コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順アプリから譲渡会に来てくれたご家族🥹✨ありがとう🐶🐱保護犬・保護猫に家族が見つかるようにしてほしいとの子どもたちの声かけで始まったこの取り組み。少しずつ協力してくださる方たちも増え、見て来てくださる方もおられたようでとてもうれしいです☺️💕保護犬や保護猫を迎え入れようと考えておられる方、また、ボランティア活動を考えておられる方々も、ぜひ一度ご覧になってください❗️ ▼「保護犬・保護猫を家族に」情報サイト nagasaki-hogoinu-neko.web.app2026/03/23に公開- 指定なし2.83%872【天草ツアー🛥️】まいこさんと苗ちゃんと3人で天草に✨鬼海ヶ浦展望所でとんでもない断崖絶壁を勢いで踏破してあまりの高さに腰抜かしそうになったり、世界遺産の崎津天主堂で不思議な着物のようなものを身につけたシンガポールからのクリスチャンの皆さんのミサにあずかったり、あおさの茂った不思議な地層を歩いたり、 見どころが多くて充実しすぎの時間を過ごしながらも、ほんの一部しか見れてないんです。 茂木から45分。天草のポテンシャルが高くて驚きました✨ めちゃくちゃ楽しかったです🤦🏻♀️💕 今回は地図の左下の方に行ったので、次は右上の方を狙っていきたいと思います🚗 「長崎と天草地方の潜伏キリシタン関連遺産」として世界文化遺産に登録されてから8年になります。 長崎市も関連する世界文化遺産を擁しています。 茂木からつながる天草とのルートをもっと利用していただけるように強く太くしていくことができるのではないかなと思います。 崎津は特にまち歩きが楽しい集落でした。 たぶん海外の方はあんなJapanを歩きたいはずだと感じる町並みだったので。 日本人の私でも、切なくなるようなノスタルジーのある港町でした。 #天草 #熊本 #潜伏キリシタン関連遺産2026/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天草#天草https://www.instagram.com/explore/tags/熊本#熊本https://www.instagram.com/explore/tags/潜伏キリシタン関連遺産#潜伏キリシタン関連遺産5.66%1780【卒業記念品贈呈🌸】うっかり屋の息子へ。「中身が見える」「視認性が強い」、この２つをクリアするアイテムを身の回りに置く——先人である私が、なんとか生き延びてきた方法です🙆🏻♀️ どれだけ物を失くしただろう（遠い目 私たちにはAirPodsとそれに類似する物は相性最悪です。 母は2回、類似品を洗濯しました。 必ずコードがぐるぐる主張している物を選んでください。 目立つ紐さえあれば、さすがの私たちでも気づきます。 黒い物が好きなのは知ってますが、黒は我々の天敵です。 財布、スマホケース、大事な物に黒を選んだ時点で、それは将来的な紛失を意味しています。 紐をつける、目立つ色を使う、できる限りスケルトンを選ぶ。 これで無駄な工程を省いて人生を少しだけスムーズにします。 そんなわけで、これらのものを授けました。 #卒業 #ADHDあるある2026/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/卒業#卒業https://www.instagram.com/explore/tags/ADHDあるある#ADHDあるある2.96%930【📣新政ミライCM】我々の会派のアカウントできました✨30代2人、40代2人、50代2人、70代3人の9人のチーム🔥キャラが立ってて面白いメンバーで、それぞれの強みを生かし助け合って仕事してます！新政ミライのアカウントだと？あの議員も出てくるの？と役所の人たちの方がザワザワしそう🫨 デジタルに疎かったとしても、ベテランの皆さんは間違いなく長崎市議会に必要な力です。 比較的若手でデジタルを補える私たちでカバーして、議会にあるべきバランスの中、チーム戦でやっていくんだという、今実現できているこのカタチをお伝えしていきたいと思います🔥 私たち若手が生意気言えるのも、足元見られながらも軽んじられずに済んでるのも、議会人としての分別を教えていただきながらできているのも、全て私たちの近くにいる先輩たちのおかげです。 私たちが役所や議会の中で理不尽な目に遭ったときも、納得がいかないことがあったときも、立ち上がってその背中の後ろで私たちを守って戦い方を教えてくれるのが先輩たちです。 こんなに心強い存在はない。 ジョジョで言うところのスタンド的な存在です。 単体では限界があります。 若手は特に、スタンドのおかげで力が増幅されてやっと戦えています。 そしてさらにチームとして機能することで範囲が広がり、繰り出せる技が増えています。 政治はチーム戦だなとつくづく思うんです✨ 小学校のキャリア教育でも、チームメンバーのことを紹介しました。 だからアンケートにも、「もっと新政ミライのチームのことを知りたいと思いました」とか「政治はチーム戦なんだと知りました」と感想が書かれていました。 あ、これも、子どもたちからの「もっと新政ミライのことが知りたいです」というご意見から生まれたようなものだ💡 私たちはみんな市議だから選挙は同じ土俵で戦うことになるので、他の議員を紹介することは結果的にマイナスになるかもしれないけど、そんなことは瑣末なことだと思えるくらいに、私自身、チームのありがたさに助けられているし、このバランスこそが議会に求められるものだと自信があります。 なので、肉を切らせて骨を断つ的な感じで、市政において個人よりも優先されるもっと大事なことを伝えていきたいと思います。 こちらのInstagramアカウントで新政ミライの発信をしていきます✨ ぜひご覧ください😊 ▼新政ミライOfficial https://www.instagram.com/shinsei.mirai/2026/03/19に公開- 指定なし6.8%2095【📣出費抑えたい長崎市の公立中入学の方🌸】制服の中のシャツやスラックス、スカート等は、決められた色と形に合う物であればどこで購入したいくらの物で構わないと長崎市教育委員会は答弁してます。