コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順昔から🤝🏼な皆さまのお店シリーズ:) + 言わずもがな @uraizakaya @honne.2021 大学４年間の飲食業界で出会った人たちがどんどん世界を切り開いていく姿がもう刺激でしかない。本当に本当にカッコいい。 仙台には業界は違えど刺激をくれる存在がたくさんいて幸せです。これからの仙台も楽しみ！私も頑張ります🤝🏼✨2026/03/24に公開- 指定なし0.04%30#archive2026/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/archive#archive0.04%30つながり ☺︎ @louver_sendai 出会ったのは10年前。 @doi_msysh これからもたくさん通いますお世話になります☕️🍕🥗 そして大切な思い出たち ☺︎ ４年間楽しかったな〜 #archive2026/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/archive#archive0.04%30お家で迎えた静かな誕生日🕯️ こんなに静かは誕生日は、久しぶりでした。 それでもこうして迎えられたことにただただ感謝した夜。 #archive#mybirthday2026/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/archive#archivehttps://www.instagram.com/explore/tags/mybirthday#mybirthday0.07%32#archive で #ひとりごと #みなさんへ お久しぶりです :) 年末に、やっとバランスが整ったと思いきやまた崩れ。 たくさんお仕事をまたお休みしてしまいました。 本当に悔しかった。今もまだ、悔しいです。 ヨガのスケジュールに関しては１月から止まってしまい申し訳ありませんでした。 レッスンに穴を開けてしまったり開講するクラスが減ったりしてしまいましたが、それでも変わらずヨガを受けにきてくださった皆さま、本当に本当にありがとうございました。 正直毎日不安や恐れに巻き込まれる日々の中で、 ヨガの時間だけは、マインドフルネスを実感していました。 "わたし"に戻れた唯一の時間。ヨガの学びがあって良かった。 静けさの中にある豊かさを受け取れるようになりたいと思い、もがいて過ごしたこの2ヶ月。 正直未だに受け取れるどころか見つけられてもいません。 難しいです😢 ただ、 ああ なんて素敵な日だ 幸せに悩める今日も ボロボロになれている今日も ああ 息をしてもがいている 全て僕のこと あの日の僕らのこと この大好きな歌の言葉を受け取って、 息をしてもがいている毎日は間違いなく奇跡の日々で、 とても愛おしいことなんだと言い聞かせています。 また少しずつ。2026/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/archive#archivehttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりごと#ひとりごとhttps://www.instagram.com/explore/tags/みなさんへ#みなさんへ0.04%301月 🥂💽 #slowdrinkclub#archive2026/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/slowdrinkclub#slowdrinkclubhttps://www.instagram.com/explore/tags/archive#archive0.04%30🩷@arakashi_official in 神戸 🩷 有難いことに春夏秋冬、と行かせていただいていた 番組のトリップ企画は、今回 "冬の神戸旅" でした:') 神戸旅の放送日、スタジオにはファミリーの敦士さん！ いつも生放送を盛り上げてくださり、この日もたくさん大笑いしました敦士さんありがとうございます🥸👓✨(？)（笑） 何個か前にも投稿していますが 今回のロケでは 神戸の主要な観光スポットを巡れる #シティループ に乗って @ntm_____714 と沢山観光させていただきました👧🏻♡👧🏻 私たちが終始テンションが上がっていた神戸の様子は たくさんあらかしの放送でお伝えできたと思います♡ 観てくださった皆さまありがとうございました🦙❄️ (日曜のあらかしでも再放送されるはず…！そして お伺いしたところは番組のHPからチェックもできます🔍) @skymark_jpn さんからは便利な仙台⇄神戸 直行便も！✈︎ みんなで神戸にいこうべ〜( 提供：伊藤アナ♡) という事で大好きになった神戸！私もまたお邪魔します🥳 ご対応して下さった取材先の皆さま 神戸の優しい街の方々、本当にありがとうございました✨🙏🏻2026/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シティループ#シティループ0.04%30前回の足ツボにつづき…👣✨（笑） あらかし #神戸 旅もたくさん嬉しいお声をお寄せいただきましたありがとうございました☺︎ わたしは相変わらずリポーター業に関する投稿が少なく申し訳ないのですが、 現場では変わらずステキな場所・人・想いに触れさせていただいています。 