コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順情報が錯綜して何を信じればいいのかわからない。そんな方に、きちんとした情報源を元に、真実を綴っています。病気の原因、世の中の闇、利権により知られずらいことなど、週に1〜2回投稿しています。 質問は常に受け付けており、DM にnoteのアカウント名お送りいただければ個別対応も可能です。 安心して学べる環境を作るため、人数制限を設けています。参加できなかった際はご了承ください。プロフィールのリンクから飛べます！ 【自己紹介】薬を飲まない薬剤師ゆり いつもありがとうございます😌 薬剤師として医療業界にいましたが、日本の利権や医療の闇に嫌気がさし、ロンドンで全く違う分野に転身。その間に伝統医療や世の中の仕組みを徹底的に勉強しなおし、結局自然がいいということで、今は家族で平和に田舎暮らしです🌱少しでも皆さんの健康の役に立てたら、嬉しいです🫶2026/04/11に公開- 指定なし1.87%3,01622情報が錯綜して何を信じればいいのかわからない。そんな方に、きちんとした情報源を元に、真実を綴っています。病気の原因、世の中の闇、利権により知られずらいことなど、週に1〜2回投稿しています。 質問は常に受け付けており、DM にnoteのアカウント名お送りいただければ個別対応も可能です。 安心して学べる環境を作るため、人数制限を設けています。参加できなかった際はご了承ください。プロフィールのリンクから飛べます！ 【自己紹介】薬を飲まない薬剤師ゆり いつもありがとうございます😌 薬剤師として医療業界にいましたが、日本の利権や医療の闇に嫌気がさし、ロンドンで全く違う分野に転身。その間に伝統医療や世の中の仕組みを徹底的に勉強しなおし、結局自然がいいということで、今は家族で平和に田舎暮らしです🌱少しでも皆さんの健康の役に立てたら、嬉しいです🫶2026/04/01に公開- 指定なし4.65%7,395168公共のトイレでよく見かけるハンドドライヤー。便利でエコな印象がありますが、科学的な研究はその衛生面に深刻な疑問を投げかけています。 まず注目すべきは、ウイルスの空気中への拡散です。英国リーズ大学のウィルコックス教授らの研究では、ジェット式ドライヤーはペーパータオルと比べて1,300倍以上ものウイルスを空気中に飛散させることが明らかになりました。 さらに飛散した細菌・ウイルスは使用後も長時間空気中を漂い続けるため、前の人がドライヤーを使った直後に手を乾かすだけで、他人の病原体を浴びることになりかねません。 細菌の増殖という観点でも、その実態は驚くべきものです。コネチカット大学医学部とクイニピアック大学の共同研究（2018年、Applied and Environmental Microbiology誌掲載）では、ドライヤーを切った状態でトイレの空気に2分間さらしたシャーレには平均0〜1コロニーしか検出されなかったのに対し、ドライヤーの温風に30秒さらしたシャーレでは平均18〜60コロニーが発生し、最大で254コロニーにまで達しました。 ドライヤーを動かすだけで、周辺の細菌数が一気に跳ね上がることを如実に示しています。 日本国内でも、深刻な実態が明らかになっています。国内のある大学に設置された全15台のハンドドライヤーを対象に調査したところ、2013年は多剤耐性菌が、2014年はMRSA（メチシリン耐性黄色ブドウ球菌）および多剤耐性菌が水受け部分から検出されました。 MRSAとは通常の抗生物質が効かない、治療が極めて困難な細菌であり、その検出は看過できない問題です。 菌は過度に排除しすぎると、免疫力の低下などにつながりますが、わざと増やす必要はないのではないでしょうか😂 プロフィールからのリンクnoteで、真の健康常識、利権に振り回されない知恵、ニュースの裏側や深掘りしたここでは言えない内容について投稿しています。DMにnoteアカウント名をお送りいただければ、質問の個別対応もさせていただいています。 健康情報が溢れる中で、何を信じればいいのかわからない—— そんなあなたのために、きちんとした根拠と論文に基づいた、利権に騙されない知識をお届けします。 世の中をまったく違う視点から見る力が身につき、 薬に頼りたくないあなたの、確かな助けになる。 プロフィールのリンクから飛べます！ 【自己紹介】薬を飲まない薬剤師ゆり いつもありがとうございます😌 薬剤師として医療業界にいましたが、日本の利権や医療の闇に嫌気がさし、ロンドンで全く違う分野に転身。その間に伝統医療や世の中の仕組みを徹底的に勉強しなおし、結局自然がいいということで、今は家族で平和に田舎暮らしです🌱少しでも皆さんの健康の役に立てたら、嬉しいです🫶2026/03/20に公開- 指定なし4.32%6,790243同じハムの中でも加工の程度には違いがあります。