コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順春休みのお昼、 正直しんどくない？🥺 毎日3食、栄養まで考える余裕なんてないし 外食や簡単ごはんに頼る日も増えるよね。 だから私は 頑張りすぎないって決めた。 好きなものはそのまま。 足りない分だけ、ちょい足し。 てっちゃんは 無味無臭で何にでも入れられるから 子どもたちの「好き」を崩さずに 栄養だけプラスできるのが助かってる🌿 好みバラバラな4人でも これならみんなに使えるのも◎ そして今回、 フォロワーさん限定で にこ鉄1ヶ月分＋食物繊維もついて 980円の特別キャンペーンやってます✨ 気になる人は ハイライトから見てみてね👀 https://x.gd/WN6pw スクショ、長押しでURL飛べるよ✨ 鉄分パスタ🍝 ・パスタ 200g ・トマト缶 1缶 ・冷凍ほうれん草 ・えのき 1/2袋 ・コーン ・鶏ガラ 大さじ1/2 ・オリーブオイル 大さじ1 ・水 200ml ①パスタを半分におってバラバラにひていれる ②早炊き20分で強制終了 #炊飯器 #時短レシピ #パスタ #にこにこ鉄分 #PR2026/03/20に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器#炊飯器https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/にこにこ鉄分#にこにこ鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.13%5344児ママの本音。 正直、たまに思う。 「もうママって呼ばないで…」って。 ずっと誰かに呼ばれて 1人の時間なんてない日もある。 でも 子どもたちが笑ってるこの瞬間は やっぱり大事にしたい。 ご飯もちゃんとしなきゃって思ってたけど 全部やろうとすると余裕がなくなる。 だから今は 少し手放すことにした。 完璧じゃなくてもいい。 足りない分は頼っていい。 そう思えたら 子どもと笑う時間が 少し増えた気がする。 入れるだけで栄養が補える 秘密のお守り"てっちゃん"の詳細はハイライトに🥹‼️ #炊飯器レシピ #炊飯器 #時短レシピ #ワンオペ #育児2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器#炊飯器https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ#ワンオペhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.15%621@suihanki_mogu ◁炊飯器で一発！ワンプレートレシピ👩🏻🍳 \炊飯器に入れるだけの手間なしご飯/ このアカウントでは、炊飯器でできる 時短レシピを発信しています✨ 準備時間は10分以内！後はほったからして炊飯器に任せるだけ✨ 子供との時間や自分時間がとれちゃうよ☺️ ************************************ 本日のメニュー🍚 ①ネギだれチキン ②ほくほくカボチャ ③トマトピラフ 【ネギだれチキン】 ・鶏もも肉 1枚 Aネギ 10cmくらい A醤油 大さじ1 Aオイスターソース 大さじ1/2 Aお酢 小さじ1 A砂糖 小さじ1 Aごま油 大さじ1 Aごま 大さじ1 ①鶏肉を炊飯 ②調味料Ａを合わせてタレを作る ③炊飯後、好みの大きさに切ってタレをかける 【ほくほくカボチャ】 ・カボチャ 1/4個 ①一口大に切ったカボチャを隙間に入れて炊飯 【トマトピラフ】 ・お米 2合 ・トマト 1個 Bオリーブオイル 大さじ1 Bコンソメ 9g(キューブ 2個) Bみりん 大さじ2 B塩 少々 ①炊飯器にお米→調味料B→2合のメモリまでの水→トマトいれて炊飯 ************************************ ※お使いの炊飯器や食材によっては、仕上がりが異なることがあります。 ※炊飯が完了せずにずっと炊き続ける場合や NG食材がある場合があるので取扱説明書を確認し、炊飯完了予定時刻に確認することをおすすめします。 ************************************ 最後まで読んでくれてありがとうございます😌2歳双子、4歳、6歳の4姉妹ママです☺️ ママ！ママ！と呼ばれて 全然ご飯作りが進まなくて困っている時に炊飯器レシピを知りました。 炊飯器のおかげで時短ができ、 子どもとの時間や自分自身の隙間時間も 取れるようになりました💓 ▷ご飯作りが進まない ▷何作ろう ▷ご飯作るのにめんどくさい そんなの時は @suihanki_mogu を覗きに来てつたたください😌 焦ってイライラ怒ってばかりのママから 余裕のあるニコニコママになれますように💓 #炊飯器 #炊飯器レシピ #炊飯器調理 #炊飯器料理 #炊飯器で簡単 簡単レシピ 時短レシピ 幼児食 幼児食レシピ研究所2026/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器#炊飯器https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器調理#炊飯器調理https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器料理#炊飯器料理https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器で簡単#炊飯器で簡単0.35%1438@suihanki_mogu ◁炊飯器で一発！