本当に幸せなお仕事です。 あらかしのリポーターを担当させていただき４年がまもなく経ちますが、今でも "馴れ" ることはなく一回一回新鮮な気持ちでロケに臨んでいます。 お忙しい時間を割いて取材に対応してくださる皆さまにも感謝でいっぱいですし 暑い時も寒い時も一緒にロケをしているスタッフの方々にも感謝が尽きません。 そしてヨガのスタジオで声をかけてもらえたり、 dmで送ってくださる感想を見る瞬間が私にとって大きな励みにもなっています🌞 大好きな番組に関わらせていただける日々を これからも大切にしていきます☺︎ ヨガ講師としてもタレントとしても全部ひっくるめて今のわたし。 これからもマイペースに発信していきます:) いつもありがとうございます😌✨ #あらあらかしこ2026/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/神戸#神戸https://www.instagram.com/explore/tags/あらあらかしこ#あらあらかしこ0.04%30BE KOBE🩵🩵🩵2026/02/14に公開- 指定なし0.04%30【 #junuary 】 皆さま明けましておめでとうございます 2026年もどうぞよろしくお願いいたします🦙❄️ 今年はお仕事と同じくらい、自分自身や家族も大切にしながら一日一日を大切に過ごしていきたいと思います:) さて、遅くなってしまいましたが1月スケジュールです✍🏼 一月は一年でいちばん冷え込む時期、 二十四節気では「小寒」から「大寒」へと向かう頃。 寒さで身体がぎゅっと縮こまりやすい季節だからこそ、 深い呼吸とやさしい動きで 内側から巡りを一緒に整えていきましょう🫧 各詳細やご予約は全てプロフィール欄のリンクかDMから🔗 今月も皆様とお会いできる事を楽しみにしております♡ 【 @musicfeelyoga 】 MUSIC × YOGA ＝ ♡ 東北初のMFY認定講師 RISAによる 音楽にヨガのポーズと呼吸を合わせるフロースタイルヨガ 毎月東北で受けられるのはここだけです🪿🩰 ・1/18 (日) 9:00〜 🌞朝活Music Feel Yoga …🈵 ・1/24(土)18:30〜 🌝ナイトMusic Feel Yoga ↑ 各クラスの特徴や雰囲気などは投稿の2-3枚目、 もしくはご予約サイトmoshよりぜひご確認ください◎ ヨガが好き，動くのが好き、音楽が好きな方ぜひ♩ 【 キャンドルヨガ🕯️】 ヨガの基本の "き" を大切にするベーシッククラス 少人数制・ワンドロップ制 (都度払い)のヨガサークルです キャンドルの灯りとパロサントの香りで 自分自身と丁寧に向き合い、繋がっていきます🌛🌜 ・1/6 (火) 19:00〜20:00 ・1/27 (火) 19:00〜20:00 【 グループファスティング🥗】 1/27〜29 @delifas_ さんのキットを使って 一緒にファスティングをするイベントです🥣🤍 3日間×３食分 のお野菜やスープorスムージーが届きます📦 オンラインヨガも付いて価格も特別価格◎ 詳細とお申込はプロフィールの🔗から パスワード " risa " でぜひご覧になって下さい♩ 一緒に内側から身体を整えていきましょう✨ 【休講情報】 1/20 21:30〜Jexerクラス 1/21 20:50〜 Jexerクラス 1/22 19:20〜 Jexerクラス 以上３つのクラスが、県外出張の為休講・代行となります (1/22は出張から帰ってくる関係で、 20:25〜のクラスは通常開講する予定です。) 【代行情報】 2/18 11:45〜Jexerクラス 2/25 9:15〜＆11:45〜Jexerクラス レギュラークラスと併せましてよろしくお願いいたします！ その他、ご不明点などはいつでもDMください✉️♩ そして寒さが厳しい日が続きますので、 皆さまどうかあたたかくしてお過ごしください🧣 今月もどうぞよろしくお願いいたします☀︎ ヨガ講師 RISA #ヨガスケジュール #仙台ヨガ #ヨガ仙台 #仙台2026/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/junuary#junuaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスケジュール#ヨガスケジュールhttps://www.instagram.com/explore/tags/仙台ヨガ#仙台ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ仙台#ヨガ仙台https://www.instagram.com/explore/tags/仙台#仙台0.04%30×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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