コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 アメリカ合衆国 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順しばしの端境期を終え、いよいよ野菜パーティ（収穫など）が始まる予感がいっぱいの畑！ 秋まで楽しめそうなほど獲れたタマネギ （玄関先に吊るして保存）、 トマトやキュウリの支柱、 ヤングコーンは明日朝のおにぎりに🍙 と、何がいいたいかと言うと、 畑終わりのビールはとても美味しい〜😋 #カトノリ農園2026/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カトノリ農園#カトノリ農園3.86%1,3337東洋美食薬膳協会主催 季節の薬膳クッキングセミナー講師、 今月もご受講生の皆様のおかげ、協会サポートの明石先生の熱きお力で無事終えることが出来ました。 8人と少人数レッスンゆえ、お申込みが「すぐに埋まる」とのお声を頂く中、今日はわざわざ群馬からも 学びに来てくださいました🙏 貝原益軒先生のお言葉をお借りしたりもして “養生”の素敵さ、“薬膳”の優しさと魅力、 伝わって頂けていたらと願います☺️ 今月は「ハトムギ」がテーマ食材だったのですが 名前の由来が「ハトが好んで食べるから（諸説あり）」って！！効能にもならない情報、要らなかったかな😁 来月もキャンセル待ちだそうですが ご興味ある方、ぜひ協会HP、もしくは @orientalyakuzen をご覧下さいませ！！ #東洋美食薬膳協会 #東美薬膳パートナーアンバサダー2026/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋美食薬膳協会#東洋美食薬膳協会https://www.instagram.com/explore/tags/東美薬膳パートナーアンバサダー#東美薬膳パートナーアンバサダー2.78%9587テレビ東京『よじごじDays』 栃木ロケ&スタジオ生放送でのお衣装❤️ 江戸の雰囲気残る街並みもいっぱいで お散歩旅、最高でした！ 中でも荒物屋さんで見つけた大根おろしは 「郷土料理の“しもつかれ”に使う道具で」と教えて頂き、 「森高千里さんの曲“ロックンロール県庁所在地”の中で、栃木県紹介のコーラスで歌ってたやつー！」 コレだったのかー💡と嬉しい発見。 お付き合いくださった皆様、 ロケにご協力頂いた方々、 本当にありがとうございました🙏 #よじごじDays @okada_sanae_stylist @mihomatsuda_hairmake @fouram_jp @agete_official @bwitch_boots_official @mullerofyoshiokubo_official @johnsmedleyknitwear.jp @h_jewelry_official @89xiiitokyo2026/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よじごじDays#よじごじDays3.85%1,32116長野県小諸市動物園開園100周年イベントに 愉快な仲間とレッツゴー🦁🐧🐱 動物を直近に見たり鳴き声を聞いたり 触れ合えるエリアもあったりして 素朴ながら温かみのある、とてもほっこり動物園。 100年も愛されつづけ （運営だって素晴らしい努力がおありなのだと！） いつまでも「小諸に帰ったら！」な場所なんだろうなぁ。 季節も良くなって来たし お近くに来たならぜひに！ 100周年勝手にお祝いアニマルトレーナーはBECKで買ったよ😘 #小諸市動物園開園100周年2026/04/26に公開小諸市動物園 日本 長野県https://www.instagram.com/explore/tags/小諸市動物園開園100周年#小諸市動物園開園100周年4.43%1,53822026/04/15に公開- 指定なし1.07%3666毎月担当させて頂いている 「東美薬膳 基本の薬膳クッキング」 4月18日の回に1席、キャンセルがあったので お申し込み頂けることになりました。 「薬膳ってどんな？」「お料理苦手…」な方でも 全然大丈夫！ 春の養生をご一緒にぜひ😊 （お申し込みは↓協会プロフィールリンクからお願いします！） REPOST @orientalyakuzen @orientalyakuzen - 🧑🍳 ＼東美®︎基本の薬膳料理セミナー／ からだ整う 季節の薬膳料理クラス 4月のテーマ：春のイライラ対策養生 学ぶ食材：枸杞の実（クコの実） 自然界が一気に動き出す春🌸 この季節は「肝」の働きが高まり、 気の巡りが乱れると イライラ・不安・目の疲れ などが出やすくなる時期でもあります。 春は、からだの中でも気や血が活発に巡ろうとする季節。 その流れが滞ると、ストレスや情緒の不安定につながることも。 今月は、薬膳でおなじみの食材 【枸杞の実】 をテーマに学びます。 