コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【スリランカ料理 ラサハラ】東三国 スリランカ人が作る本場の味に日本人のアイデアを融合させたスリランカ料理のお店🤍 🍃 いくつかあるメニューから 『ビリヤニチキン』を頂きました🦋 🍃 最初に 🔹ミニサラダ からのビリヤニプレート 🔹骨付きチキン 🔹カレー 🔹ビリヤニ 🔹大根のカレー 🔹パクチー刻んだの 🔹根菜茹でたの 🔹パイナップル 🔹ピーナッツ揚げたん 🔹ゆで卵 🔹他・・・色々 🍃 最初の一口が思ったより辛かった💦 二口目からは副菜と合わせて混ぜ混ぜして味の変化を楽しみながらいただきました🤍 レモンなのか柑橘系の果汁の酸味を感じたり、初めての体験🤍 今日も美味しく頂きました。ご馳走様でした🦋 🍃 最新情報はFacebook で得られるようです 🍃 #スリランカ料理ラサハラ #ラサハラ #RASAHALA ・ 📍 大阪府大阪市淀川区東三国4-17-6 ☎️ 06-6392-0213 #e2co東三国2026/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリランカ料理ラサハラ#スリランカ料理ラサハラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラサハラ#ラサハラhttps://www.instagram.com/explore/tags/RASAHALA#RASAHALAhttps://www.instagram.com/explore/tags/e2co東三国#e2co東三国1.04%322【e2co’s おうちご飯】 今日は在宅なのでお家ご飯🦋 🍃 🔹純豆腐 チルド 🔹ブロッコリーの胡麻和え 🔹蓮根キムチ 🔹野菜サラダ 🔹唐揚げ 冷凍 🔹白米と玄米ともち麦と雑穀米のブレンドご飯 🍃 チルドの純豆腐を買って具をプラス🤍 温まる〜🤍 今日も美味しく頂きました。ご馳走様でした🦋 🍃 上司にジュースをいただきました🤍 このキャラクターが私に似てるからだとか 似てるかなぁ〜www 🍃 ・ 今日のラテアートチャレンジ☕️ ましなのか？ ・ 🍃 ・ #おうちご飯 #おうちランチ #ヘルシーランチ #有機野菜 #オーガニック2026/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうちランチ#おうちランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機野菜#有機野菜https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニック1.22%391【e2co's Obento】 今日もお弁当 🔹ミートドリア ・雑穀米と玄米ともち麦と白米のブレンドご飯 🔹ゆで卵 🔹グリーンサラダ 🔹具沢山スープ 🍃 今回も業務スーパーのドリアのレトルトをご飯にかけてキノコと野菜とチーズ2種を載せて焼いたやつ・・・ 会社でレンチンしたらあつあつでチーズトロリ🤍 今日も美味しく頂きました。 ご馳走様でした🦋 🍃 ・ d払いが勝手にログアウトされて、「再ログインしてください」ってなったんだけど ログインしようとしたら「vpnをオフにしてください」ってなって 設定で切り替えるんだけどすぐにオンになる💦 訳分からん💦💦💦 ・ 🍃 きょうのラテアート☕️ やっぱり小さい💦 🍃 #弁当 #お弁当ランチ #ヘルシーランチ #有機野菜 #オーガニック2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当ランチ#お弁当ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機野菜#有機野菜https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニック1.37%441【e2co's Obento】 今日もお弁当🤍 🍃 今日はスープジャーがメインのお弁当🤍 🍃 🔹具沢山粕汁 スープジャーに移します 🔹だし巻き 🔹菜の花のお浸し 🔹大根と人参としめじの炊いたん 🔹野菜サラダ 🔹白米と玄米ともち麦と雑穀米のブレンドご飯 🍃 もうじき春なのに寒いので粕汁🤍 もうじき春だから菜の花🤍 今日も美味しく頂きました。ご馳走様でした🦋 🍃 花粉症ではないけどコンタクトのレンズが恐らく花粉で曇って不自由💦 🍃 今日のラテアート☕️ マシ🤍 🍃 #スープジャー #粕汁 #弁当 #スープジャーランチ #お弁当ランチ2026/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープジャー#スープジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/粕汁#粕汁https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/スープジャーランチ#スープジャーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当ランチ#お弁当ランチ1.43%452【 多福】平野 ハーブやスパイス使いが絶妙な、素材からこだわったとっても美味しい焼き菓子屋さん🦋 🍃 今月のパフェをいただきました🤍 🍃 🔹 花とスパイス香る苺のパフェ ・ローズティーのカスタード ・苺のティール ・ピスタチオクリーム ・クッキー ・ホワイトチョコとアニスのアイス ・ラベンダークランブル ・チュイルダンテル ・カルダモンアイス ・メレンゲ ・パイ ・お花のムース ・苺のヨーグルトソース ・苺のソルベ ・ブラッドオレンジピール ・お花の香りゼリー ・カルダモンアイスクリーム ・カルダモンパンナコッタ ・苺とハーブのゼリー ・ローズティーのシュー ・ベリーチーズケーキ ・キャラウェイと八朔のクランブル ・苺のソース 🔹苺のお茶 🔹ホットチャイ 🍃 古都華苺にローズの香りとキャラウェイやカルダモンの香りを纏わせた春らしい華やかなパフェ🤍 なんて幸せなスイーツなんだ💙 ・ この日も美味しくいただきました ご馳走様でした💙 🍃 予約時間を勘違いしてて大幅遅刻💦 なのに快くご用意頂いて なんて神対応🤍🤍🤍 ほんとありがとうございました🤍 今回も多くの幸せいただきました🤍 次は何で楽しませてくれるんだろうと、今からワクワクしています🤍 🍃 ・ @yakigashi_tafuku #多福 ・ ・ #大阪カフェ巡り #大阪カフェ #平野カフェ #e2co平野2026/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/多福#多福https://www.instagram.com/explore/tags/大阪カフェ巡り#大阪カフェ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪カフェ#大阪カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/平野カフェ#平野カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/e2co平野#e2co平野1.62%512【e2co's Obento】 今日もお弁当🦋 🍃 🔹鯖の竜田揚げ 🔹だし巻き玉子 🔹大根と人参としめじとツクネの炊いたん 🔹ヒジキと大豆の五目煮 🔹インゲンの胡麻和え 🔹野菜サラダ 🔹お味噌汁 インスタント 🔹白米と玄米ともち麦と古代米のブレンドご飯 🍃 やっぱり鯖はこの食べ方が一番食べやすい🤍 今日も美味しくいただきました🤍 ご馳走様でした🦋 🍃 ガストで『上林春松本店監修の宇治抹茶スイーツ』が出るらしい🍵 コレ、行っときたいけど、何処にあったっけ？ 🍃 今日のラテアート☕️ マシ🤍 🍃 💦 #弁当 #お弁当ランチ #ヘルシーランチ2026/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当ランチ#お弁当ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチ1.59%484【おかしなスープ】本町 季節のスープやスイーツがいただけるビジネス街の隙間に現れるオシャレカフェ🤍 🍃 今回はカフェ使い🤍 季節のスイーツをいただきました🤍 🍃 🔹 いちごのイートンメス * フレッシュ苺 * ローズマリーと洋酒の苺マリネ * 苺のコンポート * メレンゲ * 生クリーム * ローズマリーと洋酒のシロップ * カカオチリクランブル * バニラアイス * 自家製グラノーラ 🔹 カフェオレ 🍃 ローズマリー香る春の爽やかさ感じるイートンメス🍓 この日も美味しくいただきました🤍 ご馳走さまでした🤍 🍃 とても落ち着ける空間🤍 だからかテーブルに突っ伏して完全に寝てる女性が(笑) ん〜〜、あまりかっこよく無いからお家に帰って寝ようねwww 🍃 ・ @okashina.soup #okashina.soup #本町カフェ #大阪カフェ #e2co本町2026/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/okashina#okashinahttps://www.instagram.com/explore/tags/本町カフェ#本町カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪カフェ#大阪カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/e2co本町#e2co本町1.4%451【e2co's おうちご飯】 今日は在宅なのでお家ご飯🦋 🍃 🔹牛丼 🔹だし巻きたまご 🔹大根としめじと人参とつくねの炊いたん 🔹ブロッコリーの胡麻和え 🔹大根の明太和え 🔹野菜サラダ 🔹お味噌汁 インスタントね 白米と玄米ともち麦と雑穀米のブレンドご飯で 🍃 牛丼🤍 吉野家の冷食🤍 間違いないわ🤍 今日も美味しく頂きました。ご馳走様でした🦋 🍃 小さな小さな苺が生った🍓 🍃 ・ 今日のラテアートチャレンジ☕️ マシ？ ・ 🍃 ・ #おうちご飯 #おうちランチ #ヘルシーランチ #有機野菜 #オーガニック2026/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうちランチ#おうちランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機野菜#有機野菜https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニック1.4%451【ラッティエーラ(Lattiera)】玉造 エスプレッソと自家製ジェラートの美味しいカフェ☕️ 🍃 こないだの休日の甘いもん🤍 期間限定のスイーツ 「イチゴと桜とピスタチオのパフェーアイスブレイク」をお願いしました🤍 🍃 🔹 イチゴと桜とピスタチオのパフェーアイスブレイク ・濃厚ピスタチオクリーム ・ピスタチオクランブル ・イチゴミルクジェラート ・ピスタチオと桜のジェラート ・桜のマカロン 🔹カフェラテ 🍃 春を思いっきり満喫出来る見目麗しいパフェ🌸 ピスタチオの濃厚な旨味に爽やかな香りの桜🌸 載っかったマカロンも楽し嬉しい🌸 この日も美味しくいただきました。