比較的加工度が低いものとしてよく挙げられるのがロースハムです。ロースハムは豚のロース肉という肉の塊をそのまま使用して作られることが多く、ドロドロにした肉を固めて作るプレスハムなどに比べると、加工の工程が比較的シンプルであるとされています。 また、ロースハムの中でも原材料表示がシンプルなものを選ぶことで、さらに加工度の低い製品を選びやすくなります。例えば原材料が豚肉、塩、砂糖、香辛料など比較的少ない材料で構成されているものはシンプルな製造方法で作られている場合が多く、リン酸塩や調味料（アミノ酸等）、増粘多糖類、たん白加水分解物などの添加物が多く含まれている場合は加工度が高いです。 さらに、ロースハムの中には「無塩せき」と表示されている製品もあり、これは発色剤として使用されることの多い亜硝酸ナトリウムなどを使用していないハムを指し、一般的なハムと比べて添加物が少ない傾向があります。 このように、同じハムでも無塩せきロースハムをを選ぶことで、比較的加工度の高いハムを避けることができます。 プロフィールからのリンクnoteで、真の健康常識、利権に振り回されない知恵、ニュースの裏側や深掘りしたここでは言えない内容について投稿しています。DMにnoteアカウント名をお送りいただければ、質問の個別対応もさせていただいています。 健康情報が溢れる中で、何を信じればいいのかわからない—— そんなあなたのために、きちんとした根拠と論文に基づいた、利権に騙されない知識をお届けします。 世の中をまったく違う視点から見る力が身につき、 薬に頼りたくないあなたの、確かな助けになる。 プロフィールのリンクから飛べます！ 【自己紹介】薬を飲まない薬剤師ゆり いつもありがとうございます😌 薬剤師として医療業界にいましたが、日本の利権や医療の闇に嫌気がさし、ロンドンで全く違う分野に転身。その間に伝統医療や世の中の仕組みを徹底的に勉強しなおし、結局自然がいいということで、今は家族で平和に田舎暮らしです🌱少しでも皆さんの健康の役に立てたら、嬉しいです🫶2026/03/08に公開- 指定なし17.58%28,177420マイクロプラスチックを効率よく避ける方法について記事にしました。 プロフィールからのリンクで読めます📩 noteでは、真の健康常識、利権に振り回されない知恵、ニュースの裏側や深掘りしたここでは言えない内容について投稿しています。DMにnoteアカウント名をお送りいただければ、質問の個別対応もさせていただいています。 健康情報が溢れる中で、何を信じればいいのかわからない—— そんなあなたのために、きちんとした根拠と論文に基づいた、利権に騙されない知識をお届けします。 世の中をまったく違う視点から見る力が身につき、 薬に頼りたくないあなたの、確かな助けになる。 プロフィールのリンクから飛べます！ 【自己紹介】薬を飲まない薬剤師ゆり いつもありがとうございます😌 薬剤師として医療業界にいましたが、日本の利権や医療の闇に嫌気がさし、ロンドンで全く違う分野に転身。その間に伝統医療や世の中の仕組みを徹底的に勉強しなおし、結局自然がいいということで、今は家族で平和に田舎暮らしです🌱少しでも皆さんの健康の役に立てたら、嬉しいです🫶 参考文献 https://herapla.org/2024/06/19/presence-of-microplastics-in-carotid-artery-plaque-increases-combined-risk-of-myocardial-infarction-stroke-and-all-cause-mortality-more-than-4-5-fold/?utm_source=chatgpt.com https://en.sedaily.com/culture/2026/02/07/hot-coffee-in-paper-cups-releases-102-billion-nanoplastics?utm_source=chatgpt.com https://journals.lww.com/neurotodayonline/fulltext/2025/05010/microplastics_accumulate_at_high_levels_in_the.1.aspx?utm_source=chatgpt.com2026/02/24に公開- 指定なし15.0%23,891500コーンスターチの危険性が強調される理由は、その「極端に精製された性質」と「現代の食生活との相性の悪さ」にあります。コーンスターチなどはトウモロコシ由来のデンプンだけを化学的・工業的にほぼ純粋な状態まで精製した物質で、たんぱく質・ミネラル・食物繊維・抗酸化成分など、本来食品に含まれているはずの栄養素がほぼ完全に除去されています。その結果、体に入るとほぼブドウ糖の原料として一気に分解・吸収され、血糖値を急激に上昇させやすくなります。