コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順春。 私は花粉症ではなかったはず。 あれ？くしゃみが止まらない。 目も痒い。 …認めたら負け（ナニが？）なので、知らんぷりしています。 昨日はお休みの生徒さんが重なって、ぽっかり1日フリー。 今日から来週火曜日までは、もともとお休み期間。 リフレクソロジーと首のオイルマッサージで整えて、 帰りにゆっくりランチして、 にゃん吉を抱き枕にしてお昼寝。 そのあと、東京滞在に向けて大掃除とお洗濯。 …と思ったら。 おなじみのあの音。 にゃん吉、替えたばかりの敷きパッドにリバース🐈⬛ （食いしんぼうくん、早食い注意です） はい、もう一回お洗濯です。 春って、なんだか全部が動き出す季節。 予定も、気持ちも、猫も。 庭ではクロッカスが咲いて、さびと一緒に春を眺めました🌸 #春のはじまり #猫のいる暮らし #にゃん吉 #さび猫 #ピアノの先生の日常2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春のはじまり#春のはじまりhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫のいる暮らし#猫のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/にゃん吉#にゃん吉https://www.instagram.com/explore/tags/さび猫#さび猫https://www.instagram.com/explore/tags/ピアノの先生の日常#ピアノの先生の日常1.89%630先日のレッスンの際、生徒さんから 「お嬢さんに」とお花をいただきました。 やさしい色合いで、娘のイメージにぴったり。 写真コーナーが一気に春らしく華やぎました。 ありがとうございます。 一昨年の8月に亡くなり、昨年の3月15日に納骨してから、もう１年。 早いなぁ…と思います。 この時期はホワイトデーということもあり、 チョコやお菓子をいただくことも。 毎日甘いもので満たされていて嬉しい。 また先日は、ちょっと大変だった案件がひとつ終わったあと 「疲れを癒してください」と 大好物のバウムクーヘンをいただき、 さっそく美味しくいただきました。 実は先月、東京滞在中に 娘の父親（元夫）が不慮の事故で亡くなったという知らせが入りました。 連絡をくださった今の奥さまも、 きっととてもお辛い中だったと思います。 昨年の納骨の時に、30年ぶりに会って 「お互い年を取ったけど、変わらないねぇ」 なんて話していたばかりだったのに。 4月10日の四十九日頃には、 きっと娘が迎えに行っているのではないかな。 娘が赤ちゃんの頃に別れているので、 娘は覚えていないし、元夫も赤ちゃんの頃の娘しか知らないのですが。 向こうで会ったら、 きっと不思議な再会になるのかもしれません。 色々なことが重なっていましたが ひとつずつ落ち着いてきました。 若い頃は 「何もない日常はつまらない」 なんて思っていましたが 今は 「平穏」 というものが、 どれほどありがたいことか しみじみ感じています。 今日は、華やかになった写真コーナーの前で しばらく娘とおしゃべりしていました。 （怪しい人ではありません笑） #娘を想う時間 #日常に感謝 #春のお花 #平穏な時間 #ピアノ教室の日常2026/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/娘を想う時間#娘を想う時間https://www.instagram.com/explore/tags/日常に感謝#日常に感謝https://www.instagram.com/explore/tags/春のお花#春のお花https://www.instagram.com/explore/tags/平穏な時間#平穏な時間https://www.instagram.com/explore/tags/ピアノ教室の日常#ピアノ教室の日常5.03%1662昨日、ひとつめんどくさい案件が終了しました。 ふぅ…やっとひと区切り。 昨日今日と連休ですが、昨日は午後までその用事があったため、夕方からお買い物へ。 娘のお花と、自分の食料を少し。 お彼岸が近いからか、お花のお値段も少し上がり気味でしたが、可愛いお花たちを選んできました。 今日は朝から早起きして、猫たちと遊びました。 昨日はあまり構ってあげられなかったからね、ごめんね。 これからマッサージへ。 帰ったら掃除機をかけて、少し片付けも。 今日は有意義に過ごすぞ。 