コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順こんばんは！すずのです🫶 いつも私の投稿を見てくれているフォロワーさんに… @aguard_jp さんとの特別企画🎁をお届け🥹✨ 日頃から愛用している --------------------- 🌸お花型プレート🌸 --------------------- をお安くゲットできるチャンス✊💖 ちなみにどのくらいお得かというと… ・楽天公式 ▷▷15%OFFクーポン ・すずの限定▶︎▶︎25%OFFクーポン！🥰 これ以上の割引はできないらしい🤣 ちょっと気になると思っていた方にはビッグチャンスよ🤭✨ さらに！！ 購入しなくても参加できるプレゼント企画🎁もあるから👇🏻見て行って💁♀️ _____________________________ 🗓販売期間🗓 3/23～3/27 (楽天マラソン🏃♀️中だからさらにお得よ🤭) ------------------------------ 💁♀️購入方法💁♀️ ①「ハイライト」に載っているリンクから、すずの限定クーポンをゲット！✊🏻💖 ②すずの限定クーポンを使って商品を購入！🛒🌸 ------------------------------ ⚠️注意事項⚠️ ・このクーポンはすずの限定なので、私の「ハイライト」のリンクからでないと取得できないよ😭 ・楽天roomのリンクからだとダメだから、必ず「ハイライト」からクーポンをゲットしてね✊💖 _____________________________ 🎁プレゼント企画🎁 ①@suzuno_babygohanと @aguard_jp をフォロー👍 ②この投稿になんでもいいからコメントする✍️ 例)プレート本当にかわいい🥰 とか！笑笑 すると… 3名様に、離乳食6マスキューブ✨ プレゼント🎁 (投稿でも使っているピンク🩷のシリコンキューブだよ😉) ⚠️これはフォローするだけで参加できる企画だから、購入してなくてもフォローさえしてくれれば参加できるよ🥰 さらにさらに！！！ 購入者全員にプレゼント🎁も！！！✨ ▶︎商品購入後、楽天にレビュー投稿すると、 「シリコンジッパーバッグS」 を全員にプレゼント🎁✨✨ ___________________________ 明日からもストーリーでお知らせして行くから、絶対チェックしてね💁♀️✨ 分からないことあれば、コメントでもDMでも待ってるよん💌💭 _________________________ 最後まで読んでくれてありがとう😊🫶 0歳👶🏻を子育て中の @suzuno_babygohan です😆 離乳食期の不安や疑問を解消したい！ との思いから発信しています😉 離乳食を作る時間や お子さんに食べさせる時間が、 少しでも楽しい時間になりますように…😌💭 #PR #aguard #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ2026/03/22に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/aguard#aguardhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食フリージング#離乳食フリージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピ0.56%14435レシピはこちら👇 毎日のひと口を幸せに…😌💓 一緒に離乳食作りラクしちゃお😊 こんばんは！すずのです🫶 今日は 「離乳食ストック」 ！ 3回食になると冷凍ストックすぐなくなっちゃうよね😭 お子ちゃんの相手もしながら準備するの大変だから、炊飯器で一気にまとめて作っちゃお🥰 後で見返せるように 保存して作ってみてね🫶 _____________________________ 【材料】 □米1合 □水450ml(軟飯の場合) □にんじん 1本 □じゃがいも 2つ □玉ねぎ 1玉 □大根 5cm □冷凍ブロッコリー 4つ □冷凍かぼちゃ 4つ □鮭切り身 2つ □ベビーコンソメ □出汁粉末 □青のり □無調整豆乳 □ツナ缶 1つ □とろみのもと 【作り方】 ①じゃがいもを4等分に切り水にさらしておく。 ②にんじんの皮をむき、端を落とす。 ③玉ねぎを1cm幅に切る。 ④大根の皮を剥き、半分に切る。 ⑤鮭を耐熱容器に入れ、熱湯をかけ塩抜きをする。皮と骨を取っておく。 ⑥炊飯器に野菜、米、鮭、水を入れてお粥モードで炊飯する。 ⑦お米以外取り出す。 ⑧野菜はみじん切りする。 ⑨鮭1/2つ、にんじん1/3を炊飯器に入れかき混ぜる。 ●鮭のりご飯 ⑨から半分を取りだし、出汁粉末小さじ1、青のり小さじ1/2を加えて完成！ ●クリームリゾット 炊飯器に残ったお米に、ベビーコンソメ小さじ1、粉チーズ小さじ1/2、豆乳大さじ3を加えて完成！ ●鮭のりポテト 鮭1/2に、じゃがいも半分、青のり小さじ1/2、ベビーコンソメ小さじ1/2、豆乳大さじ1を加えて完成！ ●鮭かぼちゃ 鮭1/2に皮をとったかぼちゃ全てを加えて完成！ ●ツナ大根 大根2/3にツナ缶半分、出汁粉末小さじ1、醤油1滴、とろみのもと小さじ1を加えて完成！ ●ツナじゃが じゃがいも半分に、にんじん1/3、玉ねぎ半分、ツナ缶半分、出汁粉末小さじ1、醤油2-3滴を加えて完成！ ●豆乳ポタージュ 鮭1/2に、にんじん1/3、玉ねぎ半分、大根1/3、ブロッコリー全て、ベビーコンソメ小さじ1、豆乳大さじ8を加えて完成！ 💡冷凍せずにあげる場合はレンチンしてからにしてね！豆乳の量はお好みで調整してね！ 愛用しているフリージング容器や出汁粉末、ツナ缶は楽天roomに載せておくね🥰 ⚠️フリージングした場合は1週間をめどに食べきってね！ _____________________________ 最後まで読んでくれてありがとう😊🫶 「これなら私も作れるかも😎」 と思ったら、ぜひ”♥️”をポチッとお願いします！☝️ 0歳👶🏻を子育て中の @suzuno_babygohan です😆 離乳食期の不安や疑問を解消したい！ との思いから発信しています😉 離乳食を作る時間や お子さんに食べさせる時間が、 少しでも楽しい時間になりますように…😌💭 @suzuno_babygohanフォローしてね😉🤍 何気ないDM💌も大歓迎🙆♀️ まってるよ〜😊✌️ #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食ストック #すずのごはん🍚2026/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食フリージング#離乳食フリージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/すずのごはん#すずのごはん2.25%7179レシピはこちら😉🫶 毎日のひと口を幸せに…😌💓 一緒に離乳食作りラクしちゃお😊 こんばんは！すずのです🫶 今日は 「保存数が多かった小松菜レシピ」 ！ 過去に投稿した小松菜を使ったレシピの中で、みんなが保存してくれたものをまとめたよ！🫶 生後6ヶ月から食べられるレシピだよ🙌🙌 忘れないように保存しておいてね🙌🤍 愛用しているフリージング容器、耐熱容器、出汁粉末などは楽天roomにも載せておくね🥰 _____________________________ 最後まで読んでくれてありがとう😊🫶 「これなら私も作れるかも😎」 と思ったら、ぜひ”♥️”をポチッとお願いします！☝️ 0歳👶🏻を子育て中の @suzuno_babygohanです😆 離乳食期の不安や疑問を解消したい！ との思いから発信しています😉 離乳食を作る時間や お子さんに食べさせる時間が、 少しでも楽しい時間になりますように…😌💭 @suzuno_babygohanフォローしてね😉🤍 何気ないDM💌も大歓迎🙆♀️ まってるよ〜😊✌️ #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食ストック #すずのごはん🍚2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食フリージング#離乳食フリージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/すずのごはん#すずのごはん0.98%3125毎日のひと口を幸せに…😌💓 一緒に離乳食作りラクしちゃお😊 こんばんは！すずのです🫶 今日は 「ツナ大根&とろとろ白菜ツナ」 ！ ツナ缶で一気に2品作ってみたよ😉✨ レンチンだけでできるからめちゃくちゃ簡単だし、もちろん冷凍ストックもできるよ🥰🥰 タンパク質と鉄分たっぷりのツナをぜひみんなも活用してみてね！✨ 保存して作ってみてね🫶🤍 _____________________________ 【材料】 □大根 7cm □白菜 中くらいの葉3-4枚 □水 □とろみのもと □出汁粉末 □醤油 □粉チーズ □無調整豆乳 □ベビーコンソメ □ツナ缶 2つ 【作り方】 ①大根は5-8mmの角切りにして耐熱容器に入れ、水大さじ2を加えてふんわりラップをし、500wで7分加熱する。 💡加熱ムラが起きやすいので、途中で一度はかき混ぜると🙆♀️ しっかり柔らかくなるまで加熱してね！ ③白菜をみじん切りし、耐熱容器に入れ、水大さじ1を加えてふんわりラップをし、500wで5分加熱する。 💡加熱ムラが起きやすいので、途中で一度はかき混ぜると🙆♀️ 柔らかくなるまで加熱してね！ ●ツナ大根 大根に、ツナ缶1つ、出汁粉末小さじ1、醤油1-2滴、とろみのもと大さじ1を加えて混ぜて完成！ 💡しっかりとろみをつけた方が食べやすいから、水溶き片栗粉でもいいし、とろみのもとの量を増やしたりして調整してね！ ●とろとろ白菜ツナ 白菜に、ツナ缶1つ、粉チーズ小さじ1/2、豆乳大さじ2、ベビーコンソメ小さじ1、とろみのもと大さじ1を加えて混ぜて完成！ 💡しっかりとろみをつけた方が食べやすいから、水溶き片栗粉でもいいし、とろみのもとの量を増やしたりして調整してね！ 冷凍せずに食べさせる時は、レンチンして加熱してから食べさせてあげてね！ フリージングもできるよ！🙆♀️ 愛用しているツナ缶や出汁粉末、フリージング容器は楽天roomに載せておくね🥰 ⚠️フリージングする場合は、ラップに包んで保存容器に入れてね！ フリージングした場合は1週間をめどに食べきってね！ _____________________________ 最後まで読んでくれてありがとう😊🫶 「これなら私も作れるかも😎」 と思ったら、ぜひ”♥️”をポチッとお願いします！☝️ 0歳👶🏻を子育て中の @suzuno_babygohan です😆 離乳食期の不安や疑問を解消したい！ との思いから発信しています😉 離乳食を作る時間や お子さんに食べさせる時間が、 少しでも楽しい時間になりますように…😌💭 @suzuno_babygohanフォローしてね😉🤍 何気ないDM💌も大歓迎🙆♀️ まってるよ〜😊✌️ #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食ストック #すずのごはん🍚2026/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食フリージング#離乳食フリージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/すずのごはん#すずのごはん0.99%3190レシピはこちら😉🫶 毎日のひと口を幸せに…😌💓 一緒に離乳食作りラクしちゃお😊 こんばんは！すずのです🫶 今日は 「保存数が多かった鮭レシピ」 ！ 過去に投稿した鮭を使ったレシピの中で、みんなが保存してくれたものをまとめたよ！🫶 生後7ヶ月から食べられるレシピだよ🙌🙌 忘れないように保存しておいてね🙌🤍 愛用しているフリージング容器、耐熱容器、出汁粉末などは楽天roomにも載せておくね🥰 _____________________________ 最後まで読んでくれてありがとう😊🫶 「これなら私も作れるかも😎」 と思ったら、ぜひ”♥️”をポチッとお願いします！☝️ 0歳👶🏻を子育て中の @suzuno_babygohanです😆 離乳食期の不安や疑問を解消したい！ との思いから発信しています😉 離乳食を作る時間や お子さんに食べさせる時間が、 少しでも楽しい時間になりますように…😌💭 @suzuno_babygohanフォローしてね😉🤍 何気ないDM💌も大歓迎🙆♀️ まってるよ〜😊✌️ #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食ストック #すずのごはん🍚2026/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食フリージング#離乳食フリージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/すずのごはん#すずのごはん1.13%3595レシピはこちら😉🙌 こんばんは！すずのです🫶 今日は 「さつまバナおやき」 ！ 手づかみ食べ進んでる？？ 最近スプーン拒否がひどく、 なんならベビーチェアに座ることすら拒否されることも🥲 そんな息子がおかわりまでしてくれたこのおやき🥰 手づかみできる嬉しさと、さつまいもとバナナが好きなのでお味で大優勝😘 ぜひみんなのお子ちゃんも試してみて欲しい😊✨ さつまいも×バナナでエネルギー補給！💛 豆乳ときな粉でタンパク質と鉄分をプラス！🫶 保存して作ってみてね💕 _____________________________ 【材料】 □さつまいも 200g □バナナ 2本 □きな粉 小さじ1 □豆乳 大さじ1 □黒ごま 小さじ1/2 □片栗粉 大さじ3 □無塩バター 10g 【作り方】 ①さつまいもは皮を剥き、2cm角に切る。 💡小さく切りすぎると水分が飛びすぎるから少し大きめが🙆♀️ ②①を5分水にさらしたあと、耐熱容器に入れ、水大さじ1を加えてやんわりラップをし、500wで6分加熱する。 💡途中でかき混ぜるとムラなく加熱されるよ！足りなければ追加で加熱してね！ ③バナナの皮をむいて両端を落としておく。 ④②と③を同じ容器に入れ、潰す。 ⑤④にきな粉、片栗粉、黒ごまを入れ混ぜ、豆乳を加えてさらに混ぜる。 ⑥人差し指のサイズくらいに成形する。、 ⑦フライパンに並べて焼いて完成！ 💡弱火から中火でじっくり、裏返したら蓋をして、つぶしながら焼くといい感じに焼けるよ✨ 愛用しているきな粉は楽天roomにも載せておくね🫶 フリージングもできるよ！ 【冷凍のコツ】 ・しっかり粗熱が取れてから、1つずつラップに包む。 ・さらにジップロックなどに入れて冷凍庫にすぐ入れる。 【解凍のコツ】 ・500wで1分半ほど加熱する。足りなければ10秒ずつ追加する。 ・解凍後は少し蒸らすとふわふわがキープされるよ✨ ⚠️フリージングする場合は1週間をめどに食べきってね！ _____________________________ 最後まで読んでくれてありがとう😊🫶 0歳👶🏻を子育て中の @suzuno_babygohanです😆 離乳食期の不安や疑問を解消したい！ との思いから発信しています😉 離乳食を作る時間や お子さんに食べさせる時間が、 少しでも楽しい時間になりますように…😌💭 @suzuno_babygohan フォローしてね😉🤍 何気ないDM💌も大歓迎🙆♀️ まってるよ〜😊✌️ #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食ストック #すずのごはん🍚2026/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食フリージング#離乳食フリージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/すずのごはん#すずのごはん1.45%4660毎日のひと口を幸せに…😌💓 一緒に離乳食作りラクしちゃお😊 こんばんは！すずのです🫶 今日は 「3種の鶏肉おかず」 ！ 炊飯器でまとめて作れる！🍖 和風鶏そぼろ・トマトチキン・クリームチキンを炊飯器1回で作れるからとてもありがたい😭 冷凍ストックできるよ🥰🥰 動きが活発になる生後9ヶ月以降は、体つくりのもとになるタンパク質がとっても大事！✨ 鶏ひき肉は、柔らかくて脂もすくないから赤ちゃんの離乳食にぴったり！🥺😌 保存して作ってみてね🫶🤍 _____________________________ 【材料】 □鶏ひき肉 200g □玉ねぎ 1玉 □にんじん 1本 □じゃがいも 中3個 □水 300ml □ベビーコンソメ □水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1.5、水小さじ3) □トマトペースト □出汁粉末 □粉チーズ □無調整豆乳 【作り方】 ①玉ねぎをみじん切りする。 ②にんじんの皮をむき、両端を落とす。 ③じゃがいもの皮をむき、4等分に切る。 ④炊飯器に鶏ひき肉、水300mlを加え、鶏ひき肉をほぐす。 ⑤野菜全てとベビーコンソメ小さじ1を加え、お粥モードで炊飯する。 ⑥炊けたらマッシャーでつぶして、水溶き片栗粉でとろみをつける。 ●和風鶏そぼろ 1/3を取りだして、出汁粉末小さじ1加えて混ぜて完成！ ●トマトチキン 1/3にトマトペースト1包を加えて混ぜて完成！ ●クリームチキン 1/3に粉チーズ1/2、無調整豆乳大さじ2を加えて混ぜて完成！ 💡冷凍せずに食べさせる場合はレンチンしてからあげるのがおすすめ🙌 フリージングもできるよ！🙆♀️ 愛用している出汁粉末やフリージング容器は楽天roomに載せておくね🥰 ⚠️フリージングする場合は、ラップに包んで保存容器に入れてね！ フリージングした場合は1週間をめどに食べきってね！ _____________________________ 最後まで読んでくれてありがとう😊🫶 「これなら私も作れるかも😎」 と思ったら、ぜひ”♥️”をポチッとお願いします！☝️ 0歳👶🏻を子育て中の @suzuno_babygohan です😆 離乳食期の不安や疑問を解消したい！ との思いから発信しています😉 離乳食を作る時間や お子さんに食べさせる時間が、 少しでも楽しい時間になりますように…😌💭 @suzuno_babygohanフォローしてね😉🤍 何気ないDM💌も大歓迎🙆♀️ まってるよ〜😊✌️ #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食ストック #すずのごはん🍚2026/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食フリージング#離乳食フリージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/すずのごはん#すずのごはん0.84%2645レシピはこちら😉🙌 こんばんは！