コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順* 2025-05-21 今使っているノートのご紹介♡ 1冊目♡ わたしがwishリストを書きはじめたのは もう10年以上前。 そこから少しずつ 「こういうことを書いておきたいなー」 と思うことを 書いたりやめたり いろいろいろいろくりかえして 今のいちねんノートができあがりました♡ これからまた書く項目を 足したり引いたりすることもあるかもしれないけど☺︎ いちねんノートをみんなで一緒に書きたい！！と思って 去年の末に初めて "いちねんノートの会"を開催。 たくさんの方にご参加いただきました♡ 心のブロックをはずす方法や わたしがどんなことを書いているかを 理由やポイントも含めてお伝えしたり、 みんなで一緒にノートを書いてみたり。 とってもとっても楽しかったです♡ 毎月のふりかえりやプランニングも このいちねんノートにまとめているので わたしにとってこのノートは いちねんを通して 自分と向き合い、整えるためのノートになっています♡ #ノート #ノートの中身 #ノート術 #ノートタイム #ノート作り #ノート好き #ノートの書き方 #ノート時間 #ノートの使い方 #hitotokinote #ヒトトキノート2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート#ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノートの中身#ノートの中身https://www.instagram.com/explore/tags/ノート術#ノート術https://www.instagram.com/explore/tags/ノートタイム#ノートタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート作り#ノート作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート好き#ノート好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノートの書き方#ノートの書き方https://www.instagram.com/explore/tags/ノート時間#ノート時間https://www.instagram.com/explore/tags/ノートの使い方#ノートの使い方https://www.instagram.com/explore/tags/hitotokinote#hitotokinotehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒトトキノート#ヒトトキノート0.0%-0＼LaKITさんより動画講座の配信が開始されました♡／ 今回とってもとっても素敵なご縁をいただいて ラキットさんから動画講座が配信開始となりました♡ @lakit_official @uni_mitsubishi_pencil テーマは 【自分磨きノート】✧*｡ 「ノートに書いてみたいけど、 なにから始めたらいいのかな？」 そんな方に向けて、 やさしく実践しやすい内容になっています☺︎ 初めての方は、500円OFFで体験できるみたいです♡ （気軽に試してもらえると、すごくうれしいです！♡） あとね、 動画のみとキット付きを選べるんだけど キット付きのほうは もうめちゃくちゃお気に入りの ノートとペンとシールを選ばせてもらいました！ あ、あみさんぽい♡って思ってもらえるはずなので そこもチェックしてもらえるとうれしいです笑 気になる方はプロフィールのリンクから ぜひチェックしてみてくださいね☺︎ @oosiaoo #ノート #ノート術 #ノートの中身 #ノートタイム #ノート作り #ノート好き #ノート時間 #lakit #三菱鉛筆2025/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート#ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート術#ノート術https://www.instagram.com/explore/tags/ノートの中身#ノートの中身https://www.instagram.com/explore/tags/ノートタイム#ノートタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート作り#ノート作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート好き#ノート好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート時間#ノート時間https://www.instagram.com/explore/tags/lakit#lakithttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱鉛筆#三菱鉛筆0.0%-0* 2025-04-19 今使っている手帳とノートを 改めてまとめてみました♡ 去年からはあんまり変わってないけど ログ・タスク用の手帳が加わりました✧*｡ でもログもまとめて書くことが多いし タスクもスペースが小さいから 別のノートを使う方法を試してみたりしてます。 