この急激な血糖値上昇はインスリンの大量分泌を引き起こし、これを繰り返すことでインスリン抵抗性、内臓脂肪の蓄積、糖尿病リスクの上昇につながりやすくなります。さらに、安価で扱いやすいため、レトルト食品、スナック菓子、菓子パン、冷凍食品、加工肉製品などに大量に使用されやすく、本人が意識しないうちに過剰摂取になりやすいのです。 また、精製過程では薬品処理や高温処理が行われることが多く、微量の加工残留物や品質劣化による酸化物が混入する可能性も否定できません。加えて、栄養的に「空っぽ」に近いエネルギー源であるため、満腹感が持続しにくく、食べ過ぎを誘発しやすい点も危険です。その結果、血糖値の乱高下、慢性的な疲労感、集中力低下、肥満、動脈硬化リスクの上昇といった問題につながる可能性があります。つまりコーンスターチは、見た目は単なる白い粉でも、実際には「血糖値を急上昇させやすく、栄養価がほぼなく、加工食品依存を助長しやすい高リスク炭水化物素材」であり、現代人の健康にとって注意すべき存在になっているのです。 プロフィールからのリンクnoteで、真の健康常識、利権に振り回されない知恵、ニュースの裏側や深掘りしたここでは言えない内容について投稿しています。月に一回の質問コーナーもやっています。 健康情報が溢れる中で、何を信じればいいのかわからない—— そんなあなたのために、きちんとした根拠と論文に基づいた、利権に騙されない知識をお届けします。 世の中をまったく違う視点から見る力が身につき、 薬に頼りたくないあなたの、確かな助けになる。 プロフィールのリンクから飛べます！ 【自己紹介】薬を飲まない薬剤師ゆり いつもありがとうございます😌 薬剤師として医療業界にいましたが、日本の利権や医療の闇に嫌気がさし、ロンドンで全く違う分野に転身。その間に伝統医療や世の中の仕組みを徹底的に勉強しなおし、結局自然がいいということで、今は家族で平和に田舎暮らしです🌱少しでも皆さんの健康の役に立てたら、嬉しいです🫶2026/02/14に公開- 指定なし15.62%25,185217プロフィールからのリンクnoteで、真の健康常識、利権に振り回されない知恵、ニュースの裏側や深掘りしたここでは言えない内容について投稿しています。月に一回の質問コーナーもやっています。 健康情報が溢れる中で、何を信じればいいのかわからない—— そんなあなたのために、きちんとした根拠と論文に基づいた、利権に騙されない知識をお届けします。 世の中をまったく違う視点から見る力が身につき、 薬に頼りたくないあなたの、確かな助けになる。 プロフィールのリンクから飛べます！ 【自己紹介】薬を飲まない薬剤師ゆり いつもありがとうございます😌 薬剤師として医療業界にいましたが、日本の利権や医療の闇に嫌気がさし、ロンドンで全く違う分野に転身。その間に伝統医療や世の中の仕組みを徹底的に勉強しなおし、結局自然がいいということで、今は家族で平和に田舎暮らしです🌱少しでも皆さんの健康の役に立てたら、嬉しいです🫶2026/02/05に公開- 指定なし15.15%24,352286プロフィールからのリンクnoteで、真の健康常識、利権に振り回されない知恵、ニュースの裏側や深掘りしたここでは言えない内容について投稿しています。月に一回の質問コーナーもやっています。 健康情報が溢れる中で、何を信じればいいのかわからない—— そんなあなたのために、きちんとした根拠と論文に基づいた、利権に騙されない知識をお届けします。 世の中をまったく違う視点から見る力が身につき、 薬に頼りたくないあなたの、確かな助けになる。 プロフィールのリンクから飛べます！ 【自己紹介】薬を飲まない薬剤師ゆり いつもありがとうございます😌 薬剤師として医療業界にいましたが、日本の利権や医療の闇に嫌気がさし、ロンドンで全く違う分野に転身。その間に伝統医療や世の中の仕組みを徹底的に勉強しなおし、結局自然がいいということで、今は家族で平和に田舎暮らしです🌱少しでも皆さんの健康の役に立てたら、嬉しいです🫶 【参考文献】 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0741832903001290 Uncovering the Hidden Dangers and Molecular Mechanisms of Excess Folate: A Narrative Review https://www.mthfrsupport.com.au/2016/07/risks-of-folic-acid-and-excessive-folate-intake-in-pregnancy/?utm_source=chatgpt.com https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S266614972500057X NTP Monograph: Identifying Research Needs for Assessing Safe Use of High Intakes of Folic Acid2026/01/30に公開- 指定なし6.3%10,132111スペインやギリシャも詐欺がゼロではありませんが、相対的に「本物が多い」と評価される理由があります。 