ワンプレートレシピ👩🏻🍳 \炊飯器に入れるだけの手間なしご飯/ このアカウントでは、炊飯器でできる 時短レシピを発信しています✨ 準備時間は10分以内！後はほったからして炊飯器に任せるだけ✨ 子供との時間や自分時間がとれちゃうよ☺️ ************************************ 本日のメニュー🍚 ①塩昆布入り卵焼き ②鶏ナスうまダレ ③きのこごはん 【塩昆布入り卵焼き】 ・卵 2個 ・豆腐 100g ・塩昆布 小さじ1 ・砂糖 小さじ1 ①クッキングシート型に全ていれて混ぜたら炊飯 【鶏ナスウマだれ】 ・鶏むね肉 1枚 ・ナス 2本 ウマだれ ・お酢 大さじ1 ・醤油 大さじ2 ・砂糖 大さじ2 ・すりごま 大さじ1 ①お肉、ナスをお米の上にのせて炊飯 ②炊飯後、粗熱が取れたら小さく割いて、タレと合わせる 【きのこご飯】 ・お米 2合 ・水 350ml ・えのき 1袋 A醤油 大さじ2 A酒 大さじ1 Aみりん 大さじ2 Aしょうが 小さじ1 A顆粒だし 小さじ1 ①きのこ→お米→調味料A→水の順に入れて炊飯 上にお肉をのせたかったので、具材は先にいれたよ。炊き込みご飯だけなら具材は上にのせるでOK。 ************************************ ※お使いの炊飯器や食材によっては、仕上がりが異なることがあります。 ※炊飯が完了せずにずっと炊き続ける場合や NG食材がある場合があるので取扱説明書を確認し、炊飯完了予定時刻に確認することをおすすめします。 ************************************ 最後まで読んでくれてありがとうございます😌2歳双子、4歳、6歳の4姉妹ママです☺️ ママ！ママ！と呼ばれて 全然ご飯作りが進まなくて困っている時に炊飯器レシピを知りました。 炊飯器のおかげで時短ができ、 子どもとの時間や自分自身の隙間時間も 取れるようになりました💓 ▷ご飯作りが進まない ▷何作ろう ▷ご飯作るのにめんどくさい そんなの時は @suihanki_mogu を覗きに来てつたたください😌 焦ってイライラ怒ってばかりのママから 余裕のあるニコニコママになれますように💓 #炊飯器 #炊飯器レシピ #炊飯器調理 #炊飯器料理 #炊飯器で簡単 簡単レシピ 時短レシピ 幼児食 幼児食レシピ研究所2026/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器#炊飯器https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器調理#炊飯器調理https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器料理#炊飯器料理https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器で簡単#炊飯器で簡単1.61%6824正直、こんなの買うのもったいないでしょ😂 …うん、私もそう思ってた。 でも子連れ旅行って 荷物多いし、途中で絶対くるよね。 「抱っこ〜」 あの抱っこ地獄🥹 4人連れての旅行、 もう抱っこは限界。 そこで使ってみたのが この 乗れるスーツケース。 見た目はベビーカーなんだけど 実はスーツケース。 荷物も入るし 子どもも乗れる😊 しかも 60kgまでOKだから 小学生の姉たちでも使えちゃう✨ 子どもでも引けるくらい軽くて 片手でもスイスイ。 スーツケースはホテルに置いて ベビーカーだけでも使えるのも便利。 そして地味に嬉しいのが ママも座って休めるところ😂 子連れ旅行の移動、 これにかなり助けられました。 ちなみに今 楽天セール中＋10日はポイントUPの日。 気になってた人は このタイミングがお得です🧳 楽天ROOM「スーツケース」に載せてます😆 #PR #子連れ #旅行 #スーツケース2026/03/09に公開- 指定なし#PR / その他https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れ#子連れhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行https://www.instagram.com/explore/tags/スーツケース#スーツケース1.26%52017@suihanki_mogu ◁炊飯器で一発！ワンプレートレシピ👩🏻🍳 \炊飯器に入れるだけの手間なしご飯/ このアカウントでは、炊飯器でできる 時短レシピを発信しています✨ 準備時間は10分以内！