枸杞の実は、 肝と腎を養い、血を補いながら 心と体をやさしく整えてくれる食材。 目の疲れやイライラを和らげ、 春のゆらぎやすい心身を 穏やかにサポートしてくれます。 春を心地よく過ごすために。 今の季節にこそ取り入れたい イライラ対策の薬膳の知恵と料理 を、 実習とともに楽しく学びましょう🌸 🗓️ 開催日① 2026年4月15日（水）11:00〜13:00 講師：谷口ももよ （東洋美食薬膳協会 代表理事） @momoyakuzen ・申込締切：4月8日 ・振込締切：4月10日 🗓️ 開催日② 2026年4月18日（土）11:00〜13:00 講師：加藤紀子 （東洋美食薬膳協会 認定講師） @katonoriko 📍 会場 東美薬膳目白サロン 東京都新宿区下落合 ＊JR山手線「目白駅」より徒歩6分 ＊詳細はお申込みの方にご案内します 👥 定員 各回8名（対面受講） 📩 プロフィールリンク内 「セミナー・イベントページ」よりお申込みください リンクからのお申し込みが難しい方は協会DMでも受付しています✨ こころとからだの食養生 美味しく・楽しく 薬膳・薬草・漢方を 東洋美食薬膳協会 @orientalyakuzen2026/04/12に公開- 指定なし0.6%2080谷口ももよ先生のご著者発刊を記念して インスタライブを飛び出し、リアルトークショー開催します！ ご著者に沿って、いや、書ききれなかったより深いお話を伺えたらと思います（質疑応答のお時間も！）。 リアル、または配信でお会い出来たら！！ 詳しくは⇩ （個人的に本屋B&Bさんでの開催も嬉しいな😊） #REPOST @momoyakuzen with @get__repost__app #REPOST @momoyakuzen - 谷口ももよ × 加藤紀子 @katonoriko @momoyakuzen 「女性の不調に寄り添い からだと心を整える やさしい薬膳のある暮らし」を語る 『女性の不調を整える100の薬膳レシピ』 発刊記念トークショーを開催いただくことになりました！ 【開催概要】 日時：5月21日（木）19:30〜21:00 主催・会場：本屋B&B @books_and_beer_ （東京都世田谷区代田2-36-15 BONUS TRACK 2F） 女性のからだと心にそっと寄り添い、日々の不調をやさしく整えるヒントをお届けする特別なトークショーを開催します。 ナビゲーターは、東美薬膳®アンバサダーであり、食・暮らし・環境など幅広い分野で発信を続ける公私ともに仲良くしていただいているタレントの加藤紀子さん。 自然体であたたかい語り口と、食への深い関心を持つ紀子さんとともに、家庭で実践しやすい薬膳のポイントや女性の不調の対処法などなどお話します ✨著者紹介 谷口ももよ 薬膳料理研究家／国際中医師 東洋美食薬膳協会代表として、季節の巡りと女性の心身に寄り添う“やさしい薬膳”を提案。 日本人女性初の世界中医薬学会連合会理事 家庭で無理なく続けられる薬膳レシピや、女性の不調を整える養生法を、書籍・講座・メディアを通して幅広く発信している。 ✨加藤紀子さん紹介 タレント。 食・農・環境・暮らしに関する発信を続け、ライフスタイル全般に深い関心を持つ。 自然体で丁寧な暮らしぶりが多くの支持を集め、テレビ・ラジオ・執筆など多方面で活躍。 東美薬膳®アンバサダーとして薬膳の魅力を広く伝えている。 会場では皆さまからのご質問にもどんどんお答えします。 リアルとオンラインの同時開催なので、遠方の方もぜひご参加くださいませ お問合せ・お申込みは直接会場の本屋B&B様へ 本屋B&B https://bb260521a.peatix.com/ お問合せ event (at) bookandbeer.com ※(at) を @ に変換してお送りください 薬膳料理研究家/国際中医師 東洋美食薬膳協会代表谷口ももよ @momoyakuzen @orientalyakuzen @katonoriko ＃女性の不調を整える ＃薬膳 ＃加藤紀子 さん w @download_repost_pro #repostios #repostw102026/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/REPOST#REPOSThttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の不調を整える#女性の不調を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/加藤紀子#加藤紀子https://www.instagram.com/explore/tags/repostios#repostioshttps://www.instagram.com/explore/tags/repostw10#repostw101.06%3643代々木公園中の桜の花びらと同じくらい 人がいるのではないか？と思うような 賑わいのなか、親戚（心の）ファミリーとお花見に。 