その前に… マッサージ前の甘いもの☕️ #コーヒーゼリー #ソフトクリーム #ひと息 #休日の過ごし方 #猫のいる暮らし2026/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒーゼリー#コーヒーゼリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトクリーム#ソフトクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひと息#ひと息https://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/猫のいる暮らし#猫のいる暮らし2.46%820マッサージを受ける。 帰りにお気に入りのお店でご飯を食べる。 整体に通う。 娘が好きなお花を買う。 ねこたちの美味しいご飯を選ぶ。 数日間東京に滞在して、大切な人たちと過ごす。 テレビを観ながら、ただダラダラする。 もし、あの頃の私だったら。 一年365日のうち360日レッスンしていた頃の私だったら、 きっと罪悪感でいっぱいになっていたと思う。 娘と海外旅行に行く約束も、果たせなかった。 頑張ることが当たり前で、自分はいつも後回し。 気がつけば、50代半ばを過ぎていた。 「何だったんだろう」と、立ち止まった。 だから今は、 やりたいことをやる。 東京で誘ってくれる人がいる。 レッスンの調整を快く受けてくださる生徒さんたちがいる。 そのおかげで私は、 喪失感の淵に落ちず、 その“端っこ”で踏みとどまれている。 事情を知らない人もいるだろうし、 知っていても思う人もいるかもしれない。 「いいよね、遊んでばっかりで」 まあ、それはそれ。 ケセラセラ。 #自分を生きる #喪失と再生 #50代からの人生 #ピアノ教室 #ケセラセラ2026/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/喪失と再生#喪失と再生https://www.instagram.com/explore/tags/50代からの人生#50代からの人生https://www.instagram.com/explore/tags/ピアノ教室#ピアノ教室https://www.instagram.com/explore/tags/ケセラセラ#ケセラセラ2.46%820※東京滞在中の記事は、防犯のため時差投稿しています。 東京滞在３日目。 ホテルマン時代の友人と池袋で待ち合わせ。 もう34年ほどのお付き合いになります。 私のほうに少しトラブルがあり、電話対応をしていたため15分遅刻。 しかも通話中で連絡もできず…。 それでも変わらず待っていてくれた友人に、心から感謝です。 向かったのは、神田明神。 東京に来るたびにご挨拶している、大切な場所。 でも、この友人と一緒に訪れるのは初めてでした。 前日の日枝神社に続き、この日も結婚式が行われていて、 晴れやかな空気に包まれていました。 海外からの参拝者の方々も多く、 足を止めて結婚式の様子を見守っている姿が印象的でした。 どうぞ、お幸せに。 友人と私は、滞在している母の家と同じ路線。 戻りながら食事をする予定でしたが、 「良かったら映画行かない？」 と誘ってくれて。 なんと、それは私が観たいと思っていた『爆弾』。 まだ上映していたなんて！ 観たい観たい、となり、 母の最寄り駅にあるイオンの映画館へ向かいました。 その前に、私のリクエストでカプリチョーザ。 昔は近所にあったのに、なくなってしまって。 久しぶりの味を堪能しました。 たくさん食べて、 （映画のために水分は少し控えめにして笑） 20:00からの上映。 とても面白くて、余韻の残る時間でした。 明日は帰るだけ。 あっという間の３泊。 少しさびしいけれど、 仙台ではねこたちが待っています。 シッターさんたちにもすっかり懐いて、 おりこうに過ごしているみたい。 帰ったら、またいつもの日常へ。 #東京滞在 #神田明神 #友人に感謝 #映画のある日常 #猫のいる暮らし2026/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京滞在#東京滞在https://www.instagram.com/explore/tags/神田明神#神田明神https://www.instagram.com/explore/tags/友人に感謝#友人に感謝https://www.instagram.com/explore/tags/映画のある日常#映画のある日常https://www.instagram.com/explore/tags/猫のいる暮らし#猫のいる暮らし1.68%560※東京滞在中の記事は、防犯の関係で時差投稿しています 東京２日めは、毎月会って観光に付き合ってくれるお友達と。 私のリクエストで、日枝神社へ。 私は、娘と一緒に神社仏閣を訪れるのが好きでした。 そして娘が亡くなった今も、その習慣は続いています。 一緒に訪れた場所をなぞることもあれば、 「ここ、きっと好きだろうな」 「ここ、相性が合うな」 と感じる場所へ、新しく足を運ぶこともあります。 