但し中学の学校長の判断が最後ありますのでご確認ください🙇🏻♀️学校からアナウンスされてないと知ったので、今さらですがお知らせ📢 うちはジャケットのみで他は安価な物をサイズに合わせて履き倒すスタイルでいこうと思っています。 様々なお考えがあることは承知です。 少しでも出費を抑えて入学を迎えたいご家庭の方に届けばとおもいます📢 昨年、一般質問で教育委員会より「市教委としては逸脱してなければいいよ」と言われてますので大丈夫かとは思いますが、中学校の校長の判断がありますのでご確認の上、今後の購入の判断としてください。 ▼note「制服高すぎる件について」 https://note.com/osakana_nagasaki/n/n16629f354e4a?sub_rt=share_b note記事で詳細ご紹介してますので、インスタの方はプロフのリンクから！2026/03/19に公開- 指定なし1.81%570【卒業おめでとう㊗️】この一枚に収まるまでに前日からドラマあり。 昨晩は積み重なったお互いへの不満が爆発。 え？よりによって前夜に？ ご飯を食べる食べないの問題から、「支配とは」、「自由とは」、「個人の尊厳とは」みたいな論争になり、寝静まるまで母は泣きながらローソンの駐車場へ家出し、claude相手に「私がおかしいのか、私の居場所はこの地球上にあるのか」などの問いかけを続け、Claudeからは「はよ寝ろ」との回答が続きました。（正しい） 大抵は寝て起きたらリセットされる私なのですが、今回は当日の朝になっても収まらず、集合の40分前まで出席を拒否。 出席するのであれば、カズレーザーのように全身赤がいいのか、全身黒で行くのがよいか選ぶよう求めるなどしました。 しかし諦めきれなかった私は、30分前から超速で着付けをし、サイズの合わない長襦袢を着て袖からはみ出しながらも会場に滑り込みました。 はみ出すシャツの主張が激しい息子。 そして袖をはみ出し帯揚げもおさまらない母。 発達親子、無事、小学校卒業でした👏🏻 ※着物警察の皆様、ご容赦ください。 式の最中も目が合う息子にアイーンをするなどして周囲に迷惑をかけず、無音で存在を伝える手法をとり、意思の疎通を試みました。 そのためか、これまで様々な卒業式で感動のあまり顔に滝を作り出してきた私でしたが、泣くこともなく、一日を終えました。 クラスで、親への手紙を読んでもらっている最中、周りは号泣していて本当によい光景でした。 私たちは互いの手紙が泣かせにきてないことへの反省点を述べあい、終わりました。 とりあえず、平和に終わりました。 入学式の頃の姿を見ると泣けてくる。 こんなに小さくてかわいかった時代があったんですね。 もうこの小さな子はいませんので、顔を隠すことはしません。 息子は令和ロマンのけむりさんリスペクトで本日の装いを決めました。 奇しくも入学式と同じ、茶色のスーツに水色のシャツでした👔 今日卒業を迎えられた皆様。 皆様の未来に祝福が溢れるようにあるように。 育ててこられたご家族の皆様。 大変なことの連続だったと思います。 育ててこられたことへ、ご自身への大絶賛を。 私の今年の卒業ソングは玉置浩二さんの「ファンファーレ」に決まりました。 中学受験は残念だったけれど、立ち上がってまた新たなページを開く。 これからもこの曲を聴く度に、息子のこの一年と、卒業・入学を思い出すと思います。 新しい春に期待を込めて🍀 #卒業式 #長崎市2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/卒業式#卒業式https://www.instagram.com/explore/tags/長崎市#長崎市22.86%681382月議会が終わりました。 今回は一般質問なしの予算議会。 委員会が5〜6日間続くタフな1ヶ月でした。 この期間に並行してやってきた3つをまとめてポッドキャストで話しています。 ・保護犬・保護猫情報の一本化サイト完成 ・子どもの声を拾うまちリポートアプリ作成 あと、新政ミライの会派アカウントも始めます。 チームで政治やってるんだということ、伝えていきたいと思っています🔥 これらの詳細についてはまた個別にお知らせします。 noteか、プロフィールのリンクからポッドキャスト聴けます🎙️2026/03/17に公開- 指定なし1.46%460こないだ成瀬の完結編を読んでから小説を読みたい熱が高まってます🔥 もう7年くらいは仕事に関わる本ばかりになったため小説を読む筋力が衰えていて、買うこともなくなってました。 あれだけ好きだった漫画も、滅多に買わなくなってます。 もう小説は読まないだろうなと思ってたのですが、歯が痛くなってスマホもなんか歯がズキズキする気がして開きたくなくて、本が読みたいなぁと思いました。 久しぶりに小説のコーナーに行ってみたら、体の奥の忘れ去っていた細胞が蠢くような感じがして、ちょっと泣きそうになりました。 「本読むの好きだったんだよなぁ」「小さい頃からこうやって本棚の前でウロウロするのが好きだったんだよなぁ」と、大事な自分のかけらがはまったのを感じました。 生活に追われて好きなことも忘れてしまってました。 良いことではないよね。 自分のスキルとか学びとか関係なく、読みたい本を読むことも大事だよね。 これまで気付けなかった自分の本音を拾えてよかったです。 土日も仕事しなきゃと追い込みすぎてた気がするんだけど、最近わかったのは、私はタイプ的に土日は回復に振り切った方が平日のパフォーマンスが安定して上がるということ。 これから土日はしっかりリフレッシュ、リカバリーに充てていきます。 ということで、料理の本と小説を２冊買ってきました。 魚介のレシピの本は小学生用のレシピなので、うちの子たちをさしみシティ出身者としてしっかり育成していきます。 ちなみにライフハックなのですが、学問系とか硬い本はトイレに置いておくとかなり読み進めることができます。 普通に読もうとすると心理的ハードル高すぎて後回しになるけど、トイレにあると手を伸ばしやすいのでやってみてください。 歯の不調があったのですが、麻酔が効かなくて長引いてました。 先週、あるものを食べてから耐えがたい状況になったので月曜日に静脈鎮静をかけてもらって治療です。 