それぞれのノートと手帳の使い方とか中身は また改めてご紹介させてください♡ #ノート #ノート術 #ノートの中身 #ノートタイム #ノート好きな人と繋がりたい #ノート好き #手帳 #手帳生活 #手帳タイム #手帳時間 #手帳術 #手帳好きさんとつながりたい2025/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート#ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート術#ノート術https://www.instagram.com/explore/tags/ノートの中身#ノートの中身https://www.instagram.com/explore/tags/ノートタイム#ノートタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート好きな人と繋がりたい#ノート好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート好き#ノート好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳#手帳https://www.instagram.com/explore/tags/手帳生活#手帳生活https://www.instagram.com/explore/tags/手帳タイム#手帳タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳時間#手帳時間https://www.instagram.com/explore/tags/手帳術#手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/手帳好きさんとつながりたい#手帳好きさんとつながりたい0.0%-0* 2025-03-14 たっぷり時間を取って書く日もあるけど ぱぱっと3分程度の日もあります。 ちなみにpicの短めで終わっている日は 眠すぎて力尽きた日です笑 でもこれでも良いの。 てか、そんなに眠いなら 書かなくてもいーのでは？？ って感じかもだけど わたしはこの日に感じた感情を どうしても書き留めておきたかったから 3分だけでも、、、 と書きました。 3分も経ってないかも笑 1分くらいかも笑 でもね、ほんとにこの日はもう 胸がいっぱいになるくらい 幸せを感じられた日だったんです♡ 1日3分でも良いので(1分でも！) 自分の感情、書き出してみてね♡ ワークを進める形で ノートを書いていきたいなー♡ という方は 3/20スタートのノートサロンへ よかったらご参加ください♡ 自分でも気づいていない自分を知って →心から叶えたい未来を設定して →軽やかに行動していくマインドを育てる を実践・体感していく そんなワークに取り組んでいただく 期間限定スペシャルノートサロン♡ ノート、書き慣れてるよ！の方もぜひ♡ 詳細はハイライトから♡ຼ @oosiaoo 本音、知りたいなー 心からの夢、叶えたいなー という方はぜひチェックしてね♡ #ノート #ノートの中身 #ノート術 #ノート好きな人と繋がりたい #ノートタイム #ノート好き #ノート時間2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート#ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノートの中身#ノートの中身https://www.instagram.com/explore/tags/ノート術#ノート術https://www.instagram.com/explore/tags/ノート好きな人と繋がりたい#ノート好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノートタイム#ノートタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート好き#ノート好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート時間#ノート時間0.01%-2* 2025-03-12 あれ？？ なかなか叶わないな？？ ってときは 本音とズレてることがほんっっとに多い(*´. . ) (わたし自身もそうだし、受講生さん見ててもそう) 逆に 本音からの願いは びっくりするほど叶うのが早い！💫💫 こないだも、 こういうお仕事やりたいなー♡ と思った2日後に お話をいただきました♡ すご♡ 自分でも気づいていない自分を知って →心から叶えたい未来を設定して →軽やかに行動していくマインドを育てる を実践・体感していく 期間限定スペシャルノートサロン♡ 詳細はハイライトから♡ຼ @oosiaoo 本音、知りたいなー 心からの夢、叶えたいなー という方はぜひチェックしてね♡ #ノート術 #ノートの中身 #願いは叶う #夢を叶える #ノート #ノート好きな人と繋がりたい #ノートタイム2025/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート術#ノート術https://www.instagram.com/explore/tags/ノートの中身#ノートの中身https://www.instagram.com/explore/tags/願いは叶う#願いは叶うhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶える#夢を叶えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート#ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート好きな人と繋がりたい#ノート好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノートタイム#ノートタイム0.0%-0* 2025-01-30 女性って 月の満ち欠けの影響を 受けやすいって言われてるよね🌚 昨日新月だったからか もーここ数日眠くて眠くて。 たっぷり寝たはずなのに やっば。 ねっむ！！ と、うとうとしたりしてました。 でね。 そのとき、ついうっかり、 こんなにダラダラしてるなんてだめだーって 自分のこと責めそうになって 休んでることを 罪悪館に感じちゃいそうになっちゃったんです。 でもふと ／ ちがうちがう！！！ また昔と同じようなことしようとしてる！ ＼ って気づいて ✧*｡眠いときはしっかりゆっくり休もう♡✧*｡ と自分に甘々になることを許可して、 休むことを決めました♡ わたしの投稿を見てくださってる方や 講座に来てくださる方は ほんとにほんとにがんばり屋さんが多くて がんばってること・無理してることに 気づいてない方も めちゃくちゃ多いんです。 かくいうわたしも まーーったく気づいてなかったタイプ。 んで、今回みたいに 改めて意識しないとついつい自分に厳しくしちゃいがち。 まずは自分に甘々に♡優しく♡♡♡ 少しだけでもいいから意識してみてね☺︎ ほんの少しの積み重ねが 大きく未来を変えていきます✧*｡ あなたは最近、 自分のこと大切にできたなー♡って 思えた瞬間はありましたか？？ もっと自分の本音に気づいて、 好きな人生を選びたいなら 2月スタートの自愛ラボで 一緒に深めていきましょう♡ 詳しくはハイライトから✧*｡ → @oosiaoo #ノート #ノート術 #自分を大切に #自分を愛する #自分磨きノート #自愛 Q.新月満月あたりに眠くなること、ある？？2025/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート#ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート術#ノート術https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛する#自分を愛するhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨きノート#自分磨きノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/自愛#自愛0.02%-4* 2024-12-16 自愛のアンケート取らせてもらったら、 自愛って難しい！ 何していいかそもそもわかんないかも！ って方が半数以上だったので わたしが思う自愛を5つにまとめてみました☺︎ 自愛って、わたし、 ずーーっとやってたつもりだったんです。 ていうか、やってたと思う。 自分の好きなことして 一緒に居たい人といて 食べたいもの食べて 着たい服着て。 でも、去年と今年は ほんっっっっっっっっっっっっとに苦しくて。 一時的には ／ 楽しいー♡ わーい♡ ＼ ってなるんだけど でも少し時間が経つと 自愛って何……… 自分を大切にするってどういうこと……… ってめちゃくちゃ迷路に 入り込んじゃいました(××) いや、こんな顔文字↑なんて 使えないくらいに苦しかった笑 でもね、そのときに、 自愛って 100%のわたしになるために するわけじゃないんだなーって やっとやっとやっと気づけたんです。 ほんまにしんどいときに 100%にするなんて、まじで無理！笑 みなさんはそこ、 目指さないでくださいね♡ わたしだからこそ伝えられる自愛セミナー、 12月か1月に開催します♡ 決めた♡笑 #自愛 #自分を大切に #自分を大切にする #自分を愛する #ノート術 #ノートの中身2024/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自愛#自愛https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする#自分を大切にするhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛する#自分を愛するhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート術#ノート術https://www.instagram.com/explore/tags/ノートの中身#ノートの中身0.0%-0* 2024-12-06 ノートタイム、音楽はあり派？なし派？ わたしは"なし派"というよりも "だめ派"かも。 音楽に気が向いちゃって 全然集中できなくなっちゃう(. ̯. ) 全然知らない音楽でも 声が好きかもとかメロディが好きかもとか 興味がちょっとでも湧いたらだめ笑 でも、カフェの雑音とかは めっちゃ集中できるんですよね☺︎ 調べてみたら、 カフェの雑音ってホワイトノイズって言うそうです🤍 無音の状態で 時計の音、キーボードを叩く音、咳払いなどなどが 急に発生したりすると集中力が途切れてしまうけど、 ホワイトノイズは波長と強さが一定で、 集中力を途切れさせる音を意識させないための雑音。 カフェではホワイトノイズが発生しているから 普段なら気になる音が気にならなくなって 作業に集中できるのだそうです。 へーーー！ 納得！！！( ( ˘ᵕ˘ ) あれ？！ じゃあ家で集中できないー！ ってときは (これほんとよくあるのよ。 ついつい違うことしちゃったりさ。) YouTubeとかにある カフェの雑音流してみたらいいのかな？？！ 今度これ、ためしてみます！！ 効果あったらお知らせするね🤍 こないだ新しくお迎えしたイヤホン、 やっぱりほんとに快適すぎ☺︎ 音もクリアだし ノイズキャンセリング機能もあるから 音楽聴きたいときは ほんとにばっちり！！！なんです🫶🏻 わたしは外の音がほぼ聞こえないのもこわいので 片耳だけにさして使ってます笑 まーそれくらいノイズキャンセリング機能が すごいってことだな♡ @sudio さんから 公式オンラインストアで全商品が15%オフになる クーポンコード『sia15』 をいただきました♡ よかったら使ってね♡ #sudio #designingsound #sudioE32024/12/06に公開- 指定なし#PR / PC・スマホhttps://www.instagram.com/explore/tags/sudio#sudiohttps://www.instagram.com/explore/tags/designingsound#designingsoundhttps://www.instagram.com/explore/tags/sudioE3#sudioE30.06%-10* 2024-12-04 2025年の手帳は ジブン手帳liteにしました♡ 最近は手帳を手帳として使っていなかったので 久々に ／ 手帳だー！！ ＼ っていう感覚です☺︎ (どんな感覚笑) 楽しんで使いたいと思います♡ わーい♡♡♡ タスク管理、わかりやすくなったらいいなー♡ #手帳 #手帳生活 #手帳術 #手帳時間 #手帳タイム #手帳好朋友 #手帳好き #手帳の使い方 #手帳好きな人と繋がりたい #ジブン手帳 #ジブン手帳lite2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳#手帳https://www.instagram.com/explore/tags/手帳生活#手帳生活https://www.instagram.com/explore/tags/手帳術#手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/手帳時間#手帳時間https://www.instagram.com/explore/tags/手帳タイム#手帳タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳好朋友#手帳好朋友https://www.instagram.com/explore/tags/手帳好き#手帳好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳の使い方#手帳の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/手帳好きな人と繋がりたい#手帳好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジブン手帳#ジブン手帳https://www.instagram.com/explore/tags/ジブン手帳lite#ジブン手帳lite0.05%-9* 2024-12-03 今年のwishリストに書いていた ベッド生活がはじまって約1ヶ月♡ そしてマットレスを変えてから約2週間♡ もうほんっとに ノートタイムが至福の時間になりました( ⁎˃ᴗ˂⁎ ) 枕をクッションみたいにして もたれながらひざの上でノートを書くのが 最近のノートタイムのスタイルです♡ マットレスのはしっこに座ることになるんだけど 沈みこむ感じもなくてめちゃくちゃ快適。 寝てるときもかなり気持ちいい感覚で 幸せー♡って毎日思いながら寝てるけど 座ってるときも気持ちいいの☺︎ 幸せ☺︎♡ あとね、 マットレスのお迎え前に ひとりでも立てかけられました！ のレビュー見てたんだけど マットレスが届いて部屋まで運ぶときに え、これ、重すぎひん？？？ 立てかけるのひとりじゃ無理っぽくない？？？！ って実はちょっと絶望してたんですが← 実際立てかけてみたら全然重くなくて、 苦労せずにできました♡ よ、よかった♡笑 全サイズ10%OFFクーポン発行してもらったので、 気になる方はぜひ使ってね♡ クーポンコード【oosiaoo】 購入はこちら @nell_mattress #PR #NELLマットレス #NELL #ネル #ネルマットレス #NELL愛2024/12/03に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELLマットレス#NELLマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELL#NELLhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネル#ネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネルマットレス#ネルマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELL愛#NELL愛0.0%-0* 2024-12-02 いちねんノートとは、 わたしが毎年作っている いろんなワークをまとめたノートꔛᡣ𐭩˒˒ そんないちねんノートを作る いちねんノートの会が先日スタートして めちゃくちゃ楽しませてもらってます♡ picみたいに書けなかったところもあるから ／ どうかみんなの力を貸してくださいー！ 一緒にやりませんかー！！ ＼ というところからスタートした いちねんノートの会♡ ご参加いただいてる方も 楽しんでくださってるようで ほんっっとにうれしい♡ しあわせです♡ こういうワークとかノートって 書くときももちろんめちゃくちゃ大事なんだけど ふりかえりもめーっちゃ大事！！ 書きっぱなしにしている方は ぱらぱらっとめくってみてね♡ 新たな気づきがあるかも♡ いちねんノートの会や講座では ふりかえりの方法やポイントを めいっぱいお伝えしております♡ *いちねんノートの会は締切済み！ #ノート #ノート術 #ノートの中身 #ノートタイム #ノート好き #ノート作り #ノートの使い方 #ヒトトキノート #いちねんノート #いちねんノートの会2024/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート#ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート術#ノート術https://www.instagram.com/explore/tags/ノートの中身#ノートの中身https://www.instagram.com/explore/tags/ノートタイム#ノートタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート好き#ノート好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート作り#ノート作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノートの使い方#ノートの使い方https://www.instagram.com/explore/tags/ヒトトキノート#ヒトトキノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちねんノート#いちねんノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちねんノートの会#いちねんノートの会0.0%-0* 2024-11-11 ずっとwishリストに 書いていたことが叶いました♡ わたしずーーっと ベッド生活がしたくて。 