ご馳走さまでした💙 ・ 🍃 ・ 別のお店に行く予定だったけどインスタで『このパフェ作るよ』のご報告に吸い寄せられました🌸 ・ 🍃 #Lattiere #ラッティエーラ @lattiera_gelato #ジェラート ・ #大阪カフェ #e2co玉造 ・2026/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Lattiere#Lattierehttps://www.instagram.com/explore/tags/ラッティエーラ#ラッティエーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジェラート#ジェラートhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪カフェ#大阪カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/e2co玉造#e2co玉造1.65%522【ドットカフェ】本町 靭公園の南側、ミシュランレストラン「ディファランス」がプロデュースした、９席ほどの小さなカフェ🦋 🍃 今回は特別コース『不思議の国のいちごコース』 を頂きました🍓 🍃 ⏱️ドリンクは 🍊ポンカンブレンド茶 ポンカン、紅茶、ステビア、レモングラス、エルダーフラワー、レモンマートル ⏱️Amuse 🍓いちごタルタル 🍓イチゴのコンソメスープ ⏱️Entree froide 🍓ハーブサラダ ・スナップエンドウ ・赤いちご ・青いちご ・焼きヨーグルト ・島らっきょうのアイスクリーム ヨーグルトソースで ⏱️Entrée chaude 🍓いちごで作るバターチキンカレー ・鶏の煮込み ・ハーブペースト ・青いちごのマリネ ・セロリの新芽 🍓自家製ナン ⏱️Avant dessert ・いちごのグラニテ ・ハーブソース ・いちご ・かぶらの葉 ・いちごの葉パウダー ・かぶらクリーム ・かぶらの葉のアイスクリーム ・かぶらの葉のオイル ・かぶらのマリネ ⏱️Grand dessert ・乳酸菌エスプーマ ・いちごのソルベ ・ホワイトチョコ削り ・いちご ・パイ生地 ⏱️Petit four ・白あんのアイスクリーム ・バスク岩塩 ・いちごのテリーヌ 🍃 独創的なアイデアで、料理やスイーツに苺を盛り込んだ楽しいコース🤍 ・ 苺のコンソメスープって 苺のカレーって ってツッコミながら 全てが成り立ってる 今日もとっても美味しくいただきました。 ご馳走様でした🤍 🍃 ・ #.cafe #ドットカフェ @_.cafe2020 ・ 🍃 🍃 ・ #e2co本町2026/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドットカフェ#ドットカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/e2co本町#e2co本町1.8%572【キッチンセボイヤ】玉造 家庭料理をベースに 世界中の料理を月替わりで楽しめるダイニングバー🤍 🍃 今月のお料理は 【メキシコ🇲🇽】 🍃 🔹選べるタコス は Carnitas tacos カルニタスポーク チーズ増しで 🔹7種のオードブル * �Ensalada Cesar （Caesar salad）シーザーサラダ * �Chilli con carne チリコンカルネ * �Tortilla crisps トルティーヤチップス * �Mole verde （Green mole）グリーンモレ * �Chiles toreados （Grilled shishido chilli）グリル白葱 * �Chicharron （deep fried pork skin）チチャロン * �Queso fresco （fresh cheese）自家製フレッシュチーズ 🍃 タコスはポークかシーフードのフリットかマッシュルームのフリットの3種類から選べます 私はポークをセレクト🤍 お野菜いっぱいでギュッと絞ったライムが爽やかでぱくぱく食べてしまった🤍 副菜も楽しい組み合わせ🤍 今日も美味しく頂きました🤍 ご馳走さまでした🦋 🍃 今年最初のセボイヤさん🤍 ちょっと出遅れたけど今年も色んな国に連れてってもらおう 次回はトルコ🇹🇷 今から楽しみ〜🤍🤍🤍 🍃 @kitchencebolla #キッチンセボイヤ #無国籍料理#多国籍料理 とはちょっと違う #有機野菜 e2co玉造2026/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンセボイヤ#キッチンセボイヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/無国籍料理#無国籍料理https://www.instagram.com/explore/tags/多国籍料理#多国籍料理https://www.instagram.com/explore/tags/有機野菜#有機野菜1.49%481【e2co's お弁当】 今日は在宅なのでお家ご飯🦋 🍃 🔹海老風味豆腐グラタン 🔹ミニハンバーグ 🔹グリーンサラダ 🔹菜の花のチーズ焼き 🔹全粒粉パン 🍃 スーパーのチルドにあった豆腐グラタン、 3種類あったのですが。コレでコンプリートです🤍 コレが一番好きなお味🤍🤍 今日も美味しく頂きました。 ご馳走様でした🦋 🍃 ・ 今日は父の月命日なので朝からお寺さんに来ていただいた 最近はこう言う法要をされる方も少ないらしい そう言うもんなんや・・・ ・ 🍃 きょうのラテアート☕️ 今日もちっさい💦 🍃 #お家ご飯 #ヘルシーランチ #有機野菜 #オーガニック2026/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お家ご飯#お家ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機野菜#有機野菜https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニック1.4%442×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, 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