こわいですが、地味にずーっと痛み抱えてたのでじわじわストレスだったと思うし、解放されると思うと待ち遠しくもあります。 今週末は痛み止めも効かなくなってきているので動かず騒がず過ごします。 来週はふくの湯に行けますように♨️2026/03/14に公開- 指定なし2.8%844住んでいる地域の公立中学校の卒業式へ🌸 自分を大切に生きて、自分を誰かにすり減らされてしまわないようにということ、人生が幸せであるようにと、 おひとりおひとりの背中に強く祈りました。 ご卒業おめでとうございます。 ご家族の皆様の15年間にも。 ねぎらいの思いを込めて。 #卒業式 #長崎市2026/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/卒業式#卒業式https://www.instagram.com/explore/tags/長崎市#長崎市4.74%1481この顔と名前でいこうとおもいます。2022/11/14に公開- 指定なし21.46%65124【Fruits&Cafe Hamatsu】 この季節は「白桃」と店員さんから薦めていただき、白桃パフェに✨ メロンと悩みました。 メロンは赤肉と白肉から選べます🍈 ストレスも癒されるパフェ。 仕事の疲れが溜まって元気なくなってきても、ここでフルーツを食べたら元気になれる😊👍 ◯fruits&Cafe Hamatsu ◯長崎市油屋町2-1 ◯095-821-0009 ◯10:30〜19:00 ◯定休日：月曜日 ◯駐車場なし #長崎 #長崎市 #長崎グルメ #長崎スイーツ #スイーツ #パフェ #フルーツパフェ #白桃パフェ #白桃 #メロン #sweets #fruits #fruitsparfait #Hamatsu #ハマツ #ハマツ浜町店2022/07/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長崎#長崎https://www.instagram.com/explore/tags/長崎市#長崎市https://www.instagram.com/explore/tags/長崎グルメ#長崎グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/長崎スイーツ#長崎スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフェ#パフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツパフェ#フルーツパフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/白桃パフェ#白桃パフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/白桃#白桃https://www.instagram.com/explore/tags/メロン#メロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/sweets#sweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/fruits#fruitshttps://www.instagram.com/explore/tags/fruitsparfait#fruitsparfaithttps://www.instagram.com/explore/tags/Hamatsu#Hamatsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハマツ#ハマツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハマツ浜町店#ハマツ浜町店16.34%5122夕焼けの端っこに追いついた夜、高浜。 #長崎市 #nagasaki #ながさき #長崎市南部 #夕焼け #黄昏 #海 #キリトリセカイ #ファインダー越しの私の世界 #twilight #twilightnagasaki #ocean #oceanview2022/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長崎市#長崎市https://www.instagram.com/explore/tags/nagasaki#nagasakihttps://www.instagram.com/explore/tags/ながさき#ながさきhttps://www.instagram.com/explore/tags/長崎市南部#長崎市南部https://www.instagram.com/explore/tags/夕焼け#夕焼けhttps://www.instagram.com/explore/tags/黄昏#黄昏https://www.instagram.com/explore/tags/海#海https://www.instagram.com/explore/tags/キリトリセカイ#キリトリセカイhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファインダー越しの私の世界#ファインダー越しの私の世界https://www.instagram.com/explore/tags/twilight#twilighthttps://www.instagram.com/explore/tags/twilightnagasaki#twilightnagasakihttps://www.instagram.com/explore/tags/ocean#oceanhttps://www.instagram.com/explore/tags/oceanview#oceanview14.09%4412×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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