これまでは マットレスを床に直置きしてたんですよね。 でもやっとやっと♡ ベットを導入♡♡♡ そしてこれを機に マットレスも新しくお迎えしました♡ 柔らかすぎるわけじゃなくて ちゃんと硬さもあるんだけど、 寝転ぶとふわーーーっと身体がリラックスできる感覚になって ふわふわだぁ♡って幸せ気分になります♡ 寝起きもめっちゃ楽！ 120日間全額保証制度があって、 合わないと思ったら返品できるのも うれしいポイント◎ 全サイズ10%OFFクーポン発行してもらったので、 気になる方はぜひ使ってね♡ クーポンコード【oosiaoo】 購入はこちら @nell_mattress #PR #NELLマットレス #NELL #ネル #ネルマットレス #NELL愛2024/11/11に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELLマットレス#NELLマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELL#NELLhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネル#ネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネルマットレス#ネルマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELL愛#NELL愛0.0%-0* 2024-11-01 11月ー！·͜·♡ わたし、石井ゆかりさんの星占いを わりと信用していて。 今月の占いを読んでみたら なんとなく今月は 良さげな運勢な気がして ほわほわしております♡ (ちなみに🦀💫) みなさんはどんな1ヶ月にしたいですか？♡ * 新しいワイヤレスイヤホンを お迎えしました♡ 昔はイヤホンって たまーに使うくらいだったんだけど 最近はほんっとに毎日使ってます。 今考えてみたら あんまり使わなかったのって 有線がわずらわしかったっていうのも あるんだろうなぁ。 ワイヤレスほんと便利すぎる。 今回お迎えしたのも、 前に使ってたのと同じsudioさんのイヤホン。 前にお迎えしたのが たしか2年前くらいだったと思うんだけど、 使ってみて、 音のクリアさの違いにびっくり！！ あとね、 連続再生時間が長くなってる。 わたしは寝るときに YouTubeを流しながら寝るんだけど (数ヶ月前から無音の環境で 寝れなくなっちゃって🥺) 前までは途中で充電がなくなってたんだけど 新しいE3は大丈夫！ これはめちゃくちゃありがたい！！ sudioさんのイヤホンは 色味がかわいいのも うれしすぎるポイントです♡ 11月は公式ストアで最大40％オフの セールを開催中らしいので♡ 気になる方はチェックしてみてね♡ @sudio #sudio #designingsound #sudioE32024/11/01に公開- 指定なし#PR / PC・スマホhttps://www.instagram.com/explore/tags/sudio#sudiohttps://www.instagram.com/explore/tags/designingsound#designingsoundhttps://www.instagram.com/explore/tags/sudioE3#sudioE30.0%-0いちねんノートの中身紹介♡ゆるライブ いちねんノートのほかに まいにちノート(吐き出すノート) まいつきノートも ちょびっとご紹介しました♡ いちねんノート、 あたしひとりでは書きたくても書けなかった項目もあったから みんなで一緒に書く会しませんか？ っていうお誘いです♡ インスタライブにするのか zoomにするのかも決めてないし 何回でするのか 何ヶ月でするのかも決めてないんだけど笑 みんなでほっこりゆるゆると でもやりたいことはしっかり叶える𖤐.*ﾟ っていう感じで♡ できたらいいなー♡ 正直有料にする気はないのだけど 完全無料にして とりあえず入るだけ入ろうー →けっきょく何もできなかった( ･-･̥ ) みたいになるのも お互い悲しいなぁと思って ちょっとそこは悩んでます💦 有料でも数百円とかかな？♡ ただただあたしが 一緒にやりたーい！ っていう会なので お付き合いいただけるとうれしいです♡ なにかご意見やご質問があれば、 コメント欄へお願いします♡ zoomのほうがしっかり受け取れそう！とか インスタライブが参加しやすいな♡とか☺︎ DMでもだいじょぶなので♡ お待ちしております♡2024/10/06に公開- 指定なし0.41%6942024/08/27 夏の終わりのインスタライブ② ジュンコとあみのコミュニティ いろはniほへと リニューアル内容についても お話しました☺︎2024/08/27に公開- 指定なし0.29%4932024/08/27 夏の終わりのインスタライブ①2024/08/27に公開- 指定なし0.21%3802024-07-03 ꒰ 引き寄せに大切なのはやっぱりこの2つ！ ꒱ 上半期のふりかえりをして改めて "やっぱり大切なのはこれだな♡" と思えたことをシェアしました♡ 最後、突然終わってしまってごめんなさい( ˊ• ·̭ •̥ ) まだ数秒あると思ってしゃべってたら 電波悪くて切れてしまった( ꒪⌓꒪)2024/07/03に公開- 指定なし0.0%-0* 2023-12-31 2023年もありがとうございました☺︎ ここ数年、 毎年ベストナインで締めくくっているので 今年もなんとなく ベストナインで締めることにしました♡笑 昨日、 2023年を1ヶ月ずつふりかえって あーなつかしいなー こんなことあったなー え。これ、今年だったっけ？ うわー、このときは気づいてなかったけど けっこう苦しかったんだなー なんて、にやにやしたり しんみりしたりしていました。 個人的には……… って、発信することって 言ってしまえば全部個人的なことなんだけど笑 えっと、個人的には、 気づきの多い1年でした。 いろんなところで言ってるけど わたしは昔から 自分の本音を見つけるのが苦手で。 最近やっと 自分の本音がわかるようになった⟡.· とは思ってるんですが、 それでもやっぱり、 途中まで進んで、 あれ？？？？ これ、なんか違うかも？？？？ と感じることも多くて。 それをムダだとも思わないし こういうことを繰り返していくことで どんどん自分を知ることができる、 って思っているので ぜんぶプラスなのですが、 今年はその気づきが多かったし 1つ1つも大きかったな〜☺︎ という感じ♡ あとね、 たくさんの方からの愛を ほんっっっっっとに感じられた1年でした♡ 温かい言葉をくださったり 気にかけてくださったり 見守ってくださったり。 ほんとにほんとにほんっとに、 ありがとうございます( ʚ̴̶̷́ .̠ ʚ̴̶̷̥̀ ) なにか少しでも 返せているものがあればうれしいです( ʚ̴̶̷́ .̠ ʚ̴̶̷̥̀ ) 来年も、たくさんの愛をお届けしたいし たくさんの愛を受け取ることもしたい♡ (よくばり笑) 「安心」が大切だなぁと感じているので 安心を感じてもらえるような 場所を作りたいなぁとも思っています♡ プライベートでも、お仕事でも。 コミュニティを作るとかは ぜんぜん考えてないんだけど (とかいって作ってたらごめん笑) わたしのインスタを見たり voicyを聞いたり 講座に来てもらったりしたときに あー、やっぱりここは安心するなぁ🤍 って思ってもらえるような場所を作りたい☺︎ 友だちや仲間にも 亜未ちゃんと話すと 落ち着く🤍安心する🤍 って言ってもらいたいな☺︎ 2023年もほんとーに ありがとうございました🤍 よいお年をお迎えくださいませ🤍 キャプションめちゃくちゃ長くなっちゃった笑 #ベストナイン #ベストナイン2023 #ベスト9 #bestnine #ノートの中身 #ノート術 #ノート2023/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストナイン#ベストナインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストナイン2023#ベストナイン2023https://www.instagram.com/explore/tags/ベスト9#ベスト9https://www.instagram.com/explore/tags/bestnine#bestninehttps://www.instagram.com/explore/tags/ノートの中身#ノートの中身https://www.instagram.com/explore/tags/ノート術#ノート術https://www.instagram.com/explore/tags/ノート#ノート0.06%-10* 2023-12-14 SUNNY手帳はいったんお休み(？！)して カバーだけ引き続き使いながら、 別のノートを使ってみてます☺︎ これがけっこう、良い♡ SUNNY手帳の中身をそのまま使ってるときは 月と週のふりかえりやプランニングを ノートのうしろから書いてたんですね。 でも、分けてみたらめちゃくちゃ書きやすいし ノート(SUNNY手帳)を 使い切って新しいのに変えても 1年を通して見返せるから めちゃくちゃ良い⟡.· 来年もこのスタイルで 引き続き使ってみようかなー☺︎ それぞれのノートの中身は また改めて投稿しますね☺︎ 投稿画像にも書いたけど いつかオリジナルノートとか またワークブックとか 販売したいな〜♡♡♡ わたしのこだわりが強すぎるのと 未知の世界ということで 話はまったく動いてないんだけど こんなときこそ潜在意識で叶えたらいいんだよね♡ ということで、 いつかベストタイミングで叶うよねー⟡.· と、夢だけ描いて安心しておきます♡ #ノート #ノート術 #ノート好き #ノートの使い方 #手帳 #手帳術 #ノート好きな人と繋がりたい #sunny手帳 2023/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート#ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート術#ノート術https://www.instagram.com/explore/tags/ノート好き#ノート好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノートの使い方#ノートの使い方https://www.instagram.com/explore/tags/手帳#手帳https://www.instagram.com/explore/tags/手帳術#手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/ノート好きな人と繋がりたい#ノート好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/sunny手帳#sunny手帳9.08%1,6072* #ノート #ノート術 #ノート好きな人と繋がりたい2023/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート#ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノート術#ノート術https://www.instagram.com/explore/tags/ノート好きな人と繋がりたい#ノート好きな人と繋がりたい0.0%-01234...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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