スペインは世界最大の生産国で、生産量が圧倒的に多いため、価格がブランド価値で過度に吊り上がりにくい構造があります。結果として、偽装による利益余地がイタリアより小さいと指摘されています。 ギリシャはPDO（原産地保護）制度が地域単位で強く機能しており、高フェノール含量のオイルが多いことも特徴です。 ただし近年は、干ばつや価格高騰の影響で、スペインやギリシャでも盗難や詐欺の増加が報じられており、「常に安全」とは言い切れない状況です。 産地のほかに本物のオリーブオイルを見極めるために大切な4つの視点 オリーブオイルは健康効果が高い一方で、世界的に偽装や誤表示が多い食品としても知られています。そのため「エクストラバージン」や「高級」と書かれているだけでは、本物かどうかを判断することはできません。ここでは、偽装リスクを大きく下げるために特に重要な4つのポイントを解説いたします。 ① 認証（PDO／DOP） PDO（原産地呼称保護）やDOPは、「どこで・どの品種を・どのような基準で生産されたか」を公的に保証する制度です。原料の産地が厳密に限定され、生産量と販売量の整合性もチェックされるため、大規模な混ぜ物や産地偽装が構造的に起こりにくくなります。完全な保証ではありませんが、無認証品と比べると信頼性は格段に高まります。 ② 収穫年の明記 オリーブオイルはワインと同様、収穫年によって品質が左右される生鮮食品です。賞味期限でなく、収穫年が明記されているということは、古い在庫を混ぜたり、長期間保存された油を流通させたりする余地が少ないことを意味します。収穫年を堂々と表示できる生産者は、鮮度と品質に自信がある証拠とも言えるでしょう。収穫日から1〜2年以内のものが理想です。 ③ 小規模生産者・単一農園が安心 小規模生産者や単一農園のオリーブオイルは、生産量が限られており、誰がどこで作ったのかが明確です。大量流通品と異なり、品質を誤魔化すと生産者自身の評判が直ちに失われてしまうため、不正を行うリスクが極めて高くなります。結果として、誠実な製品づくりが行われやすい構造になっています。生産者名、住所が明記が原則です。 ④ 製造工程を公開している生産者が信頼できる 収穫方法、搾油までの時間、低温抽出の条件、ろ過の有無など、製造工程を詳しく公開している生産者は、情報を隠す必要がありません。工程を説明できるということは、後ろめたい処理や混和がないことの裏付けでもあります。透明性が高いほど、不正が入り込む余地は小さくなります。 プロフィールからのリンクnoteで、真の健康常識、利権に振り回されない知恵、ニュースの裏側や深掘りしたここでは言えない内容について投稿しています。月に一回の質問コーナーもやっています。 健康情報が溢れる中で、何を信じればいいのかわからない—— そんなあなたのために、きちんとした根拠と論文に基づいた、利権に騙されない知識をお届けします。 世の中をまったく違う視点から見る力が身につき、 薬に頼りたくないあなたの、確かな助けになる。 プロフィールのリンクから飛べます！ 【自己紹介】薬を飲まない薬剤師ゆり いつもありがとうございます😌 薬剤師として医療業界にいましたが、日本の利権や医療の闇に嫌気がさし、ロンドンで全く違う分野に転身。その間に伝統医療や世の中の仕組みを徹底的に勉強しなおし、結局自然がいいということで、今は家族で平和に田舎暮らしです🌱少しでも皆さんの健康の役に立てたら、嬉しいです🫶2026/01/26に公開- 指定なし10.56%16,969209本動画は、ホメオパシーを推奨するものではありません。ハーブ療法などは米国の話を参考にしています。 ただ、あなたが当たり前だと信じてきた「常識」が、必ずしも善意だけで形成されたものではなく、誰かの自利的な思惑によって作られてきた可能性もあるのではないか──。 そのように立ち止まって考えるきっかけになればと思い、制作しました。 メンバーシップでは、実際に多くの文献や研究論文に目を通し、それらを踏まえて一つ一つの記事を作成しています。 記事を順に読み進めていくことで、お金の流れや社会構造が自然と理解でき、「何かおかしい」という違和感を自分の感覚として捉えられるようになります。 そうした視点が身につけば、コロナのようなパンデミックが起きたときや、薬を勧められた場面でも、感情に流されず、落ち着いて行動できるようになると考えています。 