで言葉にして歌ってくれてありがとう！！私も負けてらんないね！社会人なったらどれだけ時間取れるか分からないけど、今とは違う形でTikTokを番狂わせしてくよ、対戦宜しくお願いします🔥‼️ ：： #THEORALCIGARETTES #オーラル #オーラル_smw #邦ロック #邦ロック好きな人と繋がりたい #ハンギョドン #サンリオ #はぴだんぶい #いいねした人全員フォローする #いいね返し #フォローバック #photooftheday #instagood #nofilter #tbt #igers #picoftheday #love #nature #swag #lifeisgood #caseofthemondays #instapic #instadaily #selfie #instamood #bestoftheday #写真撮ってる人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界

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バズらない大学生、ついに大学生終了しました❕ 無事に小学校教諭1種免許を取得し、卒業することができました👏🏻 TikTokを始めて1年が経ちましたが、いつも配信で課題に追われてたり卒論に追われてる私を見守っててくれてありがとうございました！🥰 ・これで長い長い学生生活も終わりです。小学校、中学校時代はどうしようもなくヤンチャでいつもふざけて騒いで変なことして怒られてたくさんの先生を困らせてきました。高校生時代は制服で生徒指導くらったり成績悪すぎて何回も面談されたりたくさんの先生を困らせました。そして大学に入りライブで授業をサボり提出物は出さずゼミの先生をどれだけ困らせたことか。友達には卒業式の後「学科でトップオブふざけてる奴」って言われました。本当にしょうもない人間だったけど、多くの優しい友達と先生に恵まれてここまで来ることができました。なんか辛いことがあった時すぐ集合してくれる中学の友達、深夜まで電話してくれる高校の友達、急でも付き合ってくれる大学の友達。コロナで大学に登校する日が不定期になって自己管理のできない私に、登校日前日連絡をしてくれる友達、提出物の3日前くらいにやったか確認してくれる友達、ミスコンの時も自分のように喜んでおめでとうって言ってくれる友達、みんなみんな本当に大好きだし、まじで君たちがいなかったら大学4年生まで学生でいれなかったかもしれない。大感謝。高校が楽しすぎたから大学入って濃い友達作るつもりなかったんだけど「また明後日ね！」ってバイバイできる友達や長期休みとか空きコマにいつも遊んでくれる友達が出来たことがすごく幸せだなって改めて思います。そしてフラのみんなには本当にうるさすぎて申し訳なかったけどこんな私をみていつも笑ってくれて世話してくれるみんなが大好きだし感謝してますmahalo！学生終わっちゃうの受け止めきれない〜〜！！！てかTikTokの名前どうするの〜！！これからもこんな私ですが宜しくお願い致します！・ #袴 #袴ヘア #袴アレンジ #卒業式 #サロモ #袴メイク #着物 #kimono #japan #theoralcigarettes #オーラル #邦ロック #卒業式ヘア #卒業式コーデ #卒業袴 #ウルフカット #ウルフボブ #派手髪 #ブリーチカラー #大学生 #マスク女子 #TikTok #photooftheday #instagood #nofilter #tbt #igers #picoftheday #love #カメラ女子

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・友達と合わない日はお出かけでもすっぴんノーセット〜〜〜最近毎日メイクしてたから肌荒れが止まらない

2022/01/03に公開

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・皆様、2021年はお世話になりました❕ 2021年2月、なんとなく始めたTikTokで私の人生は大きく変わりました。 2022年はこの2021年の経験全てを活かせるように何事も1番を目指して頑張ります。今年もよろしくお願いします🙇‍♀️🤍 (喪中のため新年のご挨拶は控えさせて頂きます。) ・・ #countdownjapan #CDJ #キュウソネコカミ #キュウソ #blueencount #ブルエン #kanaboon #KEYTALK #フォーリミ #04limitedsazabys #サンボマスター #ディッキーズ #ラババンリュック #happynewyear #年越し #邦ロック #邦ロック好きな人と繋がりたい #派手髪 #前髪インナーカラー #ピンク髪 #ブリーチピンク

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おかえり派手髪❕ #バイト全然アウト

2021/12/22に公開

#バイト全然アウト

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#アーカイブ THE ORAL CIGARETTESが大好きなんです 2人して氣志團に沼りました

2021/12/18に公開

#アーカイブ

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