すずのです🫶 今日は 「鉄分しらすご飯」 ！ 実は、赤ちゃんの鉄分！ 離乳食後期は特に油断できない😭 なんとなく食べてるだけじゃ足りないかもしれない…😮💨 でも、手の込んだものを作る余裕は無いから、炊飯器に入れてスイッチ押すだけでできちゃう簡単レシピ💛 しらすとほうれん草で鉄分、にんじんの甘みで赤ちゃんの食いつきアップ💪🏻✨ 忙しい時のお守りに！ 後で見返せるように保存してね🫶 _____________________________ 【材料】 □にんじん 1本 □しらす 30g □冷凍ほうれん草 80g □米 1合 □水 500ml(軟飯の場合) □出汁粉末 小さじ1 【作り方】 ①しらすだけを選別して、熱湯をかけて塩抜きする。 ②にんじんの両端を落として皮をむく。 ③炊飯器に材料全てを入れ、お粥モードで炊飯する。 ④炊けたらほうれん草をハサミでチョキチョキ刻み、にんじんはしゃもじで小さくする。 💡炊飯器に入れる前にほうれん草をレンチンで解凍して刻んでおいてもOK🙆♀️ にんじんの火のとおりが心配であれば、縦に4等分にして炊くのも🙆♀️繊維が縦方向に走っているから、縦に切っておくと火が通りやすいよ！ ⑤かき混ぜて完成！ 💡すりごまを混ぜるとうまみ、栄養アップでおすすめ✨ フリージングもできるよ！ 愛用している出汁粉末とフリージング容器は楽天roomに載せておくね😉✨ ⚠️フリージングする場合は1週間をめどに食べきってね！ _____________________________ 最後まで読んでくれてありがとう😊🫶 0歳👶🏻を子育て中の @suzuno_babygohanです😆 離乳食期の不安や疑問を解消したい！ との思いから発信しています😉 離乳食を作る時間や お子さんに食べさせる時間が、 少しでも楽しい時間になりますように…😌💭 @suzuno_babygohan フォローしてね😉🤍 何気ないDM💌も大歓迎🙆♀️ まってるよ〜😊✌️ #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食ストック #すずのごはん🍚2026/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食フリージング#離乳食フリージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/すずのごはん#すずのごはん4.07%1,28228レシピはこちら😉🫶 毎日のひと口を幸せに…😌💓 一緒に離乳食作りラクしちゃお😊 こんばんは！すずのです🫶 今日は 「鉄分ふわふわ卵」 ！ 最近赤ちゃんぐずりやすくない？🥺 それ、鉄分不足が関係してるかも😭 実は赤ちゃんは、生後半年を過ぎるとお腹の中でもらってきた鉄分の貯金がどんどん減っていく😭 しらすと小松菜と卵を一緒に摂取することで、摂取した鉄分を体の中で使えるようになる！✨ とろみをつけてトロトロになるから赤ちゃんめちゃくちゃ食べやすい！ 忘れないように保存しておいてね🙌🤍 _____________________________ 【材料】 □しらす 1パック(24g) □小松菜 2束 □卵 1つ □出汁粉末 小さじ1 □水 250ml □とろみのもと 和光堂で大さじ3 【作り方】 ①小松菜の葉の部分をみじん切りする。 💡ブンブンチョッパーでも全然OK！ ②しらすを塩抜きしてみじん切りする。 ③耐熱容器に小松菜、しらす、出汁粉末、水を入れ、500wで6分加熱する。 💡途中かき混ぜるとなおよし！ ④卵を別容器でかき混ぜておく。 ⑤卵を③に入れ、混ぜ、500wで40秒加熱を3回繰り返す。取り出す度にかき混ぜる。 💡しっかり火が通っていることを確認してね！足りなければ追加してね！ ⑥とろみの素を加えて完成！ 💡トロトロになるまで入れてね！片栗粉でもよし！ フリージングもできるよ！ ⚠️フリージングすると、水分が抜けるから湯冷ましなどでのばしてね！ フリージングする場合は1週間をめどに食べてね！ _____________________________ 最後まで読んでくれてありがとう😊🫶 「これなら私も作れるかも😎」 と思ったら、ぜひ”♥️”をポチッとお願いします！☝️ 0歳👶🏻を子育て中の @suzuno_babygohanです😆 離乳食期の不安や疑問を解消したい！ との思いから発信しています😉 離乳食を作る時間や お子さんに食べさせる時間が、 少しでも楽しい時間になりますように…😌💭 @suzuno_babygohanフォローしてね😉🤍 何気ないDM💌も大歓迎🙆♀️ まってるよ〜😊✌️ #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食ストック #すずのごはん🍚2026/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食フリージング#離乳食フリージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/すずのごはん#すずのごはん0.88%2811レシピはこちら😉🫶 毎日のひと口を幸せに…😌💓 一緒に離乳食作りラクしちゃお😊 こんばんは！すずのです🫶 今日は 「りんこまつなケーキ」 ！ 最近赤ちゃん不機嫌な日多くない？ それ、もしかしたら鉄分不足かも🤯 赤ちゃんは生後半年頃から体内に蓄えていた鉄分がぐっと減っていくよ😭 だから離乳食で積極的に補うことが大事✨ 小松菜、きな粉の鉄分を、りんごのビタミンCで吸収しやすくしてくれる🙌 作業時間は実質10分！ 忘れないように保存しておいてね🙌🤍 _____________________________ 【材料】 □りんご 1/2個 □小松菜 2束 □卵 1個 □米粉 大さじ3 □きな粉 小さじ1 □無糖ヨーグルト 大さじ1 【作り方】 ①小松菜を半分に切り、洗って、ラップで包み、500wで1分半加熱する。 💡全体が濡れていないと焦げるから気をつけて！ ②小松菜をブンブンチョッパーで細かく刻む。 ③②をキッチンペーパーで包み、水分をしぼる。 💡ここで水分を取らないと仕上がりが微妙になるから気をつけて💦 ④りんごを角切りにして耐熱容器に入れ、500wで2分半加熱する。 💡火のとおりが甘ければ追加で加熱してね！ ⑤りんごをマッシャーで潰す。 ⑥⑤に材料全てを入れて混ぜ合わせる。 ⑦耐熱容器に流し入れ、500wで4分加熱して完成！ 💡火のとおりが甘ければ追加で加熱してね！ 愛用している耐熱容器は楽天roomにも載せておくね🫶 フリージングもできるよ！ 【冷凍のコツ】 ・しっかり粗熱が取れてから、1つずつラップに包む。 ・さらにジップロックなどに入れて冷凍庫にすぐ入れる。 【解凍のコツ】 ・500wで1分半ほど加熱する。足りなければ10秒ずつ追加する。 ・解凍後は少し蒸らすとふわふわがキープされるよ✨ ⚠️フリージングする場合は1週間をめどに食べてね！ _____________________________ 最後まで読んでくれてありがとう😊🫶 「これなら私も作れるかも😎」 と思ったら、ぜひ”♥️”をポチッとお願いします！☝️ 0歳👶🏻を子育て中の @suzuno_babygohanです😆 離乳食期の不安や疑問を解消したい！ との思いから発信しています😉 離乳食を作る時間や お子さんに食べさせる時間が、 少しでも楽しい時間になりますように…😌💭 @suzuno_babygohanフォローしてね😉🤍 何気ないDM💌も大歓迎🙆♀️ まってるよ〜😊✌️ #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食ストック #すずのごはん🍚2026/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食フリージング#離乳食フリージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/すずのごはん#すずのごはん1.42%44115レシピはこちら😉🫶 毎日のひと口を幸せに…😌💓 一緒に離乳食作りラクしちゃお😊 こんばんは！すずのです🫶 今日は 「鮭のりおやき」 ！ 生まれてから2歳までが 脳の成長のゴールデンタイム！🕘💪🏻✨ だからDHAたっぷりの鮭を今のうちに取り入れたいよね🐟 しかも今回は、材料ぜんぶ袋に入れてもみもみするだけ！✨ 洗い物ほぼゼロでめちゃくちゃ助かるよ😭 豆腐でしっとりもちもち食感！😳 さらに青のりで鉄分・カルシウムもプラス！🦴 忘れないように保存しておいてね🙌🤍 _____________________________ 【材料】 □鮭(骨取り鮭を使用したよ！) 切り身1つ □絹ごし豆腐 300g □青のり 大さじ1 □片栗粉 大さじ6 □出汁粉末 小さじ1 【作り方】 ①鮭を耐熱容器に入れ、熱湯をかけ、皮と骨をとる。 💡全体に火が通るようにすると揉む時に鮭がほぐれやすくなるよ！ ②袋に、材料全てを入れよく揉む。 ③袋の端を切り、フライパンに並べ、両面焼き色がつくまで焼いて完成！ 💡潰しながら焼いて中まで火を通してね！中火から弱火で加熱して、ひっくり返したら蓋をしながら焼くといい感じに焼けるよ！ 愛用している出汁粉末は楽天roomにも載せておくね🫶 フリージングもできるよ！ 【冷凍のコツ】 ・しっかり粗熱が取れてから、1つずつラップに包む。 ・さらにジップロックなどに入れて冷凍庫にすぐ入れる。 【解凍のコツ】 ・500wで1分半ほど加熱する。足りなければ10秒ずつ追加する。 ・解凍後は少し蒸らすとふわふわがキープされるよ✨ ⚠️フリージングする場合は1週間をめどに食べてね！ _____________________________ 最後まで読んでくれてありがとう😊🫶 「これなら私も作れるかも😎」 と思ったら、ぜひ”♥️”をポチッとお願いします！☝️ 0歳👶🏻を子育て中の @suzuno_babygohanです😆 離乳食期の不安や疑問を解消したい！ との思いから発信しています😉 離乳食を作る時間や お子さんに食べさせる時間が、 少しでも楽しい時間になりますように…😌💭 @suzuno_babygohanフォローしてね😉🤍 何気ないDM💌も大歓迎🙆♀️ まってるよ〜😊✌️ #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食ストック #すずのごはん🍚2026/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食フリージング#離乳食フリージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/すずのごはん#すずのごはん16.53%5,29530毎日のひと口を幸せに…😌💓 一緒に離乳食作りラクしちゃお😊 こんばんは！すずのです🫶 今日は 「離乳食ストック」 ！ 3回食になると 冷凍ストックすぐなくなっちゃうよね😭 お子ちゃんの相手もしながら準備するの大変だから、炊飯器でまとめて作っちゃお🥰 保存して作ってみてね🫶 _____________________________ 【材料】 □米0.5合 □水450ml(5倍粥の場合) □にんじん 1本 □さつまいも 1つ □玉ねぎ 1/2玉 □白菜 3枚程度 □大根 6cm程度 □冷凍ブロッコリー 4つ □冷凍かぼちゃ 5つ □ささみ 3つ □ベビーコンソメ □出汁粉末 □ツナ缶(食塩・オイル不使用) 1つ □無調整豆乳 □トマトペースト 1包 □とろみのもとor 水溶き片栗粉 【作り方】 ①さつまいもの皮をむき、2等分に切る。 💡水にさらしてもよし！ ②玉ねぎの皮をむき、1cm幅に切る。 ③にんじんの皮をむく。 💡炊飯器によっては火が通りづらいことがあるから、縦方向に切っても🙆♀️ ④白菜を半分に切っておく。 ⑤調味料以外の材料を全て炊飯器に入れ、お粥モードで炊飯する。 ⑥炊けたら具材を全て取り出す。ささみはスジを取ってみじん切り。野菜もみじん切りしておく。 ●とり野菜粥 米に、ささみ1/3、にんじん1/3、玉ねぎ半分、ベビーコンソメ小さじ1を加えて完成！ ●トマトリゾット とり野菜粥の半分を取りだし、トマトペースト1包を加えて完成！ ●とり大根 ささみ半分に大根半分、出汁粉末小さじ1/2、とろみのもと小さじ1を加えて完成！ 💡水分少なめだから赤ちゃんにあげるときは水分を足してとろみを調整してあげると🙆♀️ ●肉じゃが ささみ1/3、さつまいも半分、にんじん1/3、玉ねぎ半分、出汁粉末小さじ1、とろみのもと小さじ1を加えて完成！ 💡水分少なめだから赤ちゃんにあげるときは水分を足してとろみを調整してあげると🙆♀️ ●とろとろツナ 白菜2/3にツナ缶半分、出汁粉末小さじ1/2を加えて完成！ ●かぼツナサラダ かぼちゃ3つ、ブロッコリー全て、ツナ半分、ベビーコンソメ小さじ1、豆乳大さじ1を加えて完成！ ●とろあまポタージュ さつまいも半分、かぼちゃ2つ、白菜1/3、にんじん1/3、大根半分、ベビーコンソメ小さじ1、豆乳大さじ5を加えて完成！ 愛用しているフリージング容器は楽天roomに載せておくね🫶 ⚠️フリージングした場合は1週間をめどに食べきってね！ _____________________________ 最後まで読んでくれてありがとう😊🫶 「これなら私も作れるかも😎」 と思ったら、ぜひ”♥️”をポチッとお願いします！☝️ 0歳👶🏻を子育て中の @suzuno_babygohan です😆 離乳食期の不安や疑問を解消したい！ との思いから発信しています😉 離乳食を作る時間や お子さんに食べさせる時間が、 少しでも楽しい時間になりますように…😌💭 @suzuno_babygohanフォローしてね😉🤍 何気ないDM💌も大歓迎🙆♀️ まってるよ〜😊✌️ #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食ストック #すずのごはん🍚2026/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食フリージング#離乳食フリージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/すずのごはん#すずのごはん1.47%4669毎日のひと口を幸せに…😌💓 一緒に離乳食作りラクしちゃお😊 こんばんは！