【自己紹介】薬を飲まない薬剤師ゆり いつもありがとうございます😌 薬剤師として医療業界にいましたが、日本の利権や医療の闇に嫌気がさし、ロンドンで全く違う分野に転身。その間に伝統医療や世の中の仕組みを徹底的に勉強しなおし、結局自然がいいということで、今は家族で平和に田舎暮らしです🌱少しでも皆さんの健康の役に立てたら、嬉しいです🫶2026/01/23に公開- 指定なし7.88%12,713101プロフィールからのリンクnoteで、真の健康常識、利権に振り回されない知恵、ニュースの裏側や深掘りしたここでは言えない内容について投稿しています。月に一回の質問コーナーもやっています。 健康情報が溢れる中で、何を信じればいいのかわからない—— そんなあなたのために、きちんとした根拠と論文に基づいた、利権に騙されない知識をお届けします。 世の中をまったく違う視点から見る力が身につき、 薬に頼りたくないあなたの、確かな助けになる。 プロフィールのリンクから飛べます！ 【自己紹介】薬を飲まない薬剤師ゆり いつもありがとうございます😌 薬剤師として医療業界にいましたが、日本の利権や医療の闇に嫌気がさし、ロンドンで全く違う分野に転身。その間に伝統医療や世の中の仕組みを徹底的に勉強しなおし、結局自然がいいということで、今は家族で平和に田舎暮らしです🌱少しでも皆さんの健康の役に立てたら、嬉しいです🫶2026/01/18に公開- 指定なし9.18%14,83698プロフィールからのリンクnoteで、真の健康常識、利権に振り回されない知恵、ニュースの裏側や深掘りしたここでは言えない内容について投稿しています。月に一回の質問コーナーもやっています。 健康情報が溢れる中で、何を信じればいいのかわからない—— そんなあなたのために、きちんとした根拠と論文に基づいた、利権に騙されない知識をお届けします。 世の中をまったく違う視点から見る力が身につき、 薬に頼りたくないあなたの、確かな助けになる。 プロフィールのリンクから飛べます！ 【自己紹介】薬を飲まない薬剤師ゆり いつもありがとうございます😌 薬剤師として医療業界にいましたが、日本の利権や医療の闇に嫌気がさし、ロンドンで全く違う分野に転身。その間に伝統医療や世の中の仕組みを徹底的に勉強しなおし、結局自然がいいということで、今は家族で平和に田舎暮らしです🌱少しでも皆さんの健康の役に立てたら、嬉しいです🫶 参考文献 Bioaccumulation of Microplastics in Decedent Human Brains Assessed by Pyrolysis Gas Chromatography-Mass Spectrometry Microplastics and Nanoplastics in Atheromatous Plaque Rapid single-particle chemical imaging of nanoplastics by SRS microscopy Plastic Teabags Release Billions of Microparticles and Nanoparticles into Tea https://news.unl.edu/article/nebraska-study-finds-billions-of-nanoplastics-released-when-microwaving https://hscnews.unm.edu/news/hsc-newsroom-post-microplastics-human-brains2026/01/17に公開- 指定なし6.47%10,388143プロフィールからのリンクnoteで、真の健康常識、利権に振り回されない知恵、ニュースの裏側や深掘りしたここでは言えない内容について投稿しています。月に一回の質問コーナーもやっています。 健康情報が溢れる中で、何を信じればいいのかわからない—— そんなあなたのために、きちんとした根拠と論文に基づいた、利権に騙されない知識をお届けします。 世の中をまったく違う視点から見る力が身につき、 薬に頼りたくないあなたの、確かな助けになる。 プロフィールのリンクから飛べます！ 【自己紹介】薬を飲まない薬剤師ゆり いつもありがとうございます😌 薬剤師として医療業界にいましたが、日本の利権や医療の闇に嫌気がさし、ロンドンで全く違う分野に転身。その間に伝統医療や世の中の仕組みを徹底的に勉強しなおし、結局自然がいいということで、今は家族で平和に田舎暮らしです🌱少しでも皆さんの健康の役に立てたら、嬉しいです🫶2026/01/13に公開- 指定なし4.52%7,244111×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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