舞い落ちた花びら一枚で遊ぶ 1歳と5♡歳。 優しい気持ちで過ごせたホッコリサンデー頂きました😊2026/04/06に公開- 指定なし1.35%4691🧑🍳 ＼東美®︎基本の薬膳料理セミナー／ からだ整う 季節の薬膳料理クラス 5月のテーマ：梅雨前の胃腸ケア養生 学ぶ食材：ハトムギ 湿気が少しずつ増えはじめるこの季節、 体の中にも「湿」がたまりやすくなる時期です。 この影響で、 食欲不振・むくみ・だるさ・胃もたれ など、 胃腸の不調を感じやすくなる方も増えてきます。 5月は、「脾（胃腸）」をいたわり、 体の中の余分な湿をためこまないことが大切です。 今月は、薬膳でおなじみの食材 【ハトムギ】をテーマに学びます。 ハトムギは、 胃腸の働きを助けながら、 体にたまった余分な水分をやさしく排出してくれる食材。 むくみや重だるさを軽減し、 内側からすっきり整えてくれます。 これから迎える梅雨の季節を快適に過ごすために。 今の時期にこそ取り入れたい 胃腸ケアの薬膳の知恵と料理を、 実習とともに楽しく学びましょう🌿 🗓️ 開催日① 2026年5月20日（水）11:00〜13:00 講師：谷口ももよ （東洋美食薬膳協会 代表理事） @momoyakuzen ・申込締切：5月13日 ・振込締切：5月15日 🗓️ 開催日② 2026年5月23日（土）11:00〜13:00 講師：加藤紀子 （東洋美食薬膳協会 認定講師） @katonoriko ・申込締切：5月16日 ・振込締切：5月18日 📍 会場 東美薬膳目白サロン 東京都新宿区下落合 ＊JR山手線「目白駅」より徒歩6分 ＊詳細はお申込みの方にご案内します 👥 定員 各回8名（対面受講） 東洋美食薬膳協会HPまたは @orientalyakuzen 「セミナー・イベントページ」よりお申込みください こちらのアカウントでのお申し込みはお受けしておりませんのでお気をつけください🙏 こころとからだの食養生 美味しく・楽しく 薬膳・薬草・漢方を #薬膳 #胃腸ケア #むくみ #東美パートナーアンバサダー2026/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/胃腸ケア#胃腸ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ#むくみhttps://www.instagram.com/explore/tags/東美パートナーアンバサダー#東美パートナーアンバサダー0.66%2262かれこれ28年程前、アルバム 「ボッサ・カリオカ」を聴いて、ブルーノート東京（昔の場所）でライブを観た時と変わらぬ、 軽やかで温かな歌声を再び。 4月8日にニューアルバム『Sue Ann～アントニオ・カルロス・ジョビンへのオマージュ』をリリース前の 視聴会にお邪魔してきました。 リサさんがジョビンを！ 数曲渡辺貞夫さんも参加！ 待ってましたの一枚過ぎる😭 好きすぎて聴きすぎて「ソ・ダンソ・サンバ」「マライカ」を伊藤ゴローさんプロデュースで カバーさせて頂いたこともお伝え出来ました🙏 （さらには、 アストラット・ジルベルトが歌い、泉田エミィさんがカバーされた「ストリート・サンバ」でもナベサダさんはサックスを。こちらはFPM田中はんプロデュースでカバーさせてもらいました！） そう、 私にとってはただならぬ、感激の視聴会🥹 好きがしつこいでお馴染みの私ですが だからこそ、このような幸せな時間にたどり着くチャンスが降ってきたのでは！と、涙を目に浮かべながら過ごさせていただきました。 リサさん、リカさん、ありがとうございました❤️ 最高のアルバム、とても嬉しいです！ #小野リサさん2026/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小野リサさん#小野リサさん2.52%8724雨上がり後、畑へ。 小松菜、青梗菜、白菜から芽吹いた菜花の ツボミは収穫、 咲いた花の蜜はハチ🐝様へ。 冬を乗り切り、ワッサワサと復活した パセリは鹿児島の薬膳料理家、栫英子先生（@meguru_kagoshima ）レシピでソースに！ 春に摂りたい嬉しい食材、お家養生で自分ケア。 ちなみに添えた曲、「ミニモニ」って聞こえるフレーズがあって、事務所仲間の矢口真里ちゃんや辻希望ちゃん達の顔浮かんじゃって😊 写真とはなんの関係もないけどシェア〜 （空耳アワー好きだった） #カトノリ農園2026/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カトノリ農園#カトノリ農園1.45%4996東洋美食薬膳協会主催「基本の薬膳クッキング」 3月は春のゆらぎに寄り添う「よもぎ」をテーマに お話とお料理、ご紹介&実食頂きました。 今回は畑のルッコラ（デトックス効果あり食材）や 小松菜の菜花も召し上がって頂き、 また地元三重県鈴鹿で摘んできた“よもぎ”を 「お風呂に入れてみて！」とリアルで感じた効能のシェアもさせて頂きました！ （なかなか生よもぎを見て触れるタイミングは都内だと少ないので、お持ちしてよかった） 身近なところから食養生❤️の、この講座は 毎月開催しているので、ご興味ある方は 協会HPにてチェックお願いします！ 今日も楽しくって美味しかった！ 皆様、素敵調理をありがとうございました🙏 @orientalyakuzen @momoyakuzen @youguiziak #東洋美食®︎パートナーアンバサダー #よもぎは和ハーブの女王 #婦人の仙薬 #かとのり農園2026/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋美食#東洋美食https://www.instagram.com/explore/tags/よもぎは和ハーブの女王#よもぎは和ハーブの女王https://www.instagram.com/explore/tags/婦人の仙薬#婦人の仙薬https://www.instagram.com/explore/tags/かとのり農園#かとのり農園2.54%8748草を抜き 種を蒔き 収穫を楽しむ 砂埃も花粉も紫外線も浴びるけど 心が満たされるのは色濃い野菜の姿が あるからでしょうか、美味しそうだからでしょうか😊 春色の野菜とリンダ・ルイスの「スプリング・ソング」 作業中頭の中でずっと鳴ってた〜☺️ #カトノリ農園 14年目！2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カトノリ農園#カトノリ農園1.58%54451月に開催された 小泉今日子さん&近田春夫さん主催の 『BAD MORNING!CLUB』がきっかけで ご縁を頂くようになった熊本。 「農業も畜産も漁業も豊かなんだよ〜」 ご案内してくださる春陽さんのおかげで 行く場所出会う人までもが、素敵でさすがの連続❤️ 昨日は県内のシェフ達がより地産地消の向上を目指し、数回の視察を経て、 県産素材を活かしたお料理レシピ発表の場に “試食係”って美味しいしかないお役目を😍 まさかまさかのお招きだったけど、一口食べたら 喜びの連続！熊本の方々が羨ましいっ🥹 こんなにも美味しいが揃う場所だと知ってしまうと、 また来るしかないよねー！ 味わうしかないよねー！ 行きたいお店、食べたいお味、会いたいお顔が 膨らんだ旅となりました。 お世話になった皆様、本当にありがとうございました！そしてご馳走様でした🙏 #食のみやこ熊本県 #シェフズキッチン #bmcのおかげです #お豆腐親善大使 お豆腐も豊富だった〜🥰2026/02/26に公開熊本県熊本市 日本 熊本県https://www.instagram.com/explore/tags/食のみやこ熊本県#食のみやこ熊本県https://www.instagram.com/explore/tags/シェフズキッチン#シェフズキッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bmcのおかげです#bmcのおかげですhttps://www.instagram.com/explore/tags/お豆腐親善大使#お豆腐親善大使1.55%5372『食のみやこ 熊本県』 どこの扉を開けても美味しい、嬉しいがいっぱい😊 有難くも本日、宇城市の末松直洋市長様にお会いする機会を頂き、農業のお話をさせていただいたり 宇城市、豊田議長のチャーミングさに❤️ 松合食品さんでは、 お味噌、醤油、お酢製造のお話を伺ったり （大橋さんとのお話足りなかった） とまといちえ農場さんでは収穫体験を頂いたり （松本さん家のお手伝いぜひ🍅！） 漢方生薬を豊かな山にて収穫&加工の佐藤さんにまた会えた！など 「熊本の本気」を知って学ぶ一日を過ごさせていただきました。 人生にてまた一つ、大好きな場所が膨らむって 嬉しいなぁと心から思えた一日でした❤️ @tomatoichiefarm @matsuai_188 @hijet6243 @haruhi414 スルメみたく熊本知れば知るほど 味わい深くって「好きー」な味、じわじわ。 #医食同源 #薬膳 #熊本2026/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/医食同源#医食同源https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/熊本#熊本3.57%1,2364「全国お豆腐品評会」にて日本一に選ばれた お豆腐が日本橋三越B1『フードコレクション』に！！ 今回のラインナップは 何度もリピしているほど 心からおススメ豆腐ばかり！ 