後はほったからして炊飯器に任せるだけ✨ 子供との時間や自分時間がとれちゃうよ☺️ ************************************ プリンケーキ🍮 ▼材料▼ ・ホットケーキミックス 150gだとしっとり、200gだとふっくら ・卵 2個 ・牛乳 100ml ・プリン 3個 ▼作り方▼ ①卵、牛乳、プリン、をボウルにいれてよく混ぜる ②ホットケーキミックスを入れて軽く混ぜる ③ケーキモードで炊飯 ④炊飯終わったら、竹串で焼きを確認 ▷竹串刺して、生地がつかなければオッケー👌ついたらもう一度炊飯 ⑤取り出して粗熱をとる ************************************ ※お使いの炊飯器や食材によっては、仕上がりが異なることがあります。 ※炊飯が完了せずにずっと炊き続ける場合や NG食材がある場合があるので取扱説明書を確認し、炊飯完了予定時刻に確認することをおすすめします。 ************************************ 最後まで読んでくれてありがとうございます😌2歳双子、4歳、6歳の4姉妹ママです☺️ ママ！ママ！と呼ばれて 全然ご飯作りが進まなくて困っている時に炊飯器レシピを知りました。 炊飯器のおかげで時短ができ、 子どもとの時間や自分自身の隙間時間も 取れるようになりました💓 ▷ご飯作りが進まない ▷何作ろう ▷ご飯作るのにめんどくさい そんなの時は @suihanki_mogu を覗きに来てつたたください😌 焦ってイライラ怒ってばかりのママから 余裕のあるニコニコママになれますように💓 #炊飯器 #炊飯器レシピ #炊飯器調理 #炊飯器料理 #炊飯器で簡単 簡単レシピ 時短レシピ2026/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器#炊飯器https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器調理#炊飯器調理https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器料理#炊飯器料理https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器で簡単#炊飯器で簡単5.66%2,39027ワンオペフライト✈️vlog 子連れ旅で助かったグッズは プロフィール→楽天ルーム 【子連れ旅✈️役立ちグッズ】にまとめたよ😊 https://room.rakuten.co.jp/room_5c0abd07f1/1800012102959331 (スクショして開いてね) 子連れのフライトって やっぱりちょっと緊張する。 でも今回の母子旅で思ったのは 子どもって、思ってるよりずっと頼もしいってこと。 不安そうだった顔も、 タイに着くころにはどこか誇らしげで。 姉妹で助け合っている姿を見て 「ちゃんと成長してるんだな」って ちょっと感動してしまった。 母子旅、楽しすぎた。 またひとつ 子どもたちとの思い出が増えたし ママも子どもも ちょっと自信ついた気がする。 さあ、またタイ生活。 頑張るじゃなくて 楽しんでいこうと思う💓 質問はコメント欄に…🫶🏻 #子連れ旅 #母子旅 #子連れ飛行機 #旅行 #海外旅行2026/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れ旅#子連れ旅https://www.instagram.com/explore/tags/母子旅#母子旅https://www.instagram.com/explore/tags/子連れ飛行機#子連れ飛行機https://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行https://www.instagram.com/explore/tags/海外旅行#海外旅行0.19%785@suihanki_mogu ◁炊飯器で一発！ワンプレートレシピ👩🏻🍳 \炊飯器に入れるだけの手間なしご飯/ このアカウントでは、炊飯器でできる 時短レシピを発信しています✨ 準備時間は10分以内！後はほったからして炊飯器に任せるだけ✨ 子供との時間や自分時間がとれちゃうよ☺️ ************************************ 本日のメニュー🍚 ①炊き込みキンパ ②卵焼き ③豆乳スープ 【卵焼き】 ・卵 2個 ・豆腐 100g ・ベーコン お好み ・ミックスベジタブル 50g ・鶏ガラ 小さじ1 ①クッキングシート箱に材料全て入れて混ぜる ②お米の上にのせて炊飯 【炊き込みキンパ】 ・お米 2合 ・好きなお肉 250g ・にんじん 1/2本 ・ほうれん草 おこのみ ・たくわん お好み ・ごま お好み Aみそ(コチュジャン) 大さじ1 A酒 大さじ1 A醤油 大さじ1 B鶏ガラ 小さじ1 ①お肉にAで下味をつける ②お米→調味料→水→具材の順に入れて炊飯 ②炊飯後、ほうれん草、たくわん、ごまをいれてまぜる。 そのまま食べてももちろん美味しい😋 普通にのりで巻くのもいいんだけど、 今回はライスペーパーで巻いてみたよ☺️ 崩れにくいから子どもと作れるし、 時間が経っても海苔同士くっつかないよ😊 ①濡らしたライスペーパーの上に5cmくらい重なるように 海苔をおく。 ②具材を乗せて左右のライスペーパーを折りたたんだら手元からぐるぐる巻いて完成 【豆乳スープ】 器に豆腐、鶏ガラ、韓国海苔を入れて ソイリッチで作ったできたて豆乳を注ぐだけ😂 ************************************ ※お使いの炊飯器や食材によっては、仕上がりが異なることがあります。 ※炊飯が完了せずにずっと炊き続ける場合や NG食材がある場合があるので取扱説明書を確認し、炊飯完了予定時刻に確認することをおすすめします。 ************************************ 最後まで読んでくれてありがとうございます😌2歳双子、4歳、6歳の4姉妹ママです☺️ ママ！ママ！と呼ばれて 全然ご飯作りが進まなくて困っている時に炊飯器レシピを知りました。 炊飯器のおかげで時短ができ、 子どもとの時間や自分自身の隙間時間も 取れるようになりました💓 ▷ご飯作りが進まない ▷何作ろう ▷ご飯作るのにめんどくさい そんなの時は @suihanki_mogu を覗きに来てつたたください😌 焦ってイライラ怒ってばかりのママから 余裕のあるニコニコママになれますように💓 #炊飯器 #炊飯器レシピ #炊飯器調理2026/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器#炊飯器https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器調理#炊飯器調理0.41%1705すいはんちゃん、初ゲリラライブ💓 子ども参戦だったので 私もビビって告知なしで…😁笑 見てくれた方ありがとうございました🥹💓💓 そしてコーン🌽もありがとう🥹笑2026/02/27に公開- 指定なし0.1%431@suihanki_mogu ◁炊飯器で一発！ワンプレートレシピ👩🏻🍳 \炊飯器に入れるだけの手間なしご飯/ このアカウントでは、炊飯器でできる 時短レシピを発信しています✨ 準備時間は10分以内！後はほったからして炊飯器に任せるだけ✨ 子供との時間や自分時間がとれちゃうよ☺️ ************************************ 🍗トマトクリーム煮🍅 ・鶏肉 2枚 ・玉ねぎ 1個 ・さつまいも 1本 ・しめじ 1個 ・トマト缶 1缶 ・にんにく 少量 ・味噌 大さじ1 ・塩 小さじ1/2 ・牛乳 100ml ①材料全て入れて炊飯 ②炊飯後、崩し混ぜたら完成 💓炊飯は2回すると野菜が大きくても柔らかく煮込まれるよ。 1回にしたいときは、小さく切ってから入れてね😊 ************************************ ※お使いの炊飯器や食材によっては、仕上がりが異なることがあります。 ※炊飯が完了せずにずっと炊き続ける場合や NG食材がある場合があるので取扱説明書を確認し、炊飯完了予定時刻に確認することをおすすめします。 ************************************ 最後まで読んでくれてありがとうございます😌2歳双子、4歳、6歳の4姉妹ママです☺️ ママ！ママ！と呼ばれて 全然ご飯作りが進まなくて困っている時に炊飯器レシピを知りました。 炊飯器のおかげで時短ができ、 子どもとの時間や自分自身の隙間時間も 取れるようになりました💓 ▷ご飯作りが進まない ▷何作ろう ▷ご飯作るのにめんどくさい そんなの時は @suihanki_mogu を覗きに来てつたたください😌 焦ってイライラ怒ってばかりのママから 余裕のあるニコニコママになれますように💓 #炊飯器 #炊飯器レシピ #炊飯器調理 #炊飯器料理 #炊飯器で簡単 簡単レシピ 時短レシピ2026/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器#炊飯器https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器調理#炊飯器調理https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器料理#炊飯器料理https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器で簡単#炊飯器で簡単0.38%1612昔は、 何かしてあげなきゃって思ってた。 特別な体験をさせなきゃ、 どこか連れて行かなきゃって。 でも最近は、 予定のない日も悪くないって思える。 誰かに与えられた体験じゃなくて、 自分で考えて動いた時間。 うまくいかなくて悔しがって、 それでもまたやってみて、 「できた！」って笑う時間。 なんでもない日常で、 体験を重ねてほしい。 思い出はきっと、 あとから財産になる。 子どもにとっても、 私にとっても。 ちょっと大変かもって思うことも、 あえて一緒にやっていきたい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【焼きうどん】 ・冷凍うどん 3袋 ・にんじん 1/2本 ・キャベツ 3枚 ・きのこ 1/2 ・肉 200g ・ソース 大さじ3 ・マヨネーズ 大さじ2 ・塩コショウ 少々 ・だし粉 小さじ1 ・かつお節、青のり お好み ①全て炊飯器に入れて早炊き ②20分経ったら強制終了、混ぜたら完成 #炊飯器 #時短レシピ #レシピ2026/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器#炊飯器https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ0.63%25414\レンチンなのに、ちゃんと焼ける/ 忙しいママの味方！