最近の東京でのルーティンは、 娘のお墓参りをしてから、神田明神へ。 今回はそこに、日枝神社も加わりました。 雲ひとつない空。 澄んだ空気。 ちょうど結婚式にも出会えて、 晴れやかな時間のお裾分けをいただいたような気持ちになりました。 ランチは、半蔵門のホテルの１階で。 サラダバーのクスクスがとても美味しくて、 赤ワインも少しだけ。 昼間から一緒に飲めるお友達がいること。 何気ないことだけれど、ありがたいなぁと感じます。 近くの仏像の資料館にも立ち寄り、じっくりと鑑賞。 またゆっくり訪れたい場所がひとつ増えました。 帰宅してからは、母と散歩へ。 ぐるっと１時間ほど歩いて、 安い八百屋さんでみかんをたくさん買って、 ふたりで分けて食べました。 こうして、 過去と今が、静かにつながっていくような時間でした。 #東京滞在 #日枝神社 #神社巡り #大切な時間 #娘とともに2026/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京滞在#東京滞在https://www.instagram.com/explore/tags/日枝神社#日枝神社https://www.instagram.com/explore/tags/神社巡り#神社巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/大切な時間#大切な時間https://www.instagram.com/explore/tags/娘とともに#娘とともに1.95%650※東京滞在中の記事は、防犯のため、時差投稿しています お墓参りに行ってきました。 樹木葬のまわりには、季節ごとに違う花が咲きます。 今回はビオラと椿。 桃や桜の蕾もふくらんでいて、春がすぐそこまで来ているのを感じました。 また来月、満開の頃に来られるといいな。 東京に着いたその日は、 17歳の頃からの塾の友人たちと恵比寿で再会。 駅から続く長い歩く歩道も、昔と変わらず。 懐かしさと、変わらない関係に、少しほっとしました。 早めに着いたので、まずはよつ葉のアイス。 そのあと、韓国料理へ。 たくさん話して、たくさん笑って。 こうしてまた同じ時間を過ごせることが、なにより嬉しい夜でした。 #東京滞在 #恵比寿 #よつ葉ソフト #大人の時間2026/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京滞在#東京滞在https://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿#恵比寿https://www.instagram.com/explore/tags/よつ葉ソフト#よつ葉ソフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の時間#大人の時間2.43%810にゃん吉。キリッと。2026/02/19に公開- 指定なし2.04%680今日はトラウマではなく、条件反射の話。 商業施設のフードコートで マックのアイスコーヒーを飲みながら 歯医者までの時間調整。 モニターでは1990年代MV特集。 ♪ ゲレンデがとけるほど恋したい ♪ 夢見る少女じゃいられない ときて、 今は ♪ 世界が終るまでは… もうだめ。 これは反射。 歌詞、見なくても出てくる。 イントロで胸がぎゅっとなる。 ふと周りを見ると、 同世代らしき人たちが なんとなく画面を見ている。笑 CD買って、歌詞カード読んで、 MDに録音してたよね？ 音楽って、耳じゃなくて 青春ごと身体に保存されてる。 モーツァルトやバッハは“弾く”。 90年代は“反応する”。 細胞レベルの記憶って、こういうことかも。 （さて、そろそろ歯医者へ） #90年代 #WANDS #世界が終るまでは #広瀬香美 #相川七瀬 MD世代 音楽の記憶2026/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/90年代#90年代https://www.instagram.com/explore/tags/WANDS#WANDShttps://www.instagram.com/explore/tags/世界が終るまでは#世界が終るまではhttps://www.instagram.com/explore/tags/広瀬香美#広瀬香美https://www.instagram.com/explore/tags/相川七瀬#相川七瀬1.5%500またまた「トラウマ」の続き。 私はファンデーションを塗りません。 肌が弱いから…というより、 髪の毛に付いたらイヤだから。 小学生の頃の“ギトギト事件”以来、 どうやら私の中で 「髪＝最重要区域」になっているらしい。笑 化粧水も、本当はあまり好きじゃない。 首から上に何かが付く感覚が苦手で。 