出店の為にお豆腐屋さんの気合いも凄い💪と聞きました😊 いつも頑張ってる自分に 大切なご家族に チョコもいいけど大豆もね🥰 2月17日までの開催、是非にですー （私はまた買いに行きますよ） #お豆腐親善大使 #全国お豆腐品評会 #豆腐マイスター 本日はむさし屋 @musashiyatofu の木綿豆腐 村のおっさん＠tofu.muranoossanの寄せ、はちみつ豆腐を〜😊2026/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お豆腐親善大使#お豆腐親善大使https://www.instagram.com/explore/tags/全国お豆腐品評会#全国お豆腐品評会https://www.instagram.com/explore/tags/豆腐マイスター#豆腐マイスター2.12%7299@firoshi1 works🏀 群馬クレインサンダーズ！2026/02/09に公開- 指定なし1.16%4031春に“よもぎ”が出回るには意味があるんです！ そんなお話とお料理で季節の養生を😊 毎月テーマごとのクラスがあるので 気になる季節へのお申し込み、お待ちしてます！ （お申し込みは協会HPへ。 個人アカウントからのDMは受け付けておりません🙏） #REPOST @orientalyakuzen with @get__repost__app // @download_repost_pro - 🧑🍳 【単発レッスン募集スタート】 ⚠️ 3/21（土）は満席・キャンセル待ちとなります 東美の基本の薬膳料理セミナー ＼からだ整う 季節の薬膳料理クラス／ 3月のテーマ：春本番に向けて デトックス 学ぶ食材：よもぎ🌿 自然界が一気に動き出す春🌸 からだもまた、 溜め込んだものを外へ出そうとする季節を迎えます。 3月は、春本番に向けて 巡りを促し、不要なものを手放すデトックス養生が大切な時期。 ３月は、春の代表的な薬膳食材【よもぎ 】をテーマに学びます。 よもぎは、 からだをやさしく温めながら血の巡りを整え、 老廃物の排出を助けてくれる薬膳食材。 冷えや滞りを解きほぐし、 春を軽やかに過ごすための土台づくりにぴったりです。 春本番を心地よく迎えるために。 今の季節にこそ取り入れたい デトックスのための薬膳の知恵と料理を、 実習とともに楽しく学びましょう🌸 🗓️ 開催日① 2026年3月18日（水）11:00〜13:00 講師：谷口ももよ （東洋美食薬膳協会 代表理事） @momoyakuzen ・申込締切：3月11日 ・振込締切：3月13日 🗓️ 開催日② 2026年3月21日（土）11:00〜13:00 ⚠️ 満席（キャンセル待ち） 講師：加藤紀子 （東洋美食薬膳協会 認定講師） @katonoriko 📍 会場 東美薬膳目白サロン 東京都新宿区下落合 ＊JR山手線「目白駅」より徒歩6分 ＊詳細はお申込みの方にご案内します 👥 定員 各回8名（対面受講） 📩 プロフィールリンク内 「セミナー・イベントページ」よりお申込みください リンクからのお申し込みが難しい方はDMでも受付しています✨ こころとからだの食養生 美味しく・楽しく 薬膳・薬草・漢方を 東洋美食薬膳協会 @orientalyakuzen #repostios #repostw102026/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/REPOST#REPOSThttps://www.instagram.com/explore/tags/repostios#repostioshttps://www.instagram.com/explore/tags/repostw10#repostw100.53%1821三重県鈴鹿で通っていた高校の同級生、 高山大君より 「日本橋高島屋で個展やるので良かったら！」と ご連絡頂き3年ぶりの再会を。 ご住職であり陶芸作家となった大先生は 16歳の頃となんら変わらない雰囲気だったけど 作品から溢れる気品と静かな迫力はさすがでした。 2月9日まで日本橋高島屋本館6階 美術工芸サロンにて。 『高山大 陶展-微妙香潔みみょうこうけつ-』 「身体にだけは気をつけて！」 互いに掛け合う言葉も変わったなぁ😊 #高山大先生2026/02/06に公開日本橋高島屋 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/高山大先生#高山大先生1.32%4564芝公園にある老舗お豆腐懐石料理屋 「とうふ屋うかい」さんが三月で閉店とのことで 全豆連代表理事が予約してくださり、 ラストお豆腐を堪能させて頂くことが出来ました。 節分の日に伺えたのもなにかのご縁かと🙏 「うかい」の提灯を着てるみたいな奇跡な写真も😊 マイスター仲間の奥山佳恵ちゃんとも 楽しい時間が過ごせて本当にありがとうふ。 素晴らしき庭園がなくなるのも寂しいけれど、 記憶からは消えないと言い聞かせ。 #お豆腐親善大使2026/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お豆腐親善大使#お豆腐親善大使0.98%33731234...28>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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