親子でハマるホットサンド💕 もぐの楽天ルームで"ホットサンド"で検索しね🔍 👇スクショ＋長押しで商品のページにとべるよ‼️ https://room.rakuten.co.jp/room_5c0abd07f1/1700362328678290 【レンジグリルホットサンドメーカー】 ✔︎フライパン不要 ✔︎火を使わない ✔︎レンジに入れるだけ ✔︎ 食洗機使えて洗い物ラク ホットサンド憧れあったけど、ホットサンドメーカー大きいし使う頻度考えたら変えずに経過…😭 でもこれだったら場所も取らないし、 レンチンだから手軽すぎた！ おまけにホットサンドだけでなくて 焼きおにぎり、 お餅やお魚、冷凍餃子などの冷凍ストック調理 まで出来ちゃう万能さ🥹💕 ハーフサイズで子どもが持ちやすい、こぼしにくいっていうのも オススメポイント😆💕💕 質問はコメント欄に書いてね〜☺️ #PR #レンチン #ホットサンド #時短料理2026/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチン#レンチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットサンド#ホットサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理0.11%470@suihanki_mogu ◁炊飯器で一発！ワンプレートレシピ👩🏻🍳 \炊飯器に入れるだけの手間なしご飯/ このアカウントでは、炊飯器でできる 時短レシピを発信しています✨ 準備時間は10分以内！後はほったからして炊飯器に任せるだけ✨ 子供との時間や自分時間がとれちゃうよ☺️ 📝レシピはコメント欄に📝 めんつゆは2倍濃縮使っています。 ************************************ ※お使いの炊飯器や食材によっては、仕上がりが異なることがあります。 ※炊飯が完了せずにずっと炊き続ける場合や NG食材がある場合があるので取扱説明書を確認し、炊飯完了予定時刻に確認することをおすすめします。 ************************************ 最後まで読んでくれてありがとうございます😌2歳双子、4歳、6歳の4姉妹ママです☺️ ママ！ママ！と呼ばれて 全然ご飯作りが進まなくて困っている時に炊飯器レシピを知りました。 炊飯器のおかげで時短ができ、 子どもとの時間や自分自身の隙間時間も 取れるようになりました💓 ▷ご飯作りが進まない ▷何作ろう ▷ご飯作るのにめんどくさい そんなの時は @suihanki_mogu を覗きに来てください😌 焦ってイライラ怒ってばかりのママから 余裕のあるニコニコママになれますように💓 #炊飯器 #炊飯器レシピ #炊飯器調理 #炊飯器料理 #炊飯器で簡単 #簡単レシピ #時短レシピ #幼児食 #幼児食レシピ研究所2025/08/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器#炊飯器https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器調理#炊飯器調理https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器料理#炊飯器料理https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器で簡単#炊飯器で簡単https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ研究所#幼児食レシピ研究所32.18%13,635108好きな"炭水化物"コメントしてね😊レシピ送ります‼️ @suihanki_mogu ◁炊飯器で一発！ワンプレートレシピ👩🏻🍳 \炊飯器に入れるだけの手間なしご飯/ このアカウントでは、炊飯器でできる 時短レシピを発信しています✨ 準備時間は10分以内！後はほったからして炊飯器に任せるだけ✨ 子供との時間や自分時間がとれちゃうよ☺️ 【のりクリームパスタ】 ・パスタ 200g ・ツナ 1缶 ・コンソメ 1包(4.5g) ・水 400ml ・のり お好み 仕上げ ・牛乳 200ml ・バター 10g ①パスタを半分に折って炊飯器にいれる ②ツナ、コンソメ、水、のりを入れて早炊き炊飯 ③20分たったら強制終了 ④バター、牛乳を入れて混ぜる お好みでのりを追加したり、ブラックペッパー、チーズかけてね ************************************ ※お使いの炊飯器や食材によっては、仕上がりが異なることがあります。 ※炊飯が完了せずにずっと炊き続ける場合や NG食材がある場合があるので取扱説明書を確認し、炊飯完了予定時刻に確認することをおすすめします。 ************************************ 最後まで読んでくれてありがとうございます😌2歳双子、4歳、6歳の4姉妹ママです☺️ ママ！ママ！と呼ばれて 全然ご飯作りが進まなくて困っている時に炊飯器レシピを知りました。 