でも50代になったある日、 「じゅんこ、さすがに何も塗らないのはダメでしょ」 と、生前の娘に叱られました。 （ゆう花は、私のことを「ママ」ではなく ずっと「じゅんこ」と呼んでいました。 私の母のことは節子、父はヒロシ。 家族みんなを名前で呼ぶ子。 母娘というより、 どこか姉妹のような関係だったのかもしれません） その声を思い出しながら、 今はたまに化粧水を塗っています。 （夏はやっぱり少し抵抗あるけれど） 口紅は今もほぼNG。 髪が張り付く感じがどうにも苦手。 ボディクリームはいくらでも平気なのに、 首から上は警備強化区域。 フェイスマスクの時は 髪をがっつり結んでターバンで完全防備。 ほぼ戦闘態勢です。 トラウマは簡単には消えないけれど、 ゆう花の声は、 今もちゃんと私を整えてくれる。 不思議ですね。 #トラウマの続き #娘の声 #50代のリアル #心の癖 #書くことで整う2026/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラウマの続き#トラウマの続きhttps://www.instagram.com/explore/tags/娘の声#娘の声https://www.instagram.com/explore/tags/50代のリアル#50代のリアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の癖#心の癖https://www.instagram.com/explore/tags/書くことで整う#書くことで整う1.8%600先日の「トラウマ」の記事の続きです。 苦手だった男子に、 ベタベタの手で頭を触られて、 髪の毛がギトギトになった、あの出来事。 実はその後、 海外生活の中で 「お湯が突然出ない」 「寮のシャワーが順番待ちで時間切れ」 そんなことが時々あり、 一時期、髪の毛のことは気にならなくなりました。 靴を脱がない生活の国だったこともあって、 色んな意味で吹っ切れていたのだと思います。 帰国後は、あたたまると痒くなる、ひどい蕁麻疹に悩まされ、 冬でも水シャワーの時期があり（修行か！）、 結婚して娘が生まれてからは、 自分を洗う余裕もない毎日。 その頃も、不思議と大丈夫でした。 でも、 何かをきっかけに、また気になり始めて。 ひどい時は、 「汚いのでは？」という不安で 1時間おきに顔や手を洗っていました。 （たぶん、ストレス） 今は、 ドライシャンプーやドライシートの質が 昔よりずっと良くなって、 「何が何でも絶対に洗髪」 というほどではなくなりました。 トラウマって、 消えるというより、 形を変えながら付き合っていくものなのかもしれません。 みなさんは、何かトラウマはありますか。 私はこうして記事にすることで、 少し気持ちを吐き出せて、 だいぶ軽くなりました。 #トラウマの話 #心の記録 #過去と今 #ストレスと向き合う #書くことで整理2026/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラウマの話#トラウマの話https://www.instagram.com/explore/tags/心の記録#心の記録https://www.instagram.com/explore/tags/過去と今#過去と今https://www.instagram.com/explore/tags/ストレスと向き合う#ストレスと向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/書くことで整理#書くことで整理2.43%810みなさま、ご無沙汰しております。 あたたかかったり、急に寒くなったり、身体がついていかない日が続いていますが、お元気でお過ごしでしょうか。 インフルエンザもまだ猛威を奮っているようですね。 私はというと、恒例の東京行きの準備に加えて、拗らせまくっている方からの、とても理不尽な攻撃に遭っており、なかなか落ち着かない日々を過ごしています。 今日はレッスンの前にマツエクとマッサージへ。 いつものマッサージ師さんが、身体じゅうのガチガチさに驚いていました。 気がつけば、夜になっても、コーヒーゼリーソフトしか食べていなかった日も。 それでも、理不尽なことに飲み込まれるつもりはありません。 生徒さんのおばあちゃまとご一緒した鰻。 打ち合わせを兼ねて、美味しい時間を過ごした夜。 そして何より、家で待っていてくれるモフモフたち。 書類作成もようやく目処が立ち、 今夜は、猫エキスをたっぷり補給しています。 こうして日常は、ちゃんと続いていきます。2026/02/18に公開- 指定なし1.44%480×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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