すずのです🫶 今日は 「アボバナパンケーキ」 ！ 脳の約8割は脂質🧠 だからこの時期は「何を食べるか」が超重要！✨ 脂質たっぷりで赤ちゃんに必要な栄養満点のアボカドと、赤ちゃん大好きバナナで作る簡単パンケーキ！🥰 普段の食事としても全然OK🙆♀️ フリージングもできるから 保存して作ってみてね🫶🤍 _____________________________ 【材料】 □バナナ 2本(両端は除く) □アボカド 1個 □卵 1個 □薄力粉 大さじ3(米粉でもOK！) 【作り方】 ①バナナの皮と筋を除き、両端を除く。 ②アボカドの皮と種を除く。 ③バナナとアボカドを潰し混ぜ、卵を入れてさらに混ぜる。 ④③に薄力粉を加えざっくり混ぜる。 💡ゆるかったら薄力粉を加えてね！✨混ぜすぎないように気を付けてね！ ⑤フライパンで両面焼いて完成！ 💡強火で焼くと、焼き目だけついて中がまだ焼けていないことがあるから、弱火～中火で焼いて、裏返したら蓋をして蒸し焼きにしたりして中までしっかり焼いてね！ フリージングもできるよ！🙆♀️ ⚠️フリージングする場合は、ラップに包んで保存容器に入れてね！ フリージングした場合は1週間をめどに食べきってね！ _____________________________ 最後まで読んでくれてありがとう😊🫶 「これなら私も作れるかも😎」 と思ったら、ぜひ”♥️”をポチッとお願いします！☝️ 0歳👶🏻を子育て中の @suzuno_babygohan です😆 離乳食期の不安や疑問を解消したい！ との思いから発信しています😉 離乳食を作る時間や お子さんに食べさせる時間が、 少しでも楽しい時間になりますように…😌💭 @suzuno_babygohanフォローしてね😉🤍 何気ないDM💌も大歓迎🙆♀️ まってるよ〜😊✌️ #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食ストック #すずのごはん🍚2026/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食フリージング#離乳食フリージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/すずのごはん#すずのごはん26.43%8,44071レシピはこちら😉🫶 毎日のひと口を幸せに…😌💓 一緒に離乳食作りラクしちゃお😊 こんばんは！ すずのです🫶 今日は 「ふわふわ鮭」 ！ 赤ちゃんの脳は、0〜2歳のあいだにぐんと成長する時期！🧠⤴︎︎︎ そのサポートになるのが、お魚に多い“DHA”！🐟 中でも鮭は、ほぐしやすくて骨も取りやすいから、離乳食に取り入れやすいお魚だよ！🫶 このレシピはレンチンでできるからぜひやってみてね💕︎ _____________________________ 【材料】 □生鮭 1切れ □水 大さじ2 【作り方】 ①鮭を一口大に切る。 ②耐熱容器に鮭と大さじ2の水を入れる。 ③500wで2分半加熱する。 💡しっかり火を通してね。足りない時は10秒ずつ追加してね。 ④皮と骨を取り除く。 ⑤すり鉢ですりつぶす。適宜湯冷ましを入れながらのばす。 ⚠️初めてあげる時は、必ず平日の午前中！🐓☀️ ひとさじから！🥄 病院が開いていて何かあったらすぐ駆け込める時間にあげてね！🏃♂️💨 愛用しているフリージング容器は楽天roomに載せておくね🫶 _____________________________ 最後まで読んでくれてありがとう😊🫶 「これなら私も作れるかも😎」 と思ったら、ぜひ”♥️”をポチッとお願いします！☝️ 0歳👶🏻を子育て中の @suzuno_babygohanです😆 離乳食期の不安や疑問を解消したい！ との思いから発信しています😉 離乳食を作る時間や お子さんに食べさせる時間が、 少しでも楽しい時間になりますように…😌💭 @suzuno_babygohanフォローしてね😉🤍 何気ないDM💌も大歓迎🙆♀️ まってるよ〜😊✌️ #離乳食 #離乳食フリージング #離乳食レシピ #離乳食ストック #すずのごはん🍚2025/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食フリージング#離乳食フリージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/すずのごはん#すずのごはん23.34%7,49127×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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