炊飯器のおかげで時短ができ、 子どもとの時間や自分自身の隙間時間も 取れるようになりました💓 ▷ご飯作りが進まない ▷何作ろう ▷ご飯作るのにめんどくさい そんなの時は @suihanki_mogu を覗きに来てください😌 焦ってイライラ怒ってばかりのママから 余裕のあるニコニコママになれますように💓 #炊飯器 #炊飯器レシピ #炊飯器調理 #炊飯器料理 #炊飯器で簡単 #簡単レシピ #時短レシピ #幼児食 #幼児食レシピ研究所2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器#炊飯器https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器調理#炊飯器調理https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器料理#炊飯器料理https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器で簡単#炊飯器で簡単https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ研究所#幼児食レシピ研究所78.23%31,4421,965@suihanki_mogu◁子ども爆食いレシピはこちら👩🏻🍳 \炊飯器でパパッと親子ごはん/ これならできそう！と思ったら コメント欄に❤️お願いします✨ あとで見返したり、作りたくなった時のために 右下の【・・・】ボタンから 【保存】できるよ☺️ フォローして子どもにたくさん 食べてもらおう💓 ************************************ 1歳双子が作る✨ バナナジュース🥛🍌 子どもに『ジュース飲みたい』って言われたら、とりあえずこれ作ってみて😋 砂糖不使用なのに甘くておいしい！ バナナの皮むきって 小さい子どもにとっては力を使う作業だし、 汚れも少なく手軽！だから台所育児にも向いてるよ😊 分量は大体でOK🙆♀️ ▼材料▼ ・バナナ : 1本 ・牛乳(豆乳) : 150ml ・ヨーグルト : 大さじ3 ・きな粉 : お好みで ▼作り方▼ 1. 材料を全てブレンダーで混ぜる 2.コップに注ぐ ブレンダー使わずにジプロックに入れて モミモミ、ふりふりでも作れるよ😋✨ 甘さが足りない時はハチミツ追加してね ▼ポイント▼ ・1歳8ヵ月～牛乳の量は バナナ1本に牛乳100~150mlが目安🍌 ・甘い完熟したバナナがおいしくておすすめ ・バナナの皮むきから挑戦してみてね ・食べても良い量だけ渡す ・こぼすことを考えてトレイなど器の上で やってもらうと片付けがラク！ ・初めてやるときはまずは見せる ・汚れるのは当たり前と思って挑む ・無理せず！ ▼台所育児参加できるところ🧑🍳 ・バナナの皮を剥き、ちぎる ・牛乳を注ぐ ・ヨーグルト、きな粉などを測って入れる ・混ぜる ・コップに注ぐ どれか一つでも一緒にできたら それだけで自己肯定感爆上がり☺️ ************************************ 最後まで読んでくれてありがとうございます。 1歳双子と3歳、5歳の4姉妹ママです☺️ 炊飯器レシピのおかげで時間に余裕ができて、私自身がとても楽になりました☺️ 1歳双子との台所育児も炊飯器レシピなら挑戦できます！ ▷子どもが食べてくれない… ▷楽しくご飯を食べたい ▷子どもと台所育児やってみたい そんなの時は @suihanki_mogu を覗きに来てください😌 いつものご飯の時間が 幸せな親子時間になるかも💓 いいね、コメントあると嬉しいです☺️ フォローも跳んで喜びます✨ #レシピ #レシピ動画 #炊飯器 #炊飯器レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #幼児食 #幼児食レシピ #幼児食レシピ研究所 #ベビーマム #こどもごはんレシピ #こどもごはんメニュー #台所育児 #偏食 #コドモノ #双子 #1歳2024/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器#炊飯器https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ研究所#幼児食レシピ研究所https://www.instagram.com/explore/tags/ベビーマム#ベビーマムhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはんレシピ#こどもごはんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはんメニュー#こどもごはんメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/コドモノ#コドモノhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子#双子https://www.instagram.com/explore/tags/1歳#1歳37.93%15,656544×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, 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